фрукты и молочка это плохо, потому что они не усваиваются, это такие продукты, которые нужно есть отдельно от всего, что можно найти в любой литературе о правильном питании;молочные продукты-это белки, а фрукты-это легко усвояемые углеводы , в которых содержат кислоту. все йогурты и творожки делают из сухофруктов, где нет уже этой кислоты.А тем более мясо с молочкой, как это вообще есть?
Эта система питания помогает работе желудочно-кишечного тракта и способствует естественному очищению организма. Диета сытная, но Вы легко сможете сбросить до 5 кг за 10 дней! ДИЕТА: ЗАВТРАК Молочный продукт (1 уп. – йогурт, творог) и фрукт 2 кусочка хлеба грубого помола (с отрубями) ПЕРЕКУС Молочный продукт (1 уп.) и фрукт ОБЕД Овощной суп, 250 грамм гарнира , 100 грамм мяса (1 кус.), молочный продукт (1 уп.) или фрукт, 40 грамм хлеба грубого помола ПОЛДНИК Молочный продукт (1 уп.) или фрукт УЖИН 250 грамм гарнира, 100 грамм мяса (1 кус.), молочный продукт (1 уп.) или фрукт, 1 кусочек хлеба грубого помола
автор: Anonymous 0 |
начало обсуждений»
-
я имела ввиду гарнир и мясо с молочкой)
фрукты и молочка это плохо, потому что они не усваиваются, это такие продукты, которые нужно есть отдельно от всего, что можно найти в любой литературе о правильном питании;молочные продукты-это белки, а фрукты-это легко усвояемые углеводы , в которых содержат кислоту. все йогурты и творожки делают из сухофруктов, где нет уже этой кислоты.А тем более мясо с молочкой, как это вообще есть? -
ответ для: Viwien
Ну кто сказал, что фрукты с молочкой это плохо???? И почему вдруг гарниры с мясом перестали усваиваться? Вспомните, что Вам мама в детстве на обед готовила, я думаю проблем с желудком тогда не было
А диетка очень даже сбалансированная, спасибо автору -
ФРУКТЫ НУЖНО ЕСТЬ ОТДЕЛЬНО ОТ“МОЛОЧНОГО ПРОДУКТА“,ОНИ НЕ ОЧЕНЬ СОЧЕТАЮТСЯ, И ГАРНИР С МЯСОМ,ЭТО ВЕДЬ НЕ УСВАИВАЕТСЯ СОВМЕСТНО
-
меню хорошее только на нем не худеют точно..
-
ой..... я ем раза в 3 меньше... и не худею.... а тут меню для слоненка...
-
вроде нормальная диета, но похоже тут все к голодовке привыкли
-
Это скорее сбалансировка А для тех, кто хочет присесть на диету и не портить себе психику недоеданием, очень советую взять эту диету в основу!! С небольшими поправками: убрать из обеда “молочный продукт или фрукт“, под 250 грамм гарнира читай овощи или овощной салат, а вот порцию мяса (еще лучше рыбы!!) можно увеличить до 150 максимум 200 грамм, а вот ужин нужно убрать совсем (в принципе здесь можно оставить “молочный продук или фрукт“) и еще, конечно же, между обедом и молочным продуктом на полдник должно пройти как минимум 2,5-3 часа - на такой диете можно работать, встречаться с МЧ, учиться, заниматься спортом и ХУДЕТЬ одновременно, не испытывая при этом адских мук и раздражительности
-
А что это за модель вверху на картинке?
-
ответ для: стройняжжка
uzhast' -
-
не люблю молочку
-
Меня точно разопрёт. Это же праздник живота просто.
- мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали на деньги.»
- ужасна ли эта стрижка?»
- не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы увиливали?»
- идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе?»
- что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения?»
- может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что глаза стоят ровно.»
- когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит хорошо. замечали?»
- я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина?»
- парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любо - вечное развлечение, а в других видят свою будущую жену!»
- хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит?»
- как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - нет!»
- познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный он.»
- мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее?»
- стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! увидеться хочу.»
- стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые?»
- правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр.»
- как вам такой прикид?»
- мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке красота не важна!»
- вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина?»
- есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться?»
- согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно как мама!»
- что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он у меня не болел»
- как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото»
- сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил по клубам!»
- сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи?»
- какой вид спорта самый сексуальный для девушки?»
- мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно от себя!»
- с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? уже были поцелуи!»
- и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды обратно.»
- если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее желание?»
- танцевальный батл! за кого голосуете?»
- у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра.»
- как вам она похудевшая? узнали?»
- диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть?»
- встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы вы себя повели?»
- что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели.»
- парень встречает свою карьеристку с работы!»
- назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что деньги не вернут!»
- в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы?»
- как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать страницу максимум»
- отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло?»
- люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня ломает и прощаю!»
- хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты с ней не общаешься!»
- не получилось оформить заказ в интернет-магази забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она поможет!»
- доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала бегать за ним!»
- муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. стоит ли идти?»
- мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить»
- не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, глупец»
- кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь с их шуток?»
- записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие будут осложнения»
- у нас такая погода, просто кидается из крайности в крайность, часов 20 у нас шёл»
- сегодня всякое чё попало снилось. в одном из снов я сегодня сорвалась с диеты, вот»
- всем доброе утро! что принесёт этот день и ту же интересно сегодня хорошо выспалась,»
- не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки, выложила»
- привет всем! спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на полном автопилоте»
- вот и вторник утро прекрасное порадовало отвесиком в 30 грам вчера тыкву-то купила,»
- отвеса не было, но пока только в режиме раскачки. всё будет хорошо, настрой есть.»
- пока что вес у меня не поменялся, думала что за выходной привес будет, но к счастью»
- привет всем! находила вчера очень неплохо, прошла 1434 шага, а сегодня снова не»
- приветик всем.худется с переменым успехом, пока иду в минус,но бывают и зажоры,»
- мило так.словил духовный дзен.меня это радует»
- 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга с предвкушением»
- эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет такая же»
- привет всем! с утра уже сварила борщ на говядине, гуляш говяжий тушится, надо в»
- утро начала с кофе, кофе-машина мне его приготовила, я с чашкой вышла во двор, и»
- хочется сегодня мне картофельного пюре и салата из редиски. домой приду обязательно»
- погода у нас мрачная, тучи-тучи-тучи, словно вот-вот дождь будет. на улице как-то»
- сейчас надо пройтись по магазинам, хочу купить кефир, сметану, сыр. мои заказали»
- привет всем! вчера муж соседки ездил на рыбалку и мне тоже рыбки принёс, я ей уже»
- сегодня с утра уже с мелкой загадки поразгадывали и почитали. сейчас с вами немного»
- у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже посадила»
- привет всем! сегодня снова по магазинам надо, пришла полочка для коридора в воскресенск,»
- шла с работы, проходила мимо кондитерского магазина, прошла мимо, а соблазн был»
- доброго утречка! сегодня взвесилась, немного прибавила, но ничего уйдут привесы.»
- великий пост 29/48.сегодня будет прям разнобразный день по питанию и наготовила»
- всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня довезти»
- причина развода короче не формулируется.все тело болит от вчерашних занятий»
- 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки, огурчики,»
- больше ни на что времени не будет.»
- на обед завтра запланирован капустняк. из квашеной капусты и пшена. ну и еще что»
- всем класного воскресенья выходные, прям настоящие выходные у меня благодарю тебя»
- с утра сделала гимнастику, потом приехала и ещё 10 минут позанималась. я прям сегодня»
- источники белка могут быть любыми: отварная куриная грудка, или индейка, рыба, яйца,»
- приготовила соевую спаржу фучжу по-корейски, нереально вкусная получилась, я давно»
- всем доброго утра.на улице очень похолодало, после дождя. плэ ому дома холодно тоже.завтра»
- об этом и речь. много таких владеют бизнесами, конечно же только на словах, на деле просто»
- смотрю что подходит по стилю и по месту куда иду. и все»
- я после своих осених перепитий даже коситься в их сторону боюсь ,включая детей до 3 лет и»
- да потому, что трудно принять свой возраст. ведь ты что в 20, что в 40, что в 50 внутри остаешься»
- потому что на 29, 30 апреля переносятся суботы, на шестидневке они рабочие. 39 укороченый»
- ну там вобще-то можно сделать запрос на сайт, чтобы узнать реквизиты.а как вобще найти этого»
- пила чуть не крякнула и не ослепла.пейте лучше глюкофаж и орлистад.глюкоф не больше 10 и сахар»
- не породистый, но кормлю роял канин профилактика мкб»
- если я буду покупать одежду каждый день, столько шмоток в квартиру не поместяться мне достаточно»
- не должна. и мужчина не должен.»
- да. не отпускал же. с тех пор прошло два месяца, я не могу ни с кем об этом поделиться. чувствую»
- это было в марте 204, и это был журнал вестатогда школу заканчивала, 20 лет назад, до сих»
- ой умный человек найдет как защитить свое имущество. это раз а два. что будет делать с бизнесом»
- а сами можете порасуждать зачем и для чего могут это делать такие вот хитрые женщины? и потом,»
- только мелкие мужчины унижают женщину. этот недостоин твоих переживаний. нужно общаться с»
- ну вот вы и сами ответили на свой вопрос. никаких подработок, скорей всего, не существует.»
- пользуюсь! хочу чтобы развитие и и дальше шло ударными темпами, роботами заменили устаревшие»
- я не пошла бы ни к какому психологу или психотерапевту, я им вобще не доверяю.»
- да, было дело. я не знаю, как сейчас, а тогда после 9-го класа в вуз не брали. но, поскольку»
- ну конечно было. не очень чувствовала себя.»
- какой бензин, какой обед на работе проездной и собойка, которую собирает жена»
- да. пытался оживить своего, но не смог. просил меня, чтобы я не сопротивлялась, а когда всё»
- ну на самом деле я раньше никогда и не мечтала работать библиотекарем, но всегда они мне нравились.м»
- в принципе, для меня в каждом времени года есть своя прелесть. но больше всего люблю весну,»
- не подскажете врача, можно в лс?»
- а мне нравится танюхин стиль, ну то есть, для меня он не применим а разглядывать интересно.»
- тогда только 2 возможности: по браку или по неправильным размерам, если таковое имется»
- если практически каждый день,годами, нас долбили однотипными темами о домохозяйках,то какая»
- перекреститесь, если кажется. вы не в курсе, что у меня с этим ип.»
- я б изначально имено одна и поехала, мне компания в отпуске не нужна.»
- киньте тему про голые фото ,мне неохота искать эту историю ,она осеня»
- худенькая. вобще не поправилась. вот виделись с ней дней 10 назад. со спиралью она уже несколько»
- в нашей стране, в нашей культуре очень популярен метод под названием - пристыди ближнего.»
- это значит, что платье в бедрах на модели мало»
- автор, всё не читала. на что вы иск хотите подать и заявление в полицию напишите»
- ваш стиль, но я бы штаны поменяла на вас, либо на лосины черные длиные, либо на что-нибудь»
- я так поняла второйвчерашний окончил коледж, но ни дня не работал по специальности, сразу»
- смотря какие предпочтения по отдыху бюджет»
- ваша мама скоре всего искала подержку у родственицы и может быть совет, не думаю, что она»
- с ветреными мельницами они воют.»
- тебе волосы в медовый блонд надо покрасить а не в это что сейчас.»
- а почему е нельзя самому заказать ?»
- встаю в 9.30 не спеша иду в магазин, завтракаю, прибираюсь, крашусь, выхожу на работу в 15.0»
- дело хороше ,но пол пасивными доходами я имею виду не вложения ,а имено едемченыц доход приходящий»
- это правильно. может скоро вы посмотрите на него иначе.»
- вроде бы сейчас ваш младший в школу должен пойти,и вы третьим то ли беремены были,то ли хотели,темы»
- она постояно то путает ,то фантазирует ,мне на днях писала что я на рынке работала на ремнях»
- ерунда какая. много знаю позитивных весельчаков»
- не нравится. в озоне на главной странице висит фото - женщина в полупрозрачной, черной кофте»
- ну! зато все худые без труда фантастика»
- какую еще никандру? это кто аткая? вы меня явно сейчас с кем то путаете. я не знаю такого»
- офигеть у нас все цветет и пахнет, зато температура меняется, давление шарашит. на той неделе»
- дамы, если найдете фотку, то мне пришлите. я никому не покажу. честное пионерское»
- последний раз кредит брала лет .дцать назад, кажется, на стиралку. просрочек не было, всегда»
- рост возможно 1,6м вес на 2 фото 65, на первом около 60 кг, визуально как-будто низкая попа.»
- о, боже. сколько клеветы на хороших людей тут набрасывают. так вот неприятно становится, что»
- а почему в 4 вы хотите то? это не рано?»
- можно собаку завести и с ней гулять. или просто с музыкой в ушах, когда тепло с книгой на»
- у меня одногрупница ушла с коледжа и уехала в москву с мужем жить, сказала, что больше не»
- страно. сегодня мне поставили винт. только через полгода коронка.дополне даже не винт, а просто»
- для меня кареглазая брюнетка красиве любой блондинки в 8 из 10 случаев»
- потому что 5-дневка эти выходные отрабатывает в суботу на которую перенесли эти самые выходные»
- мы с мужем не снимали кольца никогда, у него оно уже и не снимется, сустав на пальце разрося,»
- будем конечно, как они могут приказать? это нарушение тк»
- нет, он разделся. у него не встал»
- можно. но полиция тупо болт кладет»
- на море бы поехала, подышать, погулять. и никто мне там не нужен.»
- это обобщение, или как говорят в народе- метете всех под одну метелку. все мужчины разные,»
- у тебя ж только сестра была, врушка»
- перевёрнутый треугольник. всё хорошо»
- я пробовала в своей работе задействовать и, но он такую ересь выдаёт, что проще и быстре сделать»
- рост не играет роли никакой .главное пропорци с этим надо родиться а рост это вобще дело десятое.муж»
- я про свой случай на ваше вобще положат еще с большей вероятностью. но еще раз повторю: подать»
- у вас во главу угла поставлены сериалы. это бесплатно»
- конечно ресницы как на 2 фото, выглядите намного моложе и свеже чем на 1»
- марс, лион, милки вей и сникерс лесной орех»
- да кто ж вам запретит. если кто-то спонсирует вам такой образ жизни и он вам нравится - живите»
- а с волосами что делать будете?мне смоки в коричневом отенке тоже идет.»
- шнюея крупновата тут. ну, вы её подкачал, наверное»
- конечно! это лично мои стереотипы вы молодец!»
- в реальной жизни мы бы с вами были на одной волне»
- ну зимой комуналка 12 к ,8 на бензин ,10 условно мужчине обед на работе в общем нет там в»
- у нас собакен, никак себя не вел в беременость. когда дочулю привезли домой малость ошалел,»
- вы знаете, порой человек может не замечать, что делает кому-то больно, обижает. также физиономическу»
- баунти, твикс, сникерс. я вобще шоколадочки люблю»
- имптнт-позорник опозорился и от своего же позора унизил вас. забудьте-оно не стоит ваших переживаний»
- вы поклоняетесь? вам к врачу пора бежать уже давно.»
- ого. завидую мне надо постараться, потому что прикорневого обьема совсем нет.»
- бюстгальтер какой-то не украшающий. лучше бы смотрелось с бюстье, такое какое-то. вобще, с»
- я думала, что в библиотекари берут без образования.вот в архиве мвд работать точно интересне»
- да,здесь многие живут придумаными жизнями,не осуждаю это их право,уходят в виртуальную жизнь»
- вы понимаете, моя напарница, у которой умер муж никого в известность не ставила на работе,»
- у нас такая ох-ая погода московская область»
- да, главное найти грамотного управляющего и можно выдохнуть»
- как на 1 фото лучше, только контуринг сюда помягче.»
- че то дешево ,зависть вошла в чат»
- а кто его не использует? вы на счетах до сих пор считаете или документы от руки пишете?сейчас»
- типа киндера, но где начинки больше. но там калорий дофига 50, поэтому стараюсь не есть.»
- а почему просыпаться в 12 - это деградация?»
- манипуляциями, если цель просто влюбить»
- я нашла правильную систему питания! поставила цель и похудела - на 12 кг за три»
- как я спасла свою талию! сбросила 21 кг без срыва! теперь мой вес не преграда в»
- как я сбросила 18 кг! мой пинок для похудения: избавилась от отъевшихся щечек! ф»
- - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой тал»
- моя история! - 22 кг! я вылепила из себя красотку! нельзя запускать свое тело! м»
- - 40 кг! я больше не жирная! мое фантастическое превращение из коровушки в пушин»
- шок! - 38 кг! я уже не мамонт! больше нет ненависти к своему телу! мое фото до и»
- я уничтожила отвратительную тушку в зеркале! минус 14 кг - похудела всем на зави»
- я поставила себе цель похудеть к новому году! глядя на весы я понимаю, что у мен»
- сушка тела! позади 15 кг! я стала стройной, как модель! сделала из себя конфетку»
- - 41 кг! мне надоело быть толстой! я худею без диет! мое фото!»
- мое превращение в супермодель! точеная фигура позволяет мне носить наряды в обли»
- мое чудесное превращение! минус 30 кг за полгода - получила шикарное тело и ново»
- спасибо galya.ru: через шесть месяцев я похудела на 24 кг и обрела себя! я больш»
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 22,5 кг - я начала новую жизнь! мое ф»
- я сдулась как шарик! научилась управлять своим весом без истязаний! это реально!»
- - 16 кг! я сбросила жир без таблеток! стала конфеткой! мое фото!»
- чудеса случаются, мечты сбываются! я смогла, дорогие галчата! сможете и вы! пр»
- я победила свою лень - сделала свою фигуру красивой и соблазнительной!»
- - 15 кг! я теряю жир без таблеток! мое фото до и после!»
- - 170 см и - 20 кг за 4 месяца! увидела страшную цифру 100+ кг и решила худеть!»
- я убрала жир с талии! теряются см, уменьшается размер!»
- я похудела – что дальше? диета – это не разовое мероприятие, а образ жизни!»
- - 18 кг! я вырвалась из жирового плена! кардинально изменила свое тело! фото!»
- чудесное превращение! проверено на себе! сбросила с 66 до 57 кг! купаюсь в компл»
- - 15 кг и 20 см в талии! мое чудесное превращение из размера l в xs! я стала кра»
- мои чудесные изменения! раньше я была похожа на хомячка! теперь я - красотка с п»
- на курорт за стройным телом! худеть надо срочно и не откладывая!»
- - 25 кг! жир растаял на глазах! тело богини без капли жира! сделала рельефным пр»
- минус 12 кг за 12 дней! мне надоело быть большой и толстой! фото!»
- - 22 кг! атака на жир! сменила 54 размер на 48-й! услышала от мужа – ты обалденн»
- мой успех: минус семь кг за месяц! помог калькулятор калорий на galya.ru! фото!»
- точеная фигурка к лету! ножки как с обложки и осиная талия! фото!»
- я худею только ради мужчин!»
- фигурка шик! моя победа над собой! - 15 кг! я супер красотка! фото до и после!»
- ушел второй подбородок! - 10 кг! материнство не мешает стройности! фото!»
- мгновенный результат от диеты! - 25 кг! я уже не могу остановиться!»
- - 5 кг! продукты, от которых я отказалась ради стройной фигуры!»
- я похудела на 28 кг! освободила талию от складочек! превратилась в красотку!»
- я сбросила 23 кг! диета против жира! эффект супер - в талии минус 18 см!»
- диета подарила мне красивое тело! легкий способ для похудения!»
- минус 10 кг! моя грудь стала на размер меньше! превращение из 48 в 46 размер!»
- я похудела на 37 кг! живота нет! стройное тело и минус 3 размера!»
- я худею! за неделю можно избавиться от пяти кило!»
- я выдержала диету! получила поразительный результат!»
- диета для красоты! я легко худею за неделю!»
- быстрый результат за одну неделю! уходят объемы!»
- я победила свое обжорство! потрясающий эффект от диеты!»
- - 5 кило и никаких проблем! сантиметры тают на глазах!»
- две недели к стройности! диета сделает фигуру привлекательной!»
- всего два дня на возвращение стройности и красоты!»
- - 58 кг! я изменила рельеф тела! отражение в зеркале восхищает!»
- быть красивой это просто! за две недели минус 5 кг!»
- диета поможет тебе стать стройной! не узнаешь себя в зеркале!»
- моя супер диета! - 10 кг за один месяц!»
- реальная диета! супер эффект! за полгода мне удалось сбросить 17 кг!»
- минус 12 кг за два месяца! вес реально уходит!»
- для худеющих это лучшая диета! красивые и изящные формы!»
- избавилась от лишних кило! а в талии ушло 7 см!»
- встречу новый год красоткой! я победила лишние кило на бедрах и талии!»
- я сбросила вес быстро и легко! я победила соблазны!»
- диета - мой лучший способ освободиться от лишнего! похудела на 15 кг!»
- моя победа над весом! - 17 кг! я знаю, как ускорить сжигание жира!»
- диета - отличный способ похудеть на 9 килограмм!»
- диета + спорт! чудесный результат! уменьшение объемов!»
- мои бедра стали красивыми! фигурка эффектнее!»
- вес снижается! радикальное очищение организма!»
- я превратилась в худышку! красивая фигура без капли лишнего!»
- диета - мой путь к совершенной фигуре! ловлю завистливые взгляды!»
- моя диета настроила обмен веществ! - 2 кг каждую неделю!»
- суп вегетарианский с кабачком»
- баклажанные трубочки <факел>»
- борщ с запечённой свеклой»
- суп – пюре с морковью и картофелем»
- ужин семейный»
- ромовое мороженое с изюмом»
- торт шоколадный с орехами и шоколадом»
- фаршированные сыром куриные бедрышки в аджике»
- низкокалорийный клубничный чизкейк»
- зеленый салат»
- салат “ленивые суши“»
- азербайджанская кухня. довга с мясом»
- корейский салат из свеклы»
- запеченный лосось с креветками»
- фаршированные шампиньоны, запеченные под сыром пармезан»
- бутерброд с творогом»
- гурьевские блинчики»
- торт капустный на кефире с зеленью и чесноком»
- щи по-домашнему из говядины. подаём со сметаной, укропом.»
- яблочный сыр»
- рецепт борща с грибами»
- гамбургеры с сыром и помидорами»
- салат “янтарный край“»
- баранина “любимая“»
- салат “морковный“»
- напиток из персиков с киви»
- яблочный пирог»
- творожная паста с зеленью»
- салат с яблоком за 15 минут»
- бисквит (секрет приготовления)»
- курица по – крестьянски»
- мясной салат «мужские слезы»»
- желе из белой смородины»
- куриные шашлычки привет из тайланда»
- бисквитный рулет сладкоежка с кремом из вареного сгущенного молока»
- салат “нижнеудинский“»
- творожные шарики “шахматная доска“»
- ленивый пирог»
- овощной шашлык»
- лимонное суфле»
- рыба на пару»
- печеночный торт»
- цветок из лука-порея»
- очень лёгкий вкусный суп»
- сок клубничный»
- квас ягодный»
- грибной суп с лапшой»
- “зимний карри-суп“ по-мотивам супчика от гордона рамзи»
- салат из фасоли с сухариками»
- маринованный лук для бутербродов»
- салат с тунцом из финляндии»
- свиные ребрышки в глазури»
- томатный суп с водкой»
- салат из морской капусты с фасолью и оливками»
- блю-чиз»
- мужчины тебя избегают или хотят с тобой общаться?»
- ты трезво смотришь на мир или неисправимая пессимистка?»
- ты недовольная своими отношениями или наслаждаешься ими?»
- тебе нравится маникюр без покрытия или маникюр ярких оттенков?»
- ты очень скромная натура или душа компании?»
- ты безразлична к творчеству или одарена творческим подходом к любому роду деятельности?»
- ты успешно справишься со всеми сезонными изменениями или есть большая вероятность»
- ты способна на измену или никогда на такое не пойдешь?»
- ты очень суеверная или у тебя практичный взгляд на вещи?»
- ты заботишься о своих волосах или они нуждаются в уходе и защите?»
- ты не обидчивая или болезненно реагируешь на критику?»
- ты не меняешь свои убеждения и привычки или не хватает настойчивости?»
- ты идешь на поводу у ребенка или не стараешься найти с ним компромисс?»
- ты подвергаешь все сомнению или легко поддаёшься внушению?»
- ты очень спокойный человек или быстро теряешь самообладание?»
- тебе подходят домашние тренировки или не сможешь сама заниматься спортом?»
- твоя интуиция спит или хорошо развита?»
- у тебя нормальные отношения с родственниками мужа или есть напряжение?»
- ты слишком строга к себе или потакаешь своим капризам?»
- тобой сложно манипулировать или выполняешь чужие прихоти?»
- ты с легкостью относишься к жизни или стараешься все делать идеально?»
- у тебя начинающееся переутомление или пора отдохнуть?»
- тебе не грозит почечнокаменная болезнь или уже есть признаки болезни?»
- ты принимаешь себя такой, какая ты есть, или часто сомневаешься в себе?»
- вы сводите мужчин с ума? вам нужен сильный, но не тяжелый парфюм?»
- ты не уважаешь окружающих или они видят в тебе лидера?»
- ты себе не нравишься или очень любишь себя?»
- ты говоришь только правду или выходишь сухой из воды?»
- ты очень энергичный человек или находишься в состоянии “выжатого лимона“?»
- твое главное качество - верность? тебе нужен партнер на всю жизнь?»
|
vip клубы | онлайн +130 |
|
|