Но какой ценой!!!! Постоянная слабость, тошнота. Решила, что хватит. Сильная я! Обещаю! 
|
Привет всем-всем! Я хочу поделиться с вами своей проблемой! У МЕНЯ БУЛИМИЯ! Я никогда не была толстой. При росте 1.65 весила 57 кг. Стройная подтянутая спортивная фигура. Тонкая талия. Красивые прямые ноги. Началось все с того, что я поехала в Америку по студенческой программе. И началось пиццы, мороженое, гамбургеры на ночь. Много работала, любимый человек остался в России. Тяжело. Пыталась все это заесть. Итого примерно 63 кг к августу месяцу (уезжала 3 июня 56 кг). Думаю, что скоро домой возвращаться, а там друзья, однокурсники, любимый человек ждет. Хочется вернуться красиво. Села на диету. Приехала с весом 54 кг. Выглядела шикарно. Самый мой вес. Глаза сияют. Комплименты только и успевала слушать. И подумала, а может мне еще похудеть? И началось… Диета, диета, диета … анорексия … 46 кг … и теперь у меня булимия! Но я решила что хватит! Конец! И написала следующую преамбулу для себя! Может она кому поможет! Я предлагаю, кто также решил навсегда избавиться от этой болезни, помочь друг другу. Мы каждый вечер будем друг перед другом отчитываться! Кто что съел, чем занимался, продержался день или нет! Может быть вместе мы справимся! КОНЕЦ БУЛИМИИ! У меня есть все: любимый человек, который меня обожает семья, родители учеба, где я отличница работа, на которой есть шанс проявить себя ЕДА МНЕ НИЧЕГО НЕ ЗАМЕНИТ, ОНА НЕ ПРИНЕСЕТ НИ РАДОСТИ, НИ УСПОКОЕНИЯ! Если мне нехорошо, я займусь спортом, погуляю, схожу с друзьями в кино, выпью валерьянку и лягу спать. НО Я НЕ БУДУ ОБЪЕДАТЬСЯ ДО БОЛИ В ЖЕЛУДКЕ! ХВАТИТ! НАДОЕЛО! Я хочу быть красивой, успешной, добиться признания на работе, получить красивый диплом, я хочу выйти замуж и родить прекрасных здоровых детей. Но если я еще хоть раз вызову приступ булимии Я ЛИШУСЬ ВСЕГО ЭТОГО. Я ТАК И БУДУ ВСЮ ЖИЗНЬ ОДНА! У меня так много дел: работа учеба акваэробика шейпинг курсы английского дом друзья ЛЮБИМЫЙ ЧЕЛОВЕК Мне жалко тратить драгоценное время на рвоту! Я СЛИШКОМ СЕБЯ ЛЮБЛЮ, ЧТОБЫ УБИВАТЬ!
автор: Ирина888  5.0
|
начало обсуждений»
-
Читаю и понимаю, что нас так много, кто в погоне за красивой фигурой гробит свое здоровье. Я пью мочегонку и слабительное. Мало ем. Стала весить 47 кг. При росте 162. Была после Штатов все 77. Мне сложно остановиться. Но стоит. Я хочу здоровых детей. Многие завидуют. Говорят, что фигура просто....
Но какой ценой!!!! Постоянная слабость, тошнота. Решила, что хватит. Сильная я! Обещаю! 
-
я избавилась от булимии примерно полгода назад. Дело в том, что я с детства играла сама с собой в игру. Например, я говорила себе : “если я не сьем этот тортик, то за экзамен у меня будет 5“ и все в том же духе. Для себя я выбрала одно из самых важных вещей на данный момент: решила, если я прекращу мучить себя, то обязательно поступлю в университет. С того самого дня, я избавилась от этого, надеюсь, раз и навсегда!
-
-
Я присоединяюсь, хотя и не имею уже такого оптимизма... В 13 лет начались мои проблемы (я была 56 кг при росте 156 см, но считала себя дико толстой).Страшнейшая анорексия привела меня к 16 годам к результату - 42 кг на 170 см. Мама била тревогу, и я, преступив через все прежде всего ради нее, начала набирать вес. Сейчас (17 лет) - 59 кг на 170 см. Казалось бы, все О.К., но пунктик по поводу питания и веса остался, и, боюсь, останется навсегда. Периодически случаются “обострения“ и скачки веса (на 2-3 кг), бесконечные угрызения совести не дают спокойно жить. Добавляет огня и безответная влюбленность в обалденно красивого МЧ.
-
Вот до чего доводят сильные диеты!!!!! Но я надеюся у тебя всё получится. Ты молодец!!!! С таким настроем явно ты пройдешь и переступишь эту проблему!!!! Удачи, удачи, удачи.....
-
усё будет упоряде шеф!
-
У меня та же проблема, но до выздоровления мне еще далеко.
Началось все с того , что я уехала 8 лет назад в Германию. Весила при росте 161 см, примерно 58 кг.В 2006 я весила 64 кг.В один прекрасный день я решила вернуть все на круги своя и села на диету. По началу голода не испытывала, а стимул придавало собственное отражение в зеркале и весы, на которые я становилась каждый день. За два месяца я потеряла 10 кг. Потом захотелось дойти до 52 кг. Сделать так сказать идеальный вес (-110 от роста)и успокоиться. Но потом я стала замечать, что мне все время хочется больше и чаще кушать.Как я не старалась отвлечься от этих мыслей они стали меня постоянно преследовать. Итог:Булимия!!!Потому что страх потерять эту красивую фигуру приводит меня в состояние психоза, а потом страшный голод приводит меня к холодильнику! Это замкнутый круг и я не нахожу в себе сил из него пока выбраться....Может кто-нибудь мне может дать совет,хоть какой нибудь толчок, чтобы вырваться из этого заколодованного круга....
-
Я не ожидала что такая проблема существует не только у меня, но ты молодец что справилась с этим, а я никак не могу включить свою силу воли.
Но я задумалась над тем что ты написала
-
Ты умничка! У меня начинается нечто подобное, диета-анорексия-булимия... Раньше очень легко было отказать себе в еде, теперь я от нее практически на 100% зависима... У меня тоже есть мол. чел., учеба, работа, йога, музыка и т. д., но почему-то я ВСЕ ВРЕМЯ TV!!! Страшно подумать, при росте 156см. я вешу 48 кг. Для кого-то это норма, но мой тип телосложения - астеник: тонкие кости, узкие бедра, вообще миниатюрная, вот и получается, что эти чертовы48 кг. висят на тонких костях... Если будет время, напиши как у тебя получилось справиться с этой проблемой, а то уж меня от самой себя тошнит
-
Читала и во многом видела себя: сначала анорексия, потом булимия, с которой борюсь и по нынешний день. Прочитав твою статью, сразу захотелось стать мудрее и свободнее от подобной проблемы. Спасибо за то, что подедилась!!!!!
-
начиналась и у меня булимия. Только я прочитала о ней давно, и вовремя остановилась. Сама справилась. Не, с этим надо поосторожнее.
-
ответ для: NiuRKa
да уж...
это сложно оказывается....
Благодарю сама себя за то,что всё это обошло меня стороной)
УДАЧИ ТЕБе!
Началось все с того , что я уехала 8 лет назад в Германию. Весила при росте 161 см, примерно 58 кг.В 2006 я весила 64 кг.В один прекрасный день я решила вернуть все на круги своя и села на диету. По началу голода не испытывала, а стимул придавало собственное отражение в зеркале и весы, на которые я становилась каждый день. За два месяца я потеряла 10 кг. Потом захотелось дойти до 52 кг. Сделать так сказать идеальный вес (-110 от роста)и успокоиться. Но потом я стала замечать, что мне все время хочется больше и чаще кушать.Как я не старалась отвлечься от этих мыслей они стали меня постоянно преследовать. Итог:Булимия!!!Потому что страх потерять эту красивую фигуру приводит меня в состояние психоза, а потом страшный голод приводит меня к холодильнику! Это замкнутый круг и я не нахожу в себе сил из него пока выбраться....Может кто-нибудь мне может дать совет,хоть какой нибудь толчок, чтобы вырваться из этого заколодованного круга....
читать все дневники- мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать парня.»
- парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне?»
- сколько бы лет дали этой женщине?»
- как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то привлекать?!»
- знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже это говорил»
- вы бы не обижались, если знакомая живет по пути к вам с тц, где вы встречаетесь, но не подвозит вас?»
- как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч!»
- упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю!»
- стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу!»
- впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого состояния?»
- каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей дело?!»
- прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт?»
- как считаете, счастье женщины только в муже и детях?»
- пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь»
- а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя?»
- совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через 2 месяца появилась!»
- мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться говорить»
- за колориста-парик вышли бы замуж?»
- вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не хочу видеть его»
- кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями?»
- кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете?»
- у меня точно такая же фигура? такой же тип фигуры?»
- после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить непристойное»
- надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит!»
- полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал?»
- обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что это может быть?»
- напарница постоянно спрашивает, сколько мне пришло зарплаты? зарплата у меня как и у всех. что ответить, чтоб перестала?»
- мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе?»
- я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я психичка!»
- чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью.»
- вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса - грудь наполнилась»
- как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, мумтозмахал.»
- биарриц. нравится что-нибудь?»
- за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но интимом это назвать нельзя. дело во»
- блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание чужого»
- взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы перезвонила.»
- как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально уважает и ценит?»
- уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в улыбаются!»
- лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии?»
- как вам маленькое чёрное платье?»
- после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить волосы?»
- кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями!»
- зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки?»
- хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного и адекватного.»
- каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все.»
- постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть холостые!»
- куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать!»
- агенты по недвижимости такие навязчивые и наглые! оставила пару заявок, уже третий день тарабанят с разных номеров!»
- хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные поры и пара прыщей.»
- может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало бледным.»
- погода в находке:всю ночь шёл дождь. и продолжается до сих пор.влажность: 94 давление:»
- привет всем! сегодня буду весь день жрать хочу попробовать сделать 5 приемов пиши.»
- надо менять рацион»
- мой сон:оценка сна:95время общего сна:06:45глубокий сон: 02:4лёгкий сон: 04:01сегодня»
- чего я сегодня проснулась в семь утра я сама не знаю, вобще-то у меня был план поспать»
- великий пост 26/48 - гречка - кабачковая икра своя - яблоко- грибной суп из сушеных»
- вчера на кухне генералилась шесть часов. я сама от себя была в шоке, двигала мебель,»
- из-за перемен в погоде накатывает слабость.»
- самое удивительное, что на сладкое пока не тянет, и голод вместе с пмс сбежал. так»
- завтра отварю овощи и приготовлю винегретик давно его не готовила, вспомнила про»
- с точки зрения эволюци разгрузочный день это по сути имитация режима питания, которого»
- доброго вечера всем! поздравляю с вечером пятницы, мой самый любимый день недели!»
- вчера для выходного дня неплого находила и вышло 760 шагов. погода была не особо»
- вчера свою норму полностью прошла за 1 раз. получилось 640. отёки на ногах всё-равно»
- мышцы голени забиты прям, поэтому вот думаю сегодня идти на тренировку на низ тела»
- поздравляю с наступившими выходными! у меня сегодня в планах исключительно отдых.»
- решается у меня сегодня вопрос с командировкой, ехать одна не хочу, сейчас иду на»
- в душ и спать! всем спокойной ночи!завтра серединка рабочей недели. а работки много,»
- привет всем! сегодня вечером на ноготочки надо попасть, хочу розовый и мятный цвета,»
- думала что в посёлок поеду сегодня пораньше, но надо ещё на почту зайти, забрать»
- 3 нашагала вчера опять немного, но около 50 шагов, я раньше почему так мало шагов»
- хочется до майских праздников похудеть хотя бы на 2 кг, потому что потом впереди»
- всем доброе суботне утро! я прям отлично выспалась сегодня. от усталости вчера легла»
- берегите себя! вы нужны себе и другим здоровой и счастливой! недаром в самолёте»
- была сегодня у мамы, так она вдруг чего-то решила самсу приготовить, господи, это»
- надо понедельник будет начать с позитива и оптимизма. напомнить себе, зачем я хочу»
- привет всем! сегодня как-то спала. вот нельзя сказать, что плохо, но достаточно»
- знаете, что хочу? салат из огурцов, яйца, зелени и сметаны. но пока подожду. хотя»
- погода у нас очень класная, так хорошо сегодня было на улице, уже процентов 80 людей»
- у нас с понедельника дожди начинаются, я как посмотрела прогноз, а там мама моя»
- с сегодняшнего дня у нас обещают прям жару. аномальная температура будет для апреля.»
- вчера тоже прошла свою норму.если будет проливной дождь, то будет, видимо, сегодня»
- в пять встала сегодня на пробежку, в парке в это время было всего несколько человек,»
- 1 луный деньсамый энергетичный день. день, в который необходимы осторожность и внимательность»
- 4 нашагала вчера немного, хоть и погуляла походила, да и по делам побегала, но все»
- не очаровываюсь. к любым взаимотношениям подхожу с холодной головой.»
- в 7мом класе я еще в куклы играла а вы за пацанами бегали получается.»
- нужно укреплять мышцы спины и преса - самые обычные упражнения, которые можно делать дома.»
- значит, с тренерами не считается.»
- в этой блузке только одно это осталось ,я е одела только один раз и все»
- зачем, для чего мне врать. ? нет, я не вру.»
- у меня такое было два года назад на фоне сильных переживаний, только волосы стали лезть месяца»
- а вы думаете там здоровенькие вас ждут? здоровых разбирают на подходе! 4 года там больные»
- у меня ко второй половине дня и к вечеру энергия появляется. в обед я обычно так же работаю,»
- меня вот изнасиловали полгода назад. и я забеременела. мой муж был готов принять второго ребенка»
- зачем так делаешь? это правда не хорошо. нет здесь никакой пропаганды, а новость- вот е отголоски»
- ты новое дешевое постояно покупаешь потому что думаешь что экономишь.смешн на тётку в китайщине»
- нет. считаю себя не вправе лезть человеку в душу. от мужа жду того же.»
- скажите его жене, что за услуги няни берете натурой»
- если будете брать деньги, то ваш нынешний так и не научится быть добытчиком. но вы их и так»
- хорошая фигура - зачем е прятать :»
- все хорошо. отлично сидит, цвет притягательный»
- клин клином. найдите другой объект для влюблености.»
- в этих панталонах не понятно кака у вас фигура.»
- вы летом сюда прилетите, вам и гугл не нужен будет :»
- какие бады пьёте?причина может быть в этом.»
- каждый день не делаю. волосы жалкоа для укладки у меня есть фен и плойка»
- я не знаю в чем прикол, там девочка уже большая лет 6-7. может из-за алиментов, но не думаю,»
- а в жарком климате не будет сохнуть кожа и волосы?»
- подруга не врет. мне тоже есть не хочется. бананы только идут и чай с ромашкой.»
- с определеным уровнем интелекта имеющим определеную занятость и интересы . мужчина который»
- плохо работает кишечник. пробиотики можно скушать и омежки такое могут давать»
- бывает и часто навсегда.и уходят люди тока вперед ногами в нормальном браке, а не к другим»
- у вас столько тем в последне время было о плохом, я так и думала, что не все хорошо. вы хоть»
- берите и не парьтесь. вам нужна машина, а нынешний, даже если всё поймёт, переживёт как-нибудь,»
- а я растраиваюсь, и долго не могу отпустить ситуацию, прокручиваю в голове всё. что я не так»
- я подумала, если забеременею, значит судьба. в первую очередь, отмываться я побежала, всю»
- репродуктологи считают па методом контрацепци.»
- я могла бы быть счастлива в таком браке, и если:1. финансовые ограничения у мужчины отсутствуют,»
- причём здесь внешность? если бы внешка не устраивала, то и секса не было бы. вы же не пойдете,»
- потому что ничего не бывает навсегда. люди уходят.»
- я люблю нюхать твердый шампунь с хмелем, кажется бренд называется смородина, не мою им, но»
- думаю, что живет с девушкой которой сдает квартиру. все было хорошо как по мне, и в суботу»
- те секси-девушки не из-за очков секси.»
- не понятно на что он расчитывает, неужто кто-то шлёт?»
- фото уже не очень новое ,ему почти год ,лень новое делать с ним»
- короткие платья или шелковые короткие халатики ,реже шелковые майки с шортиками»
- записывайтесь к врачу и идите его удалять. не тратьте деньги на гели. мне такой же совет дали»
- ну я знаю как работают они - внутригрй слой дермы сжигают образуя типа уплотнение, но метод»
- самые простые и дешевые. у нас гели - просто расходники, быстро заканчиваются, особено когда»
- он вас видимо любит и если сегодняшний давно с вами ,но ничего не предлагает типа брака ,то»
- исполнительных, довольствующихс малым»
- наиболе выгодно е отсутствие.без шуток.жить по средствам выгодне.»
- знаете армейский принцип: у солдата не должно быть свободного времени если у мужчины появилось»
- а что мешает в холодном климате крем использовать?вс равно мы все постарем»
- ну не обязательно ноги вытереть.у мужчин голова и пися работают по другому. если мужчина изменил»
- мне кажется, что о таком не расказывают. если у знакомых что-то подобное могло иметь место»
- а у вас доходы не позволяют или другая причина?»
- где это парень женился, сразу, на 2? официально, 2 штампа? в роси - невозможно, подобное!»
- у кота сезоная линька. а может находит мои клочья волос и стресует из-за них, я хз»
- андресена любила и без конца читала, в 6 лет я уже прям хорошо и бегло читала объемные книги»
- уметь быть и являться - огромная разница. я - не являюсь, а прикидываться - могу, конечно,»
- нет, вы меня с кем-то путаете, бывший муж одын штук, ребёнок одын штук.»
- какой блогер? в состояни алкогольного опьянения? автор канала?»
- на девушек с деньгами из хороших семей клют как раз таки вполне нормальные мужики, не альфонсы,»
- просто дурачок надо ближе .ближе ,а если делать дальше ,то только на косяк косяк можно провоцировать»
- мой муж по молодости с девушкой пару раз встречался. потом выяснилось, что она замужем и они»
- а зачем друг друга держать если нет внешности и старость? ну у мужика кое как стоит, женщина»
- у меня силы с 14 ч до 2 ч максимум.»
- так он не занимает все пространство»
- вы про сестер хансел?а вобще для всяких мормонов это норм»
- думаете, 7летке не нужен педагог? ещё как нужен! от посидеть с 3летним - было бы сложней отказаться!»
- в жарком климате еще быстре состаритесь6 итальянски выглядят старше, мне так показалось»
- не согласна с фразой, у меня колега очень милая приятная женщина, но очень тихо говорит, меня»
- видимо, вам не подходит физика и химия процеса»
- есть пример. когда родился ребенок мужчина не воспринимал его совсем: не брал на руки, не»
- а нормальный - это какой, по-вашему?»
- не знаю, латиносы выглядят молодо, при том что живут на солнце. там тети в 50 лет в мини ходят»
- к мужу-то и можно и, даже, нужно. так бы сказал наш сексолох евгешка»
- это проблема всех небольших городов. там не только на сз, но и в реале сложно нормального»
- если с утра встала бодро, то и заряд есть.»
- выпить обычное обезболивающе, но поможет не надолго.»
- не нравишься ты ей и любое твое слово и твой вопрос вызывает у не злую иронию и смех и заметь,»
- ну как то задевает что она вцепилась к моему имуществу и доходам»
- историй разных полно. я не верю в прощение. людям просто удобно сохранить отношения, не боле.»
- могут дать, но ждать, скоре всего, долго придётся. раз вам так плохо, лучше потратиться на»
- в ранем детстве мама включала нам пластинку про львеночка, который пел только я все лежу и»
- работает только в отсутсвие конкуренци и если он очень лакомый кусочек выше на уровень всего»
- свэта, зачем ты прячешь свои прекрасные губы и нос?»
- с этими филерами и фильтрами от 20 до 50»
- не согласна с обеими интерпретациями книг»
- это единственая фраза для полемики, которую вы знаете? не первый раз е уже пишете, но здесь»
- бывает абсолютно все в этом мире. ваши знакомые явно не уникальны. к сожалению»
- может она просто в недоумени была, как разместить огромный комплекс в маленькой квартире и»
- а у вас сомнения что он норм? или или просто какой то»
- 2 поганые сплетницы, спелись змеи, ну они гнилые обе, я им никогда попы не лизала, а вот они»
- это высказывание однозначно тянет на попытку обесценивания и проявление того, что обозначается»
- я волевая, я не умею быть девочкой-девочк»
- я жила больше года! выглядела вау, волосы были пышные влажность, кожа напитаная влагой, бывал»
- нормальное время для как раз вот этих он на меня посмотрел в 20 это уже ржачно»
- я бы сразу сказала, что мне бы кто помог, времени свободного нет вобще. он вас просто врасплох»
- я была студенткой первого курса ин.яза и искала тогда работу, выкладывала резюме и свои контакты»
- если бы он не был готов, то на аборты меня бы отправил в обоих случаях. я бы в любом случае»
- ну это боле рациональное решение, чем многоженство. даже 4 детей двое мужчин скоре поставят»
- у вас круг спасательный там, где вобще должна быть талия»
- мой результат в борьбе за стройность: минус 35 кг за 10 месяцев позволили мне за»
- ради мужа я сбросила 17 кг! получила внешность девушки с обложки! мое фото до и»
- я стала мега звездой! проверено на себе! минус 25 кг за год - и бесформенная сви»
- - 38 кг и - 4 размера! талия была 100 см, стала 78 см! наладились отношени с муж»
- - 14 кг! мой бой за красоту! фигурка-конфетка! я похудела и помолодела! фото!»
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!»
- день х настал! моя история как я похудела на гале на 4 размера, ушло 86 см в объ»
- - 24 кг! подтянутое тело без целлюлита! мне надоело быть пухляком! фото!»
- я придумала свой рацион - стала миниатюрной! красивая фигура для меня - это не п»
- - 26 кг! хватит носить на себе жир! я вылепила тонкую талию! выгляжу как модель!»
- я это сделала! сбросила 25 кг за 3,5 месяца после родов! подруги в шоке! мое фот»
- - 18 кг! я вылепила супертело: сбросила 70 см в объемах! мой вес 55 кг! фото до»
- я избавилась от жира на животе! крутила обруч и худела! убрала складки на боках!»
- - 17 кг! секрет моей стройности! я победила свои комплексы! фото!»
- как я на гречневой диете сбросила 17 кг - 10 см в талии! я привыкла к новому кра»
- минус 60 см и 20 кг за 3 месяца! по 20 см ушло с брюха, попы и груди! вес стал т»
- я каждый день становлюсь стройнее! избавилась от живота! без таблеток и спортзал»
- чудесное превращение! проверено на себе! сбросила с 66 до 57 кг! купаюсь в компл»
- я объявила войну лишнему весу! сбросила 14 кг! лучший способ сжигания жира!»
- - 18 кг! уничтожила бесформенное жирное тело! хватит жрать! выбросила лишнее на»
- диета всех диет! за 7 дней реально сбросить 5 кг!»
- радикальное изменение фигуры: объемы и кг тают! минус 7 кг за 13 дней! ты не узн»
- я очень долго боролась за свою красоту, но смогла найти свой путь!»
- - 20 кг! я стала сексуальной красоткой! все в шоке, что это реально! еда после 1»
- перестаньте бояться, и проблема лишнего веса уйдет из вашей жизни навсегда!»
- минус 33 кг! фантастический результат без операции! сделала животик плоским! заб»
- я верну своему телу прежние размеры! минус 4 кг и 10 см в объеме за две недели!»
- за 4 месяца минус 10 кг! хочу стать красоткой, а не с висячим жиром ходить! пляж»
- сушка тела! позади 15 кг! я стала стройной, как модель! сделала из себя конфетку»
- - 60 см и 33 кг! я сменила семь размеров! больше не буду толстухой! фото!»
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила»
- твоя фигура далека от идеала? завидуй до совершенства!»
- разгрузочная диета! снижение веса до 1 кг за день!»
- я начинаю себе нравиться! решила взяться за себя конкретно! - 8 кг!»
- от меня ушли 16 кг! считала калории и много занималась! пузо исчезло - животик с»
- разгрузи свой организм за одну неделю! результат 100%!»
- точеная фигурка за полгода! мое кардинальное избавление от лишнего веса!»
- это лучшая диета! подсчет калорий! - 9 кг за два месяца!»
- минус 15 кг к 8 марта! фигурка на миллион! моя диета против целлюлита!»
- 100 % результат! мой лучший способ избавиться от лишних килограммов!»
- килограммы уходят с легкостью! пора браться за фигуру!»
- лишние кило больше не вернутся! уходят объемы и подтягиваются бока!»
- теряем килограммы без вреда для здоровья! - 2 кг за одну неделю!»
- я похудела на 12 кг! отличная диета!»
- минус семь кг за две недели! я не ем после шести!»
- неделя на диете - минус пять кг! не бойся быть стройной!»
- я стала стройной и красивой! простая и легкая диета!»
- каждый день я теряю по одному кг! строго, но результат того стоит!»
- худеем медленно, но эффективно! результат того стоит!»
- вернула стройные формы! - 8 кг! моя победа!»
- 1200 калорий держат меня в идеальной форме! в день уходит по 500 грамм!»
- моя новая фигура! я уничтожила жир! больше не пышка!»
- отличная диета для потрясающей стройности! нет лишних калорий!»
- жир тает без липосакции! - 17 кг за 30 дней! красивая попа и стройные ноги!»
- пора выглядеть стройнее! эффективно попрощаться с лишними кило!»
- диета - отличный способ похудеть на 9 килограмм!»
- эффективно теряем вес! нужно строго соблюдать диету!»
- я худею вкусно! за один месяц попрощалась с 10 кило!»
- диета подруги помогла мне сбросить вес!»
- всего два дня на возвращение стройности и красоты!»
- я сбросила 14 кг! уничтожила дряблое тело! красивый рельеф!»
- килограммы не вернутся! снижаем вес быстро и эффективно!»
- я выбрала эту диету для избавления от лишнего веса!»
- я достигла своей цели! потеряла 15 килограммов!»
- диета - мой путь к совершенному телу! через две недели я не узнала свою фигуру!»
- отличная диета для избавления от веса! я в восторге от результата!»
- подтяни проблемные зоны! животик станет плоским!»
- диета из любимых продуктов! легко и эффективно худею!»
- я похудела на семь кг соблюдая эту диету 30 дней!»
- я успешно закончила диету! выгляжу на 100%! появилась легкость!»
- чудо-корзиночки из слоёного теста»
- теплый салат из помидоров с сыром»
- арахисовый песто»
- рагу из фасоли и чечевицы «даль махани»»
- салат с крабовыми палочками и креветками»
- крабовый салат с кукурузной заправкой»
- киш с крапивой и зеленым луком»
- салат из курицы по-домашнему с беконом, макаронами, свежим огурцом»
- десерт с заварным кремом и малиной»
- биточки паровые "белип"»
- зефир яблочный»
- телятина по - тоскански»
- овощной салат с айвой»
- молодая картошка с лисичками под сырной корочкой»
- картофельные блинчики с зеленью (рецепт весонаблюдателей)»
- коктейль «укромное местечко»»
- шашлык из молодой картошки»
- печенье из творога мягкое и вкусное»
- помидоры на зиму»
- капустные трубочки»
- пирог невидимка с яблоками»
- шашлык в духовке из курицы и овощей»
- слоеный сырный хлеб»
- соленые лисички и маслята»
- пирог с рыбной консервой и картофелем»
- баклажаны "тещин язычок"»
- пряники с орехами»
- пирог слоеный обеденный»
- булочки с мясной начинкой»
- соус с рукколой»
- горячие бутерброды»
- кабачки с мясом»
- коктейль с фруктовым пюре»
- запеканка рыбная»
- молоко миндальное ароматизированное с виноградным соком и розовой водой»
- гарнир из картофеля»
- салат “в будний день“»
- салат "экзотика"»
- хек, запечённый с морковью и луком»
- говядина по - бургундски»
- тефтели с капустой в пикантном соусе»
- салат “подсолнух“»
- медовое мороженое с овсяными хлопьями»
- салат айвенго с пекинской капустой и балыком»
- салат теплый в булочке для гамбургеров с мясом и луком»
- самое простое песочное печенье»
- запеканка из шпината на сковороде»
- шампиньоны, фаршированные икрой»
- лазанья с сыром, творогом и зеленью»
- кабачки с мясом в кляре»
- гювеч»
- салат грибной»
- салат “коко шанель“»
- салат овощной с фасолью, пекинской капустой, огурцом и помидором»
- cалат из ананасов и кальмаров»
- ты сдерживаешься в острой ситуации или можешь бросить в спорщика какой-либо предмет?»
- ты умеешь владеть собой или очень тревожная личность?»
- вы можете околдовать мужчину или вы не любите мужчин?»
- диета не для тебя или хватит силы воли выдержать ее?»
- ты умеешь хранить верность? твой любимый может тебе доверять??»
- ты достойно принимаешь неприятности или не удается владеть собой?»
- ты живешь в согласии с собой или тебя мучают сомнения и неудовлетворенность?»
- на вас можно положиться? не подведете?»
- ты способна уговорить любого или постоянно не уверена в себе?»
- в вашей семье царит гармония или она за шаг до разрушения?»
- ты на своем месте или пришло время менять работу?»
- у тебя очень низкая самооценка или ты довольна собой?»
- ты неправильно воспитываешь своих детей или ты способный воспитатель?»
- твой сон в норме или испытываешь сильную нехватку сна?»
- ты очень креативный человек? умеешь находить необычные решения проблем?»
- ты хорошо знаешь своего мужчину или очень плохо?»
- у тебя тяжелый характер или окружающие легко ли с тобой общаются?»
- ты - сильная личность или имеешь заниженную самооценку?»
- ты - организованный человек или ничего не успеваешь?»
- ты напориста и импульсивна или не привыкла давить на объект своей страсти?»
- ты идешь на компромиссы или постоянно выигрываешь в спорах?»
- ты знаешь о своих сильных сторонах или любишь оставаться в тени?»
- тебе не грозит одиночество или боишься завязывать дружеские отношения?»
- ты любишь шумные компании или быть в одиночестве?»
- в любовных отношениях вы победитель или не очень-то везёт в любви?»
- ты - легкий человек или обладаешь тяжелым характером?»
- тебе сложно уснуть или твой сон глубокий и крепкий?»
- ты лёгкий человек? всегда учитываешь интересы окружающих?»
- ты с легкостью можешь изменить или дорожишь своими отношениями?»
- ты - душа компании или не любишь привлекать к себе внимание?»
|
vip клубы
|
 онлайн +620 |
ДИЕТЫ
|
|
съела 
цель 0, осталось 0 кг,