Всю жизнь я была толстой - самая толстая в школе, самая толстая в университете, самая толстая среди всего моего окружения. Не могла долго ходить, мучила изжога по ночам, от переедания болел желудок, в магазинах никогда не могла найти одежду моего размера и приходилось идти в магазины одежды для полных. Дома не верили, что я смогу и это ещё больше расстраивало. Но я решила доказать всем и в первую очередь, самой себе, что я смогу. Да и было интересно увидеть, какой я буду, если похудею. Какие упражнения делала: Я знала, что на долгие упражнения меня не хватит. И начинала с минутных аэробных упражнений. Сейчас выполняю по часу: - разминка, - силовая, - кардио, - заминка. Моя диета: МОЁ ПЕРВОЕ ПРАВИЛО: НИКАКИХ ДИЕТ! Я знала, что ограничения меня приведут к срыву. Ела нормальную еду, просто человеческими порциями и не жирную. Конечно, исключения в рационе были: - фаст-фуд (я не считала это ограничением, так как пришла к выводу, что это мусор) - белый рис (я его и так не любила) - всё мучное (понимала, что так надо, и ущемлённой честно сказать себя не чувствовала) Мой вес до и после похудения: - 11.11.2014 - 98,8 - 11.09.2015 - 63,2 Изменился объем в см: - грудь - 110 - 92 - талия - 104 - 76 - бока - 120 - 94 - ляжки - 76 - 60 (очень медленно худели) Мое фото до и после:
автор: leylaw_ka 5.0 |
начало обсуждений»
-
Просто умница!!!!Красивая молодая девушка!!!
-
Красавица
-
Бляхин мухин, два разных человека. Молодчина. Тоже добьюсь и выложу сюда свою историю
-
Круто конечно, умничка)))!!!!!!!
-
Я просто офигела, если честно. Вы такая молодец, что просто слов нет! Расскажите, как кушали, что кушали сколько занимались, как массаж делали и всё всё всё!
-
Огромный труд, Вы молодец!
-
ответ для: leylaw_ka
Так держать!
______________________________
Диета – это очень просто: если еда вам нравится, надо ее немедленно выплюнуть.
- на работку бизнес-леди»
- кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос?»
- если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это ли оттолкнуть?»
- взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом не знает.»
- расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, а я бы хотела.»
- что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились?»
- учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот занимаемся.»
- мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно!»
- кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 искала»
- он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре.»
- будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить тело.»
- муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами!»
- как вам этот образ на весну?»
- как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение?»
- говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% родится больным!»
- как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки для суши!»
- можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие места?»
- вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка есть?»
- как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? признался в любви, но при этом не находит времени на звонок»
- просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств у меня нет.»
- как вы будете отдыхать в майские праздники?»
- есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет медпоказаний.»
- кто забеременел после отмены противозачаточн грубо говоря, пару месяцев пропить и на 3 месяц отменить и забеременеть.»
- знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется таким!»
- что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то теряют ценность»
- мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе»
- какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся?»
- жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны лицу?»
- бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди?»
- комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит?»
- мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время тратить не хочется!»
- какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности?»
- во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы?»
- помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться перед парнем»
- вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих?»
- женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении ко мне?»
- как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, мумтозмахал.»
- а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием в выборе мужчины?»
- нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с косухой.»
- вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х?»
- проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина уплотнилась»
- знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться что у меня квартира меньше?»
- у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал звонок прям на»
- как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди.»
- муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем ранее разговаривал»
- на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости.»
- спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что я не так спросила?!»
- где такие красавицы обитают?»
- если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил на новую работу.»
- никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу?»
- на улице холодно, в огороде дел сейчас особых нет, после дождя, поэтому буду заниматься»
- на работе,чуток осталось-часик и домой.пойду получать на вайлдбериз костюм сауну,чтоб»
- великий пост 31/48.сегодня прям тяжело мне всё даётся и я хочу всё время есть. но»
- 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня приготовила суп расольник»
- вчера собиралась мужа на вахту. с 9 утра до 9 вечера не присела.»
- -генеральная уборка кухни»
- всем доброй ночи! вчера нагуляли с дочкой 14 тысяч шагов, да и вобще хорошо провели»
- дождь как начался ночью так до сих пор и идёт, и непонятно когда просвет на небе»
- не переживай из-за того, что ты не в силах изменить.прими ситуацию такой какая она»
- великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу- рулетики»
- добрый день, всем!сегодня цирк, как я рекса готовлю к прививке. как в кино операция»
- в твоей жизни есть и будет только то, на что ты осмелился.твоя жизнь - это результат»
- вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда в обед»
- 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур, позавтракаю»
- ого,за неделю ушло 2 кг 150 гр. параметры измерю и изменю позже. но джинсы стали»
- ужин: 20 г вареных креветок, салат из огурцов и помидоров заправка греческий йогурт.»
- подсела на хлебцы - мене калорийны, чем хлеб, не мене вкусны, можно позволить себе»
- начинаем заново. открываю сезон огурцов, черного хлеба и куриной грудки.»
- завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть просто потому»
- вчера не находила свою норму.это , конечно, плохо. но сегодня чувствую, что смогу»
- на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета на 14 дней»
- кушать так хочется, недавно кушала, опять желание что-то съесть. надо себя чем-то,»
- двенадцатый день луного цикла:наступил тихий и спокойный день, день победы мудрости»
- 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика, соевый соус,»
- 3 погода у нас какая-то сегодня не гуляльная, но хочется все равно немного пройтись,»
- отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник во двор. че»
- доброе утро,мои милые галчата! сегодня муж приезжает с вахты.надеюсь ,когда он дома,так»
- ну вот и пошла я в разнос. сейчас нажарю драников, уже с утра схомячила банан, вкуснотень.»
- 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу на собщения,»
- привет всем! спала отлично, а браслет записал 1 час крепкого сна, мне кажется, что»
- всем доброго дня! вчера дочка приехала,осталась с ночевкой. сегодня прошлись с ней»
- погода в находке:облачно. сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность: 95давление:»
- привет всем! спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на полном автопилоте»
- в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую зависит питание сердечной»
- и теперь можно уже точно объявить о закрыти зимнего сезона. в мурманске на этот»
- тут вот вобще библиотекарей сравнили с гардеробщицей.»
- вы хотите верхню или круговую? тоже мечтаю сделать»
- я представила совершено обычную семью, за исключением только не стандартной разницы в возврате.»
- девушка яркая, но не в моем вкусе.»
- что тут скажешь, нужно делать выводы и идти дальше. ищите своего человека, не раскидайте на»
- не стыдно, а физически тяжело если целый день.»
- богатая женщина купила себе игрушку ,поменяет на новую как надоест .это нормально в среде»
- это правильно. главное -это не передумать и потом не возвращаться.»
- ваша мама скоре всего искала подержку у родственицы и может быть совет, не думаю, что она»
- и много вам лично пишет мужчин с мольбами о вашем пироге ?что то сомневаюсь»
- а что у вас что ли деньги есть?»
- подтверждение подобным своим утверждениям ищи у элис, она же мамаша стифлера. а еще лучше,»
- да оверсайз тоже не для всех. конкретно на мне бандажное платье сядет, а оверсайз будет как»
- походу? ты пытаешься по фене ботать? а говорила что воспитаная.дава считать что ты будешь»
- даже на сайте такие платья уже единичные. это уже ушло»
- на начальных этапах обычно, ничего такого. но, когда была беремена дочкой и с де были последние»
- меня одно удивляет, если ты сделала такой тюнинг, зачем накладывать ядреные фильтры на лицо»
- терпеть трущиеся трусы в заднице и натертые телеса только ради того, что уже купили? выбросьте»
- дело не в климаксе. а в том, что у 30 летнего мужика каким то образом встает на 50 летню бабушку.»
- ага, 20 лет назад : примерно столько же, сколько вашим платьям»
- неприятный вопрос мало того, что раскажи так и обязательно хорошекак манипуляциявсе было хорошо,»
- ты упала точно, кератином востанавливают все волосы.»
- всех брали, вобще первый раз слышу- разве где-то могли не взять? по моему и так в 10 далеко»
- как у вас хорошо у нас в питере все ещё холод и дожди ,даже отопление не отключали ещё»
- так бывает, когда думаешь не головой, а .опой. скупой платит дважды. в даном случае - в буквальном»
- в чем недолюбленость лично вам моя мерещится ?что мне смешно когда немолодые женщины так перед»
- да индивидуально все. можно быть одинакового роста а вес в 5-10 кг разница ,а внешне одинаково»
- конечно можно. вам они очень идут»
- у меня тоже круглая потому что электрическая. у вас тоже? там при любом раскладе только горошина»
- ды я просто спросила что значит в его понимани поработать над внешностью, понятно что он вас»
- успокойте себя тем, что актуальны они были, как бы не ошибиться - году в 2012. уже не стоит»
- пили ярину, и как на вас это действовало?»
- всех, кто хотел идти в 10 клас, всех брали, но те, кто плохо учились, шли в пту или техникумы.»
- знавала я одного парня который не хотел случайных детей. он занимался сексом только в презервативе,»
- значение имеют, - и честь,и достоинство. с высунутым языком за штанами бегать не буду, на»
- без фото сложно понять, что не так»
- вам цену после фото сказали. что не так? цена не нравится? идите к другому мастеру.»
- в чем моя травма? что не хочу ребенка?»
- палфейс? что это? англичанка с 2мя дипломами даже не может нормально написать»
- задеть? зачем, для чего мне это? по моему это ты с каким то весьма страным, для меня предложением.»
- мне тоже страшно это говорить»
- я бы под юбку надела, так как свитер класический, простой, юбка длиная с разрезом или выше»
- событие века - покупка трусов. аж всем миром обсудить нужно. деградация в действи»
- ну да, а она по одному фото полугодовой давности прямо все поняла, весь анамнез собрала»
- блузка такая - дома сидеть, кавалера соблазнять и чтобы, боле, никто не видел! ну что вы,»
- психолог психологу рознь. у каждого всё равно будет своё мировозрение. бывает, включу видео»
- чего там забывать то.он вас использует для слива спермы когда никого нет,а вы не можете его»
- не все хорошо переносят после наркоза, а с псих. растройствам и еще будет хуже. неизвестно,»
- почему нет, на вечеринку очень даже.для разнобразия плечи можно прикрыть, болеро подобрать,»
- тут ещё криминальная и длина»
- женолутен посмотрите. мне подошел.»
- вот эти бандажные у меня две штуки были еще в то время, когда они были на пике моды. могу»
- старение и появление седины в волосах - это естественый жизненый процес, от него еще никто»
- конечно, не все статьи расматривает полиция. лучше писать в компетентный орган. но из вашей»
- а еще помимо организаций мероприятий там много еще чего надо знать, типа каталогизаци или»
- у меня рост 178, вес был от 62 до 67, больше уже много»
- каждому свое . я наоборот предпочитаю все переваривать а себе - мне так легче . все мы разные»
- есть типа первого, но не полосками.»
- вы еще в глаза друг друга не видели и серьезно считаете, что он должен вам расписать, что»
- да он не заморачивается, просто херачит скрипты»
- у меня электрическая, но я не жалела никогда пасту, выдавливаю от души так сказать.»
- мы с вами значит так и будем стоматиты венерические лечить»
- да, может быть такое. гормональный скачок на отмене. если пружину долго давить»
- я сначала не поняла, думала 40 это температура на улице. думаю ну куда такое открытое в такую»
- нет, это не причина. каков купец, таков и продавец.»
- так я прислала и цена большая! я и спрашиваю может она не поняла? я знаю девочку к ней ходит,»
- некоторые любят рвать мяч в клочья»
- я думаю, что професор врать не будет насчёт 1/8 желтка.а информация о словах мамы вашего друга»
- у вас с головой вобще все в порядке? вы долбаеб?»
- я вам скажу по секрету что когда я выставила фото с ними мне написали около 10 мужчин только»
- меня слава богу обошло это стороной, я училась в институте и родители всегда настаивали на»
- потому что есть люди, у которых отпуск всего 28 дней. и то им говорят дробить по 2 недели.»
- свободные отношения - вы вместе можете быть даже в браке, но так же можете спать с кем-то»
- ну что вы хотите что б вам сказали.? и так все предельно ясно.»
- не особо бегут, на половине теряют интерес и возвращаются без мячикая уже пробовала столько»
- типа киндера, но где начинки больше. но там калорий дофига 50, поэтому стараюсь не есть.»
- конечно трудно. ночью нужно спать а не работать»
- так сами пейте противозачаточн существуют ведь ок для мужчин .»
- я каждое воскреснье с осени до весны хожу в городскую баню. в летний пеиод на даче баня своя.»
- хоум видео? ты серьезно? да ты совсем не разбираешься в людях, а еще экономист, и хочешь стать»
- у моей бабушки муж последний был младше на 17 лет, прожили они вместе лет 35 точно, без детей,»
- автор в школе не училась! пишет бесвязно, будто больна шизофренией»
- вас несет. не дай бог такого клиента. скажет тонкие средние, а придет до лопаток с нормальной»
- свободные это когда помимо вас человек спит ещё и с другими феями .ю,а вы потом лечите годами»
- ну на чай постояно такая реакция, если на голодный желудок. а вот от яиц впервые»
- обязательно надо стерилизовать.»
- эля. перестань завидовать , пока ты не смогла нам всем что то показать из своего гардероба.»
- мне кажется я понимаю, что вас смущает. вот конкретно эти платья - а-ля хорошенькая девушка,»
- порода не при чем, некоторые да, сами приносят и бегают, любят в это играть. научить конечно»
- есть такие весы х. они показывают процент мышц и жира в теле. интересная штука.»
- это немодно, это из начала нулевых,носили 24 года назад»
- плохой график. после таких ночных, даже если вы будете всю ночь просто сидеть и смотреть в»
- в отпуск ? у вас и отпуск есть ? отдыхаете от чего ? у вас лексикон постояно отдыхающей.»
- и что вам посоветовать? просто не едите больше сами, хотя бы так, перетерпите, не сломаетесь,»
- а как вы вобще в одной кровати с ним оказались? домой к нему пришли? так понятное дело, что»
- ну знаете у меня тоже в мои 38 в голове мозгов как в 14, только радикулит напоминает, что»
- это из жаргона отбывающих наказания. насколько для тебя нормально подобное употребление зависит»
- я бы подумала, что тухлые, если раньше такой реакци не было»
- надо. дольше проживет и качество жизни будет лучше.только после ст-ци они разжираются»
- фигура на миллион долларов! минус 5 кг за 10 дней!»
- за этот месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!»
- моя мечта осуществилась! я похудела с 64 до 55 кг! началом моих похуделок была г»
- почти год страданий и моя жизнь сильно изменилась! - 22 кг! никогда не говори се»
- я взяла свой вес под контроль! с 80 кг похудела до 50 кг! благодаря galya.ru уни»
- за 4 месяца минус 10 кг! хочу стать красоткой, а не с висячим жиром ходить! пляж»
- эксперимент удался! я похудела без липосакции - минус 10 см в талии! превратилас»
- минус 11 кг! жир не прячет тонкую талию и рельефные кубики пресса! мое фото!»
- минус 20 кг! перепробовав все диеты - сменила два размера! получила стройную оса»
- - 38 кг! история моего превращения из тетки в девушку! мое фото!»
- я похудела на два размера! дала себе пинок и сбросила 17 кг! сделала тело для би»
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере»
- - 12 кг! я сменила 52 размер на 46! начала новую жизнь! мое фото до и после!»
- - 10 кг жира и - 18 см в объемах за 3 недели! решила взяться за себя в отпуске!»
- - 24 кг! я была 100 кг, а стала 76! толстая домохозяйка стала худышкой! фото!»
- я сделала талию! моя эффективная диета! проверено на себе - минус 25 кг! произве»
- - 47 см и 12 кг! а раньше могла одеть только чехол для танка! мое фото!»
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!»
- из толстушечки в стройняшку! минус 23 кг и 129,5 см в объемах за год! мои коллег»
- эксперимент на себе! я победила хрюшку! раздельное питание - сейчас я почти худы»
- - 10 кг! моя потрясающе тонкая талия! фигура до и после! фото!»
- - 18 кг! я - стройная девушка, а не толстая тетка в 105 кило! фото до и после!»
- похудела на 30 кг! в магазине я выбираю те вещи, которые мне нравятся!»
- - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой тал»
- - 30 кг за 1,5 года! у меня красивое тело без обвисшей кожи: тонкая талия и стро»
- минус 30 кг! я изменила себя: под жирком пряталась восхитительная фигура!»
- мое кардинальное преображение: сбросила 27 кг и сменила 54 размер на 42! обновил»
- я сделала это! похудела на 20 кг и 4 размера! муж очень рад - рядом с ним красив»
- - 38 кг без фотошопа! стыдилась своей туши - мои чудесные изменения! удар по жир»
- потрясающе! - 22 кг! под жиром скрывалась обалденная талия! мое фото!»
- что делать, когда нападает жор! почему мы толстеем?»
- минус 17 кг! я убрала живот без голодовки! до жути надоел лишний вес! фото!»
- я хотела доказать своему бывшему, что я красивая! я толстой боьше никогда не буд»
- - 19 кг за пять месяцев! выгляжу обалденно! доведу свой вес до идеала! получу кр»
- - 24 кг! моя осиная талия без жировых валиков! мое фото! я поразила подруг своей»
- гороскоп на 2020 год: скорпион»
- я победила обжорство! вместо пузика плоский животик! и никакой пластики!»
- диета - мой способ сброса веса после выходных!»
- за неделю уходит три кг! мое меню на каждый день!»
- 1200 калорий держат меня в идеальной форме! в день уходит по 500 грамм!»
- я быстро сбросила все лишнее! вернула стройные формы!»
- недельная диета! минус 4 кг! поможет ножкам стать стройнее!»
- диета - моя таблетка для похудения! - 10 кг за 35 дней!»
- свобода из плена жира! минус 43 кг! я похудела с 97 кг до 54 кг! приятно в зерка»
- диета работает! исчезает живот! эффект поразительный!»
- - 38 кг! лишний жир мешал мне жить! чувствовала себя слонихой!»
- минус 15 кг! потрясающий эффект: корректируем обмен веществ!»
- я придумала свою диету! сбросила 8 проблемных кило!»
- чудесное превращение! я сменила 48 размер на 44! супер фигура к новому году!»
- долой лишние кило! диета помогла мне сбросить вес!»
- худею считая калории! минус пять кг за месяц!»
- диета - твой шанс легко похудеть на пять кг за две недели!»
- идеальная фигура за месяц! яичная диета - супер! я скинула 5 кг!»
- после этой диеты вес не возвращается! проверено на себе!»
- измени свой рацион ради стройной фигуры! я сохранила результат!»
- диета сжигает калории! я сбросила десять кило!»
- мой рекорд в похудении! - 41 кг и 25 см в талии! слепила тело мечты!»
- мой путь к похудению! я получила отличный результат!»
- моя лучшая диета! создай идеальные формы!»
- я кардинально похудела и снова стала стройной!»
- гороскоп на 2020 год: лев»
- две недели к стройности! диета сделает фигуру привлекательной!»
- худеем медленно, но эффективно! результат того стоит!»
- подтянуть животик за одну неделю! легко худею на этой диете!»
- вес уходит быстро! боремся с соблазнами ради идеальных форм!»
- худеем на два кг каждую неделю! диета гарантирует потрясающий эффект!»
- диета уберет лишнее! я легко добиваюсь результата!»
- я изменила свою фигуру! уменьшила порции, считаю калории!»
- избавление от проблем: избыточного веса и комплексов!»
- - 22 кг! я выгляжу просто потрясающе! фигурка отличная!»
- заливное из карпа»
- клубнично-мятный коктейль»
- “юшка грибная“»
- салат с креветками»
- капустные шницели с сыром»
- пикантная закуска из брынзы»
- салат с курицей и ананасами»
- куриный рулет с грибами в беконе»
- чай с тимьяном»
- клубничный лимонад»
- салат московский со свининой, яблоком и свежим огурцом»
- помидоры, фаршированные печенью»
- заварные молочно-йогуртные блинчики»
- ромовое мороженое с изюмом»
- ленивые колдуны с печенью индейки»
- суп-крем из семги с апельсиновым соком»
- ризотто что-то-типа или гарнир тоже может быть красивым!»
- закусочный пирог “шуба“»
- худейка»
- вишневое варенье с орехами»
- куриные корзиночки»
- салат “завтрак посейдона“»
- салат из моркови с кольраби и сметаной»
- куриные крылышки на шпажках»
- закуска цветы для одноклассников из брынзы, балыка, помидор и огурцов»
- котлеты вегетарианские дачные с картофелем и рисом»
- омлет со шпинатом и помидорами»
- овощное рагу в молоке»
- подлива из свинины»
- жульен из красной рыбы с креветками»
- перец фаршированный мясом и рисом»
- ужин семейный»
- котлетки из сыра»
- горячее «рыбное танго» с манго»
- булочки с колбасой и сыром»
- окорочка “пять специй“»
- пирог творожный насыпной»
- уха ростовская»
- овощная лазанья»
- французский луковый суп»
- шоколадно-ореховое бискотти с апельсиновой цедрой»
- запеченный кабачок с куриной грудкой»
- тулумба»
- огуречный фито-коктейль (низкокалорийный)»
- запеканка из макарон и кабачков»
- куриные ножки тушеные»
- кебабы из филе куриной грудки»
- багет с начинкой»
- торт “нутелла“»
- салат нисуаз»
- сочные отбивные из фарша»
- треска, запеченная в майонезе, с салатом из зеленого лука»
- новогодний»
- гречневый суп»
- пирожное домашнее с малиной, клубникой и вишней»
- ты - пунктуальный человек или не ценишь чужое время?»
- ты волевой человек или стоит развивать эти качества?»
- ты хочешь взаимности или стоит исчезнуть из его поля зрения?»
- ты очень закомплексованный человек или считаешь, что их у тебя нет?»
- мужчине с тобой уютно или жизнь с тобой - проверка на прочность?»
- вам не хватает стервозности или мастерски добиваетесь всего, что вам нужно?»
- ты уверена в себе или привыкла быть незаметной?»
- ты не любишь конфликтов или нравится спорить?»
- тебе проще простить случайную измену, чем искреннее увлечение?»
- у тебя пессимистическое отношение к жизни или отличаешься положительным мировосприятием?»
- твой организм в полном порядке? нет причин для беспокойства по поводу здоровья?»
- здорова ли твоя щитовидная железа или стоит обратиться к специалисту?»
- ты ни в чем не сомневаешься или любая неприятность выбивает надолго из колеи?»
- ты очень безрассудна или обладаешь развитым чувством меры?»
- ты никогда не торопишься или ценишь свое время?»
- ты несчастлива в браке или делаешь все, чтобы его упрочить?»
- ты очень внимательная или бываешь рассеянной?»
- твой брак стабилен или на грани развода?»
- вы сильный и смелый человек или не умеете справляться со своими проблемами?»
- ты всегда осторожничаешь? все принимаешь близко к сердцу?»
- ты терпима к окружающим? люди тянутся к тебе?»
- ты хитрый человек или слишком уж правильная?»
- в вашем союзе ты — лицо подчинённое или последнее слово всегда за тобой?»
- ты боишься всего или очень решительный человек?»
- ты - неисправимый романтик или приземленная личность?»
- ты всего боишься или привыкла рисковать?»
- ты питаешься совершенно неправильно или твое меню не требует корректировки?»
- ты организованный человек или она то проявляется в твоих действиях, то исчезает?»
- тебе не хватает легкости или с чувством юмора у тебя все отлично?»
- любое обидное слово воспринимаешь, как оскорбление, или у тебя ангельское терпение?»
|
vip клубы | онлайн +690 |
|
|