Почему я решила похудеть: надоело быть толстой, устала видеть в зеркале бегемота. Хотелось вновь стать активной и лёгкой, привлекательной. Очень хотелось носить красивую одежду и выглядеть в ней отлично. Какие упражнения делала: - фитнес 5-6 раз в неделю, - бегала по вечерам, - крутила обруч, - очень много ходила пешком, старалась двигаться каждую минуту. Уход за телом: - разные крема, - скрабы антицеллюлитные. Моя диета - Правильное питание Первое, что я сделала - перестала кидать в чай сахар, потом постепенно исключила мучное и жареное. Мое примерное меню на день: Перед завтраком - стакан воды Завтрак - овсянка на воде или молоке + изюм или другие сухофрукты. Иногда добавляла к завтраку зелёный или травяной чай без сахара с лимоном Перекус - фрукт или овощ Обед - легкий суп, овощной салат, кусочек ржаного хлеба Перекус - фрукт или овощ Ужин - куриная грудка с овощами, или творог, или рыба в пароварке с овощами Не ела за 3-4 часа до сна. Если в конце дня ощущала небольшой голод - за час выпивала стакан кефира. Плюс к этому в течении дня выпивала 1,5-2 литра воды. Мой вес до похудения - 70 кг, после - 57 кг. Мое фото до и после:
автор: lululu102 5.0 |
- а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, потом помочь.»
- как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - нет!»
- как бы вы могли охарактеризоват комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура?»
- мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась что анализы плохие»
- вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику.»
- почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём вместе 3 года.»
- как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение?»
- что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает.»
- считаете эту девушку красивой?»
- у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за деньги соберет!»
- давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением.»
- у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю наравне с»
- не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать.»
- дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом!»
- почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами.»
- как вам это платье? как фасон, расцветка?»
- стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с ней как на иголках!»
- кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не сможет потянуть!»
- во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, сложно сбросить»
- высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на меня денег нет!»
- вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не было.»
- мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь?»
- может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что глаза стоят ровно.»
- кто из них красивее?»
- ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпич»
- оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид?»
- а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить тапки?»
- фото как вам?»
- в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет?»
- хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине зарубежном»
- какое бы фото отметили?»
- знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам?»
- меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная.»
- парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что делать с таким?»
- провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти проверять?»
- как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто!»
- куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением людей ко мне.»
- вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод незначительный? как реагируете на такое?»
- у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое время?»
- думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но фотку нашу скрыл»
- увидела видео и не пойму - что это такое на попе?»
- как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие?»
- вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, что она ошибалась?»
- вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или всегда одна и та же прическа?»
- выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы отдельно продавать?»
- как вам аутфит?»
- узнали кто это?»
- очень хотелось бы найти друзей»
- муж считает, что у меня маниакально-деп синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому что дочка не хотела идти»
- подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа понесло!»
- наконец дома.сегодня без занятий. коленка ноет и спина. сейчас вколю противовоспалительно»
- вчера на тренировке выложилась на все сто процентов, а сегодня болят мышцы ног.»
- 5 погоду сегодня обещают неплохую, днем аж 6 градусов, если опять работы не подкинут,»
- всем хорошего вечера. муж сегодня сходил на новую работу посмотреть как там и что.»
- сегодня наелась вечером углеводов, целый день держалась на белках, но вечером потянуло»
- -генеральная уборка кухни»
- доброго денька дорогие девочки! сегодня погода такая у нас, что никуда и выходить»
- 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур, позавтракаю»
- проехала я сегодня скоростном поезде 7 часов почти, дорога была хорошей, достаточно»
- сегодня цельный день едим торты с пицей. кошмар. у руководства днюха, не отвертишься.»
- хочется до майских праздников похудеть хотя бы на 2 кг, потому что потом впереди»
- привет всем! сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. мне все очень нравится.»
- по шагам вчера до 10 тысяч я не дошла, всего 8 тысяч было, а всё потому что много»
- отличного четверга, пусть работа будет лёгкой и настроение отличное!»
- вчера прошла ровно столько же, сколько и позавчера. сама аж удивилась, когда решила»
- с самого утра отменяется. устала жутко.»
- в детском саду:- я абрикос,- на юге рос.- а я слива лиловая, спелая, садовая.- а»
- поставила плов готовиться в мультиварке. вот в мультиварке мне больше всего нравится»
- мне сегодня надо с сыном к ортодонту, день предстоит активный. а в пятницу поеду»
- сон 21:2-5:17=7:53 90 балов 5:35вес 106,7 кг. вчера сделала 4657 шагов. еду в москву.»
- сегодня у оли загруженый день - с утра развивашка, после обеда театралка и танцы.»
- всем доброго утра.спала сегодня вроде нормально, но беспокойно, еле проснулась.»
- привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов, вот умница же»
- четверг вечер! отработала, весений утреник провели.день был спокойный. зашла в ермолино,купила»
- до 2:19 семнадцатый день луного цикла:время общения, радости, дружеских встреч,»
- 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день книги и авторского правадень английского»
- привет всем! находила вчера очень хорошо, прошла 12 тысяч шагов. сегодня, наверное,»
- у меня на сегодня глажки, наверное на часа два точно, вчера была большая стирка.»
- только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить печень»
- даное правило идеально не только в моменты, когда вдруг столкнулись с усталостью,»
- всё хорошо, держусь. трудно опять перестраиваться на режим и подсчет. водичку стала»
- в понедельник мне ехать в командировку, хорошо хоть не одна поеду. на скоростном»
- вчера вечером как меня мучил жорик и не передать. пмс прям очень агресивный в этот»
- это не совсем так, он чувствуется, но меньше по сравнению с предыдущим. отказалась»
- разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую, отварю её»
- какой тебе форбс? за сдачей на касе следи в своей пятерочке»
- тем не мене пока из нас двух лузер в личном вы ,а не я как думаете почему ?»
- если вам не нравится её цена идите к другому мастеру и не отнимайте время ни у себя, ни у»
- это нормальная практика. чтобы сориентировать по цене, мастеру нужно видеть длину и густоту.»
- на голодный желудок реакци от яиц никогда такой не было. вот если чай - да, вывернуть может,»
- понятно то что от людей зависит , но с разницей в возрасте шанс все таки увеличивается ибо»
- зачем люди придумали мезо и био колоть за 5-20 тыс за процедуру даже не знаю когда так решается»
- эля, тебе стоит тоже начать заниматься спортом, да ты и сама знаешь в чем и где тебе стоит»
- все я могу, и все мне понятно. ты из тех, кто винит в своих бедах кого угодно, но только не»
- моя подруга делала, ей очень хорошо»
- за час валяния с закрытыми глазами я бы тупо заснула и изговняла картохой подушку :»
- конечно тяжело, это для молодых и здоровых, и ненадолго»
- она грязные вонючие прокуреные бороды стрижет, еще е и лапают эти грязные мужланы»
- тоже в голове не укладывается. от ариэлы не ожидала, ещё 8 человек её подержали.»
- в суботу буду готовить костюмы, скоре всего это займет полдня точно. в воскресенье генеральная»
- старомодна эта ткань блестящая, да и фасон, на тусовку я б не одела, с мужем вдвоем в ресторан»
- нет, это не причина. каков купец, таков и продавец.»
- носить вы их конечно можете, если с мужем пойдете, только ему это не понравится. такие платья»
- у меня было 4 кисты, челюсть разрушалась, но е вылечили, причем не разрезая мне все. как мне»
- развлекается уже рабочий день начался, а она строчит простыни на гале, ушастая»
- каждому свое . я наоборот предпочитаю все переваривать а себе - мне так легче . все мы разные»
- нет, из нашей школы чувиха, в детстве учились в одной школе»
- нормально, если я им отправлю фото и напишу когда я могу прийти?»
- жесть. получается вы по жизни пьяная баба звезде не хозяйка.»
- конкретно в моей школе с 5 класа отбор был в профильный клас, ибо уровень математики 239 лицея.»
- судя по вашей предыдущей безответной любви и последующего кидания на престарелого мужика,»
- для англи как раз подойдёт, там свой стилёк. ещё дополнить кедами и какой-то вязаной сумкой»
- я надеюсь пока занимаюсь зубам ещё сбросить хотя бы 2ну и ходить хотя бы 10 км в день как»
- потому что душой все молоды. как родились, такими и остались. а тело неумолимо старет. до»
- это смотря на каком этапе жизни мне бы задали этот вопрос.в 25 лет, когда я была молода, свободна»
- при псих растройстве приходят и требуют обрубить нормальный нос до размера пуговицы. поэтому»
- красивые вещи и красивая фигура, не вижу никаких проблем чтобы не носить.»
- если вас на голодный желудок и от чая частенько выташнивает, то тут не в яйцах дело, чтобы»
- да он не заморачивается, просто херачит скрипты»
- с миндалём и солёной карамелью.»
- надо даные ответчика найти для иска, из которых есть только безличная страница на сайте и»
- было такое. ну, если честно я реально считаю, что девушка не трамвай. ну в плане люди могут»
- складывается впечатление, словно человек хочет оградить себя от проблем и негатива. то есть,»
- а если по цене реально дорого? может по фото непонятно, что тонкие?я таких цен не видела никогда»
- нет, но средне специальное образование у меня есть.»
- и где же важи женихи одного с вами круга? с которыми вы познакомились на учебе в англи?»
- я училась в срецшколе с углублёным изучением иностраных языков. поэтому ни то что в 10 клас,»
- да, год на повара и 2 года на младшую медсестру, но это было в школе при упк. после школы»
- типа киндера, но где начинки больше. но там калорий дофига 50, поэтому стараюсь не есть.»
- попробуйте с розовой юбкой из прошлой темы что ль.»
- вот эти бандажные у меня две штуки были еще в то время, когда они были на пике моды. могу»
- я в школе училась плохо, но в 10 клас меня взяли»
- вот да, надо кнопку нажатьа если не нажать, то деньги будут лежать на счёте до даты платежау»
- может она каждому назначает свои цену наобум? прайс-листа нет»
- тогда скажите это и самой себе и ему, что все- баста! и поставьте точку на самом деле, а не»
- кого? помойного автора, с его помойными темами? дак это же само видно из его помойных тем»
- я вобще за то, чтобы сделать денщинам 4 часовой рабочий день, потому как имено на женщине»
- я сто раз вносила досрочки, ничего не писала. просто указывала, что этот кусок закидываю в»
- хамство, очевидно, - ваш максимум, потолок и вам удалось меня убедить в том, что к диалогу»
- яв смысле придумала решение ваших проблем ?вы с утра уже видно пьяная киньте скрин чтобы я»
- на нищебродскоп сайте зачем знакомились?»
- естествено человек который не может сам устроить свою личную жизнь не может давать советов»
- вот вам тут пишут, мол, а почему сама не позвонила.а я понимаю, почему - потому что чувствуете,»
- знал одну женщину, так е все принуждали. и муж, и на работе начальник тоже. она была безхарактерной»
- как это год? не может быть, вы совсем недавно к нему ходили.»
- у меня щетка электрическая, там больше горошины не поместится. когда обычные были, по всей»
- нам говорили, что один клас будет с математическим уклоном, другой нет. по факту одинаково»
- вы не выглядите на 40, так что можно»
- да прям сидят и ждут тебя там а долары на деревьях растут есть же на свете руские сказки»
- так я прислала и цена большая! я и спрашиваю может она не поняла? я знаю девочку к ней ходит,»
- и я это читать не могу ,меня заблокировала видимо блин вот людям делать нечего вобще»
- проблема в том, что прайс лист так и не прислали. в моей голове после вопроса сколько стоит»
- отдельно все ок , вместе не идет никак»
- у меня были и па и тревога и меня могло накрыть все осень внезапно или сильно, так что я бы»
- ну на счет этого я конечно не задумывался , ибо не интересно было как-то , но скажу что любящий»
- ленивый вопрос, мол мне плевать что там у тебя, повеселил меня. на такой вопрос аналогичный»
- я читать не стала, там сплошные опечатки»
- почему не красите?цвеи же боле будет блестящий»
- в чем недолюбленость лично вам моя мерещится ?что мне смешно когда немолодые женщины так перед»
- оесли веки все же нависают после эндо лба ,то все же нужна верхня блефо чтобы отрезать лишню»
- только на выход типа клуб или что то подобное»
- не надо каркать. у меня уже так было, мне надо отрахать свое и на новый цветочек перелетать.»
- ну вот вам пример наших друзей. они в браке уже боле 20 лет, есть общие дети и у них свободные»
- нет. у человека отсутствуют доступные сведения об ип. это административно нарушение. если»
- по мне так страно это обсуждать с первым встречным, я понимаю обсуждать быт с тем, с кем отношения,»
- как обычно. вели себя по другому ближе к родам, когда собирали детскую кроватку и покупали»
- конечно, это вредно. лучше выставить их на мусорку, может, кто-нибудь возьмёт.»
- брали всех.только умствено-отстал убрали из школы после 9 класа»
- конечно нуждается, а иначе не спрашивала бы про кто е содержать будет после беремености после»
- вы можете нормально написать, что у вас произошло?»
- ой ,какие эти гормональные чудные понятно почему этих чудесных замуж никто не берет»
- если так считаете,не носите. а так,в любом возрасте можно все носить»
- перестаньте, это не хорошо, это у нас пыльевая буря пришла на пару дней, завтра должно быть»
- событие века - покупка трусов. аж всем миром обсудить нужно. деградация в действи»
- если мне это в кайф будет то да.»
- у моей бабушки муж последний был младше на 17 лет, прожили они вместе лет 35 точно, без детей,»
- чучело, ты ни на руском нормально написать не можешь, ни на английском.»
- ага, 20 лет назад : примерно столько же, сколько вашим платьям»
- конечно, но требует серьезной работы со специалистом до , чтобы вас потом не накрыло, без»
- палфейс? что это? англичанка с 2мя дипломами даже не может нормально написать»
- вы же сами пишите,что у него много женщин,спит с разными,вот вы одна из них.он появляется,ему»
- вы стали взросле, и стали четче понимать кто и чего стоит в этой жизни. если вам приятно с»
- бритнаские дипломы? в стране бритнаси?страно что вы вся такая крутейшая, сидите на нищебродских»
- прикинь. да, не все хотят от корня, есть определеная густота и структура, к которой пожелание»
- покажите свою внешность, если они обычные»
- сделать талию просто! минус 10 кг за 2 недели!»
- я победила вечерний жор! считая калории скинула пять кило и 46 см со всего тела!»
- - 22 кг! атака на жир! сменила 54 размер на 48-й! услышала от мужа – ты обалденн»
- я супер стройняшка! - 12 кг за 2 месяца! фигурка обалденной стала! фото!»
- - 17 кг! я сбросила жир без диет! сногсшибательная фигура за три месяца! фото!»
- я похудела на 12 кг! жирок растаял! исчез целлюлит! мое фото!»
- - 31 кг! я похудела после родов и вернула 44-й размер! меня не узнают знакомые!»
- моя история о том, как я похудела на 23 кг! сросив вес я расцвела - стала гламур»
- я взялась за себя и похудела на 9 кг за месяц! вес таял на глазах!»
- сбросила 30 кг считая калории! летала от счастья! продолжаю борьбу с проклятым ж»
- я верну своему телу прежние размеры! минус 4 кг и 10 см в объеме за две недели!»
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!»
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк»
- - 19 кг! у меня рельефное тело! рассталась с жиром ради тонкой талии! мой фотоот»
- был вес 102 кг! сейчас 80 кг! как я быстро похудела!»
- - 42 см и 15 кг! я сделала фигуру красивой! галя.ру - супер сайт! фото до и посл»
- - 17 кг! я горжусь своей фигуркой! мой вес 50 кг! знакомые не перестают мной вос»
- - 22 кг! вылепила тело подругам на зависть! ни грамма жировых отложений! мое фот»
- -19 кг! я уничтожила огромное пузо и ляхи! отказалась от мяса - вернула сексуаль»
- без строгих диет я успешно теряю вес и объемы! минус четыре кг за две недели! мо»
- за месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!»
- - 23 кг! я больше не слон! создала идеальный образ! фото до и после!»
- я победила свою любовь к жратве! нашла галя.ру: вес тает, меняются объемы: минус»
- минус 20 кг за год с пользой для здоровья! стала носить одежду на 2 размера мень»
- я приняла решение: худеть здесь и сейчас! сбросила 19 кг и 58 см в объемах! помо»
- мне надоело быть толстой! похудев на 22 кг я преобразилась - меня не узнали, все»
- я посмотрела в зеркало и решила - хватит, пора похудеть! сбросила 20 кг за 2,5 м»
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере»
- - 12 кг и 22 см! я не тушка обросшая салом! моя талия уменьшилась на 10 см! фото»
- я смогла добиться красивой фигурки! любимый заставил меня сбросить 15 кг! скоро»
- - 30 см и 11 кг! я вступила в бой с лишними килограммами! фото!»
- я потеряла 35 кг! супер фигура без таблеток и растяжек! теперь балдею от своего»
- худеть нужно медленно! скоро лето, хочется не скрывать, а показывать свою фигуру»
- - 33 кг! я сбросила с 99 до 66! доведу фигуру до идеала! получу тонкую талию!»
- что делать, когда нападает жор! почему мы толстеем?»
- моя диета! фигура идеальна без строгих запретов!»
- я получила формы о которых мечтала! отличная диета для похудения!»
- - 35 кг и 29 см! мне надоело видеть жирное тело! сменила три размера!»
- 1500 калорий! твой путь к потрясающей стройности!»
- - три кг! отличный результат! вес уходит быстро и правильно!»
- как я похудела за год! минус 17 кг! рацион без лишних калорий!»
- как уменьшить объемы! стремительно уходят бока!»
- возвращаем стройные формы! всего один месяц на диете!»
- фигура мечты за три месяца! - 34 кг! раньше я была ходячий жир!»
- худею без эффекта бумеранга! считаю калории и уменьшила порции!»
- 14 дней для твоей стройности! результат впечатляющий!»
- - 5 кило и никаких проблем! сантиметры тают на глазах!»
- недельная диета! сбросишь три килограмма за семь дней!»
- килограммы не вернутся! снижаем вес быстро и эффективно!»
- я запустила обмен веществ! эффективно похудела!»
- - 47 кг! сбылась моя мечта! я получила тонкую талию!»
- - 28 кг! я похудела с 85 кг до 57 кг! из толстушки в стройную девчонку!»
- отличная диета! я потеряла 15 кг! очищение и похудение!»
- лучшая диета! получи результат уже через неделю!»
- диета снижает вес! я начала считать калории!»
- мой способ устранения лишнего веса! убрала живот за две недели!»
- фигура моей мечты! я уничтожила бесформенность и жирные складочки!»
- я похудела на 45 кг! - 30 см в талии! с обжорством покончено!»
- минус 11 кг! аппетит под контролем! диета проверена на себе!»
- радикально сбросить вес! моя диета против целлюлита!»
- я избавила свое тело от лишних кило! красавица с точеной фигуркой!»
- свобода из плена жира! минус 43 кг! я похудела с 97 кг до 54 кг! приятно в зерка»
- - 5 кг! избавление от лишних кг после праздников!»
- изящные бедра! у меня ушло три кг за неделю на диете!»
- диету было выдержать легко! я достигла идеальных форм!»
- летняя диета! минус 3 кг за неделю! не лишних калорий!»
- я выбрала правильное питание! уходят даже бока!»
- получи стройность и легкость в теле! диета поможет похудеть!»
- меню для похудения! как потерять лишние сантиметры!»
- успей похудеть летом! моя диета творит чудеса!»
- желе фруктовое в арбузных корочках с шоколадом»
- заварные молочные блины»
- картофельные шарики с белыми грибами»
- пирог с капустой быстрого приготовления»
- дип из баклажанов»
- драники с сыром. подавать горячими с любым острым соусом и свежей зеленью.»
- мясной хлеб с сырной начинкой»
- салат дуэт из свеклы, банана и сметаны»
- трубочки с творогом и сыром»
- салат «свинка 2019»»
- желе яблочное с апельсиновой цедрой»
- булочки с мясной начинкой»
- огурцы с чесноком»
- курица запечённая с луком и яблоками»
- кораблики из баклажанов (постное блюдо)»
- лобио из фасоли»
- тушеная морковь с маринованным луком»
- салат "чинчик"»
- салат с курицей, помидорами и горошком»
- тесто для пиццы и сама пицца»
- тарт с зеленым горошком»
- круглики в томатном соусе»
- закуска из креветок с разноцветным дипом»
- пицца парижская с сосисками и сыром»
- фасолевый соус»
- салат для любимого из копченой курицы, фасоли и огурца»
- яблоки с рисом»
- суп с луком-пореем»
- десерт “париж-брест“»
- котлеты из рыбных консервов и картофеля»
- yam nuea, тайский салат с говядиной»
- утка с яблоками и апельсинами»
- салат "шашлычный"»
- арбузный зеленый чай»
- помидоры кисло - сладкие»
- "тиропитакья" (греческие пирожки с сыром)»
- винегрет с брусникой»
- коктейль «рубин»»
- майонез “минутка“»
- фруктовый пунш»
- персиковый лимонад»
- творожное суфле»
- слойки с луком»
- луково-томатный кисло-сладкий соус»
- осетр на свекле»
- творожные пышки»
- оладьи нежные»
- закуска из слоеного теста и фарша»
- салат на скорую руку»
- салат channel»
- салат из огурцов с маслинами»
- корзиночки с печенью трески»
- курица на апельсиново-чесночной подушке»
- праздничный новогодний салат “еловая веточка“»
- запеканка со шпинатом и кедровыми орешка»
- вы - счастливый человек? неудачи не ввергают вас в депрессию?»
- работать тебе не нравится или в любое дело вкладываешь и силы, и душу?»
- тебе нужны перемены или ты удовлетворена жизнью в целом?»
- в ваших отношениях полная идиллия или живете словно на вулкане?»
- тебя порадует дед мороз отличным подарком или подарит тебе старые ириски!»
- ты мыслишь позитивно или не получаешь удовольствия от жизни?»
- ты умеешь преподнести себя или стесняешься показывать свое обаяние?»
- ты предусмотрительна или натыкаешься на одни и те же грабли?»
- твой брак стабилен или на грани развода?»
- ты умеешь очаровывать или всегда отличалась робостью?»
- ты умеешь отстаивать свою точку зрения или течёшь по течению?»
- у тебя нет целлюлита или уже появились бугорки и отечность в ногах?»
- твой мужчина тебя любит или явно охладел?»
- ты обожаешь зиму или отлично себя чувствуешь под лучами летнего солнца?»
- ты боишься одиночества или замыкаешься в себе?»
- парни у тебя долго не задерживаются или они любят таких, как ты?»
- ты увлекающаяся натура или не позволяешь чувствам брать верх над разумом?»
- вы недовольны собой? занижена самооценка?»
- ты плывешь по течению? терпеть не можешь планов?»
- ты упрекаешь своего любимого? любишь перевоспитывать его?»
- тебе сложно добиться своей цели? берешь высокую планку?»
- ты унаследовала от мамы хозяйственность или отличное чувство юмора?»
- ты ни в чем себе не отказываешь? можешь себе это позволить?»
- у тебя много друзей или ты добра далеко не со всеми?»
- скромницей тебя вряд ли назовешь или стесняешься отстаивать свою точку зрения?»
- у тебя не получается придерживаться диет или ты очень волевой человек?»
- тебе сложно убедить людей в своей правоте или уговоришь любого?»
- ты веришь в большую любовь или внутри тебя она очень медленно созревает?»
- ты махнула на себя рукой или делаешь все, чтобы выглядеть неотразимо?»
- легко входишь в любую компанию или не уверена в себе?»
|
vip клубы | онлайн +690 |
|
|