Пришла пора и я похудела, хотя ещё раньше надо было думать! Какие упражнения я делала: Упражнения было мало! - скакалка, - танцы, - зарядка, - сейчас включаю обруч и растяжку. Моя диета: Подсчет калорий. Ем все, но не более 1100 калорий и ужин за 5 часов до сна. Отдавать предпочтение овощам и фруктам. Кушать вареное мясо и рыбку. Пить кефир и йогурт. Мой результат Мой вес до похудения 105 кг. Было время я весила почти 107 кг. За 7 месяцев я убрала почти 30 кг лишнего веса и сейчас вешу 75,5 кг, но это не предел, я в процессе и хочу весить 58 кг. Изменился и объем в см: - грудь - минус 11 см - талия - минус 15,5 см, - в бедрах - минус 14 см. Мое фото до и после:
автор: wilka 5.0 |
начало обсуждений»
-
молодчинка
______________________________
Хочу толстый кошелёк и тонкую талию. Господи! Не перепутай!))) -
-
результат СУПЕР!!! сделайте фоточку с макияжем причесочкой и в платье и вообще будет отпад!!! а мы за вас еще порадуемся))))
скажите, откуда взяли силы? как мотивировали себя???
я вот никак не возьму себя в руки... когда-то с 86 ушла до 72, почти 4 года держала 72-74, и вот опять разъелась до 86-88, и никак не могу себя заставить что-то делать - начинаю и срываюсь и так уже год -
Великолепна ! Желаю достигнуть тот результат к которому стремитесь и удержать его на всю жизнь
-
Умничка! Потрясающий результат. Выглядите шикарно, так держать! Голосок отдаю Вам, Вашей силе воли и труду.
-
Вы молодец, а я все блин никак не похудею....
- как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная?»
- купила трусы размер ml, пришла домой, померила. они давят, хотя тянучки бесшовные! носить или нет, не вредно это?»
- какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья.»
- мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время с кем-то?»
- я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, не открыл,»
- как считаете, счастье женщины только в муже и детях?»
- вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится?»
- и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды обратно.»
- запахалась. а как заканчивается ваш день?»
- что за тип фигуры у этой женщины?»
- был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними?»
- ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет!»
- страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. наговорил гадостей»
- жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой раз 15 за час»
- скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое время записываться на макияж и укладку.»
- идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию.»
- согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?!»
- как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки за малые деньги!»
- вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются неадекватами!»
- начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует мою работу»
- пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года!»
- кто рос без отца, какие плюсы были в этом? у моей знакомой глубокая психологическая травма.»
- знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется таким!»
- как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет.»
- вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить кг курицы!»
- быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так нарядилась и странные»
- вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его?»
- у вас был мужчина-абьюзер как он себя вёл?»
- не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать.»
- какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные.»
- знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых?»
- выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы отдельно продавать?»
- а вы умеете быть девочкой-девочк я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая как рельса, самостоятельная»
- думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но фотку нашу скрыл»
- как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, мумтозмахал.»
- у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал звонок прям на»
- зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки?»
- мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить»
- кто во втором браке и дети от разных браков? ваша бывшая свекровь как относится ко второму ребёнку? моя лайкает все»
- как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер?»
- вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом любите?»
- кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит и не знает!»
- какое платье лучше?»
- присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать?»
- удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном.»
- куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все запланировали, а у меня отпуск спонтанный.»
- хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли?»
- опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, нитями»
- мой уход за руками и маникюр»
- стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с парнями. ни макияжа, ни причёски. матерюсь.»
- спорт полезен для похудения, если после занятий у вас трясутся руки. растёт вероятность,»
- доброе утро всем! очередной понедельник наступил. на этой неделе я работаю. встала»
- 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день гемофилимеждународны день кофедень»
- 3 нашагала вчера не очень много, но свою теперешню норму 50 шагов выполнила. вечером»
- 2 питание свое не нарушаю, поэтому каждый день небольшие отвесики есть, сегодня»
- уезжаю на учёбу.господи, как же хочется спать. будильник был на 4:29, есесно встала»
- в некоторых зарубежных источниках авокадо называют ягодой из-за отсутствия у него»
- вчера с сыном были у ортодонта, часа четыре провели в стоматологической поликлинике.»
- по жирам, углеводам и калориям норма, но очень хочется мяса. кусок варёной курицы»
- доброе утро ,мои милые галчата.аномальная жара в спала, начались дожди. на улице»
- результаты диеты продолжают радовать, сегодня отвесик небольшой - всего 20 грам,»
- доброе утронадо на тренировку собираться,а у меня второй день голова ватная,смена»
- как правильно сварить броколи? в кипящую подсоленую воду опускаем соцветия броколи.»
- начинаем заново. открываю сезон огурцов, черного хлеба и куриной грудки.»
- как и планировала, все косметические процедуры выполнила. сейчас уже надо спать»
- в минусе пока что 30 грам. сегодня среда, у меня выходной день от тренировок. завтра»
- сегодня у меня попытка разгрузиться номер два, своим сегодня с утра сказала, чтобы»
- продолжаю в том же духе:»
- психика в этот день перегружена, возможны перепады настроения. если у вас плохое»
- 2 нашагала вчера, как и говорила, немного, долго просидела в парикмахерской, что-то»
- вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется - класику»
- сегодня всякое чё попало снилось. в одном из снов я сегодня сорвалась с диеты, вот»
- 4 праздники сегодня вот такие:национальный день донорамеждународный день циркадень»
- начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не могу, сегодня»
- по шагам отлично, но нет предела совершенству, можно было и больше, но честно, малость»
- мой сон:оценка сна: 97время общего сна: 06:59глубокий сон: 01:58лёгкий сон: 05:01спала»
- всем доброе утро! с началом новой недели! сегодня прям от души выспалась и легла»
- завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть просто потому»
- не засоряйте свою память обидами, а то там может просто не остаться места для прекрасных»
- а вы знали, что особено полезно есть бананы женщинам во время пмс бананы помогают»
- сегодня без отвесика, но и без прибавки веса, что очень радует!»
- мой сон: оценка сна: 84количество сна: 05:1глубокий сон: 02:10лёгкий сон: 03:01по»
- всем доброе утро! сегодня по ощущениям вроде выспалась, но спала плохо. часто просыпалась»
- вчера на тренировке выложилась на все сто процентов, а сегодня болят мышцы ног.»
- чото башка трещит от телефона, пересиживаю в нем, поэтому неохото даже дневы писать,»
- без жира женщина была бы доской к вашему сведению грудь и попа не что иное как жировые отложения,»
- я не про сериалы, а имено про поздний подъем»
- мужчины мне пытаются внушить, что не ту професию выбрала и зря трачу время.»
- просить действительно стыдно ведь. ставить себя в позицию слабого, немощного существа.»
- а с волосами что делать будете?мне смоки в коричневом отенке тоже идет.»
- вагон вилс сейчас тоже есть. ну или до са нкц. был точно.»
- на бумажке укороченый, а по факту самый обычный»
- сникерс, твикс, баунти. один не могу выбрать.»
- я в таких, сорочечного типа, на даче в жару хожу, только короче.»
- немецкие импланты жуть это же дешёвка.»
- когда-то встречалась с парнем на 4 года младше. остальные были или ровесники, или старше.»
- просто локоны крупные хочу и объем . я сама локоны хорошо делаю, но объем не умею»
- в спа на неделю на полный пансион и ходила бы там от стола к масажному столу»
- автор, понимаю вашу обиду. сделайте перерыв, как остынете, разблокируете. это очень неприятно!»
- а расказывать о чужих секретах,когда просят молчать,красиво»
- так вам надо дружить с такими же, которые не работают. те что работают вас не поймут никогда»
- этот кот сначала просто приходил и его кормили. потом зимой в холод пускали погреться и бабушка»
- может : кто вам сказал, что не может?»
- он предложил автозамену своих услуг.»
- это лет с 15 надо замуж? при чем за обеспеченого»
- поздня весна. раню не люблю из за отаявших грибов ребенок как то на прогулке увидел отаявше»
- а что плохого в целюлитной попе? мужчинам большинству лишь бы попей был и красивой формы,»
- собираюсь выходить после написания диплома.прогулк поездки в другие городаблизкие, поход по»
- у тебя ж только сестра была, врушка»
- точно не все. среди моего окружения есть мужчины, которые занимают очень высокие должности»
- я так и говорю, что я не обсуждаю свои доходы»
- иногда использую. нет, не боюсь.»
- латвия. это вчера. сегодня уже дождь. у погоды биполярка.»
- а эндометрий говорит об обратном.»
- ну вот вы и сами ответили на свой вопрос. никаких подработок, скорей всего, не существует.»
- офигеть у нас все цветет и пахнет, зато температура меняется, давление шарашит. на той неделе»
- я работаю педагогом в детском центре. по образованию учитель начальных класов. для меня наоборот»
- есть, но если я буду покупать шмотки каждый день там не будет местадля такого количества вещей»
- очень противоречиво. она не работала ни дня или работает таки и при этом драет дом, готовит»
- тоже отношусь скептически, для меня это не професия. точне, професия на уровне с гардеробщиком:»
- это обобщение, или как говорят в народе- метете всех под одну метелку. все мужчины разные,»
- ну вы если на 4 запишитесь, то плюс минус 2 часа займет. итого уже 6 вечера и до 8 думаю все»
- и мне, тоже лысый был. ему сейчас должно быть года 53»
- хитрые, продуманые, там каждое слово/ действие с прицелом на будуще, время тратится экономно»
- кстати да. опечатка достойна учебника по психоанализу»
- я уже показывал себя, что на меня смотреть , я такой же, как 90 простых людей. и потом. я»
- главное чтобы мужа всё устраивало»
- раня весна, когда еще мороз но чувствуется солнышко.»
- к сожалению я очень прожорливая слишком хороший апетит»
- по опыту могу сказать, что вобще нет»
- весну люблю, в отличие от других е крайностей»
- а,так там и показывать кроме купальника было нечего 3 года назад ,вспомнила там такое же туловище»
- я использую програмы, которые могут предлагать возможные варианты, исходя из начальных даных,»
- доброта, чистота души, легкость, непосредственос тактичность.»
- а я видела фотку, девочек за это навсегда забанили не за то, что имено мне о правили, а тема»
- щаз,ваше сиятельство.сам ручками поработайте.и она не осеня,а несколько лет назад была.и фото»
- бывают дни в библиотеки, когда должникам прощаютпросто принесите в этот день книгу. в этом»
- по своей инициативе нет. если при встрече он начнёт расказывать как помогал васе, пете, вы»
- вы бы хоть в таких темах фотки прикрепляли, кто такая эта зимина и как выглядит хз, сагалова»
- да, на счет импровизаци- это верно. не каждый может тут же, не отходя от касы продемонстриров»
- было,буквально вчера. подрабатываю уборщицей и мне сменщица высказала по телефону что я плохо»
- мой муж такой. уверен в себе и просто в работе и по жизни. ему говорят нет, он еще 10 заходов»
- это вобще по большей части касается только муниципальных работников. в магазинах все как работали»
- если я буду покупать одежду каждый день, столько шмоток в квартиру не поместяться мне достаточно»
- с мамой некрасиво поступили. на эмоциях. я бы извинилась, что вспылила. а по поводу вашей»
- старайтесь держать себя в руках ваших огромных ,как мужских»
- вы правы. я пока не лезу. думаю стоит ли вобще советовать что-либо.»
- и друзья есть и подруги. и даже предостаточно. сейчас смог вочию самолично в этом убедиться.допол»
- шнюея крупновата тут. ну, вы её подкачал, наверное»
- где это, до сих пор ставят унитазные зубы, давненько не видела и не слышала о таком! так что»
- официально на кого то нет, у меня своё сезоное. на спа и проче мне непонятное не зарабатываю,»
- просто срез жизни, просто феноменология того, что обозначается как обыденая жизнь. забавно»
- не правдапо мне они жёсткие, но совсем не скучные»
- смотря где работать, в деревнях библиотекари больше получают, чем в городе, такой парадоксно»
- ну если ты в отпуске или работаешь в ночную то можно, а если ты смотришь только сериалы и»
- нарастите ,но вопрос с яркой помадой тогда встанет ребром»
- это ваш стоматолог говорит, видя, что у вас много лишних денег на все есть свои показания.»
- предлагаете женщине бесмысленое существование биологической особи, не обремененой мозгом?»
- раньше может и понравилось бы.сейчас- нет»
- и чего смеются у меня библиотекарь асоцируется с фильмом библиотекарь, тот библиотекарь был»
- не стыдно. просторечи вам самим хочется другого, нужно как то поставить цель и к ней идти.»
- у меня есть много не работающих знакомых женщин. но эти женщины при деле у кого то дети, стройка»
- все относительно. мой никогда не заморачивался и не дарил цветы, зато когда мы построили дом»
- с какими это дядьками ты общалась? очень страно.»
- вы поклоняетесь? вам к врачу пора бежать уже давно.»
- что за брачный костюм? вы в свадебном наряде по улицам щеголяете? тогда не не удивительно,»
- ну у вас очень длиные как я поняла»
- у вас даже нет силы показать себя на форуме где пишите много лет видно это что то в характере»
- нет, женщина которая не нашла себе лучшего применения как спа и сериалы, не сможет вдруг проснуться»
- побщаться еще немного с первым парнем, вдруг чувства проснуться. ну а если нет, то переключиться»
- ну наглый профи конечно имет преимущество перед скромным профи, а глупого, ленивого и наглого»
- ум, чувство юмора и порядочность. верне, порядочность, чувство юмора и ум.»
- рост не играет роли никакой .главное пропорци с этим надо родиться а рост это вобще дело десятое.муж»
- вы знаете, порой человек может не замечать, что делает кому-то больно, обижает. также физиономическу»
- я дам ей наличные деньги, в виде иностраной тенге , она на них и купит»
- а разница в чем, если знания через пару лет забудутся?вы в вузе познакомились?»
- у богатых свои причуда и свои проблемы. а у меня вот колегу оштрафовали за безбилетный проезд»
- ой умный человек найдет как защитить свое имущество. это раз а два. что будет делать с бизнесом»
- я бы 21 цветочком тоже не хвастанула,а даже бы скрыла их от всех наоборот»
- перекреститесь, если кажется. вы не в курсе, что у меня с этим ип.»
- да, имено! правильно заметили!»
- ага. а некоторые вобще подкатывают имено потому, что ты с кольцом, мол, замужня будет меньше»
- баунти какой-то как из пальмового масла стал, поэтому марс и твикс. аж в магазин пойти за»
- не хочется каких то временых решений принимать»
- потому, что эта професия больше нарицательная, обросшая рядом стереотипов, как то, что библиотекарши»
- достичь тонкой талии и легкости в теле! мой рецепт потери лишнего веса!»
- - 22 кг и 22 см в талии! я была в шоке от своего веса! рассталась с жиром ради т»
- я похудела без диет! занимаясь ежедневно добилась успеха: минус 9 кг за три меся»
- талия 60 см! - 16 кг! история похудения розового поросенка! фото!»
- - 23 кг! мой жир уходил - живот становился меньше! никакой пластики! фото!»
- похудеть к лету! за 6 дней исчезает живот!»
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк»
- - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото!»
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету»
- - 19 кг! у меня рельефное тело! рассталась с жиром ради тонкой талии! мой фотоот»
- - 25 кг! я худела без голодовок! со 120 кг к 95 кг! диета + спорт! фото!»
- шок! - 38 кг! я уже не мамонт! больше нет ненависти к своему телу! мое фото до и»
- я сразу привлекаю всеобщее внимание! танцую ламбаду с моими тремя животами!»
- бай-бай, целлюлит! я сбросила 18 кг! великолепный результат! выгляжу сногсшибате»
- ненависть к себе заставила меня уничтожить лишний жир! сбросила больше 10 кг за»
- - 25 кг! мои страдания закончены! я научилась быть красивой! мое фото!»
- - 51 кг! 90х60х90! я больше не жирная бочка! сказала “нет!“ насмешкам и комплекс»
- фигурка шик! моя победа над собой! - 15 кг! я супер красотка! фото до и после!»
- на 20 сантиметров талия стала меньше! - 22 кг! испугалась цифры на весах!»
- я больше не хочу быть поросенком! похудела на 21 кг за 6 месяцев! я буду красави»
- - 30 кг! история толстушки: я победила жирдяйку! прощай безобразная туша! мое фо»
- - 13 кг! превращение из толстой бабы в фотомодель! мое фото!»
- без соблазнов - быстрее похудеешь! не хочешь сорваться - не покупай!»
- - 50 кг! сантиметры на талии испарились! я избавилась от мужа и начала новую жиз»
- великолепная фигура к новому году! потеря веса до минус 28 кг за один месяц! объ»
- я выгляжу как девчонка! мой секрет: как не отрастить большую попу!»
- - 41 кг! я худею ради свадьбы! не хочу быть невестой-толстушкой! мое фото!»
- - 25 кг назло мужу! быть стройной - мой стимул к победе! фото!»
- моя “японская“ стройность! - 13 кг за четыре месяца! сбросила два размера и обно»
- моя осиная талия без жировых складок! минус 7 кг! я заставила тело стать стройне»
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила»
- я потеряла 35 кг! супер фигура без таблеток и растяжек! теперь балдею от своего»
- - 22 кг! я похудела к пляжу! новый купальник на размер меньше - мой стимул! фото»
- мой способ, подтянуть животик и убрать бока!»
- буду худеть на 25 кг. вместе мы сила! присоединяйтесь!»
- я не даю себе поблажек! просто фантастика: килограммы реально улетают!»
- я похудела на 10 кг! обалденный результат за один месяц!»
- я достигла своей цели! потеряла 15 килограммов!»
- идеальная фигура за месяц! яичная диета - супер! я скинула 5 кг!»
- потеря веса каждый день! я нашла идеальную диету!»
- очень эффективный рацион! уйдут 5 кг! не нарушай диету!»
- я сбросила 10 кг благодаря диете! больше вес не набираю!»
- вес не возвращается! похудеть не сложно! быстро и эффективно!»
- однодневная диета! теряю в день по одному кг!»
- диета испытана на себе! я теряю до 3 кг за одну неделю!»
- красивая подтянутая фигура благодаря диете! потрясающий результат!»
- моя супер диета! сбрасываю лишнее безвозвратно!»
- эта диета помогла мне вернуть красоту! стройность - мой конек!»
- за 30 дней я избавилась от девяти кг! простая диета!»
- узнай, как избавиться от лишнего веса! легко соблюдать - эффективно худеть!»
- я теряю лишние сантиметры! настроилась на эффективное похудение!»
- считаю калории! исключение лишних - гарантия результата!»
- результаты не заставят себя ждать! диета эффективная!»
- вернула подтянутое тело! диета на страже моей красоты!»
- - 11 кг за два месяца! диета поможет согнать все лишнее!»
- я решила проблему с лишним весом! минус 4 кг! результат меня радует!»
- вес снижается! радикальное очищение организма!»
- диета сработала! - десять кг! я победила обжорство!»
- благодаря диете похудение идет быстрее! - 4 кг за две недели!»
- - 34 кг! сушка жира на животе и боках! больше не стесняюсь своей фигуры!»
- диета сделала мою фигуру неотразимой! подтянула тело!»
- настрой обмен веществ и сбрось пять кг за две недели!»
- я избавилась от семи кг! мне хватило двух недель, чтобы похудеть!»
- - 2 кг за неделю! без мучений и срывов с диеты!»
- идеальные формы за один месяц! диета и спорт творят чудеса!»
- создай стройную фигуру! верни сексуальные формы!»
- 14 дней на диете - минус семь кг! процесс сброса веса пройдет легко!»
- я худею легко и быстро! за одну неделю уменьшаю объемы!»
- лучшая диета! всего 2 недели и получишь отличный результат!»
- моя осиная талия! стала стройняшкой всем назло! диета подарила потерю 24 кг!»
- гренки в апельсиновом маринаде»
- салат «деревенский»»
- салат из скумбрии с горчичной заправкой»
- торт без выпечки вкусно и быстро»
- аджика яблочная»
- намазка “ложная икра“»
- соус с вином»
- салат капустный “красочный“»
- салат по-панагюрски»
- коктейль "barakuda"»
- печенье новогодние шишки с грецкими орехами»
- картошка “лепестки“»
- новогодние пряники “подарочек“»
- соус красный острый по-грузински»
- рулет из лосося с плавленным сыром»
- салат витаминный каприз из редиски, яблока и сметаны»
- баклажаны фаршированные»
- смаженцы»
- салат “моника“»
- творожный пудинг в желе»
- морской окунь»
- слоеный салат с кольраби»
- кекс “апельсин в шоколаде“»
- креветки в сливочном масле к пиву»
- салат для детей»
- сырные крокеты»
- малиновый торт с легкой начинкой из йогурта»
- греночки с сюрпризом»
- начинка из ревеня»
- котлеты из цуккини и кальмаров “приморочка“»
- бифштекс а-ля линдстрём (biff a la lindstrom)»
- салат из редиса с крабовыми палочками»
- постный суп из чечевицы»
- салат овощной карнавал из редиса, помидор, зелени и брынзы»
- салат из цветной капусты и редиса заправленный лимонным соком и оливковым маслом»
- куриные крылья в майонезе»
- жаркое со свининой и овощами»
- салат “модница“»
- салат подарок из куриного филе, картофеля, маринованного огурца, фасоли, яйца»
- почти янтыки»
- куриные окорочка солнечные»
- пирожки татарские со свининой, картофелем и солеными огурцами»
- овощное ассорти на зиму»
- фасоль с помидорами и цуккини»
- ленивая пицца»
- пикантные куриные рулетики с сыром»
- кабачки запеченые (очень низкокалорийно»
- каша рисовая с черносливом»
- салат мексиканский с бананами, яблоками и помидорами»
- постные котлеты»
- салат с белковой моцарелллой, руколой и черри»
- котлетки из фасоли»
- вкусная капустка»
- апельсиновый соус к утке»
- ёжики с сыром»
- у тебя есть сила воли или делаешь то, что легче и интереснее?»
- в твоей жизни мало радости или она часто посещает тебя?»
- какой подарок под елочкой порадует твоего ребенка: скейт, красивая кукла, конструктор»
- тебе нравится тонкий юмор или смеешься даже над не смешными шутками?»
- ты впечатлительный человек или тебе все безразлично?»
- ты себя недооцениваешь или слишком высокомерна?»
- для тебя любовь многое значит или приземленно смотришь на жизнь?»
- ты боишься узнать что-то неприятное или адекватно воспринимаешь правду?»
- у тебя богатая фантазия или не витаешь в облаках?»
- тебе нужно питаться 5 раз в день? порции должны быть небольшими?»
- ты не привыкла менять свои привычки или с легкостью можешь отказаться от них?»
- ты не высыпаешься или хватает времени для сна?»
- любишь ли ты лениться или редко бывают такие дни?»
- ты обладаешь мягким характером или есть задатки лидера?»
- ты слишком доверчива или легко составляешь мнение о человеке?»
- с тобой легко общаться или ты не считаешься с чужим мнением?»
- ты ценишь любимого за чуткость и заботу или за терпение и понимание?»
- ты счастлива в браке?»
- в отношениях ты ведомая или стремишься быть главной?»
- ты себе не нравишься или довольна собой?»
- ты принимаешь себя полностью или не любишь себя?»
- ты безразлична к критике или все воспринимаешь близко к сердцу?»
- ты очень упряма или идешь на компрописсы?»
- ты плывешь по течению жизни или стремясь к заветной цели?»
- тебе подойдут командные виды спорта или те, где можно проявить индивидуальность?»
- ты являешься лидером в паре или все решения принимает партнер?»
- ты создана для перемен или находишься в стрессе?»
- умеешь ли ты хранить чужие секреты или с легкостью можешь их рассказать?»
- в твоей жизни нет места розовым грезам или ты очень романтичная девушка?»
- у тебя с чувством юмора все в порядке или ты чаще ворчишь, чем смеешься до слез?»
|
vip клубы | онлайн +600 |
|
|