Итак, я начала худеть 4 года назад! Толчком для меня стал наш любимый сайт Галя (это вовсе не реклама)! Попала в группу к девчоночкам. Ну, и начала худеть. Мой рост 154 см. Изначальный вес 68 кг. Мои параметры на начало: - объем груди - 100 см - объем талии - 85 см - объем бедер - 104 см С февраля 2010 года до конца мая я скинула 14 кг (с 68 до 54 кг). На диетах не сидела. Считала калории. Перешла на правильное питание. Отказалась от майонеза и всякой такой дряни. Занималась каждый день дома по видео с утяжелителями по 30 минут. Делала 4 месяца медовый массаж (описывать его не буду, в интернете полно информации). Потом забеременела (с весом 56 кг). Набрала 10 кг. Из роддома вышла - 8 кг (58 кг). Но во время грудного вскармливания набрала до 62 кг. В 2013 к июню все же похудела до 53 кг, но к сентябрю опять набрала до 57. С февраля 2014 записалась в тренажерку. Первые 2 месяца упор в основном был на силовые упражнения (4 раза в неделю + 4 раза в неделю групповые занятия). Результатов почти не было, хотела бросить. За последний месяц перешла на быструю ходьбу и бег. В среднем 14 км, 50-60 минут бег (7.5 скорость с уклоном 3.0). 60-70 минут ходьба (6.0 с уклоном 3.0). Так 3 раза в неделю + 5-6 раз в неделю Зумба/Тумбао. В итоге за 3 месяца - 6 кг. Как и писала выше на диетах не сижу. Придерживаюсь правильного питания и считаю калории. На сегодня Вес 51,1 кг. Объемы на данный момент: - объем груди - 91 см - объем талии - 71 см - объем бедер - 93 см Главное не бросать и двигаться к цели! Сейчас конечно вижу, что до идеала далеко. Поэтому не останавливаюсь. По себе могу сказать, что стала более выносливой и более раскованной. Мои фотографии до и после:
автор: sasha_zub 5.0 |
- у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода всего.»
- два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?.»
- 35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее?»
- какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку?»
- обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить это парню?»
- что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила!»
- чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью.»
- узнали кто это?»
- светусик сравнивает шарфы. это весеннее обострение?»
- высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. по-моему, он перегибает?»
- уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала по дому.»
- как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик!»
- какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной.»
- может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась форма торса!»
- за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности?»
- вы когда-нибудь жаловались участковому на соседей, у которых дети прыгают в полночь и спать вам не дают?»
- лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой вкус.»
- почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную одежду!»
- если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказани для солярия?»
- парень встречает свою карьеристку с работы!»
- кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь с их шуток?»
- вам нравится фамилия брусницын?»
- где такие красавицы обитают?»
- критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из джинс не вылезаешь!»
- у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, но платья ношу.»
- парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть только друзьями»
- неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь?»
- умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда»
- похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть.»
- как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура?»
- такое чувство, что не с мужчиной время провожу, а с мамой! вечная критика, и я должна прислушиваться, если люблю его.»
- опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго не появляется.»
- когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они об этом спросили?»
- я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я психичка!»
- как вы будете отдыхать в майские праздники?»
- запах гари стоит в квартире около недели. что делать?»
- познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный он.»
- я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет!»
- антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь.»
- где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу лет.»
- какое самое распространенно отчество среди ваших коллег, знакомых?»
- мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но я вырвалась.»
- у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. хочется отвернуться»
- кто красивее?»
- диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть?»
- эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её внешность?»
- как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна.»
- это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком?»
- у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый день!»
- какое платье лучше?»
- 4 праздники сегодня вот такие:национальный день донорамеждународный день циркадень»
- опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже все с меня»
- вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется - класику»
- нашла себе занятия на сегодня, решила сделать порцию пельменей в заморозку, если»
- вчера тоже неплохо находила и чуток не дотопала до 10 тыс шагов. хотя для выходного»
- доброго вечера, дамы! только вспомнила что я сегодня не записала ни единого дневника.»
- понедельник- понедельничный.завтр перехожу на кето с подробным себе отчётом.хорош»
- на этой неделе у меня много работы, как и на прошлой, пока что нет возможности тут»
- по весу пока ничего нового, взвесилась, к счастью без привесов, цифры такие же как»
- сегодня книгу дочитала перечитала в очередной раз форест гамп, книга мне интересней»
- всем доброе утро! сегодня очень хорошо выспалась, но вчера у меня такая жуткая усталось»
- мой сон:оценка сна: 93время общего сна: 08:28время глубокого сна: 02:04время лёгкого»
- ура второй вых в деревне, вечером поеду домой, завтра к врачу, да и вобще, тут не»
- сегодня весь день проведу с семьей в отдыхе - прогулки, игры, валяние на диване.»
- 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в это»
- привет всем! вчера из-за дождя с ветром снова сидели без электричества. вырубили»
- сегодня у меня попытка разгрузиться номер два, своим сегодня с утра сказала, чтобы»
- по шагам серединка. не хорошо и не плохо, что-то между. большая активность у меня»
- у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже посадила»
- занимаюсь домашними делами.»
- привет всем! сегодня недоспала, да и вобще как-то снова спала не очень хорошо, вертелась,»
- жизнь в последне время так удивляет, что бровям уже челка мешает.»
- обед был вкусный, и долгожданыйа на перекус - сырники!»
- что-то у меня сегодня голова болит.редкое явление.хорошо спорта нет сегодня. надо»
- в понедельник буду с шефом говорить чтобы он меня одну не посылал в командировку.»
- 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня как всегда отлично, даже пожаловаться»
- на обед завтра запланирован капустняк. из квашеной капусты и пшена. ну и еще что»
- доброе утро! пока что на даче. поспала сегодня нормально, можно даже сказать что»
- начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не могу, сегодня»
- наконец,я вытянула ноги и приняла горизонтальное положение»
- 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения и немножко»
- великий пост 29/48.сегодня будет прям разнобразный день по питанию и наготовила»
- сегодня у меня седьмой рабочий день из семи. есть примерно 30 минут свободных, немного»
- отвесик. вчера вписала немного картошки фри в свое кето и не слетела. но ела в в»
- 5 сходила с утра уже погуляла 50 минут! сегодня надо пошуршать по дому, что-то мне»
- а, вспомнила. настучала на вас, автор, админам. ибо вы совсем уже. темы про своего сутенёра»
- вы тоже явно не тестируете реальность и онлайн.либо у вас не откладывается опыт похоже и вы»
- уж тогда лучше поставить рекламу, все равно беленькой чистенькой не получится остаться»
- ну кроме мексики есть бразилия, аргентина, доменикана, перу, венесуэла.и везде, может кроме»
- 5 с пломбой это что значит? корень живой? если корень нормальный - надо сохранять зуб, мертвый»
- ну. фон изменился. остальное как всегда.»
- а в этом плане.ну не знаю, я не люблю когда на свидание цветы приносят»
- мне в принципе тяжело морально так целые зубы вырывать»
- да мне котенок зачем этот ? и пристроить сложно, он не красивый»
- спросила бы почему он их не дарит. причин может быть милион: не хочет, не научили, религиозные»
- да, это все равно ожирение и это вредно для организма. но это красиво. мы же тут красоту обсуждаем,»
- он у вас без причины потемнел или был без нерва?»
- дело не во времени, дело в людях. у меня есть знакомые, которые 3 раз за мужем, не было и»
- мне никто его не ставил, но любой имт выше 25 это предожирениеи я худая от природы специально»
- если есть мелочь всем дам. моё дело не разбираться на что, а дать или нет. пьяницы которые»
- это да, но ведь стишматизируют и такую фигура как эта. в роси уже многие написали типа фу»
- а мне е фото как раз отправили, я и поделилась»
- по разному, зависит от настроеня, чаще даю, если есть что то в карманах»
- потому что вы живете в одной стране, а я в другой. и тут совершено другой контингент мужчин,»
- так дело не в сайтах знакомств, а в целом людям сейчас сложне устроить личную жизнь, чем допустим»
- а я бы с превеликим удовольствием»
- спасибо !насмотрелась быстрых результатов в интернете где каждый второй хвалится что принимает»
- попробуйте спрей мирамистин, очень хорош при воспалительных процесах слизистых.я его использую»
- только вчера здесь теиу создавала про питание. девочки поделились своими способами. сегодня»
- как ей сказали, такую позу она приняла. фото вполне нормальное. причем вобще тут мысли в её»
- а, автор- вы та, которая потратила 10 млн на пластические операци, но красивой так и не стала!сорян,»
- и сколько вы там нашли хороших?»
- да он так может все время таскать себе друзей»
- вы просто придиратесь потому что лицо старое»
- я бы поставила коронку на свой зуб. потому что если в перспективе придётся ставить ещё импланты,»
- просто не знаю нужны ли так ручки разной длины? что там с этой сумкой делать? принести на»
- в пальто на запах, замшевых полусапожках на высоких каблуках, черных широких брюках и большом»
- это не белый ободок от клеща, это просто реакция кожи на укус. это или какая мошка или комар-если»
- кречно .потратит женатик на ваши гнилушки 2 млн и поедем вместо мальдив на алтай ?ору на вашими»
- для меня тема моих с мужем доходов и стоимости каких-то приобретений является закрытой. люди»
- конечно я не проводила опрос среди мужчин, но по-моему, большинство хотят женщину с некоторым»
- не могу спорить ,так и есть ,дело времени»
- у меня есть ощущение, что вы мало разговариваете. вы его спрашивали об этом? говорили, что»
- во-первых, андроид и айфон работают на разных ос операционых системахво-втор разные верси»
- хотелось пояснений в чем можно позавидовать некрасивой ,пожившей женщине в провинци с дешевым»
- а чего вы сразу обижаетесь ?у не хоть в отличи от вас есть семья ,а у вас только ленивый гель»
- выйти замуж по нескольку раз это судьба?класно когда 1 раз и на всю жизнь»
- не берусь судить по фото. можно весьма крупно ошибиться.»
- у меня мать тоже орёт. в таких случаях я просто отключаюсь. а вобще, я с ней не общаюсь с»
- прелесть, снег. а у нас уже неделю как жара 30 минимум, а в обед и того больше. вот и думаешь,»
- а, это вы просто создали тему, чтобы я полюбовалась? понятно»
- ну да, на пляж - самое то, или жарким летом в частный дом»
- мелиса, чабрец, ромашка, иван-чай, смородина, клюква»
- нет сидите, ждите у моря погоды. чего вы боитесь минимум выгоеят, максимум научитесь опыт»
- шифоновые платья повыбирайте или шелковые»
- понимаю что и этот кот у вас так сказать на птичьих правах, а тут еще нагрузка. думаю он не»
- а муж не пытается построить алгоритм?»
- причина одна . безграничное вранье по этому все взаимно»
- наглых не любят, но часто считают, что они увереные и смелые. их повышают, м дают задачи сложне.»
- у меня никто не спрашивает - мы все подписали документ о нерзаглашени комерческой тайны, коей»
- нагрузка есть нагрузка подмешаны ли доп эмоци или нет положительно или отрицательно»
- да я знаю как выглядит имт 25 и выше»
- все самое плохое люди о себе расказывают сами. нужно только уметь слушать»
- ну вот у девушки предожирение, но красивая фигура , она популярна зарубежом и среди богатых»
- ага, спокойной ночи малыши что бы не просмотреть.»
- а по-моему вы просто мерзости любите всем писать. как у вас с психикой-то? на учёте не состоите»
- мене не нравится, чем первая с огромной нашлепкой.»
- никто вам не запрещает хоть в 80 чувствовать себя на 18»
- блин, мне же до важно, что в тренде, когда я ахаюсь со своим мужем. пусть у него диатез на»
- взгляд нет, как то не довелось, все больше то, что ниже . это реально болезнь уже, с головой»
- значит, есть такой смысл. у каждого в жизни свой смысл и необязательно другие должны его понимать.»
- были отношения с парнем младше почти на 6 лет. быстро растались по моей инициативе, хотя и»
- а сколько в среднем стоит такой вечер ?»
- никакмне не очень нравятся такие знаки внимания.»
- коронки -это к сожалению времено запах под ними если будет кариес потом»
- а что с позой не так? посмотрите на фотосеси мадоны, вон где позы.»
- в венесуэле была колумбийская мода, но все симпатичные из этой клоаки свалили по известным»
- кому-то говорю, кому-то меньше такой-то сумы, кому-то не так много, как хотелось бы, смотря»
- вам черный подойдет, но нужно что бы ткань хорошей была.»
- про любовь - конечно речи нет вобще совсем ни с чьей стороны.а сразу трахаться видать еще»
- необязательно собирать всех в одну кучу на даче. у вас свои отношения, маме в них участвовать»
- мне и сапоги понравились? откуда они?»
- нет. фото обработано как на памятник»
- внешностью нет, а по характеру встречала такое. все мамаши моих бойфрендов, которых я знала»
- ой картункова по мне жуть, и дело не в фигуре даже и не столько в чертах, сколько в образе»
- жалость унижает,а он к вам относится наоборот как к полноценому человеку.так мыслят большинство»
- у не очень толстые ноги, там прям жира можно литров 20 собрать»
- просто боятся, что до них был кто-то длине, толще, активне, сексуальные. а потом ищут острые»
- мой не романтик. но несколько раз приходил с цветами. было неожидано он больше дарит, верне»
- да нет,наоборот вроде ,сейчас знаешь что это времено и заберут. негатива и раздражения н когда»
- сношатся по всякому с разными дядями за кэш, кайфа в этом никакого нет и быть не может и даже»
- все может бытьи алтайские и альпийские»
- ну то есть дарить он цветы так и не стал? ушли от него?»
- психически больные часто озабочены сексуально»
- ну благо 30 едениц разници дейсвительно не так цепляют как разница между привычным и повышеным»
- сказала бы, что хочу цветы. когда мы только начали встречаться с мужем, я сказала что не хочу»
- я ему в тот день перед дтп и сказала первый раз напутствие :с богом!. вобще, четыре дня предчувствия»
- вам нужен парень-кролик с либидо на каждый день»
- делопроизводите вобще не просто работать.»
- это вобще рука лицо честно говоря .внешность -это моя самая сильная сторона»
- вы нормальная ?значит был вопрос к форуму»
- а асистент работать на вас по договору?дополн работает»
- мне сравнение оскорбительно. я спортсменка в спортивном топе и шортах, фото о спорте, а не»
- это тоже не секс. это дегустация детородного органа»
- - 34 кг! из толстой коровы в стройную красотку! благодаря сайту galya.ru я перес»
- - 55 кг за год! я избавилась от глыбы жира! сгорел лишний вес! фото!»
- минус 15 кг! я выгляжу на все 100 в любимом платье, джинсиках и мини-юбочке! мое»
- точеная фигурка к лету! ножки как с обложки и осиная талия! фото!»
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!»
- за год я похудела на 18 кг! с 73 до 55! измена мужа - моя мотивация похудеть! мо»
- я возрождаюсь! я хочу ловить на себе взгляды полного восхищения»
- - 17 кг за полгода! я избавилась от жира! сгорели объемы: ношу 42 размер! фото!»
- - 60 см и 25 кг! жир больше не висит с боков! нет обзываний - ты корова в 90 кг!»
- - 30 кг! фигура богини и осиная талия к лету! жир тает с поразительной скоростью»
- моя диета сжигает лишние складки! - 6 кг! жирок не вываливается! мое фото!»
- шок! - 21 кг! я это сделала: закрыла талию на замок! убрала жир с бедер и ляжек!»
- - 17 кг и 34 см! galya.ru - лучший сайт для быстрого похудения! мое фото!»
- как я добилась осиной талии в 50 см! получила сногсшибательный рельеф и плавные»
- минус 61,5 см в объемах и 14 кг! носила бесформенную, бабскую одежду! я выгляжу»
- - 28 кг! сменила 52 размер на 44! я научилась худеть и держать рот на замке! фот»
- - 24 кг! моя осиная талия без жировых валиков! мое фото! я поразила подруг своей»
- я перестала стесняться своего тела! минус 15 кг - купаюсь в комплиментах! мое фо»
- моя самая большая победа в жизни: минус 26 кг! фото!»
- - 20 кг! я добилась точеных изгибов! тонкая талия на зависть подружкам! мое фото»
- свобода из плена жира! за год я избавилась от 89 кг и 59 см в объеме бедер! смен»
- со мной случилось чудо! я легко достигла своего идеального веса! как вернуть сво»
- моя цель достигнута! я преобразила свою фигурку: минус 20 кг за 9 месяцев! мужчи»
- я сменила 52 размер на 48! минус 10 кг! знакомые в шоке и узнают не сразу! фото!»
- - 30 кг! это фантастика! теперь выгляжу как модель! ловлю восхищенные взгляды му»
- я получила красоту и сексуальность вместо целлюлита! - 10 кг! уничтожила выпираю»
- - 20 кг! моя точеная талия! я подтянула тело!»
- минус 30 кг! все скоро будут в шоке! тебя не узнать!»
- стройнеем по-мужски! прощайте 57 кг и 4 размера! я кардинально изменил свой обра»
- -51 см и 16 кг! встречу новый год в новом красивом теле! фото!»
- талия 60 см! - 16 кг! история похудения розового поросенка! фото!»
- поддержка сайта galya.ru помогла мне в борьбе с лишними кг! минус 20 кг за 4 мес»
- я нашла супер способ похудеть! в моем теле нет лишнего жира! красота требует жер»
- - 15 кг за две недели! я прогнала с талии противный жирок! фото!»
- что такое идеал? ваша лень отложилась на боках и бедрах!»
- получи стройность и легкость в теле! диета поможет похудеть!»
- избавление от проблем: избыточного веса и комплексов!»
- я победила свое обжорство! потрясающий эффект от диеты!»
- я успешно похудела на этой диете! сброшенный вес не возвращается!»
- на диете ты сбросишь 4 кг за неделю! вернешь потерянные формы!»
- мой рекорд в похудении! - 41 кг и 25 см в талии! слепила тело мечты!»
- похудеть на три кг всего за одну неделю! ты всегда будешь в форме!»
- встречу новый год красоткой! я победила лишние кило на бедрах и талии!»
- гороскоп на 2020 год: близнецы»
- рельефная фигурка мне дороже вкусняшек! животик стал плоским! исчез целлюлит!»
- моя красивая фигура! диета не дает телу растолстеть!»
- мгновенный результат от диеты! - 25 кг! я уже не могу остановиться!»
- диета для быстрого похудения! держу себя в форме!»
- диета чистит организм от лишнего веса! - 4 кг за семь дней!»
- сбрось лишнее! лучший рацион для красивой фигуры!»
- моя осиная талия: от животика к прессу! я быстро уменьшилась в размерах!»
- гороскоп на 2020 год: овен»
- диета подружки спасла мою фигуру! нет жестких ограничений!»
- я похудела со 110 кг до 57 кг! - 53 кг! одела бикини для пляжа!»
- как я худею! рацион для проблемных мест!»
- - 15 кг! я бросила вызов жирному телу! прощайте живот и бока! минус 10 см в тали»
- результат диеты не заставит себя ждать! уйдет семь кг!»
- настрой обмен веществ! строго соблюдай диету!»
- не едим после 18.00! супердиета! результат потрясающий!»
- - 2 кг за неделю! без мучений и срывов с диеты!»
- всего 21 день на пути к твоей стройности! классная диета!»
- - 47 кг! сбылась моя мечта! я получила тонкую талию!»
- лучшая диета! всего 2 недели и получишь отличный результат!»
- диета помогает! срывов нет! минус 4 кг за неделю!»
- худеем без мучений! рацион - твой союзник в борьбе за стройность!»
- -2 кг каждую неделю! я сбросила за месяц восемь кило!»
- диета для радикального похудения! - 5 кг за одну неделю!»
- считаю калории и не объедаюсь! мой эффективный рацион!»
- диета - твоя точка отсчета в борьбе с жиром! произведешь фурор среди подруг!»
- я вернула фигуре стройность и красоту! хватит толстеть!»
- пирог с брынзой и зеленым луком»
- суп из морского окуня»
- жаркое со свининой и картофелем»
- салат с орехами и изюмом»
- голени куриные с апельсинами»
- торт “полька“ без выпечки»
- шашлык по - узбекски»
- оладьи из капусты и сыра»
- колбаса домашняя тутырма»
- рецепт рябинового соуса к блинам»
- постные дрожжевые лепешки с луком»
- слоеный салат “гости в домофоне“»
- диетическая творожно-фруктовая запеканка без муки»
- куриный бульон»
- рулетики из говядины с соусом. (немецкая кухня)»
- торт кокосово-бисквитный праздничный с кофейным кремом»
- французские пышки "бенье"»
- курица “моментальная“»
- роллы хрустящие со свининой и овощами. подавать на тарелке с листьями салата, мя»
- хлеб из картофельного пюре»
- молочно-кофейный коктейль»
- капустные блинчики со шпинатом и арахисом»
- рассольник с солёными помидорами»
- салат “весенние краски“»
- запеканка из творога и яблок»
- помидоры с морковью по-корейски»
- бургер дачный»
- подчеревина, запеченная в фольге»
- любимый салат будущего мужа»
- спагетти с говяжьим фаршем и кукурузой»
- домляма (узбекская кухня)»
- якутские ушки»
- салат из свеклы и солёных огурцов с чесноком»
- "лазанья" из молодой капусты с орехами»
- куриные голени “сливочные“»
- пикантный салат со спаржей»
- шоколадная панна котта»
- кабачки тушеные с куриным фаршем в мультиварке»
- суп овощной с сыром»
- кабачки в духовке»
- салат морковно-свекольный с курицей»
- фокус - покус»
- телятина с помидорами»
- соус к макаронам»
- гуляш с фасолью»
- салат в подарок»
- бешбармак из свинины»
- ореховые кексы к чаю»
- сырные лепешки за 5 минут»
- салат с чайотом и грейпфрутом»
- гранатовый салат»
- кисель из сушеных плодов шиповника»
- куриные оладушки»
- хрустящий баклажан с фаршем, сыром»
- горошница»
- тебе нужна физическая активность или стоит давать работу мозгу?»
- бывший занимает много места в твоей жизни или отношения уже завершены?»
- ты слишком дорожишь деньгами или легкомысленно к ним относишься?»
- ты работаешь в осином гнезде или в твоем коллективе ложь и зависть – редкие явления?»
- скучная жизнь не для тебя или следуешь намеченному пути?»
- ты унаследовала от мамы хозяйственность или отличное чувство юмора?»
- собираясь в отпуск ты мечтаешь об уединении или побыть со своей семьей?»
- ты находишься в унынии или твое состояние переросло в депрессию?»
- тебе не хватает терпения или никто не заставит потерять самообладание?»
- ты очень робкая или любвеобильная и страстная натура?»
- ты не любишь признавать свои ошибки или сможешь первой попросить прощение?»
- ты реагируешь даже на безобидные шутки или сама подшучиваешь над своими слабостями?»
- у тебя со свекровью идеальные отношения или она тебя недолюбливает?»
- твой коллектив - настоящий гадюшник или вторая семья?»
- ты умеешь праздновать новый год или тебе заранее становится скучно?»
- экстремала из вас не выйдет или постоянное стремитесь навстречу приключениям?»
- ты витаешь в облаках или объективно оцениваешь окружающую действительность?»
- твои отношения закончены лишь “на бумаге“ или завершены окончательно и бесповоротно?»
- ты - справедливый человек или к тебе лучше не обращаться?»
- у тебя очень романтичная натура или в твоей жизни нет места ванильным грезам?»
- ты берешь на себя много обязательств? стремишься все контролировать?»
- ты не умеешь обманывать своего мужчину или готова прибегнуть ко лжи, чтобы его завоевать?»
- ты невыносимый человек или окружающим легко с тобой?»
- ты очень щедрый человек или тратишь деньги только на себя?»
- ты нерешительный человек? не знаешь, чего хочешь?»
- ты упорная или не хватает настойчивости?»
- работа приносит тебе радость и удовлетворение или тяготит?»
- тебе нужен состоявшийся мужчина или искатель приключений?»
- тебя ничто не может вывести из состояния покоя или ты очень обидчивый человек?»
- ты ценишь свое время или не любишь торопиться?»
|
vip клубы | онлайн +620 |
|
|