|
Я давно уже на этом сайте, прочитала почти все статьи, и вот спустя время, решила написать вам свою историю. Итак, как ни странно, раньше у меня никогда не было проблем с лишним весом. Я всегда была стройная, можно сказать даже худенькая. Нормально питалась, и была довольна собой. Насчёт фигуры никогда не заморачивалась… До поры до времени… У меня началась чёрная полоса. Проблемы в семье, неудачи на личном фронте. В общем, я не выдержала.. У меня случился нервный срыв… Около месяца я лежала в больнице, у меня вышли из строя почти все внутренние органы. Врачи не знали, что делать, и не придумали ничего лучшего, как морить меня голодом. Ну и конечно постоянные анализы. Я была измождена, сил не было даже пройти по палате, я падала в обмороки. Когда меня выписали, и я приехала домой, то, взглянув на себя в зеркало, просто ужаснулась. Передо мной стоял жуткий скелет, лишь слегка обтянутый кожей, с синюшными глазами и запахом ацетона изо рта. При росте 166 см я весила 40 кг. Я была похожа на иссохшую мумию. И меня стали в буквальном смысле ставить на ноги…гормонами. Несложно догадаться, каким был результат. В итоге плюс 20кг, жуткая депрессия, неуверенность в себе и апатия… Я приняла решение, во что бы то ни стало похудеть, сильно похудеть. Что я только с собой не творила, только теперь я понимаю, какой идиоткой я была. Я пичкала себя таблетки, неделями голодала. Постоянные обмороки не волновали меня. Я была в буквальном смысле “больна” похудением. Ничьи доводы не трогали меня. Мне было всё равно. Я жила в своём выдуманном мире по правилам диет и голоданий. Сама не заметила, как заболела анорексией. Я раньше много читала об этой болезни, и была абсолютно уверена, что никогда не заболею. Даже представить не можете, через какой ад я прошла! Сколько нервов, слёз и переживаний у меня ушло на это! А проблема в том, что человек будто бы зазомбирован, до него практически невозможно достучаться! Видимо, мне очень хотелось жить, только поэтому я сумела выкарабкаться! Девочки, дорогие, поверьте мне на слово, это того не стоит! Мне было достаточно 2 месяцев, чтобы заболеть, и больше 2 лет, чтобы окончательно вылечиться! Девочки, опомнитесь, пожалуйста! Не убивайте себя своими же руками! Долой жёсткие диеты и голодания! Живите полной жизнью! Всё должно быть без фанатизма! Не отказывайте себе в маленьких радостях! Побыв 2 раза на волоске от смерти, я научилась ценить жизнь! Поверьте это самое драгоценное сокровище! Никто не говорит, что мы должны обжираться и вести лежачий образ жизни! Ешьте разумно! Пусть малыми порциями, но ешьте! Надо выбрать свой личный образ жизни и следовать ему! Что подходит одному человеку может сильно навредить другому! Лишний раз проконсультируйтесь с врачом! Не ленитесь! Здоровье гораздо важнее! Нет возможности ходить в фитнесс-клуб? Не надо! Делайте зарядку дома! Да поднимитесь вы лишний раз по лестнице, сделайте уборку или погуляйте с ребёнком! Жизнь слишком коротка, чтобы тратить её на сплошные мучения и лечения! Дорогие девочки, надеюсь, прочитав это, вы поймёте меня. Будьте здоровы!
автор: bibi_f1 5.0 |
начало обсуждений»
-
ответ для: natsku
Дело ваше.. -
ответ для: Lisa♥45
-
ответ для: natsku
Тогда почаще делайте разгрузки садитесь на овощную диету-- извините, но я не верю что организьм не худеет если употребляет 300-400 калорий в день. Это не реально просто, значит вы не правельно питаетесь.
Вы можете за целый день выпиваеть только кофе и съедать сыр---
это вредно---пейте хоть чай -
ответ для: Lisa♥45
спортом занимаюсь регулярно 3 раза в неделю. Худею только когда вообще не ем ничего, например 2 чашки кофе в день с тоненьким кусочком сыра и протеиновый коктель. При этом на велосипеде проезжаю 50 км в день. Только тогда. Иначе организм не реагирует ни на что -
ответ для: natsku
Ну вы ведь прекрасно понимаете что говоря про спину не имею виду какие то проблемы связанные у вас --я конкретно имею в виду боли в спине каторые бывают при большом весе---и это научно доказано
Ваша девушка не толстушка--и я понимаю почему у нее нет никаких проблем--она пышечка страдающия лишнем весом
Просто полюбите себя---такая какая вы есть---это очень сложно но возможно--и комплексов не будет
На верно, вам стоит питаться здорой пищей без гадостей, и больше заниматься спортом---делать раз в неделю разгрузку---думаю кг уйдут... -
ответ для: Lisa♥45
ну 100 она конечно не весит. Я даже не могу точно ее вес назвать. Я ее на весы не ставила, а спрашивать не удобно. Но она не высокая, весит по моим предположениям немного больше 80кг. ей 30 лет мы с ней часто гуляем вечером быстрым шагом. Она от меня не отстает совсем. А что касается спины, так у меня тоже проблемы. Совсем не обязательно быть толстым, чтобы заболела спина. -
ответ для: natsku
Ваша знакомая счастливица.. исключение как раз подтверждают правило Я не только имела в виду заболевания--и дискомфорт тоже---например, толстушки быстрее устают чем худенькие, им трудно подниматься по лестнице, болит спина, ноги, иногда сердце,
правда не знаю может у нас разные понятия толстушек--я имела в виду девушек после 100кг А сколько вашей знакомой лет? И сколько она весит? -
ответ для: Lisa♥45
у меня подруга есть из ряда очаровательных толстушек. Нет у нее заболеваний никаких. Больше меня она в 2 раза, зато никаких комплексов нет по поводу внешности. А я с утра до вечера комплексую. Ой, тут не так, ой там не так. Я уже сама устала, но не так просто избавиться по щелчку от навязчивой идеи, которая преследует уже 10-18 лет -
ответ для: natsku
Я это поняла просто не согласилась на счет толстушек... -
ответ для: Lisa♥45
я просто про то, что не надо до фанатизма идею похудания доводить. Как некоторые, я в том числе.... Я так уже всех достала своими разговорами о том что я толстая и мне надо худеть. -
ответ для: natsku
В принципе вы правы но есть одно НО обычно очаровательные толстушки страдают не приятными заболеваниями и болями из за полноты...по себе знаю...
Все таки нужно корректировать вес не сразу---постепенно с годами---не мучая организьм. -
- я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствител мое мировосприятие отличается»
- есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет медпоказаний.»
- онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто бабло рубят?»
- у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках?»
- телеграмм почему на андроид и айфоне отличается?»
- у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее?»
- насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое было лет в»
- вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так.»
- что можно подарить спортивному тренеру мужчине?»
- личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют жениться!»
- сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в панике»
- решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не идут.»
- что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания?»
- если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографироват как бы вы поступили? мне стало не по себе.»
- что стоит у вас на заставке на телефоне?»
- мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но я вырвалась.»
- платья для женщин 40+. у вас в гардеробе есть что-то этакое? не могу решиться, платья очень дорогие и для них нужна»
- 5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу обратиться?»
- как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую сумочку вы возьмете?»
- еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях разочаровалась.»
- нравятся или нет? носили бы такие?»
- бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - сразу себе захотела»
- мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость от чужого мнения?!»
- как вам такие джинсы?»
- это красивый букет на ваш взгляд?»
- как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к вам относятся?»
- написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно?»
- нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое?»
- в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары.»
- за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях и за ночь передумал?»
- как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница.»
- хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не будет заметно?»
- чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо.»
- мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать парня.»
- психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как это. как думаете?»
- какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект не вижу»
- высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на меня денег нет!»
- что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает.»
- если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то надо.»
- почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно его чувствую»
- как вам этот образ на весну?»
- сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили своих детей.»
- расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его шутки обидные.»
- грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же?»
- когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого интеллекта.»
- говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% родится больным!»
- как влюбить в себя мужчину?»
- какое фото лучше из этих трех?»
- для вас является неуважением, если муж не носит кольцо?»
- свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, это не»
- на вас зарабатывают милионы вы можете не осознавать этого и продолжать, зазываемые»
- спасла неплохо. встала к сожалению немного рановато. браслет поставила заряжаться.»
- не переживай из-за того, что ты не в силах изменить.прими ситуацию такой какая она»
- всем доброго дня! вчера дочка приехала,осталась с ночевкой. сегодня прошлись с ней»
- неосмысленая жизнь не стоит того, чтобы жить.сократ»
- каждый день включаю за день, примерно пару раз на 2 -три часика осушитель. в ваной»
- 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького, только что,»
- советы по питанию:лучшим питанием дня считаются соки и фрукты. в этот день важно»
- питание: непонятно какое, кушаю когда есть время и когда есть реальное чувство голода.по»
- 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей недели»
- совет! изредка балуйте себя любимыми сладостями и блюдами. раслабляйтесь и не вините»
- я сегодня поспала, так поспала, очень давно я так долго не дрыхла. хорошо что все»
- мой сон:оценка сна: 82время общего сна:05:06глубокий сон: 01:28лёгкий сон: 03:38всю»
- привет всем! вчера в магазине забрала последню тыкву, большую. ну и хорошо, сейчас»
- доброго вечера, дамы! первый командировочный день прошёл хорошо, правда пришлось»
- сейчас распределю детей по учебным заведениям и займусь домом, потом, после садика,»
- на выходных постараюсь в питани не нарушать, чтобы в понедельник не было привеса.»
- великий пост 32/48- каша горохо/морковная- кабачковая икра своя- гречка- томатный»
- с добрым утром понедельника!пусть добрые сказки почаще случаются!пусть добрые люди»
- вчера отдала в печать свадебный фотоальбом, заказали у меня на годовщину свадьбы»
- скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай мне хоть бананчик»
- завтрашний день у меня расписан просто по минутам, хоть бы всё пошло по плану, очень»
- вчера чуть не нарушила пост. готовила для мамы куриные желудки и забылась совсем.»
- погода в находке.значительная облачность. сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность:»
- какая у нас жара вчера была и не передать. в кабинетах тоже не работает ещё система»
- завтра куча планов, в основном сельско-хозяйственых надеюсь, что все получится у»
- мы так много хотим сделать. мы не в лучшей форме. мы не выспались ночью. мы немного»
- всем хорошего вечера. сегодня выспалась, вобщем выходной состоялся»
- сегодня у меня день уборки и вчера не успела доделать дела и хоть всё перестирала.»
- 4 нашагала вчера немного, хоть и погуляла походила, да и по делам побегала, но все»
- завтра подумаю, как буду питаться на праздниках, а сейчас пока и некогда, и не хочется»
- вот только сейчас закончила работу и еду домой. так устала что-то сегодня. а мне»
- в пять встала сегодня на пробежку, в парке в это время было всего несколько человек,»
- вчера вобще не было у меня сил заходить на сайт. такое бывает очень редко, но вчера»
- вчера свою норму прошла в 2 раза. получилось итого 60. сегодня буду ходить по своему»
- так я прислала и цена большая! я и спрашиваю может она не поняла? я знаю девочку к ней ходит,»
- так нигде не принято, это неприлично. но у автора жим жим уже поджимает, вот и кидается»
- моя подруга делала, ей очень хорошо»
- я хочу и настаиваю с защитой, она дуется и хочет без, типа е это коробит.»
- я вобще за то, чтобы сделать денщинам 4 часовой рабочий день, потому как имено на женщине»
- что тут скажешь, нужно делать выводы и идти дальше. ищите своего человека, не раскидайте на»
- я просто о сбалансированом питани говорю а подсчет это уже дело привычки те кто занимаются»
- неприятный вопрос мало того, что раскажи так и обязательно хорошекак манипуляциявсе было хорошо,»
- мошеничество- это уголовная ответственость, а не гражданское делопоэтому можете написать,»
- просто одинокий пьющий человек ,хоть какое то общение и то хорошо»
- только на выход типа клуб или что то подобное»
- боль и плохой плохой снимок с воспалением ?делали снимок на второй день ?»
- страно, а ведёшь себя как глубоко недолюбленая»
- об этом ещё рано судить , ибо боль была сразу де на 2й день . а то , что со временем может»
- нам говорили, что один клас будет с математическим уклоном, другой нет. по факту одинаково»
- вас несет. не дай бог такого клиента. скажет тонкие средние, а придет до лопаток с нормальной»
- это такой прошлый век что их и в 20 лет не должно быть в гардеробе.»
- ну-да, напитала. я темно-фиолетовы использую, чуток, растушевываю подводку тенями. зеленый»
- секс лет 5-7 назад был? тогда понятно.»
- мумия возвращается, мать вашу! автор, вы в руках наверное держали святой граль и зомби не»
- я это понимаю. а вот практически моментальную реакцию - нет. а что не понятно - впадаю в панику»
- безусловно. только надёжных - единицы.»
- да, было дело. я не знаю, как сейчас, а тогда после 9-го класа в вуз не брали. но, поскольку»
- ни разу не было просрочек. брали 2 раза машину в кредит и сейчас вторая ипотека. все гасили»
- ну,и пошлите,а если не можете,то относитесь как к сексу без обязательств,дл настроения.счит»
- авторша сидит 10 лет на сз, следит за богатым соседом, но он на не ноль внимания»
- так у них декрет два месяца максимум. и ребенком занимаются двое без всякого там не мужское»
- и чтобы молния застегнулась в очередной раз»
- тогда максимум 5. но думаю, что 50 скоре»
- даже страшно подумать, чем занимается аналист»
- видать только тебе такое говорят»
- при псих растройстве приходят и требуют обрубить нормальный нос до размера пуговицы. поэтому»
- да я знаю. но это вредные советы от нех делать.»
- тухлое яйцо не возможно не заметить»
- я посмотрела, на мой взгляд красивые куклы»
- если вас на голодный желудок и от чая частенько выташнивает, то тут не в яйцах дело, чтобы»
- нет, да и не планировала. после 1 класа поступила в университет.»
- к сожалению вы правы .все так и есть»
- давайте начнем с вашего мнения.»
- конечно можно. вам они очень идут»
- нарастить кость это ещё 50 тыс минимум»
- смайлик и смайлик. просто бабочка лижет леденец. не боле. это ты видишь в этом пошлость и»
- только адреса у меня все равно нет.»
- а на ваш взгляд джинсы это не стильно? модель мам фит.»
- боль эта была на 2 день и на 12 после удаления нерва .»
- событие века - покупка трусов. аж всем миром обсудить нужно. деградация в действи»
- сама в живую я не знакомилась, со мной да»
- брали не всех. типа если двоечник, троечник в 10 клас не возьмём, уходи после 9. но в тоже»
- отдалить климакс невозможно, пейте хоть что, хоть что вам посоветуют, но если пришла пора»
- как ваши ежемесячные взносы в банк по 250»
- ну, вам же видне, чем мастеру, у кого сколько волос. девочка может концы делает , а может»
- ну будем надеяться ,что если с родными кривыми зубами передними вы нашли женатого мужчину»
- это очень смешно она меня не знает и не видела никогда. и я написала одно собщение с вопросом»
- у дочки в прошлом садике в игровой были бодипозитивные барби - типо барби-толстушка барби»
- нет, читайте внимательно что я пишу. вам объяснила зачем мастеру фото. и что может оказаться»
- конечно нуждается, а иначе не спрашивала бы про кто е содержать будет после беремености после»
- я перехала в другой город, мне необходимо тут задержаться. плюс через 2 месяца диплом будет»
- хорошо. но образно, например ты знаешь человека в лицо, и даже его фио. но как узнать адрес»
- вы не одна такая, мужчины постояно пытаются затащить женщин в постель. это он врушка а не»
- конечно, это вредно. лучше выставить их на мусорку, может, кто-нибудь возьмёт.»
- иного не ожидал услышать от большого эксперта»
- ну нет. верх в принципе не нравится, а к юбке можно подобрать иной верх и жакет»
- платья мне нравятся ,но возраст .»
- какая свадьба? и дети, если вы даже не виделись?»
- вы перепутали форум. здесь все с высшим образованием! и только я один- кандидат наук! попробуйте»
- я представляю как на работе весь колектив смется над такой нарядницей за е спиной»
- да похоже, после укуса клеща нужна еще профилактическа аб терапия, чем раньше тем лучше. для»
- это процедура примерно похожая на создание деталей на заводе сначала сверлят потом закручивают»
- мой кот забирался на меня и тихонечно лапками масировал низ живота.»
- а что за работа-то? если это завод, то там зачастую полсмены дрыхнут, а если ночной клуб какой-нибуд»
- пошлятина безвкусная.тем боле в таком возрасте. и еще губищи-пельмени»
- может вы отчаялись найти кого-то лучше или на самом деле перестали считать себя достойной»
- да пусть забавляются они же никому не вредят»
- лев тигранович кот было б прикольне»
- не настаиваю на их актуальности ,хотя сейчас звезды в своих шоурумах их продают купила года»
- раньше я в сбербанке писала заявленияпотом стало можно делать это электроно иногда вносила»
- свободные отношения это возможность секса с другими партнёрами. при этом люди могут быть в»
- было такое. ну, если честно я реально считаю, что девушка не трамвай. ну в плане люди могут»
- ага, сейчас напишу предметы которые мы прошли за 3 года:основы философисторияи языкфизическ»
- я точно не смогу. на этом сайте есть ряд недоброжелателе в отношени моей персоны , поэтому.»
- это отлично. красивая, стройная фигура»
- мне тоже страшно это говорить»
- бизнес это риски и вложения. так что вполне понятно, зачем мужчине эта дама»
- мастер устанавливает ту цену, которую считает нужным. значит так он оценивает свои услуги.»
- я бы к вам и не пошла бы, от вас негатив.»
- нет, он разделся. у него не встал»
- стыдно на панели стоять или не работать и сидеть у кого-то на ше.»
- а вы собирайтесь в дешевый провинциальный клуб ,чтобы молодые свежие студентки смеялись как»
- никого сумбура нет , все понятно и логично написано»
- неудачница тут только ты, ноешь еще»
- в похоже платье, только верх как майка»
- у нас брали только тех, кто хорошо учился. троечникам заране говорили, что их не возьмут и»
- сделайте фото волос со спины и отправьте если устроит цена, то запишитесь»
- вот видите, как говорится что имем то не ценим. а для нас счастье посмотреть в затянутое тучами»
- развлекается уже рабочий день начался, а она строчит простыни на гале, ушастая»
- сусана тоже с присвистом автор темы ,заблочила меня ,а сама продолжает что то мне писать»
- что я и сделала под ютуб, только я акуратненько посапывала, ничего не уронила»
- нет. я считаю, что если супруг не устраивает, то надо уходить. а измена это предательство.»
- цена в 2 разв выше чем я платила в других местах»
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!»
- - 28 кг! идеальная фигура за два года! я уничтожила бесформенное тело! фото!»
- теперь мой вес 50 кг! попа подтянулась, животик стал плоским: минус 10 см в тали»
- я похудела – что дальше? диета – это не разовое мероприятие, а образ жизни!»
- -58 кг! я избавилась от глыбы жира! сайт galya.ru подарил мне новую фигуру! мое»
- я подстегнула свой жирок! сразу фигурка точеная стала! спасибо галя.ру! фото!»
- - 25 см и 13 кг! моя победа! противный жир - не приговор! фото!»
- не бойтесь мечтать - мечты сбываются! у меня появилась толпа поклонников, я дово»
- у меня все получилось - отлично похудела и восстановила свою красоту: потеряв 10»
- - 30 кг и 51 см в объемах! я бросила вызов жирному телу! надоело быть бегемотом!»
- моя история: изменила свой рацион - потеряла 12 кг за полгода, а 6 кг исчезли са»
- идеальное тело. руководство по применению!»
- моя неотразимая фигура - отличный результат! похудела на 17 кг за полгода! и это»
- я похудела с 50 размера до 44! я не сижу на диетах, не ем таблетки, не пью волше»
- я приняла решение - надо худеть! исключив мучное и сладкое - за 9 месяцев избави»
- как я похудела! -12 кг и вот я стала другой! дорога к холодильнику закрыта! фото»
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!»
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!»
- - 14 кг! мой бой за красоту! фигурка-конфетка! я похудела и помолодела! фото!»
- моя борьба увенчалась успехом! минус 15 см в бедрах! исчезли складочки - влезла»
- раньше меня все оскорбляли! сбросив 19 кг я поразила своих друзей и знакомых! те»
- - 29 кг! тело без капли жира! я бросила вызов жиру! уничтожила тушу! мое фото!»
- минус 10 см в талии! фото! моя диета - сжигатель жира! худею с невероятной скоро»
- - 35 кг! мое превращение из коровушки в стройную газель! теперь парни теряют дар»
- - 23 кг! мой жир уходил - живот становился меньше! никакой пластики! фото!»
- у меня получилось! похудела на 15 кг за полгода! мои правила реально работают! ф»
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое»
- моя мечта осуществилась! - 36 кг и 5 размеров! я вылезла из шкурки хрюши! фото!»
- я была колобком-бочкой с маленькими глазками! сменив 52 размер на 48 и сбросив 1»
- - 28 кг! сменила 52 размер на 44! я научилась худеть и держать рот на замке! фот»
- - 18 кг! мой супер результат! тонкая талия! я заставила жир исчезнуть! фото!»
- я похудела на 10 кг! - 7 см в талии! из 48 размера вернулась в 42-й! мое фото!»
- я стала очень популярной среди мужчин! как я похудела - моя история!»
- - 26 кг! я смогла вытащить из толстухи стройную красавицу! больше не ношу мерзки»
- я достигла идеала! за 15 дней избавилась от 46 см и 13 кг лишнего жира, вылепила»
- моя супер диета! я считаю калории и сокращаю порции!»
- я похудела и забыла про лишний вес! рацион проверила на себе!»
- минус 30 кг! я похудела с 85 до 55! прощайте, ушки на бедрах!»
- - 55 кг! я сбросила со 120 до 65! от старых фото шок!»
- моя экспресс-диета! уходит 7 кг! радуют результаты!»
- все лишнее быстро уходит! борьба за стройное тело!»
- я смогла за полгода избавиться от 25 кг! потрясающий результат!»
- талия 60 см! мой вес 50 кг! я победила жировые складки!»
- прощай 52 размер! избавилась от 25 кг и ношу любимые вещи!»
- простая диета для сладкоежки! твой шанс стать стройнее за одну неделю!»
- на диете уйдет пять кг! сбросила вес в проблемных местах!»
- - 35 кг! мой пинок - ненависть к толстому животу! быть толстушкой я не хочу!»
- худею без спорта! - 7 кг за один месяц! результат гарантирован!»
- у меня супер тело без липосакции! как сбросить 20 кг!»
- диета - мой помощник в достижении стройности!»
- я стала стройняшкой! диета помогла осуществить мою мечту!»
- минус 15 кг к 8 марта! фигурка на миллион! моя диета против целлюлита!»
- диета спасла мою фигуру! я вернула изящные изгибы тела!»
- я кардинально изменила рацион ради великолепного результата!»
- - 5 кг! калории не считала! ставила реальную цель!»
- я превратилась в худышку! красивая фигура без капли лишнего!»
- я похудела на 28 кг! освободила талию от складочек! превратилась в красотку!»
- диета уменьшает бедра! потрясающий результат! сантиметры тают на глазах!»
- похудеть быстро и безопасно! доведи фигуру до совершенства!»
- я вернула фигуре стройность и красоту! хватит толстеть!»
- диета: сидим строго и вес не вернется! результат держу больше года!»
- - 40 кг! я вырвалась из плена жира и уничтожила толстуху!»
- я изменила свою фигуру! уменьшила порции, считаю калории!»
- я в восторге от диеты! теряю по 4 кг каждую неделю!»
- минус 15 кг! потрясающий эффект: корректируем обмен веществ!»
- диета снимет лишние килограммы! растяжек стало меньше!»
- лишний вес исчезнет быстро! - 5 кг за три недели!»
- - 24 кг! я бросила вызов жиру! заставила свое тело похудеть!»
- идеальные формы за один месяц! диета и спорт творят чудеса!»
- диета поможет освободиться от лишнего! навсегда измени свою фигуру!»
- рецепт трески в рассоле»
- спагетти с креветками в чесночном соусе»
- кулич “цыпленок“»
- запеченный картофель с помидорами»
- рис с кабачками»
- салат с печенью трески»
- тушеные свиные сердечки в майонезе»
- свекла с сыром.»
- горячий салат с фенхелем и куриной печенкой»
- салат с тыквой»
- индийский суп-пюре из гороха с морковью»
- печенье виноград на подушке»
- рагу из овощей.»
- коржики медовые лимонные»
- шарики из брокколи и картофеля»
- манник. готовим в мультиварке»
- запеченная свиная шейка»
- капрезе»
- брускетта с тунцом, оливками и сыром»
- черничный пирог»
- дип с белой фасолью»
- котлеты из свинины»
- салат с ламинарией и грейпфрутом»
- тонкие блинчики»
- индийская халуа (халва)»
- морковные сконы»
- салат “осенний“»
- итальянский салат с тунцом»
- морковный торт (запеканка)»
- апельсиново-вишневое печенье»
- торт зефир»
- салат рыбный с йогуртовым соусом»
- пикантные канапе с тунцом»
- пирог на сковороде за 5 минут»
- коктейль апельсиновый с ликером»
- закуска сельдь под шубой из свеклы, картофеля и яиц.»
- рыба запеченная под хлебной корочкой с творогом»
- варенье из винограда»
- телятина с вишней»
- куриные бедра в духовке»
- салат “хей лун“»
- голубцы "почти ленивые"»
- артишоки с картофелем и зеленым горошком»
- треска с гренками»
- теплый салат с фасолью и черри»
- тунисская рыба, запеченная в пергаменте, с хариссой»
- самое нежное печёночное суфле»
- куриные котлеты»
- салат легкий»
- стейк из тунца с чесночным соусом»
- салат из крабов»
- запеканка картофельная с фаршем. можно подать сметану и овощи.»
- быстрый пирог с капустой и фаршем»
- салат из сельди со свеклой»
- пирог с рыбной консервой и картофелем»
- ты не привязываешься к партнеру или зависима от него?»
- ты прощаешь без всяких условий или хочешь отомстить обидчику?»
- ты любишь пощекотать себе нервы или не любишь рисковать?»
- твой мужчина тебя любит или отношения стали однообразными?»
- тебе сложно придерживаться диет или есть сила воли?»
- ты прощаешь своего обидчика без всяких условий или долго еще его осуждаешь?»
- ты добиваешься своих целей или часто бросаешь их на полпути?»
- в отношениях проявляешь инициативу? легко меняешь объект влюбленности?»
- тебе серьезно нужно поработать над собой или умеешь слушать окружающих?»
- вы готовы использовать любые новинки или не обращаете внимания на достижения цивилизации?»
- ты знаешь, как добиться успеха, или тебе неинтересна твоя работа?»
- ты постоянно упрекаешь своего супруга или принимаешь его таким, какой он есть?»
- ты - модница или таковой не являешься?»
- ты экономишь на себе или тебе нравится тратить деньги?»
- ты всегда говоришь правду или вовремя можешь смолчать?»
- ты очень довольна собой или не нравишься себе?»
- ты счастлива или недовольна своей жизнью?»
- ты готова к любым переменам в жизни или они вызывают у тебя тревогу?»
- ты все воспринимаешь близко к сердцу или сохраняешь невозмутимость?»
- ты уравновешенный человек или обладаешь переменчивым характером?»
- ты совершенно неревнива или считаешь своего мужчину своей собственностью?»
- ты всегда руководствуешься здравым смыслом или обладаешь огромной фантазией?»
- ты зависишь от любви или не растворяешься в ней?»
- ты идеальная женщина или еще только становишься ею?»
- ты легко сходишься с людьми или не любишь компаний?»
- вы преувеличиваете достоинства окружающих или обладаете реалистичным взглядом на»
- в любовных отношениях вы победитель или не очень-то везёт в любви?»
- тебе нравится работать с людьми или склонна к работе в одиночестве?»
- ты застенчива или любишь проводить время с друзьями и веселиться?»
- для тебя - новы год праздник или непонятное действо?»
|
vip клубы | онлайн +680 |
|
|