В 17 лет я весила 65 кг, потом вышла замуж, родила дочь и начала стремительно поправляться! Развод, нервы, бессонные ночи и в итоге 120 кг. В 30 лет вышла замуж и родила вторую дочь и опять поправилась - уже весила 137 кг. Я не могла смотреть на себя - была страшно огромная. В 2011 году летом начала худеть, пресс качала. В итоге похудела на 10 кг, потом все забросила и начала набирать вес. После нового года я с “Галей“ начала новую жизнь, сказала себе - я хочу жить, быть красивой и здоровой. Было очень трудно - никто не верил, что у меня хватит силы воли. Даже я себе не верила, но твердила - хочу жить, потому что с таким весом я была обречена на смерть. У меня очень сильно болели ноги и было страшно думать, что я могу стать инвалидом. Я сидела на белковой диете и правильном питании, отказалась от сладкого, мучного и жирного. Ела яичные белки, куриную грудку, кефир нежирный, творог нежирный, рыба тоже нежирная, только без соли и подсолнечного масла, еще овощи и фрукты! Ела маленькими порциями 2-3 раза в день, после 4-5 не ела, очень было трудно - всегда хотелось есть. Потом начала ходить по 2 часа быстрым темпом и занималась бодифлексом. Через две недели все нормализовалось - даже желудок перестал болеть хоть до этого он болел ужасно. Сейчас у меня не болят ноги, как это было раньше, теперь вешу 79 кг и я очень рада! Стремлюсь весить 60. Мое фото до и после:
автор: jcyjdf 5.0 |
начало обсуждений»
-
ответ для: lena_fedorova
завидуйте молча. -
Такая классная сделалась
-
потрясающий эффект!!!! подскажите как вы боролись с отвисшей кожей.
-
Какая же Вы МОЛОДЕЦ!!!!!!!! Спасибо за Вашу историю! Это очень мотивирует!
-
поздравляю!!!вы молодец!!!
-
МОЛОДЕЦ
______________________________
ИЩЕМ ДЕВОЧЕК В СВОЮ КОМАНДУ. ПРИВЕДЁМ ФИГУРУ В ПОРЯДОК ВМЕСТЕ! -
Потрясающий результат!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
-
чет ни на 137 кг не похоже ни на 79. приукрашивают тут люди что поделать.
- какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете?»
- психолог спросила, удобно ли мне в 12? я ей сказала что мне любой день подходит. она прочитала и молчит. почему молчит?»
- не первая беременность после 30 как быстро наступила? через какое время после начала планирования?»
- мужчина с сз не дает свой номер! как на такое реагировать? я спросила его ватсап, а он говорит: нет!»
- как понять, что дружба возможна между рыбами и девой? у кого было такие ситуации?»
- в известной косметике содержится превышающий нормы бензол, отзывают свою продукцию.»
- проверяете чеки или прикидываете, во сколько вам обойдётся покупка? прикинула, что оплачу 1500, а кассир сказал: 2300!»
- как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат.»
- хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась?»
- вы делали татуаж бровей? вышел ли он в зеленоватый цвет? выводила лазером до серого подтона, через год опять та же»
- как сижу на диете и спорт, похудение - так болит подреберье, то справа то слева. то грудь. у вас так бывает?»
- у вас вообще нервы есть?! как вам такой комплиментик? не воспринимают ли меня люди, как амебу?»
- позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему не отвечает?»
- были ли у вас отношения, которые вы вспоминаете с теплотой, будучи замужем за другим человеком?»
- как бы вы отреагировали, если бы ваш мужчина лайкал подобные фото?»
- после ссоры мужчина не звонит месяц. пыталась поговорить - проигнорировал. не могу ничем заниматься, сил нет встать»
- для вас важно, чтобы ваши отношения с мужчиной были узаконены? смогли бы с мужчиной жить долгое время без брака?»
- кто пользовался этой модной зубной пастой? или опять маркетинг и чисто интерьерная паста, чтоб красиво лежала в ванной?»
- венозная сеточка под коленом, болят, отекают и устают ноги. бить тревогу или это нормально и у всех бывает?»
- как вам макияж?»
- каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а индейку?»
- любите купаться, загорать? или просто лежать на пляже? что ещё делаете на пляже?»
- бывший звонит когда выпьет и говорит что я самая лучшая! трезвый не звонит. так жаль, хороший был парень, спиваться»
- сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное ко всем отношение.»
- как продолжить разговор с мужчиной? на сз он спросил где я живу, я сказала, он тоже сказал свой район.»
- ужасно раздражает коллега! постоянно ко мне подкатывает. смотрит как удав, не отводит взгляда. что можно сделать?»
- это красивый цвет или мышиный?»
- девочки, как голодные складывали себе в тарелку пиццу кусками, чтобы потом отнести в кабинет, еще и ели за столом!»
- написала девушке, что хочу на маникюр записаться, а она пишет, что база забита! а зачем тогда давать рекламу?!»
- пишет один на сз. нет ни имени, ни информации по детям, а требовал час прийти самой к нему в телегу.»
- что скажете про такое сочетание? хочу завтра надеть»
- кошке не нравится ребёнок! сын получил когтями в лицо. она защищается, но я не готова оставить сына без глаз!»
- хочется спросить мужиков: куда вы лезете к женщинам, если у вас квартиры своей нет? интима хотят, а живут с мамами»
- кто пил яблочный уксус? реально помогает похудеть? есть побочки?»
- нравится или нет? купили бы себе такую?»
- на сколько лет выгляжу? правда ли, что мне хорошо и без макияжа?»
- нравятся губы, или не очень?»
- как вам мужчина?»
- бабка пришла в парикмахерскую, постриглась и не заплатила, типа забыла деньги. как бы вы поступили?»
- эта сумка оригинал или фейк? кто разбирается?»
- висят такие картины! нарушена композиция, используется большое количество черной краски. про портрет вообще молчу»
- мне 28 лет! очень хочу замуж! но те кто мне нравятся, уже пристроены, или не хотят! разведенного с ребенком не хочу!»
- развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на него нашло?»
- друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные! согласны ли вы с этим?»
- как на мне сидит куртка? взяла на весну оверсайз короткую. на мне свободно сидит.»
- нормально ли стирать домашнюю одежду раз в 5 дней? футболку стираю раз в 2-3 дня.»
- какой актер самый красивый и сексуальный на ваш взгляд?»
- климакс это реально так страшно?»
- ты должна мне купить наушники! меня это напрягло. он часто мне высылал деньги на такси и вкусняшки.»
- вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год.»
- у меня сегодня приступ золушки. с утра как завелась с уборкой, полчаса назад закончила.»
- солнышко радует рацион тожесалат заправляю свекольным уксусом и горчицей фруктов»
- погода в находке:переменая облачность. сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность:»
- перед тренировкой будет картофельное пюре без ничего, а мои с сосисками поедят.»
- наверное вчера была последня соломинка, которая сломала спину верблюду, а наших»
- рульку хочу запечёную. завтра либо курицу в духовке запеку, либо рульку, смотря»
- 3 нашагала вчера, пусть для других это не много, но для меня, для буднего дня, прям»
- великий пост 10/48.меню у меня и сегодня такое же как вчера. наконец-то сейчас в»
- 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в этот»
- что-то настроение так и не появляется. тревожность какая-то, раздражительность.»
- вечером после всех дел с мелкой поеду на тренировку, сегодня стэп. хорошенько позанимаюсь,»
- в городе у меня совершено что-то не получается контролировать своё питание, потому»
- вчера коридор был 150-160, но наела 170. не вышло, оказывается не досчитала сливочное»
- на вечер просмотр фильма какого-то хорошего и доброго, вот прям так чтобы душа и»
- 4 погода у нас хорошая, с дневным солнышком быстро растаял снег, уже много где виднется»
- ну вчера я прошла немного и это было предсказуемо. погода была отвратительная и»
- и у меня, и у мужа домашня одежда скоро прикажет долго жить. надо до магазина будет»
- снова в теме. и по своему желанию, и по рекомендаци врача.взвеситься сегодня нет»
- вчера делала глиняные обётрывания на ноги и живот, процедура хорошая, но мороки»
- 1 доброе утро, мои солнышки! спала сегодня очень долго, но не так хорошо, опять»
- привет всем! спала сегодня хорошо, вроде даже выспалась проспала 6 часов 45 минут»
- 3 праздников сегодня много, выбирайте девчоночки:день работника культуры роси феофанов»
- великий пост 5/48.сегодня у меня питание по вчерашнему меню. в обед были овощи тушёные»
- привет всем! спала сегодня хорошо проспала 6 часов 43 минуты и в том числе медленым»
- мы за вечными делами радость позабыли.а ведь жизни очень нужно, чтоб её любили!»
- завтра после работы хочу зайти в обувной магазин посмотреть себе обувь на весну.»
- в понедельник на тренировку, не хочу пропускать на следующей неделе вобще тренировки.»
- 4 нашагала вчера очень мало немногим больше 20 шагов, ну ничего, завтра нашагаю»
- сегодня спала можно сказать нормально. браслет даже не одевала на руку вчера вечером»
- не могу остановиться!купила куриную грудку варено копчёную, третий раз готовлю салат»
- 1. доброго утра среды галчатки! хорошего дня, замечательного настроения и немножко»
- привет всем! ходила вчера очень мало, прошла всего 463 шага, в общем, халтурила»
- вчера решила купить клубнику и захотелось прям из-за аромата. вот сегодня у меня»
- поспала сегодня хорошо, относительно рано легла и поздно проснулась. завтра уже»
- я бы завтра разгрузку сделала, но увы не получится, потому что приглашены в гости,»
- бывшего мужика своего тут вспомнила. когда мы встречались, ему было 34, мне 25. он так жалел,»
- я погуглила конечно. я её не знала. я готикой не увлеклась. хотя мне нравились»
- не там ищите или у вас опыт совсем небольшой?»
- это новый муж почти заявление подали»
- у супермаркетов дисконтные карты и они не завышают цены, если я какой-то товар часто покупаю.»
- мне кажется тут надо делать поправку на то, в какой стране происходит действие. я не из роси,»
- могу написать чего у меня нет, что есть при 50 кг. нет проблем с терморегуляцией со спиной»
- не пользуюсь транспортом, не знаювсем известно, что, например, на работе в общени между собой»
- так красавиц у нас раз два и все, а замужем большинство же»
- не верю, фото в студию. до и после»
- с распущеными, с резинкой голова будет болеть у меня»
- не делала, у нас в городе есть два мастера мужского пола. я как-то постеснялась бы, особено»
- шакира, селена гомез, майли сайрус.»
- в школе и универе была. комплекс некрасивого лба перешёл в нарцистическую любовь к себе. больше»
- в 42 сложне с дитем играть в футбол, в 28 это гораздо проще делать»
- помню помню тот ужас что вы мне писали .»
- ды тут как я поняла за что угодно могут обосрать»
- никак не реагировать. он же не реагирует, а вам зачем? здоровайтесь со старыми соседями, а»
- у вас грибок что ли на ногтях, что с длиной то на ногах? если бы мне в салоне сделали сие»
- не знаю их. оба нехорошие люди, если по физиогномике.»
- ну тут у всех свои предпочтения разумется, если женщина ваша жена или подруга, думаю учитывает»
- твердая манка есть, она не скалу,что полезна, но вреда не несёт. у макфы вкусная, не реклама»
- может правы, а может и нет. по сути ничего криминального не вижу, но может это просто начало.»
- мне помнится, тоже было жалко бывшего мужа. все как то у него выходило через жопу, но как»
- 1.20962.1083.не помню.как зачем выбирать? мне три похожие не нужны. и плюс я сейчас стараюсь»
- а зачем колготки, есть же термобалон как лосины?»
- мне мой первый мужчина спустя 9 лет написал, собщил, что развелся, предложил встречи. а я»
- опять эта санта барбара . не живется людям спокойно»
- когда отворачиваться? когда они за спиной или когда в стенку стучат ?»
- был период, капусту вобще не ела. сейчас люблю и в борще, и в пирожках, и просто тушёную,»
- мне нравятся сегодня на смене робкий и нежный медбрат и увереный в себе санитар, подрабатывающий»
- занят наверное. есть же надежда что он иногда хоть работает.»
- я вобще не занимаюсь такой хренотой, как осуждение. каждый живёт, как ему нравится.»
- поздно вечером поехали в лес, но из машины не вышли.»
- м понравился? я не успела сходить»
- я сходила больничный взяла в платную клинику,12 тысяч за день потратила,один тест на ковид»
- не одобряю такой недобросовестны маркетинг»
- нужно говорить не ей, а мужу. пусть е заблокирует. она по сути чужой вам человек, и ничего»
- да кстати. может что случилось. её считаю одной из самых красивых. кстати.»
- потому что сожительство унизительно ,вот вы и отыгрываетесь»
- ну надеюсь что ничего страшного обычно я прям в разгар месячных не занимаюсь этим. только»
- у меня тоже путаются, но я их наутро расчёсываю влажной расчёскойа у вас кожа головы потом»
- я хотела бы проснуться и забыть вашу историю про зп ,думала девочка какая лет 20,а там старушечка»
- я их вобще с трудом переношу, ну, невесомые приходиться иногда надевать, а так стараюсь не»
- конечно нет. опухоль не имет никакого отношения к сквозняку, это сродни тому, что в тот день»
- почти одинаковые. и хорошо что не чорные»
- да уж скоре бы наступила весна. пора доставать свою шляпу.»
- подумали что не все в порядке с вами в психическом плане»
- спокойно спросить у неё, что она от вас хочет, и когда она начнёт снова орать, записать всё»
- это базовые потребности, здесь нет ненужного. если у вас вся жизнь сводится только к питанию,»
- почти все по отдельности . комплекты я надеваю только для мужчин обычно, потому что обычно»
- комплекты только для особых случаев, а так куча черных трусов и лифчиков несколько белых/бежевых»
- а ваше образование востребовано, вы специалист? или это очередной менеджер с опытом работы»
- а я знаю, что карлсона в швеци не любят. оказывается! символ хулиганства, непослушания.»
- щас умру по смеху думаете автор как бомж выглядит?»
- про почесать язык, это вы про себя ?проверять что ? уровень виден.не напрягайтесь.»
- конечно правы. мужей вобще лучше с подругами не знакомить. ваша родственица похоже одичала»
- и эти, мадона, джей ло, кайли миноуг, бейонсе, леди гага»
- мне кажется в интернете столько можно всего прочитать и даже посмотреть»
- смола это как небольшой дополнительный доход, а не на поток.»
- второе ну он такой давай покатаемся по городу, ну и привез в лес не далеко от моего дома.»
- юрист, без опыта? не крутить носом и соглашаться на любую работу, по профилю, на зарплату»
- я знакома с мужчинами, которые нейтрально относятся к детям, не планируют их заводить, потому»
- что за страная тишина в теме ?все ушли блевать от формы ногтей на ногах ?»
- он написал,что что-то случилось с женой его друга,пришлось срочно вести в больницу,ребено»
- и при этом вы пишете что средня зп 35 так большинство то море не имеют и нет, им не хочется,»
- естествено от своего желания это делают. а уж зачем, у всех причины разные: одни тупа ревнивы,»
- я делаю масаж головы периодически. не болит. да и заплетаю я только перед сном, в основном»
- ну вобще логично конечно. муж в командировку поехал? внимания мало, иду к соседу. скучно.»
- такой огромный опус. вы написали поздравление, вам не ответили. с учетом того что вы в принципе»
- нет не стала бы. просто дала бы понять, что не одобряю.»
- так если накурить хотят, сами приносят зачато. а кому то наверное и оригиналы покупают , не»
- ничего удивительного, большинство так делает»
- да и без условий. я к сексу равнодушна, поэтому спокойно смогла бы отказаться»
- зачем? представление можно составить из того, что есть в открытом доступе.ничего нового.»
- я не поклоница украшений, я больше по сумкам, туфлям и одежде»
- а у вас своя грудь? я думала вы силикон сделали»
- страсть надо подерживать,ост желаной и слегка недоступной.ста свое бельишко держать в»
- я успела создать полноценую семью ,а ты просто постарела и лишилась зубовк 30,в сухов остатке»
- лоро пьяна мокасины, сумки леди ди диор, туфли кристина лабутендополнен кристиан»
- с соц контрактом геморой еще тот ведь оставить заявку через госуслуги, потом тебя позовут»
- не знаю что у не за прикус, но челюсть выглядит немного страно.»
- обычно вся эта зависть от того, что человек не счатслив. и тут уже не важно замужем, одинок,»
- я не помешана на сексе, так что при нужде спокойно откажусь.»
- отлично. пишите электроную почту, отправлю на проверку.»
- я фантазирую на тему сказал бы он так если бы обращался к моей маме на вы. волей неволей вежливость»
- только помню е с никитой кузнецовым, свадьбу их в вероне. вкус е мне нравился, помню, из го»
- приведите имидж в порядок и начнут соседи здороваться»
- а я что только про вонь написала?!»
- к родителям вернется, на первое время, потом или съём, или родители помогут, и плюс, если»
- я в лагере тех, которые считают, что я ничего никому не должна по признаку пола. и такие отношения,»
- возможно, меня заминусят, но как-то страно - блог вести депресия не мешает, а готовить мешает.»
- я как человек ждущий берет 504 кангол одобряю»
- я просто написала свои ощущения может и не права. но одна здесь есть, которая во всех темах»
- подведём итоги- примерно половина пользуется автоматическими зерновыми машинами, другая половина-»
- была и у меня такая подруга когда то. мне было мерзко что у не такой приятный муж, а она из»
- я эстет, комплекты люблю. почти всегда выбираю 2-3 варианта низа к лифчику, так удобно и красиво.»
- намного дороже ?просто люстр 6 и они очень тяжелыенаверное космос будет сума .»
- о каком наращивани на ногах идет речь? я, к примеру, писала о том, что мало того, что длина»
- автор, какие обязаности вы считаете женскими?»
- - 16 кг и 52 см! я больше не шар с жиром! вылепила новое тело - уничтожила огром»
- - 17 кг и 34 см! galya.ru - лучший сайт для быстрого похудения! мое фото!»
- я сбросила 11 кг и уничтожила выпуклый живот! у меня самая стройная фигура во вс»
- со мной случилось чудо! я легко достигла своего идеального веса! как вернуть сво»
- - 11 кг! мой вес 49 кило! жирное тело - мой самый страшный кошмар! фото!»
- любовь творит чудеса - я сбросила 20 кг! теперь в зеркале вижу молодую девчонку,»
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!»
- - 62 кг за год! прощай, жирная туша в 130 кг! мой секрет: накосячила - исправь!»
- - 30 кг! из толстухи в стройняшку! я похудела с 54 размера до 44! мое фото!»
- лишний вес после беременности и родов можно победить! всё в наших руках!»
- худеть с удовольствием? легко! минус 20 кг и 26 см в объемах! иду дальше!»
- - 12,5 кг! тело мечты к новому году! мое полное преображение тела! как стать с р»
- я изменилась! похудела на 15 кг! убрала 2 размера! перестала себя узнавать! фото»
- - 25 кг! мое волшебное похудение! из увесистой тетки в худышку! мое фото!»
- - 18 кг! я создала супертело: раньше меня обзывали - теперь все завидуют! мое фо»
- мое чудесное превращение! минус 30 кг за полгода - получила шикарное тело и ново»
- вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела!»
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!»
- - 30 кг! моя талия 66 см! шикарная фигурка после родов! мое фото!»
- как я худею! не сдавайтесь, никогда не отступайте от своей цели!»
- диета вместо липосакции! борьба с жиром: минус 8 кг! моя цель - 50 кг и ни грамм»
- свою красоту можем спасти только мы сами! мне нравится мое отражение в зеркале!»
- моя супердиета: - 9 кг за три месяца! произвела фурор - стала умопомрачительной»
- я похудела на 20 кг за три месяца! моя жизнь изменилась, я больше не корова! мое»
- - 20 кг! я сбросила жир без таблеток! стать стройной - легко! мое фото до и посл»
- я получила красоту и сексуальность вместо целлюлита! - 10 кг! уничтожила выпираю»
- я смогла побороть себя! я вижу себя такой, какой хочу быть!»
- сушка тела! позади 15 кг! я стала стройной, как модель! сделала из себя конфетку»
- минус 17 кг! я убрала живот без голодовки! до жути надоел лишний вес! фото!»
- я ненавидела свое пузо и бока! избавилась от 17 кг и 44 см - теперь мне свободе»
- я это сделала! сбросила 25 кг за 3,5 месяца после родов! подруги в шоке! мое фот»
- я больше не слон в юбке! похудела врагам на зло - минус 14 кг и 39 см! обрела ув»
- моя талия уменьшилась! теперь я знаю, что делать и как худеть!»
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мо»
- мой мужчина будет восхищаться моей фигурой! у меня есть сила воли!»
- как я похудела! белковая диета! в погоне за стройным телом!»
- чудесная диета! вес снизится на 4 кг! настрой обмен веществ!»
- получи максимальный результат! с этой диетой ты легко сбросишь вес!»
- за два месяца я похудела на десять кг! забыла о лишнем весе!»
- молокочай сжигает жир! отвес -1,2 кг за сутки! не ожидала такого эффекта!»
- неделя на диете - минус пять кг! не бойся быть стройной!»
- это питание помогает мне быть в идеальной форме!»
- моя диета лучше разгрузочных дней! 1200 калорий!»
- диета помогает! срывов нет! минус 4 кг за неделю!»
- супер диета! через одну неделю ты не узнаешь свое тело!»
- получить желаемый результат! держим вес под строгим контролем!»
- диета быстро прогонит вес! я избавилась от ненавистных складок на талии!»
- - 25 кг! у меня идеально тонкая талия! влезла в любимые джинсы!»
- всего три дня на диете и моя фигура в идеальном порядке!»
- диета уберет бока! всего одна неделя и ты в отличной форме!»
- я стала стройной и красивой! шанс избавиться от 5 кг за неделю! »»»
- - 10 кг за две недели! на этой диете не нужно считать калории!»
- освободи тело от избыточного веса! очисти организм от шлаков!»
- за два месяца я похудела на 11 кг! примерный рацион диеты!»
- легкая диета подарит эффективный результат! килограммы быстро исчезают!»
- я навсегда решила проблему с лишним весом! - 10 кг за месяц!»
- - пять кг за один месяц! рацион помог мне похудеть!»
- гороскоп на 2021 год! как стать успешным в 2021 году! гороскоп любви на 2021 год»
- я худею! только такой рацион победил диетическое плато!»
- я похудела на 12 кг! отличная диета!»
- как уменьшить объемы! стремительно уходят бока!»
- диета для уменьшения бедер и животика! быстрый результат!»
- я сменила размер xl на m! - 17 кг! за фигурой нужно следить!»
- жир надоел! моя диета вместо липосакции! тонкая талия и упругая попа!»
- самая лучшая диета! похудеть очень быстро! никаких перекусов!»
- фигура всем на зависть! результаты обалденные! - 27 кг! от мужчин отбоя нет!»
- - 17 кг! я стала стройняшкой всем назло! влезла в джинсы 44-го размера!»
- я отказалась от сладкого и мучного и похудела на 11 кг!»
- я знаю как добиться подтянутой фигуры! я похудела на пять кг! запустила обмен ве»
- осиная талия за неделю! супер диета для нового тела! 50 кг - моя заветная мечта!»
- легкий овощной суп с плавленым сыром»
- кабачковые оладьи с зеленым луком»
- ванильный пирог со сливами»
- индейка, тушеная с грибами и фасолью»
- хрустящие слоеные лепёшки»
- слойки с картошкой и грибами»
- блинчики с начинкой из молодого горошка и творога»
- а-ля самса из лаваша»
- баклажаны по - московски»
- куриный суп с сырными колобками»
- мягкий сыр лабане из коровьего молока»
- колбаса в тесте “не оладьи“»
- стейк из тунца с чесночным соусом»
- кексы на кефире»
- лазанья картофельная с ветчиной или бужениной»
- салат на скорую руку»
- куриные голени в слоеном тесте»
- мусс кофейный»
- салат из савойской капусты с овощами»
- < салат овощной с сухофруктами»
- арабский омлет»
- венгерский суп с цветной капустой и клецками»
- варенье из мандаринов»
- пасхальный кулич, который не черствеет»
- перец маринованный за 15 минут»
- салат с креветками и яблоками»
- компот из абрикосов»
- напиток из персиков с киви»
- свекольная икра»
- шишка из моркови.украшение блюда»
- суп овсяный с грибами»
- миндальный пирог черносливом»
- мега шоколадное мороженое с бананом»
- кабачки по - провански»
- запеченные ананасы с корицей»
- гранатовый салат»
- бульон с фаршированными огурцами»
- грибы древесные с омлетом и огурцами»
- котлетки овсяные»
- теплый салат со спаржей»
- вафельные бризольки»
- праздничный салат “акцент“»
- постный овощной пирог (без теста)»
- баклажаны в пикантном соусе»
- горбуша малосольная “под сёмгу“»
- помидорная запеканка»
- пасхальный кулич на заварном тесте»
- канапе “эрмитаж“»
- штрудель с мясом»
- печеные котлеты из рыбы, китайской капусты и зелени»
- салат яблочный с курицей, изюмом и карри»
- томатный суп с манго»
- рисовая запеканка с яблоками»
- омлет по-бельгийски»
- печенье на хэллоуин пальцы с брусничным вареньем»
- ты плохо спишь из-за физического состояния или неправильного питания?»
- ты лёгкий человек? всегда учитываешь интересы окружающих?»
- у тебя хороший вкус и чувство стиля или особо не следишь за своим внешним видом?»
- ты небрежна в делах или очень ответственный сотрудник?»
- ты не беременна или уже можешь не уступать бабушкам место в транспорте?»
- ты подвержена любовной зависимости или не растворяешься в ней?»
- ты полагаешься на здравый смысл или чувство меры тебя подводит?»
- ты веришь в лучшее будущее или ничего лучшего от него не ждешь?»
- ты не умеешь расслабляться или всегда находишь время на отдых?»
- ты очень скромная натура или душа компании?»
- от тебя все в восторге или считаешь, что любовь других нужно заслужить?»
- ты предусмотрительна или натыкаешься на одни и те же грабли?»
- ты не обидчива или болезненно реагируешь на отношение к тебе окружающих?»
- ты обладаешь лидерскими качествами или в спорах занимаешь нейтралитет?»
- ты умеешь отстаивать свою точку зрения или течёшь по течению?»
- кормишь домашних вкусными блюдами или они давно перешли на подножный корм?»
- в вашей паре много нежности и любви или постоянные ссоры и недопонимания?»
- ты целостная личность или тебе важней чужие мнения и чувства?»
- измена для тебя неприемлема или ты способна на нее?»
- верность для тебя ничего не значит или имеет большое значение?»
- тебя обмануть - проще простого или не доверяешь ни одному слову, сказанному мужчиной?»
- ты очень самоуверенная или скромная и самокритичная?»
- ты уважаешь чужое мнение или не умеешь слушать других людей?»
- ты работаешь в осином гнезде или в твоем коллективе ложь и зависть – редкие явления?»
- тебе сложно сидеть на одном месте или стремишься к внутренней гармонии?»
- ты довольна собой или недооцениваешь себя?»
- ты закрытый человек или у тебя нет ни от кого секретов?»
- ты справляешься с неприятностями или не умеешь защитить себя от негатива?»
- ты экономишь на себе или тебе нравится тратить деньги?»
- грозит ли тебе осенняя депрессия или нет поводов для беспокойства?»
|
vip клубы | онлайн +680 |
|
|