С самого детства я бы полненьким ребенком, сказывалось искусственное вскармливание, да и генетика. Родители ласково называли Пончиком, все было в порядке вещей. Мне казалось, что все хорошо, лишнего веса нет. Но вот стукнуло 15, мой вес стал зашкаливать за 85, при росте 162. Начались истерики, родные со всех сторон начали бить тревогу, а я не понимала в чем же дело. Ну был лишний вес, ну тяжело подобрать одежду! А что в этом такого?! После магазина были минутные истерики, понимание, но это все проходило через минут 30. Я считала, что я встречу свою любовь, он будет меня любить такой, какая я есть. Осенью 2010 года мама поставила условие, что если я не начну худеть, то она меня положит в больницу. Я жутко боялась, поэтому началась паника. Садилась на диеты, пыталась не есть после шесть, но проходило время, я срывалась. Вес возвращалось обратно. Был период, когда я начала пить таблетки. У мамы небольшие проблемы с почками, поэтому она пьет мочегонное. Я начала тоже пить. Так как вес большой, вода уходила, вес падал до 1 килограмма. Только была большая проблема - таблетки можно пить раз в месяц, потому что вместе с водой выходит кальций и другие, очень важные витамины. А я же в неделю по 2-3 таблетки выпивала. Когда мама узнала, то спрятала все лекарства от меня. Меня это не остановило, я пошла и купила себе сама. Только осознание вреда пришло слишком поздно - на физкультуре после бега у меня стало сводить ногу судорогой, ногти ломались, цвет лица менялся. Тогда я и поняла свою ошибку. В феврале 2011 года я случайно зашла на GALINA FITNESS CLUB>>> и увидела раздел ИСТОРИИ БОРЬБЫ С ЛИШНИМ ВЕСОМ!>>>, сразу возник интерес. Прочитав пару историй, я решила, что пора взяться за себя. Терять было уже нечего. Я ела сладкое, мучное до обеда, а после себя ограничивала. Вес стал таять на глазах. Я со всех сторон принимала поддержку. Когда я скинула 15 килограмм, то вес неожиданно встал. Месяц я не могла сдвинуть его. Вот тут начались проблемы! Я перестала придерживаться диеты. Вес стал прыгать +- 2-3 килограмма. Помог отъезд в лагерь. В лагере я скинула еще 2 килограмма, вес стал 68-69. Сейчас придерживаюсь другого меню. Я ем сладкое утром перед школой в 7 часов, но вот мучное, жирное, соль я пытаюсь полностью исключить. Вес начал падать, сейчас 66! Я начала верить в себя, стала более уверенной. В магазине я могу подобрать себе все что хочу. Появился молодой человек, который меня очень любит, но это не предел, я стремлюсь к 55. Мое фото до и после:
автор: NasikAnanasik 5.0 |
начало обсуждений»
-
Умничка=*
-
-
Какая ты молодец!
-
супер!!!
-
Умница, из пончика превратилась в прекрасного лебедя
-
УУУУУУУУУУНИЧКА!!
-
уууумничка, у меня та же ситуация, сижу надиете а потом срываюсь , и всё обратно возвращается...((( а ты смогла, думаю может и я смогу.
-
-
Ох, какая красота! Главное не расслабляйтесь - это я увы из личного опыта.
-
iz lyagushki srazu v PRINCESU!klass,ti super! ti realno pobeditelnica!
-
ну что тут скажешь
-
Такими людьми ,как вы я ВОСХИЩаюсь
- может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь?»
- как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему?»
- какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённо крепкий внутренний стержень»
- чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину.»
- почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж?»
- красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают на фигуру?»
- как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете?»
- знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется таким!»
- приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после его обмана.»
- а у вас пропадают люди? у нас пропали минимум 2 женщины! для нашего города это много»
- давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным?»
- скидывались ли вы преподам перед защитой диплома?»
- интересная цветовая подборка в итоге получилась!»
- присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать?»
- купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день?»
- как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится!»
- прошла курс антицеллюлитног массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было.»
- вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не было.»
- на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться»
- первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалас кто я. а он ответил: а, не обращай внимания.»
- если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее желание?»
- прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт?»
- какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку?»
- как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото?»
- в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель.»
- как вам эти фотки? секси? кот ещё такой малыш был.»
- быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так нарядилась и странные»
- на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально?»
- не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не увидит. живем в другой стране.»
- если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы.»
- как проводите будни вечером? хватает времени на отдых?»
- у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение?»
- от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность?»
- как вам фото?»
- какое фото органичнее смотрится в ленте?»
- надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом работать?»
- у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при реальных проблемах?»
- у какой девушки талия лучше? какая красивее?»
- хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не будет заметно?»
- на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь похожа на маму.»
- вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической завивки локонов.»
- парень встречает свою карьеристку с работы!»
- зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленн до ужаса фото и хвалятся, что выглядят на 30?»
- при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь?»
- блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание чужого»
- какое радио слушаете? в машине, на работе.»
- записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие будут осложнения»
- сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку.»
- кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться моя фигура»
- был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними?»
- восьмой день луного цикла:начало второй фазы луны день перемен, ответственый и напряжёный.»
- наконец то посадила огурцы. а то проросли уже конкретно. в обед погуляла славно.»
- шла с работы, проходила мимо кондитерского магазина, прошла мимо, а соблазн был»
- утром на весы не становилось, потому что вечером слопала не то что нужно было, просто»
- 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день радиолюбителямеждуна день памятников»
- доброго вечера, дамы! только вспомнила что я сегодня не записала ни единого дневника.»
- всем доброго утра. с самого утра вся в делах,расписывать особо некогда,все потом.»
- сегодня с утра уже с мелкой загадки поразгадывали и почитали. сейчас с вами немного»
- в обед на прогулку. еды с собой брала мало, больше надо двигаться, и погода сегодня»
- на сегодня обещают дождь, видно что тучи сгущаются. хорошо что завтра тоже выходной,»
- дел на сегодня вот просто хоть отбавляй, полчасика у меня на отдых, потом принимаюсь»
- любителям класического фэнтези рекомендуем новинку природа средиземья. в книгу вошли»
- наконец-то я выздоровела сегодня решила выйти погулять,на шагала 18109 шаговпогода»
- на этой неделе у меня много работы, как и на прошлой, пока что нет возможности тут»
- великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами и тофу- котлеты»
- сегодня тоже отвес, страно, его теоретически быть не должно было вобще. пока что»
- вчера была разгрузка номер два, ну честно скажу, далась она мне просто с боем. вчера»
- привет всем! сегодня на работе есть чем заняться. с мужем нам директор подписал»
- продолжаю в том же духе:»
- дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится, но к»
- сегодня настроение получше, я бы даже сказала настрой, он прям боевой, вчерашня»
- доброе утро ,мои милые галчата.аномальная жара в спала, начались дожди. на улице»
- 1,5 килограма любых фруктов бананы, апельсины, яблоки, грейпфруты и т.д. разделить»
- ура, отвесик с утра небольшой порадовал. потепала гулять с собакой и на работу»
- результаты диеты продолжают радовать, сегодня отвесик небольшой - всего 20 грам,»
- обед был вкусный, и долгожданыйа на перекус - сырники!»
- по шагам отлично, но нет предела совершенству, можно было и больше, но честно, малость»
- желаю всем приятного и уютного вечера, неделя заканчивается благополучно!»
- на работу приготовила отварную куриную грудку, шесть штучек мелких помидоров, много»
- всем доброго вечера! отдыхаю после работы! сегодня решала глобальные проблемы,вроде»
- вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела сделала»
- у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже посадила»
- всем доброго утра.сегодня погода испортилась, с утра дождь.вставать даже не хотелось.уже»
- спала сегодня столько, сколько хотела, правда долго не могла уснуть, потому что»
- всем доброго вечера! с работы пришла,ужин готовлю. не устала. хороший день был,не»
- на всякий случай по привычке подкатываю к мужикам шучу»
- так прописано ведь , работающие по 5-дневке отрабатывают в суботу выходные себе , а у не субота»
- у нас сегодня минус 12 с утра, вчера и ночью сегодня ледяной ветер, а у вас сколько градусов?»
- нет он ерничает и свои мысли на меня переносит»
- все относительно. мой никогда не заморачивался и не дарил цветы, зато когда мы построили дом»
- тогда нам придется соглашаться чтобы не травмировать е ,вы многодетная мама ,я рыночная проститутка»
- ох, зря вы тему эту подняли. здесь все старые тетки, видимо. ну кроме нас с вами, конечно.»
- что вам делать теперь? убиться об стену. пощадите парня, ему еще жить и жить»
- просто выпрямить хочу я на корпоративах всегда с локонами как барашек. у меня волосы по лопатки.»
- это правильно. может скоро вы посмотрите на него иначе.»
- перевёрнутый треугольник. всё хорошо»
- мои колеги не плохо получают, но они ещё дополнительно учатся, ездят на семинары, конференци.»
- вы знаете, я сама так долго жила и теперь мне стало скучно. по ресторанам не бегала, но времени»
- ну вот а власть так не считает, видимо считает что совсем перетрудятся люди»
- я не пошла бы ни к какому психологу или психотерапевту, я им вобще не доверяю.»
- смотря какой у вас социальной круг, если у всех ваших родствеников или однокласников белая»
- смеётся то, кто в библиотеке никогда не бывал. современая библиотека - это и кружки, и выставки,»
- не подскажете врача, можно в лс?»
- н-да уж, припоминаю те лохматые года. надеюсь этот стиль не вернется. хотя оверсайз это стиль»
- женщины не приемлют детей своего мужчины, зато почему-то считают, что их детей мужчина обязан»
- я говорит это лично читала в вашей теме только что ,просишь кинуть эту тему сюда почитать»
- шнюея крупновата тут. ну, вы её подкачал, наверное»
- люди, у которых прописан неормированый рабочий день - 31 день отпуска»
- а он не на берегу моря был сфотан?»
- на лва времени записаться, одно отменить, когда будет известно»
- да всем похй побсуждать/пере кости это любят. но на самом деле всем плевать друг на друга.»
- они отличаются от дарвиновских людей потому что они человеческие в самом названи вида ответ.»
- я делала в спб ,года два назад .круглые ,высокий профиль 275,немецкие»
- только адреса у меня все равно нет.»
- худенькая. вобще не поправилась. вот виделись с ней дней 10 назад. со спиралью она уже несколько»
- мне нравятся в людях: порядочность, соблюдение этических норм и правил, доброта, отзывчивость,»
- да пусть забавляются они же никому не вредят»
- марс давно не видела в продаже.»
- тебя тоже. а потом в детский горшок переплавить.»
- нет, имено андрейку мне присылали.»
- у меня сын когда-то так одевался и как в вас разобраться мужчина вы или женщина? неприемлю»
- я так и говорю, что я не обсуждаю свои доходы»
- вы сами как оцениваете свою адекватность от 1 до 10?»
- да всегда хотела открывать дверь и кричать во всё горло -бегемот, твою ма ть , а ну ка домой!»
- у вас даже нет силы показать себя на форуме где пишите много лет видно это что то в характере»
- возрастной кризис у женщин так выглядит.это еще ладно, а когда с юношами флиртуют?»
- у нас никогда библиотекари не сидели в шали и не пили чаек, всегда трудились, проводили для»
- а если нет цветов ресторанов а просто есть фактическое отношение и оно хороше что это тогда?»
- сапожнику без сапог - нет! все равно что слушать советы подруги-разведе на тему семьи.»
- чет я такого не припомню. может пытались, да я внимание не обращала»
- бывают дни в библиотеки, когда должникам прощаютпросто принесите в этот день книгу. в этом»
- я примерно такой же по этому я точно знаю чем ты лучше тем тебе хуже. а помочь теб еникто»
- пыпырка волнами пошла. вдруг на всех так.»
- а много есть байеров через соцсети заказываешь у них и тебе привозят. но надо найти повереных»
- удивительно. вижу много красивых девушек и женщин, носящих платья и юбки.»
- потому что понедельник 29 мы отработаем 27 апреля30 мая мы отработаем в суботу 2 ноября»
- но образно, например ты знаешь человека в лицо, и даже его фио.по фио человека на сайте налоговой»
- заметь, это твое высказывание очень многое, говоряще о тебе самой.»
- я работаю педагогом в детском центре. по образованию учитель начальных класов. для меня наоборот»
- я бы лучше вс отработала и потом отдыхала несколько дней»
- у меня есть много не работающих знакомых женщин. но эти женщины при деле у кого то дети, стройка»
- и мне, тоже лысый был. ему сейчас должно быть года 53»
- автору важны отношения, или только переписка ?»
- а что плохого в целюлитной попе? мужчинам большинству лишь бы попей был и красивой формы,»
- а что в этом из ряда вон выходяще? я же написала слабость для вас это ущимление и потеря достоинства»
- а как вас расписывали? с одним кольцом или вобще без?»
- один начальник специально издевался. я поругалась с ним и он 2 года со мной не разговаривал,»
- не стыдно. просторечи вам самим хочется другого, нужно как то поставить цель и к ней идти.»
- в спа на неделю на полный пансион и ходила бы там от стола к масажному столу»
- я думаю идеальных людей нет, у каждого есть свои минусы и плюсы и нет смысла подстраиваться»
- а эндометрий говорит об обратном.»
- и друзья есть и подруги. и даже предостаточно. сейчас смог вочию самолично в этом убедиться.допол»
- если я прошу я слаб. какие тут варианты вобще. или мне это дают так что и просить не нужно»
- да, весна в этом году на самом деле холодная. снег пролетал несколько дней назад. а вот сегодня»
- наймет себе управляющего : кого это хоть раз останавливало, умоляю.»
- какой бензин, какой обед на работе проездной и собойка, которую собирает жена»
- а зачем создавать бестолковую тему без конкретики?мы тут экстрасенсами не сидим.»
- в церкви есть отпущение грехов за деньги, индульгенция. психотерапевт новый способ отпуска»
- я ровно к этому отношусь: сама без кольца хожу, на работе неудобно мне с ним, у мужа также.»
- старомодность- это вовсе не женственость. старомодность - это отсутствие вкуса.»
- я про свой случай на ваше вобще положат еще с большей вероятностью. но еще раз повторю: подать»
- ну как заблокировали, так и разблокируете потом»
- с ветреными мельницами они воют.»
- ну хотя бы 30 для такой жизни нужно иметь без любовниц на подсосе,кредито и ипотек»
- вы у нас сумочный т р о л л я ш к а?»
- бумагомаретельс значит там нет плуга там принтер нынче по этому слово пахать сюда не идет»
- подбираю исходя из образа, какая подходит. у меня много сумок, поэтому есть из чего выбирать.»
- в реальной жизни мы бы с вами были на одной волне»
- ну всем женщинам одиноким в возрасте такое говорят .вам первый раз ?»
- даже не педагогическое, а имено на библиотекаря надо выучиться. я, правда, хз, где их учат.»
- кстати, можно вопрос? что делают библиотекари в случае невозврата литературы? например, ребёнок»
- я бы 21 цветочком тоже не хвастанула,а даже бы скрыла их от всех наоборот»
- пусть не сидит, возможно, что так будет лучше даже»
- крестная его пила. у не от него давление повышалось до 170 и был учащеный пульс»
- в наше время нужно работать там, где удобно и платят деньги.»
- хоть куда можно поехать -все зависит от бюджета поездки. я никогда одна не ездила, но если»
- сегодня у косметолога спросила - говорит поджелудочную убьешь этим препаратом»
- нельзя, не шлет магазин в росию.»
- стоит проанализироват с хорошим психологом ваше положение. вполне допускаю, что вы ожидая»
- ищи работу по себе. если долги, кредиты есть, кушать нечего или за съем платить, то поработай»
- да вот и я так думаю. пока с советами не лезу к ним, но всё же переживаю, так как вижу что»
- конечно ресницы как на 2 фото, выглядите намного моложе и свеже чем на 1»
- а сагаловой 38. .я думала, что побольше, выглядит старше.»
- а зачем вам три одинаковых на лето? из всех трех фуксия лучше всех к стати»
- в нашей стране, в нашей культуре очень популярен метод под названием - пристыди ближнего.»
- - 31 см и 20 кг к новому году! я избавилась от жировой прослойки! - 19 см в тали»
- когда исчезла моя талия - я перестала есть все подряд! тогда сбросила за три мес»
- я знаю трудно, но я смогла и вы сможете! я похудела на 15 кг!»
- к весне ни грамма жира! минус 15 кг!»
- подготовься к лету за 14 дней! фигура афродиты!»
- я тоже была толстой! похудела на 23 кг и изменила свою жизнь! моя осиная талия к»
- минус 10 см в талии! фото! моя диета - сжигатель жира! худею с невероятной скоро»
- я похудела на 12 кг! жирок растаял! исчез целлюлит! мое фото!»
- - 34 кг! моя борьба с ненавистным жиром! я выгляжу моложе дочери! мое фото!»
- я сказала стоп, хватит толстеть! - 19 кг! теперь мужчины оборачиваются мне в сле»
- день х настал! прощай безобразная туша и 16 кг жира! на старт к сезону мини! мое»
- буду худеть на 25 кг. вместе мы сила! присоединяйтесь!»
- - 35 кг! я спасла свое тело от жира! закрыла талию на замок! влезла в любимые дж»
- моя самая большая победа в жизни: минус 26 кг! фото!»
- минус 8 кг! мне надоело быть теткой! в восторге от своего отражения в зеркале!»
- -53 кг и 10 размеров! я в бикини как картинка! долой второй подбородок и толстый»
- бегом к фигуре! сбросила 10 килограммов! красивые ножки, накаченный пресс!»
- минус 30 кг! я изменила себя: под жирком пряталась восхитительная фигура!»
- - 26 кг и 166 см! из тетки в девушку! ни растяжек, ни обвислостей! спасибо сайту»
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!»
- минус 33 кг! фантастический результат без операции! сделала животик плоским! заб»
- я стала супер секси! - 14 кг! похудела и помолодела! мое фото!»
- диета - блокатор жира! я похудела на 34 килограмма! мое фото!»
- - 13 кг! ушел большой живот! лицо кардинально изменилось! фото!»
- я просто сногсшибательная красотка! - 11 кг! без строгой диеты, голода и интенси»
- разгрузочная диета! результат не заставит себя долго ждать!»
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, род»
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!»
- я победила свою любовь к жратве! нашла галя.ру: вес тает, меняются объемы: минус»
- - 27 кг! мой фантастический успех! я сменила 50-й размер на 42-й! муж мной горди»
- мое чудесное перевоплощение: жир исчез! за неделю объем талии уменьшишь на 10 см»
- прочь, толстая попа и огромный живот! минус 15 кг! я больше не позор! добилась 4»
- - 47 см и 19 кг! я вырвалась из плена жира! превратила пузо в плоский животик! ф»
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мо»
- я посмотрела в зеркало и решила - хватит, пора похудеть! сбросила 20 кг за 2,5 м»
- 21 день к красивой фигуре! я добилась своей цели! исполнила мечту!»
- минус пять кг за неделю долой! худеем без побочных эффектов!»
- мой результат - минус десять кг! продукты моего рациона!»
- считаю калории! худею быстро и кардинально!»
- сбросить вес поможет диета! считай калории - эффективно похудеешь!»
- моя супер талия 55 см! сушка тела! атака на жир: я убрала живот!»
- лишние кило больше не вернутся! уходят объемы и подтягиваются бока!»
- чудесное превращение! я сменила 48 размер на 44! супер фигура к новому году!»
- 90х60х90 к сезону бикини! я вернула стройность! и никакой пластики!»
- диета для уничтожения живота! я сократила объем талии и бедер!»
- я сбросила 8 кг! только эта диета мне помогла!»
- я выбрала эту диету для избавления от лишнего веса!»
- мой результат - 3 кг за неделю! вернула былые формы!»
- вес будет уходить! бедра будут становиться стройными!»
- минус 10 кг! моя грудь стала на размер меньше! превращение из 48 в 46 размер!»
- избавься от ненавистных килограммов! мой лучший способ похудеть!»
- - 35 кг! мое тело больше не дряблое! нет второго подбородка и толстых щек!»
- я супер модель! - 27 кг и 3 размера! стройный силуэт! упругие ягодицы!»
- идеальная фигура за десять дней! вес уходит в проблемных местах!»
- диета для стройняшки! - 7 кг! уменьшаем объемы!»
- похудеть поможет эта диета! измени свое тело за неделю!»
- диета уничтожит лишний вес! минус два кг за одну неделю!»
- минус 21 кг! я люблю облегающие платья и восхищенные взгляды мужчин!»
- - 25 кг! горит жир на животе! мои параметры 90х60х90! подруги в шоке!»
- считаю калории! сокращаю порции! эффективно худею!»
- я избавилась от 8 кг за две недели! диета для стройности!»
- моя мотивация - красивое тело! эффективное похудение!»
- 21 день к телу моей мечты! я сбросила 32 кг и заслужила стройность!»
- я кардинально изменила фигуру! классная диета для похудения!»
- - 4 кг за одну неделю! диета подарит телу рельеф!»
- за два месяца я похудела на 10 кг! не ем после 18.00!»
- диета подтянула живот! сожги свои килограммы! сайт галя.ру - мой путь к стройнос»
- я худенькая как тростинка! - 15 кг! как я вернула фигурку после родов!»
- кардинальное похудение на овощах и фруктах! стремительно теряю вес!»
- мой вес 50 кг! сбылась заветная мечта - я избавилась от 28 кг за полгода!»
- итальянский десерт с апельсинами»
- мясные фрикадельки в сметанном соусе»
- салат “яркий“»
- рецепт бульона мясного с омлетом»
- овсяные оладьи с яблочным соусом»
- круассаны с ветчиной»
- салат “сельдь в дублёнке“»
- маринад “купеческий“ для овощей без стерилизации»
- лосось в кунжуте в азиатском стиле. можно подать соевый соус или маринад отдельн»
- куриные окорочка солнечные»
- салат мясной техас с говядиной, помидором и огурцом»
- бутерброды “витаминные“»
- сало по-домашнему»
- баклажаны, маринованные с чесноком»
- суп "харира"»
- салат “желтая собака“»
- салат “восемь“! я похудела на 6 кг!»
- перчик, сладенький,пора попробовать!»
- банановое чудо»
- рулетики из ветчины, риса и овощей»
- свекольник»
- маринованный шашлык из куриных сердечек»
- закуска “мешочки с подарками“»
- пикантная закуска из брынзы»
- салат морской каприз из кальмаров, креветок и яичных желтков. очень вкусный сала»
- муссовый пирог с хрустящим штрейзелем»
- каша гречневая, запеченная с лисичками»
- коктейль сицилийский»
- завитки из ветчины с бананами»
- индюшачья рулька»
- кетчуп остро-сладкий»
- запеканка с помидорами»
- болгарский перец жареный»
- салат с языком, яблоком, сыром, орехами и сметаной.»
- блины фаршированные грибами, сыром и куриного филе»
- салат из овощей с сыром»
- цыпленок в красном вине с сухофруктами»
- конфеты “сыр в шоколаде“»
- салат с овощами, ананасом и обжаренной куриной грудкой «радужный»»
- закуска хрустящие стаканчики из багета с начинкой из брынзы и полукопченой колба»
- оладьи с зелёным луком и яйцом»
- баклажаны печеные»
- зразы рыбные»
- коктейль «клубничная колада»»
- квашеные помидоры с горчицей»
- пицца из лаваша на сковороде за 10 минут»
- овощи фри в гороховом кляре»
- корейское блюдо “хе“ из мяса»
- салат из зеленой фасоли»
- шустрый кабачок»
- кофе по-карибски»
- индейка с картофелем и грибами в духовке»
- цыплята с грецкими орехами и брусничным соусом»
- диетическая творожная запеканка»
- салат с авокадо и сыром фета»
- твой брак идеальный или трещит по швам?»
- ты умеешь преподнести себя? многие мужчины мечтают покорить тебя?»
- ты добродушная к окружающим или легко выходишь из себя?»
- ты патологически ревнивая или уверена в своем молодом человеке?»
- в твоем коллективе ложь – редкое явление или приходится работать в осином гнезде?»
- тебе катастрофически не хватает чувства стиля или ты элегантная особа?»
- ты никогда не торопишься или ценишь время?»
- ты зависима от любовных отношений или не растворяешься в них?»
- ты не полагаешься на интуицию? все продумываешь до мелочей?»
- ты витаешь в облаках или объективно оцениваешь окружающую действительность?»
- у тебя железные нервы или ты очень чувствительная натура?»
- ты боишься ответственности или сама принимаешь решения?»
- в отношениях проявляешь инициативу? легко меняешь объект влюбленности?»
- твои отношения с коллегами дружеские или деловые?»
- ты любишь подчинять себе других людей или не умеешь убеждать?»
- ты – суперсплетница или тебе становится скучно от обсуждений?»
- вы не умеете приспосабливаться к обстоятельствам или гибко реагируете на их изменение?»
- ты веришь всему, что говорят тебе мужчины, или подозрительно относишься к любым»
- ты напориста и импульсивна или не привыкла давить на объект своей страсти?»
- ты трудоголик? кроме работы, тебя в жизни не интересует?»
- у тебя низкая самооценка или в твоей жизни все гармонично?»
- не умеешь принимать решения или отстаиваешь всегда свою правоту?»
- ты очень нерешительная или отстаиваешь свое мнение до конца?»
- ты оптимист? любишь развлечения и веселье?»
- у тебя отличная память или все забываешь на ходу?»
- ты разборчива в мужчинах или соглашаешься на каждое приглашение провести время?»
- ты большая трусиха или любишь играть с огнем?»
- у вас есть креативность или вы не умеете импровизировать?»
- у тебя нет деловых качеств или обладаешь деловой хваткой?»
- твой мужчина не романтик или он может и будничный день сделать праздником?»
|
vip клубы | онлайн +560 |
|
|