Ничего нового и сложного в моей истории нет. Хоть я еще и не дошла до своей цели, но многое уже позади (имеются ввиду лишние кг). Девочки, просто хочется сказать, что волшебного средства для похудения нет. Если хотите похудеть, как говорит мой муж, закройте рот! Сначала я купила весы. Это очень важно, нужно видеть результат. Даже если это будет минус 100 грамм. Практически полностью отказалась от: - алкоголя, - хлеба, - майонеза, кетчупа, - сладостей, - по возможности от чая (черного), кофе, - сахара и соли и всякой каки типа шаурмы, попкорна, чипсов и т.д. Пила зеленый чай, много. Я раньше его ненавидела, но потом привыкла. Не ела вообще после 6. Завтракала как можно раньше после того, как просыпалась, чтобы запустить обмен веществ в организме, разбудить его. Я раньше вообще не завтракала, но через пару дней привыкла, чтобы привыкнуть не есть после 6 мне потребовалось около недели - полторы) Когда я начинала сбрасывать я делала две разгрузки, 1 день нормально ела и опять две разгрузки. Когда ела все, выбирала самые калорийные продукты на утро, низкокалорийные оставляла на вечер. Вообще старалась, грубо говоря, кушать до 4-5, а до 6 “догонялась“ кефиром или фруктами/овощами. За раз съедала не больше 200 гр еды в целом. Не пила за пол часа до еды и пол часа после. Но за час до еды старалась выпить побольше воды. Это помогало, чтобы меньше хотеть кушать. Разгрузки были любые. Самые эффективные в моем случае: - куриное филе - гречка - молокочай - бананы - кефир - рис - печеный картофель - грейпфруты - яблоки - свежие огурцы - арбуз Вот в принципе и все, ничего сложного. Главное начать, потом привыкаешь. Сейчас продолжаю идти к своим идеалам. Понимаю, что я пока только на половине пути, но все же пол пути уже за плечами. Мое фото до и после:
автор: Маришулик :-) 5.0 |
начало обсуждений»
-
супер!!!!
-
С ума сойти! а ножки тоже похудели? и руки, за какой примерно срок?
-
Еще вопрос: что значит разгрузки? Это весь день только один из перечисленных продуктов?
-
Прочитала все отзывы с самого начала и вопрос свой снимаю, поскольку задавали его уже не раз и даже не 2. Сроки беспокоят не только меня. А вот интересно: что для Вас стало первоначальным стимулом, что дало толчок начать?
-
Дааааа! Согласна со всеми восторгами в Ваш адрес! Присоединяюсь ко всем похвалам! . Можно вопрос? За какой срок произошло это волшебное превращение? Через сколько появились первые заметные изменения? Интересуюсь не просто любопытства ради. Просто, изменения фигуры в лучшую сторону - лучший промежуточный стимул в этом нелегком мероприятии.
-
-
-
Ничего себе на пол пути!!!!Да вы вообще умничка!Мне бы эти пол пути,я б была на седьмом небе от счастья!!!Прям восхищаюсь.Молодец!!!!
-
умничка и красавица!!!
-
-
Вау! Замечательный результат!
Восхительно выглядишь -
да всё генеальное просто удачи вам,красавица
- вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться от нее.»
- стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые?»
- что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, родным, друзьям»
- во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы?»
- а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя?»
- влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю от себя.»
- если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм?»
- как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе?»
- какие все-таки мужики! ему пофигу: кто даст, туда и пойду! написал: давай мириться, а сам на знакомствах сидит!»
- устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий.»
- че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас?»
- можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти нет поклонников!»
- сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть?»
- мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы?»
- положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут делать?»
- зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние?»
- не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже это пройдёт?»
- оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной?»
- вид спереди. сколько лет может быть такому телу?»
- как разлюбить выдуманный образ? до сих пор жду, что он снова мне напишет! он-то понимает, что мне не нравится.»
- кто делал колоноскопию под седацией? терпимо?»
- оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид?»
- скидывались ли вы преподам перед защитой диплома?»
- кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько по цене»
- врач предложил встретиться в трц или еще где-нибудь, чтобы обсудить анализы»
- кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года.»
- вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень?»
- до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментирова мой пост, а я ее в чс поставила!»
- что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру?»
- как вам это свадебное платье?»
- чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного болит горло.»
- хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь с ним, не занимаясь»
- кошка толстеет от корма для стерилизованных если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание для них вредно»
- от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду как все»
- у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали или ресторан?»
- какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете?»
- мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём недолго вместе.»
- боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным партнёром»
- дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте?»
- он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. когда успел?»
- вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует волос?»
- как относитесь к челкам? делали себе?»
- мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью специальной?»
- ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю!»
- а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы?»
- почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? а как ты отдыхаешь?»
- подсела на такую длину! классика на лето. как вам?»
- пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал»
- хочу стать суррогатной мамой. после обследования сказали, что слишком тонкий эндометрий. как его повысить за месяц?»
- при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать ничего. почему»
- польза метода проста: избавить свой жкт от баласта а его накопится немало за праздники»
- вчера прошла свою норму 60 шагов.удовольствие от прогулки приносит все: птички,»
- еще лежу в кроватке и предвкушаю завтрак вчера младшая чизкейк приготовила , я маленький»
- на выходных в суботу и воскресенье тренировок у меня не будет. с понедельника на»
- думали на сегодня шашлык приготовить, но решили на завтра. у нас сегодня много времени»
- вчера я снова натопала свою норму шагов и вышло у меня 1030. хотя и немного меньше»
- сегодня у меня ещё утка, а завтра, скоре всего, курочка будет на обед. осталось»
- через две с половиной недели у меня др, отмечать особо не буду, у меня как раз это»
- случайных встреч не бывает.каждый человек в нашей жизни- это либо испытание.либо»
- только доплелась домой. ну и денексегодня даже пришлось бахнуть валерьянки, чтобы»
- привет всем! спала сегодня мало. что-то закрутилась и очень поздно стала готовить»
- забыла взвеситься. да и фиг с ним. погода замечательная, настроение тоже.доброго»
- сыр у меня с перчиком, уже немного надоел, вот думаю, купить себе сыр с плесенью,»
- в другие варианты супа во время приготовления также добавляются кусочки мясазатем»
- опять с ним общалась, опять его нагинала. а иначе теперь и не могу. знаю только»
- всем доброго вечера! пришла с работы, что под руку попалось,то в рот и закидала.на»
- мне нравится начинать день рано, не к обеду, когда уже половина дня ушла. настроение»
- всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через»
- привет всем! спала не очень хорошо. вот как только понадеюсь, что отосплюсь в выходные,»
- нормально так после минусов сразу в лето»
- 2 питание свое не нарушаю, поэтому каждый день небольшие отвесики есть, сегодня»
- эту неделю я буду без весов, да и следующую тоже, те что были у меня весы случайно»
- 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга с предвкушением»
- что если подумать о понедельнике как о новом начале? ведь имено сегодня ты можешь»
- раньше считалось, что кардио натощак помогает сжигать жир, но нет только на дефиците»
- великий пост 23/48.сегодня ела, что в холодильнике постное было. в обед поела спагети»
- сделала себе таблички по весу и типам питания, чтобы удобне было ориентироваться»
- обед, он же завтрак сегодня отварная греча с тушеной куриной грудкой, свежие овощи»
- хороше доброе утро! на улице погодка чудесная, сегодня обязательно покататься надо»
- морковь оранжевого цвета появилась поздне, е вывели голандские селекционеры., когда»
- сегодня с утра уже с мелкой загадки поразгадывали и почитали. сейчас с вами немного»
- авокадо отличный источник мононенасыщеных жиров, витаминов е и 9. кроме того, они»
- вчера опять выполнила свою норму по шагам. получилось чуть больше нормы. ходила»
- была сегодня возможность и настроение подкоректировала свои ноготочки, настроение»
- всем доброго вечера! отдыхаю после работы! сегодня решала глобальные проблемы,вроде»
- мне тоже по показаниям лекарство не выписали, футболят постояно, на вопросы не отвечают или»
- да, это круто. но мало кто берет на себя смелость взять и свое фото разрисовать.доп авто,»
- я вобще не особо верю в то, что на сз можно что-то нормальное найти. ну если вы уж пытаетесь,»
- нет детей. обращусь в эко-центры и спермобанк. лучше своего ребенка воспитывать, чем взрослого»
- библиотечная игра? вы же с настолками опыт набрали .как ничго не придумывается? наделайте»
- я так никогда не хожу, не мой стиль»
- вобще часто не так кроме метро решает инфраструктура, озеленение. вы были на парнасе? там»
- нет, мне нравится в найме. не болит голова за то, как все надо организовывать, нет проблем»
- еще на меня наорал терапевт, позвонив после приема на мобилтный, типа какого. я к нему пришла»
- значит,неудобно говорить,дома наберет.держите нас в курсе.»
- больше аренда нормальной 1к - это от 35тыс, транспорт дорогой мотаться еще 6тыс. остаток 60тыс.»
- да работают дети неопытные в основном. кто туда ещё работать пойдёт. у них текучка бешеная,»
- у вас бывают дни, когда вы не фоткаете себя? :»
- сложно сказать, не зная подробностей вашего характера и жизни в целом.»
- нет, все бесят с одинаковой силой.»
- от сферы зависит сейчас нормального програмиста трудно найти. в основном все после курсов,»
- недавно прям мне писала, чтобы больше зарабатывать и расти выше»
- это алегория. ща в личку кину пример взгляда»
- автор, проститутки- вот ваш выбор!»
- я хожу в форме, поэтому тут без вариантов»
- желательно. или с черными стрингами»
- мой диплом ни на одной работе ни разу не смотрели»
- сереженька-пиро тоже любите импровизаторов? а я не определилась, всех 4-х люблю.»
- тут вам могут помочь те, у кого есть дети, у корюшки спросите. кстати, она же своих детей»
- как минимум я бы сделала ногти на указательном пальце и мезинце короче.»
- когда мужчина влюблён он старается как можно больше времени проводить с женщиной. тем боле»
- самое главное - уважает ли он женщин в целом. можно расказать какую-нибудь ситуацию и выслушать»
- то есть, варианты 13 и 10 минут вы пропустили.ладн ну и как бы не круглый год в питере дождь»
- вакумный сестра делала целюлит не ушел, но стал меньше за месяц, форма живота изменилась -»
- как вот определить станет он кем попало в итоге или нет? мою сестру так муж бросил с 2 детьми.»
- не знаю, кто это, но да, красивая. на второй фотке на молодую гузеву похожа.»
- обычно неприятный осадочек остается от таких как вы автор. меня прям бесят мастера, которые»
- я пользуюсь спросом, но ненадолго»
- ну как бы нет. вы ж здесь зависаете, зачем же так пренебрежительн вы неплохо подбираете образы,»
- оперативно.как и не было ничего.»
- а, еще случай вспомнила, который для меня хорошо закончился, а для кого-то возможно летально.»
- направоения на обслежования сейчас в москве вобще не дают»
- в газпроме не одни топ менеджеры работают,уборщи тоже есть,но и они не бедствуют.вспом несколь»
- лосины, легинсы, скини в повседневной жизни.»
- ну да типичное поведение кролей или тем кому скучно и делать нефиг в даный момент»
- он считает, что бизнес попрет, и будет он там милионы зарабатывать. говорит так, видимо потому,»
- первое. с одной стороны - немного на грани, но у него спокойный цвет и приличная длина.есть»
- быстро учат язык когда есть мотивация, например, работа или муж-иностранец, а у не ни того»
- больше похоже на проблемы со здоровьем, чем эстетической недостаток»
- зачем? надо было сразу пересдавать, а сейчас лучше сосредоточиться на дипломе.вкладыш с оценками»
- за 13 тоже кони двинешь еюв общем это для сильных женщин ,а не для слабаков»
- не, ну если от дома до метро полчаса, то тогда понятно.»
- почему? одногрупница пересдает, думаю быть или не бытьвроде и неохота.»
- вопросы задавайте какие вас интересуют для выявления качеств мужчины. как еще.»
- 2 раза - совпадение3 - закономерностьв надо еще раз выйти замуж, для эксперимента»
- высыпаться , пить достаточно жидкости , следить за питанием , проверить почки это из самого»
- не согласна. объяснять почему лень»
- поэтому перед каждым таким засевом уведомляют жителей, чтобы не выходили без лишней надобности»
- так можно довести себя до нервного истощения или биополярки. у него были женщины до вас?»
- здесь тоже есть такие на сайте, кто многое что забывают и потом не помнят.»
- а в 2.0 чаще всего. иногда заканчиваю раньше»
- если метро не далеко, то парнас.»
- сайт не дал мне возможности вам ответить. есть ряд ограничений, вот формулировка тело собщения»
- ну, если не близки сестры, то такая у них норма. я понимаю.»
- она со мной так не церемонится, чего мне тоже церемониться?»
- да, кого то очень интересуют деньги, тоже верно. а внешка точно не на лидирующем местедополнение»
- нормальные узкие джины. я сам почти в таких же хожу.»
- выглядит очень хорошо. заказывайте!»
- да полно,мне просто жесть как не везет с омс.попала в 2018 году в больницу с замершей беременостью,»
- а в чем бумеранг был если не секрет?»
- а сколько ему лет? молод и уже разбогател и семью захотел»
- в некоторой степени да. хотя при средних внешних даных можно быть очень даже сексуальной.»
- в любом возрасте это немало. но не помеха, если людям гармонично вместе, если есть чувства»
- надо спрашивать у тех, кто заканчивал недавно учебу.»
- и что на этот вопрос отвечать что случилось?вряд ли бы я ей позвонила если бы что-то случилось»
- логично пусть едет обратно в свою деревню тогда»
- забилась бы под кровать с ведерком мороженого.»
- мне нравятся жёлтые и голубые футболки/джемпе есть в собственом арсенале такого плана вещи.»
- ну к стати да, на такое сразу обратишь внимание как-то. у нас в городе я только автомобиль»
- волосы у меня ниже лопаток, мою каждый день голову, на все про все два раза в неделю еще маски»
- он ещё и заплатил?хороши дядька»
- почему вы от мужа первого сами ушли?»
- муж подал на развод. потом когда перехал к себе, решила к нему зайти на пять минут, но он»
- с дешевой ,особено если мужику больше 30-35 лет»
- ну я не особо это чувствую одет как обычно свитер с горлом ветровка штаны и галоши с вязаными»
- работала. по молодости продавцом, потом швеёй, потом фабрику закрыли, их сократили, пошла»
- маникюр, педикюр, ламинирование ресниц.»
- в целом предрасудки, но лично для меня это большая разница в любом возрасте. знаю пару, в»
- в чем проблема стричь так, как хочет клиент?ему же ходить обкоцаным, а не вам»
- меня так в школе называли. ну типа всегда первая везде лезет, все знает. гермионой дразнили»
- со своим мужчиной- это как? в отношениях только с презервативом, пить ок в отношениях- это»
- иногда. просто у нас очень мало мест, где кофе варят хорошо. когда бываю там - конечно покупаю»
- секси. юбка карандаш моя слабость.»
- если это не планёрка в 10 утра. ужасная рань. в это время я ещё в полуобморочном состояни»
- борода растет намного быстре чем волосы на голове.»
- разве зачёты выставляются в диплом?»
- к счастью нет я к сожалению так и страдаю вспышками агреси ,хорошо когда убегаю ,но если остаюсь»
- для меня дико так вести себя на людях»
- боже мой, какое вам дело? и почему я должна как-то характеризовать человека только из-за того,»
- настучала, а меня не забанили, вот беда эх ты, консерва»
- у вас с кудрявцевой ничего общего, просто ноль.»
- ну и как бы да, перед тем, как позвонить поболтать, уместно уточнить, удобно ли человеку разговарива»
- это писали недавно, что боитесь, что ухажер побьет вашего парня?»
- она спьяну путает, кто что пишет»
- не переживайте! мне тоже бумеранг прилетал. было больно и обидно. плакала и вспоминала, что»
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!»
- я похудела: было 70 кг, стало 61! носила 28 размер, сейчас 26!»
- моя гонка за красивым телом! надоело быть колобком на ножках с ужасным целлюлито»
- без строгих диет я успешно теряю вес и объемы! минус четыре кг за две недели! мо»
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, род»
- мой результат - минус 20 кг! это реально! спорт и диета вернули меня к полноценн»
- я достигла идеала! за 15 дней избавилась от 46 см и 13 кг лишнего жира, вылепила»
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фо»
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств»
- - 35 кг! я сменила жирную попу и огромную грудь на потрясающе стройное тело! фот»
- - 23 кг! я добилась результата! стала обворожительной стройняшкой всем на завист»
- минус 30 кг! все скоро будут в шоке! тебя не узнать!»
- - 11 кг! мой вес 49 кило! жирное тело - мой самый страшный кошмар! фото!»
- сушка тела! фигура мечты с кубиками пресса и потрясающим рельефом! фото!»
- ушло 20 кг сала! мой секрет фигуры как у модели! ношу короткие юбочки и шортики!»
- за полгода минус 18 кг и 15 см в объемах! новый способ снижения веса!»
- - 24 кг! я скульптор своего тела! моим ножкам позавидует даже модель! мое фото!»
- отпадная фигурка ко дню влюбленных! произведешь фурор среди мужчин! поразишь под»
- - 16 кг! моё превращение: стройность против заплывшей жиром тушки! с 67 до 51 кг»
- я поняла, все в моих руках! смогла сбросить 22 кг и восстановить свою фигурку! м»
- я просто снова хочу верить в себя! какой же я была красивой!»
- - 16 см и 9 кг! моя талия стала тоньше на 10 см! все завидуют! фото!»
- я сбросила 11 кг и уничтожила выпуклый живот! у меня самая стройная фигура во вс»
- - 18 кг! я победила жир! от мужчин нет отбоя! нашла новую любовь! фото!»
- мое ослепительное преображение: минус 23 кг за год! подтянутое тело без целлюлит»
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре»
- моя вкусная, творожная диета! если надо срочно сбросить 3-4 кг!»
- я смогла, сможешь и ты! - 17 кг! моя история превращения! фото!»
- ради отпуска я сбросила 13 кило! пришлось купить новое откровенное бикини! мое ф»
- - 170 см и - 20 кг за 4 месяца! увидела страшную цифру 100+ кг и решила худеть!»
- - 26 кг за три месяца! отправила в нокаут ненавистные килограммы - стремительно»
- минус 10 кг! чудодейственная диета! я готова идти в бой с лишними см! объемы тая»
- я похудела без диет! занимаясь ежедневно добилась успеха: минус 9 кг за три меся»
- - 30 кг! я победила жир! была пампуха, а стала такая красотка! фото!»
- фигура афродиты! я сама вылепила свое тело! больше никогда не буду пышкой! мое ф»
- сбрось четыре кило! одна неделя на пути к стройности!»
- у меня получилось похудеть! сногсшибательное избавление!»
- диета против обжорства! обрела формы о которых мечтала!»
- я худела без срывов! сбросила 15 кг! моя эффективная диета!»
- 1200 калорий! диета не подвела! мне нравится моя фигура!»
- я скинула 9 кило! кардинально изменила свою фигуру!»
- избавление от лишнего веса! быстро получишь желаемый результат!»
- я сбросила 45 кг! ликвидация сала без липосакции! от жирного животика к прессу!»
- за семь дней диеты я получила чудесные результаты! убрала все лишнее!»
- минус 5 кг! я освободилась от шлаков и токсинов!»
- я похудела и перестала много есть! самый лучший способ похудеть!»
- диета спасла мою фигуру! я вернула изящные изгибы тела!»
- как я сбросила 7 кг! диета - мое средство для похудения!»
- на диете ты сбросишь 4 кг за неделю! вернешь потерянные формы!»
- твой вес будет идеальным! верни изящные формы!»
- я сделала свою фигуру неотразимой! диета для проблемных мест!»
- теряю вес каждую неделю! от этой диеты очень быстро похудеешь!»
- я выбрала правильное питание! уходят даже бока!»
- я стала худеть контролируя порции! ушли все проблемные места!»
- худеем на два кг каждую неделю! диета гарантирует потрясающий эффект!»
- 1200 калорий для потери веса! килограммы не возвращаются!»
- уйду объемы! твои килограммы останутся в прошлом!»
- результат диеты не заставит себя ждать! уйдет семь кг!»
- диета с легкостью сжигает жир! - 34 кг! я избавилась от жирной тушки!»
- сбалансированная диета! легко выдержать! килограммы не вернутся!»
- моя диета лучше разгрузочных дней! 1200 калорий!»
- минус 10 кг лишнего веса! легко и без срывов!»
- всего две недели и у меня идеальная фигура! сбросила легко 5 кг!»
- диета быстро сработает! теряем по 1 кг каждые три дня!»
- я добилась потрясающего результата! диета 1200 калорий! просто и эффективно!»
- диета быстро уносит лишний вес! легко стать идеальной!»
- как эффективно похудеть! дробная диета и маленькие порции!»
- моя бьюти-фигура! бикини диета изменила мою жизнь! я исключила пустые калории!»
- диета для красивых и изящных бедер! получи красивое тело за месяц!»
- как быстро постройнеть и легко обрести изящные формы!»
- жареная капуста с мясом и сыром»
- гренки с помидорами и зеленью»
- вегетарианский салат из шпината с помидорами и авокадо»
- салат с куриным филе и шпинатом»
- фаршированные помидоры. горячий способ.»
- безалкогольный мохито»
- рецепт молочного коктейля с киви»
- булочки со сливочным сыром и колбасой»
- салат с овсяным печеньем»
- коктейль абрикосовый»
- тыква, запеченная с мясом»
- пасхальный кулич»
- шоколадный пирог»
- борани с индейкой»
- капуста по - кремлёвски»
- кабачково-сырные вафли»
- мимоза»
- теплое шоколадное пирожное с жидкой начинкой»
- сочная грудка индейки в слоенном тесте»
- флип с коньяком и молоком»
- рулетики из судака и и форели»
- баклажановые рулетики»
- отварной лосось с овощной подливкой.»
- курица с яблоками»
- баранина жареная с картофелем и сыром»
- салатик “цезарь“»
- салат новогодние шары из картофеля, филе курицы и яиц»
- огуречный смузи»
- кускус с кабачками»
- салат букет из творога, креветок, помидор и огурцов»
- овощи с грибами»
- оладьи из хлопьев»
- бифштекс»
- десерт пасхальный»
- грибной салат с фасолью»
- мясные капкейки с начинкой»
- тирамису вкуснейшее»
- овощная закуска из баклажан и оливок»
- печенье “аленький цветочек“»
- суп хлебный брот суппе на говяжьем бульоне»
- рулет из фарша»
- новогодний салат веселая змейка из вареной курицы, маринованных огурцов и яиц»
- салат в подарок»
- суп из кольраби с зеленью»
- картофельный рулет с грибами»
- салат морской из кальмаров, креветок и шампиньонов»
- пирог с мандаринами»
- шашлык из молодого картофеля»
- фасолевый салат по-мексикански»
- оладьи из капусты и сыра»
- молоки в белом вине»
- жаркое со свининой и овощами»
- салат из креветок с помидорами и мандаринами»
- баклажаны - грибы»
- картофельно-гречневые котлеты под грибным майонезом»
- на вас можно положиться? не подведете?»
- мужчинам в тебе нравится веселый нрав, ум, легкость или чувственность?»
- ты течешь по течению или можешь добиться успеха в жизни?»
- у тебя много комплексов или ты очень уверенный в себе человек?»
- ты - перфекционист или стоит быть чуть организованнее?»
- у тебя нет склонности к сниженному настроению или постоянно в нем пребываешь?»
- тебе подойдет насыщенный восточный парфюм или парфюм с нотами цветов и фруктов?»
- твои ноги здоровы или есть вероятность развития венозных заболеваний?»
- у тебя нормальный, сухой, жирный или смешанный тип волос?»
- ты прекрасно проводишь свободное время или не получаешь радость от выходных?»
- ты всегда честна или часто привираешь?»
- ты способна к искреннему общению или все зависит от ситуации?»
- ты можешь сказать “нет“ или жертвуешь своим временем и интересами ради других?»
- ты не скрываешь свою зависть или чужие успехи у тебя не выбивают почву из-под ног?»
- ты подаешь себя в выгодном свете? умеешь увлекать мужчин?»
- тебя с супругом многое связывает или ты не уверена, что хочешь прожить с ним всю»
- у тебя присутствуют симптомы заболевания панкреатитом или пока нет предпосылок?»
- ты счастлива в браке или назревает крупный конфликт?»
- вы довольны собой и своей жизнью или не очень-то нравитесь себе?»
- ты - душа компании или любишь одиночество?»
- ты не заботишься о своем здоровье или постоянно ходишь к врачу?»
- в вашей паре много нежности и любви или постоянные ссоры и недопонимания?»
- ты неспособна на измену или можешь пойти на такой шаг?»
- ты предпочитаешь размеренный отдых или готова отправиться на край света за новыми»
- у тебя мышление богатого человека или тебе не видать больших денег?»
- часто жертвуешь своими интересами ради других? не умеешь говорить “нет“?»
- склонности к сниженному настроению у тебе нет или стоит обратиться к специалисту?»
- ты редко переживаешь или болезненно воспринимаешь события в твоей жизни?»
- тебе подойдут хобби, предполагающие изготовить что-то своими руками или связанные»
- ты легкий в общении человек или с тобой невозможно ужиться?»
|
vip клубы | онлайн +560 |
|
|