НАДОЕЛО НОСИТЬ НА СЕБЕ ЖИР! - 13 КИЛОГРАММ И ДОЛОЙ ЩЕЧКИ ХОМЯКА! МОЯ ЦЕЛЬ - 57 КГ И ПОТРЯСНЫЙ РЕЛЬЕФ! ФОТО!
В детстве мама улыбчиво, называла меня хомячком! Щёки пришли со мной в этот мир и с возрастом уходить не хотели. Сколько себя помню, считала себя полной и пыталась худеть. В подростковом возрасте произошел гормональный сбой и я резко набрала Н–ное количество кг (точная цифра не известна). Лет в 16 весила 55. После школы 60 и как–то раз за месяц набрала ещё +5. При этом постоянно пыталась сбросить вес, диетами, спортом, но получается, что не достаточно старалась. Лет в 20 узнала, что у меня гипотиреоз (сдала анализы и стала наблюдаться у эндокринолога). Анализы были очень плохие. На тот момент мой вес уже перевалил за 70 кг. Прописали пить Л–тироксин или Эутирокс, практически пожизненно. Врач обещала, что гормональные помогут в борьбе с весом, так понадеясь на таблеточки и пустив всё на самотёк, набрала ещё 5-ть. И достигла своего максимума в 75 кг. Далее снова диеты, спорт, врыв, приступы лень - по кругу плюс-минус. Уже ходила к специалистам, ставили золотую серьгу в ухо (к тому времени гормоны более или менее пришли в норму) - безрезультатно. Шло время. Понимая свои ошибки и наступая на одни и те же грабли, я глубоко в душе верила, что успех он придёт! Мотивации было предостаточно, однажды с грустью ещё раз осознав, свою проблемы и то, что лучшие годы жизни проходят буквально на глазах, а я знающая о методах похудения практически всё, несу это бремя очередной раз взяла себя в руки, но это был не очередной раз, что–то изменилось внутри. Просто уже стыдно перед близкими, друзьями, перед самой собой. Варианта только два: либо пустить всё по ветру и больше не кричать о похудении, любить себя, производить жир и радоваться, либо действовать, идти к мечте, становиться той, кто я есть от природы… Первый вариант отметался сразу, ведь я так просто не смогу жить. Не любы мне лишние кило. И тогда пошли действия. Выбор диеты, по все критериям подходящей мне, разгрузки. Больше всего лишнего, эквивалентом в 8 кг я потеряла на яичной диете с 73 до 65, дальше стало сложней, с трудом опустила вес до 63. И так жила пол года 63–65 (+– 2 кг). Если переела день, на следующий разгрузка. Занятия спортом (в зале) подтянули фигуру. Сейчас моя цель 57 кг (в идеале 55). Считаю калории. Пытаюсь сдвинуть вес с мертвой точки в 62 кг, пока получилась лишь на минус 300 г ( каждая мелочь на счету). В спорте преследую цель приобрести рельефность ( она уже есть, как будут результаты весомей, обещаю похвастаться). Тем, кто хочет похудеть, советую просто действовать! Методов в нашем деле тысячи и большинство из них работают, если не бросать на пол пути! Проанализируйте свою жизнь (прошлое, настоящее, будущее)! Успех ждёт всех! Берегите здоровье! Мои фото до и после: 75 кг около 70 кг чуть меньше 70 кг 64-65 кг 64 кг 63 кг 61,7 кг
автор: Lana La 5.0 |
начало обсуждений»
-
Какая ты красавица. Как волосики от таблеток?
-
А мне кажется это все в одно и тоже время снято, только ракурсы разные
-
Красивая! Удачи в дальнейшем)
-
молодец!красавица!
-
ответ для: Lana La
Значит, мне такой врач попался(((Спасибо! Что предупредила! Побегу консультироваться! -
ответ для: Lana La
хм! понятно! Я просто по 100 и чего то мне ее не уменьшают, но зато вес стремительно падает!!
- какие известные духи вы терпеть не можете? мой личный антирейтинг: бакара руж - ну чистые бинты и йод!»
- стоит ли наряжаться учитывая, что все будут говорить: ты изгой, что вырядилась? мужчины будут поздравлять с наступающим»
- бесит свекровь, но я сейчас от неё зависима. как успокоить нервишки и сделать лицо попроще?»
- внутренние качества не так уж важны? всем важна внешность? ведь для совместной жизни важны внутренние качества»
- сколько максимально по времени вы искали работу по специальности?»
- я была не одета и курьер улыбнулся: я наверное вас отвлёк от кое-чего? мне кажется это сказано с пошлым смыслом. вы»
- как бы вы отнеслись, если бы мужчина через 2 недели знакомства уже заводил разговоры, что надо жить вместе?»
- как вам такая модель сумки? нравится, или не ваше?»
- люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, может сыр»
- не сложилось общение с парнем и он уехал. я уже три месяца плачу по нему. кто проходил через такое же?»
- я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания.»
- почему мужчины активно ставят лайки, комментируют, а женщины - нет? просто просматривают и никогда не оценивают!»
- как быть, если отправила неправильную смс? написала 2 раза пожалуйста вместо того, что надо. как вы исправляете?»
- что подарить племяннику на 12-летие? хочу подарить символический подарок, недорогой, но чтобы и не лежал без дела.»
- эта песня играет фоном. как вам?»
- что бы вы выбрали: жить одной, но обеспеченно, или иметь мужа, детей, свекровь, но не очень богато?»
- нормально ли с такими носить юбку ?»
- во время климакса набирают вес при прежнем питании и активности? есть ли исключения? получилось ли потом похудеть?»
- мне 36, ему 17. не хочу трястись от каждой смс при муже и оправдываться! но и не хочу быть дикой и жалко парня.»
- верите в коридоры затмений, ретроградный меркурий? планирую устраиваться на работу и, как назло, начинаются затмений!»
- съездила сегодня на рентген. опять будут оперировать! нагрузки на ногу не было, рекомендации соблюдала. у кого было»
- что для вас значит весна? время мечтаний, цветов, новых надежд, вдохновения, любви!»
- если бы коллега или начальник при разговоре с вами ковырялся в носу, вы бы сочли это неуважением или невоспитанность»
- почему женщины с детьми не рассматривают мужчин с детьми? если мужик говорит, что ему не нужна женщина с ребенком его»
- хочу тело и лицо мыть одной водой! брить без намыливания не получится, будет кровь. отдельно намыливать руки и ноги?»
- как вам игрушка? какие ассоциации вызывает?»
- а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю тушенную.»
- мне 25. работа хорошая и перспективная, но не радует! мне бы было интереснее работать флористом или медсестрой»
- поздно ли в 29 сделать из себя стандартную красотку? без крутой внешки мало что светит! хочу сделать грудь, губы.»
- хронический вирусный гепатит с, насколько болезнь серьезная?»
- нормально ли стирать домашнюю одежду раз в 5 дней? футболку стираю раз в 2-3 дня.»
- какую бы профессию вы бы выбрали, если вернуть время назад? я бы стал стоматологом или наращивал сиськи женщинам.»
- как поскорее восстановиться после болезни? три дня была температура 38,5. состояние угнетенное и сил особо нет.»
- смотрится все вместе?»
- за колориста-парик вышли бы замуж?»
- уже купили новые блузки? сколько штук? покажите фото своих. как же это красиво - шелковистые, струящиеся.»
- вы когда-нибудь попадали под дождь из лягушек, жаб или другой живности?»
- вам нравятся глаза? что о них можете сказать? человек добрый, умный?»
- купила белые джинсы, безумно понравились, но завышенная посадка! до 12 ребра доходят почти. жалко отдавать.»
- идёт ли мне с забранными волосами?»
- солнечные приветы с работы! что делаете?»
- какая сумка вам больше нравится?»
- как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как?»
- попросила мужичка о помощи, он послал. а сегодня он прислал мне деньги. как бы вы его поблагодарили?»
- пришла, а он с девицей мило общался! пока я жду, скучаю - он флиртует и жизнь бьёт ключом! сказала что знать его не»
- на этом фото сильно отечное лицо? фото нравится, но мне кажется лицо как у хомяка тут»
- такое чувство, что не с мужчиной время провожу, а с мамой! вечная критика, и я должна прислушиваться, если люблю его.»
- сбрасывает звонок? звоню человеку, идут гудки долго, потом голосовой автоответчик.»
- увидела, что рядом с машиной лежит мужик и дальше проехала. вспомнила передачи про маньяков. стали останавливаться»
- у мамы почечная недостаточность артроз и гипертония. нефролог говорит, нельзя делать протезирование колена. как быть?»
- раскрыла новую пачку с зёрнами кофейными, такой аромат стоял в кухне. обожаю запах»
- в городе у меня совершено что-то не получается контролировать своё питание, потому»
- но я строго сейчас сижу мало ем. спортом не занимаюсь только по дому мою что то»
- 1 доброе утро, мои солнышки! спала сегодня очень долго, но не так хорошо, опять»
- привет всем! сегодня полно домашних дел организовалось, но сделала только половину»
- у меня сегодня день посвящён ольге - с утра развивайка, потом спать уложу, потом»
- всем доброго утра! обычный выходной. чера приезжал сын,делали страховку на машину»
- вчера прогноз погоды посмотрела, написано что у нас в столице на выходные будет»
- сейчас разъедутся все дети по разным учебным заведениям. с утра их гренками горяченькими»
- утром уже была на тренировке, вторник, это вторая тренировка. завтра среду - отдых,»
- надо было мне сегодня на тренировку, среда. но я не пошла, потому что вот только»
- я уже прогулялась с утра и жду девочку. думала на улице тепло прям, а из-за ветра»
- всем доброго утра! собираюсь на работу. сегодня вечером работаю.приеду наверно с»
- 3 праздников как-то немного сегодня:всемирный день водных ресурсовмеждународны день»
- я уже просто считаю часы до окончания работы, потому что хочу уехать на дачу и просто»
- думала что испечь, решила просто обычные булочки, но совсем немного, чтобы соблазна»
- сегодня взвесилась с утра, уже - 2 кг. осталось -5.»
- погода в находкенебольшой дождь. в течени следующих несколько часов возможен дождь.влажность:»
- сегодня на тренировку будет день ног.»
- ну я опять со своим раздвоением личности с одной стороны и в садик прям хочу, а»
- привет всем сегодня на работе есть чем заняться, но аврала быть не должно. хотя,»
- у меня выходная неделя. сегодня все мои разошлись утром, я дома одна хозяйничаю.»
- нет такого тумана из которого не было бы выхода, главное держаться и идти вперед.»
- есть ли вкус у цвета на самом деле еда это огромное многограное переживание. прежде»
- а, ничего не успеваю сегодня что-то. решила поехать не на раскатку, а на силовую,»
- с завтрашнего дня у нас будет уже весене потепление, очень хочется тепла, чтобы»
- вот у нас прям весна полным ходом набирает обороты. вчера в обед ходили гулять в»
- вчера по активности у меня был хороший день. прошла примерно 730. сегодня есть уже»
- привет всем! спала хорошо, но маловато. не выспалась, еще бы крепкого сна минут»
- хорошего всем дня»
- одинадцатый день луного циклаэто напряжёный день, который считается самым сильным»
- вес практически не уходит. за первый день поста ушло 80 гр и всё вес встал. ну сегодня»
- попробовала новый для себя нотроп, скорость работы мозга впечатляет и радует, жалко»
- 5 нашагала вчера так себе, почти 470 шагов, но немного позанималась на прес вечером,»
- 5 всю неделю обещают пасмурную погоду, и дожди, вот будет погодка еще та, муж зовет»
- о чем тема? у каждого человека свои отношения со своими родствениками. я со своими каждый»
- естествено это показатель отношения к женщине»
- после жизни на 30, жизнь на 60 покажется богатством»
- не изменял. они развелись, маму он потом встретил.»
- вы правда не понимаете, про что я говорю или прикидываетесь? если зарплаты хорошие, то двоим»
- интересно. может и у меня так же. у меня не живот болит, а внутри как будто.»
- а вот минимум закусок это какие имено?»
- какие былые времена вы имете виду? откуда вам известно, что было в те былые времена? откуда»
- ну не у всех есть машина, начнем с того и не у всех есть животные :»
- ну вот видите, немножко всё же откладываете даже :»
- короче говоря, неприязнь у вас взаимная. интересно было б послушать вторую сторону»
- здорово, я в детстве такое любила»
- ой, лайт блю обожаю и москино тоже ничего не колекционирую»
- да,я тоже думала что в беременость буду питаться как раньше ,ага,как же»
- не, я семейным вобще не завидую. детей не хочу, а зачем тогда терпеть рядом всю жизнь мужчину,»
- смотря кому. если девушка не очень, то её молодость вряд ли спасёт. а если ухоженая, симпатичная»
- встречала мужчин, которым за 30, и они не свободны, но детей не получается заиметь. и они»
- раз в гибд сказали что не поможет значит не поможет»
- да, загуглила уже чет у нас в городе я не встречала такого»
- м ну если вы не то наверное он не считает что он ваш парень»
- ну, пусть даже 6 лет. мужчина должен хорошо зарабатывать, чтобы всё это время содержать семью.»
- вас учили этой сигнализацией пользоваться? вы случайно е нажали или как?»
- ну я немного завидовала кстати, когда в браке была. а сейчас семейным не завидую почему-то,»
- звонили не мне а владельцу авто, моему мужу, у него на работе связи нет, когда позвонили,»
- ну как же? я бы могла сделать это и не напрягая связки.»
- черты лица как у мужика это вобще женщина?»
- не хочу заводить их карту принципиально, там банк шарашка, деньги не застрахованы даже. конечно»
- блин, 4 штуки съела ну ладно, вчера зато конфеты не ела :»
- хватит.двоюродн сестра живёт в иваново и как приедешь у них все нормально. двое детей, нормально»
- а вы тетю и бабушку на вы называли?»
- не люблю такой типаж девушка.лет 30-32»
- пустая тема, ни о чём и ни о ком - пустой коментарий, хоть я его пустым и не считаю. и если»
- не обвалились а скоректировалис общий тренд всегда верх, уж тем боле в москве»
- если нет аномалий: вагинизма,или не эластичной плевы,то волноваться нечего.обратите к врачу»
- согласна. женщина должна хорошо зарабатывать, а уже потом рожать ребёнка.»
- прикольно. я можно сказать духи, потому что купила и нк пользуюсь, но давно не пополняю. сестра»
- наладится или нет, зависит от дохода жены и мужа. если у них зарплаты копечные тысяч по 30-40,»
- пью омез натощак, вентрамин 3 раза в день и обязательно диета нужна. еще помогает кушать понемногу»
- как по мне, то все эти игрушки, переодевания и проче хорошо только в том случае, если сама»
- на солнце они разрушаюца. а запах крепчает, если уровень ниже половины, воздух в реакцию вступает.»
- хах. это только на питание и комуналку. ну, рыльное мыльное, проезд, и все, больше не хватит»
- я уже очень давно дружу с 3 девочками от сюда. они здесь уже не сидят я даже ники их не знаю»
- как много у сексизма проявлений»
- вот имено человек деньги у меня стрелял»
- автор, а что мешает сказать: ну не хочешь- не ешь, а я хочу и пойду перекушу!»
- роскошно выглядите,как всегда.очень красивы.на втором фото выглядите совсем юной девчонкой»
- нужно просто кинуть деньги с обычной на счёт озона он и так есть по умолчанию и потом заплатить.»
- а вы почему не женаты? а готовите себе сам?»
- ну жить на 30 или на 60 разница огромна»
- когда отворачиваться? когда они за спиной или когда в стенку стучат ?»
- ну мы же не знаем, что в имели виду под все. вон вы сама себе советов уже накидали»
- знаете, у моего дедушки была такая же ситуация. задел, но он сердечник и ему стало плохо.»
- а вы жидкостью и не сможете снять сами,либо спилят пилкой, либо апаратом.»
- мы потролили тебя, а ты и не заметил зачем?»
- может люди в отпуске, может сидят на пособи и не собираются пока на работу, да маса причин.»
- ваши выделения могут быть имплантационым кровотечением, так называемым. хгч , сдать , как»
- вы нам вчера с мамой стифлера писали, что мы пасуем перед мужским так как не отреагировали»
- кросы которые стоят 30 покупает за 70 ,точно е уровень по уму»
- не ожидала, что вы душнила такая. заладили химоза химоза. а что сейчас не химоза?»
- опять эта санта барбара . не живется людям спокойно»
- есть красивые. но.с пустыми головами и карманами.к сожалению, богатые только все сработаные»
- ну свою тетю и дядю называла на ты, мои родители своих так же. но их тёть и дядь на вы, потому»
- завтра пойду уже. но все равно прям не по себе.»
- 1 тут речь шла для утепления и под штаны. проблемы вобще не вижу. 2 речь про какого-то абстрактного»
- так и что. хоть 10. я оргазмы могу и сама с собой получать . а к сексу имено равнодушна, мне»
- вы о чём вобще? я говорю, неважно, сколько человек работает, ваще общий доход. многие вдвоём»
- ну почему не пробуют? откуда то ж это взялось. ну можно еще покопаться в фантазиях своих и»
- спасибо за ответ, а почему с первым развелись?»
- а если сказала за месяц пару раз.а он купил посредственый»
- если котенка брали с натурального питания, то переучить, мне кажется, вобще нереально. а не»
- мне рекламы и предложения надоели до ужаса.»
- а попробуйте вот что не смотреть а слушать вначале выбрать какую то топовую анимэшку и сначала»
- в общем главное выбрать попа линую клинику и врача попа линую клинику»
- вот. это меня и напрягло. но была только капля.»
- в следующей такой ситуаци потребуешь, ничего страшного. или можно задним числом поговорить»
- мне брат паковал сам вроде разбирал их и все по элементам в пупочки из другого города ,а тут»
- тем, чем арендадатель от арендатора.допо тем же»
- созваниваться зачем? зачем что-то менять если вам обоим удобен формат писем»
- там есть много вероятностей. но думаю доминантный будет чёрный ген.»
- дык у него деменция начинается. посылает вам деньги по чуть-чуть, зачем забыл, сказал, что»
- какую? ну может вам действительно поможет, у всех структура волос разная же»
- с этим пакетом носить будешь? надо тогда оранжевую кепку или шарфик если носишь, ну и на ноги»
- у нас с мужем ушло 15 тыс за 5 дней. можно прикинуть, что 120 на 4 не хватит.»
- раскосые глаза первые пару месяцев после подтяжки это гиперкорекция временый отек»
- такое лицо лучше прятать под волосами»
- а почему тебя интересует гадкое? как бы ты охарактеризовал эту твою наклоность с позици психоанализа»
- есть люди, которым всегда мало :по мне 120 на 4 очень хорошо, ну прожить точно можно.»
- помню.было мне 25.так все после 30 казались реально старухами. когда стало .125.тридцатник»
- позаву учительницу по биологи сейчас.»
- дайте хороший пример. чувство вкуса воспитывается»
- да я поняла, что муж не взял, вы же писали про это. вы все про ремонт упоминали, вы еще деньги»
- во дает порученец скажите ему петрушку натирать и прикладывать компресы. так пойдет?»
- имено что бы узнать как все работает стоит все протестировать а там может открыться и новый»
- из всех начальнико бесили двое: женщина беспрестаным !жом, и мужчина - песнопениями и пересказами»
- шикуете. 120 тыс не хватает на 1 человека в месяц? вы каждый день питаетесь в ресторанах?»
- верю. аж душит. ко мне иногда курьеры мужчины приезжают. от них так пахнет парфюмом сильно»
- откуда вы знаете что я знаю? от ответствености это никак не спасёт. если так плохо то нечего»
- по таким фиг поймешь. от 18 до 50»
- у нас белое не носили даже зимой, угольная пыль покрывает весь город, я токмо здесь белые»
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!»
- - 26 кг! стала стройняшкой! расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мое ф»
- - 21 кг! с 56 размера я перешла на 48! диета с легкостью сжигает жир! фото!»
- моя история стройности! - 27 см и 12 кг! прощай жуткий целлюлит! фото!»
- моя расправа над жиром! - 17 кг! фигура богини к новому году! килограммы должны»
- сделать талию просто! минус 10 кг за 2 недели!»
- время худющих моделей! хотите похудеть? влюбляйтесь – эффект 100%!»
- - 13 кг к 8 марта! я добилась осиной талии и идеального тела! мои фото!»
- - 15 кг! я заставила жир отступить! нет складок на бедрах и животе! фото!»
- мое новое тело и роскошные формы! у мужчин текут слюнки! фото!»
- - 19 кг! я встречу новый год во всеоружии! была толстой бабой, стала потрясающей»
- я не могла смотреть на себя в зеркало! но все получилось: сбросила 20 кг за 4 ме»
- - 30 кг! моя талия 66 см! шикарная фигурка после родов! мое фото!»
- моя самая большая победа в жизни: минус 26 кг! фото!»
- - 65 кг! я похудела без таблеток и липосакции! больше нет унижений! мое фото!»
- - 51 кг! 90х60х90! я больше не жирная бочка! сказала “нет!“ насмешкам и комплекс»
- случайно нашла «галю». похудела на 11 кг за 24 дня! перешла с 16 размера в одежд»
- мой опыт “войны“ с лишним весом! моё тело мне не враг!»
- атака на жир! диета вместо липосакции! я похудела с 80 до 60! мое фото!»
- точеная фигурка к лету! - 10 кг! уничтожила пузо! у целлюлита нет шанса! фото!»
- я сразу привлекаю всеобщее внимание! танцую ламбаду с моими тремя животами!»
- - 20 кг и 59 см со всего тела! толстуха исчезла! потрясающий результат без липос»
- - 41 см и 22 кг! моя мечта сбылась! я ликвидировала объемы! фото!»
- - 42 кг! я уничтожила жирное тельце! вернула стройность и осиную талию! мое фото»
- за 5 месяцев я сбросил 40 кг! надоели лишние килограммы и лишний вес!»
- посмотри, как ты разъелась! скоро в дверь не пролезешь! жопа больше, чем у матер»
- - 90 см и 40 кг! меня бесило отражение в зеркале! я больше не толстая тетка! мое»
- -20 кг: мое чудесное преображение! уничтожила жир и сдулась как шарик! мое фото!»
- я похудела не оставив шанса целлюлиту! за 4 недели минус 12 кг! мое фото до и по»
- за 4 месяца минус 10 кг! хочу стать красоткой, а не с висячим жиром ходить! пляж»
- -20 кг за год! признайся, что ты толстая и садись на диету! мое фото!»
- я горжусь своей фигурой! секрет тонкой талии! потеряла вес и уменьшила объемы!»
- - 20 кг за 5 месяцев! я была коровой, ненавидела свое отражение в зеркале, завид»
- я сделала себя неотразимой: минус 20 кг за 4 месяца! обновила гардероб, повысила»
- как я похудела на 22 килограмма! достичь своего идеала просто! я перестала мучит»
- я похудела ради свадьбы! минус 41 кг! с 54 размера до 46! одела платье мечты!»
- худею легко и без усилий! - 5 кг за неделю!»
- вес быстро уходит! диета очищает организм!»
- я худею без строгих диет! выиграла войну с лишними килограммами!»
- я забыла про мучное и сладкое! отличная диета!»
- как избавиться от семи кг за месяц! поработай над своей фигурой!»
- считаю калории! худею быстро и кардинально!»
- я худею только ради себя! мне нравится быть стройной!»
- я превратилась в худышку! красивая фигура без капли лишнего!»
- -2 кг каждую неделю! я сбросила за месяц восемь кило!»
- диета изменила мою фигуру! я сбросила 12 кг!»
- только сбросив 15 кг за три месяца я вернула стройную фигуру!»
- за одну неделю уходит пять кг! лучшая диета!»
- диета подарила мне красивое тело! легкий способ для похудения!»
- - 11 кг за два месяца! диета поможет согнать все лишнее!»
- отличная диета! я потеряла 15 кг! очищение и похудение!»
- - 15 см в талии! минус два размера за месяц! живота больше нет!»
- я превратила тело в идеал! уменьшается талия!»
- радикальное похудение - моя цель! теряю объемы в проблемных местах!»
- как быстро потерять десять кило! достигнешь нужного результата!»
- 1200 калорий для потери веса! килограммы не возвращаются!»
- плавим жирок! моя супер диета! теряешь килограммы каждую неделю!»
- - 5 кг! калории не считала! ставила реальную цель!»
- минус 27 кг! я перестала прятать толстое пузо и жирные складки!»
- я выгляжу стройнее! простая диета! вес уходит быстро и сразу!»
- моя диета не знает сбоев! шикарная фигура и новая жизнь!»
- за две недели я сбросила 4 кг! спасла свою фигуру!»
- 1500 калорий в день! ты сбросишь 10 кг! исчезает живот!»
- победить лишний вес! диета мне реально помогла!»
- иду на жертвы ради красивого тела! достигла веса мечты - 54 кг!»
- результат поражает! я села на диету и сбросила 10 кг!»
- каждый день я теряю по одному кг! строго, но результат того стоит!»
- интенсивная сушка! - 25 кг! я больше не пышка! у подруг моя фигура вызывает зави»
- я сбросила 23 кг! диета против жира! эффект супер - в талии минус 18 см!»
- теряю на диете 8 кг! мое тело стало красивым, а кожа упругой!»
- курица тушёная фруктовая симфония»
- закусочные кексы с яблоком и тофу»
- банановый шейк»
- фаршированные шампиньоны с сыром»
- картофель в апельсиновой глазури»
- настоящее праздничное блюдо! вкуснейшая семга под соусом»
- плов с яблоками и тыквой»
- оленина в брусничном соусе»
- креветки с помидорами»
- засолка скумбрии в горчичном рассоле»
- щука фаршированная»
- капустная запеканка с черри»
- суп с вешенками и фунчозой»
- салат париж»
- малосольные огурцы с яблоками»
- куриные грудки в меду»
- чебуреки тройные с фаршем, сыром и помидором»
- шарлотка со сливами»
- осенний тыквенный пирог с повидлом»
- ризотто с грибами»
- острые свиные ребрышки»
- фрукты в сиропе с лимонным соком»
- пюре из малины и земляники»
- яблочный сок на зиму»
- cалат сицилийский»
- грибной суп с лапшой»
- салат клумба с ветчиной, картофелем и маринованным огурцом»
- салат из свежих овощей»
- салат кучками с куриным филе, огурцом и помидором»
- диета за 7 дней уходит до 10 кг без возврата, очищается организм»
- пирог слоеный с мясом. получается пышный и вкусный.»
- пампушки к борщу»
- мясная запеканка с макаронами»
- свинина с джемом»
- салат из запеченных томатов и картофеля»
- испанский салат»
- постные голубцы с грибами»
- салат из говядины и птицы»
- оладьи из кабачков, куриной грудки и сыра»
- ризотто с тунцом и шампиньонами»
- баваруа или баварский десерт»
- салат золотое кольцо с рисом, морковью, зеленым горошком»
- рыбные рулетики в соусе»
- куриная печень с яблоком»
- крылышки куриные в хрустящей корочке»
- закуска ницца»
- простой пирог из варенья»
- баклажаны с чесночной начинкой по-армянски»
- прибалтийский пирог»
- чесночный соус “айоли“ без яиц»
- картофель по-венгерски»
- блинчики с начинкой»
- кулич английский»
- суп с горохом нут и вермишелью»
- хрустящий баклажан с фаршем, сыром»
- ты слишком логична или воспринимаешь мир с детской непосредственностью?»
- тебе не грозит дефицит движения или привыкла к сидячему образу жизни?»
- вы умеете развлечь себя или не всегда получается разнообразить свой досуг?»
- ты мечтательная особа или слишком расчетлива и практична?»
- ты прохладно относишься к шоппингу или не представляешь свою жизнь без него?»
- ты без труда можешь отказаться от вредных привычек или тебе сложно от них отказаться?»
- ты трезво смотришь на мир или неисправимая пессимистка?»
- ты не любишь конфликтов или нравится спорить?»
- ты гармоничная личность или во всем винишь только себя?»
- вы ставите перед собой высокие цели? добиваетесь намеченного?»
- ты транжира или экономная хозяйка?»
- ты решительный человек или стараешься уйти от ответственности?»
- ты находишься в центре внимания или не нравишься окружающим?»
- ты не идешь на поводу навязчивой рекламы или не знаешь чувства меры?»
- ты - способный воспитатель? хватает терпения и любви к ребенку?»
- лишний вес тебе не грозит или твой вес превышает норму?»
- в твоем доме царит чистота и уют или тебя не назовешь чистюлей?»
- ты готова к любым переменам в жизни или они вызывают у тебя тревогу?»
- домашние ходят по струнке или ты абсолютно безразлична к проблемам близких?»
- желает ли тебя твой мужчина?»
- ты в глубокой депрессии или просто грустно?»
- ты любишь прогулки на природе или предпочитаешь веселиться в клубе?»
- ты часто испытываешь чувство вины или этим мучаешься редко?»
- ты строга к себе или хорошее расположение духа для тебя превыше всего?»
- ты умеешь убеждать? манипулируешь людьми?»
- твоя жизнь тебя не устраивает? часто посещают депрессивные состояния?»
- ты - организованный человек? это помогает тебе добиться успеха в работе?»
- без труда сходишься с людьми или ты скучный и неинтересный человек?»
- твой мужчина - маменькин сынок или делает ей все назло?»
- ты ни в чем не сомневаешься или любая неприятность выбивает надолго из колеи?»
|
vip клубы | онлайн +660 |
|
|