На этот сайт я пришла в апреле с весом 76,5 кг при росте 167. Молодая девушка, студентка, но так себя запустила. Вообще мое похудание началось в 2009 году в июне месяце. Нет, я не весила 100 кг, но в 2008 году я была ужасной толстой. Потом летом в 2009 мне поставили брекеты и я похудела просто так на 5 кг. Затем за осень это все набрала. Зимой была сессия. В сессию у меня есть свои правила, чтобы успешно ее сдать и одним из этих правил было - есть все, что захочется. Вот за зиму я разъелась прилично. Помню, пошла в магазин за новыми джинсами и еле-еле с большими усилиями застегнула на себе 48 размер. Я приближалась к 50-му. Затем был период истерик и ночных слез. Помню смотрела тренинг Луизы Хей и она говорила, чтобы слушатели взяли зеркало и глядя в него сказали себе: “Я принимаю себя и люблю такой, какая я есть!“ И тут я разревелась. Я не могла успокоиться. Я вставала с кровати и подходила к зеркалу. Смотрела на свое тело и ревела еще сильнее. Жирная корова - это все что вертелось у меня в уме на тот момент! Настал февраль и близилась встреча выпускников на которую я идти не собиралась, но мне написал мальчик, в которого я была влюблена в школе. Тут начались истязания. Я не ела… У меня болел живот очень сильно от голода, но я не ела. Я похудела, но не сильно и всего на один вечер. Затем все вернулось с лихвой! В апреле я появилась тут. До мая месяца изучала сайт, статьи, форумы. Решила заниматься бодифлексом и разгрузками худеть. В итоге бодифлексом я занималась мало, но он помог мне скорректировать линию бедер! Разгрузки я устраивала раз в неделю или раз в 2 недели. Ничего сложного. Только самая первая разгрузка на зеленом чае, т.к. сил не было, чтобы ходить.. Легла раньше спать и о чудо - минус первые 1,5 кг, которые в течении недели обычного моего питания не вернулись! Я начала воспринимать разгрузки, как способ очищения себя, очищения от того, что накопилось во мне за неделю и эти дни проходили очень легко! Летом я почти не худела, пила и алкоголь и ела шашлыки, чипсы… и очень редко делала разгрузки, но я не поправилась! Не поправилась и от того наверное, что я убрала свое правило – есть все, что хочешь. Плюс в сессию я вообще не употребляю алкоголь - тоже пунктик! Набрала кг 2 с наступлением холодов и снова взялась за себя! Сейчас я занимаюсь йогой и делаю основной упор на зону живота и боков. Сегодня я одела пальто, которое носила год назад. Оно мне огромное! У меня был шок - насколько я была толстая! Маме оно впору, но маме моей 50 лет и она кстати тоже похудела благодаря мне. Я ее заразила таким образом жизни. Мой вес 66,5 кг! Многие могут сказать, что я все еще толстая, но мне даже девочки-язвы на работе говорят как я хорошо сдулась. Хочу сказать всем желающим похудеть… ЭТО РЕАЛЬНО! Причем это реально без истязаний! Лучше понемногу и дольше, чем сразу и много. Я научилась управлять своим весом. И кстати, я противница диет! И разгрузки у меня всегда были разные. А теперь вперед! Худеть дальше к своему истинному идеалу! Мое фото до: после:
автор: vena167 5.0 |
начало обсуждений»
-
ответ для: ТЕНЬ ВЕТРА
ну у меня чет эффекта нет. хотя говорят, что оч эффективно -
ответ для: Dash,A
расскажи про килланетику, есть эффект? ато вот хочу сказать . незнаю где -
ответ для: vena167
Молодчина -
-
животик хорошо сдулся.
-
ochen xorowiy rezultat,molodec
-
ответ для: vena167
Занимайся дома я например скачала себе ролик , повспоминала упражнения и вперед! -
Умничка!
-
Так держать!!!
Похудела очень хорошо -
Молодец!!!
-
ответ для: vena167
а я когда худела тоже не особо занималась. хула-хуп крутила.. а сейчас увлеклась каланетикой
- уходя, бывший сказал, что тут я была в лучшей форме, а сейчас типа худее! а ему худые не нравятся. реально так и есть?»
- обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились?»
- пиджак и юбка смотрелись бы вместе? будет ведь заметно, что не один комплект? может лучше однотонную юбку?»
- как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете?»
- вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром?»
- зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест!»
- у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они?»
- у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить.»
- опаздываете на встречу, а в это время вам пишет человек, что паркуется и спрашивает: вы на месте? как реагируете на»
- мне 27 лет. не могу построить нормальные отношения. родители тюкают, что нужны внуки, но при этом критикуют моих парней»
- обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить это парню?»
- у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. хочется отвернуться»
- меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная.»
- вам нравится, как пахнут бархатцы?»
- если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить?»
- у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все!»
- как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете?»
- вы бы так оделись в офис?»
- как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки!»
- никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут»
- на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! как человек»
- лежали в больнице с пневмонией. ребенку 1,3. поставили тимомегалию 1 степени, тимус. это опасно? это уже диагноз?»
- спустя недели 2 после знакомства предложил интим! я сказала, что рано. уже никуда не приглашает и не ухаживает.»
- позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было?»
- вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет улыбку вызывать?»
- если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать к нему ночью?»
- вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать таких.»
- уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в улыбаются!»
- как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится!»
- если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной?»
- согласны, что мужчину намного легче порадовать, чем женщину? почему мы такие разные?»
- как вы думаете мужики специально под дурачков косят?»
- хочу вернуться к тренировкам, но не уверена насчет предыдущего тренера. не так сильно она меня гоняла.»
- в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее?»
- свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, это не»
- такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней»
- у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные.»
- вы бы скинулись на подарок классному руководителю, если не идёте на встречу выпускников? 15-летие окончания школы.»
- мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за того, кого не»
- что за тип фигуры у этой женщины?»
- коту 16 лет. он то много ест, то совсем ничего. может весь день только воду пить. и грустит часто. что это с ним?»
- высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на меня денег нет!»
- у вас были странные соседи? у нас был сосед-шизофрени который жил с мамой, пил и ночевал на лестнице. ломился в дверь.»
- кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько по цене»
- поехали бы на тайвань, если бы была возможность?»
- как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как?»
- жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение.»
- вам нравятся такие сумки?»
- прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню не понравилась»
- купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель.»
- вчера вечером как меня мучил жорик и не передать. пмс прям очень агресивный в этот»
- советуют кушать грейпы, а я их не люблю от слова совсем, апельсин хорошо переношу,»
- с сегодняшнего дня у нас обещают прям жару. аномальная температура будет для апреля.»
- сегодня я что-то рано проснулась, хоть и легла поздно, в час только уснула. а проснулась»
- хочется до майских праздников похудеть хотя бы на 2 кг, потому что потом впереди»
- всем доброе утро и хорошего дня! работы много, хоть отбавляй. сегодня себе на обед»
- наелась я сегодня рыбы у родителей холодного копчения, вот уже начала воду пить,»
- у меня работа не кончается в селе, я вечно в движени, то двор подмети, то в огороде»
- планов на сегодняшний день у меня очень много, надо приступать к реализаци. очень»
- доброе утровот и отвесик образовался сегодня у меня будет большой перерыв между»
- всем доброе утро! сегодня хорошо спала, но холодно как-то было мне. отопление отключили»
- прекрасная среда. начинаю входить во вкус. разграничиваю свои и чужие должностные»
- сон 2:16-4:40=6:23 93 бала 5:15вес 106,6кг. вчера сделала 7860 шагов. на завтрак»
- какая у нас жара вчера была и не передать. в кабинетах тоже не работает ещё система»
- погода в находке:переменая облачность. сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность:»
- сейчас иду спать, потому что завтра подъём у меня в пять часов утра и сразу же отправляюсь»
- великий пост 32/48.сейчас в обед поём спагети из чечевицы и свою подливу из овощей»
- сегодня четверг и у нас рыбный день. будут котлеты рыбные в духовке приготовлю,»
- неделя будет снова непростая, так что запасаемся силами и вдохновением всем хорошей»
- утром проснулась, воды выпила умылась и бегом на беговую дорожку, окна открыта,»
- 4 погода сегодня должна быть хорошая, обещают до 12 градусов, но опять полдня будет»
- привет всем! муж сегодня снова работу прогуливает, сегодня на выставку в крокус»
- великий пост 26/48 - гречка - кабачковая икра своя - яблоко- грибной суп из сушеных»
- советы по питанию:основные продукты, которые исключают в этот день-это мясо птицы,»
- со светом сегодня перебои были, отключали три раза по два часа примерно, пришлось»
- отличная поездка, но есть места которые нужно посетить. видели тюленей, греющихся»
- чего я сегодня проснулась в семь утра я сама не знаю, вобще-то у меня был план поспать»
- но я себя хорошо чувствовала.а завтра полный рабочий день.сорвалось свидание.ну,»
- вот думаю я, стоит ли мне завтра на весы становиться или всё же не стоит. по правильному»
- завтра на работу возьму сырную нарезку, хочу разгрузку устроить если получится,»
- есть много простых способов, как включить этот полезный продукт в свой рациондобавьте»
- 4 нашагала вчера немного, хоть и погуляла походила, да и по делам побегала, но все»
- очень важно замечать негативные мысли и менять их на позитивные. например, мысль»
- берегите себя! вы нужны себе и другим здоровой и счастливой! недаром в самолёте»
- 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня приготовила суп расольник»
- я всё люблю в сельском хозяйстве: и растениеводство и птицеводство. из растений что приходилось»
- в питере это бесполезно. ветер сделает другую укладку»
- фу, старческая, несвежая. лучше ни с кем не сравнивайте и никому не показывайте. продолжайте»
- это просто такое видимо освещение ,у меня простое славянское лицо»
- фигура мощная, в хорошем смысле. рост 165 примерно.»
- стало интересно, но слушать не буду, т.к. мне в прошлом месяце страшилок хватило - до сих»
- не переставайте с ним общаться.»
- время,путешеств обстановки»
- исполнительных, довольствующихс малым»
- повседневно футболкашорты или штаны типа пижамных или спортивных. есть платье мягенькое и»
- да. читал эту тему. мне показалась какой то выдуманой что ли. с отсутствием общей витальности.»
- правильно вам про соду пишут. когда у меня была киста, то я только ей боль и отек убрала.»
- спасибо за информацию, будем растить. пока малюсенькое деревце.»
- у меня тоже сегодня неплохой. библиотека меня забрала с пар уже хорошо! т. к. должны петь»
- вспомнилась девица, которая выкладывала фотки своих весьма немаленьких бедер и ныла, что они»
- у меня не было любимых мультиков и детской сказки.»
- нормальный- это доктор хаус- и больше никто»
- ну конечно он не влюблен, а девушка потом думает о нем и страдает. в таких манипуляторов нельзя»
- да это не метод контрацепци, сколько можно уже мусолить одно и то же. это можно делать только»
- меня такое заводит и я схожу с ума от звериной похоти»
- зачем, для чего мне врать. ? нет, я не вру.»
- лихо вы закупились а как вам тогда шанель 5я заходит, интересно? она мне кажется тоже возрастной»
- все хорошо. отлично сидит.цвет красивый!»
- да москвичек как г за баней. хочу не испорченую большим городом, светлую и чистую пироженками?»
- без зависти ,родитесь ещё раз боле красивой и все у вас тогда сложится хорошо»
- фильм три орешка для золушки. как же я его обожала. он и сейчас у меня в колекци из книг была»
- из за отопления везде и одежды теплой волосы жлектрелизися,»
- каждый день не делаю. волосы жалкоа для укладки у меня есть фен и плойка»
- я в прицнипе не люблю эти огромные надписи брендов, но у меня есть похожая в смысле бренд»
- а вдруг он извращенец, маньяк, чикатила?»
- помню, когда я еще сидела на сайте знакомств, мне написал один мужчина. он был симпатичный,»
- а у вас доходы не позволяют или другая причина?»
- может стоит провести собственый аудит, на предмет- а может быть это со мной что то не так?»
- ну это вы сейчас так говорите, а если бы столкнулись с таким, то не факт бы что ничего не»
- могут дать, если найдут показания для этогоно вероятно очередь будет большая и перед этим»
- в грузи я тоже жила, не тропики конечно, но вода хорошая, кожа и волосы сразу лучше становятся»
- у наших родствеников так, родили потом еще детей, живут дальше. друг принят тоже, но там была»
- нормальное время для как раз вот этих он на меня посмотрел в 20 это уже ржачно»
- зачем ты хочешь весить 48 кг? тебе нравится быть костлявой палкой? либо мужиков хочешь отпугивать»
- если мне нравятся джинсы, то мне пофиг, какая у нех ширинка.я вобще могу купить некоторые»
- просто коплю, ничего конкретного не планирую пока покупать, пусть лежат, в любом случае потом»
- да, можно, потому что есть тупые мужики, которые не успевают вовремя вытащить и причем сами»
- деньги всегда при чем. их любят и женщины и мужчины.»
- ваш ответ - пример воинствующего невежества и оправдывает вас только то, что вы своё невежество,»
- могла бы накопить, но всегда срывалась и что то покупала. вот пытаюсь не тратиться сейчас»
- думаете, 7летке не нужен педагог? ещё как нужен! от посидеть с 3летним - было бы сложней отказаться!»
- видимо, вам не подходит физика и химия процеса»
- у мужа и у знакомой к их бабушкам пришли женщины, сказали что мол внук/внучка в беду попали»
- укропная вода поможет, сто процентов.»
- и фильмы не смотрели? а у мопасана вобще что-то читали?»
- у меня эта девичья девочковость от природы. не виновата я, оно само прет из меня. в детстве»
- так в итали не жаркий, тропический климат.»
- я телефон мужа не проверяю, не смотрю и не трогаю много лет уже. будет лежать открытый не»
- так и скажите, в экстреной ситуаци готовы помочь. на постояной основе - нет. сылайтесь на»
- вы видео слушали? я сотрудник поисково-спасат подразделения служб я думаю нет, раз так пишите»
- ну, тут можно только по-колекторски нервы трепать, чтобы сдалась. а мужчина видимо достаточно»
- знаете армейский принцип: у солдата не должно быть свободного времени если у мужчины появилось»
- к большому сожалению я ем как свинья»
- он хотел всего лишь сказать, что он находится стабильных и длительных отношениях, но разговоров»
- 1,65/58-60обычн фигура,не худая»
- ой нет, накоплений нетя транжира еще та но надо бы хотя бы маленькую суму держать нетронутой»
- да!так и есть ,какая то просто ерунда»
- вы ему симпатизировали или он вам? если вы ему, это значит, что он вам нравится.»
- какая ты глупая. размеры придумали чтобы стандартизирова поэтому ты мне не пара замазывают»
- ну с льготой спорный вопрос, тут не знаю что вам посоветовать, вы же это и не обговаривали»
- если сочтут нужным дадут. мне ортопед давал. но получить направление это ещё полбеды, записаться»
- в дубае не влажно, если только от поституток потеющих не стало мокро»
- я начала читать милого друга, у мопасана читала жизнь, прям после прочтения и замуж перехочется»
- ну не знаю, копить денег что бы перехать, а пока брызгать каждый день лицо термальной водой»
- я так и понял. и просто хотел что бы это озвучили вы, сами. в целом, я не знаком с частностями»
- репродуктологи считают па методом контрацепци.»
- альфонс клюнет. а девушка с красивой внешностью может легко найти состоятельного но также»
- кто-то использует фото слабоумной девушки?»
- что бы была одна, единственая- такого нет. я вобще не представляю как это. иметь одну любимую»
- в чем обман? если юзают - то с внешностью, у неё, уже - боле мене, сойдет, на пару-тройку»
- да,не спрашивала,но на фото показала»
- имено. я вот тут подумал , надо разводиться.»
- ну и вы не страдайте!тоже знакомьтесь на сз.»
- к гастроэнтеролог идите. возможно, ферментов каких-то не хватает для переваривания пищи, возможно»
- возможно надумываю. мои комплексы»
- нет. считаю себя не вправе лезть человеку в душу. от мужа жду того же.»
- это ты о чем? кто не здороваеца?»
- это чувствуется, так что е ответная реакция понятна»
- да, очень общительная, позитивная, веселая»
- вобще да, я умею копить, но для этого нужно зарабатывать больше, чем основные расходы плюс»
- это поднос в кофейне питер же»
- его словно подменили. мне сегодня даже приснилось, как-будто он оборотень. он сказал, если»
- а разве молни не длиной отличаются,у мужских длине? честно говоря,я и на женских джинсах не»
- уметь быть и являться - огромная разница. я - не являюсь, а прикидываться - могу, конечно,»
- в ранем детстве мама включала нам пластинку про львеночка, который пел только я все лежу и»
- в том то и дело, что раньше он удалял фото там если посорились. он подрабатывает в такси поэтому»
- а куда еще короче? тогда вобще получится до ушей что ли? мне кажется вам надо немного их отращивать»
- да понятно. но она мне чуть что напоминает что я в небольшой квартире живу. но меня же устраивает,»
- милый друг - восхитительное произведение! жизнь - тоже! недавно перечитывала. обожаю мопасана,»
- самые простые и дешевые. у нас гели - просто расходники, быстро заканчиваются, особено когда»
- да, мне тоже кажется, что элемент конкуренци в подобных отношениях обостряется до максимума.»
- это было по моему в казани. поищите в твитере по тегам. было на этой неделе. сам удивился.»
- неа. нет. даже инстаграм ведет без фото, но для саудитов это нормально. но красавчик прям»
- автор ,вы конечно секси ,губки грудь 3,я все понимаю что одна не останетесь надолго .но мужчин»
- у нас иначе. у нас написчитают по тарифу, а в итоговой стоимости меньше , но эта наш арендодатель»
- - 42 см и 22 кг! история похудения жирного мамонта в 92 кг! фото!»
- - 60 кг! сменила размер xxxl на s! никогда не променяю тонкую талию на жир! мое»
- поддержка сайта galya.ru помогла мне в борьбе с лишними кг! минус 20 кг за 4 мес»
- без строгих диет я успешно теряю вес и объемы! минус четыре кг за две недели! мо»
- когда вес мой дошел до критической точки, я взяла себя в руки! мой результат: ве»
- - 20 кг! объемы тают! мне было тяжело жить в шкуре толстушки! фото!»
- исповедь похудевшей! - 65 кг и 80 см в объемах! я потеряла 6 размеров! мое фото!»
- я достигла идеала! за 15 дней избавилась от 46 см и 13 кг лишнего жира, вылепила»
- не смешивайте продукты! за 2 недели минус 5 кг!»
- минус 23 кг! моя цель - весить 58 кг! обратного пути нет и не будет! фото до и п»
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а»
- - 60 кг и 5 размеров! из тушки я превратилась в дюймовочку! муж носит на руках!»
- как я похудела на 22 килограмма! достичь своего идеала просто! я перестала мучит»
- из любой дурнушки можно сделать конфетку! я сделала это год назад!»
- - 26 кг за три месяца! отправила в нокаут ненавистные килограммы - стремительно»
- атака на жир! диета вместо липосакции! я похудела с 80 до 60! мое фото!»
- худею всерьез и надолго! большая часть работы сделана - за 7 месяцев я сбросила»
- - 18 кг! моя супер-фигурка! тоненькая талия и плоский животик! мое фото!»
- - 40 кг! я запустила жиротопку - сменила размер xxl на s! ножки и попа без целлю»
- мой результат - минус 20 кг! это реально! спорт и диета вернули меня к полноценн»
- -30 кг! я выгляжу как супермодель! жирок растаял с поразительной скоростью! мое»
- как я похудела на 8,5 кг за месяц! соблюдайте правила!»
- я худею! диета + спорт! развод - мой пинок к похудению! я начала новую жизнь! фо»
- любовь стала убивать мою фигуру! мужчинам нравится смотреть на стройное тело!»
- минус 15 кг! превращение из пампушки в красавицу! моя фигурка стала эффектнее! ф»
- - 36 кг! я выиграла битву с жиром! моя восхитительная фигура в мини! фото до и п»
- час х настал! минус 39 кг! я сменила 62-й размер на 48! стала стройной, как дево»
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений»
- потрясающе! - 22 кг! под жиром скрывалась обалденная талия! мое фото!»
- - 10 кг! моя потрясающе тонкая талия! фигура до и после! фото!»
- - 24 кг! подтянутое тело без целлюлита! мне надоело быть пухляком! фото!»
- - 14 кг! я похудела! мне помог развод! начала новую жизнь! мое фото!»
- - семь кг за два месяца! я знаю как сжечь жир и вернуть талию! супер эффект! фот»
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!»
- я похудела! иду до конца! стройная фигура мне дороже еды! фото!»
- я похудела и забыла про лишний вес! рацион проверила на себе!»
- у меня супер тело без липосакции! как сбросить 20 кг!»
- моя победа над весом! - 17 кг! я знаю, как ускорить сжигание жира!»
- для худеющих это лучшая диета! красивые и изящные формы!»
- моя мотивация - красивое тело! эффективное похудение!»
- моя диета сделает фигуру идеальной! вес быстро теряется!»
- - 5 кг! продукты, от которых я отказалась ради стройной фигуры!»
- минус 10 кг за 35 дней! моя подготовка к пляжному сезону!»
- моя борьба за тонкую талию! минус 17 кг! потрясающая стройная фигура!»
- я получила результат о котором мечтала! считала калории!»
- супер диета! калории считать не нужно! - 8 кг! легко!»
- минус 10 кг за два месяца! избавиться от лишнего поможет диета!»
- рацион без лишних калорий! мое тело красивое и стройное!»
- быстро сбросить вес! потерянные килограммы не вернутся!»
- мой опыт! диету испытала на себе! без мучений, срывов и голода!»
- я быстро получила стройные формы! диета против ожирения!»
- как победить обжорство и зверский аппетит! чудесная диета!»
- изящные бедра! у меня ушло три кг за неделю на диете!»
- я стала стройной и красивой! шанс избавиться от 5 кг за неделю! »»»
- - 7 кг! за две недели я получила стройные формы!»
- диетой довольна! я в шоке от результата!»
- благодаря диете похудение идет быстрее! - 4 кг за две недели!»
- получить желаемый результат! держим вес под строгим контролем!»
- лишний вес уходит быстро! эффективная диета для потрясающего эффекта!»
- хочешь стать стройной, выбери этот идеальный рацион для похудения!»
- - три кило за неделю! как получить идеальную фигуру!»
- лучшая диета! всего 2 недели и получишь отличный результат!»
- диета на 14 дней! я похудела на пять кг! запустила обмен веществ!»
- благодаря диете получишь прекрасный результат! вернешь стройность!»
- потеря веса каждый день! я нашла идеальную диету!»
- как уменьшить объемы! стремительно уходят бока!»
- диета спасла меня от ожирения! - 27 кг! успей похудеть к новому году!»
- я согнала 37 кг к новому году! избавление от жирных боков ради обалденного плать»
- диета уберет лишнее! я легко добиваюсь результата!»
- 14 дней на диете - минус семь кг! процесс сброса веса пройдет легко!»
- салат будапештский с мясом, помидором и болгарским перцем»
- завтрак “быстрее не бывает“»
- карп под кисло-сладким соусом»
- курица с яблоками и базиликом»
- простые "супер-макароны"»
- картофельный салат с солеными огурцами и грибами»
- любимый завтрак кенгуру»
- орешки из сыра»
- овощи на сковороде со свининой»
- курица в изумительном соусе»
- финский рыбный суп»
- шарлотка с яблоками»
- постные капустные оладьи»
- спагетти с говяжьим фаршем и кукурузой»
- мясное рагу с овощами»
- баклажаны жареные с чесноком и орехами»
- домашний лимонад с имбирём»
- зеленый салат»
- закуска из баклажанов “любимая“»
- индийские лепешки “бхатури“»
- буше с фисташками и фруктовым кремом»
- салат с крабовым мясом»
- клубничное варенье с шоколадом и орехами»
- печенье к чаю»
- закусочный пирог “шуба“»
- пирог вишнёвый. получается очень вкусным и воздушным!»
- фаршированные сырные булочки»
- погача с сыром и оливками»
- томатный суп с манго»
- салат с плавленым сыром и форелью»
- салат “для мужчин“»
- капустно-мясной пирог “хризантема“»
- варенье – желе из яблок»
- картофельные шарики»
- борщ с запечённой свеклой»
- сочное филе индейки в беконе»
- острый фасолевый дип»
- суп из крапивы»
- пирог розочка с творогом или козьим сыром»
- печенье из творога мягкое и вкусное»
- пудинг тыквенно-яблочный бабочка. перед подачей полить маслом.»
- гороховый суп с беконом»
- лазанья болоньезе»
- рулет из куриной печени»
- пикантные куриные грудки с чабером»
- курица, фаршированная блинами»
- омлет с овощным салатом»
- соус луково-сырный»
- закусочный торт “кабачок“»
- рассольник густой»
- пасха с конфетами “коровка“»
- куриная грудка под соусом»
- рецепт чая с пряностями и мятой»
- куриное филе с рисом в горшочках»
- ватрушка с творогом и смородиной»
- ты самая настоящая белая ворона или хочешь казаться такой?»
- ты - прекрасная хозяйка или в твоем жилище царит бардак?»
- ты заботишься о своих волосах или они нуждаются в уходе и защите?»
- ты не любишь тратить деньги впустую или мечтаешь об экзотическом отдыхе?»
- ты очень закомплексованный человек или считаешь, что их у тебя нет?»
- ты сводишь мужчин с ума или не умеешь флиртовать?»
- ты всегда осторожничаешь? все принимаешь близко к сердцу?»
- ты легкомысленно относишься к своему здоровью или с бережностью относишься к нему?»
- ты жизнерадостный человек или перестала радоваться жизни?»
- тебе не хватает уверенности в себе, отдыха или гармонии в отношениях?»
- ты легкомысленная или обладаешь деловой хваткой?»
- семейная жизнь тебе не приносит радости или в вашей семье царит идиллия?»
- ты - надежный человек или не выполняешь свои обещания?»
- ты держишь себя в руках или у тебя взрывной характер?»
- тебе сопутствует удача или постоянные стрессы?»
- у тебя есть склонность к алкоголизму или нет зависимости от спиртного?»
- ты себя не любишь или ценишь свои достоинства?»
- у тебя нет времени заниматься собой или пристально следишь за своим здоровьем?»
- ты очень щедрая душа или не найти более жадного человека, чем ты?»
- ты ставишь на первое место интересы других или свои собственные?»
- на тебя влияет все вокруг или ты способна на безрассудства и конфликты?»
- ты сводишь мужчин с ума или предпочитаешь легкий флирт?»
- у тебя весенняя депрессия или отлично переносишь смены сезонов года?»
- на тебя можно положиться или окружающие с трудом тебе доверяют?»
- тебе не свойственно планировать дела или рационально расходуешь свое время?»
- вы внимательно подходите к вопросу вашего здоровья или позабыли, что его надо ценить?»
- ты креативная по натуре или придерживаешься традиционных взглядов?»
- оратор из вас никудышный или вы владеете даром убеждения?»
- вы цените свою и чужую свободу или даже думать об этом не желаете?»
- в отношениях проявляешь инициативу? легко меняешь объект влюбленности?»
|
vip клубы | онлайн +800 |
|
|