МОЯ ИСТОРИЯ: ИЗМЕНИЛА СВОЙ РАЦИОН - ПОТЕРЯЛА 12 КГ ЗА ПОЛГОДА, А 6 КГ ИСЧЕЗЛИ САМИ! МОЕ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
Все началось, когда мой вес после рождения доченьки стал 70 кг! О, ужас! Первые месяцы я ничего не делала и вес естественно стоял на месте, но вот когда дочери исполнилось 4,5 месяца, я задумалась и решила, что буду худеть! Хоть я и кормила грудью, это не помешало мне исключить из рациона все жареное, жирное, острое! Не ела после 7 часов вечера, пила зеленый чай с 1 ложкой сахара либо без него. Сладкое себе позволяла и хлеб тоже. Главное - есть чаще и понемногу! А еще достаточно 30-40 минут в день зарядки: наклоны, поднимание ног, пресс. Итог: 58 кг! За полгода я потеряла 12 кг! А потом мой желудок видимо сократился и мой вес дальше стал уходить по 1 кг в месяц! Сейчас я ем практически все, стараюсь не переедать и мой вес 52 кг! Всем удачи! Мое фото до: после:
автор: Владочка86 5.0 |
начало обсуждений»
-
Ты на первой фотографии (до похудения) в 100 раз лучше
-
У меня рост 168, вес хочу 50... Осталось 7 кг скинуть. И тоже буду стройняшкой. Я бы тебе посоветовала загореть, макияж чуть поярче.
И будешь конфеткой 5+ -
МоЛоДец
-
молодец
-
На первой фотографии - принцесса (ну можно - 5-7 кг убрать), а на второй - кощей бессмертный.
-
На первой фотке хорошенькая такая. А на второй по моему слишком!!! Мне кажется теперь 5 кг. набрать и хорошо будит :)
-
а пухленькой ты мне нравишся больше =))
-
Красивая! Молодец!!!
-
умничка подзагореть еще бы!
-
молодчинка!
-
И правда! На первом фото просто прелесть! И зачем надо было себя до такого (как на втором фото) доводить!!!это крайности по моему уже...
-
мне ты на первом фото больше нравишься. такая аппетитная, хорошенькая
- нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным или на гормоны не повлияет?»
- какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять?»
- верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон выронила!»
- как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день.»
- вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться от нее.»
- муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. стоит ли идти?»
- стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. мне 23, ему 36»
- чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину.»
- что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он у меня не болел»
- хвастаюсь первым цветением любимой герани»
- муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины!»
- кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему гормоны?»
- насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть.»
- вы когда-нибудь воровали?»
- есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт незащищенный.»
- хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать вместе?»
- может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась форма торса!»
- 7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. что посоветуете?»
- вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не хочу видеть его»
- чья фигура вам нравится больше?»
- нравится или нет?»
- легко ли выйти замуж в 28 лет?»
- вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина?»
- у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой в палате опасно»
- он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась взять за руку.»
- он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре.»
- как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем?»
- отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше?»
- почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не испытываю никакого кайфа от поцелуев.»
- хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут?»
- вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не было.»
- кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько по цене»
- у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, как у кого-то?»
- как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно на первых неделях? что-то в поведении изменилось?»
- а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас!»
- а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей?»
- кто-нибудь пробовал такое?»
- девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты?»
- если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что бы выбрали?»
- сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему?»
- овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что пугает и глаза»
- семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое?»
- почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём вместе 3 года.»
- парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со своей кредитки.»
- как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не прибавляет уважения!»
- почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную одежду!»
- отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина.»
- мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно!»
- какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти.»
- хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь»
- всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит у дома,»
- привет всем! загнали вчера машину на диагностику, около 2-х лет не ремонтировали»
- 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня поеду забирать машину из ремонта,»
- неделя рабочая подошла к концу. на следующей будет цель убрать пока грам 50, сильно»
- доброй ночки, дорогие девочки! всем хорошего вторника, новых возможностей и новых»
- у нас айва цветёт во всю силу. такое крупные цветы на дереве, прилепляю фото. абрикоса»
- всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился до 95 кг.»
- вчера с сыном были у ортодонта, часа четыре провели в стоматологической поликлинике.»
- как же всё-таки это важно, чтобы работа нравилась, приносила удовлетворение и доход,»
- нашла себе занятия на сегодня, решила сделать порцию пельменей в заморозку, если»
- да где уж там.а завтра опять уже на эту ненавистную работу.господи, чтоб она провалилась.»
- по жирам, углеводам и калориям норма, но очень хочется мяса. кусок варёной курицы»
- доброе утречко в копилочку отвесов добавилось 10 грам заметила, когда тыква в рационе,»
- вчера немного не хватило мне пройти свою норму.надеюсь, что сегодня будет всё ,»
- 5 вчера мыла кухню, сняла браслет и забыла его надеть, поэтому по шагам не знаю»
- всем приветик! сегодня был тяжелый рабочий день. колега ушла в отпуск, а её участок»
- уф жарко у нас уже с утра самого. прошлась немного и прям очень жарко. а народ ещё»
- доброе утречко поменяла дни тренировок, все время ходила вт-чт-сб, а теперь пн-ср-пт»
- погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет. а то череда дождей немного»
- 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу побольше на»
- как-то немного голова побаливает сегодня, и крутит коленые суставы. кто его знает»
- попала наконец вчера к лору, промыла мне гланду, назначила два вида прогревания»
- вчера не удержалась устроила читмил на 20 калорий. сегодня снова воздержание.»
- спала сегодня до девяти, холодно однако на але стало, термометр показывает сейчас»
- 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга с предвкушением»
- вчера дала себе отдохнуть и немного вышла за рамки кбжу, сегодня уже снова в строю.»
- великий пост 30/48.вот уже и месяц как держу пост. втянулась и даже почти не хочется»
- я сегодня без машины, туда и обратно пешком топала, вот сейчас чувствую что хочу»
- я сегодня задерживаюсь на работе до семи часов, накрылась моя тренировка, всё же»
- утром завтрак был яичница, разнобразила привычную яичницу сёмгой, прованскими травами,»
- возможна повышеная эмоциональность и обидчивость. не подавайтесь этим чувствам,»
- 3 нашагала вчера не очень много, но свою теперешню норму 50 шагов выполнила. вечером»
- велотренажер 20мин 27калходьба 6кмчас 15мин 102калходьба 3.5кмчас 50мин 208калитог»
- всем хорошего вечера. что то я сегодня вечером замёрзла пока до дома дошла после»
- не ела их лет 30.купила всё на салат с руколой, свеклой и козьим сыром. вот и орешки»
- я с тобою не согласна супруги не должны изменять и тчк!»
- конечно не дает я таких денег в жизни не видела вот получила, пойду от радости напьюсь и овердознусь»
- а еще я лет в 20 завидовала тем, у кого жирок на тали, хотела такие же складочки, а мне троюродная»
- проанализироват свои недостатки внешности реально, сменить прическу, мейк, возможно стиль»
- некоторые собаки прям таскают все, игрушки, мячики, им только кинь, они приносят обратно.а»
- проявление сексуальности никак не связано с честью и достоинством. никакой женской чести для»
- всех брали , кто хотел. создали физ-мат клас, биологический и гуманитарный вроде был, остальных»
- привет! ну что- ты делала вчера индейку в листах?»
- в вас изюминка есть. во мне нет. и из-за нелюбви мужчин взгляд потускнел»
- они смешные звуки издают, как будто смеются или это гуси в городе утки не очень на контакт»
- ну да, а она по одному фото полугодовой давности прямо все поняла, весь анамнез собрала»
- личных не брала муж брал на бизнес пару раз ,все хорошо»
- ну на эти ваши 10 тыс отрежете нос только на 1 м.опять же это лучше чем ничего ,хоть и в кредит»
- нет, из нашей школы чувиха, в детстве учились в одной школе»
- полностью подерживаю автору просто надо обновить прочтение басни мартышка и очки там все ровно»
- самой нельзя назначать препараты, это может делать только врач по вашим анализам. иначе вы»
- 3 месяца вы их попьёте, а потом будете лечиться от гормонального сбоя. гормоны не пьют по»
- а на что вам милион если не секрет?»
- почему нельзя запланировать поездку когда нет кд?»
- они вышли из моды лет 10 тому назад есть платья по интересней и тоже такие модели .»
- короткую юбку можно. даже пышную, или платье без тали. что б вид был ноги-ноги и теплый свитер.»
- естествено,все ваши советы через призму собственой неустроености социальной и попрошайничеств»
- меня слава богу обошло это стороной, я училась в институте и родители всегда настаивали на»
- а я хорошо помню как леди холмс расказывала, как ругалась с американцем из-за 50 дол. что»
- если вас на голодный желудок и от чая частенько выташнивает, то тут не в яйцах дело, чтобы»
- хранение очага это не сон до 12 и сериалыженщины рожали сколько могли, без предохранения.»
- и что за 5 месяцев? цветы, кино и домино? по моему у него или проблемы в интиме, или он вас»
- палфейс? что это? англичанка с 2мя дипломами даже не может нормально написать»
- я бы под юбку надела, так как свитер класический, простой, юбка длиная с разрезом или выше»
- я училась в срецшколе с углублёным изучением иностраных языков. поэтому ни то что в 10 клас,»
- правильная дресировка любую собаку делает послушной. посмотрите видео на ютубе- там полно»
- нормально, если я им отправлю фото и напишу когда я могу прийти?»
- пока сидела в кафе, солнце исчезлоно мне сегодня погодка даже больше понравилась, было не»
- я про ваш невроз и говорю. ноги ваши бегут туда, а ваша голова. нуждается в психолоботами.»
- машинка хотя бы пользу приносит, а с моим носом все в порядке. в отличие от вашего.»
- как говорит один психолог, не обижайте женщину, она сильна благословениями и проклятиями и»
- советы дают родственики и бабки на лавочке у подъезда. психотерапевты и психологи дают рекомендаци.»
- с чего ты себе нафантазировала про мое - мотаюсь? из королева в москву? а работа мне нравится»
- да прям сидят и ждут тебя там а долары на деревьях растут есть же на свете руские сказки»
- это его позиция, имет право так считать»
- а невроз относится к психическим растройствам.»
- а в чем собствено проблема ? с психологом ?дополнение: в плане : что вас гложет ? извиняюсь,»
- интересненько у нас нет подобных распродаж»
- походу? ты пытаешься по фене ботать? а говорила что воспитаная.дава считать что ты будешь»
- тема про алборисну? или прохора шаляпина, который с бабушкой живет?»
- всех брали, вобще первый раз слышу- разве где-то могли не взять? по моему и так в 10 далеко»
- может быть это не от яиц? что-то другое давно ели?»
- имено так цветы киноплюс часто думает что он мне не нравитсяа мне надо чтоб инициатива от»
- проблема в том, что прайс лист так и не прислали. в моей голове после вопроса сколько стоит»
- конечно. и без стреляния чем-либо.»
- фигура позволяет, и платья красивые, но уже не по возрасту и не по статусу.»
- очередной раз путаете себя со мной я сегодня в ночную смену это вам пить таблетки и ложится»
- да оверсайз тоже не для всех. конкретно на мне бандажное платье сядет, а оверсайз будет как»
- такие платья были модными 15 лет назад»
- обычная, а губы и брови жуть жуткая.»
- конечно, но требует серьезной работы со специалистом до , чтобы вас потом не накрыло, без»
- ну если он опять появится,то скажу и ему»
- не надо вам никому писать, и никого трогать. вам надо самой и вместе с ним разбираться в ваших»
- ой ,какие эти гормональные чудные понятно почему этих чудесных замуж никто не берет»
- тогда для фото и держите. или для ролевых игр внутри семьи. их время ушло»
- а подумайте что бы было если бы он был .какой трэш сразу рисуется? а если еще и понимать что»
- как мне нравятся эти кролики-милионе которым незнакомые люди раздают деньги»
- правильно и я себя знаю идеально. другие тела мне неизвестны. не люблю агресивные посылы»
- скромность и ортодоксальност это разные вещи. женщине да, стоит быть скромне. надо соизмерять»
- 8 мужчин за 35 лет и ни одного подарка.ухажива хоть были?»
- твикс люблю. с печенькой и карамелькой.»
- может она каждому назначает свои цену наобум? прайс-листа нет»
- свободные отношения это возможность секса с другими партнёрами. при этом люди могут быть в»
- как говорила верка сердючка - лучше так, чем никак. ищите паралельно вариант получше, и меньше»
- мне кажется вы просто сами разведены и вам обидна такая сильная конкуренция в моем лице»
- чего там забывать то.он вас использует для слива спермы когда никого нет,а вы не можете его»
- а то что это плохо. если у неё кость тяжёлая, например. для гормонов тех же.»
- брали всех, но некоторым настоятельно рекомендовали идти в коледж»
- если ничего больше не умете, то лучше мыть посуду, чем вобще не работать и сидеть на чужой»
- полненькая. хоть тут что кто пишите, фигура полноватая. и животик есть, как это нет его? по»
- а есть фамилия волк, по телику е часто показывают.»
- а отношения зарегистрирован в загс, это несвободные отношения, или какие?»
- потому что душой все молоды. как родились, такими и остались. а тело неумолимо старет. до»
- тем, что свободные отношения могут сочетаться с серьезными.»
- да, типичное высказывание женщины с истерическим радикалом. вина на специалистах, а ответственость-»
- гинеколог позавчера на постановке на учет по б написал имт 18 46кг, рост 160 норма.»
- автор не уверена в том, что выглядит стройной и боится цифры боле 50 кило, вдруг кто подумает,»
- есть типа первого, но не полосками.»
- это будет не очень информативноваж конкретный случай»
- многие женщины, которые отдаляют климакс препаратами, потом сталкиваются с серьёзными последствиями.»
- 67 кг идеально но со спортом можно и больше»
- это не безобидно. у таких вмешательств серьезные последствия, повышаются риски серьезных заболеваний»
- а у вас сколько спонсоров было? завидуете, что вам никто не помогает»
- вы вобще редко кого понимаете на этом сайте»
- скоре, смеются над постановкой слов професия и библиотекарь в один ряд. потому что при всем»
- первая была с разрешилось внутри конъюнктивы там удалили только гряжи мои небольшие ,а кола»
- забудьте про те времена когда можно было сидеть и ничего не делать, давно прошли те времена.»
- ты сейчас обижена, и это понятно.а на счет выкупить-да, мог сказать, но не сказал имено потому,»
- конечно, тут большие накаченые губы априори считаются уродством»
- нет ,это другой был сайт ,не сз и не мужской .»
- а от ровесниц заботы и ласки нет? градус отношений зависит от людей, а не от их возраста.»
- причем тут зубная боль я про это ничего не писала.»
- вот как раз разведёнки и любят строить из себя гуру и давать советы большая часть психологист»
- нам говорили, что один клас будет с математическим уклоном, другой нет. по факту одинаково»
- - 22 кг и 4 размера! осиная талия! точеные ножки! я меняю гардероб! фото!»
- - 18 кг! моя супер-фигурка! тоненькая талия и плоский животик! мое фото!»
- я сбросила 20 кг за 4 месяца! добьюсь шикарной фигуры и стану совершенством для»
- минус 15 кг за 3 месяца! надоел лишний жир, мое новое тело к лету!»
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!»
- - 30 кг! это фантастика! теперь выгляжу как модель! ловлю восхищенные взгляды му»
- - 49 кг! мое волшебное превращение из пышки в худышку! спасибо галя.ру за поддер»
- - 37 кг! день “х“ настал! сын мной может гордиться! гардероб пришлось полностью»
- - 18 кг! я не хочу быть толстой! мой пинок к похудению! долой жир! фото!»
- - 30 см и 11 кг! я вступила в бой с лишними килограммами! фото!»
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!»
- я сделала это! минус 17 кг! залог моей победы - поддержка команды банда стройняш»
- я сбросила 14 кг! сменила гардероб - покупаю только красивые вещи! мне все идет!»
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард»
- - 51 кг! 90х60х90! я больше не жирная бочка! сказала “нет!“ насмешкам и комплекс»
- - 18 кг! похудела ради мужа! получила тело своей мечты! мой бонус - откровенное»
- я избавилась от 20 кг ненавистного веса! за жирными складками скрывалась такая к»
- достичь тонкой талии и легкости в теле! мой рецепт потери лишнего веса!»
- не стоит себя лишать сладкого удовольствия! как я похудела!»
- - 62 кг к новому году! из жирной свинюшки в стройную красотку! моя победа над жи»
- талия 60 см! - 16 кг! история похудения розового поросенка! фото!»
- - 30 кг и 40 см! я убрала жир на животе и боках! мой метод - спасение для толсту»
- перестаньте бояться, и проблема лишнего веса уйдет из вашей жизни навсегда!»
- я добилась аппетитного тела: сбросила 9 кг - жирки расстаяли, я стала худенькой»
- супер-диета! формула идеальной фигуры! минус 11 кг!»
- - 57 см и 26 кг! мое избавление от 52 размера и бесформенного живота! мое фото!»
- - 11 кг! фигура мечта! я кардинально преобразилась! уничтожила заплывшее жиром т»
- я знаю трудно, но я смогла и вы сможете! я похудела на 15 кг!»
- - 24 кг! день х настал: от пышечки к тростиночке! теперь фигура вызывает зависть»
- твоя эффектная фигурка к лету! - 17 кг за два месяца! блистай на пляже! покажи в»
- - 15 кг! я теряю жир без таблеток! мое фото до и после!»
- - 16 кг! моё превращение: стройность против заплывшей жиром тушки! с 67 до 51 кг»
- - 18 кг! я вырвалась из жирового плена! кардинально изменила свое тело! фото!»
- - 17 кг! я горжусь своей фигуркой! мой вес 50 кг! знакомые не перестают мной вос»
- - 28 кг! идеальная фигура за два года! я уничтожила бесформенное тело! фото!»
- отличная диета! борьба с ожирением и зверским аппетитом!»
- от диеты супер результат! я добилась точеных изгибов!»
- как похудеть на 5 кг! моя недельная диета! эффект потрясающий!»
- настроить обмен веществ! я избавила свое тело от лишнего веса!»
- мой результат минус 7 кг! диета помогла вернуть потерянные формы!»
- я в шоке от результата! эта диета работает! не ем после 18.00!»
- я сделала фигурку под бикини! как за месяц похудеть на 10 кг!»
- хочешь стать стройной, выбери этот идеальный рацион для похудения!»
- минус 10 кг! моя грудь стала на размер меньше! превращение из 48 в 46 размер!»
- - 28 кг! вместо 52 размера ношу 46! к лету изменила весь гардероб!»
- я похудела ради свадьбы! минус 41 кг! с 54 размера до 46! одела платье мечты!»
- 14 дней на диете ради максимального результата!»
- я подтянула фигуру! можно похудеть на 5 кг за две недели!»
- осиная талия к лету! хватит жиреть! - 25 кг! я уничтожила толстуху!»
- верни рельеф фигуре! диета поможет добиться твоей цели!»
- однодневная диета! теряю в день по одному кг!»
- прогресс есть! мой вес стремительно уходит! - 10 кг!»
- как избавиться от семи кг за месяц! поработай над своей фигурой!»
- за три месяца я сбросила 12 кг! восстановила стройность фигуры!»
- эта диета - мой путь к идеальному телу! 100% результат!»
- я стала стройной и красивой! шанс избавиться от 5 кг за неделю! »»»
- я худею только ради себя! мне нравится быть стройной!»
- избавление от лишнего веса! быстро получишь желаемый результат!»
- я успешно похудела на этой диете! сброшенный вес не возвращается!»
- осиная талия к новому году! супер диета для создания роскошной фигуры!»
- отличные результаты! избавление от отложений! красивые формы!»
- стройность за одну неделю! контроль над жирами и углеводами!»
- - 27 кг! хочешь похудеть - закрой рот! подруги пусть лопнут от зависти!»
- мое тело в идеальной форме! диета всегда работает!»
- - 5 кило и никаких проблем! сантиметры тают на глазах!»
- фигура в порядке! максимально скинуть вес всего за две недели!»
- все лишнее быстро уходит! борьба за стройное тело!»
- начни худеть! соблюдай строго диету - лишние килограммы уйдут!»
- моя диета - лучшее средство для похудения! я избавилась от 7 кг!»
- - 35 кг! мой пинок - ненависть к толстому животу! быть толстушкой я не хочу!»
- зеленый борщ»
- жареный картофель “хозяйка отдыхает“»
- пикантные куриные рулетики с сыром»
- сырные лепешки на завтрак»
- блинчики с начинкой»
- закуска хрустящие стаканчики из багета с начинкой из брынзы и полукопченой колба»
- cалат из огурцов с брынзой»
- свинина в ореховой корочке»
- суп с заварными манными клецками»
- “зимний карри-суп“ по-мотивам супчика от гордона рамзи»
- закусочный тортик»
- закуска из баклажанов с огурцом»
- куриные грудки в апельсиновом соусе»
- бефстроганов из говядины»
- горячий напиток с медом»
- бонито маки»
- печенье новогодние снежинки с темным шоколадом»
- суп от брунгильды»
- персидское рисовое печенье «наан э беренджи»»
- салат простой из баклажанов и перца болгарского. хорошо подать с таким салатом б»
- великопольский гзик»
- пряное сливовое варенье»
- салат “зелёный островок“»
- творог с печеным яблоком»
- салат зимний вечер из ветчинной колбасы, твердого сыра и маринованного огурца»
- салат “райская птичка“»
- куриные голени “мама отдыхает“»
- рулет с джемом»
- салат из помидоров и авокадо»
- торт битое стекло со сметанным кремом и желе»
- куриные рулетики запеченные с овощами и сыром»
- лосось с помидорами»
- пряный морковный салат»
- блинчики с грибной начинкой и куриного филе»
- капуста жареная. отличная идея для гарнира.»
- заварные молочно-йогуртные блинчики»
- блины сдобные из гречневой и пшеничной муки»
- грибной суп с черносливом»
- салат с красной рыбой и авокадо»
- дачный салат со спаржей»
- ризотто с соусом песто из миндаля»
- фаршированные персики»
- заливной рыбный пирог»
- салат из рыбы с помидорами и огурца»
- закуска ёлочные шары»
- мороженое фруктовый лед»
- кабачки, фаршированные творогом и курицей»
- грибной суп с тыквой и капустой»
- рулеты из телятины»
- холодный йогуртовый суп с огурцом»
- салат из нута со свежим имбирем»
- капуста, фаршированная овощами»
- салат дуэт из свеклы, банана и сметаны»
- кофе-гляссе»
- капустные котлеты»
- в твоей душе царит мир и спокойствие или видишь все в черном цвете?»
- тебя нельзя назвать искренней или просто идеальна?»
- у тебя есть сила воли? смело принимаешь лучшие решения?»
- ты не отстаиваешь свою точку зрения или всегда стремишься настоять на своем?»
- ты не отмахиваешься от своей интуиции или ни в чем никогда не уверенна?»
- твои кости крепки или стоит пройти как можно скорее обследование?»
- ты - индивидуалистка? не поддаешься стадному чувству?»
- тебе не нужно менять рацион питания или пора пересмотреть его?»
- ты - модница или таковой не являешься?»
- ты удерживаешь баланс жиров или они в избытке в твоем рационе?»
- ты очень щедрый человек или пытаешься сэкономить каждую копейку?»
- твой избранник надежен или находится в вечном поиске?»
- ты выбалтываешь секреты или никогда не рассказывала чужие тайны?»
- ты никому не доверяешь или тебя легко убедить в чем-либо?»
- ты живешь яркой полноценной жизнью или измытываешь себя?»
- ты - идеальный собеседник или не умеешь слушать людей?»
- ты очень обидчивый человек? твое настроение часто меняется?»
- коллеги ценят тебя или находишься в определенной изоляции от коллектива?»
- ты не слишком чуткий и отзывчивый человек или ты не лишен чуткости?»
- ты придерживаешься традиций и правил или любишь все новое и неизведанное?»
- тебе всегда всего мало или твои потребности умеренны?»
- тебе всегда всего мало или обладаешь прекрасным чувством меры?»
- во всех неприятностях винишь только себя или окружающих?»
- ты веришь в большую любовь или внутри тебя она очень медленно созревает?»
- ты очень самоуверенная или скромная и самокритичная?»
- твой мужчина тебя любит или явно охладел?»
- ты дорожишь своими отношениями или наставляешь рога своему мужчине?»
- тебя не волнует критика в твой адрес или воспринимаешь все близко к сердцу?»
- ты считаешь свой брак ошибкой или у вас замечательная семья?»
- вы слишком серьезно относитесь к жизни или все, что вас окружает, доставляет вам»
|
vip клубы | онлайн +230 |
|
|