Я ПОХУДЕЛА БЕЗ ЗАПРЕТОВ! ОБЪЕМЫ ИСЧЕЗАЛИ НА ГЛАЗАХ: ЗА ТРИ МЕСЯЦА ИЗБАВИЛАСЬ ОТ 23 КГ И СМЕНИЛА 3,5 РАЗМЕРА! МОЕ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
Постоянные вопросы подтолкнули меня к написанию своей истории похудения! Начну с того, что худею я уже не первый раз, поэтому опыт в этом деле богатый. Испытав ранее на себе множество диет и спортивных занятий, я пришла к выводу - все, что я делала раньше не поможет мне оставаться стройной навсегда. Конечно, всем хочется похудеть побыстрее, но я выбрала другой путь и решила себе НИЧЕГО не запрещать! Итак, началась борьба с лишним весом 6 октября 2009 года. Тогда мой вес был 85 кг. На Гале зарегистрировалась 23 октября, вес уже был 82,7 кг. Что же я делала? Во-первых, я перестала есть после 18.00, а до этого времени ела все, что мне хотелось, но уменьшив обычные порции. Далее я начала ходить(!) на беговой дорожке сначала по 10 минут в день и постепенно увеличила время ходьбы до 40-70 минут. В один прекрасный день я узнала про БОДИФЛЕКС! И с 29 октября я начала им заниматься. Вот тут и пошли мои метаморфозы! Размеры исчезали прямо на глазах! Я поставила себе цель - 90 дней бодифлекса! И за это время я сменила 3,5 размера одежды! С третьего месяца похудения, я добавила разгрузочные дни в свое питание. Это шоколадные дни, молокочай, кефир, кефир+творог, несоленый рис. В марте 2010 года я решилась все же на очищающую диету Маргариты Королевой, так как в ней ты абсолютно не голодаешь, а затем с перерывом на неделю на ее же (Королевой) разгрузочную диету! Итак, сейчас мой вес 61,3 кг и размер одежды 44! Я довольна собой и теперь хочу научиться удерживать свой вес! Мое фото до: после:
автор: Anonymous 5.0 |
начало обсуждений»
-
вот это результаты, просто суперрр
-
Супер!!!
-
восторгу нет придела!!!!!!!!!!!!
-
Вы молодчинка!!!!
-
вдохновило на спортивные подвиги
-
-
Ничего себе, какие бедра у вас были огромные, вообще нижняя часть тяжелая А сейчас от бедер не осталось ни следа... А сколько раз в день вы делали БФ стадии похудения? Достаточно ли одно занятие утром натощак?
-
результат на лицо!!!
-
охренеть!нет слов!
-
Результат супер . !!!Такая милая женщина стала красивенной девушкой. Помолодела .Офигительно )))
-
Отличный результат!
-
голосок
- у вас был мужчина-абьюзер как он себя вёл?»
- с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете?»
- переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно!»
- почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя прекрасно все знают.»
- хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли крем сделать?»
- записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие будут осложнения»
- боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета?»
- на диспансеризации мазок на онкоцитологию делают раз в 3 года? маммографию женщинам 40 и старше? какие ещё обследования?»
- живу в провинции, зарплату предлагают минималку. что уборщице платят минималку, что специалисту. что делать?»
- кто-нибудь пробовал такое?»
- отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку сам увидеться»
- как вам этот образ на весну?»
- 30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить жизнь?»
- можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются?»
- как вам платья? можно дополнить лентой со стразами.»
- парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было?»
- какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки?»
- признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, кого люблю!»
- фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры?»
- кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут сразу два!»
- маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко?»
- нравятся или нет? носили бы такие?»
- почему девушки на больших машинах так заводят? это так секасно, когда миниатюрная девушка рулит большим внедорожником»
- полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал?»
- каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей дело?!»
- мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас и такой работы»
- отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше?»
- уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в улыбаются!»
- как не бояться быть собой?»
- оцените фото! какие нравятся, а какие нет?»
- не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то двери ставя. он сливается?»
- я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, не открыл,»
- как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы.»
- на работку бизнес-леди»
- вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются неадекватами!»
- он по-прежнему свободен и открыт к общению, но только я начинаю думать о нём, звонит бывший! ничего не хочется с ним.»
- какие зарубежные блоги про путешествия смотрите?»
- как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к вам относятся?»
- мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали на деньги.»
- мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировал там и выложил на аватарке. гордится своей работой?»
- кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется новенького.»
- какие плюсы у постоянного партнёра? если одна соскочила, не надо ждать красные дни»
- прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт?»
- мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить нормальной жизнью»
- как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться!»
- балую себя витаминками.»
- жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение.»
- бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - сразу себе захотела»
- что для вас означает развитие? что говорит о том, что человек не развивается?»
- крупный ли нос на ваш взгляд?»
- вчера вечером готовила маме и потушила индейку с овощами. она прям как холодец у»
- великий пост 26/48 - гречка - кабачковая икра своя - яблоко- грибной суп из сушеных»
- сегодня на завтрак себе приготовила кашу овсяную и добавила в неё чернослива для»
- самое удивительное, что на сладкое пока не тянет, и голод вместе с пмс сбежал. так»
- у нас сегодня шашлыки. есть повод. море шашлыков и коньяк еще конфеты с коньяком»
- надо подвести итоги своей недели и похвалить себя за то, что я сделали для своего»
- желаю вам в на завтра успехов во всех начинаниях, достижения поставленых целей и»
- сегодня четверг и у нас рыбный день. будут котлеты рыбные в духовке приготовлю,»
- 4 погода у нас не ахти, нет солнышка опять с понедельника, пасмурно очень, и дождь»
- планов на сегодняшний день у меня очень много, надо приступать к реализаци. очень»
- на работе настроение было не очень, как-то не хотелось вобще что-то делать. бывают»
- в душ и спать! всем спокойной ночи!завтра серединка рабочей недели. а работки много,»
- сегодня спала мало. на браслеле произошёл сбой, так как поднималась, и не сразу»
- вес снижается, объемы уходят, это радует погода тоже наладилась, тепло и хорошо.»
- 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение принесла.»
- доброго вечерочка, дорогие девочки! сегодня у меня день пролетел невероятно быстро,»
- 3 погода у нас какая-то сегодня не гуляльная, но хочется все равно немного пройтись,»
- хороший сегодня день был, солнечный, но завтра вроде бы как дождь у нас, не хотелось»
- погода в находке:всю ночь шёл дождь. и продолжается до сих пор.влажность: 94 давление:»
- погода в находке:переменая облачность. сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность:»
- луч солнца золотоготуч скрыла пелена.и между нами сновавдруг выросла стена.ночь»
- вчера я снова была молодец и натопала 130 шагов. в обед ходим гулять в лес и прям»
- с утра детей отвезу бабушке с дедушкой, а сама займусь тепличкой, у меня такая хорошая»
- утром я так и и не взвесилась, потому что рано встала и бегом на работу собиралась.»
- из разговоров в чате: - ночью даже еда вкусне! - да, вечером мимо холодильника не»
- всем доброе пятничное утро! как же хорошо, что сегодня пятница. проснулась сегодня»
- приготовила сегодня вергуны на кефире пышный хворост, давно их не готовила, сегодня»
- доброе утро, дорогие девочки!серединка рабочей недели, скоро выходные! желаю всем»
- по весу пока что застой, и попыток никаких не предпринимаю чтобы изменить ситуацию.»
- итог дня: бжу: 24.57/ 45.51/ 120.1 калорий - 960.67 если проголодаюсь то позже могу»
- сегодня на обед у меня будет морской окунь, я его очень люблю. сейчас натру его»
- поспать сегодня особо не пришлось, подскочила рано, за час до будильника и больше»
- сегодня на обед у меня будет индейка на гриле, а вот потом уже хочется рыбку какую-нибудь.»
- спасла неплохо. встала к сожалению немного рановато. браслет поставила заряжаться.»
- буду сегодня тушить квашеную капустку. думала сначала свежую протушить, но смотрю»
- игрек писала: может для не совещание с директором праздник. а ты в чем была? по теме,у нас»
- а на вопрос: как вы видите свою жизнь, вы что говорили?»
- похоже вы часто пишите простыни, судя по реакци парня. наверно подумал, что как обычно ничего»
- я сказала: я пока не знаю. ещё рано что-то знать, что будет в будущем.»
- обычная? ничего особеного? офигеть, дамы»
- в дмс ведение беремености очень редко присутствует а если плкупать, то там овердофига»
- ну зачем же вы привязываетесь к двум словам из всего текста? я написала это как пример, учитывая»
- палочки неправильно держите из за протеза? или у вас протез на ноге?»
- ну пусть снимает тогда эту комнату, если е это устраивает.»
- 10 р вода , - льгота , итого 576 р.»
- значит, у вас отношения с сестрой такие, что у вас с ней нет привычки созваниться просто так»
- а, еще случай вспомнила, который для меня хорошо закончился, а для кого-то возможно летально.»
- нет, в той форме, в какой это делаете вы, это не анализ, а имено сплетни. анализировать можно»
- в зависимости от собеседников. с некоторыми очень комуникабельная с другими могу все время»
- так в одежде же, сложно что-то конкретное сказать. выглядит хорошо.себе бы не хотела, при»
- а, я почему-то была уверена, что сейчас высше.»
- моё мнение иное, спорить не стану»
- может поле чудес, я помню в детстве в библиотеке играли в него, устраивали там такое мероприятие.»
- из девчонок у меня только понаехавшие,одн родители страху купили дорогую однушку в новостройке»
- ну не дают направления по показаниям, анализы не делают нужные. плохо проверяют, приходить»
- люди переживают десятки раставаний за свою жизнь. то что вы два раза были замужем только говорит»
- значит, ей так нравится, это её выбор.»
- так был же этот наряд уже с пиджаком .э»
- ну на самом деле такое. у врачей большая загрузка, поэтому им левые граждане и не сдались»
- я не чувствую себя счастливой без мужа и детей. сейчас муж разводится со мной. это моя беда.»
- они элементарно невоспитаные. вы еще от них чего-то там хотите»
- у вас гормональная система скоро к чертям полетит ,такое пить можно раз в жизни без вреда»
- ну может лично для вас нормально что женщина обвиняет меня что я прячу лицо ,когда на моей»
- зависит, но энергетика и поведение тоже важны»
- мне этого стреса бы хватило еще пересдавать, нет спасибо забыть и уйти»
- да. люблю брутальных мужчин, но не усатых-бородаты и лысых, а такой чтоб как шварценегерженщ»
- в любовники норм, а для отношений ну зачем он нужен?»
- называешь несколько слов, остальные отгадывают произведения пример: невод, корыто, море.»
- зависит от того, насколько привлекательно себя чувствует сама женщина. она может быть и не»
- избаловали вы его, ведет себя как принцеса»
- ну галя это вобще паралельная реальность»
- это много мне кажется, я бы не стала, если бы одна-две были бы»
- у вас бывают дни, когда вы не фоткаете себя? :»
- лучше вас ваш диплом никто не знает, тем боле какая то там приезжая комисия. .»
- это часть плана так и должно было быть»
- разрасталась по глазу, были опасения, что ослепну.»
- ну типа что бы потом не жалеть из-за того что возможность то пересдать была а ты не воспользовалась»
- много, разница практически в целое поколение.я не верю в искреность таких чувств»
- поздравляю! а можно спросить, чисто из интереса, что такое тест на гражданство? язык, история»
- просто признайте что у вас поломан механизм торможения в нервной системе и вы празднуете непрерывно»
- имется виду, что от конечной до конечной 40 минут, даже с переходом если.мне, к примеру, от»
- есть и обычные зачёты, и с оценкой диференцированы»
- тоже не вижу эфекта от антицелюлитного масажа и апаратного»
- так вы же писали про 10 минут без пробок, потому я и решила, что речь о транспорте. если 25»
- да, неплохое средство для рекламы.»
- работала. по молодости продавцом, потом швеёй, потом фабрику закрыли, их сократили, пошла»
- поздравляю вас, уровень знания языка у вас какой?»
- ого кажись реально близнецыони ставят под вопросом когда видно два плодных яйца, но до 12»
- нормальные узкие джины. я сам почти в таких же хожу.»
- да, к тому же не всегда платные врачи лучше. мне не хотели вырезать фурункулы на лице и футболили,»
- лично мой плохой опыт связан с грубым отношением, хотя историй в целом милион знаю ужасных.»
- так это наоборот лишние нервы без какого-либо практического смысла. через несколько лет вы»
- прокуреные салоны тоже бесят, причем такие бывают у руских таксистов, у азиатов всегда приятно»
- в том то и дело , что квитанци у нас всегда на руках и нашего арендодателя это никогда не»
- для меня если стоит вопрос тратить ли на человека время - однозначно не стоит.но какое время»
- нужно очень хорошо зайти ей по внутрянке»
- не хватает разнобразия. хочется протестировать как можно больше образцов.а ещё элементарная»
- если на 3-5 свидание не дает впиндюхать то сливать?»
- ну и как бы да, перед тем, как позвонить поболтать, уместно уточнить, удобно ли человеку разговарива»
- необычный у вас взгляд, хотя мне нравится, что вы думали, что его кто то забылнет, это имено»
- я вобще никогда не обращаю внимания на то, что на них написано. машины с прицепами асоцируются»
- нет, обнаружена была случайно, я пришла к офтальмологу с жалобами на постояный коньюктивит,»
- я считаю что мне нормально. вам не нормально, вам не нужно, вам нужно чтоб он горел и мечтал»
- мне казалось, у взрослых людей немного другие развлечения нежели у детишек младших класов»
- почему вы от мужа первого сами ушли?»
- ну и что ?тётенька купила себе мужа.они оба взрослые, половозрелые люди- как хотят, так и»
- а вы слабодумающая, если не можете понять смысл текста но это и так сквозит во всех ваших»
- а это я уже не вижу, что читаю извините»
- да конечно яблоко, я фрукт перепутала»
- ходила сегодня в питере по делам в шапке и зимнем пальто»
- самое главное - уважает ли он женщин в целом. можно расказать какую-нибудь ситуацию и выслушать»
- я пользуюсь спросом, но ненадолго»
- на этом фото очень идет, лучше чем ваша нынешня»
- я вас понимаю. у меня тоже самое. очень своего мужа люблю. просто нужно быть увереной в себе»
- логично пусть едет обратно в свою деревню тогда»
- не переживайте! мне тоже бумеранг прилетал. было больно и обидно. плакала и вспоминала, что»
- никогда не думала, что количество лайков гарантируют серьезный отношения.»
- нам сказали, что двойня, если будет 2 серцебиения. это начало 7-й недели. потом уже не знаю.»
- мне моя мастер в нашем салоне будучи беременой вместо укороченых прядей сделала челку на уровне»
- за 40 жаба задушит, за 250 покупала каждый день, пока в офис кофемашину не поставили»
- разве вы 8 лет в германи живете ?недавно писали что только 6»
- не это мало для двойни. для двойни должно как минимум в 4 раза росто что растет больше чем»
- валяются, но я их не ношу, мне больше нравится в платьях и юбках. сегодня некоторые тётки»
- короткие, подстреленые штанишки»
- нормально, у меня расписаный тренером: кбжу и предпочтительны продукты, сответствено, что»
- у меня свёкр может забыть что было пару часов назад или вчера. или перепутать дни. деменци»
- я про то, на каком вы сейчас учитесь.»
- для меня вы известне чем она .по этому я ничего о неизвестных мне не знаю»
- бывает. не заморачивайтесь своего человека вобще найти трудно. вы еще десяток-два таких пропаданцев»
- все так и есть !или работать почти без выходных ,только так»
- а какие, если не секрет? спрашиваю ради интереса, так как сама пью. но с таблетками я сплю»
- да штука как дренаж существует но это веселье с дополнительными функциями и их не все понимают»
- 5-7 часов летний режим а зимний 5-10 как повезет»
- ну это платье я не буду носить на работе.»
- не. я изначально в тот день упала на льду перед зданием. а доломала уже на лестнице.»
- - 31 кг! я похудела после родов и вернула 44-й размер! меня не узнают знакомые!»
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!»
- буду худеть на 25 кг. вместе мы сила! присоединяйтесь!»
- минус 14 кг! мое супер тело! я выкачала жир без липосакции! в новый год в новом»
- эксперимент на себе! я победила хрюшку! раздельное питание - сейчас я почти худы»
- стоп, пора худеть! - 14 кг! избавилась от жутких складок! выгляжу лучше, чем в 1»
- мое превращение из гадкого утенка в прекрасного лебедя! щечки втянулись, грудь с»
- - 13 кг к 8 марта! я добилась осиной талии и идеального тела! мои фото!»
- - 20 кг! я сбросила жир без таблеток! стать стройной - легко! мое фото до и посл»
- я избавилась от ненавистных складок! за два года минус 15 кг! у мужа горят глаза»
- моя история похудения! мой любимый от меня нынешней просто в отпаде! фото!»
- мне надоело таскать свою тушку! сбросила 16 кг - получила новое тело! начала обн»
- минус 23 кг! моя цель - весить 58 кг! обратного пути нет и не будет! фото до и п»
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!»
- - 43 кг! из туши в стройное тело без целлюлита! история моего преображения! фото»
- фантастика! минус четыре размера без таблеток и операции! теперь муж носит на ру»
- разгрузочная диета! результат не заставит себя долго ждать!»
- я убрала лишний жирок на животе! сделала талию тонкой: минус 6 см! хула-хуп вмес»
- как я похудела на 14 кг за четыре месяца! ем все, что хочу!»
- я уже стройняшка! минус 20 кг за два года без растяжек и обвислой кожи! мое фото»
- минус 2,5 размера и минус 25 кг! я похудела! мой опыт проб, ошибок и верного пут»
- - 61 кг за год! я влюбилась в свое тело! спасибо моему любимому! мое фото!»
- - 60 см и 25 кг! жир больше не висит с боков! нет обзываний - ты корова в 90 кг!»
- -20 кг за год! признайся, что ты толстая и садись на диету! мое фото!»
- у меня небольшой юбилей, я почти похудела на 75 кг, была 145, сейчас 72, 7 кг! (»
- поддержка сайта galya.ru помогла мне в борьбе с лишними кг! минус 20 кг за 4 мес»
- - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото!»
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до»
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!»
- - 14 кг! я избавилась от живота-мешка! осиная талия к новому году! мое фото!»
- - 15 кг к пляжному сезону! тело мечты за год! я раньше была ходячий жир! фото!»
- объемы уменьшились на 172 см! за 14 месяцев - 40 кг! был вес 127 кг, сейчас 85 к»
- любовь стала убивать мою фигуру! мужчинам нравится смотреть на стройное тело!»
- как я избавилась от лишнего сальца! любовь помогла мне похудеть на 15 кг за полг»
- минус 34 кг! похудеть к новому году? легко!»
- результаты не заставят себя ждать! диета эффективная!»
- мой результат - минус 7 кг за две недели! аппетит под контролем!»
- худею без эффекта бумеранга! считаю калории и уменьшила порции!»
- я сделала тело! - 35 кг без усилий! тают бока и жир на талии!»
- за два месяца я похудела на 11 кг! примерный рацион диеты!»
- я избавилась от 13 кг! уходят даже бока!»
- правильное питание ради стройной фигуры! диета уменьшает объемы!»
- согнала лишние килограммы! вернула стройность своему телу!»
- - 15 см в талии! минус два размера за месяц! живота больше нет!»
- 1200 калорий! моя диета - секрет успешного похудения!»
- диета - твой шанс легко похудеть на пять кг за две недели!»
- быть красивой это просто! за две недели минус 5 кг!»
- мой секрет похудения! - 25 см в талии и 17 кг лишнего жира!»
- я похудела на 28 кг! освободила талию от складочек! превратилась в красотку!»
- я успешно похудела на этой диете! сброшенный вес не возвращается!»
- я испытала рацион на себе! диета для потрясающей стройности!»
- добейся победы над лишним весом! легкая диета!»
- как сбросить лишние 9 кг! диета испытана на себе!»
- диета творит чудеса! моя фигура теперь безупречна!»
- - 25 кг! я худела ради красивого тела! получила сексуальные формы!»
- диета поможет избавиться от складок на теле! 1200 калорий в день!»
- я вернула фигуре стройность и красоту! хватит толстеть!»
- - 2 кг за неделю! без мучений и срывов с диеты!»
- я в шоке от результата! эта диета работает! не ем после 18.00!»
- помоги телу стать стройным! как похудеть быстро и навсегда!»
- диета - мой реальный шанс кардинально похудеть!»
- тело получило легкость! диета помогает мне держать себя в тонусе!»
- гороскоп на 2020 год: стрелец»
- диета не подведет! семь кг исчезнут без следа!»
- минус 10 кг лишнего веса! легко и без срывов!»
- минус 5 кг! диета всегда мне помогает избавиться от лишнего!»
- диета помогает! срывов нет! минус 4 кг за неделю!»
- за две недели лишний вес уходит! я освободилась от шлаков и токсинов!»
- я сбросила вес и победила комплексы! как терять по одному кг каждый день!»
- супер диета! я не просто похудела! легко держу результат!»
- филе куриное в ананасовом соке»
- картофельная запеканка»
- салат с тунцом и помидорами»
- курица в китайском стиле»
- греческий салат»
- торт без выпечки без печенья»
- оладьи из творога и свеклы. вкуснейший завтрак»
- помидоры, фаршированные печенью»
- торт бисквитный с черносливом»
- кулич иерусалимский с меренгой»
- острый тыквенный суп с грецкими орехами»
- шоколадно-медовый кекс»
- оладьи сырные с крабовыми палочками»
- желе с зефиром»
- слива в беконе»
- рулет из свинины с ветчиной и сыром»
- бананчик с какао»
- тефтельки мясо-овощные в грибном соусе»
- паста с морским коктейлем в сырном соусе»
- оладьи из куриного филе»
- беляши ленивые или мясные оладьи»
- пирог с яблоками и курагой»
- котлеты из домашнего фарша с укропом»
- салат с цветной и брюссельской капустой»
- десерт “а-ля тирамису“»
- пирог “нежность“ с творогом и маком»
- творожный десерт с тофу»
- суп-харчо с грецкими орехами»
- капуста припущенная с яйцами»
- котлеты овощные»
- куриные оладушки»
- вишневый пирог с белково-сметанной заливкой»
- салат “тайное гнездышко курочки рябы“»
- бургеры из лосося и киноа»
- овсяное печенье»
- кекс ромовый»
- салат “здравствуй, май!“»
- мятно-клубничный смузи»
- картофельный рулет с мясным фаршем»
- сырные лепешки с зеленью за 15 минут»
- швейцарский кофейный рулет»
- сендвич»
- рисовая запеканка с яблоками»
- запеканка «неженка»»
- бургер дачный»
- ананас-барбекю»
- шашлык пятачок и воздушные шарики»
- ленивые пельмени “розы“»
- шоколадный пирог с пудингом а-ля ватрушка»
- рулетики из кабачков c сыром и чесноком»
- блины королевские на дрожжах»
- салат из кальмаров, рыбы и крабовых палочек»
- джем из яблок»
- итальянский лимонный торт с вертикальными коржами»
- салат змейка»
- ты подходишь творчески к любой работе или безразлична к творчеству?»
- твоя жизнь - сплошная “зебра“? трудности тебя закалили?»
- ты мыслишь нестандартно или не витаешь в облаках?»
- ты лидер или можешь достигнуть своих целей под чьим-то руководством?»
- с твоим сном всё в порядке или часто не высыпаешься?»
- ты боишься перемен или легко справляешься с самыми сложными ситуациями?»
- твои близкие тебя обожают? твой день рождения для них праздник?»
- парни у тебя долго не задерживаются или они любят таких, как ты?»
- ты зависима от обстоятельств или довольна своей жизнью?»
- ты знаешь свои недостатки? научилась не прятаться за них?»
- при недуге следуешь указаниям врача или полагаешься на собственное мнение?»
- ты всегда достигаешь желаемого или получаешь удовольствие от жизни?»
- ты не готова к браку или самое время официально зарегистрировать отношения?»
- ты ценишь своего ребенка или ему неуютно под твоим контролем?»
- вы стараетесь быть честной или любите вводить в заблуждение окружающих?»
- ты привыкла руководить или чтобы тобой руководили?»
- ты хорошо знаешь мужчин или не умеешь находить к ним подход?»
- ты готова всегда прийти на помощь или часто отказываешь в ней?»
- у тебя нет зависимости от покупок или покупаешь очень много ненужного»
- ранний подъем выводит тебя из равновесия или это тебе не приносит особого неудобства?»
- у тебя хорошая гибкость или утратила ее?»
- ты счастлива с супругом или уже готова к новым отношениям?»
- ты очень чувственный человек или тебя ничто не возбуждает?»
- тебе сложно найти достойного мужчину или сразу соглашаешься на свидание?»
- у тебя нет творческой искры или всегда находишь незаурядные решения?»
- вы готовы использовать любые новинки или не обращаете внимания на достижения цивилизации?»
- ты независима или очень привязана к своему партнеру?»
- вы уверены в себе и человеке, который рядом, или ревнуете его?»
- ты не показываешь свои чувства или проявляешь нежность и теплоту?»
- ты бережно относишься к деньгам или они не играют в твоей жизни особой роли?»
|
vip клубы | онлайн +620 |
|
|