МНЕ ОЧЕНЬ ПОМОГ ЭТОТ САЙТ: РЕШИЛА ВЗЯТЬСЯ ЗА СЕБЯ! МОЯ ИСТОРИЯ УСПЕХА, КАК Я ДОСТИГЛА ЖЕЛАЕМОГО ВЕСА ЗА 5 МЕСЯЦЕВ!
Хочу рассказать свою историю проб и ошибок. Два года назад я достигла критического веса - 65 кг (рост мой 162). Решила взяться за себя и в этом мне очень помог этот сайт. Начала с правильного питания, разгрузок, спорт и еще раз спорт. Вносила рацион в дневник, это помогало увидеть, что собой являют продукты. Никаких критических и экстремальных диет! Без ошибок не обошлось, были и срывы. Но через 5 месяцев я весила 56 кг! Потом я меняла страны, работы, переехала к мужу, который отлично готовит. И тут пошло поехало - за полтора года утраты контроля я набрала 13 кг! То есть на 4 кг больше, чем в прошлый раз. И теперь я знаю в чем дело. Диета - это стиль жизни! Нужно начать питаться так, как вы будете питаться всю свою жизнь. Я не стала слишком урезать свой рацион. Поменяла завтрак на углеводный, добавила еще один прием пищи, иногда ем сладкое, но редко - не люблю! На ужин мы едим мясо или рыбу, картошку или рис, овощи на пару. Это нормальный рацион, такой, с которого я никогда не сорвусь. Зато муж не обижается, ужинаем всегда вместе. Ну и конечно, основой похудения я сделала спорт. Мало того, что он (спорт) делает меня счастливой, так еще и красивой и здоровой. И пусть я буду худеть очень медленно - сейчас за 20 дней ушло 1,5 кг, но зато уверенно! Мой главный совет всем худеющим - не нужно экстрима! Быстро согнанные с насиженного места килограммы так же быстро вернутся, а вот здоровье - вряд ли! Мое фото:
автор: Pola_Negri 5.0 |
начало обсуждений»
-
-
-
-
-
МОЛОДЕЦ! ТИШЕ ЕДЕШЬ, ДАЛЬШЕ БУДЕШЬ.
-
Все совершенно верно.правильно и главное РАЗУМНО !!!Полностью согласна и поддерживаю.Молодчинка!!!И выглядишь -!!!!
-
-
Совет очень верный, но мы,девушки, устроены так, что нам нужны быстрые и в то же время эффективные приемы снижения веса..) поэтому достаточно сложно питаться здоровой пищей. Вы молодец!!!!!
-
-
а можно поинтересоваться, где это Вы на фото?? очень красиво... тоже хотелось бы там побывать))
-
ответ для: little_hope
Спасибо! -
Вы - молодец!!! Очень верные слова! Полностью согласна!!!
Успехов и дальше!
- лучшее пробуждение»
- зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду!»
- а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю тушенную.»
- мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной.»
- завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы?»
- у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее?»
- женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они сразу гуляют?»
- умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда»
- вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине.»
- как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите?»
- может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на работу и ушел.»
- можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую?»
- в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы?»
- что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было поменьше форму»
- у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить?»
- какая фамилия красивее и почему?»
- если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что бы выбрали?»
- как вам она похудевшая? узнали?»
- как вам это платье? как фасон, расцветка?»
- дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте?»
- наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили.»
- вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой?»
- у какой девушки талия лучше? какая красивее?»
- вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или всегда одна и та же прическа?»
- как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность»
- боня до и после. как считаете, стало лучше?»
- с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет сил что-то делать»
- решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с программой»
- ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! послала его и»
- говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. или молча выходите?»
- где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти такого в 24?»
- не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы увиливали?»
- запах гари стоит в квартире около недели. что делать?»
- 115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, даже про»
- доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с целью знакомства!»
- летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы - понравился.»
- как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто!»
- это дистальный прикус? красивое лицо?»
- кто хочет черехдневную рабочую неделю?»
- многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в постели бревно и опыта никакого!»
- фото как вам?»
- если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт?»
- как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто ненормальный!»
- как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а хвостик портит»
- подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. ваше мнение?»
- мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько постыдная?»
- кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки?»
- как вам фото? какое нравится больше?»
- почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу не было нормальных»
- вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела.»
- привет всем! сегодня как-то спала. вот нельзя сказать, что плохо, но достаточно»
- сегодня последний день командировки, думала что поеду завтра утром домой, но поговорили»
- дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится, но к»
- сегодня у оли загруженый день - с утра развивашка, после обеда театралка и танцы.»
- я в этом и не сомневалась.вчера весь автобус битком и только я ехала одна на двух»
- сон 21:23-4:35=7:05 94 бала вес 105,7 кг. 5:57, 21:0вчера сделала 425 шагов. на»
- наконец дома.сегодня без занятий. коленка ноет и спина. сейчас вколю противовоспалительно»
- мой сон:оценка сна: 87время общего сна: 06:18глубокий сон: 01:34лёгкий сон: 04:4ну»
- 5 погоду сегодня обещают неплохую, днем аж 6 градусов, если опять работы не подкинут,»
- сегодня много дел и не знаю всё успею ли. сейчас поставлю стирку и надо плед, одеяло,»
- великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке морковь, чеснок, томаты»
- каждый день включаю за день, примерно пару раз на 2 -три часика осушитель. в ваной»
- с сегодняшнего дня у нас обещают прям жару. аномальная температура будет для апреля.»
- мои просят пирожков с зеленью и яйцом, а мне так не хочется с этими пирожками играться,»
- жизнь в последне время так удивляет, что бровям уже челка мешает.»
- вчера прошла ровно столько же, сколько и позавчера. сама аж удивилась, когда решила»
- кушать сегодня совсем некогда. весь день ходила за продуктами и готовила.знаю,что»
- у детей ещё неделя учёбы и неделя каникул будет. я пока никаких планов не строю,»
- пюре из кабачковполезные свойства кабачкового пюре заключены в его богатом витамино-минеральном»
- сегодня разбираю вещи, надо посмотреть что из летнего у меня ещё можно носить, что»
- я желаю тебе счастья, любви и здоровья! день пасмурный, но чудесный! пусть он принесёт»
- с самого утра отменяется. устала жутко.»
- 4 нашагала вчера немного, хоть и погуляла походила, да и по делам побегала, но все»
- 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня проснулась рано, в 4.29 утра, но спала хорошо,»
- испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием, маша как»
- великий пост 38/48- гречка- помидоры в собственом соку- суп рыбный с овощами и тофу-»
- сегодня цельный день едим торты с пицей. кошмар. у руководства днюха, не отвертишься.»
- 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 56 приемов. выпивать по одному стакану»
- привет всем! продолжаю своё сбалансированое питание. сегодня и картошка тушеная»
- по шагам отлично за вчера. прошлась хорошо. присела отдыхать уже в шесть часов вечера.»
- не переживай из-за того, что ты не в силах изменить.прими ситуацию такой какая она»
- проехала я сегодня скоростном поезде 7 часов почти, дорога была хорошей, достаточно»
- мене радикальный вариант смешивать кефир с обезжиреным творогом и свежими ягодами.»
- на вас зарабатывают милионы вы можете не осознавать этого и продолжать, зазываемые»
- бывает день дороже года, бывает год не стоит дня»
- у меня электрическая, но я не жалела никогда пасту, выдавливаю от души так сказать.»
- так её же муж целыми днями гнобит, ни одного доброго слова ей не скажет.»
- отдалить климакс невозможно, пейте хоть что, хоть что вам посоветуют, но если пришла пора»
- что ты несешь, кто там убегает, не протрезвела со вчерашнего что ли? какие харчи, совсем куку.»
- кто?кандидат? так вы ни одной науки не освоили? теперь все ясно откуда что выходита долго»
- а заметь, как она всегда пишет, какой-то бесвязный поток мыслей»
- у моей бабушки муж последний был младше на 17 лет, прожили они вместе лет 35 точно, без детей,»
- не выдумывайте. вы где это взяли?»
- у меня было 4 кисты, челюсть разрушалась, но е вылечили, причем не разрезая мне все. как мне»
- сапожнику без сапог - нет! все равно что слушать советы подруги-разведе на тему семьи.»
- событие века - покупка трусов. аж всем миром обсудить нужно. деградация в действи»
- проанализироват свои недостатки внешности реально, сменить прическу, мейк, возможно стиль»
- я б изначально имено одна и поехала, мне компания в отпуске не нужна.»
- а я заметила, что по умолчанию красят глаза так как будто они расположены близко. даже онлайн»
- на нищебродскоп сайте зачем знакомились?»
- а что значит в вашем понимани поработать над внешностью? вот конкретно: сесть на диету, наростить»
- знал одну женщину, так е все принуждали. и муж, и на работе начальник тоже. она была безхарактерной»
- свободные отношения - вы вместе можете быть даже в браке, но так же можете спать с кем-то»
- вы не понимаете, она уже забыла руский, только на английском может»
- а еще помимо организаций мероприятий там много еще чего надо знать, типа каталогизаци или»
- чучело, ты ни на руском нормально написать не можешь, ни на английском.»
- живите как хотите : кто ж вас заставляет?»
- я вам скажу по секрету что когда я выставила фото с ними мне написали около 10 мужчин только»
- как для меня это одно и тоже . хотя вам уже объяснили разницу .»
- вот как раз разведёнки и любят строить из себя гуру и давать советы большая часть психологист»
- советы дают родственики и бабки на лавочке у подъезда. психотерапевты и психологи дают рекомендаци.»
- ты стала шутить в тандеме с элинс, и это было действительно пошлостью во второй степени. мне»
- естествено,все ваши советы через призму собственой неустроености социальной и попрошайничеств»
- у меня вот такое есть бандажное ниде колен»
- сделайте фото волос со спины и отправьте если устроит цена, то запишитесь»
- полненькая. хоть тут что кто пишите, фигура полноватая. и животик есть, как это нет его? по»
- страно, а ведёшь себя как глубоко недолюбленая»
- у него снижение тестостерона из-за возраста, как в 20 уже не будет никогда. идеальная фигура»
- а я поскандалила опять вынуждено недавно»
- у, так мне намного больше, в 30 лет я такой проблемы вобще не знала»
- у вас прекрасная фигура, но такие платья уже не в моде. вам можно подобрать что-то боле интересное.»
- а это уже тайна, которая известна только автору. из темы понятно что она хочет на кого то»
- да уж. как-то помыться захотелось после прочтения, противно.»
- старомодна эта ткань блестящая, да и фасон, на тусовку я б не одела, с мужем вдвоем в ресторан»
- это вы в свои неустроеные 30 живете дешевым восхищением таких же легких на мужчин как и вы»
- свободные отношения это возможность секса с другими партнёрами. при этом люди могут быть в»
- ну да ,ненамного лучше ливня целый день»
- мумия возвращается, мать вашу! автор, вы в руках наверное держали святой граль и зомби не»
- так у них декрет два месяца максимум. и ребенком занимаются двое без всякого там не мужское»
- вот да, надо кнопку нажатьа если не нажать, то деньги будут лежать на счёте до даты платежау»
- я представляю как на работе весь колектив смется над такой нарядницей за е спиной»
- тоже в голове не укладывается. от ариэлы не ожидала, ещё 8 человек её подержали.»
- все потому что все гениальное просто а всё сложное часто ненужно по этому те знания и пригодились»
- почему не красите?цвеи же боле будет блестящий»
- обычно такие семьи строятся по принципу мама и сын»
- за час валяния с закрытыми глазами я бы тупо заснула и изговняла картохой подушку :»
- нет. я училась в коледже, а потом университет»
- а что за работа-то? если это завод, то там зачастую полсмены дрыхнут, а если ночной клуб какой-нибуд»
- мне страшно вобразить, что за чудище заморское было до хотя вы и сейчас чудище это какая же»
- у меня тоже круглая потому что электрическая. у вас тоже? там при любом раскладе только горошина»
- а невроз относится к психическим растройствам.»
- жадность - это когда деньги для человека являются целью, а не средством.»
- пофиг , вот честно , главное чтоб самих людей это устраивало и было им хорошо вместе»
- а тут вранья и нет , но ты можешь что угодно там думать»
- не верю в то, что мужчина не альфонс. в том плане, что там либо материальная заинтересованос»
- жаль, что нельзя отредактировать»
- хочет посмотреть длину и густоту волос»
- может, так пролечили. раз на снимке показывает»
- я доверяю отзывам и результатам. глупо судить, мол какие она советы или решения даст, если»
- я думаю он говорил о начале отношений и в целом, не касаясь бюджета в декрете. это разные»
- тем не мене пока из нас двух лузер в личном вы ,а не я как думаете почему ?»
- вам-то от чего отдыхать? отдых это состояние покоя или времяпрепровожд целью которого является»
- импланты не обязательно круглые .тут девочки из оаэ ставили каплевидные»
- автор, посмотрите на себя. обычно подобное притягивает подобное.»
- он ясно дал вам понять, что он вас хочет!»
- полиция разве не сама передает заявление в нужный отдел? и как написать в налоговую, не зная»
- брали кредит на машину, а еще были расрочки на зубы, телефон, кухню и бытовую технику. платили»
- плохой график. после таких ночных, даже если вы будете всю ночь просто сидеть и смотреть в»
- для начала , писякина, начни ограничивать себя в углеводах, и твои отеки сразу пойдут на убыль.»
- спросите его напрямую, кто вы для него. хочет ли жениться, детей, видит ли он в вас личность»
- конкретно таких нет, обтягивающие есть»
- свободные отношения как правило есть у всех женатых мужчин, только жены об этих отношениях»
- время покажет, но лучше сделать и жалеть, чем сидеть тухнуть»
- 203 я точно помню потому что это был год выпуска когда заведение сменило свою форму надписи»
- это правильно. главное -это не передумать и потом не возвращаться.»
- забудьте про те времена когда можно было сидеть и ничего не делать, давно прошли те времена.»
- мы с вами значит так и будем стоматиты венерические лечить»
- в основном я ношу вещи,с приталеным лифом,идеально подогнаные в тали спасибо моей шве. но»
- я бы подумала, что тухлые, если раньше такой реакци не было»
- связь в том что клиент не всегда адекватно оценивает свои волосы»
- тогда почему это сейчас, впервые?»
- порода не при чем, некоторые да, сами приносят и бегают, любят в это играть. научить конечно»
- тут ещё криминальная и длина»
- про это я и говорю жалкие стереотипы праздника и нажираловки это четко потребительский момент»
- не открывается это чудо чудесное у меня»
- первая была с разрешилось внутри конъюнктивы там удалили только гряжи мои небольшие ,а кола»
- конечно молодец ,как говорится ложка хороша к обеду ,стала идеальной красавицей в условно»
- яйца, свареные вкрутую, довольно ощутимая нагрузка на печень и поджелудочную. меня тоже, бывает,»
- а утки а утятами?у нас нет уток ещё,три селезня плавают,утки утят наверное высиживают»
- ну нет. верх в принципе не нравится, а к юбке можно подобрать иной верх и жакет»
- без отпуска не оставляли, замещать-замеща дополнительно работать без оплаты-было, но очень»
- конечно, но требует серьезной работы со специалистом до , чтобы вас потом не накрыло, без»
- я бы под юбку надела, так как свитер класический, простой, юбка длиная с разрезом или выше»
- конечно, это вредно. лучше выставить их на мусорку, может, кто-нибудь возьмёт.»
- сусана тоже с присвистом автор темы ,заблочила меня ,а сама продолжает что то мне писать»
- минус 25 кг! мой секрет плоского и упругого животика! я решила - хватит жрать! м»
- - 20 кг! моя диета - оружие против гадкого целлюлита! я поборола свои комплексы!»
- - 30 кг! это фантастика! теперь выгляжу как модель! ловлю восхищенные взгляды му»
- - 18 кг! превращение из женщины в красивую девушку! я стала конфеткой! мое фото!»
- - 7 кг! фантастика! мое пузо превратилось в красивый животик! растяжек нет! фото»
- фантастика! минус четыре размера без таблеток и операции! теперь муж носит на ру»
- минус 40 кг к лету! лишний вес прощай навсегда! сжигается жир быстро!»
- мне открыли истину! как я похудела на 20 кг!»
- - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото!»
- я сбросила 14 кг! сменила гардероб - покупаю только красивые вещи! мне все идет!»
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мо»
- объемы уменьшились на 172 см! за 14 месяцев - 40 кг! был вес 127 кг, сейчас 85 к»
- одна битва выиграна! я верю, что в войне с лишним весом одержу победу!»
- я прекратила обжираловку ради стройной фигуры! цель достигнута: -10 кг и парамет»
- я решила - хватит жрать! надоело быть жирным бегемотом - скинула 13 кг! мое фото»
- - 6 кг! вперед к идеальному телу! суперйога: сантиметры тают на глазах! мое фото»
- я похудела на 10 кг! это - закон! не выполнишь - не жди отвеса!»
- - 20 кг! у подружек шок! я супермодель! обладательница идеальных пропорций и соб»
- разгрузочная диета! результат не заставит себя долго ждать!»
- фигура богини к лету! как я избавляюсь от ненавистных килограммов! пора кардинал»
- - 28 кг! из тетки в 100 кило я превратилась в стройняшку! знакомые в легком шоке»
- - 13 кг! шокирую всех своей роскошной фигурой! два года упорной работы над телом»
- я похудела на 21 кг! освободила фигуру от слоя жира! это так здорово быть худой!»
- - 41 кг! мне надоело быть толстой! я худею без диет! мое фото!»
- пора худеть! я так решила! потеряла 21 кг без срывов и мучений - ушли объемы и ц»
- моя история стройности! - 27 см и 12 кг! прощай жуткий целлюлит! фото!»
- - 42 см и 15 кг! я сделала фигуру красивой! галя.ру - супер сайт! фото до и посл»
- минус 16 кг! началась нормальная жизнь, а не жуткий кошмар!»
- мой секрет успеха: как я похудела на 12 кг! я изменила свою жизнь - стань красив»
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный!»
- минус 8 кг! мне надоело быть теткой! в восторге от своего отражения в зеркале!»
- - 21 кг! я стала стройной! не стесняюсь ходить на пляже в купальнике! фото!»
- я больше не хочу быть поросенком! похудела на 21 кг за 6 месяцев! я буду красави»
- худеть легко! похудела на 15 кг! сплошные тренировки и строгая диета!»
- минус 17 кг! я вылепила роскошное тело! объемы тают на глазах! талия 60 см за 7»
- диета снижает вес! я начала считать калории!»
- - 7 кг за месяц! как получить прекрасный результат!»
- моя супердиета! килограммы тают! за неделю легко сбросишь 3 кг!»
- считаем калории! я худела легко и просто! нацелься на результат!»
- начни худеть! соблюдай строго диету - лишние килограммы уйдут!»
- - 8 кг за месяц! ушли объемы! я получила желаемый результат!»
- диета подтянула живот! сожги свои килограммы! сайт галя.ру - мой путь к стройнос»
- гороскоп на 2020 год: водолей»
- я кардинально изменила фигуру! классная диета для похудения!»
- гороскоп на 2020 год: стрелец»
- избавление от лишнего веса! быстро получишь желаемый результат!»
- благодаря диете похудение идет быстрее! - 4 кг за две недели!»
- легкое похудение за месяц! минус 10 кг! отвесы каждый день!»
- я уменьшилась в объемах! эффективная диета! супер эффект!»
- каждый день я становлюсь легче на 500 грамм! научилась контролировать аппетит!»
- легкость в теле! каждый раз я теряю по 5 кг!»
- я худею! за неделю можно избавиться от пяти кило!»
- строгая диета! я без особых усилий сбросила девять кг!»
- супер диета! я получила отличный результат всего за две недели!»
- - три кг! отличный результат! вес уходит быстро и правильно!»
- диета для идеальной фигуры! - 4 кг за семь дней!»
- вес уходит быстро! диета для ускорения обмена веществ!»
- худеем считая калории! отличный рацион для похудения!»
- пора выглядеть стройнее! эффективно попрощаться с лишними кило!»
- я похудела на 7 кг за 14 дней! создать стройную фигуру просто!»
- битва за тонкую талию! - 30 см и 18 кг! объемы растаяли: с 50 размера на 46!»
- 1300 калорий для твоей красоты и стройности!»
- диета сработала! - десять кг! я победила обжорство!»
- худеем медленно, но эффективно! результат того стоит!»
- два дня для разгрузки организма! как потерять вес безвозвратно!»
- ликвидация жира без липосакции! моя осиная талия! я похудела с 76 кг до 53 кг!»
- за два месяца я похудела на 10 кг! не ем после 18.00!»
- 14 дней к стройности! белковая диета для кардинального похудения!»
- диету было выдержать легко! я достигла идеальных форм!»
- я похудела на 15 кг! главное - не нарушать диету!»
- коктейль с шоколадным ликером и коньяком»
- булочки “столичные“ по 3 копейки»
- салат новогодний дракон васенька с рисом, сыра, семги и нори»
- овсяшка-вкусняшка»
- коктейль «ягодка в сугробе»»
- диетические сырники(без жира, в духовке!)»
- баклажаны по- восточному»
- картофельные зразы с фаршем и сыром»
- торт “шоколадно-медово-ореховый“»
- яйца фаршированные крабово-фасолевым кремом»
- куриное филе в молочном соусе»
- салат с картофелем»
- свекольный салат с маслом из виноградной косточки»
- “пальма“ украшения для блюд»
- постный салат “алый“»
- апельсиновый кулич с сухофруктами»
- мороженое домашнее»
- курабье по-домашнему»
- салат с копченой индейкой и гранатом»
- салат овощной надежда из свеклы, огурца, картофеля с творогом и майонезом»
- бутерброд "отдых от диет"»
- салат из помидоров от резы»
- печенье “снежинки“»
- шоколадное печенье “брауни“»
- оладьи из хлопьев»
- салат из квашеной капусты с говядиной и консервированным горошком»
- вырезка свинины с капустой»
- салат толедо»
- грибы “застольные“»
- мойва в духовке»
- детская яичница с курицей»
- канапе с икрой»
- блинчики с черносливом и сметанным соусом»
- молочный кисель с какао»
- картофельные корзинки с грибами. перед подачей положите на дно чайную ложку смет»
- пудинг тыквенно-яблочный бабочка. перед подачей полить маслом.»
- салат “взаимность“»
- омлет на сметане»
- рёбрышки с овощами»
- грибной суп с кислой капустой»
- теплый салат с цуккини и тунцом»
- картофель, фаршированный фасолевым рагу»
- морковный салат»
- кекс “мраморный“»
- овощи гриль, маринованные в пакете»
- сорбет из груши с портвейном»
- куриные ножки с томатом и оливками»
- картофель жареный с лучком и укропом»
- морковный салат с чесночным йогуртом»
- рыбный холодный суп»
- рисовый салат с тунцом»
- оладьи из моркови с овсяными хлопьями. подавать со сметаной, вареньем.»
- соус красный острый по-грузински»
- котлеты из картофельного пюре»
- японское мороженое из зеленого чая»
- тебе грозит выгорание или готова к новым свершениям?»
- тобой управляют желания и страсти или отличаешься высоким самоконтролем?»
- твоя самооценка на нуле или умеешь за себя постоять?»
- ты идешь на компромиссы или постоянно выигрываешь в спорах?»
- ты создана для брака или рано еще думать о замужестве?»
- в качестве отдыха тебе подойдет романтический круиз или активный турпоход?»
- ты справедливый человек или обращаться к тебе бесполезно?»
- ты разграничиваешь свою жизнь и работу или с коллективом сложились дружеские отношения?»
- ты оцениваешь мир через зрение или прикосновения?»
- ты плохо знаешь своего супруга? стоит уделять ему больше времени?»
- тебе не хватает веры в себя или легко добьешься успеха?»
- жить по шаблону не для тебя или привыкла поступать по правилам?»
- ты - настоящая дачница или любишь немного полениться на участке?»
- тебе важно душевное состояние ребенка или оценки и новые знания?»
- ты очень нерешительный человек или тебе это незнакомо?»
- ты не разбираешься в мужской психологии или легко находишь подход к тому, кто тебе»
- вы из категории транжир или чрезвычайно расчётливы и бережливы?»
- тревожишься по мелочам или находишь положительные моменты в любой ситуации?»
- ты сама руководишь своей жизнью или течешь по течению?»
- ты легкий в общении человек или с тобой невозможно ужиться?»
- ты уверенный в себе человек или всегда чего-то боишься?»
- вы сводите мужчин с ума? вам нужен сильный, но не тяжелый парфюм?»
- для тебя главное в жизни - деньги или они тебе не интересны?»
- ты очень доверчивая или сразу понимаешь, что за человек рядом с тобой?»
- делаешь все ради семьи или не считаешься с мнением супруга?»
- ты неамбициозный человек или способна пойти по головам?»
- ты - оптимист или считаешь, что судьба к тебе неблагосклонна?»
- ты держишь дистанцию со своим мужчиной или готова разделить с ним все беды и радости?»
- ваш брак неудачен или ваши отношения с мужем ещё имеют запас прочности?»
- тебе незнакомы правила хорошего тона или среди людей слывешь воспитанной особой?»
|
vip клубы | онлайн +760 |
|
|