РАДИКАЛЬНОЕ ИЗМЕНЕНИЕ ФИГУРЫ: ОБЪЕМЫ И КГ ТАЮТ! МИНУС 7 КГ ЗА 13 ДНЕЙ! ТЫ НЕ УЗНАЕШЬ СЕБЯ В ЗЕРКАЛЕ! У МЕНЯ ПОЛУЧИЛОСЬ: ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
Эта диета регулирует обмен веществ, перестраивает организм на правильный ритм. Диета рекомендует трехразовое питание, она достаточно разнообразная и не исключает кофе. Японская диета рассчитана на 13 дней, за время которых можно сбросить вес до 7 кг. 1 день Завтрак: черный кофе. Обед: 2 вареных вкрутую яйца, салат из свежей капусты с растительным маслом, стакан томатного сока или 1 свежий помидор. Ужин: рыба жареная или вареная, салат из свежей капусты с растительным маслом. 2 день Завтрак: черный кофе и сухарик. Обед: рыба жареная или вареная, салат из свежей капусты с растительным маслом. Ужин: вареная говядина 200 г, стакан кефира. 3 день Завтрак: черный кофе. Обед: сырое яйцо, 3 большие вареные морковки с растительным маслом. Ужин: яблоки. 4 день Завтрак: черный кофе. Обед: 1 большой корень пастернака или петрушки, жаренный на растительном масле, яблоки. Ужин: 2 вареных вкрутую яйца, вареная говядина — 200 г, салат из свежей капусты с растительным маслом. 5 день Завтрак: сырая тертая морковь, приправленная соком лимона. Обед: большая рыба (500 г), жареная или вареная, стакан томатного сока. Ужин: рыба, жареная или вареная, салат из свежей капусты с растительным маслом. 6 день Завтрак: черный кофе. Обед: 500 г вареной курицы, салат из сырой моркови или свежей капусты. Ужин: 2 сваренных вкрутую яйца, салат из сырой морковки с растительным маслом. 7 день Завтрак: чай. Обед: вареная говядина 500 г, фрукты. Ужин: что хотите из рациона предыдущих дней, кроме третьего дня. С 8-го дня следует повторить диету. Мое фото до и после диеты:
автор: Anonymous 4.9 |
начало обсуждений»
-
Привет всем...после праздника сажусь на диету...надеюсь меня поддержите в этом нелёгком деле!! Берусь за себя 8 января!!javascript:void(0);
-
-
ответ для: kelsa777
kak rezultaty na japonke? ja toze dumaju sest na nejo, tolko u nas Rozdestvo 24.25,tam stolko vkusnogo,a potom Novyj God -
сижу 2день пока без изменений
-
Привет всем! Просидела на этой диете 14 дней (вчера был последний день) и потеряла 7 кг. С 72 до 65 кг. Всем удачи!!!
-
))привет всем!!
завтра сажусь на японку! очень располнела! Боюсь уже не похудеть,СИЛЫ ВОЛИ НЕТ совсем((
надеюсь на поддержку,
давайте со мной))))))))) -
ответ для: Natusea)
КАК РЕЗУЛЬТАТ? -
всем привет!сижу на этой диете 4-й день пока только 1 кг ушел.скачала фитнэсс с синди кроуфорд.всем советую!хорошая вещь!!!всех поддерживаю!молодцы!!!!!
-
Сегодня 12-ый день сижу на японке - результат всего 5,5 кг. Первый раз когда сидела - сбросила 14 кг.
-
ответ для: Ля-ля
МОЖНО ЗАМЕНИТЬ ЗЕЛЫМ ЧАЕМ КОФЕ...
Я заменяла,эффект не хуже,еще утолм боьавляла к чаю 2-ва крекеса.
Я вот сама подумываю,может со среды тоже снова японку начать -
Я с понедельника сажусь на Японку, уже все необходимые продукты купила. Надеюсь выдержу!!!
-
Ой, я так не люблю черный кофе а можно лучше зеленый чай пить?никто не знает?
- из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то ответ: да пошла»
- мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше!»
- сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда!»
- вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек добрый!»
- встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы вы себя повели?»
- почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём вместе 3 года.»
- провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти проверять?»
- у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, но платья ношу.»
- помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. с этого момента»
- нормальные фото?»
- устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий.»
- договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то?»
- стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с парнями. ни макияжа, ни причёски. матерюсь.»
- это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда пропала?»
- коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. мне стало неприятно»
- вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих?»
- красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли надежды.»
- что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом?»
- лучшее пробуждение»
- вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять мошенники звонят»
- продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что на это сказать?»
- как считаете, счастье женщины только в муже и детях?»
- долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию?»
- у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все!»
- какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются?»
- а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенна ну там иванов, петров, васильев, максимов, матвеев.»
- что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае?»
- как проявляется уважение начальника?»
- платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно!»
- почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая!»
- а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла»
- сегодня активизировалис телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! а у вас как?»
- туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк!»
- оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер.»
- как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить занятия.»
- стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с ней как на иголках!»
- что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко несчастные?»
- развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на него нашло?»
- сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь?»
- как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем?»
- у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено.»
- как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к вам относятся?»
- за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия.»
- уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала по дому.»
- как распознать симуляцию или это нереально?»
- с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет сил что-то делать»
- как вам маленькое чёрное платье?»
- хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик и блюда? какие?»
- спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала.»
- девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины?»
- а вы знали, что особено полезно есть бананы женщинам во время пмс бананы помогают»
- жизнь в последне время так удивляет, что бровям уже челка мешает.»
- привет всем! сегодня в москве ожидается пасмурная, с небольшим дождем прохладная»
- погода в находкеоблачно. сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность: 97давление:»
- в сутках вчера мне не хватило времени, вечером не получилось даже на сайт зайти.»
- пюре из кабачковполезные свойства кабачкового пюре заключены в его богатом витамино-минеральном»
- я сегодня задерживаюсь на работе до семи часов, накрылась моя тренировка, всё же»
- всем хорошего вечера. что то я сегодня вечером замёрзла пока до дома дошла после»
- 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера хотела что-то»
- дел на сегодня вот просто хоть отбавляй, полчасика у меня на отдых, потом принимаюсь»
- что-то у меня сегодня голова болит.редкое явление.хорошо спорта нет сегодня. надо»
- на пасху шеф сказал что даст всем отдых! поэтому у меня будут выходные с четверга»
- 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга с предвкушением»
- так. надо решиться и официально сказать себе что репетиторство отменяется. английский»
- завтрашний день у меня расписан просто по минутам, хоть бы всё пошло по плану, очень»
- всем доброго утра спала сегодня как обычно, но вставать не особо хотелось.на завтрак»
- начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не могу, сегодня»
- понедельник- понедельничный.завтр перехожу на кето с подробным себе отчётом.хорош»
- всем доброго утра.сегодня погода испортилась, с утра дождь.вставать даже не хотелось.уже»
- я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов дня, сейчас»
- уже вся в работе, неделя началась слишком активно, сейчас сделаю пятиминутный перерыв»
- сегодня погода была неплохая, с дочерью погуляли в новом паркетяжело весь день без»
- нашла себе занятия на сегодня, решила сделать порцию пельменей в заморозку, если»
- завтра скоре всего разгрузочный день сделаю, у меня много кефира есть, творог и»
- эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет такая же»
- погода у нас мрачная, тучи-тучи-тучи, словно вот-вот дождь будет. на улице как-то»
- всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне. мне интересней»
- всем доброе утро! с началом новой недели! сегодня прям от души выспалась и легла»
- прошла вчера свои 60 шагов. сегодня тоже будет столько-же. норму свою по шагам выполняю.надо»
- мой сон:опять глюк с браслетом.так что ориентируюсь на внутрение ощущения. сначала»
- хочу запечёную свиную вырезку в специях, сегодня закажу мужу, пусть купит и пусть»
- и только на работе понимаешь, как же хорошо валяться дома на диване с ноутбуком»
- в понедельник в командировку, к счастью не далеко, по стране, на западную. мне не»
- 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично, немного поспорили»
- солнце сегодня светит обалдено. такое небо голубое, располагающе только к прогулкам.»
- о, у нас в городе есть такой магазин»
- а еще. скажу так. в вашей ситуаци надо не только слушать саму себя, хотя и это важно и значимо,»
- не знаю кому как, а я обожаю пухленьких девушек. не безобразно толстых за 10 кг, а имено пухленьких.»
- среди них популярна липосакция и липофил.но конкретна эта еще имет хорошую генетику.»
- тоже отношусь скептически, для меня это не професия. точне, професия на уровне с гардеробщиком:»
- если бы вы ему нужна была только здоровая, он бы уже не ваши сетования выслушивал, а был с»
- все времена года люблю. и всю погоду, кроме сильно ветреной»
- блин, мне же до важно, что в тренде, когда я ахаюсь со своим мужем. пусть у него диатез на»
- хороший завтрак и должен быть плотным.»
- люблю разнобразие. нет сиреневого, фиолетового, нежных цветов минимум - практически любая»
- ждите бывшего и не тратьте время нормального парня.»
- нет. фото обработано как на памятник»
- а вот сейчас оно как раз пытается наступить люблю весну в конце апреля и в мае.»
- психолог чтобы вам помочь должна иметь представление о вашей жизни. поэтому и столько сеансов»
- вотолько что-то у меня апетита нет. отрежу маленький кусочек на пробу. съем помидорку. и протеиновый»
- значит, не так уж сильно вы ему нравитесь, если он не может сделать первый шаг.знаете, есть»
- чего? с ума что ли сошли. я очень рада, что у нас в стране например этот препарат строго по»
- не мое. тали нет и руки мускулистые.»
- от антибиотика может даже геморой обостриться не спрашивайте, откуда я это знаю, так что,»
- я ей это сказала ещё в прошлом году. но мне бы хотелось как-то наладить с ней отношения, а»
- мама у вас недалекого ума, сочувствую. сводите к минимуму общение с ней, не желает она вам»
- ну вот я сказала соседке, что пожалуюсь. ремонт перед моей квартирой продолжился, я была послана.»
- да тоже снег. сейчас ледоход пройдёт и начнёт потихоньку на весну поворачивать.»
- да, все вышеперечислено делает. но вот, допустим, бывает, что просит меня масаж ему после»
- постояно хожу в черном. люблю облегающие вещи. часто ношу платья,иногда джинсы. всегда каблуки.»
- мне в принципе тяжело морально так целые зубы вырывать»
- напором точно никогда не будет»
- боже мой ,я ещё от этого не отошла ,думала какой то мужик с горбылем вместо носа тролит меня»
- к сожалению я очень прожорливая слишком хороший апетит»
- ждать понимания от мужчины каждой вашей эмоци глупо, точно также как и от любого другого человека.»
- не родная завидует .даже общение сократила»
- потомв что у них в башке нас.но и миксером взбито»
- да мне котенок зачем этот ? и пристроить сложно, он не красивый»
- тоже так подумала и фото обрезано до кадыка как раз»
- вы принимаете далеко не тяжелый антибиотик, и интоксикация от него в принципе вам уж точно»
- все назвали какие угодно причины, но никто не назвал чисто психологических скажу так, это»
- ой картункова по мне жуть, и дело не в фигуре даже и не столько в чертах, сколько в образе»
- нет, но интересуюсь значением линий на руках»
- а до этого какой был корм? свою непородистую с улицы кормлю грандорфом, 2кг ей хватает на»
- повзрослеть!и оторваться от маминой юбки,мама эгоистка,ей хочется чтобы вы были с ней рядом,вобще»
- старайтесь держать себя в руках ваших огромных ,как мужских»
- ну, как-то соберитесь с духом это же в ваших интересах.»
- лет 10 назад одна девушка-библиот озвучила около 70к москва»
- у меня тоже ребёнок. всё вроде честно. ну это на мой взгляд»
- вы правы. я пока не лезу. думаю стоит ли вобще советовать что-либо.»
- професия человек-техника обычно не располагает к общению с большим кругом людей и творчеству»
- похожа на маму в целом, но глаза и характер отцовские. папа у меня был интроверт, обожал уединение»
- если с точки зрения замужества, то для меня максимум 3 года разницы. вот какой-то барьер на»
- все так и есть .моя подруга недавно померила одну коронку на другую ,каждая в районе 30,ну»
- даже не знаю. на меня мама никогда в жизни не орала, мне трудно представить. но я и сама не»
- ну причины есть всегда у тех по крайне мере людей , да дело даже не в нас может быть вовсе»
- это платья интересных цветов, с драпировками, в общем, интересных фасонов»
- видите ли. девствениц хотят пока сами молодые и девушки молодые. тогда как бы есть смысл в»
- а я занимаюсь в таком и мне нравится»
- причем тут мелирование и беременость? вы в положени?»
- анализировать и понимать, что имено вызвало негативное отношение вы, возможно, и научились,»
- вы ей всегда платили же, что в этот раз изменилось? почему не хотите?»
- длина вас любит, ширина обожает, высота боготворит.»
- ой, авторшу щас порвет, это ж ей по новой истерить придется :»
- да он хотел оказать помощь, но я тогда тоже постеснялась и отказалась»
- это если из того же материала что и имплант около 35к ,а гаранти на коротко так себе ,плюсом»
- конечно я не проводила опрос среди мужчин, но по-моему, большинство хотят женщину с некоторым»
- нет, зачем. хорошую коронку на него.»
- а я кость не вытаскиваю и не очищаю вторую половинку от кожицы, ждёт в холодильнике в пакетике»
- автор, может, вам потому сейчас тяжело, что совмещаете работу с учебой?закончит магистратуру,»
- красиво, но по мне. не хватает пару кусочком колбаски»
- может стоит послушать свою маму и попрощаться с этим мужиком? найдете себе лучше, и чтобы»
- от разных систем и их подхода создания приложений , до политики компани владеющей тем или»
- модеры раньше на алиэкспрес переводчиками работали?»
- вы со своими детективами помешались уже.»
- если честно то обидетесь. с присвистом.»
- что значит часы не идут? вы их рядом с лицом носите или их форма портит вашу фигуру?»
- без жира женщина была бы доской к вашему сведению грудь и попа не что иное как жировые отложения,»
- я считаю, что никто не обязан быть худым. люди могут быть стройными, могут быть худыми, могут»
- раньше может и понравилось бы.сейчас- нет»
- кайф? я вас умоляю, я за этой зимой скучаю, хотя бы просто за прохладой. пару месяцев в году»
- если мне был бы дорог этот человек, я бы набрался терпения для такого режима жизни.»
- да никак не реагировать, гаркнуть да погромче на него, что авария никакого отношения ни к»
- по разному, зависит от настроеня, чаще даю, если есть что то в карманах»
- потому что есть полнота, есть ожирение. к примеру, при планировани ребенка может не получаться,»
- мне к сожалению такая тактика не близка .хочется вложиться один раз и навсегда»
- да, это всегда исключительно желание нравиться и заиметь интрижку на стороне. красивые и популярные»
- ну не надо тогда его приводить туда где ваша мама. не надо их сводить. не нравится ей, ну»
- волны видели. на речке, на море. но как связаны они и ваш лобок?»
- блокируй колегу.мои сторис почему-то постояно смотрит сестра старшей невестки, а я с ней совсем»
- был момент, когда я “распустила булки“! но получив толчок, я доказала, что смогу»
- мне надоело завидовать худышкам! я сбросила 20 кг и два размера за полгода! муж»
- я решилась и изменила свое жирное тельце на 16 кг! теперь я - не свинка на фоне»
- минус 17 кг! я вылепила роскошное тело! объемы тают на глазах! талия 60 см за 7»
- терпение и труд жир уберут! сбросить килограммы и похудеть!»
- стройнеем по-мужски! прощайте 57 кг и 4 размера! я кардинально изменил свой обра»
- мой девиз - ничего лишнего! я заставила себя измениться: минус 30 кг и теперь вы»
- - 33 кг и 32 см в талии! я худела ради мужа! стала самой красивой!фото!»
- - 22 кг! вылепила тело подругам на зависть! ни грамма жировых отложений! мое фот»
- обрести себя! вспоминая события ночи, меня охватывал ужас»
- на сайт “галя“ я пришла с другими проблемами! цель моя достигнута! мой вес - иде»
- моя самая большая победа в жизни: минус 26 кг! фото!»
- я похудела с 50 размера до 44! я не сижу на диетах, не ем таблетки, не пью волше»
- - 34 кг! моя борьба с ненавистным жиром! я выгляжу моложе дочери! мое фото!»
- супер диета! к маю влезешь в любимые джинсы! минус 8 кг!»
- - 10 кг! великолепная фигура! я убрала жир с боков! фото!»
- мое превращение в супермодель! точеная фигура позволяет мне носить наряды в обли»
- победа над лишними килограммами! за лето минус 10 кг!»
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!»
- секси-формы к лету! я буду конфеткой! экспресс-диета для точеной фигуры! мое фот»
- мой пресс спустя год. супер результаты. фото. похудела за полгода.»
- - 30 кг! история толстушки: я победила жирдяйку! прощай безобразная туша! мое фо»
- хотелось перед своим молодым человеком выглядеть лучше! быть самой-самой!»
- я сдулась как шарик! научилась управлять своим весом без истязаний! это реально!»
- мне надоело быть толстухой! - 16 кг и три размера! хватит есть! фото!»
- хватит себя жалеть! все кто меня видит - просто поражаются, говорят, что я стала»
- фигурка на заказ! сайт galya.ru стал моим пинком к сбросу веса! за 2,5 года мину»
- буду худеть на 25 кг. вместе мы сила! присоединяйтесь!»
- - 42 см и 22 кг! история похудения жирного мамонта в 92 кг! фото!»
- жир долой! как я сбросила 19 кг за 6 месяцев!»
- точеная фигурка 90х60х90! моя супердиета для плоского животика! выгляжу обалденн»
- - 30 кг и 51 см в объемах! я бросила вызов жирному телу! надоело быть бегемотом!»
- - 13 кг! здоровое питание - мой образ жизни! в этом весе мне комфортно! мое фото»
- мой реальный опыт! минус 11 кг! я взяла себя в руки: похудела и победила депресс»
- я сделала талию! моя эффективная диета! проверено на себе - минус 25 кг! произве»
- меню для похудения! как потерять лишние сантиметры!»
- лишние килограммы уходят с проблемных мест! мое эффективное меню!»
- эффективно теряем вес! нужно строго соблюдать диету!»
- - 8 кг за месяц! ушли объемы! я получила желаемый результат!»
- талия 60 см! мое тело - не складки жира! - 15 кг! бедра уменьшились на 20 см!»
- лишние килограммы исчезают! за месяц я изменила свое тело!»
- я изменила калорийность рациона ради потрясающей стройности!»
- похудеть быстро и безопасно! доведи фигуру до совершенства!»
- я скинула 9 кило! кардинально изменила свою фигуру!»
- я похудела на 28 кг! освободила талию от складочек! превратилась в красотку!»
- похудела со 110 до 87! - 23 кг и 18 см в талии! фото! а была шариком с растяжкам»
- - 10 кг за две недели! уменьшение объемов бедер и живота!»
- шикарная фигура без особых усилий! строго, но результат того стоит!»
- - 35 кг! мой пинок - ненависть к толстому животу! быть толстушкой я не хочу!»
- потрясающий результат за неделю! выбери правильную диету!»
- - 7 кг! легкое похудение! 1200 калорий! добейся потрясающего результата!»
- мой опыт! диету испытала на себе! без мучений, срывов и голода!»
- за месяц я сбросила 9 килограмм! мой путь к красивому телу!»
- как быстро сбросить пять кг! у меня это получилось!»
- - 6 кг! хочешь красивую фигуру - садись на диету!»
- диета не подведет! килограммы уйдут с живота и бедер!»
- - 31 кг! я похудела с 96 до 65! купила новые джинсы на три размера меньше!»
- - 45 кг! теперь я ношу только короткие юбки! больше не коплю лишние килограммы!»
- теряю вес без особых усилий и запретов! теряю по одному кг в неделю!»
- эта диета всегда помогает мне сбросить лишний жирок!»
- ставлю реальные цели и худею! приятно быть стройной!»
- - пять кг за две недели! моя диета чистит организм!»
- худею считая калории! минус пять кг за месяц!»
- я превратила тело в идеал! уменьшается талия!»
- подтяни проблемные зоны! животик станет плоским!»
- - 7 кг за 14 дней! моя диета дает прекрасные результаты!»
- диета супер! подарит легкость и красоту! лишнего веса как не бывало!»
- - 35 кг! ушел животик и целлюлит! больше не завидую худышкам! от мужчин нет отбо»
- кардинальное похудение! диета гарантирует подтянутую фигуру!»
- - 49 кг! я была толстой клушей 56 размера! теперь не узнают даже подруги!»
- курник»
- свекольный суп»
- баклажанные рулетики с сырной начинкой»
- польский борщ»
- новогодний салат с ветчиной»
- омлет луковый с помидором и зеленью»
- кофе капуччино с мороженым. подавать с миндальным печеньем.»
- пицца с грибами, маслинами и помидорами»
- копченое пюре из зеленого горошка»
- котлеты «дачные»»
- запеканка с 2 видами сыра»
- ачучук»
- щи по-домашнему из говядины. подаём со сметаной, укропом.»
- баклажаны по - деревенски»
- торт “черный дракон“»
- запеченые овощи»
- хрустящие сладкие жареные спирали»
- котлетки свекольные быстрые»
- новогодний салат»
- рис шафрановый с изюмом и фисташками»
- курица с миндалем»
- суп фасолевый из замороженных лесных грибов»
- крабовый салат с пекинской капустой»
- сливочная паста с грибами на кокосовом молоке»
- салат здоровье»
- лепешки вкусные со специями»
- морковные оладушки»
- брауни с маскарпоне и ганашем»
- вкусные блинчики без соды»
- салат“надежда“»
- торт “белый лайн“»
- осетрина, запеченная с пармезаном»
- ботва свекольная маринованная»
- творожники диетические»
- горячие бутерброды с грибами и помидорами»
- шоколадный торт из вафель с маскарпоне»
- "мраморный" клубничный творог»
- жареная рыба»
- горячий бутерброд “по-деревенски“»
- бозбаш»
- лечо-аджика из острого перца»
- овощной салат с сыром»
- тушеные свиные сердечки в майонезе»
- салат из сливы с дыней»
- шуба в шубке»
- хот-дог “чевапчик“»
- хлеб ржаной “любимый“ для хлебопечки»
- люля-кебаб»
- универсальный томатный соус “сацебели“»
- настоящая абхазская аджика»
- котлеты “кузькина мать“»
- пельмешки в горшочке»
- абрикосово-ревеневый пирог»
- креветки жареные по-корейски с чесноком и соевым соусом»
- быстрая творожная запеканка»
- ты в хорошей форме или стоит увеличить физическую назрузку?занятия»
- ты идеальная собеседница или не умеешь слушать других?»
- ты не жалуешься на свою жизнь или совсем не удается справляться с проблемами?»
- ты подвержена любовной зависимости или не растворяешься в ней?»
- будущее кажется тебе светлым или представляется темным пятном?»
- ты очень решительный человек или перекладываешь свои проблемы на чужие плечи?»
- ты легко уступаешь или не учитываешь интересы другого человека?»
- ты принимаешь все близко к сердцу или трезво оцениваешь ситуацию?»
- у тебя много комплексов или ты очень уверенный в себе человек?»
- вы – достойное дитя нашего безумного века или вам требуется время на раскачку?»
- ты самоуверенный человек или признаешь свои ошибки?»
- ты безосновательно ревнуешь или спокойна и уверена?»
- для тебя романтизм сродни сумасшествию или ты очень романтичная натура?»
- лишний вес тебя не волнует или легко можешь сбросить лишние килограммы?»
- у тебя все признаки анемии? срочно нужно обратиться к врачу?»
- ты неплохо понимаешь мужчин или вообще в них разбираешься?»
- твое время распланировано по минутам или слишком увлечена онлайн играми и соцсетями?»
- ты - прирожденный предприниматель или тебе больше по душе работать под чужим началом?»
- ты преувеличиваешь свои негативные эмоции или не используешь их для манипулирования»
- ты воспринимаешь всё близко к сердцу или сохраняешь душевный покой?»
- ты достойно принимаешь неприятности или не удается владеть собой?»
- у вас идеальная семья или все идет к разводу?»
- ты способна разрушить самое нежное чувство или совершенно не ревнива?»
- ты легко вживаешься в любую роль или остаешься сама собой?»
- тебя все любят за твой веселый нрав или тебе сложно сходиться с людьми?»
- ты живешь в мире романтических грез или кажешься немного черствой?»
- ты способна к искреннему общению или все зависит от ситуации?»
- тебе нужна физическая активность или стоит давать работу мозгу?»
- ты откалываешь дела на потом или в тебе нет ни грамма лени?»
- ты не зациклена на похудении или пробуешь на себе каждое новое чудо-средство?»
|
vip клубы | онлайн +130 |
|
|