Я СЧИТАЛА СЕБЯ КОРОВОЙ, НО ВЗЯЛАСЬ ЗА СЕБЯ! МИНУС 12 КГ - ПЕРЕВОПЛОЩЕНИЕ БЫЛО ОБВОРОЖИТЕЛЬНЫМ! МОЕ ФОТО!
Когда я была еще молодушкой (18 лет), я весила 57 кг. Мой вес колебался от 57 до 63 кг. Я считала себе просто коровой, и постоянно что-то с собой делала - занималась, начинала с понедельника новую жизнь, пила воду по три дня и т.д. Вышла замуж, родила ребенка, в общем, обычная история - набрала 17 кг во время беременности. Из роддома вышла с весом 67 кг. Потом загремела в больницу и похудела до 60 кг. Прошло 1,5 года... Мой вес 75 кг, ужас при виде себя и никак не взять себя в руки. Постоянное чувство голода, беспомощность, слезы от того, что нет силы воли и т.д. А самое главное худеть в голове хочется (быстро), а на деле вообще не хочется. В один прекрасный день я просто увидела в альбоме свою фотографию. И посмотрев на то, как меня большую женщину (в 75 кг) обнимает муж - я решила - все, с завтрашнего дня я худею! Наевшись до отвала в этот день я взялась за себя. Отступлю, где-то читала, что если худеешь с завтра или с понедельника, то не похудеешь никогда - не знаю, у меня с этим все ок, наесться до отвала, а со следующего дня на диету - это для меня, я как-то наедаюсь надолго вкусностями! Так вот, и села я на прекрасную диету весна, которую в гале и нашла. К ВЕСНЕ НИ ГРАММА ЖИРА!>>> Пошла на спорт - занималась с 7 утра до 8 в зале. Потом бежала домой к дочке. Выдержала на диете всего 17 дней, и похудела с 75 до 63 кг, то есть на 12 кг. Не знаю, вес снижался чуть ли не по кг за день - организм что ли такой у меня, очень быстро набираю, но и очень быстро худею, если берусь за себя! И вот мой вес в 63 кг со мной - я счастлива! Вес держался 2 года. А потом, понемногу, опять стал расти и сейчас 73 кг. И я опять решила похудеть, взять себя в руки. Пока не получается, пока опять вечно голодная, ем больше мужа! Но я знаю, что обязательно получится, главное, поймать эту волну нужную! Поймаю обязательно! Главное не мучать себя, пока в голове не решишь для себя, все, я точно худею - не получится ничего. Терзания просто здесь пусты и вызывают обратную реакцию. Надо просто придти к этому, каждому человеку. Просто кому-то легче, кому то тяжелее. Кто-то считает себя коровой с весом 53 кг, а кому-то 70 кажется просто отличным весом. Кто-то не может на себя смотреть в зеркало пополневшим и сразу в этот момент садится на диету, а кто-то с понедельника или с 1 числа. Каждый человек - индивидуальность! Всем удачи в похудении. Мы всего добьемся, если очень захотим! Мое фото:
автор: Лелечка84 4.9 |
начало обсуждений»
-
Ты такая красавица! Желаю удачи и надеюсь,что у тебя всё получится!!!
-
Молодец! Главное только не отступать назад. Успехов и удачи тебе
-
Молодец
-
классная фотография. отлично выглядишь
-
если захотеть,то всё возможно
-
да обидно когда кг возвращаются обратно, но зато ты знаеш что можеш и точно достигнеш цели
-
То что вес пришел обратно показатель того что диета подобрана неправильно, а то что никак не взяться это потому что приходиться ждать нужного понедельника. Эх!! Обидно , что в школе нас не учат вот этим главным секретам. И успешные тетеньки которые просто полностью изменили образ жизни а не похудели на время не рассказывают откуда береться эта самоорганизованность и как её в себе воспитать. Вот в чем главный вопрос!! Успехов тебе!! Вдруг ты найдешь этот секрет- поделись обязательно
-
прямо как у меня история
-
-
милашка! молодец, так держать!
-
krasotka
-
На фото ты просто красавца. Удачи!
- знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие знакомые?»
- вам нравится фамилия брусницын?»
- у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой голосок!»
- вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге оказалось 24.»
- я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету.»
- парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не писал, и уже к 4 часам пишет что приехал его»
- как вам льняной костюм на лето?»
- насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое было лет в»
- парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть только друзьями»
- муж считает, что у меня маниакально-деп синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому что дочка не хотела идти»
- как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки за малые деньги!»
- звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его приглашать?»
- страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу внешности имеют»
- у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели потратить?»
- кто хочет черехдневную рабочую неделю?»
- пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что он ищет переспать?»
- а у вас пропадают люди? у нас пропали минимум 2 женщины! для нашего города это много»
- помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом»
- проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, но нас перебили.»
- где лучше пластическая хирургия?»
- мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась.»
- с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет сил что-то делать»
- кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или духи?»
- у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость?»
- за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях и за ночь передумал?»
- есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие?»
- сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи?»
- как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер?»
- как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки для суши!»
- как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если наступило возбуждение при взгляде на нее.»
- кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю.»
- кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями?»
- познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? попросить удалиться?»
- любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с более красивыми?»
- вам нравится, как пахнут бархатцы?»
- будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, но не пользоваться»
- хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли?»
- два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите?»
- сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в панике»
- какое из этих 3 фото лучше для опубликования?»
- что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом?»
- вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод незначительный? как реагируете на такое?»
- зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло так сказать!»
- как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, он есть с шортами»
- женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне?»
- я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что в моем городе»
- какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс.»
- нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним.»
- я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе городок.»
- можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие места?»
- мой сон:оценка сна: 87время общего сна: 06:18глубокий сон: 01:34лёгкий сон: 04:4ну»
- наконец дома.сегодня без занятий. коленка ноет и спина. сейчас вколю противовоспалительно»
- великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора чери. в»
- 2 сегодня очень много работы предстоит, вчера, чтобы уйти вовремя, оставила часть»
- погода в находке:всю ночь шёл дождь. и продолжается до сих пор.влажность: 94 давление:»
- запасы заморозки полуфабрикатов уже заканчиваются, нужно будет на этой неделе сделать»
- завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки давно не»
- в городе активно цветёт сакура, многие приходят на алею сакур фотографироваться,»
- каждое утро начинается с надежды.с надежды на успех и на удачу, на счастливые мгновения,»
- всем хорошего вечера. сегодня выспалась, вобщем выходной состоялся»
- завтра куча планов, в основном сельско-хозяйственых надеюсь, что все получится у»
- вчера на кухне генералилась шесть часов. я сама от себя была в шоке, двигала мебель,»
- 2 вот я кофеманка, так хочется кофе хоть чуть-чуть, но буду терпеть, раз нарушишь»
- 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:3, медленый сон 1:24»
- уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала высаживать»
- доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в этот»
- вчера пыталась вернуться к правильной еде. приготовила йогурт. из домашнего 4 молока.так»
- советы по питанию:лучшим питанием дня считаются соки и фрукты. в этот день важно»
- питание сегодня хаотичное и непонятное. съела одну отбивнушку, три раза кофе попила»
- всем доброго вечера. вот пришла домой,даже как то не устала.отдохну и пойду ужин»
- по шагам вчера до 10 тысяч я не дошла, всего 8 тысяч было, а всё потому что много»
- всем хорошего вечера. муж сегодня сходил на новую работу посмотреть как там и что.»
- у меня на сегодня глажки, наверное на часа два точно, вчера была большая стирка.»
- 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького, только что,»
- привет всем! спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время поглядывала»
- 4 погода сегодня должна быть хорошая, обещают до 12 градусов, но опять полдня будет»
- жду воскресенье с нетерпением.»
- уже вечер. надо бежать к племянику, кормить кота. вся семья уехала. остались я и»
- доброе утро всем! на завтрак у меня сегодня чашка заварного кофе и кусок сыра, больше»
- привет всем! муж сегодня снова работу прогуливает, сегодня на выставку в крокус»
- вчерашний день в деревне прошел в раслабоне, заставить себя делать что-то полезное»
- морковный суп моро используется как натуральное средство в медицине и ветеринари.впервые»
- в пять встала сегодня на пробежку, в парке в это время было всего несколько человек,»
- привет всем! сегодня как-то спала. вот нельзя сказать, что плохо, но достаточно»
- 2 праздники сегодня вот такие:международный день матери-земливадим ключник на вадима»
- все потому что все гениальное просто а всё сложное часто ненужно по этому те знания и пригодились»
- никуда или с групой, одна я точно не поеду»
- про это я и говорю жалкие стереотипы праздника и нажираловки это четко потребительский момент»
- кто-то из вас неадекватно оценивает свои шаги и вложение. судя по тому что она от вас открыто»
- никогда не слышала такое. наоборот, тихая и спокойная професия.»
- брачный костюм по фигуре,небольшо каблучок,макияж в светлых тонах,чувствую себя белой вороной»
- я не знаю почему, но я бы стеснялась говорить что я работаю библиотекарем. не обижайтесь,»
- пусть не сидит, возможно, что так будет лучше даже»
- весь смысл бесшовных трусов утрачен, если они оказались неудобные»
- и что, алергия на книги случилась по итогу? вобще это страно. как правило, человек, который»
- на бумажке укороченый, а по факту самый обычный»
- ну если ты в отпуске или работаешь в ночную то можно, а если ты смотришь только сериалы и»
- ни разу не встречала людей, которые смеялись бы над этим. может у вас контингент страный»
- у меня есть много не работающих знакомых женщин. но эти женщины при деле у кого то дети, стройка»
- да, вы правы. очень трудно так, не могу полностью ощутить себя счастливой из-за этого.»
- мне бы было убийствено скучнокак день сурка»
- вот имено что нафиг мне игрушка а вот цветы пригодятся»
- меня могут расмешить люди, которые мне нравятся, мои друзья, колеги которых я люблю. мы вобще»
- ну на самом деле я раньше никогда и не мечтала работать библиотекарем, но всегда они мне нравились.м»
- да, главное найти грамотного управляющего и можно выдохнуть»
- это было в марте 204, и это был журнал вестатогда школу заканчивала, 20 лет назад, до сих»
- я в таких, сорочечного типа, на даче в жару хожу, только короче.»
- нет. у человека отсутствуют доступные сведения об ип. это административно нарушение. если»
- а он не на берегу моря был сфотан?»
- потому, что эта професия больше нарицательная, обросшая рядом стереотипов, как то, что библиотекарши»
- но образно, например ты знаешь человека в лицо, и даже его фио.по фио человека на сайте налоговой»
- вы знаете, порой человек может не замечать, что делает кому-то больно, обижает. также физиономическу»
- круто, что в вашем окружени так но в целом я согласна с вами. женщине, как мне кажется, в»
- ну вы если на 4 запишитесь, то плюс минус 2 часа займет. итого уже 6 вечера и до 8 думаю все»
- девушка, у меня было явное мошеничество интернет-магази фиксация о мошеничестве от эвайринга»
- красьтесь и одевайтесь так, что бы быть безупречной. это когда в тему, не вычурно, модно.»
- старомодность- это вовсе не женственость. старомодность - это отсутствие вкуса.»
- просто одинокий пьющий человек ,хоть какое то общение и то хорошо»
- у меня тоже есть такая знакомая. бывшая колега. ей 47. так она этими фильтрами так фото заретуширует»
- 1. 2я наверное заложница образа.»
- ребята, да вы чего в самом деле. я себя и не скрывал, даже предлагал встретиться и поболтать»
- офигеть у нас все цветет и пахнет, зато температура меняется, давление шарашит. на той неделе»
- я бы не сказала что они скучные, скоре наоборот, интелект, эрудиция, кругозор, тонкий юмор.»
- он интимную игрушку имел виду да, надо было цветы попросить, а я что-то дальше про свое про»
- а расказывать о чужих секретах,когда просят молчать,красиво»
- наступил век илюзи, обмана и фальшивых лиц. хорошо, что хотя бы на фото экспериментирую а»
- да всегда хотела открывать дверь и кричать во всё горло -бегемот, твою ма ть , а ну ка домой!»
- да, было дело. я не знаю, как сейчас, а тогда после 9-го класа в вуз не брали. но, поскольку»
- увлеченый своей професией человек - это всегда прекрасно»
- на что она нажаловалась? она ведь виновата во всем»
- по вам и не скажешь что 69 весите.»
- вроде бы сейчас ваш младший в школу должен пойти,и вы третьим то ли беремены были,то ли хотели,темы»
- потому что понедельник 29 мы отработаем 27 апреля30 мая мы отработаем в суботу 2 ноября»
- ещё мне очень нравится новый баунти с манго»
- ну если они ими владеют значит владеют. то что работает нанятый персонал за заработную плату»
- блин, в названи писала - зубные импланты, но почему-то название поменялось»
- автор, всем окружающим плевать на то как вы оделись, все думают о том как оделись они.»
- да ну. из тех, что я знаю - наоборот офигено хариматичные и с прекрасным, тонким чувством»
- мужья женщин о которых я говорю, получают 50-80 тыс. такую зп в любом городе можно получать»
- ну во первых вы не несёте ответственость за эмоци других людей. они сами выбирают раздражаться»
- так вы боитесь, что вас могут уволить из-за не?»
- потому что это ресторан - бич клаб и там очень крутой вайб имено в это время и до вечера.»
- удивительно. вижу много красивых девушек и женщин, носящих платья и юбки.»
- н-да уж, припоминаю те лохматые года. надеюсь этот стиль не вернется. хотя оверсайз это стиль»
- самые дорогие как раз на тот момент ,но вы же бедненькая где импланты и каким боком к ним»
- колобок хорошо начал,но плохо кончил»
- а куда столько шмоток то девать? все эти процедуры ну раз в неделю по паре часов.ну фитнес»
- брала ипотеку на первую квартиру. всегда платила вовремя. гасила досрочно. чтобы не было просрочек,»
- ну,да взрослые и живут отдельно.»
- автор, то есть вы на работе сделали какую-то ошибку, вам на это указали- а вы возмущаетесь?»
- от бюджета зависит. если приличный бюджет, то поехала бы заграницу, либо по городам гулять,»
- это правильно. может скоро вы посмотрите на него иначе.»
- можно отвечать что то в стиле: я не работаю в силу того, что являюсь творческой музой для»
- нет, он разделся. у него не встал»
- был опыт генерирования текстового материала с помощью нейросетей. скажу вам, неидеально и»
- ну конечно было. не очень чувствовала себя.»
- точно не все. среди моего окружения есть мужчины, которые занимают очень высокие должности»
- интересно, тем боле работа элементарная. афиши, презентаци и пр.»
- ну это должны быть жены таких же мужей обеспеченых. или те кто на обеспечени родителей.»
- хотела бы я посмотреть на искуственый интелект, который будет выполнять мою работу»
- у нас на севере 4 дня у всех, у меня еще 4 было за стаж плюсом, нынче 1 день забрали»
- может : кто вам сказал, что не может?»
- ну видно, что не маргарита. наша вырвиглазно не одевается. цвета не те.»
- просто срез жизни, просто феноменология того, что обозначается как обыденая жизнь. забавно»
- я после своих осених перепитий даже коситься в их сторону боюсь ,включая детей до 3 лет и»
- может это мне решать кто должен об этом знать?»
- согласна! вспоминаю свою учительницу по музыке, как она играла на фортепиано и меня учила»
- минус 13 с утра, сейчас минус 8. на улице сплошной каток и лужи, не знаешь куда лучше упасть»
- мне нравится. но в таком ведь не пойдешь никуда.»
- нет, хочу манипулировать научиться как это делают девушки.»
- если я прошу я слаб. какие тут варианты вобще. или мне это дают так что и просить не нужно»
- потому что 5-дневка эти выходные отрабатывает в суботу на которую перенесли эти самые выходные»
- когда начинает на первых этапах говорить про цены, где чего сэкономил и тд, сразу понятно»
- не правдапо мне они жёсткие, но совсем не скучные»
- легче выбросить чем за 70р нолучить потом лечения на пару штук как обычно в этом аду и бывает»
- а во вторых можете спросить близких чем вы можете раздражать или конкретно этих людей которые»
- все относительно. мой никогда не заморачивался и не дарил цветы, зато когда мы построили дом»
- как по мне слишком грубо высветляете внутрений угол глаза. у вас можно бы его деликатно затемнять.»
- если я буду покупать одежду каждый день, столько шмоток в квартиру не поместяться мне достаточно»
- вас много таких, вы для мужчин самокупаемый проект, это самая удобная категория женщин для»
- такой полупрозрачный черный верх я ношу с длиным черным базовым топом на тонких бретелях под»
- об этом и речь. много таких владеют бизнесами, конечно же только на словах, на деле просто»
- сапожнику без сапог - нет! все равно что слушать советы подруги-разведе на тему семьи.»
- копия булгаковского бегемота из последней экранизаци.»
- - 25 кг! жир растаял на глазах! тело богини без капли жира! сделала рельефным пр»
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!»
- минус 14 кг! мое супер тело! я выкачала жир без липосакции! в новый год в новом»
- - 37 кг! день “х“ настал! сын мной может гордиться! гардероб пришлось полностью»
- сногшибательная фигура к лету! диета пережигает жир!»
- перестаньте бояться, и проблема лишнего веса уйдет из вашей жизни навсегда!»
- точеная фигурка к лету! ножки как с обложки и осиная талия! фото!»
- моя цель - совершенная фигура! я добилась своего: за 6 месяцев сбросила 20 кг! я»
- случайно нашла «галю». похудела на 11 кг за 24 дня! перешла с 16 размера в одежд»
- однажды я сказала себе: “ все, хватит! сажусь на диету!“ у меня получилось - мин»
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств»
- - 14 кг! я избавилась от живота-мешка! осиная талия к новому году! мое фото!»
- - 7 кг! фантастика! мое пузо превратилось в красивый животик! растяжек нет! фото»
- я помолодела на 10 лет: сбросила 19 кг и 58 см в объемах! обязательно добьюсь за»
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена»
- - 47 кг! я сама себе скульптор! вылепила из тушки фигуру своей мечты! мое фото!»
- мой результат - минус 20 кг! это реально! спорт и диета вернули меня к полноценн»
- моя цель достигнута! я преобразила свою фигурку: минус 20 кг за 9 месяцев! мужчи»
- я изменилась! похудела на 15 кг! убрала 2 размера! перестала себя узнавать! фото»
- что делать, когда нападает жор! почему мы толстеем?»
- - 17 кг! стала просто красоткой! потрясающе стройное тело! фото!»
- шок! - 21 кг! я это сделала: закрыла талию на замок! убрала жир с бедер и ляжек!»
- моя война с лишним жиром! я - победил: минус 30 кг за 13 недель! началась новая»
- минус 15 кг! превращение из пампушки в красавицу! моя фигурка стала эффектнее! ф»
- родить и похудеть! я сделала это! ушли объемы и вес - минус 9 кг! мое фото!»
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!»
- на этом сайте удалось сбросить 10.5 кг! если ты действительно чего то хочешь - з»
- я похудела на 8 кг за 2 месяца! - 14 см в талии! плоский животик! фото!»
- минус 17 кг! моя диета творит чудеса! как изменилось мое тело, ушёл жир с живота»
- - 20 кг! мой чудесный результат без липосакции! сделала живот плоским! потеряла»
- - 27 кг и 70 см в объемах! суперфигура: растаяла на глазах и выиграла войну с жи»
- супер - пресс! как привести в порядок талию!»
- -20 кг за год! признайся, что ты толстая и садись на диету! мое фото!»
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се»
- - 26 кг! я смогла вытащить из толстухи стройную красавицу! больше не ношу мерзки»
- 21 день к красивой фигуре! я добилась своей цели! исполнила мечту!»
- минус пять кг за неделю долой! худеем без побочных эффектов!»
- мой результат - минус десять кг! продукты моего рациона!»
- считаю калории! худею быстро и кардинально!»
- сбросить вес поможет диета! считай калории - эффективно похудеешь!»
- моя супер талия 55 см! сушка тела! атака на жир: я убрала живот!»
- лишние кило больше не вернутся! уходят объемы и подтягиваются бока!»
- чудесное превращение! я сменила 48 размер на 44! супер фигура к новому году!»
- 90х60х90 к сезону бикини! я вернула стройность! и никакой пластики!»
- диета для уничтожения живота! я сократила объем талии и бедер!»
- я сбросила 8 кг! только эта диета мне помогла!»
- я выбрала эту диету для избавления от лишнего веса!»
- мой результат - 3 кг за неделю! вернула былые формы!»
- вес будет уходить! бедра будут становиться стройными!»
- минус 10 кг! моя грудь стала на размер меньше! превращение из 48 в 46 размер!»
- избавься от ненавистных килограммов! мой лучший способ похудеть!»
- - 35 кг! мое тело больше не дряблое! нет второго подбородка и толстых щек!»
- я супер модель! - 27 кг и 3 размера! стройный силуэт! упругие ягодицы!»
- идеальная фигура за десять дней! вес уходит в проблемных местах!»
- диета для стройняшки! - 7 кг! уменьшаем объемы!»
- похудеть поможет эта диета! измени свое тело за неделю!»
- диета уничтожит лишний вес! минус два кг за одну неделю!»
- минус 21 кг! я люблю облегающие платья и восхищенные взгляды мужчин!»
- - 25 кг! горит жир на животе! мои параметры 90х60х90! подруги в шоке!»
- считаю калории! сокращаю порции! эффективно худею!»
- я избавилась от 8 кг за две недели! диета для стройности!»
- моя мотивация - красивое тело! эффективное похудение!»
- 21 день к телу моей мечты! я сбросила 32 кг и заслужила стройность!»
- я кардинально изменила фигуру! классная диета для похудения!»
- - 4 кг за одну неделю! диета подарит телу рельеф!»
- за два месяца я похудела на 10 кг! не ем после 18.00!»
- диета подтянула живот! сожги свои килограммы! сайт галя.ру - мой путь к стройнос»
- я худенькая как тростинка! - 15 кг! как я вернула фигурку после родов!»
- кардинальное похудение на овощах и фруктах! стремительно теряю вес!»
- мой вес 50 кг! сбылась заветная мечта - я избавилась от 28 кг за полгода!»
- горячие творожные бутерброды»
- запеканка из замороженой капусты с сыром (на 4 порции)»
- компот из абрикосов»
- фрикасе из курицы с грибами и фасолью»
- бутерброды на праздничный стол»
- маринованный тунец от le cordon bleu»
- настойка на мандариновых корочках»
- салат зебра с мясом, картофелем и маринованным огурцом»
- свиные ребрышки в глазури»
- шашлычки из индейки с яблоками»
- маффины фруктовые для завтрака»
- салат с жареными крабовыми палочками»
- гнездо глухаря»
- жареная свинина с рамбутаном»
- кетчуп иркутский»
- диетические сырники(без жира, в духовке!)»
- спагетти болоньезе»
- слойки с яблоками»
- рецепт суфле из семги»
- постный борщ»
- семга тушеная»
- лапша со свининой и овощами»
- слоеный сырный хлеб»
- дорада с травами»
- кальмары с капустой»
- сырный суп с фрикадельками»
- борщ в мультиварке»
- судак с картофелем в грибном соусе»
- армянский суп "воспнапур"»
- сырники заварные»
- торт шоколадно-творожный сердце с кремом из черной смородины»
- заливной пирог с бананами»
- плов»
- салат фризе с беконом и помидорами»
- фасоль, запеченная с яйцом»
- творожники с морковью и яблоком»
- песочное печенье а-ля курабьедес»
- глазированные овощи»
- котлеты с фасолью и сырной начинкой»
- помидоры в собственном соку с чесноком»
- мясные зразы рулетные»
- салат любимый из кальмаров с морковью, болгарским перцем и луком»
- банановый шейк»
- филе индейки в пикантном маринаде»
- пирог с апельсинами»
- капустная запеканка с мясным фаршем»
- щи суточные с мясом»
- тосты тирамису»
- щи с кислой капустой»
- коктейль “green health“»
- котлеты с картошкой в сметанной подливе»
- бифштекс по-татарски»
- вишневый штрудель»
- салат из цветной капусты»
- салат из печени трески»
- ты не подстраиваешься под других или обладаешь гибкостью в общении?»
- ты держишь себя в руках или у тебя взрывной характер?»
- с твоим сном всё в порядке или постоянно недосыпаешь?»
- любишь одиночество или не мыслишь себя без общения?»
- ты не пускаешь в ход слезы или настоящая плакса?»
- ты очень добрый и щедрый человек или окружающим сложно с тобой?»
- ты обладаешь лидерскими качествами или не умеешь убеждать других?»
- ты на своем месте или пришло время менять работу?»
- ты невозмутима или недовольна своей жизнью?»
- ты и твой супруг прекрасно можете решать финансовые проблемы самостоятельно или»
- ты недовольна жизнью? хотелось бы многое изменить?»
- ничего хорошего не ждешь от будущего или уверена, что все будет хорошо?»
- ты не предъявляешь к мужчинам никаких требований или очень придирчива?»
- твой мужчина - целеустремленный или он ничего не хочет менять в своей жизни?»
- ты идеальная собеседница или не умеешь слушать других?»
- на работе тебя уважают и любят? коллеги подстрахуют тебя на время отпуска?»
- твои эмоции редко бьют через край или ты не умеешь их сдерживать?»
- тебе все легко удается в работе или постоянно перегружаешь себя?»
- ты тонкая натура или романтические грезы не для тебя?»
- ты зависишь от любви или не растворяешься в ней?»
- деньги редко задерживаются в твоем кошельке или умеешь экономить?»
- ты отлично справляешься с неприятностями или постоянно находишься в стрессе?»
- у тебя отличное самочувствие или взвалила на себя больше, чем можешь выполнить?»
- ты оптимистичный человек или уже посетила легкая депрессия?»
- ты - профессионал своего дела или не слишком ответственно подходишь к работе?»
- вы образец идеальной любви? принимаете объект обожания целиком?»
- ты влюбилась или твое желание: стать хорошими друзьями?»
- ты сама руководишь своей жизнью или течешь по течению?»
- ты нуждаешься в знакомых и друзьях или любишь одиночество?»
- ты все воспринимаешь близко к сердцу или сохраняешь невозмутимость?»
|
vip клубы | онлайн +250 |
|
|