Было во мне 68 кг, за пол года скинула 20 лишних, сей час вешу 48 при росте 1.68. Моя мечта - джинсы 25 размера - сбылась! И все дурацкие мысли о том, что на меня что-то не налезет в магазине - далеко позади! Первое, что я сделала - я выработала свою систему питания. На сайте очень много полезной информации о еде. Я Безумно довольна своим результатом! Если, кому-то станет это интересно - я готова поделиться собственным опытом. На Гале я получила поддержку девочек из команды, нашла подруг и всех их очень-очень люблю! Сейчас занялась спортом, очень хочу “точеную“ фигуру... Всем, всем, кто хочет себя координально изменить, ловить на себе восхищенные взгляды мужчин и окружающих, радоваться как ребенок шоппингу - хочу сказать: НЕТ НИЧЕГО НЕВОЗМОЖНОГО! Стоит только сильно-сильно захотеть и вы заметите, как с каждым днем все будет меняться вместе с вами!
автор: geroinka 5.0 |
начало обсуждений»
-
классно, тоже хочу сдвинуться с 68 кг, а тебя поздравляю, ты молодец.
-
Здорово! Молодчина!
-
я тоже похудеть хочу!!!!!!предложите что-нибудь эфективное!!!очень прошу!!!(((
-
подежлись пожалуйста своей системой питания. тожле так хочу
-
Молодчинка!!!Выглядишь потрясающе!!!Напиши пожалуйста в личку, поделись секретом))))!!!
-
Девченочки! Что бы похудеть нужно не исключать не чего из своего рацыона! Достаточно просто взять себя в руки! Днем кушать Гречку Рис Геркулес пить не жирный кефир. Ну и конечно же качать прес. Хотя бы в день по 10-15 раз. И не кушать после 18,00! Я вас уверяю вы похудаете очень быстро. И не нужно себя морить голодом. Посидите на гречке и рисе буквально 1 месяц и вы похудаете!! Я лично
качала прес,сидела на гречке. И похудала на 15 кг. Удачи вам -
MOLOD4INKA I JA BUDU XYDETJ
-
Привет, напиши и мне пожалуйста свою программу!!
-
-
Девочки! Как кушать-то хочется! Шуточка.. Попробовала заказать “методику“ Заполнила анкету, ну и правда выслали индивидуальную диету.. Сижу вторую неделю, похудела на 4,5 кг. У кого какие результаты на других диетах, за две недельки?
-
Всем привет.После родов прошло 7 месяцев.Во время беременности поправилась а 30кг(была 52кг стала 82).Устала уже.Пью таблетки(т.к.молока нет не кормлю грудью),вроде много двигаюсь.Постоянно нервничаю из этого.Ненавижу себя,смотрю в зеркало и плакать хочется.скинула максимум 7кг...очень очень медленно помогите пожалуйста посоветуйте что-то эффективное и нетрудное.
-
Мой рекорд похудения 12 кг за 2 месяца ,диета по методике Профессора Петербургского НИИ «Питания и профилактики ожирения» Василия Владимировича Петрова (кому интерестно подробнее можете посмотреть здесь ).Подбирается индивидуально ,после заполнения анкеты (что считаю самым правильным - все мы разные ).Сейчас правда 2 кг уже набрала (спустя 6 месяцев) ,но это моя вина - позволяла себе в это время много лишнего.
- кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего ребенка!»
- как относитесь к челкам? делали себе?»
- мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно от себя!»
- девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины?»
- совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через 2 месяца появилась!»
- женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне?»
- может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь?»
- пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали тоже самое.»
- сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если уедет то режим собьется,»
- расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его шутки обидные.»
- как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками.»
- парень обиделся, что я сказала про его сестру: гонит что ли? с таким характером ты не уживешься с моей семьей!»
- боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета?»
- ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю!»
- а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе?»
- вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл.»
- какая модель телефона у вас?»
- общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне неприятные вещи»
- мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но я вырвалась.»
- спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня правда такая спина?»
- вам нравятся такие ремни?»
- хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли?»
- как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 - 2 года.»
- эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её внешность?»
- ужасна ли эта стрижка?»
- может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного заболела спина.»
- кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете?»
- мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу!»
- почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком.»
- а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми?»
- что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания?»
- боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным партнёром»
- переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания семьи.»
- клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет цыпочка, кошечка»
- у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать преподавателю»
- хвастаюсь первым цветением любимой герани»
- как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем?»
- мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали на деньги.»
- как избавиться от мешков под глазами?»
- вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине.»
- не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать без права выбора!»
- полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал?»
- не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы увиливали?»
- как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура?»
- мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее?»
- подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей!»
- что можно подарить спортивному тренеру мужчине?»
- преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них?»
- при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать ничего. почему»
- мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации в бан!»
- на ужин съела постный гороховый супчик, м.вкуснятина»
- к сожалению времени сейчас на сайт сало меньше, работы очень много и домашней и»
- привет всем! вчера муж соседки ездил на рыбалку и мне тоже рыбки принёс, я ей уже»
- не засоряйте свою память обидами, а то там может просто не остаться места для прекрасных»
- привет всем! сегодня идём в театриум на серпуховке на отдам бывшего в хорошие руки.»
- всем доброго вечера! отдыхаю после работы! сегодня решала глобальные проблемы,вроде»
- надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам изотиоцианатам»
- отцом хочет стать.я думала, что его списала совсем.будет летом. пора к зачатию готовиться.»
- вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось мне никуда»
- всем привет.выспалась сегодня отлично. немного сделала домашние дела и наверное»
- я сегодня задерживаюсь на работе до семи часов, накрылась моя тренировка, всё же»
- у нас такая погода, просто кидается из крайности в крайность, часов 20 у нас шёл»
- нашла себе занятия на сегодня, решила сделать порцию пельменей в заморозку, если»
- ура второй вых в деревне, вечером поеду домой, завтра к врачу, да и вобще, тут не»
- в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую зависит питание сердечной»
- спала сегодня столько, сколько хотела, правда долго не могла уснуть, потому что»
- наконец-то я выздоровела сегодня решила выйти погулять,на шагала 18109 шаговпогода»
- 1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор в 20.27,»
- хочется мне завтра разгрузку сделать, но пока думаю, если вес будет на месте или»
- 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения и немножко»
- привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня спать в ноги»
- великий пост 30/48.вот уже и месяц как держу пост. втянулась и даже почти не хочется»
- восьмой день луного цикла:начало второй фазы луны день перемен, ответственый и напряжёный.»
- сегодня минус 10 грам. интервал 18/6. строго контролирую приёмы сладкого, хочется»
- не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки, выложила»
- пюре из кабачковполезные свойства кабачкового пюре заключены в его богатом витамино-минеральном»
- гречка это по сути два в одном клетчатка и нужные аминокислоты. усваивается она»
- выходные проводим активно - зопарки, парки - так, что в воскресенье просто без сил»
- спала вроде, как обычно. но браслет влепил оценку 62. страно в последние дни он»
- через две с половиной недели у меня др, отмечать особо не буду, у меня как раз это»
- возможна повышеная эмоциональность и обидчивость. не подавайтесь этим чувствам,»
- по весу пока ничего нового, взвесилась, к счастью без привесов, цифры такие же как»
- добрый вечер, девочки!ах воскресенье то заканчивается.я готовила сегодня борщ, рис»
- сегодня без отвесика, но и без прибавки веса, что очень радует!»
- доброго утречка! сегодня взвесилась, немного прибавила, но ничего уйдут привесы.»
- потму что сразу в загс шли, свадьбу играли, не было принято жить в неофициальном ьраке годами,развод»
- конечно, можно в город-красивая сумка.»
- кошкавбелом писала: оставить котенка на улице, кота в дома- я так и сделала, как итог кот»
- у колег по бизнесу совет нужно спрашивать, а не у нас. наверняка есть чаты или групы так называемых»
- ехать на работу и обратно за 3 час - это ненормально. это квартиру или комнату снять, чтоб»
- это для тех, кто запустил себя. может, живёт не на побережье или хики.нормальный парень с»
- можно просто любое фото с декольте чтобы разрешить спор .под мышцу делают сейчас всем»
- я имела в виду как раз такого типа фигуры, это все равно полные по росийским меркам. и ноги»
- никогда не врите того чего у вас нет. это легко проверить. лучше уж говорите что вы очень»
- похоже на баное полотенце. было бы махровое - попадание 1 в 1»
- но по моим наблюдениям больше чем на 2 кг за месяц не похудешь особо даже если ходить по 10»
- тут очень много староверов из нулевых»
- если вы не являетесь проституткой а нормальной порядочной женщиной которую к слову вы строите»
- люблю разнобразие. нет сиреневого, фиолетового, нежных цветов минимум - практически любая»
- а света раньше писала, что 160. я точно помню. а сейчас в другой теме,что 164. и смотри, что»
- а тот под утро в свой сарайчик уходит и там отсыпается, а ночью они играют вместе. это давно»
- у меня 2,75 и это 3 размер у вас нижне белье какого размера ?покажите если не сложно грудь»
- почему не творчество мы тут штуки создаем всякие»
- это проститутки так говорят когда хоть как то пытаются себя обелить, но это ложь вы сами это»
- вас лично туда кто-то вовлекает? вы уже не в том возрасте»
- нда,.из-за 5 кг ? цена дозы оземпика? разделить на 5 кг, и вопрос - простите, деньги некуда»
- ищите другого, с которым у вас будут совпадать сексуальные апетиты.хуже нет, чем секс из-под»
- жадный всегда увидит жадность другого»
- жду от вас новой темы про то как вы познакомились с богатым дедушкой, и он при встрече сразу»
- так 26 это предожирение как раз по шкале»
- я бы настолько короткую стрижку обязательно поменяла и брови, в остальном - кто в чем хочет,»
- автор, может, вам потому сейчас тяжело, что совмещаете работу с учебой?закончит магистратуру,»
- ну прикольно. он хотя бы у вас есть.»
- да.молодые сидят с красным срезаным арбузом промеж лях и открыв рот. а тут, да еще в шортиках!»
- я думаю у автора нет поломаной психи и здоровья, ей все в кайф»
- таких равномерное количество во все времена, и не зависит от возраста,внешно детей.»
- а вобще, удивительно, конечно, как все всё перевернули. асистент по перепискам - сутенер,»
- у тебя мама не хотела, пара не старался, что получился такой тугодум?»
- да ради бога, только венеролога почаще пусть посещает это я вам уже автор, не надо разносить»
- все класные! 3 только как-то не к лицу»
- нет сидите, ждите у моря погоды. чего вы боитесь минимум выгоеят, максимум научитесь опыт»
- видимо не судьба ей похудеть. е вес сейчас 135 кг при росте 170.»
- яркие цвета,чёрноетол вечерние платья,коричнев не переношу.»
- ну значит идите, не понравится, всегда можете уволиться. не попробуйте, не узнаете стоит ли»
- да, надо уметь продавать и подавать самого себя в желаемом для работодателе виде. другими»
- не знаю, у нас коты, которые на улице тусили больше 6 лет не жили почему-то. может в его понимани»
- ну хоть немного успокоили ,что это не клещ я не знала,что они не отваливаются сразу . думала»
- мне муж и так их не дарит, мне они не нужны.»
- не надо подслушивать чужие разговоры.»
- мы знакомы с февраля 202. он и она жили в евпатори. она на съёме. он у родителей. ухаживал»
- не настолько много, как у вас, видимо.»
- я против котов в квартирах, но в частном доме, если уж один кот есть, ещё котенок погоды не»
- после фото с 4 пирожными - наверно, надо»
- постояно хожу в черном. люблю облегающие вещи. часто ношу платья,иногда джинсы. всегда каблуки.»
- очуметь просто. я так на весну настоилась, а тут.»
- не совсем,но спятил,галюцина начались,начал заговариваться, не мог понять какое,у мужика очен»
- да, конечно. ну какой секс? о чем это мы тут все говорим? мы же недалёкие существа. не понимаем»
- какие-то искательницы импотентов»
- хотелось пояснений в чем можно позавидовать некрасивой ,пожившей женщине в провинци с дешевым»
- когда мы с братом были маленькие детские были настолько маленькие, что она за ними не ездила.»
- всмысле как реагировать? если человек не преследует , не пытается испортить жизнь и проче»
- у меня с мамой мужа нет ничего общего, ни внешне, ни по поведению.свекр хорошая хозяйка, вся»
- мой мне цветы и не дарил. ну, оно было отчасти понятно, потому что он жил в москве и приезжал»
- может ваш кот замену себе готовит. если старый. такое бывает. я бы оставила котенка.»
- конечно, замечаю. к сожалению, я мелкая. но что поделать»
- хорошо. завтра утром схожу наверное. антигистаминое пила. я в принципе алергик и пью их постояно»
- да, у меня многие знакомые работают тестировщицами, им нравится и учиться не долго»
- ничё себе завтрак- мой максимум авокадо с кусочком хлеба.марго, а как тебе удаётся оставаться»
- хорошие ножки, приличная одежда и поза нормальная.»
- 10 или сумасшедшая. башня, побрей писю»
- это так и есть, а сколько было случаев когда с ней не расчитывались, вот только она об этом»
- а вобще что бы не думал кто, для меня такая фигура да-да без мышц и худобы это идеал просто»
- наглых не любят, но часто считают, что они увереные и смелые. их повышают, м дают задачи сложне.»
- большинство вещей у меня зеленого цвета.в последне время потянуло на вещи розовых отенков,»
- то, что боле правильно показывает и у которого больше функций. даже если часы не идут, они»
- да клетчатку с кефиром пейте раз в день, апетит в ноль. зачем вам эта дрянь в кровь?»
- вы нормальная ?значит был вопрос к форуму»
- но наорали бы на не тоже? или что-то сказали?»
- вы говорите вашей маме и муж ваш бывший не нравится и вобще она настаивает на том, что вы»
- как можно быть плоской с 3 размером вы чудне и чудне с возрастом становитесь»
- у некоторых мужиков вобще не логичные запросы. он хочет девственицу считая, что как только»
- ну он пока вроде свои причиндалы сюда не выкладывал а так и его касается»
- ну ладно . буду рада , если не клещ»
- а что вы можете сделать? только стараться по возможности не пересекаться им обоим. наверное»
- и вам удобно заниматься стрипластикой с такими ушками?»
- ничего себе на птичьих правах. у него своя комната и ест только вырезку и элитный корм. вчера»
- очень смело, а вы работаете? прям на работу так ходите?»
- высокие девушки в принципе смотрятся интересне чем ниже среднего.»
- а мне, наоборот, понравилось фото наверное, утром некогда о сервировке думать. да и зачем?»
- в ла популярны стройные женщины с накачаным задом, зачастую накачаным хирургически но далеко»
- спасибо, может хоть тему закроют»
- у не ноги шириной в талию. это точно ожирение»
- нет! 5 кг и самой можно скинуть легко. хотя я сама 3-5 кг никак не скину»
- я очень люблю, когда все подобрано по стилю. вы прям ваще»
- нет. меня учили на родителей и старших не орать, собствено я с этим согласна и никогда не»
- да кто же его знает, что происходит. мне мой муж в любви через 5 дней признался с момента»
- а, понятно. по собщениям видно, ну ок»
- мексика с нездоровым населением с некрасивыми фигурами тело колобка, короткие ручки-ножки»
- фу б-я! совсем свихнулась, свою небритую промежность выставлять? в психушке бритвы отбирают?»
- перестань, про меня и на меня клеветать. ты выдумала про меня какой то весьма страный наратив,»
- я работаю как волк и никуда оно не пропадает»
- все самое плохое люди о себе расказывают сами. нужно только уметь слушать»
- он живет в доме, спит в доме, прыгает на кровати везде ходит попробуй дверь закрой от него,»
- а зачем с ним жить? это обязательно? хотите его обстирывать и есть ему готовить ? а при его»
- понимаю что и этот кот у вас так сказать на птичьих правах, а тут еще нагрузка. думаю он не»
- - 25 кг! я победила широкую кость! мой эффективный план похудения! фото!»
- - 18 кг! мой супер результат! тонкая талия! я заставила жир исчезнуть! фото!»
- я выкачала жир из клеток: мои талия и бедра теряют в объеме! теперь ношу только»
- я доказала, что можно и после родов быть в прекрасной форме! минус 10 кг - и я б»
- - 26 кг за три месяца! отправила в нокаут ненавистные килограммы - стремительно»
- - 20 кг! я избавилась от 56 размера! выгляжу как девочка! больше не ем ведрами!»
- - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото!»
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!»
- похудела на 30 кг! в магазине я выбираю те вещи, которые мне нравятся!»
- как я худела, и что получилось. может это уже болезнь?»
- моя история! добилась веса 50 кг! минус жировые складки! плюс - поклонники и ком»
- я устала слушать насмешки! сбросила лишний вес - пришел мой звездный час! долой»
- от меня ушли 16 кг! считала калории и много занималась! пузо исчезло - животик с»
- тело-секси к 8 марта: превратись в суперзвезду за неделю до дня всех влюбленных!»
- - 170 см и - 20 кг за 4 месяца! увидела страшную цифру 100+ кг и решила худеть!»
- я сделала талию! моя эффективная диета! проверено на себе - минус 25 кг! произве»
- минус 17 кг! я вылепила роскошное тело! объемы тают на глазах! талия 60 см за 7»
- - 41 см и 22 кг! моя мечта сбылась! я ликвидировала объемы! фото!»
- тело богини без капли жира! я стала красоткой! супер ножки и тонкая талия!»
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету»
- - 61 кг за год! я влюбилась в свое тело! спасибо моему любимому! мое фото!»
- сушка тела! фигура мечты с кубиками пресса и потрясающим рельефом! фото!»
- а мне нравится быть полной! колышущиеся складки очень секси!»
- - 60 кг! сменила размер xxxl на s! никогда не променяю тонкую талию на жир! мое»
- был вес 102 кг! сейчас 80 кг! как я быстро похудела!»
- - 35 кг и 5 размеров! я сказала себе хватит толстеть! рассталась с мужем и похуд»
- спорт по зодиаку! совершенствуй свое тело»
- как я убрала бока и сделала талию! похудела с 58 до 52 кг! фото!»
- худеть нужно с головы! отказавшись от некоторых продуктов я похудела на 15 кг! с»
- за полгода минус 18 кг и 15 см в объемах! новый способ снижения веса!»
- любовь творит чудеса - я сбросила 20 кг! теперь в зеркале вижу молодую девчонку,»
- я похудела на 30 кг! прощайте бабьи балахоны! больше не стесняюсь своего тела! ф»
- - 16 см и 9 кг! моя талия стала тоньше на 10 см! все завидуют! фото!»
- я это сделала! сбросила 25 кг за 3,5 месяца после родов! подруги в шоке! мое фот»
- я потеряла 35 кг! супер фигура без таблеток и растяжек! теперь балдею от своего»
- диета избавила меня от лишнего! худею легко и без срывов!»
- лишний вес исчезнет быстро! - 5 кг за три недели!»
- строгая диета не для меня! я стала красивее и стройнее!»
- 1400 калорий! моя лучшая диета! добилась тела мечты!»
- нужно быстро похудеть! попробуй эту диету! - 4 кг за шесть дней!»
- я уменьшилась в объемах! эффективная диета! супер эффект!»
- диета убирает пухлые щечки и двойной подбородок!»
- стоп, целлюлит! фигурка модели: минус 15 см в талии и 17 см в бедрах!»
- как похудеть на 10 кг! отличная диета для уничтожения веса!»
- простая диета для сладкоежки! твой шанс стать стройнее за одну неделю!»
- - 25 кг! горит жир на животе! мои параметры 90х60х90! подруги в шоке!»
- диета сделала мою фигуру неотразимой! я не ждала понедельника!»
- мегакрасотка к 8 марта! после потери 27 кг я помолодела на 10 лет!»
- моя диета очистила организм от шлаков! минус 7 кг за 14 дней!»
- за 14 дней я сбросила пять кг! похудела к свадьбе!»
- я в восторге от результата! мое тело стало стройным!»
- получи красивое тело! мой способ стать стройной!»
- как похудеть быстро и эффективно! пора стать стройной красоткой!»
- минус 27 кг! я перестала прятать толстое пузо и жирные складки!»
- - 10 кг! потеря веса каждый день! я смогла победить аппетит!»
- я подтянула фигуру! вернула стройность и легкость!»
- - 28 кг! вместо 52 размера ношу 46! к лету изменила весь гардероб!»
- самый простой способ сбросить вес! тело худеет за неделю!»
- у меня получилось похудеть! сногсшибательное избавление!»
- растопи лишнее за неделю! килограммы уходят с легкостью!»
- минус 15 кг! жир меня достал! я нашла свой путь к красивому телу!»
- решаем проблему плохой связи за городом»
- пора очистить организм от токсинов! помоги вернуть телу идеальные формы!»
- я исключила сладкое! после диеты вес не набираю!»
- я теряю лишние сантиметры! настроилась на эффективное похудение!»
- диета уничтожит комплексы! неделя к идеальным формам!»
- недельная диета! сбросишь три килограмма за семь дней!»
- худею кардинально за три недели! изменила объемы фигуры!»
- - 10 кг за две недели! на этой диете не нужно считать калории!»
- - 33 кг и 25 см в талии! ношу секси-вещи! купаюсь в комплиментах!»
- кабачковый салат с адыгейским сыром»
- сливочно-тыквенный десерт»
- варенье из моркови»
- баклажанная икра с горьким перцем и лимоном»
- диета за две недели можно сбросить до девяти килограмм.»
- новогодний пунш»
- абрикосы в сиропе с густым йогуртом»
- крокеты из капусты»
- салат с овощами, ананасом и обжаренной куриной грудкой «радужный»»
- чакапули»
- узбекские манты»
- куриные ножки тушеные»
- салат «зимнее солнце»»
- омлет со шпинатом»
- салат "маэстро" с грибами»
- вишнёвый десерт а-ля тирамису»
- цыпленок «вале дож»»
- королевские креветки с зеленым перцем»
- быстрый салат с оливками»
- круассаны с ветчиной»
- мед из одуванчиков»
- блю-чиз»
- свинина в горчично-медовом соусе»
- торт “белый лайн“»
- куриные ножки “в гнезде “»
- картофель с начинкой. готовим в мультиварке»
- шашлык, картофель, салат»
- запеканка из куриной печени»
- творожная запеканка»
- шарики из креветок с кунжутом»
- солянка грибная»
- пасхальный кулич, украшенный меренгой»
- сливочный кекс с медом»
- пирог с персиками. персики можно заменить абрикосами, сливой или яблоками.»
- суп-пюре из брюссельской капусты со шкварками»
- яблочная каша»
- мини торт-суфле с крыжовником. получается очень легким!»
- варенье из лепестков роз»
- свинина, запечённая в духовке»
- курочка “сама сочность“»
- гюльчехра»
- вермишель с клубникой и соусом из коричневого сахара»
- сырники солнечные из тыквы. подавать теплыми со сметаной.»
- блины с бананом и шоколадом»
- горячий салат с фенхелем и куриной печенкой»
- салат с фетой, свеклой и скумбрией»
- запеченная свинина под сырной корочкой»
- маринованные мидии с лимоном»
- огурцы маринованные “медовые“»
- муссовый пирог с хрустящим штрейзелем»
- горячий бутерброд “по-деревенски“»
- запеканка из кабачков с шампиньонами»
- яблоки запечённые фаршированные творогом и изюмом»
- лазанья «примавера»»
- рассольник с мякотью птицы»
- ты трудоголик или привыкла только радоваться жизни?»
- ты расстраиваешься по любому поводу или не берешь все близко к сердцу?»
- ты счастлива в браке или назревает крупный конфликт?»
- ваш брак неудачен или ваши отношения с мужем ещё имеют запас прочности?»
- ты высокомерная и самовлюбленная или дружелюбная, душа компании?»
- тебе свойственна чувственность или логически оцениваешь все происходящее с тобой?»
- домашние разборки надолго выбивают тебя из колеи или тебе нравится “выпустить пар“?»
- комплексы мешают тебе жить или они на тебя не влияют?»
- ты считаешь всех людей врагами или очень рассудительна?»
- вы независимы в суждениях или следует побольше проявлять индивидуальность?»
- коллеги ценят тебя или находишься в определенной изоляции от коллектива?»
- ты доверяешь своей интуиции или не слушаешь свой внутренний голос?»
- тебе следует спускаться с облаков на землю или трезво смотришь на мир?»
- ты придерживаешься традиционных взглядов или гражданский брак для тебя?»
- тебе можно верить или постоянно врешь и изворачиваешься?»
- окружающие считают тебя скучной или интересной личностью?»
- ты знаешь психологию мужчин или их поступки ставят тебя в тупик?»
- твоя сила в интеллекте, интуиции или креативности?»
- мелкие неприятности много значат для тебя или ты их не замечаешь?»
- ты плывешь по течению жизни или стремясь к заветной цели?»
- ты не лентяйка или лень мешает тебе в работе?»
- ты уравновешенный человек или малейшая неприятность выводит из себя?»
- ты реально смотришь на мир или постоянно пребываешь в своих фантазиях?»
- ты не фантазерка или обладаешь прекрасным воображением?»
- ты неуверенна или никогда в себе не сомневаешься?»
- тебе незнакомы проблемы интимного характера или стоит обратиться к специалисту?»
- тебе проще плыть по течению или умеешь отстаивать свою точку зрения?»
- ты говоришь очень много или не очень любишь общаться?»
- в профессиональной сфере у тебя все нормально или происходит выгорание?»
- ты любишь свободу или не отходишь от партнера ни на шаг?»
|
vip клубы | онлайн +760 |
|
|