Начну я свою историю с самого начала, то есть с детства. В детстве я не сильно отличалась от своих сверстников. Ни по росту, ни по весу. Как и многие летом у бабушки могла набрать 1-2 кг. и за следующую неделю их потерять. А потом во втором классе я заработала гастрит... Началось лечение. Кроме всего, врач сказала, что нужно есть 8 раз в день. Было ужасно. Я поправилась достаточно сильно. После пятого класса, как ни странно, я опять похудела. И после этого я как-то перестала особо следить за своим весом. Тем более все на перебой кричали: она вырастет, вытянется. (Пожалуйста, не закрывайте глаза таким образом. Ребенок не сильно вытянется за последующие годы.) А еще коронная фраза, главное вес поддерживать в данном состоянии... БРЕД! Держать-то его нужно, но как? Никто не говорил. Дальше еще до 9-го класса было все не так страшно. (Хотя я стала это понимать только сейчас). Все началось позже. В старших классах я поправилась до 100 кг! Я злилась на себя, я расстраивала маму. Но ничего не получалось исправить. К выпускному я похудела так где-то до 96 кг. Ну, в общем не так уж и плохо выглядела. С таким весом я два с половиной года назад пришла в университет. И тут начинается уже моя история перевоплощения! В университете я влюбилась, первый раз, да еще в кого! В молодого интересного преподавателя! Как же мне хотелось стать лучше. Сперва наперво я изменилась внешне, стала больше ухаживать за собой. Во-вторых, я пошла к эндокринологу. Пролечилась там пол года. Ко второму курсу я стала весить уже 91 кг. Но на этом не остановилась. Я записалась на восточные танцы! Всем советую: повышают любовь к себе и формируют фигуру. Там же мне одна женщина подсказала японскую диету. Она на ней сидела и сильно похудела прямо на глазах. Я тоже решила попробовать. И мне она помогла! Первая диета, которая заметно мне помогла. За 13 дней я похудела на 4 кг. Да, это не те обещанные 14 кг. Но мне такого и не нужно. Ведь лучше постепенно худеть, и закреплять установившийся вес, чем быстро сбросить, потом набрать и т.д. В общем 1 сентября 2008 года я весила 87 кг. И вес был непоколебим ни в одну сторону. Я опять села на диету и дошла до 85-84 кг. Сейчас вес на этой диете сбрасывается медленнее, но все равно действенно. С нового года опять села на диету. Мне нравится как я выгляжу. Смотрю фотографии с первого курса, и поражаюсь, как я плохенько выгнлядела. Два разных человека. И главное все замечают как я стала лучше выглядеть, даже более уверенной стала! Хочу всем пожелать, чтобы у них был стимул худеть, не сдаваться, не переборщить с похуданием, и быть любимыми и любить. Любовь, настоящая, творит чудеса. Я знаю по себе!
автор: Chripa 5.0 |
начало обсуждений»
-
-
-
Умничка!
-
nu 4to skagew?prosto molodec
-
ответ для: Chripa
Так держать!Умница! -
+5
-
ответ для: Chripa
Очень интересная история!!!! Мне приятно читать про женщин у которых сила духа и желание похудеть присутствует!!! Так держать, молодец!!! А ещё самое главное удержать вес!!!! Да когда мы влюбляемся это просто чудо...и нужно поймать себя на этом чувстве...и продержаться дольше!!!! Увы но это проходит -
ты молодец!!! если б можно было б я тебе не 5 а 55555555555... поставила! умничка! и слова напутсвия просто потрясающие!!!!
+5!!! -
Ты очень интересная симпатичная девушка! И в принципе в одежде выглядишь стильно и довольно неплохо. Но мы же тут все смотрим правде в глаза, и все прекрасно знаем, что хочется самое главное без одежды выглядеть на пятерку! Ты правильно делаешь, что не загоняешь себя мученическими диетами, а худеешь медленно и с толком. Так достигнутый тобой результат дольше и надежнее продержится. А вообще, чтоб чуть-чуть подтолкнуть себя к улучшению весового состояния попробуй отказаться еще от чего-нибудь такого в еде, что на твой взгляд довольно вредно для фигуры, а ты это употребляешь. Все будет хорошо! Удачи тебе! И пиши о развитии событий! Как там у вас с преподом отношения будут!
- когда идёте с парнем другие мужики все равно могут пялиться нагло. как вы думаете зачем мужчины так делают?»
- хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик и блюда? какие?»
- вы каждый день созваниваетесь с родителями? или в неделю пару раз?»
- хочу внимания мужчин постоянно! злюсь, если мужчина уделяет кому-то внимание кроме меня. как от этого избавиться?»
- мужчины постоянно напрашиваются домой поесть! я же девушка, зарплата маленькая, лишний раз купить сыр считаю роскошью»
- коту 16 лет. он то много ест, то совсем ничего. может весь день только воду пить. и грустит часто. что это с ним?»
- сколько платят офис менеджерам в москве? в среднем реальная зп?»
- кто из этих актрис красивее?»
- как вам гардероб бьянки цензори? одно платье на выход»
- можно ли такому позавидовать? мужчина помог моей подруге купить квартиру за рубежом, но она купила студию в столице.»
- говорят, я очень похожа на актрису! а кто вам больше нравится?»
- у людей в распоряжении 10 лет, с 20 до 30, чтобы определиться с работой, найти супруга. потом уже мало у кого получается»
- что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото.»
- кто во втором браке и дети от разных браков? ваша бывшая свекровь как относится ко второму ребёнку? моя лайкает все»
- почему некоторые не толстеют? многие знакомые и подруги со временем округлялись, а некоторые - как не в коня корм!»
- отзеркалила фото и сразу кривая страшная морда! я до этого видела себя не такой, какая я есть?»
- чего вкусненького ели сегодня или на неделе? я купила морковный тортик.»
- путешествовать или платить ипотеку? купить нормальную трешку в новостройке или лучше остаться в маленькой квартире?»
- как не убегай, если суждено утонуть - утонешь! вы верите в судьбу?»
- а вы ходите или ходили одна в кафе или в кино? в кафе одной скучненько. ну можно блюдо поесть, но потом что там делать?!»
- вы бы не обижались, если знакомая живет по пути к вам с тц, где вы встречаетесь, но не подвозит вас?»
- мне больше нравится голубой костюм. а вам?»
- какой наряд лучше выбрать на др?»
- если бы коллега или начальник при разговоре с вами ковырялся в носу, вы бы сочли это неуважением или невоспитанность»
- при гемоглобине - 122 препарат пить 1 или 2 месяца? переплачивать не хочется. 50 таблеток - 900 рублей.»
- я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими словами?»
- большинство в зале в таких леггинсах. это красиво или пошло? у вас такие носят?»
- почему мужчины не могут дружить с женщинами? скажешь, что не хочешь отношений или есть парень, и сразу удаляют из друзей»
- если не ответит, это конец? оставила ему записку, по-другому не связаться. не дает возможности помириться!»
- перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза смотреть ему?»
- сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас?»
- на какие вопросы вы никогда не станете отвечать?»
- под 40 старая уже, а мужчины студенток любят? если посмотреть на мужчин за 40, выглядят намного хуже ровесниц!»
- люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, может сыр»
- вы считаете себя умницей и красавицей? можно ли иметь хорошую адекватную самооценку, но не считать себя красивой?»
- красивы ли макияж глаз на ваш взгляд?»
- а у вас легкий характер? легко ли людям с вами?»
- смотрится все вместе?»
- много ругались, я из-за обиды ему сказала, что не хочу общаться и кидала в чёрный список. он уехал и мне очень тяжело»
- вы делитесь личной информацией с коллегами? или они о вас толком ничего не знают? пытаются о вас что-то узнать?»
- нужно рожать первого ребенка до 24 лет. чем раньше появится первый ребенок, тем скорее появится второй и третий.»
- написала, потом увидела его анкету спустя 2 недели общения. а до этого писал что нравлюсь ему! вы бы как отреагировали?»
- сколько платить няне? сидеть будет вечером в воскресенье. договорились с одной из воспитателей, а она не говорит цену»
- такая фигура похожа на астеника? миниатюрной не назвать? очень завидую девушкам ростом 160 и маленьким весом. я 168-57»
- на что вы тратите детские пособия? бывает такое, что вы можете купить себе одежду или продукты?»
- решила и я похвастаться своими носогубками и птозом. сколько десятков лет дадите?»
- носите кроссовки на босу ногу? реально, не используя носки-невидимки»
- замечали, что оттуда более высокая температура? чувствуется горячее, чем от всего тела!»
- почему с тотал блондом лицо не яркое? как делаешь более темный блонд, так сразу и глаза, и лицо появляются!»
- у вас есть соседи, которые постоянно что-то сверлят?»
- 1 доброе утро, мои хорошие! наконец-то хотя бы четверг, вчера упахалась на работе,»
- снег, кстати, быстро тает, мне кажется, что должен растаять раньше середины апреля»
- сон 21:4-4:35=6:49 95 балов 4:48вес 107,6 кг. вчера сделала 14047 шагов. на завтрак»
- здравствуйте! наконец-то я с утра поухаживала за кожей лица не торопясь и с удовольствием,»
- вес мой пока что без изменений. хорошо что не поднимается! выбрала для себя удобный»
- получилось так, что встала сегодня очень поздно. поэтому у меня пропустился один»
- всем доброе утро! сегодня я хоть хорошо выспалась. ни разу не просыпалась и дряхла»
- планирую и дальше продолжать , как дойду до нужного веса вернусь к своему рациону»
- всем доброго утра! обычный выходной. чера приезжал сын,делали страховку на машину»
- - светка, ты английский знаешь?- да.- что такое ?- коврик под дверью.»
- 3 праздников сегодня много, выбирайте девчоночки:день работника культуры роси феофанов»
- день сегодня еле доработала, мне так домой хотелось. чем тепле на улице, тем меньше»
- до лета хотелось бы скинуть кг 6. но или вобще сколько-нибудь хотябы.»
- день сегодня у меня какой-то суетной, только вот присела, думаю хоть дневники заполнить,»
- нарушения в питани были сегодня очень большие, потому что была на поминках, и кушала»
- привет всем! продолжаю питаться правильно, сбалансировано. утром, до завтрака, сделала»
- великий пост 5/48.сегодня у меня питание по вчерашнему меню. в обед были овощи тушёные»
- привет всем! сегодня утром было 0 градусов, днем обещают до 9 и солнышко, значит»
- погодка у нас мокрая, вчера дождь сильный был, ночью снег, сейчас пасмурно, без»
- ну вчера я прошла немного и это было предсказуемо. погода была отвратительная и»
- своим слойки испекла мясные, но я ни одной штуки не попробовала, запах манил очень,»
- немного экскурсионый дневник периодически выпускаю такие, для ознакомления это разбор»
- доброе утро . настроение отличное и того же желаю всем»
- 1 доброе утро, мои солнышки! спала сегодня очень долго, но не так хорошо, опять»
- 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в это»
- у меня уже возникает стойкое ощущение, что у меня семеро по лавкам. ну так и получается,»
- великий пост 10/48.меню у меня и сегодня такое же как вчера. наконец-то сейчас в»
- вчера прям отлично я находила и у меня вышло 160 шагов. причём утром не пошла на»
- устала - дел невпроворот»
- с завтрашнего дня у нас будет уже весене потепление, очень хочется тепла, чтобы»
- вчера коридор был 150-160, но наела 170. не вышло, оказывается не досчитала сливочное»
- дождь льёт.музыка весь день крутится развеселая. даже не знаю.с чего это всё опять.»
- и у меня, и у мужа домашня одежда скоро прикажет долго жить. надо до магазина будет»
- 4 питание у меня так и идет по плану, вчера так и не попробовала беляшик, муж сказал,»
- вчера очень много прошла. получилось 120 шагов. получилось так случайно. ну такое»
- не понимаю. а чем плох этот вариант на начало?»
- тарья турунен самая любимая. и кэндис найт, олистка»
- так я вам по тепе и ответила: несите наказание - то есть идите в суд и отвечайте за содеяное»
- повторюсь, я видела имено международные записи о том, что таких специльных иследований не»
- и? у вас на каждый сквознячок по опухоли появляется, или имено тот сквозняк каким-то особеным?сквозн»
- бритни спирс, шакира, бейонсе, джей ло»
- не совсем понимаюподарки дарят не те или не дарят вобще?»
- у него что и страховки не было?»
- я тоже из овощей мандаринки предпочитаю»
- пользовалась, кучей разных. у меня нет проблем с волосами в плане выпадения или еще чего,»
- таких очень много. гораздо больше половины. может быть 3/4.»
- у меня есть такая, мне нравится, неделю назад как раз ходила в такой уже»
- мне кажется красиво получилось!»
- а зачем вы это делали ? мой бывший когда нашел такие переписки изменил на зло, так что мужики»
- ага, крайне и ещё у меня много было сил и хороше настроение каждый день»
- про обрешетку сейчас напишу брату ,мне так раньше груз приходил из китая и все всегда было»
- эх вы.я думала, вы так сказать , делитесь своим опытом, а вы.»
- это да но есть ещё развлечения в виде кафе, театров, кино, а на 4 это всё недёшево поэтому»
- в целом положительно. далеко не всегда комунальные службы убирают те же парки/леса/пляж и»
- не знаю, не сильна в этом. пусть сходит к косметологу проконсультируе»
- рыжие, светлые. пример тому королевский гарька»
- внешне не мой типаж, а так внешность нормальная песни зажигательные есть»
- не, я семейным вобще не завидую. детей не хочу, а зачем тогда терпеть рядом всю жизнь мужчину,»
- все ваша радость жизни крутится вокруг тазов с хрючевом и алкоголя к нему ,вы просто все ниже»
- 1,3 нормально, на 2м фон не очень и локоны страные.»
- финские, наверно. в белой обёртке.»
- я тоже по парфюму колекционер мне нужен уже хороший шкаф, маленький не вмещает все»
- опять эта санта барбара . не живется людям спокойно»
- бываетсейчас избегаю таких людей»
- а вы подросток ? вроде нет, а недавно написали мне , что вам нравятся когда вам сос.т. и считаете»
- а родители? которые зарабатывают на деток»
- зачем его этой химозой кормить? у меня кот вобще сухой и влажный корм не ел. питался обычной»
- очень согласна, муж последне время часто готовит, это просто обьедение получается!»
- значит на то есть причины. холостые в е окружени могут не хотеть знакомиться с вами и она»
- ну вот видите !деретесь,мато- ,так себе соседка ,я бы тоже делала вид что не знаю вас»
- заблочить и забыть! деньги не брать отсылать обратно. и наконец завести нормального мужика,»
- да, если тяжелое лицо с толстой кожей.»
- это не ваш случай ,у вас просто нет денег выглядеть как она в зрелом возрасте .ваш случай»
- мне больше не понятно зачем он терпит, есть и хорошие моменты у нас конечно.»
- с евгешкой или с андрейкой, а вы?»
- страно при регулярном общени вдруг задаться таким вопросом»
- да не я думаю размышляю вариант отличный»
- да, загуглила уже чет у нас в городе я не встречала такого»
- ну сейчас синяков нет нигде по крайней мере и она раслабленая и спокойная ходит. исходя из»
- сделайте себе онлайн карту озон и перекиньте деньги туда и получится заказать у вас со скидкой»
- автор вбросила какую-то хню и не показывается»
- надо бы посмотреть.но у меня в памяти не сколько видеоряд,как музыка фильма»
- дык у него деменция начинается. посылает вам деньги по чуть-чуть, зачем забыл, сказал, что»
- вы даже ответить нормально без сарказма не можете, судя по вашим ответам. вы по ходу из тех»
- если тест отрицатлеьный, то ничего там нет. даже если предположить, что б срывается таким»
- сама звонила туда, где мне могло понравиться и говорила я очень хочу у вас работать, опыта»
- тоже так думаю,просто отправляющий брат испугался вчера ответствености и меня этим тоже напугал»
- что с сотрудницей из темы :/.»
- так он уже и подходит раз в пару недель,и то если больше не с кем побеседовать»
- в следующей такой ситуаци потребуешь, ничего страшного. или можно задним числом поговорить»
- и что, что не в природе? нормальная еда от этого теряет ценость, а сухой сурогат из мясо-костных»
- да, как то демонстративно получается что все тащит мужчина. так не делается»
- игнорирую и делаю выводы люди сделавшие такой ход могут ждать только двух моих реакций игнор»
- вы думали вы вечно будете безнаказано задевать своим бампером других, вы серьезно? вот и пришло»
- пусть ногти отдохнут, через пару дней пилкой их сточите немного»
- меньше общаться, слегка морозиться»
- вобще никогда не нравился ни персонаж ни сам актер»
- море тоже детям нужно. они любят его. да и самим хочется. я же пишу про нормальную жизнь,»
- в общем главное выбрать попа линую клинику и врача попа линую клинику»
- это уже другое и к разговору на вы или ты не имет отношения»
- а вы не нашли нового мужчину, а ваш бывший?»
- я обычно спокойно и по делу отвечаю, если неправа - извиняюсь. но бывает в плохом настроени»
- а у вас какой был вес, с которым забеременяли?»
- сгущенка, несколько минирулетиков с маком»
- жаль что мы с мужем сторожи сидим дома каждый в своей комнате 21 год ,вобще не разу не обнялись»
- были иследования и они довольно легко гуглятся.»
- вот и молодец котик так постепено и приучай. мотя моя тоже не сразу сухим кормом заинтересовалас»
- почти одинаковые. и хорошо что не чорные»
- в старости да откажусь. а так, зачем отказываться?»
- стараюсь жить своим умом.кстати,экс во внешности приветствую»
- я не сладкоежка но сегодня слопала несколько алко конфет. такое чувство было на голодный желудок,»
- как много у сексизма проявлений»
- у нас грузчики чуть не обосались обрешетку тащить, а потом мы е топором разрубали»
- мой потерпевший не обращался в страховую, только в гбд. у меня страховка и у него тоже. не»
- нет, она в чс, поэтому даже если выложит - я не вижу. я даже не представляю, как она выглядит,»
- а если сказала за месяц пару раз.а он купил посредственый»
- да я поняла, ну и говорю что цена прям хорошая а какой город если не секрет?»
- потому что сожительство унизительно ,вот вы и отыгрываетесь»
- влияет на зачатие насколько знаю. проявляется в виде болезненых и обильных месячных.»
- скоре всего будет и рыжий, но большинство чёрных.»
- и 10 от дохода откладывать железно в стабфондчтобы на случай чего была заначка»
- что такое круги? фиолтетовые пятна? впадины? или наоьорот, отеки?»
- меня потянуло на зелень и овощи»
- у меня всегда много фруктов. наоборот стараюсь ограничивать»
- пока не встречала тех, что жалеют.много друзей-мужчин от 35 до 42 без детей, некоторые даже»
- есть подруга 37 лет. говорит что будут отношения - хорошо, не будут - тоже хорошо. она карьеристка.»
- пошла на фин и пользуйся со сама своей дешевкой»
- а пенелопа себе ничего не чикнула? не узнала её - стала похожа на певицу жасмин подтяжку что»
- ну комуналку по сути платишь 1 раз в месяц, сразу все квитанци:вы живете в своем доме, проживание»
- я вижу что все ровно. для меня стрелки, особено если это подводка жидкая и там одно неверное»
- выгуливает вас ваш старичок 47 лет уже почти десятку лет и не женится на нищенке .а мы просто»
- шикарно 10 .у меня вот всегда криво получаются прям печаль.»
- наверно потому что не хотят делать то, о чем вы просите :»
- конечно. я и сама такая. нет у меня панического желания выйти замуж или непремено иметь серьезные»
- невозможное - возможно! - 25 кг! теперь можно смело поехать на море! мечта о пло»
- уничтожила 36 кг без липосакции! уже почти стройняшка! ловлю восхищенные взгляды»
- худеть нужно с головы! отказавшись от некоторых продуктов я похудела на 15 кг! с»
- твоя фигура далека от идеала? завидуй до совершенства!»
- я победила вечерний жор! считая калории скинула пять кило и 46 см со всего тела!»
- муж называл меня коровой, свекровь делала едкие замечания! осознав ситуацию, у м»
- - 27 кг! влюбилась и похудела! фигура топ-модели к лету! мое фото!»
- я уничтожила 30 кг и сбросила 20 см в талии! жир больше не висит с боков - нет о»
- открою секрет чудесной диеты: минус 12 кг и 2,5 размера в одежде! моё фото!»
- моя история: изменила свой рацион - потеряла 12 кг за полгода, а 6 кг исчезли са»
- - 32 кг и 60 см со всего тела! я убрала живот и сделала талию! мое фото!»
- за 4 месяца минус 10 кг! хочу стать красоткой, а не с висячим жиром ходить! пляж»
- дать отпор этим вредным килограммам! похудела на 14 кг!»
- - 23 кг! была тетка - стала леди! молодой муж - мой стимул! фото!»
- я создала новое тело! избавилась от лишних см: в талии - 20 см, в бедрах - 17! в»
- на 20 сантиметров талия стала меньше! - 22 кг! испугалась цифры на весах!»
- отпадная фигурка ко дню влюбленных! произведешь фурор среди мужчин! поразишь под»
- я взяла себя в руки и похудела! мое фото! жир тает на глазах: потрясающий эффект»
- моему мужу нужна красивая жена! я сбросила 12 кг! больше не завидую худышкам! мо»
- моя вкусная, творожная диета! если надо срочно сбросить 3-4 кг!»
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото»
- - 12,5 кг! тело мечты к новому году! мое полное преображение тела! как стать с р»
- я смогла слепить тело своей мечты! спасибо галя.ру - горжусь результатом: сброси»
- я избавилась от ненавистных складок! за два года минус 15 кг! у мужа горят глаза»
- похудеть до состояния супового набора? мужчина - человек, на кости не бросается!»
- свобода из плена жира! за год я избавилась от 89 кг и 59 см в объеме бедер! смен»
- - 11 кг! фигура мечта! я кардинально преобразилась! уничтожила заплывшее жиром т»
- я сбросила 7 кг за шесть месяцев! без диет и ограничений! теперь удерживаю вес!»
- - 26 кг и 166 см! из тетки в девушку! ни растяжек, ни обвислостей! спасибо сайту»
- галя меня вдохновила и чудо свершилось! результат потрясающий: за месяц минус 10»
- я приняла решение - надо худеть! исключив мучное и сладкое - за 9 месяцев избави»
- - 14 кг! мой подарок к новому году - платье 36 размера! фото!»
- - 38 кг без фотошопа! стыдилась своей туши - мои чудесные изменения! удар по жир»
- моя расправа над жиром! - 17 кг! фигура богини к новому году! килограммы должны»
- спасибо galya.ru: через шесть месяцев я похудела на 24 кг и обрела себя! я больш»
- шок! - 24 кг и 20 см в талии! моя диета творит чудеса: добилась точеных изгибов!»
- всего две недели и у меня идеальная фигура! сбросила легко 5 кг!»
- диета для быстрого похудения! держу себя в форме!»
- это мое правильное питание! я стала легче на пять кг»
- - 10 кг! быстро! строгое соблюдение диеты - гарантия результата!»
- результаты не заставят себя ждать! диета эффективная!»
- гороскоп на 2020 год: водолей»
- я попыталась похудеть и у меня получилось сбросить 7 кг!»
- контроль за фигурой гарантирует мне отличный результат!»
- - 7 кг! села на диету - результат супер!»
- уходят объемы! проблемные зоны уменьшаются! примерное меню!»
- мой секрет похудения! - 25 см в талии и 17 кг лишнего жира!»
- диета кардинально изменила мою фигуру! рацион, который стройнит!»
- моя супер диета! - 10 кг за один месяц!»
- вес уходит! я уменьшила объем талии и бедер!»
- как за одну неделю избавиться от пяти кило!»
- диета подтянула живот! сожги свои килограммы! сайт галя.ру - мой путь к стройнос»
- сбросить вес поможет диета! считай калории - эффективно похудеешь!»
- - 35 кг! ушел животик и целлюлит! больше не завидую худышкам! от мужчин нет отбо»
- диета - мой лучший способ освободиться от лишнего! похудела на 15 кг!»
- - 5 кг! только строгое соблюдение диеты подарит результат!»
- ем все и не толстею! фигура быстро изменилась! избавилась от лишнего!»
- - 45 кг за год! фигурка 90х60х90! у меня тонкая талия без жирных боков!»
- супер диета! я не просто похудела! легко держу результат!»
- похудеть на три кг всего за одну неделю! ты всегда будешь в форме!»
- диета с легкостью сжигает жир! - 34 кг! я избавилась от жирной тушки!»
- минус 11 кг за 30 дней! я не узнаю свою фигуру! толстушки больше нет!»
- я избавилась от 13 кг! уходят даже бока!»
- килограммы исчезают! секрет успешного похудения легко и без срывов!»
- благодаря диете получишь прекрасный результат! вернешь стройность!»
- худею легко и без усилий! - 5 кг за неделю!»
- моя экспресс-диета! уходит 7 кг! радуют результаты!»
- сброс веса без обвисшей кожи! доведи фигуру до совершенства!»
- вес уходит быстро! диета для ускорения обмена веществ!»
- строгая диета! я без особых усилий сбросила девять кг!»
- крокодил. украшение блюда»
- борщ со шпинатом и щавелем»
- три начинки для конвертиков из лаваша»
- вареники с творогом. подавать можно с маслом, сметаной, вареньем.»
- пудинг вишневый»
- рыбный салат с плавленными сырками»
- овощная запеканка»
- салат пикантный с языком»
- салат из болгарского перца и фасоли вегетарианский»
- персидское мороженое фалудэ»
- хлебный пудинг с сыром и горчицей»
- пирожные слоеные с яблоками»
- варенье из вишни с малиной»
- курица по-королевски»
- салат “ленивые суши“»
- пасха медовая. отличный пасхальный рецепт!»
- баклажаны в томатном соусе»
- кофейная пасха с печеньем без яиц»
- оладьи творожно-чечевичные»
- напиток вишневый освежающий»
- салат из кабачков с морковью»
- картофель молодой с грибами. готовый картофель присыпать сыром и травами.»
- майонез “минутка“»
- наполеон без выпечки»
- омлет по-американски»
- салат с куриным филе и кедровыми орешками»
- пирог “заливные яблоки“»
- заливное (террин) из овощей»
- яблоки,фаршированные рисом и орехами.»
- запеканка с картофелем, мясом и грибами»
- плов с морским языком»
- пшенная каша с фруктами»
- шаурма по-русски»
- десертный холодный суп «апельсиновое молоко»»
- мясное рагу с овощами»
- салат из резаных огурцов»
- салат “мышки-шалунишки“»
- бефстроганов»
- овсяное печенье»
- рис с острым орехово-луковым соусом»
- теплый салат с куриной печенью»
- банан, запеченный с шоколадом»
- сладкие жареные вонтоны»
- салат из яблок и кукурузы с кальмарами заправленный майонезом»
- запеченные французские тосты с бананами»
- рыба, запеченная в духовке в фольге»
- творожная запеканка без сахара “апельсиновое яблоко“»
- гуляш с яблоками»
- сладкое печенье хворост»
- соленая цветная капуста»
- мороженое собственного приготовления»
- бризоль из фарша»
- рецепт супа-пюре из фасоли с орехами»
- яблочный бисквитный пирог»
- нежнейшая творожная запеканка с бананом без муки»
- ты зависима от обстоятельств или довольна своей жизнью?»
- ты любишь новый год или для тебя это лишь бремя лишних забот и волнений?»
- ты добиваешься поставленных целей или плывешь по течению?»
- с тобой трудно поссориться или в любом споре стараешься достичь полной ясности?»
- мелкие неприятности воспринимаешь близко к сердцу или не обращаешь на них внимания?»
- ты обидчивый человек? болезненно реагируешь на отношение окружающих?»
- ты скрываешь свои недостатки или всегда остаешься искренней?»
- ты очень ревнива или доверяешь своему избраннику?»
- вы понимаете друг друга без слов или не слышите друг друга?»
- вы получаете удовлетворение от жизни или жизнь пугает вас?»
- ты стремишься всем помогать или живешь в свое удовольствие?»
- ваша жизнь безмятежна? любите и принимаете себя такой, какая есть?»
- вы не нравитесь себе? нужно набираться уверенности в себе?»
- ты любишь размышлять или действовать?»
- ты легкомысленная или некоторые считают тебя скучным человеком?»
- твой мужчина дорожит тобой или относится к тебе, как к собственности?»
- ты боишься остаться одна или притягиваешь кучу поклонников?»
- тебе незнакомы душевные терзания или страдаешь от сомнений?»
- ты подвергаешь все сомнению или легко поддаёшься внушению?»
- твой мужчина - целеустремленный или он ничего не хочет менять в своей жизни?»
- у тебя “железное“ здоровье? стараешься вести здоровый образ жизни?»
- ты умеешь расслабляться или дела стоят на первом месте?»
- тебе по силам справиться с любым делом или твоя нерешительность не дает реализовывать»
- вы гибки в своём поведении или искренний, честный человек?»
- ты в хорошей форме или мало двигаешься?»
- ты делаешь первый шаг в отношениях или подобное не приходит в голову?»
- ты не готова к браку или можешь взять ответственность за тех, кто рядом?»
- на тебя можно положиться или начальство не считает тебя ответственным человеком?»
- ты умеешь держать себя в руках или с воодушевлением вступаешь в спор?»
- ты не позволяешь себе радоваться жизни или беззаботно наслаждаешься моментом?»
|
vip клубы | онлайн +810 |
|
|