Впервые достаточно ощутимо поправилась лет в 12-ть (целое лето сидела дома, читала и много, много, много ела). А ведь до этого злополучного лета я была очень худым ребёнком. В 14-ть лет при росте 157 см весила 58 кг (знаю точно, так как ходила на дзюдо, и там мы постоянно взвешивались). Толстой не была, а вот плотной - это да. Меня такое положение дел не устраивало и вот с этого периода, и начались мои попытки похудеть. Жёсткие ограничения в еде сменялись бурными трапезами. Единственное от чего я никогда не отказывалась, так это от спорта. Я ходила в бассейн, на танцы, много бегала, ходила пешком, ездила на велосипеде, занималась аэробикой и вообще вела активный образ жизни. Таким образом, годам к 22 мой вес снизился до 52 кг при росте 164 см. Единственное, что меня не устраивало, так это моё непонятное отношение к еде. Я могла то, ничего не есть, то объедалась до отвала. Естественно, вес в последующие годы скакал в пределах от 52 до 55 кг. А вот в 2003 г. я устроилась на работу, где целый день сидела. Работа была жутко нервная и моей отдушиной тогда стала еда, благо под боком была кулинарка с очень вкусной выпечкой. За год я поправилась до 65 кг (это притом, что занятия спортом я не бросала). У меня начались проблемы со здоровьем. Стало зашкаливать давление 190 на 100. Появилась отдышка. Я стала сильно задыхаться. Становилось совершенно очевидно, что это не мой вес. Нужно было что-то срочно делать. Но я не могла никак за себя взяться, у меня была страшная депрессия из-за ненавистной работы. И тогда моя сестра, видя в каком состоянии я нахожусь, осуществила мою заветную мечту, подарила мне щеночка далматина. Лично для меня маленький пятнистый комочек оказался отличным средством от депрессии, она испарилась без следа, а вместе с ней исчезли куда-то и навязчивые мысли о еде. Активные игры со щенком, длительные прогулки, тренировки и за лето минус 10 кг. Вес остановился на отметке в 55 кг. Далее я решила раз и навсегда разобраться с вопросом о питании. Для меня оптимальным явился вариант с подсчётом калорий. Питание в 1400-2000 ккал в сутки (ем всё, что хочу) мне идеально подошло. Таким образом, сочетая такое питание и ведя активный образ жизни, за 2-а года мне удалось достичь веса 47-48 кг. Теперь для меня самое главное - это удерживать достигнутый мною вес. И я очень надеюсь, что этот замечательный сайт и вы, девочки мне в этом поможете. Со своей стороны я хочу пожелать всем вам больших успехов в достижении ваших заветных целей.
автор: Anonymous 5.0 |
- как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет?»
- насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый никому не пишет.»
- а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенна ну там иванов, петров, васильев, максимов, матвеев.»
- что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, что я типичная»
- у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все!»
- как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото»
- вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень?»
- пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года!»
- принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни женщины?»
- нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего - горшок и под ноль.»
- как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска?»
- может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала!»
- не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе?»
- у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы?»
- у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе?»
- при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься в калораж?»
- красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите?»
- не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость»
- оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам?»
- хорошо смотрится нашивка на ветровке?»
- как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе?»
- кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу при наличии?»
- какое радио слушаете? в машине, на работе.»
- как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде.»
- как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры?»
- на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина, а мне нет и 28 ещё.»
- кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды много.»
- стоит ли идти делопроизводите без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать никто не будет!»
- лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой вкус.»
- вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже некрасиво.»
- парень встречает свою карьеристку с работы!»
- как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал всю жизнь.»
- мне идут голубые стрелки?»
- третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже справа?»
- стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что? мне это не понравилось»
- дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась мне.»
- стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! увидеться хочу.»
- служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать?»
- когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая?»
- если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, по общению.»
- она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей работать? допустили бы такое обращение к себе?»
- какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться?»
- кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной!»
- как вам платье?»
- мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных ресницах?!»
- брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не помогает, он всё сам.»
- несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась не на шутку»
- совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через 2 месяца появилась!»
- почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на 10% - образ жизни.»
- как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди.»
- всем доброе утро! сегодня по ощущениям вроде выспалась, но спала плохо. часто просыпалась»
- 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в эту»
- сегодня без отвесика, но и без прибавки веса, что очень радует!»
- доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели! у меня сегодня»
- 2 ну вот пошли отвесики на нашей диетке, пока 30 грамов за 2 дня, но всё же. сегодня»
- сегодня пасмурно и никуда не хочется, но всё равно будем гулять. только сначала»
- привет всем! сегодня вечером снова буду готовить, или повторю второй раз сегодняшний»
- записаться надо на маникюр, на стрижку и покраску, даже не знаю, может на выходных»
- вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось мне никуда»
- купила себе на четверг чёрные брючки и белую рубашечку, такой у нас дрес-код на»
- победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице такая, вот»
- на этой неделе никакого спорта не было, просто чисто физически мне не хватало ни»
- начинаем заново. открываю сезон огурцов, черного хлеба и куриной грудки.»
- спорт полезен для похудения, если после занятий у вас трясутся руки. растёт вероятность,»
- почему-то считается, что белковый рацион вобще не подходит, чтобы разгрузиться.»
- у меня сегодня вобще не выходной день, всё кручусь верчусь, пока ещё отдыхать рано,»
- уф жарко у нас уже с утра самого. прошлась немного и прям очень жарко. а народ ещё»
- что-то у меня по записи очень много людей на следующую неделю, особено на четверг,»
- наконец-то сегодня уже выходные, выспалась просто замечательно, позволила сегодня»
- а вы знали, что особено полезно есть бананы женщинам во время пмс бананы помогают»
- привет всем! сегодня на работе не особо много дел, точне даже совсем мало. так что»
- всем доброе утро! сегодня очень хорошо выспалась, но вчера у меня такая жуткая усталось»
- источники белка могут быть любыми: отварная куриная грудка, или индейка, рыба, яйца,»
- по сну сегодня всё очень прекрасно и сама ощущаю что выспалась, и показатели достаточно»
- я уже расказывала, что у нас почти отключено отопление. и сразу у меня в ваной появился»
- почему нужно есть сырую морковь каждый день? морковь содержит 2 г клетчатки на средний»
- доброе утро всем! хорошего настроения на весь день и уже четверг сегодня замечательно»
- сегодня у меня очередная попытка сделать разгрузочный день, если получится то всё»
- позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было в пять 15»
- вчера снова выполнила норму шагов и прошла 1050.в обед такая жарюка у нас была,»
- сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день. наверное»
- уезжаю на учёбу.господи, как же хочется спать. будильник был на 4:29, есесно встала»
- вес в выходные - 70,4, а сегодня утром 70,7, и бог его знает, почему.ну , может,»
- скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай мне хоть бананчик»
- добрый вечер, девочки!ах воскресенье то заканчивается.я готовила сегодня борщ, рис»
- а какую вы хотите делать прическу ?»
- у нас такая ох-ая погода московская область»
- в 18-19 веках это была очень престижная работа,близкая двору.многие класики были библиотекарями.»
- подерживаю, я когда встречаю в жизни наших местных городских блогеров, то понимаю что сходство»
- так вот, я прочитала отзывы. практически всё пишут, что ужасные побочки»
- да похоже, после укуса клеща нужна еще профилактическа аб терапия, чем раньше тем лучше. для»
- сейчас вобще это прогресирует не только у взрослых женщин, кстати. каждая вторая подбирает»
- мне кажется вам со справкой в принципе е не легко просто найти»
- хамство, очевидно, - ваш максимум, потолок и вам удалось меня убедить в том, что к диалогу»
- согласна! вспоминаю свою учительницу по музыке, как она играла на фортепиано и меня учила»
- один начальник специально издевался. я поругалась с ним и он 2 года со мной не разговаривал,»
- простота, но не та, которая хуже воровства, а легкость в общени.ответств и»
- женщина и не должна быть сильной, по природе своей, если у вас другое мнение дело личное ваше.»
- нет, а кто писал коментаприй? я просто передачу по радио слушала на эту тему, что 40 или 50»
- что за брачный костюм? вы в свадебном наряде по улицам щеголяете? тогда не не удивительно,»
- ну вы если на 4 запишитесь, то плюс минус 2 часа займет. итого уже 6 вечера и до 8 думаю все»
- иногда использую. нет, не боюсь.»
- сапожнику без сапог - нет! все равно что слушать советы подруги-разведе на тему семьи.»
- это лет с 15 надо замуж? при чем за обеспеченого»
- ну,да взрослые и живут отдельно.»
- так разные кредитные договоры есть же. у меня в ипотечном прописано, что три просрочки = разрыв»
- только адреса у меня все равно нет.»
- на втором фото,вы выглядите свеже и моложе.достаточ просто накрасить ресницы тушью,без наращивания»
- так я им так же говорю, сходите в библиотеку, прежде чем делать свои умозаключения!я говорю»
- можно отвечать что то в стиле: я не работаю в силу того, что являюсь творческой музой для»
- ну это должны быть жены таких же мужей обеспеченых. или те кто на обеспечени родителей.»
- вы же его не поверх блузы надели.»
- эти люди - начальники. у них работа такая.»
- неприятный вопрос мало того, что раскажи так и обязательно хорошекак манипуляциявсе было хорошо,»
- ребята, да вы чего в самом деле. я себя и не скрывал, даже предлагал встретиться и поболтать»
- имптнт-позорник опозорился и от своего же позора унизил вас. забудьте-оно не стоит ваших переживаний»
- думаете носит шмот времен второй мировой? валенки тулупы платочки и гамаши?»
- сама работает в сфере . даже не знаю о чём это говорит в первую очередь, наверное, о математическом»
- латвия. это вчера. сегодня уже дождь. у погоды биполярка.»
- ваша мама скоре всего искала подержку у родственицы и может быть совет, не думаю, что она»
- тогда нам придется соглашаться чтобы не травмировать е ,вы многодетная мама ,я рыночная проститутка»
- так вот думаю. но если сальмонела, так и температура вроде быть должна? в интернете уже начиталась»
- круто, что в вашем окружени так но в целом я согласна с вами. женщине, как мне кажется, в»
- а почему просыпаться в 12 - это деградация?»
- интересно, тем боле работа элементарная. афиши, презентаци и пр.»
- ну я имела виду, что у нас эта сора длится год. то он ходил, я не помирилась, то я ходила.»
- нет конечно, мне не надо просто изучала, интересно почему такой бум очередной.»
- не знаю, я очень часто ношу каблуки, юбки, платья - стиль у меня такой. а вот спортивная одежда»
- ну у вас очень длиные как я поняла»
- подерживаю.если автора называют имено старомодной, то есть вопросы к е стилю»
- вы понимаете, моя напарница, у которой умер муж никого в известность не ставила на работе,»
- я говорит это лично читала в вашей теме только что ,просишь кинуть эту тему сюда почитать»
- для меня кареглазая брюнетка красиве любой блондинки в 8 из 10 случаев»
- наконец то есть с кем сцепиться,да свет? нет,моя дорогая ,с тобой общаться себя не уважать.так,что»
- можно собаку завести и с ней гулять. или просто с музыкой в ушах, когда тепло с книгой на»
- я вобще всю одежду на 30, только полотенца на 60 стираю.»
- нет, но средне специальное образование у меня есть.»
- а блюда то изысканые зачем?или вы так, речь приукрасить решили, да и кто хату каждый день»
- опять новая история нашего несостоявшегося патологоанатома женщина. вам уже было и 26 и»
- многие из тех, кто работает на частные компани, выходят работать»
- а с волосами что делать будете?мне смоки в коричневом отенке тоже идет.»
- да всем похй побсуждать/пере кости это любят. но на самом деле всем плевать друг на друга.»
- просыпаться в 12 и весь день смотреть сериалы это действительны плохо и приводит к деградаци.»
- она не ответствена за поведение мужа. члены семьи не уменьшают професионализм самого специалиста.чай»
- колобок хорошо начал,но плохо кончил»
- стоит проанализироват с хорошим психологом ваше положение. вполне допускаю, что вы ожидая»
- вы знаете, я сама так долго жила и теперь мне стало скучно. по ресторанам не бегала, но времени»
- ну это их мнение, чего к ним прислушиваться сколько людей, столько и мнений»
- кстати да. опечатка достойна учебника по психоанализу»
- и друзья есть и подруги. и даже предостаточно. сейчас смог вочию самолично в этом убедиться.допол»
- мы с мужем не снимали кольца никогда, у него оно уже и не снимется, сустав на пальце разрося,»
- да,пожалста.не поленились,погу не голословное быть. :/.»
- в том то и дело, зп обдербанят и вторая юбка идет тому кто на пособи»
- да. пытался оживить своего, но не смог. просил меня, чтобы я не сопротивлялась, а когда всё»
- и мне, тоже лысый был. ему сейчас должно быть года 53»
- да. не отпускал же. с тех пор прошло два месяца, я не могу ни с кем об этом поделиться. чувствую»
- я уже настолько задолбалась отвечать на этот вопрос при знакомстве с кем-то, что пусть будет»
- скоре всего думают, что професия библиотекаря бесперспективна малоплачиваемая и нет роста,»
- предлагаете женщине бесмысленое существование биологической особи, не обремененой мозгом?»
- потому что это ресторан - бич клаб и там очень крутой вайб имено в это время и до вечера.»
- киньте тему про голые фото ,мне неохота искать эту историю ,она осеня»
- грядки только полоть ходить в таком. не женствено.»
- были. меня лихорадило, но я платила вовремя и больше нормы сумы вносила для снижения трат»
- 1. 2я наверное заложница образа.»
- не должна. и мужчина не должен.»
- ваш стиль, но я бы штаны поменяла на вас, либо на лосины черные длиные, либо на что-нибудь»
- она постояно то путает ,то фантазирует ,мне на днях писала что я на рынке работала на ремнях»
- чет я такого не припомню. может пытались, да я внимание не обращала»
- а,так там и показывать кроме купальника было нечего 3 года назад ,вспомнила там такое же туловище»
- первый л0 на районе. ну, видели глазки, что покупали. теперь пусть невестка сама разбирается.»
- да, правильно поняли . но моя подруга раньше там сидела 2 года назад и общалась с мужчинами,»
- по моему в 20 примерно все пту стали коледжами называться.»
- а как унизил? сказал что-то не хороше?»
- если бы ты знала теорему гёделя о неполноте дедуктивных систем, то подобные опасения у тебя»
- ну, судья, ладно, ему с его колокольни кажется, что фигня, хотя как он учился без библиотеки,»
- потому что это низкоквалифицир труд, где не требуется образование, а только здоровье»
- вы реально думаете, что автор при желани не найдёт денег себе силикон вкачать? глупые качают»
- наверное, у вас веские причины, чтобы с ним не ехать?»
- так зависит от ресторана и погоды. если пойду в этот что скинула, то могу и в 5, но у нас»
- кто?кандидат? так вы ни одной науки не освоили? теперь все ясно откуда что выходита долго»
- а эндометрий говорит об обратном.»
- я думала, что в библиотекари берут без образования.вот в архиве мвд работать точно интересне»
- у меня есть такая знакомая. которая всю жизнь не работает, муж обеспечивает и е вображения»
- неважно. если это поднимает им самоценку, то лично мне не жалко.»
- возрастной кризис у женщин так выглядит.это еще ладно, а когда с юношами флиртуют?»
- - 21 кг! мое новое тело без пластики и таблеток! моя цель - выглядеть супер! мое»
- секси-тело к лету! я похудела на 20 кг за полгода! обрела привлекательные формы!»
- - 10 кг и 26 см за два месяца! мне не стыдно надеть платье в облипочку! фото!»
- фантастика! я заставила себя похудеть! вместо рыхлых ляжек у меня появился релье»
- я ненавидела свое тело! сбросила 18 кг за три месяца - теперь мне не стыдно за с»
- - 38 кг без фотошопа! стыдилась своей туши - мои чудесные изменения! удар по жир»
- мне нравится, как я сейчас выгляжу! все окружающие просто в восторге!»
- минус 17 кг! я вылепила роскошное тело! объемы тают на глазах! талия 60 см за 7»
- - 30 кг! из толстухи в стройняшку! я похудела с 54 размера до 44! мое фото!»
- я начинаю влазить в любимые вещи! сбросила 13 кг, но хочется стать еще стройнее!»
- за год я похудела на 18 кг! с 73 до 55! измена мужа - моя мотивация похудеть! мо»
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до»
- - 32 кг и 60 см со всего тела! я убрала живот и сделала талию! мое фото!»
- я была в шоке от своего фото! потеряв 15 кг - получила потрясающий результат! ст»
- мой жирный живот - пинок для похудения! война со своим телом! я стану стройняшко»
- - 75 кг! моя сокрушительная победа над целлюлитом и жирными складками! фото!»
- я похудела! иду до конца! стройная фигура мне дороже еды! фото!»
- - 24 кг! я скульптор своего тела! моим ножкам позавидует даже модель! мое фото!»
- я привела свое тело в порядок! минус 8 кг за четыре месяца! хотя парень всегда с»
- я добилась роскошных параметров! жир сжигается - появляются кубики!»
- был вес 102 кг! сейчас 80 кг! как я быстро похудела!»
- как я сбросила 18 кг! мой пинок для похудения: избавилась от отъевшихся щечек! ф»
- я взяла свой вес под контроль! с 80 кг похудела до 50 кг! благодаря galya.ru уни»
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не вери»
- до 81 кг, после 59 кг! - 22 см в объемах! мой очередной виток снижения веса!»
- ради него я стала худеть! избавилась от 20 кг за три месяца! у меня получилось д»
- - 12 кг и 22 см! я не тушка обросшая салом! моя талия уменьшилась на 10 см! фото»
- - 10 кг! хватит толстеть! я меняю себя! моя цель - красивое тело! фото!»
- точеная фигурка 90х60х90! моя супердиета для плоского животика! выгляжу обалденн»
- мой секрет успеха: как я похудела на 12 кг! я изменила свою жизнь - стань красив»
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!»
- я избавилась от 20 кг ненавистного веса! за жирными складками скрывалась такая к»
- из плюшки в стройняшку! стала легче на 18 кг! новый размер, новый гардероб! меня»
- на этом сайте похудела на 10 кг. моя история похудения!»
- - 30 кг за 1,5 года! у меня красивое тело без обвисшей кожи: тонкая талия и стро»
- держу контроль над весом! - 5 кг! диета стройнит!»
- диета подруги помогла мне сбросить вес!»
- строгая диета! я без особых усилий сбросила девять кг!»
- калории не считаю! убрала объемы и подтянула животик!»
- диета подарила мне красивое тело! легкий способ для похудения!»
- гороскоп на 2020 год: козерог»
- вес ушел и не вернулся! минус шесть кг за одну неделю!»
- диета просто супер! за неделю исчезнут пять кг!»
- вес снижается! радикальное очищение организма!»
- 1200 калорий держат меня в идеальной форме! в день уходит по 500 грамм!»
- садись на диету! фигура быстро изменится! освободится от лишнего!»
- я распрощалась с лишними 15 кило! сброшенное не вернулось!»
- 1500 калорий! твой путь к потрясающей стройности!»
- я подтянула фигуру! можно похудеть на 5 кг за две недели!»
- - пять кг за три недели! я похудела и получила поразительный результат!»
- стройность за одну неделю! контроль над жирами и углеводами!»
- получи стройность и легкость в теле! диета поможет похудеть!»
- - 10 кг за 10 дней! потрясающая диета очищает организм и уничтожает жир!»
- моя осиная талия: от большого живота к прессу! я стала на два размера меньше!»
- как избавиться от лишнего веса! я уничтожила проблемные зоны!»
- вес уходит медленно, но эффективно! худею без мучений!»
- минус пять кг! моя фигура стала подтянутой!»
- минус 7 кг! я обновила гардероб! старые вещи стали большими!»
- сбалансированная диета! легко выдержать! килограммы не вернутся!»
- максимальная потеря веса! я худею без поблажек!»
- - 22 кг! я выгляжу просто потрясающе! фигурка отличная!»
- получи красивую фигуру! диета - лучший вариант для худеющих!»
- как я худела! вернула фигуре стройность за три недели!»
- сбросила 12 кг за три месяца! моя эффективная диета!»
- - 28 кг! вместо 52 размера ношу 46! к лету изменила весь гардероб!»
- - 45 кг за год! фигурка 90х60х90! у меня тонкая талия без жирных боков!»
- диета + спорт! чудесный результат! уменьшение объемов!»
- поразительный эффект в похудении! как сбросить вес за семь дней!»
- получи максимальный результат! с этой диетой ты легко сбросишь вес!»
- как я сбросила 25 кг за 9 месяцев! создай тело богини к новому году 2019!»
- слоеные пирожки с овощами»
- ванильный пирог со сливами»
- курочка на огне»
- салат “мрия“»
- индейка на шампурах»
- вареники с вишней»
- морковный напиток»
- безе классика жанра»
- соус луково-сырный»
- салат новогодний дракон васенька с рисом, сыра, семги и нори»
- курица в соусе с виноградом изабелла»
- лаваш, начиненный салатом "острая и кровавая мэри"»
- тилапия «а ля мексикана» в лепешках»
- творожно-гречневый десерт под клюквенным соусом»
- салат с ветчиной. вкус бесподобный.»
- яблочный крем»
- гульчехра»
- фарфалле “итальянская осень»
- дрожжевые лепешки на сыворотке»
- закуска из слоеного теста и фарша»
- тыквенная лепёшка “минутка“»
- шелковичные кексы»
- закуска из сельди»
- винегрет с мясом»
- перец с чесноком»
- шоколадно-творожный пирог с бананами»
- кексы “15 минут“»
- калифорнийское гуакамоле (соус)»
- пп кекс брауни»
- cалат черепаха с горбушей, сыром и черносливом»
- торт-салат “волшебство“»
- торт из печенья и творога»
- печенье с шоколадным кремом»
- макароны с курицей и сыром»
- помидоры, фаршированные креветками»
- салат с авокадо и перепелиными яйцами»
- салат “венера“ с пекинской капустой»
- салат свекольный с семенами подсолнечника»
- огуречный супчик с мятой»
- салат “бодрое утро“»
- голландский омлет»
- осетрина отварная»
- коктейль сицилийский»
- куриные кармашки с необычной начинкой»
- аджика пикантная»
- ножки во вкусной одежке»
- креветки с овощами»
- куриные ножки в панировке из кукурузных хлопьев»
- бананово-апельсиновые пудинг-коктейли»
- рулеты из курицы»
- салат обезьянкин»
- кабачковая запеканка»
- манная каша с абрикосами»
- рыбно-овощные котлеты»
- пирог из творога с апельсинами»
- ты слишком ревнива или знаешь, что лучше тебя твой муж никого не найдет?»
- тебе нравится проводить время на свиданиях или очень избирательна?»
- ты не любишь свое тело или знаешь, в чем оно нуждается?»
- ты - оптимист или считаешь, что судьба к тебе неблагосклонна?»
- ваша семья пропитана противоречиями или царит полное взаимопонимание?»
- вы стараетесь бежать от действительности? витаете в облаках?»
- вам приходят свежие идеи и гипотезы или предпочитаете мыслить приземлённо?»
- тебя сложно разозлить или быстро теряешь самообладание?»
- ты завистливая или тебе неведомо это чувство?»
- твой мужчина не романтик или он может и будничный день сделать праздником?»
- ты давно уже “созрела“ для материнства или ты слишком легкомысленна для этого?»
- ты идеальная подруга или мужчины и вещи тебе дороже подруги?»
- ты уверенный в себе человек или всегда чего-то боишься?»
- ты любишь перемены в жизни или боишься их?»
- для тебя хозяйственные дела в новинку или твой дом - образец порядка?»
- ты транжира или экономная хозяйка?»
- ты откалываешь дела на потом или в тебе нет ни грамма лени?»
- ты миролюбивый человек? избегаешь конфликты?»
- ты не ставишь перед собой цели или всегда достигаешь желаемого?»
- тебя трудно назвать модницей или мода – твоя религия?»
- легко входишь в любую компанию или не уверена в себе?»
- у тебя есть лишний вес или ты выбрала оптимальный способ питания?»
- лишний вес тебя не волнует или легко можешь сбросить лишние килограммы?»
- ты к любому делу подходишь творчески или не развиваешь свои таланты?»
- ты серьезно относишься к тратам или не умеешь экономить?»
- твоя личная жизнь удачна или не можете с супругом найти общий язык?»
- ты очень ранимый человек или отмахиваешься от любых проблем?»
- ты любишь уютные вечера дома или не представляешь свою жизнь без шумных вечеринок?»
- тебе чужда сентиментальность или очень романтичная натура?»
- ты - уверенный в себе человек или очень плохого мнения о себе?»
|
vip клубы | онлайн +160 |
|
|