|
На Востоке говорят, что в рисе кроется секрет долголетия. Диетологи считают его идеальным дополнением к белковой пище, так как он заменяет хлеб. Рис замечателен тем, что содержит необходимые организму вещества и не способствует увеличению веса. Что самое важное, он содержит и достаточное количество углеводов, необходимых для сжигания жира в клетках. Рис для диетического питания следует варить без соли и масла. РАЦИОН: Понедельник Завтрак 1 стакан молока, гренки или сухарики, кусочек сыра Обед 50 г риса, 100-200 г салата из сырых овощей Ужин 150 г отварного мяса, 150-250 г салата их сырых овощей, 1 стакан яблочного сока Вторник Завтрак 100 г обезжиренного творога. Чашка несладкого чая или черного кофе Обед 100-150 г отварного мяса, 50 г риса Ужин 200 г салата из свежих овощей, заправленного небольшим количеством растительного масла, 1 стакан томатного сока. Среда Завтрак 100 г отварного мяса. Чашка несладкого чая Обед 150 г отварной рыбы, 150 г салата из овощей или квашеной капусты и зеленым горошком. Ужин 50 г риса, 1 яблоко. 1 стакан яблочного сока Четверг Завтрак 100 г отварной постной свинины. Чашка несладкого чая или черного кофе. Обед тарелка овощного супа на нежирном мясном бульоне. Небольшой кусочек черного хлеба. Ужин: 100 г отварного мяса, 50 г риса. 1 стакан яблочного сока. Пятница Завтрак 1 стакан молока, гренки или сухари, 1 кус. сыра. Обед 150 г отварной рыбы, 2 вареных картофелины, 100 г салата из овощей. Ужин 100 г отварной нежирной баранины, 150 г салата из свежих овощей. Суббота Завтрак 1 яйцо всмятку. Чашка несладкого чая. 2 печенья. Обед 50 г риса, 100 г отварного мяса. Ужин 200 г отварной рыбы, 100 г салата из фруктов. Чашка апельсинового сока. Воскресенье Завтрак. 1-2 шт. сосисок, 1 кус. хлеба. Чашка несладкого чая или черного кофе. Обед : 50 г риса, 150 г салата из сырых овощей, заправленного растительным маслом. Ужин: 100 г мяса, 100 г салата из свежих овощей или квашеной капусты и зеленым горошком.
автор: Anonymous 5.0 |
начало обсуждений»
-
А я рис вообще не могу есть. Мой организм его не воспринимает ни в каком виде! Сразу забивается, закупаривается и живот надувается!!! Так что: нет, спасибо...
-
-
Вот например корейцы едят рис вместо хлеба....и среди них очень мало полных людей!!!
-
Все конечно прикольно ... но только не сказали сколько можно скинуть на этой диете .... а мне кажется здесь всех волует результат)))))
- у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе?»
- у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость?»
- голубой педикюр так круто смотрится!»
- цветочного настроения!»
- у вас так было, что во время знакомства с мч, он встречался с девушкой? как относились к такому?»
- развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на него нашло?»
- сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет»
- на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости.»
- как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж, бывают просрочки? на что брали?»
- как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам?»
- нравится или что-то бы изменили?»
- почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя прекрасно все знают.»
- договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то?»
- нравится или нет?»
- вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих?»
- согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть!»
- как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко!»
- дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом!»
- чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а после родов, как»
- фото, как из журнала!»
- что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить киноа?»
- у вас был мужчина-абьюзер как он себя вёл?»
- сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом в жестяной»
- мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали на деньги.»
- у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь?»
- узнаете город? места?»
- обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему?»
- я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствител мое мировосприятие отличается»
- такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не лезут за словом»
- как бы вы могли охарактеризоват комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура?»
- лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой вкус.»
- какое платье лучше?»
- что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной.»
- случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась.»
- хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго расти»
- как считаете, стоит красить глаза или и так все ок?»
- что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит?»
- какой лук берете для салата? мой фаворит - белый»
- прошла курс антицеллюлитног массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было.»
- где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти такого в 24?»
- познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? попросить удалиться?»
- почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком.»
- блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание чужого»
- и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды обратно.»
- как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, мумтозмахал.»
- мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 лет замужем!»
- сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как вытошнило! мою их перед варкой обязательно.»
- вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка не женская!»
- как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то или поцарапать!»
- как влюбить в себя мужчину?»
- великий пост 3/48.сегодня у меня в рационе котлетки из фасоли и салат из пекинской»
- великий пост 30/48- шуба постная- щавелевый суп с булугуром- постный паштет- фунчоза»
- проехала я сегодня скоростном поезде 7 часов почти, дорога была хорошей, достаточно»
- привет всем! с утра уже сварила борщ на говядине, гуляш говяжий тушится, надо в»
- сегодня тоже отвес, страно, его теоретически быть не должно было вобще. пока что»
- всем доброе утро! сегодня по ощущениям вроде выспалась, но спала плохо. часто просыпалась»
- 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день книги и авторского правадень английского»
- у меня кошка уличная, каська-стерилизована года два назад. а к ней сейчас по ночам»
- и только на работе понимаешь, как же хорошо валяться дома на диване с ноутбуком»
- что-то у меня сегодня голова болит.редкое явление.хорошо спорта нет сегодня. надо»
- как и планировала, все косметические процедуры выполнила. сейчас уже надо спать»
- на работе.утром хотела встать в 7 часов и позаниматься-не получилось.не могу сейчас»
- вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела сделала»
- вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось мне никуда»
- любителям класического фэнтези рекомендуем новинку природа средиземья. в книгу вошли»
- по отчету за вчера все тоже хорошо: 10 шагов 2 л воды витамины подсчет кбжу»
- сегодня без отвесика, но и без прибавки веса, что очень радует!»
- ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное, всё»
- как правильно сварить броколи? в кипящую подсоленую воду опускаем соцветия броколи.»
- добрый вечер, девочки!ах воскресенье то заканчивается.я готовила сегодня борщ, рис»
- опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже все с меня»
- неделя рабочая подошла к концу. на следующей будет цель убрать пока грам 50, сильно»
- сейчас надо пройтись по магазинам, хочу купить кефир, сметану, сыр. мои заказали»
- и теперь можно уже точно объявить о закрыти зимнего сезона. в мурманске на этот»
- привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. но сегодня одна еда будет не совсем»
- дел на сегодня вот просто хоть отбавляй, полчасика у меня на отдых, потом принимаюсь»
- наконец-то я выздоровела сегодня решила выйти погулять,на шагала 18109 шаговпогода»
- всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через»
- 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный поднялся,»
- отвес сегодня очень маленький всего лишь 10 г. но для меня даже 10 г хорошо потому»
- доброе утречко в копилочку отвесов добавилось 10 грам заметила, когда тыква в рационе,»
- волнуюсь ли я? пока что совершено нет. но до вечера ещё далеко. может, и накроет»
- ого,за неделю ушло 2 кг 150 гр. параметры измерю и изменю позже. но джинсы стали»
- хочется сегодня мне картофельного пюре и салата из редиски. домой приду обязательно»
- 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день радиолюбителямеждуна день памятников»
- мне хватает и без вас , чаю попить некогда»
- в несколько этапов делается. сначала снимок, анализы крови, вам направление дадут. часто и»
- не училаськ людям рабочих професий отношусь нормально»
- это будет не очень информативноваж конкретный случай»
- я точно не смогу. на этом сайте есть ряд недоброжелателе в отношени моей персоны , поэтому.»
- бельё должно быть или удобным или красивым. если красивое, то можете надеть на особый случай.»
- старожил в курсе.мы е не трогаем,пока совсем край не теряет.»
- ты упала точно, кератином востанавливают все волосы.»
- богатая женщина купила себе игрушку ,поменяет на новую как надоест .это нормально в среде»
- свободные отношения как правило есть у всех женатых мужчин, только жены об этих отношениях»
- так я прислала и цена большая! я и спрашиваю может она не поняла? я знаю девочку к ней ходит,»
- не поняла тебя. в смысле про успешный и нелюбовь»
- да, я знаю в общих чертах, что такое аспи. и даже что такое бк. остальное перечисленое организация»
- он предложил автозамену своих услуг.»
- конечно можно. вам они очень идут»
- если ничего больше не умете, то лучше мыть посуду, чем вобще не работать и сидеть на чужой»
- я б изначально имено одна и поехала, мне компания в отпуске не нужна.»
- после такого- вобще все перехотелось.те уже точно ничего не хочу и не надо. всем спасибо за»
- первая была с разрешилось внутри конъюнктивы там удалили только гряжи мои небольшие ,а кола»
- вы стали взросле, и стали четче понимать кто и чего стоит в этой жизни. если вам приятно с»
- у меня тоже когда-то было впервые. вроде ничего не предвещало. сейчас раз на раз не приходится.»
- отбирался ты только что унизила его на весь женский форумсчитай, что твоя месть сверх меры»
- ой ,это не решает кардинально ничего .у меня знакомая делала их регулярно курсами в подбородок»
- чучело, ты ни на руском нормально написать не можешь, ни на английском.»
- ну,я сыль кинула,погуглил и к взрослым дочерям,как пишите,тож относится. в поиске ник и галя.ру»
- можно. но полиция тупо болт кладет»
- и друзья есть и подруги. и даже предостаточно. сейчас смог вочию самолично в этом убедиться.допол»
- белье часто маломерит. а ещё, бывает, садится. я купила недавно, простирала, вынула трусы»
- подбираю исходя из образа, какая подходит. у меня много сумок, поэтому есть из чего выбирать.»
- да, верно. работа не из легких.»
- и где же важи женихи одного с вами круга? с которыми вы познакомились на учебе в англи?»
- у меня есть много не работающих знакомых женщин. но эти женщины при деле у кого то дети, стройка»
- у вас даже нет силы показать себя на форуме где пишите много лет видно это что то в характере»
- психолог психологу рознь. у каждого всё равно будет своё мировозрение. бывает, включу видео»
- ну если они ими владеют значит владеют. то что работает нанятый персонал за заработную плату»
- я бы к вам и не пошла бы, от вас негатив.»
- и в чем суть тренинга? это в большей степени у вас, для риэлторов дается что? комуникативное»
- согласна,вобще заметила чем дальше в глубину деревня,тем длине пластиковые ресницы.»
- а почему е нельзя самому заказать ?»
- вам необходимо разобраться в ваших отношениях с мужчинами и как следствие- эндометриоз пойдет»
- тогда только 2 возможности: по браку или по неправильным размерам, если таковое имется»
- кринж, надетый на кринж, выглядит кринжово независимо от возраста»
- интересно, тем боле работа элементарная. афиши, презентаци и пр.»
- автор, всё не читала. на что вы иск хотите подать и заявление в полицию напишите»
- точно. отписку сделают, что провели раследование, но,к сожалению, выявить преступника не удалось»
- слушайте, плевать на него, тысячу раз, он к вам не подойдет больше и не будет вспоминать эту»
- у меня нет таких страных вопрошателей. а у вас кто такое спрашивает, да ещё каждый день?»
- а эндометрий говорит об обратном.»
- ну как заблокировали, так и разблокируете потом»
- тем боле у не прайс листа нет нигде, откуда я знаю что она мне не назвала цену наобум, авось»
- ваши тонкие средние запросто могут на деле быть длиными и густыми, а потом вы сев в кресло»
- а если по цене реально дорого? может по фото непонятно, что тонкие?я таких цен не видела никогда»
- не выдумывайте. вы где это взяли?»
- нет, не принят и он не любит. вышла ситуация одна. теперь на нервах. я его опять отолкнула»
- мастер устанавливает ту цену, которую считает нужным. значит так он оценивает свои услуги.»
- ну да, у нас же ни у кого глаз нет, никто не определит волосы по плечи, либо до попы»
- сейчас вас старые девы научат они же хищницы ,жаль только что в своих тридцатилетних мечтах»
- ну нет мезим это дикая штука которую используют не в опдержание организма а в заставлени его»
- это фотки того года ,у нас было несколько конфликтов с мужем и я сейчас вобще паинькой себя»
- зачем люди придумали мезо и био колоть за 5-20 тыс за процедуру даже не знаю когда так решается»
- просить действительно стыдно ведь. ставить себя в позицию слабого, немощного существа.»
- за два часа, автор, вы могли тоже поиграть : убедительно храпеть можете прорепетировать»
- тут вот вобще библиотекарей сравнили с гардеробщицей.»
- так неожидано встретит грамотного психолога на сайте галя ру ,ну и психотерапевта заодно ещё»
- может и реально так, а может не стоит вот и отмазывается. на крайняк и риджамп предложи, это»
- ах, я же про трансов и прочую нечисть забыла! и вы европец, кореной. вам можно всё.»
- это фотки прошлого года увы»
- в точку.она много лет на сайте и огромное количество тем про счастливую жизнь домохозяек и»
- вы перепутали форум. здесь все с высшим образованием! и только я один- кандидат наук! попробуйте»
- все темы в свободном доступе и их читают по 3-4 тысячи человек вы когда в свои фантази шизоидные»
- возрастной кризис у женщин так выглядит.это еще ладно, а когда с юношами флиртуют?»
- смотрю что подходит по стилю и по месту куда иду. и все»
- а что в этом из ряда вон выходяще? я же написала слабость для вас это ущимление и потеря достоинства»
- как говорила верка сердючка - лучше так, чем никак. ищите паралельно вариант получше, и меньше»
- я про свой случай на ваше вобще положат еще с большей вероятностью. но еще раз повторю: подать»
- тогда нам придется соглашаться чтобы не травмировать е ,вы многодетная мама ,я рыночная проститутка»
- вам и с макияжем хорошо и с ресницами, только я бы стерла такую помаду красную и нанесла бы»
- автор, понимаю вашу обиду. сделайте перерыв, как остынете, разблокируете. это очень неприятно!»
- да,здесь многие живут придумаными жизнями,не осуждаю это их право,уходят в виртуальную жизнь»
- 67 кг идеально но со спортом можно и больше»
- тут ещё криминальная и длина»
- несерьёзные на короткий срок, без перспектив, свободные могут быть и в браке.»
- предлагаете женщине бесмысленое существование биологической особи, не обремененой мозгом?»
- конечно, не все статьи расматривает полиция. лучше писать в компетентный орган. но из вашей»
- мне ничего не понятно, вот и тема сответствующая»
- если человек продает услугу, то он указывает куда сделать перевод. можно знакомых попросить»
- конечно стыдно, так же как и уборщицей, и горничной»
- никого сумбура нет , все понятно и логично написано»
- не понимаю почему сей факт вас так активно взволновал. да, я работаю, и работаю целый день,»
- мне и платье,и плащ понравились.оче вам идут . и кот на 2-м фото замурчательный.»
- знала я такую семью, только там разница 25 лет была. муж ходил к соседке. если что, соседкой»
- она и раньше была резка на язык,но после возвращения е чёт несёт не по децки.не знаю что там»
- низкая самоценка это называется или желание собрать побольше лайков или психологическое неприятие»
- страно, а ведёшь себя как глубоко недолюбленая»
- почему нет, на вечеринку очень даже.для разнобразия плечи можно прикрыть, болеро подобрать,»
- мой кот забирался на меня и тихонечно лапками масировал низ живота.»
- ты сам писал каждый день, что ездишь на метро да на электричках по 2 часа в 1 сторону. щас»
- был опыт генерирования текстового материала с помощью нейросетей. скажу вам, неидеально и»
- согласна с хреном от .»
- спасибо ,жалко раставаться с ними ,да !»
- - 29 кг! тело без капли жира! я бросила вызов жиру! уничтожила тушу! мое фото!»
- - 17 кг! стала просто красоткой! потрясающе стройное тело! фото!»
- худеть с удовольствием? легко! минус 20 кг и 26 см в объемах! иду дальше!»
- мне удалось достигнуть рельефной, подтянутой формы! похудел на 30 кг за три меся»
- - 13 кг! ушел большой живот! лицо кардинально изменилось! фото!»
- мой эксперимент удался! минус 45 кг! уничтожено бесформенное жирное тело! я стал»
- я больше не волнуюсь за свою фигуру! потрясающий жиросжигающий эффект - уменьшен»
- минус 20 кило к новому году! смени жир на точеную фигуру! превратись в супермоде»
- - 40 кг и шесть размеров! я избавилась от глыбы жира! моя цель - талия в 60 см!»
- - 30 кг! жир растаял на глазах! минус 20 см в талии! сменила 50 размер на 46-й!»
- фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком!»
- хватит быть воздушным шариком! теперь я горячая штучка! избавилась от жира! унич»
- моя история стройности! объемы ушли шикарно! - 36 см в объемах! - 16 кг!»
- я похудела за два месяца на 10 кг, талия уменьшилась на 16 см! фото!»
- я уже стройняшка! минус 20 кг за два года без растяжек и обвислой кожи! мое фото»
- я сделала это! похудела на 20 кг и 4 размера! муж очень рад - рядом с ним красив»
- - 21 кг! мое новое тело без пластики и таблеток! моя цель - выглядеть супер! мое»
- я очень долго боролась за свою красоту, но смогла найти свой путь!»
- - 22 кг и 22 см в талии! я была в шоке от своего веса! рассталась с жиром ради т»
- спор с мужем стал толчком: я без труда потеряла 7 кг и выиграла! мое фото до и п»
- - 22 кг и 150 см! из 52 размера в 44! ношу вещи, которые мне нравятся, а не те,»
- моя фигура сдулась, как шарик! минус 45 кг! вес растаял - забыла о насмешках! м»
- я возрождаюсь! я хочу ловить на себе взгляды полного восхищения»
- - 14 кг! я выгляжу просто супер! ушел жир с живота и боков! прям девочкой стала!»
- - 35 кг! я сменила жирную попу и огромную грудь на потрясающе стройное тело! фот»
- - 25 кг! я добила вес! был 52 размер - стал 44! все ради шмоток! фото!»
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере»
- - 25 кг назло мужу! быть стройной - мой стимул к победе! фото!»
- - 57 см и 26 кг! мое избавление от 52 размера и бесформенного живота! мое фото!»
- я стала очень популярной среди мужчин! как я похудела - моя история!»
- у меня получилось! похудела на 15 кг за полгода! мои правила реально работают! ф»
- 2 недели подвига! избавиться от 5 килограммов и трех сантиметров на талии!»
- перестаньте бояться, и проблема лишнего веса уйдет из вашей жизни навсегда!»
- худею к лету! мне удалось прорисовать талию! на пляже буду красоткой! фото!»
- - 8 кг за три месяца! супер поддержка galya.ru! избавилась от комплексов! купаюс»
- диета избавила меня от лишнего! худею легко и без срывов!»
- я добилась фигуры своей мечты! - 10 кг за один месяц!»
- быстрый результат за одну неделю! уходят объемы!»
- от диеты супер результат! я добилась точеных изгибов!»
- идеально мне подходит! твой шанс избавиться от лишних кило!»
- для потрясающей фигуры попробуй эту диету!»
- моя супер диета! я считаю калории и сокращаю порции!»
- моя победа над весом! - 17 кг! я знаю, как ускорить сжигание жира!»
- я выдержала диету! получила поразительный результат!»
- диета + спорт! чудесный результат! уменьшение объемов!»
- диета дарит реальные результаты! я сбросила шесть кг за три недели!»
- моя экспресс-диета! уходит 7 кг! радуют результаты!»
- диета - мой помощник в достижении стройности!»
- я изменила свою фигуру! уменьшила порции, считаю калории!»
- я не даю себе поблажек! просто фантастика: килограммы реально улетают!»
- за 21 день я сбросила пять кг! организм быстро очищается!»
- диета подруги помогла мне сбросить вес!»
- считаю калории и не объедаюсь! мой эффективный рацион!»
- согнала лишние килограммы! вернула стройность своему телу!»
- диета поможет избавиться от складок на теле! 1200 калорий в день!»
- я довела похудение до конца! - 7 кг! отказалась от лишних калорий!»
- попробовала диету и сбросила весь лишний вес!»
- на диете я скинула пять кг! теряю вес безвозврано!»
- мне удалось сбросить 27 кг! ни за что не вернусь в прежнее жирное тело!»
- я похудела на 7 кг за 14 дней! создать стройную фигуру просто!»
- снижаем вес быстро! как кардинально изменить фигуру!»
- садись на диету! фигура быстро изменится! освободится от лишнего!»
- всего 21 день на пути к твоей стройности! классная диета!»
- ошеломительный результат! я в восторге от этой диеты!»
- я сбросила вес без мучений! это самая эффективная диета!»
- за две недели минус 5 кг и один размер одежды! ты себя не узнаешь!»
- помоги телу стать стройным! как похудеть быстро и навсегда!»
- ставлю реальную цель в похудении! вернула подтянутое тело!»
- - 34 кг! сушка жира на животе и боках! больше не стесняюсь своей фигуры!»
- строгое соблюдение диеты гарантирует потрясающий результат!»
- праздничные фаршированные окорочка»
- запеканка из помидоров и картофеля»
- картошка тушеная с мясом и зеленью в мультиварке.»
- мойва малосольная»
- десерт “арбузные дольки“»
- чили, фаршированные гранатовым салатом»
- гуляш из говядины с черносливом»
- кексы с вишней»
- кабачковая икра»
- салат морской из кальмаров, креветок и шампиньонов»
- паста со шпинатом, моцареллой и рикоттой от ферджи.звездная кулинария»
- медовое печенье»
- закуска с пикантными баклажанами»
- воздушный меренговый рулет»
- суши»
- печеные котлеты из рыбы, китайской капусты и зелени»
- слоеные корзиночки»
- картофельная запеканка с фаршем»
- салат из перца с ветчиной»
- беляш татарский. при подаче влить в середину растопленное сливочное масло.»
- салат из говядины с черносливом»
- баклажан с дымком без мангала»
- салат “товарищ огурцов“»
- мясо с грибами под картофельными “розами“»
- баклажаны по-восточному с рисом, помидором и изюмом»
- овощной салат здоровье»
- закуска горячая из грибов с сырным соусом»
- закусочные кексы с жареной капустой, ветчиной и перепелиными яйцами»
- картофель, запеченый с грибами и беконом под сыром»
- морепродукты по-вьетнамски с чесночным соусом»
- варенье из лесной клубники»
- завтрак “цветы для любимой“»
- салат запорошило из свеклы, яблока и сыра»
- печенье "гусиные лапки"»
- шуба в шубке»
- салат “цветок папоротника“»
- салат из помидор “сальвадор“»
- салат с тыквой, шпинатом и заправкой шерри»
- яблочно-банановая пастила с орехами»
- чирбули: грузинская яичница»
- гюльчехра»
- салат с грейпфрутом»
- зеленые тефтели с чесноком»
- cалат из огурцов с брынзой»
- простой фруктовый пирог»
- белорусская картофельная бабка с грудинкой»
- персиковый пирог домашний»
- слоеный сырный пирог из лаваша»
- говядина в луковом соусе»
- салат из фасоли и орехов острый с соусом из горчицы и лимона»
- салат листопад с копченым окорочком, грибами и моркови»
- паста с чечевицей и помидорами»
- салат мясной с капустой и картофелем»
- закуска интрига»
- салат куриный»
- ты растворяешься в партнере или чувства и секс для тебя на первом месте?»
- у вас нет даже и намека на депрессию? никогда не допускаете уныние?»
- парни у тебя долго не задерживаются или они любят таких, как ты?»
- ты добиваешься поставленных целей или плывешь по течению?»
- твоя жизнь - сплошная “зебра“? трудности тебя закалили?»
- ты рационально распоряжаешься деньгами или твои траты превышают доходы?»
- с недоверием относишься к людям или твоим подругам повезло?»
- ты не умеешь радоваться жизни или смотришь на жизнь с позитивом?»
- ты вообще не любишь себя или полностью принимаешь такой, какая есть?»
- ты боишься перемен или тебя не страшит все новое?»
- езда на велосипеде не твое или любая активность для тебя полезна?»
- ты никогда не показываешь своих истинных чувств или не умеешь их скрывать?»
- у тебя есть склонность к алкоголизму или нет зависимости от спиртного?»
- ты притягиваешь к себе умных и образованных мужчин или нравишься активным, спортивным»
- ты сумасбродна или отличаешься благоразумием?»
- вы находитесь в хорошей форме или вам стоит подумать об отдыхе?»
- ты умеешь экономить деньги или заядлый шопоголик?»
- ты любишь находиться дома или не привыкла сидеть на месте?»
- тебе нравится работать с людьми или в одиночестве?»
- ты счастлива в браке?»
- ты уравновешенная личность или воспринимаешь все близко к сердцу?»
- ты всегда можешь рассчитывать на своего мужчину или нет?»
- ты очень щедрый человек или экономишь каждую копейку?»
- ты не очень увлекаешься модой или не боишься экспериментировать с одеждой?»
- для тебя новый год - сказочное время? удается повеселиться на славу?»
- ты испытываешь терпение своего супруга или хорошо его изучила?»
- ты зависишь от обстоятельств или все успеваешь сделать, что планировала?»
- ты очень скромный человек или готова на многое?»
- ко всему подходишь творчески или доверяешься профессионалу?»
- ты знаешь себе цену? с иронией воспринимаешь лесть?»
|
vip клубы | онлайн +750 |
|
|