Итак, я начала худеть 4 года назад! Толчком для меня стал наш любимый сайт Галя (это вовсе не реклама)! Попала в группу к девчоночкам. Ну, и начала худеть. Мой рост 154 см. Изначальный вес 68 кг. Мои параметры на начало: - объем груди - 100 см - объем талии - 85 см - объем бедер - 104 см С февраля 2010 года до конца мая я скинула 14 кг (с 68 до 54 кг). На диетах не сидела. Считала калории. Перешла на правильное питание. Отказалась от майонеза и всякой такой дряни. Занималась каждый день дома по видео с утяжелителями по 30 минут. Делала 4 месяца медовый массаж (описывать его не буду, в интернете полно информации). Потом забеременела (с весом 56 кг). Набрала 10 кг. Из роддома вышла - 8 кг (58 кг). Но во время грудного вскармливания набрала до 62 кг. В 2013 к июню все же похудела до 53 кг, но к сентябрю опять набрала до 57. С февраля 2014 записалась в тренажерку. Первые 2 месяца упор в основном был на силовые упражнения (4 раза в неделю + 4 раза в неделю групповые занятия). Результатов почти не было, хотела бросить. За последний месяц перешла на быструю ходьбу и бег. В среднем 14 км, 50-60 минут бег (7.5 скорость с уклоном 3.0). 60-70 минут ходьба (6.0 с уклоном 3.0). Так 3 раза в неделю + 5-6 раз в неделю Зумба/Тумбао. В итоге за 3 месяца - 6 кг. Как и писала выше на диетах не сижу. Придерживаюсь правильного питания и считаю калории. На сегодня Вес 51,1 кг. Объемы на данный момент: - объем груди - 91 см - объем талии - 71 см - объем бедер - 93 см Главное не бросать и двигаться к цели! Сейчас конечно вижу, что до идеала далеко. Поэтому не останавливаюсь. По себе могу сказать, что стала более выносливой и более раскованной. Мои фотографии до и после:
автор: sasha_zub 5.0 |
- очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото»
- мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировал там и выложил на аватарке. гордится своей работой?»
- у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал в уныние?»
- где такие красавицы обитают?»
- айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят это что прямо какие-то баснословные деньги?»
- не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть что-то вспомнить!»
- как вам оформление ленты?»
- она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить?»
- как вам этот образ на весну?»
- оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной?»
- у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, как у кого-то?»
- если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее желание?»
- хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли крем сделать?»
- какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются?»
- общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор! говорит: я не строю дружбу и общение.»
- немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного поменяется, но кого я обманываю?! я такая!»
- чистите язык? чем?»
- как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят прямо!»
- мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась.»
- почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где знакомиться?»
- как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится!»
- как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно оправдывается, что у нее дети? неприятно, что подчеркивает,»
- у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой он красавчик.»
- а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю тушенную.»
- какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается в глаза.»
- на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем встречаться,»
- летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы - понравился.»
- усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому бы вы написали?»
- кто красивее?»
- только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим папой своих детей»
- запах гари стоит в квартире около недели. что делать?»
- исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько месяцев.»
- какое фото органичнее смотрится в ленте?»
- сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки - не помогло.»
- мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём недолго вместе.»
- шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу фотку себя на корте»
- это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда пропала?»
- страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала очки и проходило»
- с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить боль»
- просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств у меня нет.»
- как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине? при этом она тоже работает!»
- вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе?»
- гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше ничего не даю.»
- какие операции делала анна асти?»
- кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам?»
- сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему?»
- будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, будет весело!»
- почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит и даже секси!»
- можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются?»
- тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет сухость?»
- всё, перешла на углеводное питание. цз правильная булочка и яблоко и тест показал»
- дикое желание съесть что-то сладкое, печенье, конфеты, вот всё равно, вот хочу и»
- какое-то страное ощущение, что голова вот-вот заболит, какие-то намёки на головную»
- понедельник номер два !всем привет , девчули мои! неделя будет длиная, шестидневная,»
- привет всем! спала отлично, а браслет записал 1 час крепкого сна, мне кажется, что»
- ну вот и пошла я в разнос. сейчас нажарю драников, уже с утра схомячила банан, вкуснотень.»
- что-то стафилокок мой на зеленку не реагирует, пожалуй не буду больше мазать, попробую»
- могут проявиться старые проблемы, но следует отнестись к ним спокойно. решив проблемы,»
- мышцы голени забиты прям, поэтому вот думаю сегодня идти на тренировку на низ тела»
- пока все идет по плану! сегодня в рационе гречка, свекла, яблоки, манго, кефир.»
- мы так много хотим сделать. мы не в лучшей форме. мы не выспались ночью. мы немного»
- ходили сегодня гулять в парк. как же хорошо погуляли. домой вернулись все счастливые»
- по шагам вчера у меня получилось почти что 20 тысяч, активность была большая, и»
- источники белка могут быть любыми: отварная куриная грудка, или индейка, рыба, яйца,»
- у меня на сегодня глажки, наверное на часа два точно, вчера была большая стирка.»
- привет всем!спала сегодня прям очень хорошо, но и недоспала, будильник из сна вырвал,»
- у нас резко похолодало дожди начались. как-то непривычно, было 24/25 даже 27 было,»
- всём доброе утро! ура и наконец-то наступила пятница. сегодня хорошо так выспалась,»
- великий пост 31/48.сегодня прям тяжело мне всё даётся и я хочу всё время есть. но»
- -я от тебя ухожу!- почему?- ты такая же злая и крикливая, как продавщица из ашана!-пакет»
- каждый день включаю за день, примерно пару раз на 2 -три часика осушитель. в ваной»
- вчера немного не хватило мне пройти свою норму.надеюсь, что сегодня будет всё ,»
- совет! изредка балуйте себя любимыми сладостями и блюдами. раслабляйтесь и не вините»
- я разгрузку вчера не выдержала, всё шло хорошо до вечера, а потом я покушала лазанью»
- 2 вот я кофеманка, так хочется кофе хоть чуть-чуть, но буду терпеть, раз нарушишь»
- завтра утром мне не надо вставать очень рань, проснуться надо в семь не позже, но»
- 4 нашагала вчера 4143 шага, вроде бы что-то суетилась, а шагов мало получилось,»
- доброго вечера, дамы! сегодня особо не погуляли после работы по городу, в планах»
- встав на 2 часа раньше обычного, я столкнулась с проблемой того, что мне не хватило»
- отвеса не было, потому что не взвешивалась, а вот завтра утром на весы стать нужно.»
- в детском саду:- я абрикос,- на юге рос.- а я слива лиловая, спелая, садовая.- а»
- 3 погода у нас какая-то сегодня не гуляльная, но хочется все равно немного пройтись,»
- 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил всё забрал»
- вчера вечером как меня мучил жорик и не передать. пмс прям очень агресивный в этот»
- 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером уже 6,»
- вас несет. не дай бог такого клиента. скажет тонкие средние, а придет до лопаток с нормальной»
- почему не может? может! просто нужно выйти замуж за правильного мужчину я по сути могу себе»
- конечно стыдно, так же как и уборщицей, и горничной»
- нет ,ничего подобного ,там же кожа очень тонкая и на такой редко остаются рубцы»
- теперь от теле 2 приходят смс ки , прям атака со всех сторон»
- спасибо !лучший способ -ответить тем же изменять и пропадать ,но тут нужен холодный ум и опыт»
- я точно не смогу. на этом сайте есть ряд недоброжелателе в отношени моей персоны , поэтому.»
- мой кот забирался на меня и тихонечно лапками масировал низ живота.»
- я только кредиткой иногда пользуюсь. беспроцентный период 3 месяца. но! у меня главное правило:»
- ну вот а власть так не считает, видимо считает что совсем перетрудятся люди»
- с ваших слов, сняла эмоцию с вашего собщения.»
- ну на счет этого я конечно не задумывался , ибо не интересно было как-то , но скажу что любящий»
- баунти какой-то как из пальмового масла стал, поэтому марс и твикс. аж в магазин пойти за»
- что вам делать теперь? убиться об стену. пощадите парня, ему еще жить и жить»
- согласна,вобще заметила чем дальше в глубину деревня,тем длине пластиковые ресницы.»
- она грязные вонючие прокуреные бороды стрижет, еще е и лапают эти грязные мужланы»
- а я хорошо помню как леди холмс расказывала, как ругалась с американцем из-за 50 дол. что»
- сама выбрала, сама очаровалась мужик-то причём? ну нравятся вам такие типажи, балаболы. наверное»
- реагировать то может, просто страно что взялось воспаление , которого за неделю до лечения»
- по всей длине ! люблю когда много зюпамры во рту, так лучше будет очищать правильная техника»
- а если жена? это считается? или только девушка»
- стыдно на панели стоять или не работать и сидеть у кого-то на ше.»
- нет. у человека отсутствуют доступные сведения об ип. это административно нарушение. если»
- сидеть хамить в судой теме - вот твой уровэнь»
- лучше решение без причин не будет последствий и сожаления что с первого раза не стало понятно.»
- так если ты ей хочешь вдувать без защиты, то её план может осуществить и без твоего согласия.»
- а это уже тайна, которая известна только автору. из темы понятно что она хочет на кого то»
- да. пытался оживить своего, но не смог. просил меня, чтобы я не сопротивлялась, а когда всё»
- конечно. и без стреляния чем-либо.»
- да, верно. работа не из легких.»
- у моей бабушки муж последний был младше на 17 лет, прожили они вместе лет 35 точно, без детей,»
- пользуюсь! хочу чтобы развитие и и дальше шло ударными темпами, роботами заменили устаревшие»
- давай его разоблачим они его на сайте знакомств нашли, может по фразам из шали, может ещё»
- 60-67кг. смотря какая у вас фигура и как вы представляете себя я 174 и мне как то написали»
- кстати да. опечатка достойна учебника по психоанализу»
- обратитесь к посредникам ,это будет подсос какая то п сума ,максимум 10»
- у всех у нас в организаци денех нет у нас»
- это, что нашла, как идеи, не взыщите, может где-то неудачные. .»
- спасибо за предложение, но ты не в моем вкусе, я ведь говорил, по моему. мне интересны боле»
- у меня такое лет 5-7 назад было.»
- вы знаете, порой человек может не замечать, что делает кому-то больно, обижает. также физиономическу»
- и в перерывах строчащая на гале»
- юбка как от ночнушки, комбинация называлась в ср»
- я нет, но мои ровесники да. там, при желани, легко можно было получить красный диплом, и кто»
- у меня есть много не работающих знакомых женщин. но эти женщины при деле у кого то дети, стройка»
- если мне это в кайф будет то да.»
- я бы тоже если бы летел смог бы помочь.я всегда людям помогаю. по своей доброте и отзывчивости»
- конечно, сотни раз. практически каждый день, если выхожу из дома.»
- попробуйте с розовой юбкой из прошлой темы что ль.»
- нет. я училась в коледже, а потом университет»
- нет, из нашей школы чувиха, в детстве учились в одной школе»
- работаю в бюджете, там по сути только так и бывает. даже, если перейти на боле высокую должность,»
- а сами можете порасуждать зачем и для чего могут это делать такие вот хитрые женщины? и потом,»
- тоже в голове не укладывается. от ариэлы не ожидала, ещё 8 человек её подержали.»
- был опыт генерирования текстового материала с помощью нейросетей. скажу вам, неидеально и»
- ну так вы в начале задавайте вопросы уточняющие, а потом уже делать выводы. и женщины бывают»
- типа киндера, но где начинки больше. но там калорий дофига 50, поэтому стараюсь не есть.»
- а еще помимо организаций мероприятий там много еще чего надо знать, типа каталогизаци или»
- а на ваш взгляд джинсы это не стильно? модель мам фит.»
- а отношения зарегистрирован в загс, это несвободные отношения, или какие?»
- у нас 80 населения работают в сфере услуг. ваша работа ничем не отличается от прочих, требующих»
- 203 я точно помню потому что это был год выпуска когда заведение сменило свою форму надписи»
- извините, что вмешиваюсь, но просто интересно - раскройте, пожалуйста, что должен знать и»
- буду, даже больше-беру отгул в суботу, и в пятницу после обеда поедем с семьей на несколько»
- у меня предыдущая тойка приносила с ранего детства, нынешня нет. она жадина, все к себе уносит,»
- по мне так страно это обсуждать с первым встречным, я понимаю обсуждать быт с тем, с кем отношения,»
- сегодня у косметолога спросила - говорит поджелудочную убьешь этим препаратом»
- цена в 2 разв выше чем я платила в других местах»
- может вы отчаялись найти кого-то лучше или на самом деле перестали считать себя достойной»
- вы конечно же королева, лучше всех»
- а вы собирайтесь в дешевый провинциальный клуб ,чтобы молодые свежие студентки смеялись как»
- это по вашему мнению волосы тонкие и жидкие. а по мнению мастера - нет. и судя по вашим психованым»
- точно. отписку сделают, что провели раследование, но,к сожалению, выявить преступника не удалось»
- я хочу и настаиваю с защитой, она дуется и хочет без, типа е это коробит.»
- нет никаких универсальных советов. по своему опыту могу сказать, что влюблялись в меня имено»
- ну нет. верх в принципе не нравится, а к юбке можно подобрать иной верх и жакет»
- все распрямляет за этим девочки и делают. не выдумывай»
- удивляюсь как вы все темы сводите к мужикам и их благосклоностью очень хочется посоветовать»
- прикинь. да, не все хотят от корня, есть определеная густота и структура, к которой пожелание»
- это будет не очень информативноваж конкретный случай»
- было такое. ну, если честно я реально считаю, что девушка не трамвай. ну в плане люди могут»
- отмечайте в 6. любая погода подойдёт. и записывайтесь в салон на 3 часа дня.»
- как же у вас там уютно и красиво, так и хочется зайти туда, посидеть, ощутить эту атмосферу»
- вам надо подвести вашего друга к принятию серьезного и важного для себя и для вас обоих решения.»
- это его позиция, имет право так считать»
- мошеничество- это уголовная ответственость, а не гражданское делопоэтому можете написать,»
- хожу часто в платьях и на каблуках, с макияжем разным, отлично себя чувствую. сейчас ношу»
- женолутен посмотрите. мне подошел.»
- а почему е нельзя самому заказать ?»
- красьтесь и одевайтесь так, что бы быть безупречной. это когда в тему, не вычурно, модно.»
- ну там вобще-то можно сделать запрос на сайт, чтобы узнать реквизиты.а как вобще найти этого»
- боль эта была на 2 день и на 12 после удаления нерва .»
- автор, понимаю вашу обиду. сделайте перерыв, как остынете, разблокируете. это очень неприятно!»
- как говорила верка сердючка - лучше так, чем никак. ищите паралельно вариант получше, и меньше»
- я б изначально имено одна и поехала, мне компания в отпуске не нужна.»
- это примерно тоже самое, как когда в тц заходишь в какой нибудь отдел и говоришь, что просто»
- смотрю что подходит по стилю и по месту куда иду. и все»
- так пту сейчас и нет, это коледжи и техникумы. а то что инженеров обучают на среднем, вобще»
- привет! я вчера котлеты запекала, точне, шницеля»
- у нас такая ох-ая погода московская область»
- я на пути к совершенству: - 17 кг и 11 см в бедрах! поход в магазин больше не пы»
- влюбилась в парня моложе себя и поняла, что я на его фоне выгляжу теткой. похуде»
- - 26 кг и 166 см! из тетки в девушку! ни растяжек, ни обвислостей! спасибо сайту»
- минус 43 кг! вес уходит медленно, но верно! моя диета работает! красивая фигура»
- любовь стала убивать мою фигуру! мужчинам нравится смотреть на стройное тело!»
- я смогла добиться красивой фигурки! любимый заставил меня сбросить 15 кг! скоро»
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!»
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а»
- - 70 кило за год! расправа над жиром! фигура богини без липосакции, таблеток и г»
- мое кардинальное изменение! похудела на 10 кг! мое фото до и после!»
- - 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель!»
- - 28 кг! из тетки в 100 кило я превратилась в стройняшку! знакомые в легком шоке»
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!»
- до 81 кг, после 59 кг! - 22 см в объемах! мой очередной виток снижения веса!»
- я супер стройняшка! - 12 кг за 2 месяца! фигурка обалденной стала! фото!»
- хватит, мне надоело быть колобком на ножках! смогла сбросить 10 кг и 35 см в объ»
- моя война с лишним жиром! я - победил: минус 30 кг за 13 недель! началась новая»
- сушка тела! минус 30 кило за полгода! я просто в шоке! стану звездой пляжной веч»
- моя победа над собой! за год - 34 кг! это без таблеток и операций! фото!»
- - 41 см и 22 кг! моя мечта сбылась! я ликвидировала объемы! фото!»
- минус 12 кг за 12 дней! мне надоело быть большой и толстой! фото!»
- - 20 кг! как я сбросила ненавистный жирок! мое фото!»
- точеная фигурка ко дню валентина! минус 8 кило! топим жир на животе! срази напов»
- супер тело к пляжу! моя победа над весом! диета вместо липосакции! мое фото!»
- я избавилась от ненавистных складок! за два года минус 15 кг! у мужа горят глаза»
- я создала тело мечты! моя победа над полнотой! ушли даже бока! фото!»
- - 14 кг! все завидуют моей фигурке! а ножки - просто мечта! избавилась от компле»
- я сделала талию! моя эффективная диета! проверено на себе - минус 25 кг! произве»
- - 51 кг! 90х60х90! я больше не жирная бочка! сказала “нет!“ насмешкам и комплекс»
- мой опыт похудения удался! я стала легче на 30 кг - нравлюсь себе и окружающим!»
- - 55 см и 26 кг! сменила размер с 52 на 46! я в шоке от результата! фото!»
- худею всерьез и надолго! большая часть работы сделана - за 7 месяцев я сбросила»
- мое чудесное превращение! минус 30 кг за полгода - получила шикарное тело и ново»
- я объявила войну лишнему весу! сбросила 14 кг! лучший способ сжигания жира!»
- - 12 кг и 15 см в талии! красивое тело без целлюлита! супер! спасибо сайту галя.»
- тело будет красивым! диета поможет получить идеальную фигуру!»
- диета не подведет! как я худела после родов! - 4 кг за одну неделю!»
- секрет идеальной фигуры без целлюлита! приятно быть красоткой!»
- - 4 кг за одну неделю! диета подарит телу рельеф!»
- сжигаю жир на животе! - 35 кг! я похудела с 93 кг до 58 кг!»
- моя диета - радикальный метод похудения! вес исчезает!»
- победить лишний вес! диета мне реально помогла!»
- диета для бьюти-форм! удали лишний жир! укроти целлюлит!»
- моя красивая фигура! диета не дает телу растолстеть!»
- моя борьба за тонкую талию! минус 17 кг! потрясающая стройная фигура!»
- мои бедра стали красивыми! фигурка эффектнее!»
- моя супер диета! я считаю калории и сокращаю порции!»
- отказ от сладкого и мучного - мой способ похудеть!»
- моя фигурка стала эффектнее! за две недели сбрасываю 5 кг!»
- иду на жертвы ради красивого тела! достигла веса мечты - 54 кг!»
- -2 кг каждую неделю! я сбросила за месяц восемь кило!»
- - 5 кг! продукты, от которых я отказалась ради стройной фигуры!»
- сбросила 12 кг за три месяца! моя эффективная диета!»
- минус 30 кг! я похудела с 85 до 55! прощайте, ушки на бедрах!»
- кардинальная потеря веса! я восстановила обмен веществ!»
- я похудела на 57 кг! сбросила с себя оковы жира! долой комплексы!»
- я достигла своей цели! худеет все! я получила потрясающий эффект!»
- диета изменила мой вес! 1200 калорий для эффективного похудения!»
- потеря веса каждый день! я нашла идеальную диету!»
- кардинальное похудение! диета гарантирует подтянутую фигуру!»
- осиная талия к лету! хватит жиреть! - 25 кг! я уничтожила толстуху!»
- как сбросить 10 кг за две недели! ставим реальную цель и худеем!»
- это фантастика! я похудела с 52 размера до 44! свобода из плена жира!»
- кардинальное похудение на овощах и фруктах! стремительно теряю вес!»
- диета для потрясающих форм! рацион, который вернул мне стройную фигуру!»
- худеем на два кг каждую неделю! диета гарантирует потрясающий эффект!»
- я сбросила 5 кг! отличная диета для избавления от лишних кило!»
- сбросить вес поможет диета! считай калории - эффективно похудеешь!»
- держу контроль над весом! - 5 кг! диета стройнит!»
- как быстро постройнеть и легко обрести изящные формы!»
- капуста на зиму»
- каша гречневая со свиным смальцем. подавать можно с маслом или молочными продукт»
- суп с мидиями»
- салат с голубым сыром и беконом»
- рулет из шпината»
- снежные шарики»
- ленивые хачапури из лаваша»
- веррин с тунцом и креветками»
- котлеты в духовке»
- язык заливной»
- галетное печенье для детей от 1 года»
- салат своеобразный из кабачка, докторской колбасы и шампиньонов»
- прибалтийский пирог»
- cалат из огурцов с брынзой»
- салат "здоровье"»
- салат из томатов»
- зразы куриные с грибами»
- творожный пирог с песочной крошкой»
- салат изысканный из куриного филе, шампиньонов и красного яблока»
- пастушьи сумочки»
- молочный пирог»
- салат с морковью и финиками»
- канапе на праздничный стол»
- рассольник постный»
- апельсиновое суфле»
- глинтвейн “ароматная фантазия“»
- пирог с морковью»
- прекрасно подойдет к вину!»
- варенье из белого винограда»
- жюльен из курицы»
- пасха с конфетами “коровка“»
- салат с авокадо и сыром фета»
- курица с омлетом в соево-лимонном соусе»
- запеканка картофельная с грибами»
- запеканка из цветной капусты»
- рулетики из морской рыбы, помидора и сыра»
- сэндвичи с яблоком и корицей»
- низкокалорийные канапе»
- рисовая фантазия -1»
- говядина с элем под картофельной “крышкой“»
- котлеты капустные с яблоками»
- рождественская индейка, запечённая в духовке»
- салат из помидоров с тофу»
- перец с чесноком»
- икра из тыквы, яблок и орехов»
- рулька с квашеной капустой»
- печенье с шоколадным кремом»
- cалат из ананасов и кальмаров»
- пирог балтийский берег»
- пирожное картошка из песочного печенья, сгущенного молока и какао-порошка»
- гуляш из стручковой фасоли»
- салат озорник из редьки с кефиром или простоквашей.»
- кекс с изюмом из рисовой муки»
- рыба в фольге»
- огурцы со сладким перцем»
- ты хранишь обиды на родителей или выстроила дружеские отношения с ними?»
- у вас есть чувство красоты? часто витаете в облаках?»
- ты не собираешься отказываться от любимых блюд или хочешь питаться по правилам?»
- тебе нравится проводить время в соцсетях или прохладно к ним относишься?»
- у тебя развито самомнение и гордыня или ты недооцениваешь себя?»
- ты никогда не считаешь себя виноватой или злишься только на себя?»
- ты - инфантильный человек или всегда действуешь по-взрослому?»
- ты не учишься на своих ошибках или редко совершаешь одни и те же ошибки?»
- ты прощаешь ошибки окружающим или гордость не позволяет это сделать?»
- твой брак счастливый или задумываешься о разводе?»
- твоей жизнью управляет страх или любишь рисковать?»
- ты расчетлива или непритязательна в выборе мужчины?»
- ты откалываешь дела на потом или в тебе нет ни грамма лени?»
- ты довольна своей жизнью или считаешь себя невезучей?»
- ты умеешь нравиться окружающим или нужно подучиться этому искусству?»
- ты обладаешь хорошей фантазией? креативность – твоя сильная сторона?»
- ты рациональный человек или не знаешь, что ждет тебя впереди?»
- у вас богатая фантазия или вы трезвомыслящий реалист?»
- в трудных ситуациях партнер всегда на твоей стороне или на него трудно положиться?»
- ты рассказываешь чужие тайны или хранишь секреты?»
- ты лентяйка или активная, полна сил и энергии?»
- с тобой очень нелегко общаться или производишь приятно впечатление на всех?»
- вы очень любите свою работу или нужно ее менять?»
- ты умеешь расслабляться? на первом месте твоя собственная персона?»
- ты готова ко всему новому или боишься перемен?»
- ты настоящая эгоистка или привыкла отдавать, даже в ущерб себе?»
- в ваших отношениях полная идиллия или живете словно на вулкане?»
- ты любишь рисковать где ни попадя или нравится адреналин, бурлящий в крови?»
- ты приятный человек или жестокий по отношению к ним?»
- ты уравновешенный человек или все воспринимаешь близко к сердцу?»
|
vip клубы | онлайн +720 |
|
|