|
Я весила в прошлом году 76 кг. Никогда не была худой. И вот 2 ноября 2005 решилась. Начала худеть. Кажется, это была диета Аткинса. Две недели - только куриные и мясные продукты. Меня от них уже тошнило потом. Но это здорово помогло. Я придерживалась такого образа питания около 2 месяцев, к Новому году весила 67-68 кг. Потом просто чокнулась на этих диетах, перепробовала всё. Весь холодильник был заклеен разными диетами. Результат - 60 кг к маю. Летом расслабилась, набрала 7 (!) кг. В сентябре стала весить 67 кг. Ужас! Была в панике, но сразу взять себя в руки не могла. Перестала ужинать. Помогло, но мало 65 кг. Сейчас мой вес - 62 кг. При росте 168 см. Я “изобрела“ свою диету. Мне срочно нужно похудеть как можно быстрее до 50 кг. Этой весной у меня выпускной, хочется выглядеть стройной и красивой. Итак, вот диета, которой я придерживаюсь сейчас: Всё просто - завтрак: стакан воды, одна сарделька обед: стакан воды, одна сарделька, салат из овощей ужин: стакан воды, одна сарделька, салат из овощей Всё. Главное, пить витамины! Но результат заметен. И еще главное не сорваться первые дня три. Потом привыкаешь, и есть совсем не хочется. Воть. Что вы думаете об этом, девочки?
автор: Anonymous 5.0 |
начало обсуждений»
-
Не стоит увлекаться этой диетой. До весны еще много времени, за этот период ты не раз сорвешься на своей диете и кг вернуться. Если похудение можно растянуть на несколько месяц-воспользуйся этим! Твоя диета больше подходит тем, кому нужно прямо сейчас похудеть. Советую отказаться от сладкого-мучного, но не навсегда, раз в неделю можно себе позволить немного, занимайся спортом, не объедайся-к весне будешь худышкой! Удачи!
-
-
сардельки, фу!!!!
-
ты лучше сходи на мясоперерабатывающий комбинат и посмотри как эти сардельки делаются. Уверяю, ты навсегда останешься вегетарианкой А с диетической точки зрения там много скрытых жиров и нет никакой пользы.
-
я считаю, что лучше заменить сардельку на рыбу или куру, тогда эффект будет заметнее.
-
ну ну мож сразу сало?
-
Могу сказать только одно, что сарделька - это химия, лучше уж мясо съесть кусок или курицу.
На белке вообще очень хорошо худеть, сама переодически подсаживаюсь на белок, на недельку другую, но не больше, а то совсем тяжко будет! -
так держать! только вот сардельки я бы заменила рыбой или мясом, потому что в сардельках много соли и др.вредных веществ, что не очень помогает похудению!
-
Я тоже изобрела свою диету! помогает
-
ответ для: Morgaine
полностью согласна -
Здоровой пищей даже не пахнет!
Лучше переходи, как девочки правильно говорили, на постную пищу, а то организм начнет мстить за такое. -
наборчик “полезных“ продуктов...
- заметила у себя под левой грудью выпуклость. больше месяца назад поскользнулась в ванной. это перелом?»
- опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго не появляется.»
- я боюсь мужчин! когда давят взглядом, подходят близко, делают комплименты, чувствую себя дискомфортно.»
- вы бы стали встречаться с таким? мужчина внешне просто красавчик-высок здоровый, спортивный»
- обсудим птоз и надвигающееся моё пятидесятилетие»
- сходила-таки к мужчине, оставила записку. но зная его - он не появится. ставить точку? больше с ним никак не связаться.»
- как вам игрушка? какие ассоциации вызывает?»
- какой у вас ник в соцсети? у меня имя и фамилия, но я не чувствую себя безопасно.»
- его мать втихаря ему говорит: не бери ипотеку, дорого! он слушает её. другим внукам попу целует, а на моего ребенка»
- вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько на самом деле?»
- умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, остроумие?»
- что нравится из ниже перечисленных?»
- снова фоточки с трени! можно ли выложить в сеть? на первой - достигнутый максимум между выгибанием спины и балансом»
- адекватно ли написать в анкете на сз, чтобы мне не писали мужчины, которые сразу же хотят интим? мне нужно привыкнуть.»
- что подарить отцу на 70 лет? он инсультник, с очень большим трудом только по квартире перемещается.»
- для вас выходные, проведенные дома, являются бесполезными?»
- везде всунет свое мнение! зачем тебе работать в офисе, тебе нужна подвижная работа, в прокате например! вас бесят такие?»
- почему большинство женщин в 40 так плохо выглядят? с запущенными фигурами, с кучей морщин, брылями.»
- у вас тоже весенняя апатия? ничего не хочется делать. еле-еле что-то заставляю себя делать»
- она разводит на деньги, предлагала мне работу, в честности которой сама же и сомневалась. хотела меня развести»
- у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе?»
- вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе?»
- сталкивались ли вы в своей в жизни с чем-то мистическим?»
- сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное ко всем отношение.»
- если мужчина презентует женщине алкоголь, значит на что-то намекает и не уважает ее? женщина просто знакомая.»
- какой вариант картины вам нравится больше?»
- там лучше не будет! сказал это во время ужина, погладив меня по коленке. ничего не объяснил. как это воспринимать?»
- на мой день рождения он признался что влюбился в какую-то бабу. я устала прощать и не смогу это стерпеть»
- нужно ли вечером использовать пенку для умывания, если я в этот день не красилась?»
- вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина?»
- почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, не отпускают на»
- я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, не открыл,»
- чем почистить серебряные украшения, чтобы не испортить камни? они цветные - розовые, салатовые, голубые.»
- через неделю сессия. что попить для улучшения памяти?»
- что посоветуете: плавание или пилатес?»
- вы перестирываете вещи перед летом, если стирали их осенью и они у вас просто в шкафу лежали?»
- пользуетесь ли какими-нибудь приборами для массажа лица? нравится?»
- выходите из магазина, человек с той стороны открыл дверь и кричит с сарказмом: пожалуйста! надо было спасибо сказать?»
- как вам такая куртка? нравится?»
- что вчера вкусного ели за праздничным столом? я как всегда свои осетинские пироги ела любимые.»
- у меня часто бывает такое, что я ни с кем не хочу общаться! на меня обижаются: а почему ты с нами не хочешь говорить?»
- вы бы дали свой фен, которым пользуетесь каждый день, знакомой? у нее потекла крыша и она хочет им воспользоваться»
- зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и начала бить пакетом снег! люди не обратили внимания.»
- проверяете чеки или прикидываете, во сколько вам обойдётся покупка? прикинула, что оплачу 1500, а кассир сказал: 2300!»
- вам ногтепилка задаёт вопросы, кем вы работаете, чем вы занимаетесь? говорить правду либо придумывать?»
- стоячая ли грудь? фото в лёгком лифаке.»
- брови сами выщипываете или ходите к бровисту? я - когда как.»
- как называется состояние когда не испытываешь никаких эмоций? ни страха, ни боли, ни радости? это состояние проходит?»
- если за девушкой не ухаживать, не бегать, она легко досталась, то мч не будет серьёзно относится! это лёгкий вариант»
- реально ли найти фото человека, если в соцсетях ее нет и по поиску не найти?»
- у меня сегодня приступ золушки. с утра как завелась с уборкой, полчаса назад закончила.»
- солнышко радует рацион тожесалат заправляю свекольным уксусом и горчицей фруктов»
- погода в находке:переменая облачность. сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность:»
- перед тренировкой будет картофельное пюре без ничего, а мои с сосисками поедят.»
- наверное вчера была последня соломинка, которая сломала спину верблюду, а наших»
- рульку хочу запечёную. завтра либо курицу в духовке запеку, либо рульку, смотря»
- 3 нашагала вчера, пусть для других это не много, но для меня, для буднего дня, прям»
- великий пост 10/48.меню у меня и сегодня такое же как вчера. наконец-то сейчас в»
- 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в этот»
- что-то настроение так и не появляется. тревожность какая-то, раздражительность.»
- вечером после всех дел с мелкой поеду на тренировку, сегодня стэп. хорошенько позанимаюсь,»
- в городе у меня совершено что-то не получается контролировать своё питание, потому»
- вчера коридор был 150-160, но наела 170. не вышло, оказывается не досчитала сливочное»
- на вечер просмотр фильма какого-то хорошего и доброго, вот прям так чтобы душа и»
- 4 погода у нас хорошая, с дневным солнышком быстро растаял снег, уже много где виднется»
- ну вчера я прошла немного и это было предсказуемо. погода была отвратительная и»
- и у меня, и у мужа домашня одежда скоро прикажет долго жить. надо до магазина будет»
- снова в теме. и по своему желанию, и по рекомендаци врача.взвеситься сегодня нет»
- вчера делала глиняные обётрывания на ноги и живот, процедура хорошая, но мороки»
- 1 доброе утро, мои солнышки! спала сегодня очень долго, но не так хорошо, опять»
- привет всем! спала сегодня хорошо, вроде даже выспалась проспала 6 часов 45 минут»
- 3 праздников сегодня много, выбирайте девчоночки:день работника культуры роси феофанов»
- великий пост 5/48.сегодня у меня питание по вчерашнему меню. в обед были овощи тушёные»
- привет всем! спала сегодня хорошо проспала 6 часов 43 минуты и в том числе медленым»
- мы за вечными делами радость позабыли.а ведь жизни очень нужно, чтоб её любили!»
- завтра после работы хочу зайти в обувной магазин посмотреть себе обувь на весну.»
- в понедельник на тренировку, не хочу пропускать на следующей неделе вобще тренировки.»
- 4 нашагала вчера очень мало немногим больше 20 шагов, ну ничего, завтра нашагаю»
- сегодня спала можно сказать нормально. браслет даже не одевала на руку вчера вечером»
- не могу остановиться!купила куриную грудку варено копчёную, третий раз готовлю салат»
- 1. доброго утра среды галчатки! хорошего дня, замечательного настроения и немножко»
- привет всем! ходила вчера очень мало, прошла всего 463 шага, в общем, халтурила»
- вчера решила купить клубнику и захотелось прям из-за аромата. вот сегодня у меня»
- поспала сегодня хорошо, относительно рано легла и поздно проснулась. завтра уже»
- я бы завтра разгрузку сделала, но увы не получится, потому что приглашены в гости,»
- у меня всего один комплект. и трусов раза в 2 больше чем лифонов.»
- как по мне, то самое оптимальное-это минимум закусок на стол для начала, а дальше уже чтобы»
- неужели я так же буду выглядеть в 30 лет . неужели меня ждут такой же взрослый взгляд»
- волосы травмирует химзавивка, обесцевичание, термоинструмент резинка ничего не испортитмне»
- я люблю без всяких вкладышей. вот прям чтобы чисто ткань или кружево без всяких вставок. но»
- да я поняла, что вы это имели в виду. вам и ответиа, чо человек не хочет общения с вами. он»
- класический приём подката к мужчине -посмотри пожалуйста, что то телефон глючит, приди ко»
- а что если увидит ? мне кажется красивое белье на сушилке еще больше стимулирует интерес к»
- ищите другого, а с этим хотите общайтесь, хотите не общайтесь»
- а вам звонит софия из башкортостана? меня она достала уже»
- угу, а чтоб отомстить или нагадить человеку берешь и забиваешь его номер с тегом мошеники»
- сделала бы вывод, что человек гнилой, и продолжала бы общение сответствено этому.это случайно»
- невесомый сюмою грудь не удержит, это для маленького размера.»
- здесь нужна убойная доза самоирони»
- тут что стрясла тем и богата. слышала что им многие мужчины дарят поделки чтобы не тратясь»
- никак. не на что реагировать он ведь ничего и не делает.у меня были такие соседи, прошло лет»
- осталось это все ещё фото подтвердить думаю по факту там совершено больной человек»
- маник - это реально очень вкусно. рецепт не подскажу, давно не делала. но там масла сливочного»
- че свой не сфотала? пиши рецепт»
- плюсую. раз попала я в такую ситуацию: поехали в клуб, приятель пришел с девушкой, они с моим»
- если вы ему тоже нравитесь, то этого уже не отнять. и вам не надо строить из себя кого то»
- главное тихие, шумные это большая проблема, а эту ситуацию просто отпустите»
- большие размеры всегда требуют широких лямок ,да»
- модераторы подтерли . в теме где я писала, что не люблю лизать ж начальству, вы написали,»
- значится как капсульная, но она с лотком для молотого кофе»
- спину тебе продуло рабоче место надо перемещать иначе ты скоро совсем не сможешь не согнуться»
- если вам было больно, то явно ногти там как бумага и вы хотите еще раз пойти допилить вобще»
- я сама пробовала найти кого-то по фото, не получилось. к тому же у меня закрытый акаунт везде»
- где вы увидели оверсайз, женя? она в обтяжку ей села»
- наверное, ни с кем. по той лишь причине, что в интернете люди могут быть одни, а в жизни совсем»
- выгуливает вас ваш старичок 47 лет уже почти десятку лет и не женится на нищенке .а мы просто»
- ну а она после такой агреси как себя вела?»
- меня вчера моя укусила. тоже 8 лет. но у не всегда чердачок подтекал, хоть и впервые имено»
- есть категория брендов, которые эскортницам в принципе не интересны, тк они не пишут бренд»
- подведём итоги- примерно половина пользуется автоматическими зерновыми машинами, другая половина-»
- а вот минимум закусок это какие имено?»
- я уже очень давно дружу с 3 девочками от сюда. они здесь уже не сидят я даже ники их не знаю»
- ужас, как можно студентов в институте кормить гороховым пюрекапуста, огурцы, помидоры, редис,»
- провожу, где практику прохожу. сейчас уже сесия начнется со следующей недели. мероприятия»
- нормально отношусь, делают благое дело»
- опять эта санта барбара . не живется людям спокойно»
- ну не одним же пюре, и мясо есть и котлетки и салатикино кстати, имено в студ.столовой я только»
- автору темы хорошего настроения, прекрасного дня а если серьезно, то пусть живёт с осознанием»
- влияет на зачатие насколько знаю. проявляется в виде болезненых и обильных месячных.»
- да ни фигау моей учительницы сын погиб в 35, ей было 70как и тех у кого умирают молодые родители»
- пишут с большими перерывами : прочел на часах электроных, набирать сложно. совет с тренингов»
- не понимаю. а чем плох этот вариант на начало?»
- самое главное найти оленяку, которого это все будет устраивать . в моей семье готовлю только»
- я не считаю, что существуют некие женские обязаности по дому.»
- понятное дело, любому будет не приятна такая ситуация. но я так понимаю этот мужчина в принципе»
- да и х с ним! у нас на площадке тоже есть один, который 24/7 с кислой мордой ходит. я чаще»
- отрицательно. считаю это пережитком прошлого.»
- ой, значит буду писать, личку только мне не закрывайтеделит ведь опытом надо, а не только»
- а я люблю : ну первый был до самого акта, во время оральных ласк, а три уже во время акта.»
- я делаю масаж головы периодически. не болит. да и заплетаю я только перед сном, в основном»
- уши пришла к голове. феофилактова дразнила её чебурашкой. наглая была. высокомерная. на лицо»
- так и что. хоть 10. я оргазмы могу и сама с собой получать . а к сексу имено равнодушна, мне»
- просто посмотрите в анимэшке богиня благословляет этот прекрасный мир персонаж даркнес»
- я и не говорю, что женщины так не делают, но в теме так сформулирован вопрос, будто только»
- да! они они когда уж были вместе? лет 10 назад? и он отсидел вроде потом.»
- у меня большая.сама все делает.только молоко к ней подставляй и выбирай из не отходы.»
- люблю короткие ногти, но у вас на ногах они неровные, что вызывает некий дисонанс.»
- а если у мужчин члены исчезнут?»
- я просто люблю фрукты сама по себе. обожаю их. яблоки, бананы, виноград»
- конечно 1 я и так живу в нищите только без мужа и детей :»
- родятся обоих цветов. щас у мужа спросила, у него в детстве были рыжий и белый хомяки. у них»
- салат половина огурца длиного и две маленькие помидорки плюс зелень. рыба кета холодного копчения»
- я просто написала свои ощущения может и не права. но одна здесь есть, которая во всех темах»
- хм,вопрос спорный, а кто тогда элита и сливки общества? сейчас все поменялось.»
- вот на весну-лето хороши постельные цвета , но мне тут нравится оранжево-кирпич вариант как»
- ну так дело то тем боле не в том как называют,а как дети воспитаны,какое отношение в целом,позволяет»
- а если вам мои факты кажутся ложью ,то это банальная зависть собственая неблагополучнос играют»
- а вы брюнетка, шатенка? у меня сестра блондинка от природы, а выглядит старше»
- я не помешана на сексе, так что при нужде спокойно откажусь.»
- я? я 1980 года, по класике того времени бабушку на ты, но не по имени, а бабушка. теть и дядь»
- честно- нет. ни одну не знаю, чтобы вот раз ударил и она сразу ушла с концами. тех, кого поколачивал»
- согласна. конечно, с дорогой оберткой, можно и цену заломить, повыше, за услуги. .но это же»
- если собака привита и вы привиты, то просто обрабатывайте рану и всё, заживёт. у меня тоже»
- а врачи-то что говорят? вы же у них спрашивали про причину?»
- у меня было похоже .короче, была я на 25 кг тяжеле .поехали с друзьями , едем в машине, остановились»
- вы в общем тоже смотрительница дома2, то еромолаева, то сичкарь»
- примитивно и горох уже не в моде. хотите скрыть лишние кг? не обязательно платье покупать»
- да, не понравилось. единственый маникюр который быстро отвалился и в целом хуже чем у женщин.»
- я постояно сижу под сквозняком, с апреля месяца. да, тот сквозняк был особеный, потому что»
- вот в чём беда большинства женщин, так это в упрямстве и отсутстви попыток включить логику.»
- с которой легко и интересно говорить. если к этому добавить еще красивую внешность- то как»
- столько времени 4 года коледж и 4 года на вышке слить в унитаз - это, конечно, сильно.»
- ходила с сынишкой к врачу. справку неправильно сделали я не проследила. на следующий день»
- нет. я почему то до выхода фильмов была уверена, что его будет сэм клафлин играть. не знаю»
- это скоре профилактика сухости ,вместо самых дорогих кремов»
- вы не понравились ему при личном знакомстве, он разочарован реальностью, поэтому и притих.»
- мне кажется тут надо делать поправку на то, в какой стране происходит действие. я не из роси,»
- нет ,вы же нищая ,я думаю он предпочитает равных социально ему баб»
- у вас с ним есть общий ребенок? т.е. ваш муж он?»
- неправда, рекламируете тут себя на нашем женском сайте какой вы хороший.»
- мне кажется, вам очень к лицу! прям супер.»
- ну тут у всех свои предпочтения разумется, если женщина ваша жена или подруга, думаю учитывает»
- не вижу ничего плохого в том, чтобы прямо говорить каких отношений ты ищешь. если на прямоту»
- обиделась ,что вы свою волосню на стоили со шек.перепрыгива от существеного к не важному,кому»
- 34 мне. говорят выгляжу моложе. у меня беби фейс и хорошая кожа. грубая толстая как у мужика.»
- - 38 кг! из пышки в худышку! теперь любое платье великолепно сидит на моей точен»
- я смогла, сможешь и ты! - 17 кг! моя история превращения! фото!»
- - 20 кг и 25 см в талии! чудесное превращение толстушки! ношу сексуальные вещи!»
- - 28 кг! сменила 52 размер на 44! я научилась худеть и держать рот на замке! фот»
- - 14 кг! я похудела! мне помог развод! начала новую жизнь! мое фото!»
- точеная фигурка к лету! - 10 кг! уничтожила пузо! у целлюлита нет шанса! фото!»
- главное - не сдаваться! моя борьба с весом! пляжный сезон - выглядеть безупречно»
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк»
- животик торчит, талия испарилась? лучший способ похудеть – закрыть холодильник н»
- я похудела за два месяца на 10 кг, талия уменьшилась на 16 см! фото!»
- это сработало! я победила свои комплексы! похудела на 25 кг - получила потрясающ»
- - 8 кг за два месяца! моя фигура просто супер! в талии минус 7 см! фото!»
- на этом сайте похудела на 10 кг. моя история похудения!»
- хватит себя жалеть! все кто меня видит - просто поражаются, говорят, что я стала»
- моя диета сжигает лишние складки! - 6 кг! жирок не вываливается! мое фото!»
- я избавилась от ненавистных складок! за два года минус 15 кг! у мужа горят глаза»
- что такое идеал? ваша лень отложилась на боках и бедрах!»
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила»
- худеть нужно медленно! скоро лето, хочется не скрывать, а показывать свою фигуру»
- - 19 кг! у меня рельефное тело! рассталась с жиром ради тонкой талии! мой фотоот»
- - 23 кг! мой жир уходил - живот становился меньше! никакой пластики! фото!»
- - 38 кг! история моего превращения из тетки в девушку! мое фото!»
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена»
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!»
- я добила жирок! супер фигурка в бикини! из 59 кг в 52 кг! схема проста: кушаешь»
- я возрождаюсь! я хочу ловить на себе взгляды полного восхищения»
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету»
- - 12 кг! я сменила 52 размер на 46! начала новую жизнь! мое фото до и после!»
- - 12 кг! мой животик исчез! худела ради свадебного платья! потрясающе выгляжу! ф»
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа»
- - 25 кг! диета - ловушка для жира! результат потрясающий: весь гардероб пришлось»
- фантастика! минус 16 кг и 26 см в талии! я перешла с 54 на 48 размер! знакомые у»
- мой успех: минус семь кг за месяц! помог калькулятор калорий на galya.ru! фото!»
- минус 2,5 размера и минус 25 кг! я похудела! мой опыт проб, ошибок и верного пут»
- мое кардинальное преображение: сбросила 27 кг и сменила 54 размер на 42! обновил»
- моя осиная талия: от животика к прессу! я быстро уменьшилась в размерах!»
- получи желаемую фигуру! забудешь навсегда о лишнем весе!»
- минус 27 кг! я перестала прятать толстое пузо и жирные складки!»
- легкая и простая диета! поможет сбросить лишнее после праздников!»
- моя новая фигура! я отказалась от лишних калорий! диета расщепила жир!»
- - 8 лишних килограммов за один месяц! разгрузи свое тело!»
- - 32 кг! истребление жира без обвисания кожи! похудела с 98 кг до 66 кг!»
- сбросила 12 кг за три месяца! моя эффективная диета!»
- ты похудеешь в нужных местах! как сбросить вес считая калории!»
- я выгляжу на 100%! появилась легкость! отказалась от жирного и сладкого!»
- всего один месяц до совершенства! вес уменьшается!»
- жир растаял! - 17 кг! я ликвидировала 20 см на талии! и кожа не обвисла!»
- быстро исчезли бока и живот! - 19 лишних кило! упругий пресс вызывает зависть!»
- получи потрясающую фигуру! - 4 кг за одну неделю!»
- недельная диета! сбросишь три килограмма за семь дней!»
- килограммы не вернутся! снижаем вес быстро и эффективно!»
- я сбросила вес и победила комплексы! как терять по одному кг каждый день!»
- я согнала 37 кг к новому году! избавление от жирных боков ради обалденного плать»
- - пять кг всего за одну неделю! разгрузочный день!»
- диета уберет лишнее! я легко добиваюсь результата!»
- каждый день я становлюсь легче на 500 грамм! научилась контролировать аппетит!»
- я похудела на 10 кг! обалденный результат за один месяц!»
- диета поможет терять по 500 грамм в день!»
- разгрузи свой организм за одну неделю! результат 100%!»
- моя красивая фигура! диета не дает телу растолстеть!»
- уничтожить пять кг! удивительный результат за две недели!»
- - пять кг за одну неделю! как скинуть надоевшие килограммы!»
- я похудела быстро, легко и просто! объемы исчезают!»
- минус 5 кг легко и без срывов! вес не вернулся!»
- организм быстро очищается! на диете хорошо уходит вес!»
- возвращаем стройные формы! всего один месяц на диете!»
- 1200 калорий! моя диета - секрет успешного похудения!»
- моя борьба за тонкую талию! минус 17 кг! потрясающая стройная фигура!»
- отличная диета для бедер и ягодиц! разгрузка поможет!»
- - 33 кг! победа над жирным телом! свою фигуру я люблю больше, чем сладкое!»
- сорбет из груши с портвейном»
- мойва тушёная с картофелем»
- горбуша по - дворянски»
- праздничный форшмак»
- соус из диких ягод и красного вина»
- запеканка картофельная с курицей»
- кекс-медовик»
- запеченная морковь с розмарином»
- салат с курицей и авокадо»
- тушеные кальмары»
- шницель “мореход”»
- тефтели с рикоттой»
- зеленая аджика»
- салат из крапивы с огурцом»
- запеченые кунжутные шарики»
- салат из моркови с орехами»
- как можно покрасить пасхальные яйца»
- пирог со сливами»
- ореховые булочки»
- котлеты “солнце востока“»
- куриные оладушки»
- баранина с луком»
- коктейль «клубничный свет»»
- курица с миндалем»
- курица в изумительном соусе»
- котлета по-киевски. получается нежной и вкусной!»
- салат из зеленой стручковой фасоли со свежим огурцом и болгарским перцем с залив»
- рагу с куриной грудкой и овощами»
- легкий салат с руколой и апельсином»
- салат “восторг” - апельсин с луком»
- щи зеленые со шпинатом»
- бифштекс рубленный. подавать с любым гарниром.»
- запеканка с апельсинами.»
- колбаса домашняя тутырма»
- рулька свиная бомба»
- хворост в духовке “творожный“»
- рецепт соуса “ткемали“»
- синенький салат»
- торт дамский каприз»
- шашлык-ассорти из рыбы»
- стейк из свинины летняя ночь»
- сомик в фольге»
- смузи с авокадо на кокосовой воде»
- нежная говядина»
- азу из говядины с жареным картофелем»
- яблочные розы»
- бутерброды с килькой деликатесные»
- пирожное детство с творожным суфле»
- смузи бананово-финиковый»
- суп с фрикадельками»
- канапе «осетрина заливная»»
- закуска с сыром “пикантная“»
- газированный земляничный лимонад»
- салатик “пиковая дама“»
- крем с лесными орехами»
- ты знаешь, как добиться успеха, или тебе неинтересна твоя работа?»
- с тобой тяжело общаться или ты уживчивый человек?»
- ты никогда не торопишься или ценишь свое время?»
- ты реалистка или обладаешь богатым воображением?»
- ты ценишь свое время или не успеваешь закончить начатые дела вовремя?»
- ты скандалистка или стараешься сдерживаться в конфликтной ситуации?»
- не боишься брать на себя ответственность или уклоняешься от нее?»
- ты сдержана в отношениях или испытываешь удовольствие от них?»
- у тебя веселый характер или в тебе много равнодушия?»
- ты очень скромный человек или тебя никак не назовешь скромной?»
- ты очень спокойный человек или многое действует тебе на нервы?»
- ты высокомерная и самовлюбленная или дружелюбная, душа компании?»
- сетуешь на судьбу или на неприятности не обращаешь внимания?»
- у вас в паре царит идиллия или иногда задумываешься о разрыве?»
- ты давно мечтаешь уйти из дома или совершенно к этому не готова?»
- вы убеждённый домосед или прирождённый искатель приключений?»
- ты очень пунктуальна или терпеть не можешь планов?»
- ты - идеальный родитель первоклашки или нужно приучать себя к терпению?»
- у тебя много друзей или часто в них разочаровываешься?»
- ты чувствуешь себя неплохо или стоит посоветоваться с врачом?»
- ты счастлива в браке?»
- ты уравновешенный человек или не веришь в свои силы?»
- ты никогда не поступишься своим мнением или идешь на компромиссы?»
- часто жертвуешь своими интересами ради других? не умеешь говорить “нет“?»
- твой рацион разнообразен или присутствует дефицит витаминов?»
- ты готова к браку или лучше заниматься карьерой?»
- в вашей семье царит гармония или семейная жизнь не приносит счастья?»
- твой стиль - здоровый образ жизни? усиленно работаешь над собой?»
- ты очень чувственный человек или тебя ничто не возбуждает?»
- ты не умеешь распоряжаться деньгами или настоящая скряга?»
|
vip клубы | онлайн +700 |
|
|