|
Я давно уже на этом сайте, прочитала почти все статьи, и вот спустя время, решила написать вам свою историю. Итак, как ни странно, раньше у меня никогда не было проблем с лишним весом. Я всегда была стройная, можно сказать даже худенькая. Нормально питалась, и была довольна собой. Насчёт фигуры никогда не заморачивалась… До поры до времени… У меня началась чёрная полоса. Проблемы в семье, неудачи на личном фронте. В общем, я не выдержала.. У меня случился нервный срыв… Около месяца я лежала в больнице, у меня вышли из строя почти все внутренние органы. Врачи не знали, что делать, и не придумали ничего лучшего, как морить меня голодом. Ну и конечно постоянные анализы. Я была измождена, сил не было даже пройти по палате, я падала в обмороки. Когда меня выписали, и я приехала домой, то, взглянув на себя в зеркало, просто ужаснулась. Передо мной стоял жуткий скелет, лишь слегка обтянутый кожей, с синюшными глазами и запахом ацетона изо рта. При росте 166 см я весила 40 кг. Я была похожа на иссохшую мумию. И меня стали в буквальном смысле ставить на ноги…гормонами. Несложно догадаться, каким был результат. В итоге плюс 20кг, жуткая депрессия, неуверенность в себе и апатия… Я приняла решение, во что бы то ни стало похудеть, сильно похудеть. Что я только с собой не творила, только теперь я понимаю, какой идиоткой я была. Я пичкала себя таблетки, неделями голодала. Постоянные обмороки не волновали меня. Я была в буквальном смысле “больна” похудением. Ничьи доводы не трогали меня. Мне было всё равно. Я жила в своём выдуманном мире по правилам диет и голоданий. Сама не заметила, как заболела анорексией. Я раньше много читала об этой болезни, и была абсолютно уверена, что никогда не заболею. Даже представить не можете, через какой ад я прошла! Сколько нервов, слёз и переживаний у меня ушло на это! А проблема в том, что человек будто бы зазомбирован, до него практически невозможно достучаться! Видимо, мне очень хотелось жить, только поэтому я сумела выкарабкаться! Девочки, дорогие, поверьте мне на слово, это того не стоит! Мне было достаточно 2 месяцев, чтобы заболеть, и больше 2 лет, чтобы окончательно вылечиться! Девочки, опомнитесь, пожалуйста! Не убивайте себя своими же руками! Долой жёсткие диеты и голодания! Живите полной жизнью! Всё должно быть без фанатизма! Не отказывайте себе в маленьких радостях! Побыв 2 раза на волоске от смерти, я научилась ценить жизнь! Поверьте это самое драгоценное сокровище! Никто не говорит, что мы должны обжираться и вести лежачий образ жизни! Ешьте разумно! Пусть малыми порциями, но ешьте! Надо выбрать свой личный образ жизни и следовать ему! Что подходит одному человеку может сильно навредить другому! Лишний раз проконсультируйтесь с врачом! Не ленитесь! Здоровье гораздо важнее! Нет возможности ходить в фитнесс-клуб? Не надо! Делайте зарядку дома! Да поднимитесь вы лишний раз по лестнице, сделайте уборку или погуляйте с ребёнком! Жизнь слишком коротка, чтобы тратить её на сплошные мучения и лечения! Дорогие девочки, надеюсь, прочитав это, вы поймёте меня. Будьте здоровы!
автор: bibi_f1 5.0 |
начало обсуждений»
-
ответ для: natsku
Дело ваше.. -
ответ для: Lisa♥45
-
ответ для: natsku
Тогда почаще делайте разгрузки садитесь на овощную диету-- извините, но я не верю что организьм не худеет если употребляет 300-400 калорий в день. Это не реально просто, значит вы не правельно питаетесь.
Вы можете за целый день выпиваеть только кофе и съедать сыр---
это вредно---пейте хоть чай -
ответ для: Lisa♥45
спортом занимаюсь регулярно 3 раза в неделю. Худею только когда вообще не ем ничего, например 2 чашки кофе в день с тоненьким кусочком сыра и протеиновый коктель. При этом на велосипеде проезжаю 50 км в день. Только тогда. Иначе организм не реагирует ни на что -
ответ для: natsku
Ну вы ведь прекрасно понимаете что говоря про спину не имею виду какие то проблемы связанные у вас --я конкретно имею в виду боли в спине каторые бывают при большом весе---и это научно доказано
Ваша девушка не толстушка--и я понимаю почему у нее нет никаких проблем--она пышечка страдающия лишнем весом
Просто полюбите себя---такая какая вы есть---это очень сложно но возможно--и комплексов не будет
На верно, вам стоит питаться здорой пищей без гадостей, и больше заниматься спортом---делать раз в неделю разгрузку---думаю кг уйдут... -
ответ для: Lisa♥45
ну 100 она конечно не весит. Я даже не могу точно ее вес назвать. Я ее на весы не ставила, а спрашивать не удобно. Но она не высокая, весит по моим предположениям немного больше 80кг. ей 30 лет мы с ней часто гуляем вечером быстрым шагом. Она от меня не отстает совсем. А что касается спины, так у меня тоже проблемы. Совсем не обязательно быть толстым, чтобы заболела спина. -
ответ для: natsku
Ваша знакомая счастливица.. исключение как раз подтверждают правило Я не только имела в виду заболевания--и дискомфорт тоже---например, толстушки быстрее устают чем худенькие, им трудно подниматься по лестнице, болит спина, ноги, иногда сердце,
правда не знаю может у нас разные понятия толстушек--я имела в виду девушек после 100кг А сколько вашей знакомой лет? И сколько она весит? -
ответ для: Lisa♥45
у меня подруга есть из ряда очаровательных толстушек. Нет у нее заболеваний никаких. Больше меня она в 2 раза, зато никаких комплексов нет по поводу внешности. А я с утра до вечера комплексую. Ой, тут не так, ой там не так. Я уже сама устала, но не так просто избавиться по щелчку от навязчивой идеи, которая преследует уже 10-18 лет -
ответ для: natsku
Я это поняла просто не согласилась на счет толстушек... -
ответ для: Lisa♥45
я просто про то, что не надо до фанатизма идею похудания доводить. Как некоторые, я в том числе.... Я так уже всех достала своими разговорами о том что я толстая и мне надо худеть. -
ответ для: natsku
В принципе вы правы но есть одно НО обычно очаровательные толстушки страдают не приятными заболеваниями и болями из за полноты...по себе знаю...
Все таки нужно корректировать вес не сразу---постепенно с годами---не мучая организьм. -
- волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки отрезали их»
- полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал?»
- потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим?»
- к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам?»
- пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно»
- уместно ли отмечать день рождение дома в таком платье? хочется быть красивой!»
- любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование как решить эти проблемы? к какому врачу нужно пойти?»
- он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. когда успел?»
- люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня ломает и прощаю!»
- чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что не люблю сладкое, он сказал, что вру.»
- это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина.»
- с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете?»
- через неделю сессия. что попить для улучшения памяти?»
- мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировал там и выложил на аватарке. гордится своей работой?»
- как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете?»
- вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет?»
- как вам фото?»
- как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде.»
- принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни женщины?»
- как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно оправдывается, что у нее дети? неприятно, что подчеркивает,»
- от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду как все»
- не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, глупец»
- есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет медпоказаний.»
- встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы вы себя повели?»
- нравится, как щурюсь тут на солнце?»
- сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть?»
- реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения с людьми»
- не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы увиливали?»
- что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете?»
- нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки?»
- тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет.»
- сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли?»
- сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок?»
- как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась жить в провинции?»
- почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить»
- может ли детей мужчина иметь, если в детстве переболел левосторонней свинкой?»
- каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все.»
- почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься.»
- как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для интима?»
- кто хочет черехдневную рабочую неделю?»
- если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом?»
- может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что глаза стоят ровно.»
- когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит хорошо. замечали?»
- заболеваю шопоголизмом! если выхожу из дома, обязательно надо хоть что-то купить. если не выхожу, то заказываю онлайн.»
- чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение испортил!»
- продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что на это сказать?»
- вы бы не обижались, если знакомая живет по пути к вам с тц, где вы встречаетесь, но не подвозит вас?»
- купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель.»
- давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным?»
- как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер?»
- великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке морковь, чеснок, томаты»
- сегодня отвеса не было, вес вчерашний сохранить мне удалось, что вполне считаю хорошим»
- всем доброе пятничное утро! как же хорошо, что сегодня пятница. проснулась сегодня»
- мой сон:оценка сна: 98время общего сна: 07:39глубокий сон: 03:05лёгкий сон: 04:34легла»
- вчера снова отлично находила и у меня вышло 1250 шагов. получается, что на рабочей»
- всем хорошего вечера. муж сегодня сходил на новую работу посмотреть как там и что.»
- с утра как проснулась сделала 15 минутную зарядку, но это больше было похоже не»
- я сегодня на огороде хорошо поработала, чувствую я что завтра не смогу разогнуться,»
- всем доброе суботне утро! я прям отлично выспалась сегодня. от усталости вчера легла»
- царствия небесного и светлой памяти нашим родным и близким»
- отследите свою энергию. когда вы в класном драйвовом состояни, вы заряжаете людей.занимайтесь»
- сегодня вторую ночь подряд у меня очень высокая оценка сна, потому что рано спать»
- звонила в ветклинику записаться на онлайн-консультацию с хирургом. записалась на»
- 2 сегодня опять на правильном питани вчера под вечер немного раслабилась, натрескалась»
- первый прием пищи у меня 13:0, последний - до 21:0. стараюсь не перекусывать, но»
- 1 луный деньсамый энергетичный день. день, в который необходимы осторожность и внимательность»
- от правильной работы печени зависят многие процесы в организме, и в том числе наше»
- надо кофейку выпить, чувствую что вроде бы как чего-то не хватает. надо удовлетворить»
- я сегодня ровно центнер. с последнего моего дневника прошло 7 дней. из них я за»
- свекровь, конечно, была бы невероятная.но страдать от ревности всю жизнь, как она»
- спустя 8 лет,решила сново завести дневник на гале. что нового за это время? живем»
- сегодня на обед у меня будет индейка на гриле, а вот потом уже хочется рыбку какую-нибудь.»
- 2 праздники сегодня вот такие:день космонавтики иван лествичник на ивана лествичника»
- поздравляю с наступившими выходными! у меня сегодня в планах исключительно отдых.»
- привет всем! муж сегодня снова работу прогуливает, сегодня на выставку в крокус»
- термически обработаную морковь чаще всего добавляют в салаты, используют для украшения»
- сегодня спала мало. на браслеле произошёл сбой, так как поднималась, и не сразу»
- утром была на тренировке, позанималась хорошо, домой уже пришла в девять часов утра.»
- также сахар воздействует на наш организм как стимулятор. чем больше мы едим сладкого»
- для морковного супа моро берётся полкилограма очищеной моркови, которая варится»
- если , ожидая своего поезда на вокзале надо провести боле 3 или 4 часов и боле,»
- даное правило идеально не только в моменты, когда вдруг столкнулись с усталостью,»
- сейчас допью кофе и нужно начинать уборку. хочу до обеда всё успеть и надо бы маме»
- сон 2:16-4:40=6:23 93 бала 5:15вес 106,6кг. вчера сделала 7860 шагов. на завтрак»
- чото кажется я прокрастинирую что откладываю репетиторство потому что типо учу английский,»
- поздно пи.ть боржоми, вас уволили уже, все, отбой»
- у меня знакомая латина на лицо один в один, но фигура похуде»
- вспомнилась девица, которая выкладывала фотки своих весьма немаленьких бедер и ныла, что они»
- речь не обо мне, а в качестве проблемы расматриваю не столько какой либо материальный аспект»
- я иногда просто расчесываю и они сами высыхают. структура волоса прямая, как монолит лежат.»
- спасибо большое ! мы оба хорошо себя чувствуем, выписались быстро.»
- ну у нас приличные накопления. единственое напрягает, что налог платить с процентов надо»
- поищите работу где не требуется ловкость и скорость»
- видела. такая нечисть, в даном случае, - в виде этой ушлой бабы, есть везде, была и будет,»
- повседневно футболкашорты или штаны типа пижамных или спортивных. есть платье мягенькое и»
- я в прицнипе не люблю эти огромные надписи брендов, но у меня есть похожая в смысле бренд»
- меня вот изнасиловали полгода назад. и я забеременела. мой муж был готов принять второго ребенка»
- да само пройдету меня даже седели от стреса, потом перестали»
- есть пример. когда родился ребенок мужчина не воспринимал его совсем: не брал на руки, не»
- я знаю, что у жены со школьных лет есть дневник. она сама мне его показывала. но читать не»
- без разницылетом у меня покрытие на ногах вобще всех цветов радуги а вот рядом с лицом яркое»
- мой муж тоже помогал бывшей жене, правда, у них требников был. кран починить на даче, машину»
- вероятность беремености при прерваном половом акте довольно высока. в среднем она составляет»
- а мне тоже хирург говорил, что горячим нельзя, а теплым, чуть тепле комнатной температуры»
- если сочтут нужным дадут. мне ортопед давал. но получить направление это ещё полбеды, записаться»
- андресена любила и без конца читала, в 6 лет я уже прям хорошо и бегло читала объемные книги»
- скажу откровено - зря как мне загладить свою вину?»
- милый друг - восхитительное произведение! жизнь - тоже! недавно перечитывала. обожаю мопасана,»
- теплым наоборот нельзя. мне хирург говорил, что тепло наоборот провоцирует боль и воспаление.»
- внешность неважна и не цепляет, важны человеческие качества. между мужчинами/парня с которыми»
- замуж легко в 20 лет выйти, а после 30 на каждого смотришь через увеличительное стекло. а»
- джинсы со свитерами, футболками,толс штаны в основном с чем-то еще, шорт нет в моём гардероб»
- последне время плохо получается, потому что нет дополнительного дохода, который можно было»
- да какие хоромы, две комнаты и то проходные одна маленькая что детская красоваться не уместиться»
- бывает абсолютно все в этом мире. ваши знакомые явно не уникальны. к сожалению»
- я объективно красивая ,удивляюсь завистницам спорящим с этим .это просто рука лицо»
- и что ты предлагаешь вести принудительные посещения гинеколога а тех кто его не прошёл вылавливать»
- оаэ входят в пятерку самых жарких стран мира, сответствено, в дубае климат очень сухой, субтропическ»
- меня больше возбуждают мужские поступки, когда мужчина ведёт себя как мужчина, мол я разберусь,»
- дадут однозначно, но пару месяцев подождать очереди придеться»
- да мне все равно , это просто форум с кучей кроликов. мое мировозрение вобще никаком образом»
- не знаю, я порядочных иногда нахожу, но просто хими с ними не возникло.»
- к терапевту и идите, он вас должен направить на обследования и к узким специалистам.и не тяните,»
- да ладно, нормальное лицо, не мужикоподобное точно. я, видать, на фотках так получаюсь.»
- это не метод крнтрацепци, лишь дополнениевероя зависит от партнера»
- я наверное слишком консервативна ещё»
- на лице еще ботокс , филеры и проче помогают. а тело только всякими лазерами жечь на свой»
- на это нужно иметь достаточно времени с утра. если оно у вас есть, то покупайте.я себе прически»
- у меня волосы тонкие, но вьющиеся и пышные, объёмные. с каре и удлинёным каре хорошо.»
- я всё люблю в сельском хозяйстве: и растениеводство и птицеводство. из растений что приходилось»
- никак, я в принципе на других людей не возлагаю больших надежд. зачастую каждый занят своими»
- а вы думаете там здоровенькие вас ждут? здоровых разбирают на подходе! 4 года там больные»
- сиди, ищи и в реале тоже общайся, не отказывайся от свах.в реале такие же мудаки, как и в»
- блуза вроде ничего,но однотоностью напоминает хирургический операционый халат»
- она не старческая, если с вами сравнивать. но уже и не свежая. поры с возрастом больше становятся»
- шрамы в упор не вижу. а как быстро они у вас побелели?»
- все хорошо. отлично сидит.цвет красивый!»
- про застукал и вспомнил свои измены тоже знаю истори, даже поженились потом. а вот про их»
- да москвичек как г за баней. хочу не испорченую большим городом, светлую и чистую пироженками?»
- кто мешает обернуть вашу рельсу слоем пуха и патоки?и это будет высший клас!»
- зависит от фертильности обоих. лучше совмещать со спермицидными средствами»
- так у него на себя денег нет. что просить деньги у вас, мог бы заработать на бизнесвы и сами»
- я все же стараюсь ужинать в платьях по мере возможности ,жалко что после работы только такая»
- да, есть накопления разного вида.»
- берите и не парьтесь. вам нужна машина, а нынешний, даже если всё поймёт, переживёт как-нибудь,»
- прикольные, и милые очень сама такое люблю, да и недорого»
- вобщем, я поняла. нормальных парней нет совершено. им нужны супер красотки, стервы, чтобы»
- если подозрения, что он изменяет или относительно его порядочности и тд, то конечно бы прочитала»
- фу, старческая, несвежая. лучше ни с кем не сравнивайте и никому не показывайте. продолжайте»
- вы что серьезно считаете, что во влажном и жарком климате вы будете лучше выглядеть? да как»
- да, так бывает. я очень сильно худела на нервах. ну и не ела особо ничего. депресия была.»
- вот куда нужно реал агента отправить, а то все тенис -тенис. и кто там еще у нас тему про»
- девочки, забирайте мою миниатюру 5й шанели, отливант гранд суара из моего скрина и ещё миниатюру»
- ну вот видите, систематичность наблюдается, всё равно! вы вобще ничего бить не должны, по»
- можно хоби себе найти и там поискать, клубы по интересам, танцы и т.д.»
- слишком все строго как училка.скучно.»
- в 7мом класе я еще в куклы играла а вы за пацанами бегали получается.»
- а здесь у тебя фигура красивая, не кажешься дебелой, как на отдыхе. стройняшка»
- еще не было. может были похожие, но не эти»
- ходите на стрип пластику? нравится?»
- для меня это шок. я собиралась прожить с ним всю жизнь. но у него, видимо, другие планы.»
- выглядит не особо моложе. может он наоборот стал стар для меня»
- может быть не завидует, а просто вражда у вас с детства, не обязательно же дело в зависти.»
- и что все? зачем в мфц то пошли, что значит подумал. должна быть причина»
- вот душнила.еще и чорствый как пень, не переживай»
- обожаю завивки у меня тоже где то валяется эта штука красивые локоны делает очень.»
- класно ,вы очень красивая !со времен девочек которые были замужем в оаэ тут почти и не было»
- у меня такое было два года назад на фоне сильных переживаний, только волосы стали лезть месяца»
- бовари не читала. милого друга читала. чем может нравится персонаж, не очень понятно. мужчина»
- я не знаю в чем прикол, там девочка уже большая лет 6-7. может из-за алиментов, но не думаю,»
- мы вобще в шоке были, спешили на поезд, выбегаем из подьезда и тут он! о, здрасьте , как дела?»
- ей вобще кто-то нужен? она обзывает меня хамом постояно при всех так она боица меня, на сайте»
- а еще мне самой бы хотелось быль красивой. вот просто даже когда кожа увлажненая приятне трогать»
- если есть запрет, то мать должна каждый раз у отца получать разрешение на выезд. если просто»
- помню, когда я еще сидела на сайте знакомств, мне написал один мужчина. он был симпатичный,»
- каре сделайте - волосы будут объёмне, укладывать проще.цвет волос вам такой идёт, как сейчас»
- 8 лет это немного. это не 15 и не 20. хуже когда женатых отбивают.»
- вы переживаете, апетит снижается, вы не едите и худете»
- имено. я вот тут подумал , надо разводиться.»
- вы меня как будто укладываете в какое то ваше прокрустово ложе нет, я не дрочер. уж поверьте»
- ахаха, моей бабушке 86 и она душится , трезорчик она не возьмет»
- какой блогер? в состояни алкогольного опьянения? автор канала?»
- от не знал.поэтому ты такая злая?»
- стыдно признаться но ничего не читала из этого»
- если с утра встала бодро, то и заряд есть.»
- худей с аппетитом! я сбросила 7 кг за 2 недели!»
- у меня всегда было за что ухватиться! попрощалась с 8 кг - получила комплименты:»
- - 30 кг и 51 см в объемах! я бросила вызов жирному телу! надоело быть бегемотом!»
- - 30 кг! история толстушки: я победила жирдяйку! прощай безобразная туша! мое фо»
- на фото 120 кг! как я худела! - 42 см в объемах! достал жир! и это только начало»
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м»
- прощайте 30 кг! сбросила лишнее сальцо ради мужчины! хочу весить 55! все в шоке!»
- я супер стройняшка! - 12 кг за 2 месяца! фигурка обалденной стала! фото!»
- моя история! - 22 кг! я вылепила из себя красотку! нельзя запускать свое тело! м»
- - 23 кг! я больше не слон! создала идеальный образ! фото до и после!»
- - 10 кг! диета сжигает лишний жир! у целлюлита нет шанса! фото!»
- объемы уменьшились на 172 см! за 14 месяцев - 40 кг! был вес 127 кг, сейчас 85 к»
- я приняла решение - надо худеть! исключив мучное и сладкое - за 9 месяцев избави»
- одна битва выиграна! я верю, что в войне с лишним весом одержу победу!»
- я хотела доказать своему бывшему, что я красивая! я толстой боьше никогда не буд»
- - 32 кг! я против жира! вылепила фигуру мечты! фото!»
- я поняла - пощады себе давать нельзя! похудела после родов за три месяца, привел»
- - 61 кг! моя победа! я освободила свое тело от запасов жира! мое фото!»
- - 11 кг! фигура мечта! я кардинально преобразилась! уничтожила заплывшее жиром т»
- однажды я сказала себе: “ все, хватит! сажусь на диету!“ у меня получилось - мин»
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед»
- - 38 кг! я выиграла бой с ненавистным жиром! моя награда - потрясающая фигура! ф»
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!»
- я похудела с 75 до 54! сайт galya.ru - мой пинок к идеальному телу! фигура важне»
- минус 20 кило к новому году! смени жир на точеную фигуру! превратись в супермоде»
- я добила жирок! супер фигурка в бикини! из 59 кг в 52 кг! схема проста: кушаешь»
- - 30 кг! мое невероятное похудение! талия супер и красивая попка! фото!»
- шок! -12 кг и 75 см со всего тела! мне не стыдно раздеться на пляже! муж в восто»
- внешность, как визитная карточка! пора встать на тропу войны со своим весом»
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 22,5 кг - я начала новую жизнь! мое ф»
- - 15 кг к пляжному сезону! тело мечты за год! я раньше была ходячий жир! фото!»
- - 10 кг! на меня говорили - жирная и толстая! только теперь я поняла - красота с»
- что делать, когда нападает жор! почему мы толстеем?»
- минус 33 кг, я сменила 7 размеров одежды! надоело в зеркалах видеть толстуху!»
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр»
- мой результат - 3 кг за неделю! вернула былые формы!»
- я в восторге от диеты! теряю по 4 кг каждую неделю!»
- диета спасла мою фигуру! я вернула изящные изгибы тела!»
- я получила формы о которых мечтала! отличная диета для похудения!»
- - 25 кг! моя секси фигурка 90х60х90! я больше не буду носить бесформенные мешки!»
- уменьшаю объемы! я вернула изящные формы без особых усилий!»
- я похудела на 38 кг! с 90 до 52! из жирной туши в красавицу!»
- диета просто супер! за неделю исчезнут пять кг!»
- получи максимальный результат! с этой диетой ты легко сбросишь вес!»
- избавься от ненавистных килограммов! мой лучший способ похудеть!»
- недельная диета! минус 4 кг! поможет ножкам стать стройнее!»
- - 33 кг и 25 см в талии! ношу секси-вещи! купаюсь в комплиментах!»
- за 14 дней я сбросила пять кг! похудела к свадьбе!»
- строгая диета! я без особых усилий сбросила девять кг!»
- моя осиная талия: от большого живота к прессу! я стала на два размера меньше!»
- отличная диета для избавления от веса! я в восторге от результата!»
- быстрый результат за одну неделю! уходят объемы!»
- диета поможет уничтожить комплексы! 100% результат!»
- верни вес в норму! стань легче на пять кг!»
- я похудела с легкостью! самый лучший рацион!»
- мое тело стало стройным! изящные формы восхищают!»
- я худею! только такой рацион победил диетическое плато!»
- диета из любимых продуктов! легко и эффективно худею!»
- диета быстро уносит лишний вес! легко стать идеальной!»
- - 5 кг! калории не считала! ставила реальную цель!»
- - 10 кг за 10 дней! потрясающая диета очищает организм и уничтожает жир!»
- диета поможет избавиться от складок на теле! 1200 калорий в день!»
- мое тело в идеальной форме! диета всегда работает!»
- легко худею на семь кг за три недели! простой способ!»
- диета уничтожит лишний вес! минус два кг за одну неделю!»
- - 7 кг! села на диету - результат супер!»
- худею без мучений! диета против жира на боках и животе!»
- моя фигурка стала эффектнее! за две недели сбрасываю 5 кг!»
- - 37 кг! я избавилась от 54 размера! исчезли бока, талия стала тоньше!»
- я распрощалась с лишними 15 кило! сброшенное не вернулось!»
- салат "здоровье"»
- запеканка»
- салат из говядины, шампиньонов и грибов»
- салат сроеный дракоша с сельдью, свеклой, грибами и корейской морковью»
- сырный салат “пятиминутка“»
- салат министерский из куриного филе, шампиньонов и яиц. идеально подходит для та»
- салат с ветчиной. вкус бесподобный.»
- зразы с луком и плавленым сыром»
- творожные пышки»
- паста из болгарского перца»
- огурцы с луком»
- картофельно-грибные рулетики из лаваша»
- соус для гренок с чесночком»
- салат из огурцов, зеленого лука, зелени и коньяка»
- салат из белокочанной капусты и чернослива»
- аджика из алычи»
- пикантная курочка в хрустящей одежке»
- салат из трески горячего копчения, яйца, свежих огурцов»
- постные овощные котлеты с шампиньонами»
- паста с лососем в сливочном соусе»
- пряное варенье из клубники»
- салат с фасолью, шампиньонами и перцем»
- яичница с томатной пастой и помидорами»
- салат из соленых огурцов и лечо»
- бисквитный рулет с творогом и курагой»
- брынза в горшочке»
- трюфели из «детского питания»»
- приоткрытый “бутерброд“»
- борщ с грибами и черносливом»
- куриные рулетики с беконом, курагой и черносливом»
- быстрые маринованные баклажанчики»
- конфеты шоколадно-марципановые в сахарной глазури»
- кролик с розмарином и ягодами можжевельника»
- миндальный сбитень»
- винегрет с яблоками»
- креветки в кисло-сладком соусе»
- пирожки на заварном дрожжевом тесте»
- десерт из ананаса с безе»
- борщ из запеченной свеклы»
- крабовый коктейль»
- кулич с шафраном»
- черничный джем с черной смородиной»
- картофельные котлетки с крабовыми палочками»
- курица фаршированная фасолью и грибами»
- топленое молоко»
- курочка с овощами»
- слоеная картофельная запеканка с ветчиной»
- постные голубцы с грибами»
- горячее курица - не птица.»
- салат из китайской груши»
- спагетти с тунцом»
- блины с курицей»
- намазка “ложная икра“»
- сырники»
- арбузное варенье как мёд»
- тебя не обмануть или веришь в халяву?»
- мужчинам в тебе нравится веселый нрав, ум, легкость или чувственность?»
- ты очень конфликтный человек или легко идешь на компромисс?»
- у тебя мягкий характер? окружающие откровенны с тобой?»
- ты не манипулируешь окружающими или преувеличиваешь свои негативные эмоции?»
- тебе лучше работать в вечерние часы или твоя работоспособность максимальна с утра?»
- ты идеальна во всем? тебя любят окружающие?»
- тебе не хватает терпения или никто не заставит потерять самообладание?»
- ты - любительница поцелуев или смущаешься даже при мысли о них?»
- постоянно переедаешь или ешь, когда по-настоящему голодна?»
- ты всего боишься или бросаешься навстречу опасности?»
- твой идеальный мужчина - красавчик-мачо или щедрый покровитель?»
- окружающие считают тебя самоуверенной или скромной?»
- ты настоящая модница или не хватает терпения заниматься своим образом?»
- добиваешься цели любой ценой или вообще не ставишь их перед собой?»
- ты мечтаешь пережить глубокое чувство или уже ее встретила свою любовь?»
- у тебя есть склонность привирать или всегда искренняя?»
- тебе стоит большая верить в себя или можешь добиться успеха в жизни?»
- не боишься быть такой, какая ты есть, или не всегда бываешь искренней?»
- легко можешь избавиться от лишних килограммов или тебе сложно придерживаться диет?»
- в след тебе не оборачиваются мужчины или соблазняешь одним взмахом ресниц?»
- ты пассивная особа или очень требовательна к себе?»
- бабушка и дедушка вам помогают воспитывать детей? не дают поблажек?»
- ты - идеальный собеседник или не умеешь слушать людей?»
- ты неискренний человек или слишком прямолинейная?»
- ты практичный человек или постоянно витаешь в облаках?»
- тебе скука незнакома или не умеешь проводить свободное время?»
- ты спец по подбору подарков или считаешь их глупой тратой денег и времени?»
- ты себя недооцениваешь или слишком высокомерна?»
- ты заедаешь свой гнев, страх или одиночество?»
|
vip клубы | онлайн +130 |
|
|