-29 КГ И ПЯТЬ РАЗМЕРОВ! ВОЛШЕБНОЙ ТАБЛЕТКИ НЕТ! ОТ КОЛОБКА К ТРОСТИНОЧКЕ: У МЕНЯ ИДЕАЛЬНО ТОНКАЯ ТАЛИЯ! ФОТО!
Я молодая не рожавшая девушка, мягко говоря склонная к полноте. По приезду с моря жизнь потекла в обычном ключе, но это было ключевое лето для принятия решения окончательно похудеть. Я опускала взгляд вниз и ужасалась. Хотя любимый любил, хотел и восторгался не меньше обычного (сейчас до сих пор вспоминает те времена, особенно грудь и хочет накормить). Полненькой была всегда и всегда это шло, было аккуратно и красиво, но вес быстро переходил берега и тогда он достиг 84 кг. Я взяла себя в руки неожиданно для себя, но с холодным умом и расчётом. План постепенно ужесточался. Я сразу села на диету. Зависала на гале. Считала калории. Вес начал таять. Выдержав неделю я поняла, что всё смогу. Я рыдала от запаха вкусностей, но держалась. Я следила и слежу за весом каждый день. Стала заставлять себя больше двигаться. Ходить в тренажёрный зал, бассейн, заниматься дома хоть не так часто как надо, но всё же. Поддержка конечно очень важна. Мама и любимый верили в меня и помогали. Основой было правильное питание до 6. Но не редко я прибегала к диетам: банановая, актёрская, 6 лепестков, грейпфрутовая, яичная, рисовая, сыр с вином и т. п.) и разгрузочные дни - самый распространенный молокочай. Я стала делать скраб сама: сметана, молотый кофе, морская соль, овсянка, масла, какао, мёд. Разные покупные крема, спреи, гель от целлюлита. Ну и обёртывания, но редко. С самого начала мёд отбил тягу и заменил сахар и сладкое. Я обязательно измеряла объемы. Все отчеты в дневниках на гале. Очень привязалась к этому сайту. Похудение заняло все мысли. Узнала и попробовала много нового. Очень хотелось реакции общества, когда уходили первые 10 кг. Но теперь я не знаю куда деться от охов и ахов, и вопросов о похудении. Волшебной таблетки нет, есть работа над собой и разряд в мозг, который запускает механизм работы. Одежда 48-50 размера почти вся смотрится смешно на 40-42 (не помню когда вообще у меня такой размер был). Любимые старые вещи, как на вешалке - и обидно и приятно. Сейчас уже не представляю как всё смогла. Но мне приятно себя демонстрировать. Родные и близкие тормозят, мама и любимый говорят, что лучше всего мне 64 кг. Поэтому остановилась на 55, а не на 50. Сегодня пересматривала фото - я себя просто не узнаю. Теперь буду практиковаться в удержании веса! Мое фото до и после:
автор: Annanuta 5.0 |
начало обсуждений»
-
ответ для: Annanuta
Красавица!!Обалдеть!!Вы сильная и упорная девушка!!Поздравляю!!Напишите пож-та свой приблизительный рацион питания на день..Тогда..когда худели..Я сейчас 76.500. вешу..По объемам очень похожа с вами на фото,где вы на отдыхе( заглянула в ваш фотоальбом)и Нутеллу с батоном тоже очень уважаю .. В общем перемены чудесные!!И ничего у вас нигде не висит!!Ручки и ножки -сказка!! -
Вот это сила воли!!!
-
Я тоже так хочу! А ни чего не получается(((... Сидела на 4 диетах,спортом занималась даже бегаю по-утрам! А толку ноль...Врачи поставили диагноз ожирение.... Эх...завидую белой завистью...
-
-
А как вы удерживаете вес??? Очень интересно... похудеть легче, чем удерживать нормальный вес...
-
-
просто офигенно!!! молодец!нет слов)
-
какая сила воли !!!
-
-
Офигеть, молодчина!!!!!
-
- фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30»
- как вам это платье? как фасон, расцветка?»
- муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего не умеет!»
- бариста при разговоре выдала: я так поняла, у вас с мужчиной не все хорошо? а я про это вообще не говорила!»
- позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то должно случиться?!»
- покупали ли вы когда-нибудь себе цветы?»
- он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась взять за руку.»
- заглянула сегодня в фитнес-приложен и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, откуда?!»
- в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить мозг.»
- кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно»
- сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок?»
- говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% родится больным!»
- что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, навязчивость?»
- какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются?»
- переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно!»
- к чему снится, что выбиваешь сама себе зубы, причём по середине оставляешь?»
- легко ли выйти замуж в 28 лет?»
- написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака.»
- какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета?»
- кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком?»
- уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, чем стеснительного?»
- как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к вам относятся?»
- у вас есть любимый типаж женщин и мужчин?»
- пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название.»
- какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие.»
- как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки за малые деньги!»
- чья фигура вам нравится больше?»
- бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива.»
- нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня он не поддерживал!»
- почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу не было нормальных»
- стали бы встречаться с мужчиной, у которого есть ребенок от прошлого брака и он 2 раза в месяц берет его к себе домой?»
- знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться что у меня квартира меньше?»
- женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении ко мне?»
- почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, не отпускают на»
- по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят?»
- для вас является неуважением, если муж не носит кольцо?»
- сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой режим.»
- подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. ваше мнение?»
- ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпич»
- назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения.»
- содержится ли кальций в таком сыре?»
- опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго не появляется.»
- есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколь раз в неделю и в каком виде?»
- мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше!»
- что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания?»
- вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно?»
- вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не было.»
- может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного заболела спина.»
- вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе?»
- какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари?»
- у нас резко похолодало дожди начались. как-то непривычно, было 24/25 даже 27 было,»
- луч солнца золотоготуч скрыла пелена.и между нами сновавдруг выросла стена.ночь»
- мне сегодня надо с сыном к ортодонту, день предстоит активный. а в пятницу поеду»
- ходили сегодня гулять в парк. как же хорошо погуляли. домой вернулись все счастливые»
- какая у нас жара вчера была и не передать. в кабинетах тоже не работает ещё система»
- вчера на кухне генералилась шесть часов. я сама от себя была в шоке, двигала мебель,»
- сейчас быстро победаю и за работу, хочу сегодня удрать пораньше, на полчаса. это»
- из-за перемен в погоде накатывает слабость.»
- каждый день включаю за день, примерно пару раз на 2 -три часика осушитель. в ваной»
- соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые, а тут потушила»
- 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького, только что,»
- погода в находке:облачно. сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность: 95давление:»
- делала.один день,ино активно минут 20.уменьшился объем. сегодня тоже делала. с москвичем»
- до пасхи всё меньше и меньше времени. на этой неделе надо сесть продумать что буду»
- завтра хочу поехать в садовый магазин, но это как бы не магазин а питомник. может»
- утром проснулась, воды выпила умылась и бегом на беговую дорожку, окна открыта,»
- у меня работа не кончается в селе, я вечно в движени, то двор подмети, то в огороде»
- сон 21:2-5:17=7:53 90 балов 5:35вес 106,7 кг. вчера сделала 4657 шагов. еду в москву.»
- я желаю всем сильно не уставать, не переживать по пустякам, не злиться на окружающий»
- 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в этот»
- вчера ходила на маникюр и педикюр. хотела себе сделать алые ногти, но передумала»
- 3 погода у нас какая-то сегодня не гуляльная, но хочется все равно немного пройтись,»
- что-то я прям с утра беспокойная. кстати, все 14 дней диеты выдержала, силу воли»
- сон 21:59-3:01=5:02 8 балов 3:10вес 105,4 кг. вчера сделала 385 шагов. на завтрак»
- уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не припекает.»
- сон 20:59-4:52=7:08 83 бала 5:0в весах надо поменять батарейку, а может и не надо.»
- на улице так класно, не хочется даже домой заходить, хочется больше и больше времени»
- могут проявиться старые проблемы, но следует отнестись к ним спокойно. решив проблемы,»
- всем доброго вечера. вот пришла домой,даже как то не устала.отдохну и пойду ужин»
- великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора чери. в»
- сон 6:25 69 балов 21:16-2:52=1:360:42- вес 106,7 кг. 13:34вчера сделала 4678 шагов.»
- самое сложное в жизни-не усложнять себе жизнь.поэтому, просыпаетесь, улыбаетесь,»
- на обед борщ, на ужин сибас запечёный в духовке, и винегрет ещё есть. больше скоре»
- у меня на сегодня глажки, наверное на часа два точно, вчера была большая стирка.»
- 1 луный деньсамый энергетичный день. день, в который необходимы осторожность и внимательность»
- ой картункова по мне жуть, и дело не в фигуре даже и не столько в чертах, сколько в образе»
- ну если на касе из-за 5 рублей скандал устраивает. если вы его подарок сломали или потеряли,»
- не спрашивали н когда.можно ответить что не хочешь говорить или а тебе зачем»
- чего? с ума что ли сошли. я очень рада, что у нас в стране например этот препарат строго по»
- по разному, зависит от настроеня, чаще даю, если есть что то в карманах»
- пила десять дней по одной таблетке с утра, эфекта хватило до вечера. да вы знаете,как-то не»
- я бы поставила коронку на свой зуб. потому что если в перспективе придётся ставить ещё импланты,»
- я ем и бедра, и грудку, для меня главное вписаться в калори.»
- все времена года люблю. и всю погоду, кроме сильно ветреной»
- если сферу планируете поменять, то да.»
- неа, муж не програмист, он в сфере инфо безопасности работает, это немного другое»
- может тогда все же коронка. по крайней мере это будет родной зуб, отличный цвет и форма зуба.»
- ну если вам нравится, зачем ждать одобрения других?»
- необязательно собирать всех в одну кучу на даче. у вас свои отношения, маме в них участвовать»
- ой, тогда точно нет. пусть стоит.»
- вот значит дело движется, раз зашел сам а того оставил на улице.»
- это понятно, моя сестра сначала передние сделала, задние лечила, но там прямо заметно было,»
- тестирование это одно разработка другое»
- если это башня, то это реально больной человек. у не на лице написано все, лицо, как из фильма»
- это все потому что женатик спит с другими ,я вам писала что куколды типа вас вечно лечат болячки»
- ценые советы от нищей старой девы с мужским лицом и клювом вместо носа .пишите ещё»
- если мне был бы дорог этот человек, я бы набрался терпения для такого режима жизни.»
- я бы не пошла к такому мастеру, который кучу всего делает и еще прыгает от одной области к»
- ну так сбегаются на темы степаненко :»
- к сожалению наши комплексы с нами на всю жизнь. только мужчина своей любовью и привязаностью»
- чем больше выбор тем сложне остановиться на чем-то конкретном. вон раньше одна колбаса была,»
- 10 сеансов это стандартный минимум, кому-то хватает и 6, все зависит от проблемы и причин,»
- ой, я тоже фигею с тех, кто не в состояни решить для себя элементарные вещи :»
- 2 лучше, там есть два вида ручек и это будет очень удобно.»
- наймите детектива. проверьте мужика хорошенько»
- кошкавбелом писала: дом.но этот взрослый рыжий кот привык в доме бывать когда спит. и он орет»
- мама по ходу туп0 ревнует, если не обозначает конкретных причин неприязни к вашему мужчине.»
- вы уже не маленький ребенок, почему вас вобще должно заботить мнение матери. так ей и скажите,»
- разочарована- не разочарована. она живет как хочет. вы поэтизируете, придумываете смыслы.»
- но все равно сейчас все плохо так что вернулась вот»
- потомв что у них в башке нас.но и миксером взбито»
- нет, зачем. хорошую коронку на него.»
- он у вас без причины потемнел или был без нерва?»
- не думаю. я бы сама не всегда носила его. когда была в браке, то надевала кольцо только выходя»
- о не бедный. обещаний я никаких не давала»
- все назвали какие угодно причины, но никто не назвал чисто психологических скажу так, это»
- это будет считаться неуважением для той девушки, кто таковым это будет и считать, при этом,»
- ну, как-то соберитесь с духом это же в ваших интересах.»
- да очень похоже на мою. просто сыпет распространеным пороками, может попадет, а может нет.»
- на 4 года-мой любимый единственый муж.»
- нет, я не ношу кольцо, верне не на том пальце»
- кошмар - это ваша перекоцаная вдоль и поперек физиономия. а у девушки прекрасный натуральный»
- ваша мать просто не хочет, чтобы вы выходили замуж снова, просто ей так удобно, о вас она»
- яркие цвета,чёрноетол вечерние платья,коричнев не переношу.»
- при чем тут беременость, седина и мелирование? если вы еще и не беременая»
- ну так и не давайте ему секс, пока не будете готовы, в чем проблема. как раз и проверите его»
- она на 10 не права. я сто пицот гадостей читала имено от вас. отвечать не обязательно»
- если бы бы вы не были такими лохушками не знающими дороги к косметологам с атлантидой,то понимали»
- лара милер, да выйди ты уже замуж и уймись, наконец хотя, кто ж тебя такую замуж-то возьмёт»
- ну причины есть всегда у тех по крайне мере людей , да дело даже не в нас может быть вовсе»
- я бы теоретически тоже остановилась на винирах ,но тут вопрос хрупкости ещё»
- мне это вобще морально тяжело»
- да. отлично все перечислили. на себ любимого жалко, куда ж на белую девушку тратиться.»
- в такой ситуаци лучше не сводить вместе вашего мужчину и маму. живите своей жизнью. пройдет»
- ваш - это ваш. а его вот не устраивает, и все.»
- работодатель уведомляет сотрудника по каким критериям он не подходит. в даном случае: нет»
- у меня налички не бывает с собой. даже если бы носила, то не стала бы ничего никому раздавать.»
- как-то у меня просили на дорогу, пару раз давала, когда мелочь была»
- даже не знаю. если зуб хрупкий, сохранить его скоре всего не получится, все равно позже начнет»
- крестная его пила. у не от него давление повышалось до 170 и был учащеный пульс»
- не берусь судить по фото. можно весьма крупно ошибиться.»
- башня,что ж тебя на голых тёток все тянет? страно все это.»
- оно не мускулистое, вешу 7-80, рост 17»
- я бы не поверила мужику, для которого сказать люблю все равно, что в туалет сходить. когда»
- вы же сами понимаете как это будет выглядеть и мнение стоит ходить туда»
- не хочу конечно сглазить, тьфу тьфу. но имено с этих сайтов у меня был только удачный отбор,»
- мне сравнение оскорбительно. я спортсменка в спортивном топе и шортах, фото о спорте, а не»
- мы знакомы с февраля 202. он и она жили в евпатори. она на съёме. он у родителей. ухаживал»
- у нас 23 и прекрасная погода. стамбул сегодня»
- до утра? слабо представляю где можно шататься до утра, но для меня это либо бар/клуб, где»
- все так и есть .моя подруга недавно померила одну коронку на другую ,каждая в районе 30,ну»
- йогурт либо фрукт, что то одно а то одно с другим не вяжется»
- мне и сапоги понравились? откуда они?»
- а вы бы как пошли, какие любимые цвета, стиль?»
- да, имено так. только всему должен быть предел. нужно понимать, как и где и с кем вести себя.»
- а вам не лень чужие фотки сохранять?»
- пока что то, что с головой не в порядке заметно по вашим коментариям в каждой теме, где вы»
- спасибо, что я передам ему ваш комплимент»
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!»
- как я похудела на 22 килограмма! достичь своего идеала просто! я перестала мучит»
- я взяла себя в руки и похудела! мое фото! жир тает на глазах: потрясающий эффект»
- - семь кг за два месяца! я знаю как сжечь жир и вернуть талию! супер эффект! фот»
- как я похудела на сайте! перешла с 50 размера на 46! фото!»
- свою красоту можем спасти только мы сами! мне нравится мое отражение в зеркале!»
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!»
- день х настал! моя история как я похудела на гале на 4 размера, ушло 86 см в объ»
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений»
- моя диета сжигает лишние складки! - 6 кг! жирок не вываливается! мое фото!»
- минус 11 кг! фантастика: я откачала мерзкий жир! суперфигурка без пластики! фото»
- я знаю как сбрасывать лишние кг! я довольна собой, результат на лицо!»
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере»
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!»
- я устала видеть в зеркале жирную корову и слышать: “вашего размера - нет!“ сброс»
- с 82 кг до 56 кг! за год я скинула 26 кг! талия тонкая! рельефный пресс! не хочу»
- - 29 см в талии! минус 22 кг! моя победа - со 117 см до 88 см! фото до и после!»
- я ненавидела свое тело! сбросила 18 кг за три месяца - теперь мне не стыдно за с»
- - 26 кг! хватит носить на себе жир! я вылепила тонкую талию! выгляжу как модель!»
- мой путь к совершенству! минус 10 кг! как я добилась тонкой талии!»
- я решила изменить свою жизнь! не сдаваться и продолжать худеть!»
- мой успех! чудо: из безобразной туши в тростиночку! я похудела на 19 кг! начала»
- я стремительно теряю объемы без диет! - 7 см в бедрах всего за две недели! мое ф»
- - 24 кг! день х настал: от пышечки к тростиночке! теперь фигура вызывает зависть»
- я похудела на 30 кг! прощайте бабьи балахоны! больше не стесняюсь своего тела! ф»
- - 16 кг за четыре месяца! моя награда - осиная талия и супер ножки! влезла в джи»
- - 18 кг! мне надоел обвисший живот и уродливые растяжки! моя цель - 50 кг! фото»
- - 38 кг и - 4 размера! талия была 100 см, стала 78 см! наладились отношени с муж»
- я похудела на 18 кг! меня не узнали на вечере встречи выпускников! мое фото!»
- минус 17 кг! моя диета творит чудеса! как изменилось мое тело, ушёл жир с живота»
- -20 кг за год! признайся, что ты толстая и садись на диету! мое фото!»
- я человек крайностей, я не могу держаться середины! помогите похудеть!»
- отпадная фигурка ко дню влюбленных! произведешь фурор среди мужчин! поразишь под»
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени»
- точеная фигурка ко дню валентина! минус 8 кило! топим жир на животе! срази напов»
- - 10 кг за два месяца! 1200 калорий в день!»
- я сказала жиру - нет! изменила рельеф тела! потеряла 47 кг!»
- - 38 кг! я устала быть жирухой! диета сожгла накопленный жирок!»
- диета для проблемных зон! минус один кг за день! это реально работает!»
- коррекция тела! срочно избавиться от лишнего веса! я похудела на 10 кг!»
- диета для быстрого похудения! кардинально уменьшает объемы!»
- я достигла своей цели! потеряла 15 килограммов!»
- моя новая фигура! я отказалась от лишних калорий! диета расщепила жир!»
- считаю калории! исключение лишних - гарантия результата!»
- как я худею быстро и без вреда! сантиметры тают на глазах!»
- диета для красивых и изящных бедер! получи красивое тело за месяц!»
- надоело объедаться! диета без лишних калорий!»
- для худеющих это лучшая диета! красивые и изящные формы!»
- я сбросила 23 кг! диета против жира! эффект супер - в талии минус 18 см!»
- талия 60 см! мое тело - не складки жира! - 15 кг! бедра уменьшились на 20 см!»
- - 35 кг! мое тело больше не дряблое! нет второго подбородка и толстых щек!»
- калории считать не нужно! теряем вес эффективно!»
- я успешно закончила диету! выгляжу на 100%! появилась легкость!»
- - 35 кг! мой пинок - ненависть к толстому животу! быть толстушкой я не хочу!»
- я сделала фигурку под бикини! как за месяц похудеть на 10 кг!»
- диета для бьюти-форм! удали лишний жир! укроти целлюлит!»
- однодневная диета! теряю в день по одному кг!»
- недельная диета! сбросишь три килограмма за семь дней!»
- сбросить лишний вес! вес ушел! я очень довольна!»
- результат тебя поразит! пора считать калории и худеть!»
- 1200 калорий! ты быстро и эффективно похудеешь!»
- ты похудеешь в нужных местах! как сбросить вес считая калории!»
- - 27 кг! хочешь похудеть - закрой рот! подруги пусть лопнут от зависти!»
- фигура в порядке! максимально скинуть вес всего за две недели!»
- теряем килограммы без вреда для здоровья! - 2 кг за одну неделю!»
- минус пять кг в месяц! секрет в моей эффективной диете!»
- отличная диета для бедер и ягодиц! разгрузка поможет!»
- моя осиная талия: от животика к прессу! я быстро уменьшилась в размерах!»
- 1400 калорий! моя лучшая диета! добилась тела мечты!»
- диета не подведет! килограммы уйдут с живота и бедер!»
- мандариновый пирог быстрый»
- котлетки из фасоли»
- салат лобио»
- ребрышки в луковом маринаде»
- медовая курица с кунжутом по-быстрому»
- домашние булочки с изюмом»
- запеканка из кабачков, курицы и сыра»
- фаршированные овощи»
- свиной карбонад из куриного филе»
- перцы, фаршированные морковью и моцареллой»
- морковка по-корейски с печенью»
- салат низкокалорийный»
- салат "рыбное колечко"»
- молочная рисовая каша с тыквой»
- кексы с лимонным курдом»
- немецкий яблочный пирог на кислом молоке»
- салат “моника“»
- кофе с кокосовым молоком»
- глинтвейн»
- грибочки закусочные восторг»
- голубцы по-французски с чесноком и луком-пореем»
- домашний “мак-наггетс“»
- сырно-яблочные слойки»
- соус сметанный с томатом»
- напиток из йогурта и бананов»
- суп пюре из курицы с фисташками»
- салат из апельсинов по-марокански»
- рыба по-гречески с сыром и яйцами»
- “улитки“ в овощном соусе»
- суп из креветок с клецками»
- салат белые хризантемы из дайкона, кальмаров и твердого сыра»
- теплый салат из фасоли с грибами»
- сырно-кабачковые палочки»
- чипсы в микроволновке»
- суп картофельный с потрохами»
- грибной плов»
- печенье “яблочко“»
- цветная капуста в хрустящем кляре»
- варенье из дыни»
- греческий суп с фрикадельками»
- скумбрия по-голубцовски»
- курочка “сама сочность“»
- диета магги. в меню первой недели присутствует большое количество мяса, овощей,»
- пирог “княжеский“ с вишней»
- горячие бутерброды с грибами и помидорами»
- куриная грудка с колбасным сыром»
- мятный омлет с зеленым горошком»
- cалат из кальмаров с яблоками»
- хрустящие сладкие жареные спирали»
- салат с грейпфрутом и мягким сыром»
- пирог с земляникой»
- фаршированный картофель»
- гнезда из пасты с крабовым мясом»
- колбасные трубочки с орехами»
- снеговички»
- о такой жене каждый мечтает или испытываешь нервы своего супруга?»
- вы удовлетворены своей работой? не помышляете о том, чтобы сменить её?»
- ты изматываешь себя тренировками или нет на них времени?»
- тебе сложно убедить людей в своей правоте или уговоришь любого?»
- ты не очень ревнива или ревнуешь всегда и везде?»
- тебя ничто не может вывести из состояния покоя или ты очень обидчивый человек?»
- ты постоянный человек или без труда удается играть любую роль?»
- ты все ставишь под сомнение? ничему не веришь?»
- ты очень жадный человек или беспечно относишься к деньгам?»
- ты совершенно неревнива или считаешь своего мужчину своей собственностью?»
- ты рассчитываешь только на себя или привыкла плыть по течению?»
- ты умеешь владеть собой или очень тревожная личность?»
- ты абсолютно неревнивая или считаешь его своей собственностью?»
- у тебя отличная память или наблюдаются провалы?»
- в плане чувств ты постоянна или стоит быть избирательной в связях?»
- какой подарок под елочкой порадует твоего ребенка: скейт, красивая кукла, конструктор»
- твоя печень находится в критическом состоянии или нет причин для беспокойства?»
- для тебя хозяйственные дела в новинку или твой дом - образец порядка?»
- тебе комфортно работать в вечернее или утреннее время?»
- твои отношения с ребенком натянутые или он всегда делится с тобой всеми своими переживаниями?»
- у тебя нет аллергии или есть признаки этой болезни?»
- ты - прагматик или романтичная натура?»
- ты работаешь на нелюбимой работе? стоит ее менять?»
- у тебя буйная фантазия или ты не витаешь в облаках?»
- ты многосторонняя натура? подойдет любой вид физической активности?»
- ты не умеешь радоваться жизни или легко переживаешь неудачи?»
- у тебя правильное отношение к деньгам или настороженно к ним относишься?»
- ты добиваешься поставленных целей или плывешь по течению?»
- ты полна энергии или проявляются признаки переутомления?»
- ты все еще ждешь принца или давно наслаждаешься гармоничными отношениями?»
|
vip клубы | онлайн +310 |
|
|