Фуууу стыдно вам должно быть
Талии у меня никогда не было или она была, ну очень не ярко выражена, а я всегда мечтала о тонкой талии! Как я добилась талии в 52-54 см (вальирует в этой области)! Начала я добиваться талии своей мечты после перехода на пищу без мяса (говядина, свинина исключены полностью, могу позволить себе съесть 200-300 гр. белого мяса курицы). Заставляла себя есть каждый день зелень, фрукты (ананас кусочек - сжигает жир), апельсин ем каждый день или через день), после 18.00 не ем вообще, могу позволить себе выпить обезжиренный кефир или свежевыжатый сок из грейпфрута. По диете это все. Приучила себя КАЖДЫЙ ДЕНЬ крутить диск и обруч: день диск, день обруч, строго по 10-15 минут каждый день. Делаю 1-2 раза в неделю раскачивания, многие называют это упражнение “куранты“ - исх.п.: ноги на ширине плеч, руки вытянуты над головой и МЕДЛЕННО раскачиваться из стороны в сторону, вправо-влево. От этого упражнения развиваются косые (боковые) мышцы пресса и уходят навсегда бока. Также качаю обычный пресс раз-два в неделю по 10-15 минут, мне достаточно. Обертывания! Они нужны обязательно, собственно, они и помогли мне добиться нужного рельефа: уксусные, медовые, шоколадные. Иногда просто заворачиваю талию в пленку и делаю упражнения. Ухаживаю за кожей, после душа всегда увлажняю лосьоном или кремом, иногда пользуюсь скрабом для тела. Первое фото “ДО“, не надо издеваться и оскорблять, я сама знаю как мне не шло это дебильное каре, прошу прощения за цензуру, но других фото “ДО“ я не нашла. Следующие фото - мои награды за труд. Первый результат был виден через 1,5-2 месяца, конечный через 4,5-5 месяцев, за все время я похудела на 2 кг, талия на фото “ДО“ была 64-65 см. Вроде написала все доступно и полно, если возникают вопросы, спрашивайте - буду рада ответить! Надеюсь, моя история поможет вам смоделировать тонкую талию к лету! Мое фото до и после:
автор: mmmmmari 5.0 |
начало обсуждений»
-
Большинство из вас завистливые жабы!!!
Фуууу стыдно вам должно быть -
талия как девочки лет 7ми... контрастно слишком)
-
Пора тормозить это уже не красота! не прими пожалуйста как оскорбление но не всегда девушки сами видят когда нужно остановиться,поэтому я решила написать .Мужчины любят немножко мягкости .Подчеркиваю немножко ! Подсознательно они тогда понимают что эта женщина способна родить большое потомство и вызывает влечение !отсюда и сразу видно что ожирение не привлечет. так- же как и кости.должна быть середина ,а она как говориться золотая.мне кажется До ты была очень даже хороша.
-
классная талия!
______________________________
не принимайте на свой счет ничего, кроме денег. -
Потрясающе!) Я почему-то раньше думала, что отсутсвие талии никак изменить нельзя, но вы перевернули мое мировоззрение)
-
О ужас! На первой фотке я вижу НОРМАЛЬНУЮ ЗДОРОВУЮ КРАСИВУЮ ДЕВУШКУ. На следующих - что-то дикое, нездоровое и неестественное, уж извините.
Поверьте, это НЕ красиво. Вы выглядите, как анорексичка, как заключенная концлагеря. Бросьте дурью маяться, пока не поздно, ешьте все, что хотите и когда хотите. Любите себя.
Упражнения бросать не призываю, это дело полезное. Сама ежедневно делаю гинастику, в основном для укрепления позвоночника, чтобы осанка была прямая, и комплекс для талии тоже... Но в общем, мои родные 60 см меня устраивают. И не только меня ;) Тоже в последнее время посещали мысли, что надо бы потоньше, но посмотрев на ваши фотки, поняла, что такого “счастья“ мне не надо. Тем более за счет таких лишений. -
И я ещё выёживаюсь со своей талией в 58-59 см.? От зависти лопну
-
Дайте пожалуйста ссылку на эту тему.
-
И еще. Поразили крики про фотошоп и уродство.
Не обращайте внимания: зависть обыкновенная. Я вот Вам тоже завидую:) Но открыто это признаю и понимаю, что это результат огромных усилий. -
Я уже Вам писала, но забыла задать вопросик:)
А остальные параметры у Вас какие (грудь-бедра)? -
Бедра просто широкие,вот и все.
-
- как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите до последнего?»
- вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих?»
- дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась мне.»
- темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту?»
- полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше?»
- я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет»
- как сумочка? нравится? хорошая?»
- как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям?»
- парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне?»
- мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. я жду своего бывшего»
- как поддержать яичники? мне 44 года, хочу отдалить климакс»
- что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, но без попы?»
- стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается.»
- как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры?»
- в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить мозг.»
- хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской выровнять?»
- самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см!»
- прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню не понравилась»
- как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на свои хотелки»
- ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится?»
- я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые такой срыв.»
- увидела видео и не пойму - что это такое на попе?»
- шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу фотку себя на корте»
- кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями.»
- кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько по цене»
- если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной?»
- для вас является неуважением, если муж не носит кольцо?»
- мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать парня.»
- сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится!»
- нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова болит!»
- что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных позах.»
- парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, часто это девушки»
- кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды много.»
- мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом резко отдаляются»
- какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённо крепкий внутренний стержень»
- как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки для суши!»
- у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра.»
- вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже некрасиво.»
- какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять или легко разорвать»
- вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра? или вас обошла стороной данная участь?»
- как вам фоточка?»
- связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца просто лежу»
- развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на него нашло?»
- фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры?»
- вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? паническая атака?»
- у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже?»
- вы беременели от бывших? что делали? рожали?»
- кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут сразу два!»
- сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственност а сколько хотели бы?»
- попросила у мужчины миллион рублей, он помог. но он прислал деньги только после того, как мы увиделись!»
- 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в эту»
- смотрю что уже клубнику продают, привозная с южных регионов, цена очень большая,»
- привет всем! сегодня побещали аж до 21 градуса днём, а утром вышли в 10, тоже тепло»
- сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего не изменилось.»
- всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в год делать»
- я уже расказывала, что у нас почти отключено отопление. и сразу у меня в ваной появился»
- вчера дала себе отдохнуть и немного вышла за рамки кбжу, сегодня уже снова в строю.»
- 1,5 килограма любых фруктов бананы, апельсины, яблоки, грейпфруты и т.д. разделить»
- вчера я снова натопала свою норму шагов и вышло у меня 1030. хотя и немного меньше»
- задумываюсь уже о смене дверей, сначала хотела ближе к осень менять, а тут что-то»
- сегодня у меня попытка разгрузиться номер два, своим сегодня с утра сказала, чтобы»
- вчера норму шагов свою не находила. хотя для выходного дня тоже нормально получилось»
- как ни страно,моя активность повысилась,сегодня и на работе отзанималась и потом»
- всем доброго вечера! закончилась рабочая неделя очень хорошо, умотала с работы раньше»
- отвеса не было, потому что не взвешивалась, а вот завтра утром на весы стать нужно.»
- доброго вечерочка, дорогие девочки! позанималась сегодня как и вчера два раза, утром»
- доброе утро, понедельник! пусть этот день станет толчком для реализаци самых смелых»
- надо подумать чем ужинать мне сегодня, хочется каши рисовой, но вечером рис это»
- великий пост 38/48.осталось ещё 10 дней поста, но силы уже на исходе. прям тяжело»
- привет всем! сегодня на работе есть чем заняться. с мужем нам директор подписал»
- сегодня в планах сходить в тц. зайти в аптеку.а ещё купить цельнозерновой хлеб,»
- велотренажер 20мин 27калходьба 6кмчас 15мин 102калходьба 3.5кмчас 50мин 208калитог»
- 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную, на обед»
- всем доброго утра. с самого утра вся в делах,расписывать особо некогда,все потом.»
- на погоду снова голова болеть начинает компьютерная работа, надо чаще делать перерыв.»
- решила забить пока на работу, до июля конечно вряд ли, я неугомоная, отдыхать не»
- великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи. будет»
- привет всем! с утра уже сварила борщ на говядине, гуляш говяжий тушится, надо в»
- 1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор в 20.27,»
- у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже посадила»
- 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу побольше на»
- лёд тронулся, ура!отвесики пошли. настроение замечательное!»
- всем доброе утро! уже четверг, но неделя эта рабочая длиная и пятнице завтра особо»
- 5 вчера мыла кухню, сняла браслет и забыла его надеть, поэтому по шагам не знаю»
- шла с работы, проходила мимо кондитерского магазина, прошла мимо, а соблазн был»
- ну как же не пойдут. у всех идут, а у вас нет?»
- я бы к вам и не пошла бы, от вас негатив.»
- вы же сами пишите,что у него много женщин,спит с разными,вот вы одна из них.он появляется,ему»
- отдельно все ок , вместе не идет никак»
- вы можете позвонить и проконсультиров в налоговую и в отдел к, примут ли они заявление на»
- связь в том что клиент не всегда адекватно оценивает свои волосы»
- по всей длине ! люблю когда много зюпамры во рту, так лучше будет очищать правильная техника»
- из-за двух недель которые хотите перенести рискуете стать безработной?»
- так у них декрет два месяца максимум. и ребенком занимаются двое без всякого там не мужское»
- всех, кто хотел идти в 10 клас, всех брали, но те, кто плохо учились, шли в пту или техникумы.»
- добрый день. учиться на него столько же, сколько на бухгалтера, т.е. 3 года, это если средне»
- естествено ваши подруги никогда ничего не делали с носами .потому что в том социальном слое»
- конечно молодец ,как говорится ложка хороша к обеду ,стала идеальной красавицей в условно»
- а то что это плохо. если у неё кость тяжёлая, например. для гормонов тех же.»
- нарастить кость это ещё 50 тыс минимум»
- брали кредит на мужа боле 10 лет назад, выплатить не смогли. банк продал кредит колекторам,»
- это то понятно. не понятен интерес 30 летнего мужчины к 50 летней женщине.»
- я точно не смогу. на этом сайте есть ряд недоброжелателе в отношени моей персоны , поэтому.»
- тут вот вобще библиотекарей сравнили с гардеробщицей.»
- всех, но потом ненужных быстро отсеяли»
- про видео я не пишу. , а что касается соседей- я не помню, а если бы и писал, не вижу в этом»
- время покажет, но лучше сделать и жалеть, чем сидеть тухнуть»
- зачем сидеть на сайтах если людям нельзя вам писать в принципе у вас точно все хорошо с психикой»
- у вас класная фигура, платья старомодные. этот стиль вам идет, но может подобрать что- то»
- вот это наглость! уже три раза написала какие волосы, а вы еще спрашиваете»
- почему то у меня никого нет в игноре .ну вряд ли там что то смешное или интересное в облом»
- причем здесь мои травмы? вам любой адекватный человек скажет, что я все верно написал.»
- чучело, ты ни на руском нормально написать не можешь, ни на английском.»
- правильная дресировка любую собаку делает послушной. посмотрите видео на ютубе- там полно»
- мезим? а не активированый уголь?»
- только это будет не научить играть, а команда апорт. играют они во что нравится. у меня вот»
- хорошо ,только не растраивайтесь так»
- если вам не нравится её цена идите к другому мастеру и не отнимайте время ни у себя, ни у»
- я пила ярину после зб четыре месяца, после отмены сразу же забеременела, у меня даже кровотечение»
- не знаю, может все от природы. хорошо смотрится. по крайней мере шаров силиконовых не видно,»
- старение и появление седины в волосах - это естественый жизненый процес, от него еще никто»
- нет фоликулов, нет месячных больше. амг у вас какой?»
- я тоже купила бесшовные, а они мелкими какими-то оказались. не ношу конечно. во-первых это»
- тем, что свободные отношения могут сочетаться с серьезными.»
- первая была с разрешилось внутри конъюнктивы там удалили только гряжи мои небольшие ,а кола»
- а что у вас что ли деньги есть?»
- на голодный желудок реакци от яиц никогда такой не было. вот если чай - да, вывернуть может,»
- я вас умоляю ,менеджер в миероыинансовоц организаци получает в лучгем случае 40-60 тыс в провинци»
- это примерно тоже самое, как когда в тц заходишь в какой нибудь отдел и говоришь, что просто»
- цена в 2 разв выше чем я платила в других местах»
- полиция разве не сама передает заявление в нужный отдел? и как написать в налоговую, не зная»
- мой кот забирался на меня и тихонечно лапками масировал низ живота.»
- это закомплексована женщина. она во всех темах к месту и не к месту про грудь вставляет. ей,»
- да у меня месячные почти безболезненые, и то некомфортно во время них купаться, ещё и кровь»
- не ожидал от вас такого коментария»
- ах, я же про трансов и прочую нечисть забыла! и вы европец, кореной. вам можно всё.»
- обычное платье, а плащ симпатичный вам идет»
- даже на сайте такие платья уже единичные. это уже ушло»
- а я хорошо помню как леди холмс расказывала, как ругалась с американцем из-за 50 дол. что»
- а зачем это все на галю ? вобще друзей нет ?»
- бандажные платья хорошо делают фигуру, берите, чего боятся, всю жизнь бояться будете животик»
- нет ,ничего подобного ,там же кожа очень тонкая и на такой редко остаются рубцы»
- у меня щетка электрическая, там больше горошины не поместится. когда обычные были, по всей»
- кератин есть для востановления процедуры, так же как и ботокс - это холодные уходы, лечение,»
- святая наивность впредь будьте осторожне. и то ,что мама с детства внушала помните. мужчины»
- потому что все разные даже собаки однйо породы могут иметь некие отличия , и те кто не приносит»
- слушайте, плевать на него, тысячу раз, он к вам не подойдет больше и не будет вспоминать эту»
- когда с гормонами у женщины беда, иногда репродуктологи назначают такую схему.»
- брали кредит на машину, а еще были расрочки на зубы, телефон, кухню и бытовую технику. платили»
- вам-то от чего отдыхать? отдых это состояние покоя или времяпрепровожд целью которого является»
- нет, оно не тухлое, на вид и вкус как обычное яйцо»
- к сожалению вы правы .все так и есть»
- тогда максимум 5. но думаю, что 50 скоре»
- в этот раз на наш юг, там уже лето»
- такой полупрозрачный черный верх я ношу с длиным черным базовым топом на тонких бретелях под»
- вас так называют в ночных клубах девочки студентки 19 лет ?сочувствую вам»
- может я и не уверена в себе ,но это выглядит намного адекватне ,чем вы на вечном подсосе и»
- имею! не обязательно же собщать, что прочитала. а у подростков надо, вдруг он готовит?»
- тогда скажите это и самой себе и ему, что все- баста! и поставьте точку на самом деле, а не»
- уже давно вышел из моды. вобще не котируются. сравнение не равное»
- да я знаю. но это вредные советы от нех делать.»
- барби-то красивые все, почему парад уродов? я дочке барби покупаю, она просит имено их.»
- ну вряд ли бы врач поставил норму при дефиците омобено при беремености они же тоже по таблицам»
- мне кажется я понимаю, что вас смущает. вот конкретно эти платья - а-ля хорошенькая девушка,»
- а тут вранья и нет , но ты можешь что угодно там думать»
- машинка хотя бы пользу приносит, а с моим носом все в порядке. в отличие от вашего.»
- зачем мне тебя видеть. мне это неинтересно вобще. , твоя речь говорит о тебе все, что нужно»
- нет, у людей могут быть свободные отношения, но при этом со всеми обязательствами которых»
- о, боже. какая у тебя каша в голове. хорошо, скажу еще раз и четко: я не высылаю и не прошу»
- а невроз относится к психическим растройствам.»
- у меня предыдущая тойка приносила с ранего детства, нынешня нет. она жадина, все к себе уносит,»
- она грязные вонючие прокуреные бороды стрижет, еще е и лапают эти грязные мужланы»
- как у вас хорошо у нас в питере все ещё холод и дожди ,даже отопление не отключали ещё»
- я долго решала нужны ли крылышки или строгая класика»
- частенько бывает так, что люди находясь в браке - вместе только юридически.»
- а особено сейчас когда экономика в жо пе»
- у меня впечатление, что женщина обиженая жизнью. постояно пишет гадости всем девушкам в теме»
- носить вы их конечно можете, если с мужем пойдете, только ему это не понравится. такие платья»
- это в его стиле я пару дней назад поскандалила»
- так разные кредитные договоры есть же. у меня в ипотечном прописано, что три просрочки = разрыв»
- за два часа, автор, вы могли тоже поиграть : убедительно храпеть можете прорепетировать»
- короткую юбку можно. даже пышную, или платье без тали. что б вид был ноги-ноги и теплый свитер.»
- яйца, свареные вкрутую, довольно ощутимая нагрузка на печень и поджелудочную. меня тоже, бывает,»
- я говорю что тяга такая сексуальная была.»
- - 12,5 кг! тело мечты к новому году! мое полное преображение тела! как стать с р»
- мне удалось достигнуть рельефной, подтянутой формы! похудел на 30 кг за три меся»
- - 25 кг за полгода! подруги в шоке! готовь фигуру к откровенному бикини! мое фот»
- как я добилась осиной талии в 50 см! получила сногсшибательный рельеф и плавные»
- переломный момент: как я захотела и похудела! поставила себе цель - и я добьюсь»
- мое превращение из гадкого утенка в прекрасного лебедя! щечки втянулись, грудь с»
- я убрала жир с талии! теряются см, уменьшается размер!»
- как я спасла свою талию! сбросила 21 кг без срыва! теперь мой вес не преграда в»
- внешность, как визитная карточка! пора встать на тропу войны со своим весом»
- сушка тела! позади 15 кг! я стала стройной, как модель! сделала из себя конфетку»
- - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото!»
- - 20 кг! я вернула добеременный вес! долой бабские наряды! наконец-то я чувствую»
- - 31 кг! моя история: я кардинально изменила фигуру! стала как девочка! фото!»
- - 40 кг! я не дала поблажек жиру! худею к пляжному сезону! мое фото!»
- не расслабляйся! береги фигуру с молодости, чтобы не пожалеть в старости!»
- мне хватило силы воли за полгода превратиться из бегемотика в худышечку! держу в»
- животик торчит, талия испарилась? лучший способ похудеть – закрыть холодильник н»
- я возрождаюсь! я хочу ловить на себе взгляды полного восхищения»
- я сделала свою фигуру! благодаря галя.ру избавилась от 13 кг и мешковатых балахо»
- я сбросила 9 кг без диет! мой лишний вес растаял на глазах! фото!»
- - 45 см и 30 кг! я худею без таблеток! плоский животик без липосакции! фото!»
- - 40 кг и шесть размеров! я избавилась от глыбы жира! моя цель - талия в 60 см!»
- я больше не хочу быть поросенком! похудела на 21 кг за 6 месяцев! я буду красави»
- моему мужу нужна красивая жена! я сбросила 12 кг! больше не завидую худышкам! мо»
- я стремительно теряю объемы без диет! - 7 см в бедрах всего за две недели! мое ф»
- я подстегнула свой жирок! сразу фигурка точеная стала! спасибо галя.ру! фото!»
- к весне ни грамма жира! потеря до 15 кг за 25 дней! хватит завидовать худеньким»
- секси-формы к лету! я буду конфеткой! экспресс-диета для точеной фигуры! мое фот»
- я горжусь своей фигурой! секрет тонкой талии! потеряла вес и уменьшила объемы!»
- прочь, толстая попа и огромный живот! минус 15 кг! я больше не позор! добилась 4»
- на этом сайте похудела на 10 кг. моя история похудения!»
- худеть надо без ненависти к своему телу! как я похудела на 10 кг!»
- - 19 кг! у меня рельефное тело! рассталась с жиром ради тонкой талии! мой фотоот»
- - 15 кг! я согнала жир ради обалденной фигуры! спасибо сайту галя.ру! мое фото!»
- моя борьба с весом: ради ребенка я похудела на 15 кг! фото до и после!»
- диета вернет фигуре изящные формы! за два месяца минус 11 кг!»
- - 10 кг за две недели! на этой диете не нужно считать калории!»
- упругое тело всего за один месяц! как избавиться от 9 кг!»
- отличная диета! пора сбросить лишний вес!»
- эффективно теряем вес! нужно строго соблюдать диету!»
- шикарная фигура и новая жизнь! раскрою вам свой секрет!»
- получила стойкий результат! сбрасываю вес на салатиках!»
- красивое тело - моя цель! диета - лучший эксперимент!»
- недельная диета подарит потерю пяти кг! потрясающие результаты!»
- моя диета лучше разгрузочных дней! 1200 калорий!»
- я похудела на 7 кг и вес не вернулся! нет жирному и мучному!»
- самый простой способ сбросить вес! тело худеет за неделю!»
- я худею без строгих диет! выиграла войну с лишними килограммами!»
- - 15 см в талии! - 14 кг! я легко уничтожила свои лишние килограммы!»
- я похудела на 45 кг! - 30 см в талии! с обжорством покончено!»
- долой жировые складки! минус 40 кг! я кардинально изменила фигуру!»
- калории не считаю! убрала объемы и подтянула животик!»
- я быстро теряю вес на диете! мне нравится моя фигура!»
- садись на диету! фигура быстро изменится! освободится от лишнего!»
- я похудела на пять кг соблюдая эту диету!»
- я сбросила 10 кг благодаря диете! больше вес не набираю!»
- фигура моей мечты! я уничтожила бесформенность и жирные складочки!»
- - 25 кг! атака на жир! я уничтожила жуткие складки без липосакции!»
- уникальная диета помогает снизить вес! кардинальные изменения!»
- идеальная диета для стремительного похудения! отвесы каждый день!»
- чтобы худеть - считай калории! диета решит проблему с лишним весом!»
- жир растаял! - 17 кг! я ликвидировала 20 см на талии! и кожа не обвисла!»
- благодаря диете мой животик подтянулся! 1300 калорий!»
- эта диета помогла мне вернуть красоту! стройность - мой конек!»
- диета для красоты! я легко худею за неделю!»
- 1400 калорий ради отличного результата! настрой обмен веществ!»
- получи желаемую фигуру! забудешь навсегда о лишнем весе!»
- - 10 кг за две недели! 100% эффективная диета! ты превратишься в красавицу!»
- минус 15 кг! кардинальная потеря веса! под слоем жира скрывалась красотка!»
- минус 500 граммов каждый день! очень эффективная диета!»
- воздушный лимонный десерт»
- кабачковая икра,острая»
- “яйца фаберже“»
- хрустящий баклажан с фаршем, сыром»
- блинчики интересные с чесночным маслом»
- тыквенный суп с арахисовой пастой»
- борщ сибирский с фрикадельками»
- холодный борщ с яблоками»
- фаршированное яблоко овсянкой»
- компот из апельсинов»
- салат из куриного филе, сыра и сухариков»
- соус для овощей»
- курица в меду»
- голливудский салат»
- солянка с грибами»
- селедочная шуба»
- сырный тарт»
- варенье из грецких орехов и меда»
- засолка скумбрии в горчичном рассоле»
- салат будапештский с мясом, помидором и болгарским перцем»
- блаженство»
- картошка красотка»
- рисовая диета. очищает организм от шлаков и способствует похудению.»
- салат “дамский каприз“ на новый лад»
- “ананасовое чудо“, коктейль»
- кролик с маслинами»
- салат “взаимность“»
- морковная икра»
- быстрый творожный пирог»
- фасоль зеленая с грибами»
- горький маринованный перец»
- мед из одуванчиков»
- биточки паровые "белип"»
- «паста»»
- осенний салат с лисичками»
- аджика»
- куриная пастрома»
- суп-пюре рататуй»
- сосиски под сырной корочкой»
- безалкогольный глинтвейн на гранатовом соке»
- шоколадное печенье “брауни“»
- горячий бутерброд «бременские музыканты»»
- салат слоенный селедка в шубке»
- запеканка с мясными рулетиками из свинины и сыра»
- курица с карамелизованными грушами»
- салат “фестиваль“»
- салат “ленинградский“»
- лимонное печенье»
- десерт из кураги и миндаля»
- салат с креветками.»
- торт “твикс“ с орехами»
- конфеты из кабачков»
- кофейно-шоколадный смузи с кардамоном»
- салат "очи черные"»
- чипсы в микроволновке»
- вы лёгкий в общении человек или вам бывает трудно располагать к себе новых людей?»
- ты не стремишься всем нравиться или считаешь себя обаятельной?»
- ты слабовольный человек или можешь контролировать свое поведение?»
- ты не нуждаешься в соседях или в самых лучших отношениях с ними?»
- в вашей паре здоров отношения или ты сильно зависишь от партнера?»
- ты готова к любви или вряд ли она “нагрянет“ в ближайшем будущем?»
- твой брак неудачен или твоя семейная жизнь прекрасна?»
- легко входишь в любую компанию или не уверена в себе?»
- ты взвешенно подходишь к обновлению гардероба или не можешь пройти мимо понравившейся»
- твой стиль - здоровый образ жизни? усиленно работаешь над собой?»
- в вашей паре полное взаимопонимание или вы на грани разрыва?»
- ты любишь пофлиртовать? заговариваешь с любым, кто тебе понравится?»
- ты ненавидишь себя или ценишь свои достоинства?»
- ты не заботишься о своем теле? уже намечаются морщины?»
- ты - целеустремленный человек или не умеешь отстаивать свою позицию?»
- ты идешь на поводу своих эмоций или серьезно относишься к жизни?»
- ты привыкла решать все сама или привыкла плыть по течению?»
- тебя не обмануть или веришь в халяву?»
- ты подвергаешь всё сомнению или опираешься на чужое мнение?»
- ты невозмутима или недовольна своей жизнью?»
- ты пунктуальный человек или постоянно опаздываешь?»
- ты не умеешь отдыхать или любишь полениться?»
- ты - хранительница домашнего очага или стоит заняться предпринимательской деятельностью?»
- тебе не грозит ожирение? заботишься о своем здоровье?»
- хранить секреты тебе не под силу или тебе можно доверить тайну?»
- с твоим иммунитетом все в порядке или есть повод серьезно заняться своим здоровьем?»
- тебя с супругом многое связывает или ты не уверена, что хочешь прожить с ним всю»
- тебе грозит выгорание или готова к новым свершениям?»
- ты хочешь взаимности или стоит исчезнуть из его поля зрения?»
- поход в магазин для тебя - мука или удовольствие?»
|
vip клубы | онлайн +730 |
|
|