Худеть я начала с февраля этого года, сидела на разных диетах! Сначала скинула 6 кг, больше скинуть не получалось, потому что постоянно бросала, бралась за другую диету, но все равно вес оставался на 58. В мае месяце я решила пересмотреть свое питание и решила его напрочь изменить. Я себя ни в чем не ограничивала, только в количестве. Мой обычный день питания: На завтрак: - геркулесовая каша с медом или просто подсоленная - кусочек подсушенного в тостере серого хлеба или черного (от белого я отказалась на всегда) с плавленным сыром - йогурт - кусочек шоколадки (я съедаю 2 кубика) и фрукт На обед: - обычный полноценный обед, но никакого хлеба! - так же что-то из сладкого, но только чуть-чуть, я жуткая сладкоежка, но решила, что лучше буду есть темный шоколад и какой-нибудь фрукт. На ужин: - стакан кефира Во время диеты пила только воду, т.к. чай я не пью и кофе тоже. Болей в желудке никаких не было. Каждое утро просыпалась с отличным аппетитом! В неделю уходил 1 кг. Иногда в один выходной позволяла себе расслабиться и полноценно поужинать, при этом стараясь это делать за 5 часов до сна, чтоб успело перевариться. Так я питаюсь и сейчас, вес стоит на месте, я привыкла, теперь еще и решила заняться спортом, записалась на танцы. Решила придерживаться именно этого питания, это не диета, а образ жизни, к которому надо привыкнуть. Мои фотографии до и после:
автор: Dasha221188 5.0 |
начало обсуждений»
-
-
Красотка!!!
-
роскошно молодец))
-
такая красотка восхищаюсь вами,молодец)))
-
ymnichka i molodchinka!!
-
-
сразу помолодела лет на 10
-
-
промто супер !!!!!молодчина!!!!
только мне тоже интересно узнать, что с кожей стало?неужели сочсем без спорта худела? -
-
Умница! классно
-
Большой РЕСПЕКТ тебе!!!!Просто умничка!!!!Твои фото для меня теперь стимул!!! МОЛОДЕЦ!!!!!!!
- через неделю сессия. что попить для улучшения памяти?»
- кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа?»
- на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств?»
- скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались?»
- онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто бабло рубят?»
- где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где лица не видно!»
- как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся.»
- боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета?»
- уходя, бывший сказал, что тут я была в лучшей форме, а сейчас типа худее! а ему худые не нравятся. реально так и есть?»
- как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, танцоры, писатели.»
- насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть.»
- как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то привлекать?!»
- мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее?»
- если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, по общению.»
- почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде работают люди»
- муж считает, что у меня маниакально-деп синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому что дочка не хотела идти»
- если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной?»
- антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что эффект 48 ч.»
- стоит ли выставлять фото в соцсеть?»
- у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще непонятно кем?»
- я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год.»
- помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие бёдра.»
- мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время с кем-то?»
- как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете?»
- у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других?»
- как вам фото? сегодня +23!»
- как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для интима?»
- завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес?»
- какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать»
- такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не лезут за словом»
- агенты по недвижимости такие навязчивые и наглые! оставила пару заявок, уже третий день тарабанят с разных номеров!»
- нравится или нет?»
- на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! как человек»
- вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка есть?»
- как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом?»
- иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха и убежали.»
- что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко несчастные?»
- мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки?»
- это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской?»
- уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, чем стеснительного?»
- если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают»
- на сбермегамаркете товары за бонусы спасибо вам приходят нормальные? один раз пришло нормально, один раз сломанное!»
- мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась.»
- нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки?»
- парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть только друзьями»
- хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это хорошо или плохо?»
- женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они сразу гуляют?»
- ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! послала его и»
- ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится?»
- мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы?»
- всем доброго утра спала сегодня как обычно, но вставать не особо хотелось.на завтрак»
- погода сегодня чудесная была, я уже в шорты сегодня нарядилась и в шлёпки. да, погода»
- желаю всем приятного и уютного вечера, неделя заканчивается благополучно!»
- 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки, огурчики,»
- избавляемся от негативных мыслей! вот у меня, например, сегодня отёк на всё тело,»
- погода у нас мрачная, тучи-тучи-тучи, словно вот-вот дождь будет. на улице как-то»
- 1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор в 20.27,»
- отвес сегодня очень маленький всего лишь 10 г. но для меня даже 10 г хорошо потому»
- доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели! у меня сегодня»
- ура, отвесик с утра небольшой порадовал. потепала гулять с собакой и на работу»
- 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга с предвкушением»
- все тело болит уже два дня!не так уж и скучно на них заниматься.обмеры только вечером»
- наконец-то сегодня уже выходные, выспалась просто замечательно, позволила сегодня»
- всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через»
- сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день. наверное»
- сейчас самое время для того чтобы выпить чашечку кофе. хорошего дня и отличного»
- вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела сделала»
- это напряжёный день, который считается самым сильным из всего луного цикла, а также»
- в некоторых зарубежных источниках авокадо называют ягодой из-за отсутствия у него»
- седьмой день луного цикла:сегодня можно буквально свернуть горы. слова как никогда»
- вчера дала себе отдохнуть и немного вышла за рамки кбжу, сегодня уже снова в строю.»
- в сутках вчера мне не хватило времени, вечером не получилось даже на сайт зайти.»
- дел на сегодня вот просто хоть отбавляй, полчасика у меня на отдых, потом принимаюсь»
- как ни страно,моя активность повысилась,сегодня и на работе отзанималась и потом»
- доброго вечера, дамы! только вспомнила что я сегодня не записала ни единого дневника.»
- 1 приветик, мои дорогие! что-то сегодня закрутилась и про дневники забыла, муж вспомнил.»
- вес в выходные - 70,4, а сегодня утром 70,7, и бог его знает, почему.ну , может,»
- и теперь можно уже точно объявить о закрыти зимнего сезона. в мурманске на этот»
- доброго утречка! сегодня взвесилась, немного прибавила, но ничего уйдут привесы.»
- на сегодня обещают дождь, видно что тучи сгущаются. хорошо что завтра тоже выходной,»
- я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов дня, сейчас»
- опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже все с меня»
- однажды лао цзы сказал, путь в тысячу миль начинается с первого шага. вот, видимо,»
- 4 праздники сегодня вот такие:национальный день донорамеждународный день циркадень»
- 2 нашагала вчера, как и говорила, немного, долго просидела в парикмахерской, что-то»
- психолог чтобы вам помочь должна иметь представление о вашей жизни. поэтому и столько сеансов»
- как по мне лучше работать библиотекарем, чем продавцом или секретарем, я вот лично не хочу»
- ну если ты в отпуске или работаешь в ночную то можно, а если ты смотришь только сериалы и»
- на море бы поехала, подышать, погулять. и никто мне там не нужен.»
- с учетом того что еще придется обратиться, можно заплатить. просто лучше не писать ей по мелочам»
- хорошо, когда так. я, к сожалению, работаю. в том месте, где работать не хотелось бы. а так»
- мне это вобще морально тяжело»
- а до этого какой был корм? свою непородистую с улицы кормлю грандорфом, 2кг ей хватает на»
- мне вот не дарит, я на дух не переношу эти букеты и они мне никакой радости не доставляют.»
- вы ей всегда платили же, что в этот раз изменилось? почему не хотите?»
- в целом, возможно, да. стран много. но вот в моей семье как-то принято, что мужчины всегда»
- прилично у не бывших набралось во дворе»
- если не прижился имплант, возвращают все деньги? или если с возрастом начнется рецесия десны»
- хитрые, продуманые, там каждое слово/ действие с прицелом на будуще, время тратится экономно»
- да, имено! правильно заметили!»
- во всем должна быть гармония, и в приняти себя в том числе. люди любят гармоничных, самодостаточных»
- не думаю. я бы сама не всегда носила его. когда была в браке, то надевала кольцо только выходя»
- можно отвечать что то в стиле: я не работаю в силу того, что являюсь творческой музой для»
- вчера смотрел в твитере ролик о том, как молодой девушке поставили сразу две челюсти: снизу»
- я пошла послушала зиму вивальди. представила эту сцену с маникюром. .оя не могу. я тоже люблю»
- у меня налички не бывает с собой. даже если бы носила, то не стала бы ничего никому раздавать.»
- что имено? прическа? челка? макияж? в целом это ваш образ, поэтому на вас не плохо»
- сколько мг? от 10 капсул ничего не будет, ни привыкания, ни отсутствия сна!»
- сейчас наоборот в моде небрежные хвосты. ваш слишком прилизан. и бакенбарды немножко страно»
- ну от вас не ожидала. библиотекарь - это не только читатель - книга.»
- от разных систем и их подхода создания приложений , до политики компани владеющей тем или»
- я вот купила сегодня, но начиталась о нём в интернете, что вызывает зависимость. страшно.»
- крестная его пила. у не от него давление повышалось до 170 и был учащеный пульс»
- ну даже где вылеплены хирургом это все равно ожирение, жир на органах остается. но это же»
- у меня предожирение и нет живота»
- если с точки зрения замужества, то для меня максимум 3 года разницы. вот какой-то барьер на»
- дорогой корм он так не ел, потому что лучше им наедался.»
- чет я такого не припомню. может пытались, да я внимание не обращала»
- доброта, чистота души, легкость, непосредственос тактичность.»
- имплант вкручивают в кость ,а не в десну .случай что не приживется 1»
- напомнили советский фильм служебный раман - если сегодня еще кто-нибудь родится или умрет,»
- мне кажется снизу не видно пятёрок»
- но все равно сейчас все плохо так что вернулась вот»
- если не тянет, к человеку, то не стоит и его ухаживания принимать, на мой взгляд, - обнадеживаете»
- простота, но не та, которая хуже воровства, а легкость в общени.ответств и»
- да паршиво. и так уверености не было, и тут еще вот так случилось . и это уже как будто все»
- кольцо или пояс верности, на выбор»
- а я бы с превеликим удовольствием»
- так прописано ведь , работающие по 5-дневке отрабатывают в суботу выходные себе , а у не субота»
- никакой связи с уважением я не вижу, но думаю, что если мужчина не работает там руками, чтобы»
- модераторы теперь получается хоть так интерес к теме проявляют»
- может : кто вам сказал, что не может?»
- к сожалению по 28к1, киста и с ними придется поэтому растаться а вот тот о ком тема пятёрка»
- когда муж оставил меня управлять салоном а на мне было ещё два магазина -детский большой и»
- да, это всегда исключительно желание нравиться и заиметь интрижку на стороне. красивые и популярные»
- а вам не лень чужие фотки сохранять?»
- ну это их мнение, чего к ним прислушиваться сколько людей, столько и мнений»
- это лет с 15 надо замуж? при чем за обеспеченого»
- вот же тварь, она сумасшедшая или поругалась с кем-то?»
- неравномерность трат началась с образа невесты и жениха. в этом было дело. он потратил на»
- дак он ужасно скромный, даже не знаю, что и делать. ладно я бы одна такая, но когда оба, это»
- вот это меня и волнует больше всего ,я и так гоняю эти 3 кг туда -сюда каждый год ,а тут будет»
- да всем похй побсуждать/пере кости это любят. но на самом деле всем плевать друг на друга.»
- это да, но ведь стишматизируют и такую фигура как эта. в роси уже многие написали типа фу»
- вот правильная позиция! просто для примера у меня низ , верх , и есть у нас в городе популярный»
- кайф? я вас умоляю, я за этой зимой скучаю, хотя бы просто за прохладой. пару месяцев в году»
- ну во первых вы не несёте ответственость за эмоци других людей. они сами выбирают раздражаться»
- оно не мускулистое, вешу 7-80, рост 17»
- свистит ваш мч- подрабатывает на какой-то подружке»
- мы с мужем не снимали кольца никогда, у него оно уже и не снимется, сустав на пальце разрося,»
- да, вы правы. очень трудно так, не могу полностью ощутить себя счастливой из-за этого.»
- неадекват. таким вечно все и во всём виноваты.»
- но нам не нужен он. кот его прям в дом, в комнату тащит. он там на диване спит и котенка хочет»
- во всех есть своя прелесть, все нравятся.»
- тоже отношусь скептически, для меня это не професия. точне, професия на уровне с гардеробщиком:»
- ой, я тоже фигею с тех, кто не в состояни решить для себя элементарные вещи :»
- я пока не работаю, только собираюсь в этом году после защиты диплома устраиваться, но моя»
- тебе волосы в медовый блонд надо покрасить а не в это что сейчас.»
- да уж не меньше сиськи там мощь»
- после школы мечтала стать юристом, даже училась пол тора года на него, но моя училка по немецкому»
- у меня редко бывает мелкий нал ,я же не пенсионерка его носить»
- могу сказать, что современые библиотекари наоборот хохотушки эмоциональные и явно не тормознутые,»
- есть такие люди, которые будут придираться, даже если ошибок нет просто из вредности, когда»
- да ну. из тех, что я знаю - наоборот офигено хариматичные и с прекрасным, тонким чувством»
- ни разу не встречала людей, которые смеялись бы над этим. может у вас контингент страный»
- я помню ваши темы, где на несколько страниц его недостатки и вы все равно вышли замуж. и ещё»
- да ,проблема решена раз и навсегда !»
- а почему в 4 вы хотите то? это не рано?»
- три тонких ломтика для усиления вкуса? не думаю, что это сильно навредит»
- а от чего вы в шоке, я не знаю этот сайт»
- никуда или с групой, одна я точно не поеду»
- мой муж не носит. не считаю это неуважением. был период, когда я не носила кольцо. интересно,»
- хорошая фигура, но талия плохо выражена.»
- ой картункова по мне жуть, и дело не в фигуре даже и не столько в чертах, сколько в образе»
- ну если порядок взаимотношений давно определен, и ответ на вопрос совершено не дружеский,»
- раз из роси на границе выпускают - долгов действительно нет я тоже помню, что некоторые журналы»
- подерживаю, увлеченый человек заражает своей любовью к делу, особено дети к этому чувствительны,»
- я помню. а вы занимаетесь клеветой без доказательств.»
- ну, как-то соберитесь с духом это же в ваших интересах.»
- да никак не реагировать, гаркнуть да погромче на него, что авария никакого отношения ни к»
- а что вы делаете в клубах, если муж работает а подруг у вас нету? одна я бы не пошла»
- я возможно не все что стоило описал но если к примеру м перс относится к ж перс так как гипотетическ»
- ну вот вы и сами ответили на свой вопрос. никаких подработок, скорей всего, не существует.»
- - 30 кг! моя талия 66 см! шикарная фигурка после родов! мое фото!»
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фо»
- - 10 кг ради любимого мужа! я похудела без труда и ограничений! избавилась от ко»
- я добилась модельных параметров! теперь ношу одежду, которая нравится и ловлю во»
- минус 60 см и 20 кг за 3 месяца! по 20 см ушло с брюха, попы и груди! вес стал т»
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!»
- - 13 кг за год без строгих диет! теперь 44-й размер мне впору! результат заметил»
- я похудела на 20 кг! фигура мечты! расщепление лишнего жира! фото!»
- мне надоело быть толстухой! - 16 кг и три размера! хватит есть! фото!»
- - 28 кг! идеальная фигура за два года! я уничтожила бесформенное тело! фото!»
- - 52 кг и 9 размеров! я больше не мешок жира! похудела и встретила новую любовь!»
- минус 13 кг! я больше не ходячее сало! больше нет насмешек и издевательств! мое»
- я смогла добиться красивой фигурки! любимый заставил меня сбросить 15 кг! скоро»
- - 14 кг! у целлюлита больше нет шанса! ушел жир с живота и боков! фото!»
- - 21 кг! мое новое тело без пластики и таблеток! моя цель - выглядеть супер! мое»
- я хотела доказать своему бывшему, что я красивая! я толстой боьше никогда не буд»
- за 3,5 месяца - 16 кг! красивая фигура к лету! - 21 см в объёмах! я таю на глаза»
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д»
- что делать, когда нападает жор! почему мы толстеем?»
- - 34 кг! из толстой коровы в стройную красотку! благодаря сайту galya.ru я перес»
- у меня всегда было за что ухватиться! попрощалась с 8 кг - получила комплименты:»
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б»
- - 7 кг! фантастика! мое пузо превратилось в красивый животик! растяжек нет! фото»
- со мной случилось чудо! я легко достигла своего идеального веса! как вернуть сво»
- я похудела на 10 кг! это - закон! не выполнишь - не жди отвеса!»
- я человек крайностей, я не могу держаться середины! помогите похудеть!»
- - 60 см и 25 кг! жир больше не висит с боков! нет обзываний - ты корова в 90 кг!»
- моя история стройности! объемы ушли шикарно! - 36 см в объемах! - 16 кг!»
- - 20 кг! я избавилась от 56 размера! выгляжу как девочка! больше не ем ведрами!»
- - 170 см и - 20 кг за 4 месяца! увидела страшную цифру 100+ кг и решила худеть!»
- - 52 см! мое превращение из тетки в девушку! как я скинула первые 30 кг! фото!»
- - 32 кг! мой секрет: фантастическое перевоплощение толстушки! мое фото!»
- я поняла, все в моих руках! смогла сбросить 22 кг и восстановить свою фигурку! м»
- на сайт “галя“ я пришла с другими проблемами! цель моя достигнута! мой вес - иде»
- на старт к сезону мини! мое превращение: из 94 кг в 81! сделала живот без жира!»
- 21 день к красивой фигуре! я добилась своей цели! исполнила мечту!»
- вес будет уходить! бедра будут становиться стройными!»
- я довела похудение до конца! - 7 кг! отказалась от лишних калорий!»
- я сбросила вес быстро и легко! я победила соблазны!»
- подтянуть животик за одну неделю! легко худею на этой диете!»
- я похудела на 7 кг и вес не вернулся! нет жирному и мучному!»
- считаю калории! исключение лишних - гарантия результата!»
- я согнала 37 кг к новому году! избавление от жирных боков ради обалденного плать»
- эффективный рацион! получи отличный результат за 21 день!»
- моя работа над фигурой! - 7 кг! диета формирует бедра и талию!»
- диету соблюдать легко! получи за неделю потрясающий результат!»
- кардинальное похудение! супер диета против лишнего веса!»
- всего 14 дней и я в отличной форме! на сладкое больше не тянет!»
- диета избавила меня от лишнего! худею легко и без срывов!»
- как я стала стройняшкой! быстро худею! результат поражает!»
- легкое похудение! я сбросила семь кг! перестрой свой организм!»
- результат диеты не заставит себя ждать! уйдет семь кг!»
- шикарная фигура и новая жизнь! раскрою вам свой секрет!»
- диета - лучший способ стать стройнее за две недели!»
- - 8 кг за два месяца! шанс избавиться от лишних кило!»
- мой способ устранения лишнего веса! убрала живот за две недели!»
- ликвидация жира без липосакции! моя осиная талия! я похудела с 76 кг до 53 кг!»
- быть красивой это просто! за две недели минус 5 кг!»
- получи максимальный эффект от диеты! составляем меню!»
- моя лучшая диета! создай идеальные формы!»
- я добилась замечательного результата! отвесы каждый день!»
- идеально мне подходит! твой шанс избавиться от лишних кило!»
- недельная диета! минус 4 кг! поможет ножкам стать стройнее!»
- диета для уменьшения жировых отложений на талии!»
- строгая диета! я без особых усилий сбросила девять кг!»
- мне удалось сбросить пять кг! вес уходит быстро!»
- я теряю лишние сантиметры! настроилась на эффективное похудение!»
- - 45 см и 29 кг! моя шикарная фигура! вместо животика накачанный пресс!»
- легкость и стройность! всего неделя на диете!»
- фигурка под мини-юбку! жиросжигающая диета! ты станешь королевой лета!»
- шампиньоны, фаршированные орехами, сыром и травами»
- салат «мнимый краб»»
- панненкоекен»
- закуска “морское разновкусие“»
- cалат из огурцов с брынзой»
- чай “похудейка“»
- фруктовый лед»
- густой суп "паприка"»
- рисовый салат с мидиями»
- печенье “аленький цветочек“»
- запеканка из шпината»
- геркулесовый суп»
- тушеные ребрышки»
- телятина с вишней»
- макароны с оливками, сладким перцем, помидором. при подаче залить соусом.»
- свекольный маринад с тмином и изюмом»
- горбуша под соусом»
- творожная запеканка с клюквой и кукурузными хлопьями»
- перец летний фаршированный»
- рулет из слоеного теста с фасолью и беконом»
- помидоры с хреном»
- фруктовый салат с зеленным чаем»
- апельсиновый фиадоне по-итальянски»
- запечённый лосось с рисом и овощами»
- щи по-домашнему из говядины. подаём со сметаной, укропом.»
- оладьи из говяжьей печени. очень вкусно со сметаной.»
- террин из сыра с тархуном и шпинатом»
- закуска божья коровка с семгой, кедровыми орешками и черной икрой»
- новогодний салат “свинка“»
- розовый земляничный торт с домашним маскарпоне в свч»
- рецепт коктейля из цитрусовых»
- творожная плесканка»
- дымляма с говядиной»
- блины капустные»
- шницель из капусты»
- салат "креветочный"»
- рыба в кляре “нежная“»
- рулетики из камбалы с грибами и орехами»
- легкий салат с креветками и цветной капустой»
- салат из капусты»
- салат “символ года-2021“»
- салат капитан дальнего плавания из филе рыбы, картофеля, зеленого яблока, марино»
- пирожное домашнее с малиной, клубникой и вишней»
- вареники с грибами»
- квашеная капуста с морковью в банке»
- винегрет морской из маринованных огурцов, морской капусты и свеклы»
- сливочная уха»
- необычные куличи»
- салат "от натали"»
- запеканка картофельная с курицей»
- рыба с морковью»
- лосось в савойской капусте»
- творожный пирог с песочной крошкой»
- кабачки “овощные бочоночки“»
- перец с творогом»
- ты неамбициозный человек или способна пойти по головам?»
- ты привыкла сама справляться с неприятностями или рассчитываешь на помощь близких?»
- ты неуверенный в себе человек или легко преодолеваешь препятствия?»
- любимый тебя понимает или у вас никто не делится друг с другом своими проблемами?»
- ты умеешь преподнести себя или принижаешь себя?»
- вы идеальная жена? ваш муж — самый счастливый мужчина на свете?»
- твой мужчина маменькин сынок или очень любит тебя?»
- ты не показываешь свои чувства или проявляешь нежность и теплоту?»
- твой мужчина подкаблучник или просто сильно любит тебя?»
- оптимизм помогает тебе преодолеть проблемы или часто не хватает решительности?»
- ты умеешь любить или превращаешь отношения в “вечный“ бой?»
- ты лицемерная личность или кристально честный человек?»
- тебя трудно довести до слез или плачешь по любому поводу?»
- ты не умеешь управлять своим настроением или в любой ситуации сохраняешь хорошее»
- твои эмоции всегда под контролем или ты давно подчинилась своим желаниям и страстям?»
- ты пунктуальный человек или постоянно опаздываешь?»
- ты полна энергии или проявляются признаки переутомления?»
- собираясь в отпуск ты мечтаешь об уединении или побыть со своей семьей?»
- ты шопоголик или всегда делаешь рациональные покупки?»
- вы устали друг от друга или в вашей семье царит взаимопонимание?»
- тебя жизнь не балует приятными событиями или во всем находишь светлые стороны?»
- ты - отличный собеседник или любишь отмалчиваться?»
- ты потребляешь достаточное количество жидкости или организм обезвожен?»
- ты не умеешь справляться со своими проблемами или умеешь держать удары судьбы?»
- какой подарок под елочкой порадует твоего ребенка: скейт, красивая кукла, конструктор»
- тебя легко вывести из равновесия или умеешь владеть собой?»
- ты принимаешь себя такой, какая ты есть, или часто сомневаешься в себе?»
- ты не слушаешь окружающих или превращаешься в всеобщую “жилетку“?»
- тобой трудно манипулировать или помогаешь практически всем?»
- у тебя стальные нервы или легко раздражаешься и выходишь из себя?»
|
vip клубы | онлайн +700 |
|
|