- 38 КГ БЕЗ ФОТОШОПА! СТЫДИЛАСЬ СВОЕЙ ТУШИ - МОИ ЧУДЕСНЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ! УДАР ПО ЖИРОВЫМ СКЛАДКАМ! МОЕ ФОТО!
Все банально! После родов начала стремительно набирать в весе - со свих 55 доползла до 98 кг при росте 162. Не один год жила с таким весом, всё мечтала, как я похудею к НГ, к лету, ко дню рождения. А на самом деле сидела дома и боялась лишний раз выйти “в люди“! Лета вообще боялась как огня, друзья зовут купаться - нахожу 1000 причин не ехать, на любых мероприятиях - самый дальний темный угол. А покупка одежды - жуть. В молодости от поклонников отбоя не было, а тут думаю: “Ну хоть кому-нибудь бы понравиться“. Вобщем так страшно стало, что жизнь проходит мимо меня, и до такой степени такая злость даже к самой себе появилась. Проснулась как-то утром с таким рвением, азартом и полезла в интернет искать способы похудения и случайно забрела на этот сайт.>>> Сначала изменила питание, ничего мучного, жирного, сладкого. Первый месяц жестко кефир-гречка, потом начала мясо птицы добавлять. Все что можно отварить - варила. Ни о каком фитнесе или спортзале сразу и речи не было: 1. Стыдно было с такой “тушей“ туда ходить. 2. От такого веса, боли в спине были невыносимые. Сто метров пройти не могла. Только после потери более 10 кг, начала ходить, просто вечером с работы по городу 6 км, через еще какое-то время уже туда и обратно. А еще через месяц - спортзал. Через 4 месяца - минус 18 кг и я начала летать. Появилось желание поменять прическу, купить пару-тройку обновок... жить захотелось. Затем включилась в фитнес, начала продолжать худеть и вот результат на фото. Огромное спасибо ГАЛЕ и участникам. Несколько раз чуть не срывалась, потом смотрела фото До и После и держалась. Если у кого-то есть вопросы - пишите, отвечу подробно! Мое фото до: после:
автор: misak 5.0 |
начало обсуждений»
-
блин...у меня аж слезы выступили. я сейчас,как ты на фото “ДО“ И сложного то ничего.была тетка,стала леди! очень искренне восхищена
-
obaldetj! kakaja vi moledec! daze i ne veritsja, chto na foto odin i tot ze chelovek!
vasha istorija mne napominaet svoju, toljko ja eschjo ne mogu sebja nastroitj, kak vi... -
Вы просто умница и героиня, что такое смогли сделать! Особенно поразила фотка, где вы в зеленом платье! В жизни не поверила бы, что так можно измениться! Один вопрос, только не обижайтесь, пожалуйста, а после такого похудения, кожа у вас не обвисла?
-
-
ДАЖЕ ПРЯМО С ТРУДОМ ВЕРИТСЯ
-
СУПЕР!!!!!
-
очень красивая=)))) вообще молодец=))))
-
Уау! Потрясающий результат!!!! Вы такая красивая!!!
-
лишний вес - это вред здоровью, а вы молодец! Желаю вам терпения и твердости духа!
-
супер!!!!! молодец!!!!!!!!!!!!!!!!
-
МОЛОДЕЦ!!!
НО И В БОЛЬШОМ ВЕСЕ-МИЛОВИДНАЯ!!! -
- стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается.»
- мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время с кем-то?»
- вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом любите?»
- кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово.»
- его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: было бы желание!»
- как вы ощущаете высокое давление? что испытываете?»
- кто вы по знаку зодиака?»
- какова вероятность забеременеть при ппа?»
- если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. кого вы»
- какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите?»
- вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра.»
- как вы будете отдыхать в майские праздники?»
- почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? а как ты отдыхаешь?»
- среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах?»
- как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания но никто не»
- вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х?»
- мои стрижки прошлого года!»
- 7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. что посоветуете?»
- такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней»
- куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать!»
- давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением.»
- как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не прибавляет уважения!»
- какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, но богато?»
- парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему они смотрели?»
- а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей?»
- как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно оправдывается, что у нее дети? неприятно, что подчеркивает,»
- какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно?»
- если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый?»
- как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить занятия.»
- как вам такое платье? стоит ли заказывать?»
- грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же?»
- какое фото органичнее смотрится в ленте?»
- есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие?»
- какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять?»
- чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью.»
- в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек?»
- как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша?»
- нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным или на гормоны не повлияет?»
- можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные.»
- по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят?»
- сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили своих детей.»
- можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф?»
- любите панна котту?»
- написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака.»
- бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится с другими!»
- кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью шампанское и»
- за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях и за ночь передумал?»
- страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала очки и проходило»
- завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес?»
- как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали?»
- вчера свою норму полностью прошла за 1 раз. получилось 640. отёки на ногах всё-равно»
- сегодня много дел и не знаю всё успею ли. сейчас поставлю стирку и надо плед, одеяло,»
- у меня на сегодня глажки, наверное на часа два точно, вчера была большая стирка.»
- я желаю вам всем: не терять время,надежду , веру и себя.пусть у каждого сбудется»
- сегодня такое солнышко яркое, а я что-то не особо в настроени, не выспалась. второй»
- погода в находке:значительная облачность:сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность:»
- у нас всё так же холодно, пока дожди не пройдут, теплоты не будет. и велосипедные»
- вчера прошла ровно столько же, сколько и позавчера. сама аж удивилась, когда решила»
- вчера вобще не было у меня сил заходить на сайт. такое бывает очень редко, но вчера»
- привет всем! муж сегодня снова работу прогуливает, сегодня на выставку в крокус»
- великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу- рулетики»
- доброе утро, дорогие девочки!серединка рабочей недели, скоро выходные! желаю всем»
- 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня проснулась рано, в 4.29 утра, но спала хорошо,»
- на вас зарабатывают милионы вы можете не осознавать этого и продолжать, зазываемые»
- 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка, нагетсы и запеканка»
- 2 сегодня опять на правильном питани вчера под вечер немного раслабилась, натрескалась»
- всем хорошего вечера. завтра наконец то выходной не знаю правда высплюсь или опять»
- я сегодня занимаюсь готовкой, только что испекла пирожки с картошкой 15 штук и с»
- 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 56 приемов. выпивать по одному стакану»
- всем хорошего вечера. сегодня выспалась, вобщем выходной состоялся»
- вчера снова хорошо находила и у меня получилось 150 шагов. утром прогулялась, в»
- посчитала сколько мне нужно времени чтобы прийти к цели 60 кг: 19-20 недель. ну»
- занятия ерундой на рабочем месте развивают боковое зрение, слух, реакцию и бдительность»
- я в этом и не сомневалась.вчера весь автобус битком и только я ехала одна на двух»
- привет всем спала достаточно хорошо, но все равно чутко с 3 часов ночи. даже не»
- только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить печень»
- неделя будет снова непростая, так что запасаемся силами и вдохновением всем хорошей»
- завтра на работу возьму сырную нарезку, хочу разгрузку устроить если получится,»
- со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45, это на беговой»
- говорят что четверг это маленькая пятница, а у меня на работе такой завал, что словно»
- привет всем! ура, ура, ура, вес тронулсяпродолжаю свое сбалансированое питание,»
- доброе утро всем! на завтрак у меня сегодня чашка заварного кофе и кусок сыра, больше»
- сон 21:59-4:16=6:17 95 балов 5:0вес 106,6 кг. вчера сделала 5024 шага. на завтрак»
- 3 сегодня по дому поработала немного, а то потом начнется дача, и до домашних дел»
- до пасхи всё меньше и меньше времени. на этой неделе надо сесть продумать что буду»
- кошмар, у вас стальные нервы, столько времени выдержать.»
- смотря где работать, в деревнях библиотекари больше получают, чем в городе, такой парадоксно»
- сама работает в сфере . даже не знаю о чём это говорит в первую очередь, наверное, о математическом»
- скоре всего думают, что професия библиотекаря бесперспективна малоплачиваемая и нет роста,»
- эти люди - начальники. у них работа такая.»
- ваш с низким либидо еще и жадный? на либидо тоже пожмотился»
- главное чтобы мужа всё устраивало»
- передо мной вобще не стоит таких целей. если ситуация позволяет сказать что то остроумное-»
- могу сказать, что современые библиотекари наоборот хохотушки эмоциональные и явно не тормознутые,»
- согласна с хреном от .»
- хорошо если это законый муж ,то половину семейного бизнеса а если сожитель ,то увы ничего»
- у меня редко бывает мелкий нал ,я же не пенсионерка его носить»
- и мне, тоже лысый был. ему сейчас должно быть года 53»
- отпуск от професи зависит , самый длиный у учителей как ты и написала и у работающих с дошкольниками»
- вы что-то употребляете? у вас двоится в глазах? сколько пальцев видишь?»
- после школы мечтала стать юристом, даже училась пол тора года на него, но моя училка по немецкому»
- я уже показывал себя, что на меня смотреть , я такой же, как 90 простых людей. и потом. я»
- да, имено! правильно заметили!»
- вроде бы сейчас ваш младший в школу должен пойти,и вы третьим то ли беремены были,то ли хотели,темы»
- я говорит это лично читала в вашей теме только что ,просишь кинуть эту тему сюда почитать»
- шнюея крупновата тут. ну, вы её подкачал, наверное»
- ну,да взрослые и живут отдельно.»
- ой, это моя тема прям! я создавала е 2 месяца назад, что типа хочу отметить в ресторане, но»
- проспитесь и напишите заново. нечитабельно»
- уговор же был платить пополам. у него денег нет и платили вы. почему не отложить было пока»
- девственицу хотят те, кто боится облажаться перед опытной.»
- в хороший спа отель. не стала бы нарываться на приключения.»
- хвала безналу. не даю. раньше давала. жалостливая.»
- да всем похй побсуждать/пере кости это любят. но на самом деле всем плевать друг на друга.»
- я теперь очень сожалею, что создал такую тему, ибо она превратилась в черти что.даже меня»
- да придумать что угодно можно, если например ничем не занимается. я просто говорю какие у»
- ну и еще, не надо ездить с мужиком по квартирам, если не готовы к сексу.»
- она не хочет общаться с вами. я бы тоже общалась с ней холодно и только по делу. если нет»
- вы сами как оцениваете свою адекватность от 1 до 10?»
- есть такие люди, которые будут придираться, даже если ошибок нет просто из вредности, когда»
- ну если порядок взаимотношений давно определен, и ответ на вопрос совершено не дружеский,»
- конечно стыдно, так же как и уборщицей, и горничной»
- зачем такие жуткие татухи делать.?»
- лично мне все равно, но это очень недальновидно:- мужа может накрыться медным тазом яркий»
- конечно! это лично мои стереотипы вы молодец!»
- выводы сделаны по одному - двумя людьми?»
- соболезную, а сколько было свекрови и по какой причине скончалась?»
- это не потому что природная жадность. просто копят на что то, на квартиру например. или есть»
- как хорошо что природа оградила людей от продолжения ваших генов»
- я помню ваши темы, где на несколько страниц его недостатки и вы все равно вышли замуж. и ещё»
- не стыдно. просторечи вам самим хочется другого, нужно как то поставить цель и к ней идти.»
- ну причины есть всегда у тех по крайне мере людей , да дело даже не в нас может быть вовсе»
- так же про продавцов можно сказать - сейчас полно кас самобслуживания и про таксистов, скоро»
- у меня просто уже да стоят несколько лет и я знаю что это не страшно»
- я бы не сказала что они скучные, скоре наоборот, интелект, эрудиция, кругозор, тонкий юмор.»
- смотрю, что имется, и беру, что подходит. а что, как-то по-другому можно?»
- езжайте в любую груповую поездку, куда хотите. с групой вы не будете чувствовать себя одной.»
- ну конечно было. не очень чувствовала себя.»
- недостаточно понимать лишь , надо и стараться меняться то или хотя бы стараться при людях»
- вот имено что прикормили, теперь платите мы в ответе за тех, кого приручили я бы тоже заплатила.»
- вы знаете, я сама так долго жила и теперь мне стало скучно. по ресторанам не бегала, но времени»
- вы спали с тем кто хочет женится ?»
- у меня тоже есть такая знакомая. бывшая колега. ей 47. так она этими фильтрами так фото заретуширует»
- дело хороше ,но пол пасивными доходами я имею виду не вложения ,а имено едемченыц доход приходящий»
- устаревшая професия. пора всех заменить роботами»
- а если не подерживать подушку безопасности руками, она до пупка упадёт?»
- это обобщение, или как говорят в народе- метете всех под одну метелку. все мужчины разные,»
- сникерс, твикс, баунти. один не могу выбрать.»
- касательно часов - нет, не слышала, потому что всегда считала, что существуют разные модели,»
- она могла бы выглядеть стильно и модно.но видно у человека нет вкуса и есть дикая увереность»
- на три дня бы поехала в казань или питер.»
- мне интересно, насколько липолитики безобидне.»
- синагогу зимой фоткал.а котёнка в это воскресенье - он хотел напасть на меня.немецкий видать»
- после такого- вобще все перехотелось.те уже точно ничего не хочу и не надо. всем спасибо за»
- а я занимаюсь в таком и мне нравится»
- так я им так же говорю, сходите в библиотеку, прежде чем делать свои умозаключения!я говорю»
- у меня одногрупница ушла с коледжа и уехала в москву с мужем жить, сказала, что больше не»
- воспринимайте любое бездействие и сомнение как нет. это вам сэкономит много времени и душевных»
- ерунда какая. много знаю позитивных весельчаков»
- я использую програмы, которые могут предлагать возможные варианты, исходя из начальных даных,»
- в каждом времени года есть период, когда имено это время года нравится мне»
- да ну. из тех, что я знаю - наоборот офигено хариматичные и с прекрасным, тонким чувством»
- буду, даже больше-беру отгул в суботу, и в пятницу после обеда поедем с семьей на несколько»
- попросите о помощи его. мужчины так любят быть нужными. сумку донести до дома, стол или шкаф»
- скомороший наряд супруг всецело одобрил. оригинальный вкус у них там.»
- в 18-19 веках это была очень престижная работа,близкая двору.многие класики были библиотекарями.»
- мы с мужем, когда начинали встречаться, тоже жили в разных городах, я в питере а, точне, в»
- может, дело в вашем поведени, разговоре, речи? может, к людям вы придираетесь?»
- да никому женщина ничего не должна, как и ей. каждый проводит свою жизнь в ожидани смерти»
- если честно то обидетесь. с присвистом.»
- у вас нет денег на фейстюн?тогда найдите вторую работу или просто сглаживайте их»
- , раньше брали, но его теперь найти сложне. время от времени рыба или курица.»
- нет никаких универсальных советов. по своему опыту могу сказать, что влюблялись в меня имено»
- не правдапо мне они жёсткие, но совсем не скучные»
- так вот, я прочитала отзывы. практически всё пишут, что ужасные побочки»
- левый пальчикнапишите , когда я выйду замуж, ас то у меня жениха нет»
- потому что просьбы каждый день или столько сколько я общаюсь, каждый звонок. раньше до того»
- а что плохого в целюлитной попе? мужчинам большинству лишь бы попей был и красивой формы,»
- вы не понимаете, что она мама. и скоре всего все это сделано не со зла, а потому что человек»
- неравномерность трат началась с образа невесты и жениха. в этом было дело. он потратил на»
- поздня весна. раню не люблю из за отаявших грибов ребенок как то на прогулке увидел отаявше»
- чтобы развлечься и платья выгуливать»
- мама по ходу туп0 ревнует, если не обозначает конкретных причин неприязни к вашему мужчине.»
- минус 20 кг за год с пользой для здоровья! стала носить одежду на 2 размера мень»
- что такое идеал? ваша лень отложилась на боках и бедрах!»
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк»
- - 31 кг! я похудела после родов и вернула 44-й размер! меня не узнают знакомые!»
- супер тело к пляжу! моя победа над весом! диета вместо липосакции! мое фото!»
- похудела на 30 кг! в магазине я выбираю те вещи, которые мне нравятся!»
- скажи стоп лишнему весу! легко можно достигнуть заветные 90*60*90!»
- я взяла себя в ежовые рукавицы и сбросила 17 кг! держу вес уже два года! мое фот»
- мое новое тело и роскошные формы! у мужчин текут слюнки! фото!»
- - 15 кг и 20 см в талии! мое чудесное превращение из размера l в xs! я стала кра»
- - 49 кг! мое волшебное превращение из пышки в худышку! спасибо галя.ру за поддер»
- булимия - выход есть всегда! наше тело не виновато!»
- надоело быть жирной свинюшкой! - 22 кг! похудела без липосакции и таблеток! спас»
- я сбросила 12 кг! плюшка похудела! мне надоело видеть в зеркале нечто! фото!»
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!»
- - 37 кг! я влюбилась и похудела! моя диета расщепляет жир! мое фото!»
- - 29 кг! супер фигура к лету 2014! я сменила размер l на xs! мое фото!»
- у меня вновь появилась талия! ни один мужчина не мог устоять перед эротически дв»
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б»
- я готова к пляжному сезону! - 13 кг и 27 см! стройные ножки без целлюлита! фото!»
- минус 25 кг! мой секрет плоского и упругого животика! я решила - хватит жрать! м»
- с 82 кг до 56 кг! за год я скинула 26 кг! талия тонкая! рельефный пресс! не хочу»
- мой способ, подтянуть животик и убрать бока!»
- я избавилась от жира на животе! крутила обруч и худела! убрала складки на боках!»
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств»
- я была в шоке от своего фото! потеряв 15 кг - получила потрясающий результат! ст»
- - 10 кг! диета сжигает лишний жир! у целлюлита нет шанса! фото!»
- - 38 кг! из пышки в худышку! теперь любое платье великолепно сидит на моей точен»
- моя осиная талия без жировых складок! минус 7 кг! я заставила тело стать стройне»
- сушка тела! минус 30 кило за полгода! я просто в шоке! стану звездой пляжной веч»
- - 40 кг! я больше не жирная! мое фантастическое превращение из коровушки в пушин»
- - 18 кг! я - стройная девушка, а не толстая тетка в 105 кило! фото до и после!»
- - 30 кг! жир растаял на глазах! минус 20 см в талии! сменила 50 размер на 46-й!»
- моя фигура сдулась, как шарик! минус 45 кг! вес растаял - забыла о насмешках! м»
- фигурка модели! - 20 кг и 111 см! подтянутое тело без целлюлита! мое фото!»
- получи подтянутое тело! худеешь быстро и без строгих запретов!»
- диета убирает пухлые щечки и двойной подбородок!»
- шикарная фигура и новая жизнь! раскрою вам свой секрет!»
- худеем без срывов! получи быстрый результат! я контролирую свой вес!»
- - 10 кг за две недели! на этой диете не нужно считать калории!»
- - 8 лишних килограммов за один месяц! разгрузи свое тело!»
- легкость во всем теле! я сбросила десять кило!»
- диета быстро прогонит вес! я избавилась от ненавистных складок на талии!»
- это фантастика! я похудела с 52 размера до 44! свобода из плена жира!»
- изящные бедра! у меня ушло три кг за неделю на диете!»
- я успешно закончила диету! выгляжу на 100%! появилась легкость!»
- диета если надо срочно похудеть! за две недели минус 5 кг!»
- мне удалось сбросить 13 кг! избавилась от комплексов!»
- похудела со 110 до 87! - 23 кг и 18 см в талии! фото! а была шариком с растяжкам»
- сбросить вес поможет диета! считай калории - эффективно похудеешь!»
- быстрый результат за одну неделю! уходят объемы!»
- - 35 кг! диета растопила жир на боках! у меня больше нет большого животика!»
- сброс веса без обвисшей кожи! доведи фигуру до совершенства!»
- - 8 кг за месяц! ушли объемы! я получила желаемый результат!»
- диета изменила мою фигуру! я сбросила 12 кг!»
- две недели к красивому телу! стройность тебе будет обеспечена!»
- - три кг! отличный результат! вес уходит быстро и правильно!»
- стоп, целлюлит! фигурка модели: минус 15 см в талии и 17 см в бедрах!»
- худеем медленно, но эффективно! результат того стоит!»
- мой способ сбросить вес! я стала стремительно худеть!»
- я легко стала стройной! за один месяц добилась цели!»
- отличная диета! я потеряла 15 кг! очищение и похудение!»
- легко выдержишь диету! избавишься от лишних кило!»
- я скинула за один месяц девять кг! стройная фигура - мой стимул!»
- - 8 кг за два месяца! шанс избавиться от лишних кило!»
- за месяц я сбросила десять кг! диета просто супер!»
- лучшая диета! - 10 кг без особых усилий! что нужно исключить!»
- результат поражает! я села на диету и сбросила 10 кг!»
- быстро исчезли бока и живот! - 19 лишних кило! упругий пресс вызывает зависть!»
- реальная диета! супер эффект! за полгода мне удалось сбросить 17 кг!»
- медовое печенье»
- куриный суп с кнедликами»
- перец фаршированный творогом»
- куриные рулетики “дары сибири“. готовим в мультиварке»
- шоколадные маффины»
- румынский суп с картофельными клецками»
- самый вкусный постный борщ.»
- постный салат “вечер“»
- пирог с начинкой из говядины, риса и яиц»
- слоеный салат с селедкой и шампиньонами»
- яблочный пудинг на пару»
- паста из болгарского перца»
- мороженое собственного приготовления»
- витаминные напитки»
- бутерброды “витаминные“»
- пирог слоеный с мясом. получается пышный и вкусный.»
- бесподобный грибной суп»
- cалат из квашеной капусты со свеклой»
- запеканка из творога и яблок»
- лосось запеченный»
- витки заливные по-русски»
- macarons (миндальное печенье)»
- наполеон из баклажанов»
- котлеты с картошкой в сметанной подливе»
- джем из черной смородины»
- салат острый с манго»
- салат с салями. при подаче посыпьте салат колечками зеленым луком.»
- салат брут»
- салат с лососем и ароматом дымка»
- ленивый медовик в стиле панчо»
- салат легкий!»
- закуска морковная»
- сельдереевый суп с плавленным сыром»
- простенький салатик»
- пицца “осенняя“»
- салат с нутом, помидорами черри и мятой»
- грибной суп с лапшой»
- клубничный торт»
- винегрет «морской»»
- омлетные рулетики на праздничный стол»
- салат “весенние краски“»
- яркий суп краски лета»
- капуста цветная с сыром»
- солянка мясная из колбасных изделий»
- баклажаны по-бакински»
- мясо с морковью по-корейски»
- пицца парижская с сосисками и сыром»
- творожный десерт с курагой»
- свекольник с кефиром»
- постная коврижка»
- манный пирог»
- суп с форелью и плавленым сыром»
- пекинский кисло-сладкий суп с уткой»
- картофель по-португальски»
- окрошка овощная летняя»
- тебя не пугают семейные размолвки или стоит пожить друг от друга отдельно?»
- тебя все любят за твой веселый нрав или тебе сложно сходиться с людьми?»
- ты предпочитаешь отдыхать возле телевизора или идешь в “отрыв“?»
- тебе сопутствует удача или постоянные стрессы?»
- если бы ты была начальником, подчиненные тебя бы боялись или по-настоящему уважали?»
- в твоей семье царит мир и гармония или твой брак приближается к краху?»
- ты считаешь свое тело идеальным или не любишь себя?»
- ты оцениваешь мир через зрение или прикосновения?»
- ты целеустремленный человек или не привыкла прилагать усилия в работе?»
- ты счастлива или недовольна своей жизнью?»
- ты довольна своей жизнью или считаешь себя невезучей?»
- ты можешь заниматься любым видом спорта или стоит поработать над своим дыханием?»
- твоя интуиция крепко спит или ты всецело ей доверяешь?»
- для тебя дача - страсть и отдушина или тебя не назовешь настоящим дачником?»
- романтик ли твой мужчина?»
- ты - идеальный родитель первоклашки или нужно приучать себя к терпению?»
- ты нуждаешься в знакомых и друзьях или любишь одиночество?»
- ты не впадаешь в гневное состояние или пора взять себя в руки?»
- твое здоровье под угрозой или следуешь принципам здорового образа жизни?»
- ты самоуверенный человек или признаешь свои ошибки?»
- у тебя крепкие отношения либо ты все нафантазировала?»
- у тебя жесткий характер или ты очень мягкий человек?»
- твоему вниманию можно только позавидовать или многое в жизни проходит мимо тебя?»
- ты безосновательно ревнуешь или спокойна и уверена?»
- твой мир пронизан радостью или гнетет тоска?»
- тебе можно верить или постоянно врёшь и изворачиваешься?»
- к повышению ты неготова или есть все шансы продвинуться по карьерной лестнице?»
- ты унаследовала от мамы хозяйственность или отличное чувство юмора?»
- твой голод - следствие нервных перегрузок или гормонального сбоя?»
- ты очень доверчива или никто не может повлиять на твою точку зрения?»
|
vip клубы | онлайн +570 |
|
|