ИЗ ПЛЮШКИ В СТРОЙНЯШКУ! СТАЛА ЛЕГЧЕ НА 18 КГ! НОВЫЙ РАЗМЕР, НОВЫЙ ГАРДЕРОБ! МЕНЯ НЕ УЗНАЮТ! МОЕ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
Я тоже решила поделиться своим секретом похудения. Как многие здесь, я никогда не была худышкой, всегда весила 70-68 кг при росте 166. Поправляться я начала года 4 назад. В начале +5 кг, потом еще +5 кг и тд. В итоге в 2010 году после Египта я весила 88 кг. Начала я полнеть, когда стала жить вместе со своим теперешним мужем. Ели вместе после работы в 10 вечера. Такими темпами все и пошло. Помню, примерно года 3 назад, ездила к гадалке, просто ради интереса. Она мне сказала, что проблемы со щитовидной железой есть и что нужно срочно худеть. Я естественно отложила все в долгий ящик. Чухнулась только в мае 2010. Когда комиссию военную проходила. Как мне было стыдно стоять перед врачем в одних трусах, с весом 86 кг. Нашли кучу заболеваний и конечно же тоже сказали худеть. У меня жутко болела спина, ноги. Я не понимала, что происходит, ведь мне только 27 лет. Сделала рентген ног и спины. Результаты жуткие - плоскостопие 3 степени+артроз и межпозвонковая грыжа 4-5-6 диск. Все в один голос говорили, что всё это благодаря лишнему весу. Плакать хотелось, и не хотелось так жить. Еще и щитовидная железа оказалась увеличена в 2 раза. Я постоянно была раздражена, я ненавидела себя и своё тело. Меня злило то, что я не могу взять себя в руки. Взять и похудеть. Диеты не помогали. И вот однажды, летом 2010 года , я и мой муж сидим в машине, и я говорю ему, что не могу так больше, и надо что-то делать. Решили пойти к врачу. Плевать на расходы - надо, будем лечить. Первый мой визит был просто к эндокринологу. Посмотреле мои анализы на гормоны щит. железы. Прописала таблетки. Сказала, что буду таять и всё будет отлично. Ну да, конечно. Пропив месяц у меня начались задержки, нет месячных 2 недели. Я бегом к эндокринологу, решила что из-за таблеток. Как оказалось, они не вызывают таких побочных действий и посоветовала сходить на приём к гинекологу-эндокринологу. Эта была судьба. Я пришла 6 августа. Отличный врач, волшебница... Показала ей все свои анализы, она мне назначила сдать глюкозотолерантный тест на скрытый сахарный диабет, т.к. у моей мамы его выявили в 2009 году. И у меня есть большой риск заболеть им. Я сдала, пришла к ней. Тест показал не очень хороший результат. В итоге назначила мне медикаментозное лечение таблетками. Честно, я не верила в чудо, в чудо, что похудею. Мне казалось, что это всё, конец. Таблетки я купила только 2 сентября. И через 3 недели со страхом встала на весы. Как я была рада - 5кг. Потом еще -78 кг. И вес встал. Стоял недели 2. Я упорно шла к цели, мало ела и больше двигалась. И он опять пошел на снижение. Потом 6 декабря 2010 я с ребенком легла на плановую операцию. Брала мало еды, только для ребенка. Ходила пешком по лестнице в кафе и на улицу. В общем к выписке, я попросила разрешения у медсестер взвеситься. И вот оно счастье 73 кг. Сейчас я вешу 69-70 кг. Я до сих пор не верю. Как во сне. Хочу 65 кг. И мне хватит. Таблетки я не пью уже почти месяц. На 7 февраля записалась на первое занятие бодифлексом. Надо подтянуть живот и убрать жир с мест откуда он не хочет уходить. Да таблетки это не самый лучший выход, но именно они подарили мне новую жизнь. Новая одежда, новый размер, походы по магазинам с удовольствием, потому что я знаю, что мой размер есть точно. Меня никто не узнает. Я поменялась полностью. На прежние вещи смотрю и не верю. Носить теперь нечего. По-тихоньку меняю гардероб. Конечно фото (какая я сейчас) которые я выложила, это не мечта всех девушек. Но вы не представляете, как я рада за себя, что я сейчас такая. Я еще не добилась того, чего хотела и не собираюсь останавливаться. Муж тоже рад за меня. И ему тоже отдельное спасибо. Спасибо за его любовь ко мне, за то что он любит меня в любом виде и верил со мной до конца. Правда теперь снова ревнует и злиться, что куча внимания. Но ведь лучше 69, чем 88 кг, каждый раз ему повторяю. И самое главное, теперь у меня не болят ноги, не болит спина. Я бегаю как сумашедшая, потому что стала на 18 кг легче! Девочки, желаю вам всем удачи, веры и терпения! Выход всегда есть - главное найти его. Мое фото до: после:
автор: smile2408 4.9 |
- женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении ко мне?»
- зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест!»
- как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки за малые деньги!»
- а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит?»
- многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в постели бревно и опыта никакого!»
- принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни женщины?»
- как вы оденетесь на ночную прогулку?»
- вопрос к дачницам-огород что съедобного сажаете?»
- кто из них вам нравится больше?»
- как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться!»
- прошла курс антицеллюлитног массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было.»
- ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа жизни?»
- никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу?»
- мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! почему»
- куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить?»
- пикничок на океане!»
- чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя жизнью зашла»
- у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все!»
- девушка хочет от меня ребенка, а я нет! когда я с ней у меня ширинка на брюках чуть ли не разрывается. как быть?»
- стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и жалею»
- провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти проверять?»
- оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид?»
- пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название.»
- пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств?»
- кто был в отношениях с мужчиной-нарцис какие признаки вы увидели на этапах знакомства? как он проявлял себя с вами?»
- а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей?»
- а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенна ну там иванов, петров, васильев, максимов, матвеев.»
- вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна.»
- вам нравятся футболки с принтом или без?»
- как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч!»
- как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят прямо!»
- познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, зная о таком?»
- люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, что просто»
- как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится к сообщениям!»
- как вам льняной костюм на лето?»
- если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать к нему ночью?»
- вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка не женская!»
- у вас так было, что во время знакомства с мч, он встречался с девушкой? как относились к такому?»
- допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально обтягивают»
- присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать их нельзя!»
- вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан»
- можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд?»
- как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия.»
- зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду!»
- будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить тело.»
- какой это тип фигуры?»
- похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть.»
- держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на улицу.»
- сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть?»
- недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его соцсетях.»
- нашла себе занятия на сегодня, решила сделать порцию пельменей в заморозку, если»
- великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи. будет»
- начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не могу, сегодня»
- 3 нашагала вчера не очень много, но свою теперешню норму 50 шагов выполнила. вечером»
- ужинала вчера мало, съела кусок запечёной вырезки свиной, порцию салата из редиски»
- хочу слоек с сыром на завтрак, а не яйцо. но нет. осталось 4 дня. надеюсь, что ещё»
- обед, он же завтрак сегодня отварная греча с тушеной куриной грудкой, свежие овощи»
- утром на весы не становилось, потому что вечером слопала не то что нужно было, просто»
- привет всем! сегодня на работе не особо много дел, точне даже совсем мало. так что»
- доброго утречка! сегодня взвесилась, немного прибавила, но ничего уйдут привесы.»
- вчера немного не хватило мне пройти свою норму.надеюсь, что сегодня будет всё ,»
- доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться, да не получилось,»
- начинаются трудовые будни, надо магазин по максимуму га праздники товаром затарить!»
- что-то у меня по записи очень много людей на следующую неделю, особено на четверг,»
- сегодня уже утром собирала себе обед из того, что осталось. всё подьела я своё постное»
- доброе утро всем! хорошего настроения на весь день и уже четверг сегодня замечательно»
- мой сон:оценка сна: 98время общего сна: 07:27глубокий сон: 03:03лёгкий сон: 04:24поспала»
- 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки, огурчики,»
- у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже посадила»
- возможна повышеная эмоциональность и обидчивость. не подавайтесь этим чувствам,»
- я уже расказывала, что у нас почти отключено отопление. и сразу у меня в ваной появился»
- всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик за продуктами»
- всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит у дома,»
- авокадо это он или оно? как правильно? конечно же, правильно во всех смыслах, когда»
- так. надо решиться и официально сказать себе что репетиторство отменяется. английский»
- вчера находила неплохо и свою норму шагов прошла. 10 тыс шагов у меня получилось»
- 4 праздники сегодня вот такие:национальный день донорамеждународный день циркадень»
- привет всем! спала сегодня очень даже хорошо, но вот проснулась отекшая и еле встала,»
- после 1:49 - десятый день луного цикла:наступил день активного отдыха. силы в организме»
- вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую и гель для душа парфюмрованый.»
- вчера выходила два раза из дома. за два раза свою норму выходила.на браслете было»
- всем доброе утро! уже четверг, но неделя эта рабочая длиная и пятнице завтра особо»
- по шагам серединка. не хорошо и не плохо, что-то между. большая активность у меня»
- всем доброго утра. с самого утра вся в делах,расписывать особо некогда,все потом.»
- у меня кошка уличная, каська-стерилизована года два назад. а к ней сейчас по ночам»
- скажите, что в вашем роду есть генетические мутаци»
- 70 кг- вполне может быть. рост- 10, вот идеальная формула.»
- хамство, очевидно, - ваш максимум, потолок и вам удалось меня убедить в том, что к диалогу»
- последний раз кредит брала лет .дцать назад, кажется, на стиралку. просрочек не было, всегда»
- я вас умоляю ,менеджер в миероыинансовоц организаци получает в лучгем случае 40-60 тыс в провинци»
- а что значит в вашем понимани поработать над внешностью? вот конкретно: сесть на диету, наростить»
- а я поскандалила опять вынуждено недавно»
- брали всех, но некоторым настоятельно рекомендовали идти в коледж»
- так я прислала и цена большая! я и спрашиваю может она не поняла? я знаю девочку к ней ходит,»
- полненькая. хоть тут что кто пишите, фигура полноватая. и животик есть, как это нет его? по»
- событие века - покупка трусов. аж всем миром обсудить нужно. деградация в действи»
- у дочки так и не было ни одной куклы, её больше зверюшки интересовали. а сама хочу себе как»
- но так мне от этого какая польза, кроме секса?»
- да, ушел из роси, в новостях читала.»
- очки ужасные ,поменяйте наконец их чем горы тряпок покупать в сьемный сарай»
- каждому свое . я наоборот предпочитаю все переваривать а себе - мне так легче . все мы разные»
- да, если оба партнёра обладают устойчивыми жизнеными принципами.»
- видать я не одинока под лет и тем боле не бегаю за женатыми как она»
- я сталкивалась, один раз. ела орешки и один зуб как пронзило насквозь, не помню чтобы было»
- завтра отправляемся в тёплые края греть косточки.»
- естествено ваши подруги никогда ничего не делали с носами .потому что в том социальном слое»
- хорошо что еще не вырвала , а так седины будет и так больше со временем же»
- согласна,вобще заметила чем дальше в глубину деревня,тем длине пластиковые ресницы.»
- я училась в срецшколе с углублёным изучением иностраных языков. поэтому ни то что в 10 клас,»
- рост возможно 1,6м вес на 2 фото 65, на первом около 60 кг, визуально как-будто низкая попа.»
- все распрямляет за этим девочки и делают. не выдумывай»
- причем здесь длиные и густые? если волосы средние и тонкие? какая связь?»
- так вы еще молодая, вам сколько?»
- судя по вашей предыдущей безответной любви и последующего кидания на престарелого мужика,»
- у моей бабушки муж последний был младше на 17 лет, прожили они вместе лет 35 точно, без детей,»
- в основном я ношу вещи,с приталеным лифом,идеально подогнаные в тали спасибо моей шве. но»
- чучело, ты ни на руском нормально написать не можешь, ни на английском.»
- несерьёзные на короткий срок, без перспектив, свободные могут быть и в браке.»
- у меня предыдущая тойка приносила с ранего детства, нынешня нет. она жадина, все к себе уносит,»
- да, разные бывают. мой вобще вратарь. бросает игрушку и уходит на ворота, ему надо пинать,»
- у меня тоже когда-то было впервые. вроде ничего не предвещало. сейчас раз на раз не приходится.»
- я тоже фигею. я-то знаю, как у нас в нашей обычной библиотеке устроено, молчу про научные,»
- имею! не обязательно же собщать, что прочитала. а у подростков надо, вдруг он готовит?»
- может, так пролечили. раз на снимке показывает»
- советы дают родственики и бабки на лавочке у подъезда. психотерапевты и психологи дают рекомендаци.»
- да, было дело. я не знаю, как сейчас, а тогда после 9-го класа в вуз не брали. но, поскольку»
- да, моя юность была в то время, когда сайты знакомств были не такими популярными»
- а ты я вижу газ. газуешь и все в холостую. не упускай шанса поахаться, следующий только лет»
- носить вы их конечно можете, если с мужем пойдете, только ему это не понравится. такие платья»
- автор, посмотрите на себя. обычно подобное притягивает подобное.»
- вы перепутали форум. здесь все с высшим образованием! и только я один- кандидат наук! попробуйте»
- с автором темы не соглашусь. не знаю как в вашей стране, а у нас в стране, если оценить телевизионые»
- в отпуск ? у вас и отпуск есть ? отдыхаете от чего ? у вас лексикон постояно отдыхающей.»
- вот имено, что такая же нищерка как и он, а иначе не искала бы шею чтобы присесть, папа бы»
- у меня рост 172 и я идеально выгляжу с весом в 60 кг. а при росте 17 думаю 65 кг было бы самым»
- боль эта была на 2 день и на 12 после удаления нерва .»
- а чем она тебе нравица? и это ты кажный день с королева мотаешь в москву по несколько часов»
- бред какой то. ты снова вязнешь на своей непродуктивной иде. впрочем думай как хочешь, мне»
- в этот раз на наш юг, там уже лето»
- так такая тяга сексуальная у тебя из-за того, что секс с женщиной раз пятилетку бывает.»
- это не безобидно. у таких вмешательств серьезные последствия, повышаются риски серьезных заболеваний»
- в детстве нравился марс.сейчас иногда твикс покупаю»
- а если по цене реально дорого? может по фото непонятно, что тонкие?я таких цен не видела никогда»
- может быть это не от яиц? что-то другое давно ели?»
- ну я имела в виду старое может.»
- что я и сделала под ютуб, только я акуратненько посапывала, ничего не уронила»
- а мейби бейби не помните? или нынишню мадам, что в дубае за деньги встречается? неужто эта»
- нет, это не атк, у тебя не правильные выводы»
- вот да, надо кнопку нажатьа если не нажать, то деньги будут лежать на счёте до даты платежау»
- имено поэтому мы и не увидим его никогда»
- а зачем? поздний климакс не лучше ранего. можно его не приближать: не курить, не злоупотреблять»
- просто одинокий пьющий человек ,хоть какое то общение и то хорошо»
- у меня есть знакомая колега, она только вживую и знакомиться. говорит, что имено тот способ,»
- у нас брали только тех, кто хорошо учился. троечникам заране говорили, что их не возьмут и»
- кого? помойного автора, с его помойными темами? дак это же само видно из его помойных тем»
- ты упала точно, кератином востанавливают все волосы.»
- а это уже тайна, которая известна только автору. из темы понятно что она хочет на кого то»
- мужик молодец. раскажите подробне о его манипуляциях?»
- проблема в том, что прайс лист так и не прислали. в моей голове после вопроса сколько стоит»
- а как вы вобще в одной кровати с ним оказались? домой к нему пришли? так понятное дело, что»
- бизнес это риски и вложения. так что вполне понятно, зачем мужчине эта дама»
- ты стала шутить в тандеме с элинс, и это было действительно пошлостью во второй степени. мне»
- отдалить климакс невозможно, пейте хоть что, хоть что вам посоветуют, но если пришла пора»
- я её торопила, плохо приняла в колективе.»
- а как прости хоспади он её трхает. только не говорите, что 50 это еще молодая женщина. это»
- да прям сидят и ждут тебя там а долары на деревьях растут есть же на свете руские сказки»
- она грязные вонючие прокуреные бороды стрижет, еще е и лапают эти грязные мужланы»
- обычно такие семьи строятся по принципу мама и сын»
- дело не в климаксе. а в том, что у 30 летнего мужика каким то образом встает на 50 летню бабушку.»
- соболезную . в даный момент я хорошо понимаю это состояние . у меня в прошлую пятницу разбилась»
- нет. я училась в коледже, а потом университет»
- я говорю что тяга такая сексуальная была.»
- интересная а вобще сочетание нормальное»
- только мелкие мужчины унижают женщину. этот недостоин твоих переживаний. нужно общаться с»
- 3 месяца вы их попьёте, а потом будете лечиться от гормонального сбоя. гормоны не пьют по»
- у меня такого опыта нет. я всегда ходила в один салон, где мое нравилось, цены чуть выше среднего,»
- зачем вам парень, который на первом свидани пожалел 50 рублей на кинотеатр. и да он просто»
- психолог психологу рознь. у каждого всё равно будет своё мировозрение. бывает, включу видео»
- нос подпилила ,грудь сделала -все это она себя не принимает и на фиг такая нестественая мужика»
- вобще все равно,для меня это тоже самое что мужик 50-ти лет с 20-тилетней.»
- это долго расказывать. сначала надо научить держать в зубах. и отдавать вам. за вкусняшку.»
- тогда почему это сейчас, впервые?»
- это норма вы не отравились. у меня такая же реакция на вареные яйца. и на отварной картофель»
- я вобще за то, чтобы сделать денщинам 4 часовой рабочий день, потому как имено на женщине»
- да оверсайз тоже не для всех. конкретно на мне бандажное платье сядет, а оверсайз будет как»
- я без таблеток похудела на 15 кг! теперь ловлю завистливые взгляды!»
- не путай голод с аппетитом! самое тяжелое начать! как я это преодолела!»
- волшебная пароварка! было 107 кг, а стало 59!»
- - 20 кг и 59 см со всего тела! толстуха исчезла! потрясающий результат без липос»
- - 18 кг! я вырвалась из жирового плена! кардинально изменила свое тело! фото!»
- я была в шоке от фото: толстая и безобразная! избавилась от 19 кг почти за год -»
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила»
- - 27 кг и 70 см в объемах! суперфигура: растаяла на глазах и выиграла войну с жи»
- - 30 кг за 1,5 года! у меня красивое тело без обвисшей кожи: тонкая талия и стро»
- - 55 см и 26 кг! сменила размер с 52 на 46! я в шоке от результата! фото!»
- я победила противные “ушки“ на бедрах: бодифлекс и упорство - получила 44-й разм»
- супер тело к пляжу! моя победа над весом! диета вместо липосакции! мое фото!»
- я похудела: было 70 кг, стало 61! носила 28 размер, сейчас 26!»
- - 11 кг! моя битва за талию! я вылепила новое тело! муж капал на мозги, что у ме»
- моё чудесное перевоплощение! я победила дряхлое тело! фото!»
- я смогла добиться красивой фигурки! любимый заставил меня сбросить 15 кг! скоро»
- - 21 кг! убрала жир с живота! шокировала всех роскошной фигурой! мое фото!»
- - 30 кг! моя талия 66 см! шикарная фигурка после родов! мое фото!»
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!»
- я худею! диета + спорт! развод - мой пинок к похудению! я начала новую жизнь! фо»
- - 60 кг! сменила размер xxxl на s! никогда не променяю тонкую талию на жир! мое»
- - 15 кг без голодовок! мое превращение из 80 кг в пушинку! мое фото!»
- надоело носить на себе жир! - 13 килограмм и долой щечки хомяка! моя цель - 57 к»
- - 25 кг! я - девушка, а не баба! была свинкой, а стала потрясающей красоткой! со»
- точеная фигурка 90х60х90! моя супердиета для плоского животика! выгляжу обалденн»
- я похудела на 10 кг! - 7 см в талии! из 48 размера вернулась в 42-й! мое фото!»
- - 30 кг! я похудела со 105 кг до 75! не стыдно выйти на пляж! фото!»
- - 25 кг! мое волшебное похудение! из увесистой тетки в худышку! мое фото!»
- на курорт за стройным телом! худеть надо срочно и не откладывая!»
- я была в шоке от своей фигуры! - 15 кг! больше никогда не вернусь к прежнему вес»
- любовь творит чудеса - я сбросила 20 кг! теперь в зеркале вижу молодую девчонку,»
- главное - не сдаваться! моя борьба с весом! пляжный сезон - выглядеть безупречно»
- я была колобком-бочкой с маленькими глазками! сменив 52 размер на 48 и сбросив 1»
- я стала мега звездой! проверено на себе! минус 25 кг за год - и бесформенная сви»
- чудесное превращение! проверено на себе! сбросила с 66 до 57 кг! купаюсь в компл»
- сбросила 5 кг за 14 дней! 1500 калорий для потрясающей фигуры!»
- моя работа над телом! реальный способ стать стройнее!»
- мой способ устранения лишнего веса! убрала живот за две недели!»
- - 41 кг! я объявила бойкот лишнему жиру! хватит обрастать салом!»
- легко и без мучений избавилась от 10 кг! получила стройность!»
- я сменила размер xl на m! - 17 кг! за фигурой нужно следить!»
- благодаря диете получишь прекрасный результат! вернешь стройность!»
- я скинула за один месяц девять кг! стройная фигура - мой стимул!»
- диета довела мою фигуру до совершенства! - 500 грамм каждый день!»
- диета для красоты и здоровья! минус 3 кг за неделю!»
- - 8 кг за два месяца! шанс избавиться от лишних кило!»
- успей похудеть летом! моя диета творит чудеса!»
- - 35 кг! я стала конфеткой! подтянутые ягодицы и кубики пресса вместо жира!»
- диета для похудения! исключи вкусняшки на две недели!»
- победить лишний вес! диета мне реально помогла!»
- я отказалась от сладкого и мучного и похудела на 11 кг!»
- мой способ сбросить вес! я стала стремительно худеть!»
- моя лучшая диета! создай идеальные формы!»
- - 11 кг за два месяца! диета поможет согнать все лишнее!»
- - 55 кг! я сбросила со 120 до 65! от старых фото шок!»
- - 26 см и 17 кг! у меня роскошное тело без целлюлита! исчез живот!»
- считаю калории! победила обжорство! диета гарантирует результат!»
- вес уходит! я уменьшила объем талии и бедер!»
- красивое тело - моя цель! диета - лучший эксперимент!»
- - 10 кг за 10 дней! потрясающая диета очищает организм и уничтожает жир!»
- стройность за одну неделю! контроль над жирами и углеводами!»
- гороскоп на 2020 год: овен»
- - 25 кг! у меня идеально тонкая талия! влезла в любимые джинсы!»
- диета испытана на себе! я теряю до 3 кг за одну неделю!»
- диета без лишних калорий! как похудеть без строгих запретов!»
- похудеть на 8 кг за две недели без мучений и срывов!»
- теряю на диете 8 кг! мое тело стало красивым, а кожа упругой!»
- эффективность доказана! вес пропал! килограммы не возвращаются!»
- моя новая фигура! я отказалась от лишних калорий! диета расщепила жир!»
- я достигла своей цели! потеряла 15 килограммов!»
- овощной салат с молодой свекольной ботвой»
- рыбный пирог из слоеного теста с голландским сыром»
- печенье - фруктовые снежки»
- пряный черный чай»
- пирог с картофелем и грибами»
- торт к чаю»
- овощное рагу с горохом нут и изюмом.меню для похудения»
- оссобукко булочника»
- кофейный брауни с грецкими орехами»
- паштет из обрезков горбуши»
- салат из моркови с орехами»
- творожно-гречневый десерт под клюквенным соусом»
- камбала под сметанно-щавелевым соусом»
- печенье на хэллоуин пальцы с брусничным вареньем»
- мясо по-гречески»
- компот грушево-сливовый»
- нежные тыквенные блины»
- салат московский со свининой, яблоком и свежим огурцом»
- кулич итальянский»
- салат из капусты и моркови “простой“»
- отбивные по-карибски»
- рецепт супа молочного с овощами»
- салат моей любимой из ветчины, картофеля и маринованных огурцов. украсить зелень»
- запеканка из тыквы»
- караси по-якутски»
- рисовый суп с индейкой»
- яйца, фаршированные куриным мясом»
- праздничный форшмак»
- салат легкий»
- сыр с помидорами на шпажках»
- тушеные ребрышки»
- острый томатный соус универсальный»
- мраморный чизкейк»
- капуста тушеная с сосисками в мультиварке»
- зимний пирог с клюквой»
- греческий рыбный суп»
- рецепт вяленой трески по-виченциански»
- творожный десерт с персиками»
- гречка с соевым соусом»
- овощное рагу с макаронами»
- салат “три оттенка зеленого“»
- сдобная ромовая баба»
- чипсы из бекона»
- шоколадная панна котта с орехами»
- баба сдобная “весенняя“»
- творожная запеканка “точка“»
- курица в молоке по-грузински»
- запеканка из цветной капусты и кабачков»
- курица с рисом и овощами по-каталонски»
- мясо с овощами»
- салат “восторг” - апельсин с луком»
- зразы куриные с грибами»
- салат по-испански»
- соленая капуста с грибами»
- блины гречневые»
- вы способны на время забыть о работе или стоит уделять больше внимания своему досугу?»
- у тебя низкий риск развития диабета или ты уже им больна?»
- ты умеешь любить или не готова жертвовать своими интересами?»
- ты слишком много отдаешь окружающим или для тебя важны твои интересы?»
- ты умеешь радоваться мелочам? на неприятности не обращаешь внимание?»
- твой мужчина дорожит тобой или относится к тебе, как к собственности?»
- ты чересчур избаловала ребенка или правильно его воспитываешь?»
- ты себя не любишь или имеешь высокую самооценку?»
- ты в отличной форме? ведешь здоровый образ жизни?»
- твое время распланировано по минутам или слишком увлечена онлайн играми и соцсетями?»
- ты уважаешь чужое мнение или не умеешь слушать других людей?»
- ты держишь себя в руках или у тебя взрывной характер?»
- твои волосы нуждаются в уходе или находятся в отличной форме?»
- ты с трудом дотягиваешь до зарплаты или умеешь экономить?»
- тебе не нужно ничего менять в своем питании или пора его пересмотреть?»
- ты умеешь экономить деньги или заядлый шопоголик?»
- тебе часто скучно в постели или с твоей сексуальной жизнью все в порядке?»
- ты любишь распоряжаться чужими секретами или не рассказываешь их никому?»
- ты следишь за своим здоровьем или стоит серьезно обратить внимание на него?»
- у вашего возлюбленного буйная фантазия или ее иногда ему не хватает?»
- в глазах коллег выглядишь надутой курицей или идешь на работу, как на праздник?»
- болезненно реагируешь даже на безобидные шутки или можешь сама посмеяться над собой?»
- ты на все готова пойти ради своих друзей или относишься к ним с подозрением?»
- ты не очень ревнива или ревнуешь всегда и везде?»
- твой мужчина маменькин сынок или очень любит тебя?»
- в ваших отношениях полная идиллия или живете словно на вулкане?»
- у тебя пищевая зависимость или ешь тогда, когда действительно голодна?»
- ты слишком болтлива или неконтактный человек?»
- собираясь в отпуск ты мечтаешь об уединении или побыть со своей семьей?»
- ты выходишь за рамки обыденного или у тебя отсутствует творческое мышление?»
|
vip клубы | онлайн +710 |
|
|