Я ПОХУДЕЛА РАДИ СВАДЬБЫ! МИНУС 20 КГ - МОЙ СТИМУЛ ИДТИ ДАЛЬШЕ! МУЖ В ВОСТОРГЕ, А ЗНАКОМЫЕ УЗНАЮТ НЕ СРАЗУ! МОЕ ФОТО!
Здравствуйте, девочки! Я хочу рассказать вам свою историю похудения! Надеюсь она вас вдохновит! С самого детства я была полной девочкой! И с годами росла не только в высоту, но и в ширину. Уже лет в 12 я начала задумываться о похудении. С того времени я то худела, то опять поправлялась еще с большей силой. И, о ужас всех выпускников, на выпускном в школе я весила 95 кг! До сих пор фотки боюсь смотреть! Потом потихоньку я похудела до 89. И все. Не то, что бы больше не могла, а просто не хотела. У меня был период в жизни, когда все было безразлично, а мой вес и подавно. Тем более, что со здоровьем проблем никаких небыло, да и мужчин я всегда привлекала. С мужем познакомилась я в весе 89. Мы долгое время встречались. Когда начались разговоры о свадьбе, то я с ужасом вспомнила выпускной и подумала, что фотки со своей свадьбы я все-таки хочу увидеть, да еще и детям показать. И начала я худеть. У меня абсолютно никакой силы воли, даже намёка на неё нет. Я пыталась сидеть на разных диетах, но ни одну не выдержала. Пыталась заниматься спортом, но график мне не позволяет. Пока пыталась сидеть на разных диетах, намучалась и физически и психологически, но все же сбросила кг 10. Потом решила, что так дальше продолжать не может, что нужно худеть медленно, но уверенно. Я перестала есть хлеб, мучное, практически не ем сладкое, жареное, жирное. В основном мой рацион составляет рис, овсянка, гречка, овощи, фрукты, кисломолочные продукты, нежирное мясо и рыба. К тому же я пью много воды (где-то 2-3 л в день). Это немного перебивает чувство голода и если выпивать стакан воды за 10 минут до еды, то намного меньше сьешь. Еще делаю себе разгрузочные дни примерно раз в 2 недели. Разгрузка или на молокочае или на кефире. Плюс еще занимаюсь дома, качаю пресс, на скакалке прыгаю. Вот с этим всем сейчас мой вес 69 кг. Но это не конечный мой результат - хочу 62 кг! У меня кость крупная, я высокая, то есть для меня 62 кг - это прекрасный вес. Когда я похудела только на 10 кг и увидела результат, то это был мой стимул не останавливаться. Да и муж мой в восторге, и знакомые все не узнают, и на улице комплименты делают. Я не скажу, что стала намного счастливее, но ведь так приятно приходить в магазин и покупать одежду НОРМАЛЬНОГО размера, а не искать магазины, в которых был бы мой размер! Так приятно, когда ловишь на себе взгляды мужчин и не думаешь, что они смотрят, потому что у тебя что-то не так с макияжем или еще с чем-то, а понимаешь, что они смотрят и хотят видеть рядом с собой такую женщину!
автор: *Latifa* 5.0 |
начало обсуждений»
-
Супер!!!
-
Умничка!!!!
-
Вы просто супер!!!!! Очень классная у Вас теперь фигура!!! Молодец!!!
а рост у Вас какой? -
КРАСОТКА!!!!!! Я восхищаюсь вами! И понимаю тех мужчин, которые хотят себе такую девушку
-
вот это да!!!!!!!
-
просто супер!)) умница!
-
какая вы молодец!!!
-
умница!!!!!
-
Переписала себе в дневничек каждое твое слово! Ты умница, красавица!
-
Слов нет)просто супер) два разных человека до и после
-
- не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть что-то вспомнить!»
- помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие бёдра.»
- что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он у меня не болел»
- как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите до последнего?»
- любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование как решить эти проблемы? к какому врачу нужно пойти?»
- как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если наступило возбуждение при взгляде на нее.»
- зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от наглости! что бы ответили?»
- обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились?»
- гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше ничего не даю.»
- быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так нарядилась и странные»
- оцените фото!»
- кто из них вам нравится больше?»
- здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению?»
- взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом не знает.»
- что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день!»
- какое фото лучше вписывается в ленту?»
- у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, как у кого-то?»
- наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились на нее.»
- подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я не орала об этом!»
- это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу бежать!»
- под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого были мушки, прошли?»
- хочу работать фитнес-тренером хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, чтобы работать?»
- при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать ничего. почему»
- как вам такой прикид?»
- решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не идут.»
- маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко?»
- как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры?»
- что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, родным, друзьям»
- вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику.»
- как вам фото? сегодня +23!»
- шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен ему что-то покупать»
- у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой в палате опасно»
- как вам платье?»
- как вам такой дом? красиво? стильно?»
- после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили бы общаться?»
- вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или всегда одна и та же прическа?»
- как вам этот образ на весну?»
- мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. я жду своего бывшего»
- не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, глупец»
- чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных»
- влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, а меня он не»
- вам нравится, как пахнут бархатцы?»
- как распознать симуляцию или это нереально?»
- как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день.»
- не получилось оформить заказ в интернет-магази забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она поможет!»
- когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит хорошо. замечали?»
- на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости.»
- что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко несчастные?»
- сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны.»
- решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с программой»
- в городе активно цветёт сакура, многие приходят на алею сакур фотографироваться,»
- великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу- рулетики»
- могут проявиться старые проблемы, но следует отнестись к ним спокойно. решив проблемы,»
- днём сегодня себе позволила поспать, отдыхаю на даче, настроение хороше. но есть»
- погода в находке:облачно. сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность: 97давление:»
- наконец дома.сегодня без занятий. коленка ноет и спина. сейчас вколю противовоспалительно»
- сейчас распределю детей по учебным заведениям и займусь домом, потом, после садика,»
- в детском саду:- я абрикос,- на юге рос.- а я слива лиловая, спелая, садовая.- а»
- всем хорошего вечера. сегодня выспалась, вобщем выходной состоялся»
- всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато уже прогулялась»
- завтра куча планов, в основном сельско-хозяйственых надеюсь, что все получится у»
- не взвешивалась уже наверное дней пять, а то и больше. даже понятия не имею что»
- 3 погода у нас какая-то сегодня не гуляльная, но хочется все равно немного пройтись,»
- 3 праздники сегодня вот такие, что-то всё скудне и скудне: день коричного ветрадень»
- где-то между шестым ударом курантов и пятым января неведомо как набираюся три-четыре»
- до пасхи всё меньше и меньше времени. на этой неделе надо сесть продумать что буду»
- надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже в огород не»
- 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня как убитая правда всего до 4.16 проснулась»
- в обеденый перерыв на работе надо будет выйти на прогулку, у меня рядом находится»
- ну вот и пошла я в разнос. сейчас нажарю драников, уже с утра схомячила банан, вкуснотень.»
- -генеральная уборка кухни»
- погода в находке:облачно. сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность: 95давление:»
- вчера не находила свою норму.это , конечно, плохо. но сегодня чувствую, что смогу»
- сегодня жор, не могу понять, почему. запиваю его кофейком без сахара, но с молоком.»
- сегодня у оли загруженый день - с утра развивашка, после обеда театралка и танцы.»
- решается у меня сегодня вопрос с командировкой, ехать одна не хочу, сейчас иду на»
- разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую, отварю её»
- - когда мы поженимся, я разрешу тебе целовать меня там, где ещё никто меня не целовал.-»
- сегодня вымыла окно у мальчишек в комнате и поменяла шторы которые вчера купила»
- всю ночь шёл дождь, а сейчас снова солнце ярчайше. уже с утра сгоняла к врачу за»
- сейчас повозим ольгу по занятиям, потом нажарю беляшей. хочу съесть только 1, надеюсь»
- сегодня последний день моего кето. хотела еще 2 дня дотянуть до 10 дней, но у меня»
- доброе утро всем хорошего весенего настрония и крепкого здоровья»
- когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе! так весело»
- запасы заморозки полуфабрикатов уже заканчиваются, нужно будет на этой неделе сделать»
- у меня тоже есть такая знакомая. бывшая колега. ей 47. так она этими фильтрами так фото заретуширует»
- колобок хорошо начал,но плохо кончил»
- за два часа, автор, вы могли тоже поиграть : убедительно храпеть можете прорепетировать»
- а зачем вам три одинаковых на лето? из всех трех фуксия лучше всех к стати»
- вас несет. не дай бог такого клиента. скажет тонкие средние, а придет до лопаток с нормальной»
- официально на кого то нет, у меня своё сезоное. на спа и проче мне непонятное не зарабатываю,»
- конечно ресницы как на 2 фото, выглядите намного моложе и свеже чем на 1»
- не знаю, я очень часто ношу каблуки, юбки, платья - стиль у меня такой. а вот спортивная одежда»
- не знаю у меня это как-то на подсознани закрепилось что нельзя вставать в 12и позже. хотя»
- ну вот, родителям нужно, а не вам.»
- , раньше брали, но его теперь найти сложне. время от времени рыба или курица.»
- я бы к вам и не пошла бы, от вас негатив.»
- потому, что эта професия больше нарицательная, обросшая рядом стереотипов, как то, что библиотекарши»
- я уже показывал себя, что на меня смотреть , я такой же, как 90 простых людей. и потом. я»
- вы не в приоритете для него. хотя, я думаю, в отношениях вы душная.»
- просто говорю: сижу в декрете, наслаждаюсь долгожданым материнством. больше ничего особо не»
- я делала в спб ,года два назад .круглые ,высокий профиль 275,немецкие»
- а у вас вобще отсутствует стиль и вкус»
- зачем так в мой адрес говоришь? я ведь к тебе с уважением, брут! и ты. туда же»
- автор, такое встречается, но редко. у меня есть знакомая, которую полностью муж обеспечивает.»
- ерунда какая. много знаю позитивных весельчаков»
- в принципе, для меня в каждом времени года есть своя прелесть. но больше всего люблю весну,»
- кстати да. опечатка достойна учебника по психоанализу»
- она и раньше была резка на язык,но после возвращения е чёт несёт не по децки.не знаю что там»
- нарастить кость это ещё 50 тыс минимум»
- я думала, что в библиотекари берут без образования.вот в архиве мвд работать точно интересне»
- у меня сын когда-то так одевался и как в вас разобраться мужчина вы или женщина? неприемлю»
- примите мои искрение сочувствия!»
- фига. наличка. обалдеть. побегать придется конечно ради вас. тут с братом встретится, там»
- мне бы было убийствено скучнокак день сурка»
- вот имено что нафиг мне игрушка а вот цветы пригодятся»
- нет, хочу манипулировать научиться как это делают девушки.»
- простота, но не та, которая хуже воровства, а легкость в общени.ответств и»
- потому что это низкоквалифицир труд, где не требуется образование, а только здоровье»
- да, было дело. я не знаю, как сейчас, а тогда после 9-го класа в вуз не брали. но, поскольку»
- связь в том что клиент не всегда адекватно оценивает свои волосы»
- ацтой, в таком только дома ходить в жару»
- вам бы еще бейсбольную биту для образа»
- я нервничала и её торопила, сказала что она не разбирается в прогорапиме»
- белье часто маломерит. а ещё, бывает, садится. я купила недавно, простирала, вынула трусы»
- у меня одногрупница ушла с коледжа и уехала в москву с мужем жить, сказала, что больше не»
- это вобще по большей части касается только муниципальных работников. в магазинах все как работали»
- сделайте фото волос со спины и отправьте если устроит цена, то запишитесь»
- я не про сериалы, а имено про поздний подъем»
- как в детстве говорили каждая професия нужна каждая професия важна»
- никак.насильно мил не будешь.а будете бегать за мужиком ещё боле противне для него будете.»
- каждому свое. смотреть сериалы не порок, но вы их как то на первое место поставили. если жить»
- мне хватает и без вас , чаю попить некогда»
- у вас бывают другие темы? одно и то же по 10 раз. как нравится, так и одевайтесь. я вам открою»
- так её же муж целыми днями гнобит, ни одного доброго слова ей не скажет.»
- я уже настолько задолбалась отвечать на этот вопрос при знакомстве с кем-то, что пусть будет»
- вы ку ку ,игрик сказала что вы это прочитали первая же вечно по слабоумию из за гайморитов»
- иногда использую. нет, не боюсь.»
- есть такие люди, которые будут придираться, даже если ошибок нет просто из вредности, когда»
- при чем маслоу.да и пирамиду он не рисовал.это уже потом, другие нарисовали.»
- если я прошу я слаб. какие тут варианты вобще. или мне это дают так что и просить не нужно»
- ой ,это не решает кардинально ничего .у меня знакомая делала их регулярно курсами в подбородок»
- фигасе цена у этого оземпика. и отзывы, много побочек. и в аптеках не продаётся»
- ой, это моя тема прям! я создавала е 2 месяца назад, что типа хочу отметить в ресторане, но»
- смотрю по ситуаци. если пьяный просит на бутылку- не дам. но бывает,когда человеку действительно»
- подруга училась секретарь-машин вроде бы, но она училась потом в техникуме, затем в ргу и»
- затем,что все хотят жить долго,но никто не хочет быть старым.большинс женщин хотят выглядеть»
- никого сумбура нет , все понятно и логично написано»
- у вас там один мастер на весь город? не нравится идите к другому, в чем проблема»
- а вобще чтобы мужчина хотел обеспечивать целиком и полностью ему надо всего два игридиента»
- да, правильно поняли . но моя подруга раньше там сидела 2 года назад и общалась с мужчинами,»
- хорошая, подтянутая фигура, ничего необычного.»
- с мамой некрасиво поступили. на эмоциях. я бы извинилась, что вспылила. а по поводу вашей»
- первый л0 на районе. ну, видели глазки, что покупали. теперь пусть невестка сама разбирается.»
- к такому валентино жизнь не готовила»
- да уж. как-то помыться захотелось после прочтения, противно.»
- ну во первых вы не несёте ответственость за эмоци других людей. они сами выбирают раздражаться»
- никогда не слышала такое. наоборот, тихая и спокойная професия.»
- блин, в названи писала - зубные импланты, но почему-то название поменялось»
- только адреса у меня все равно нет.»
- нет, но средне специальное образование у меня есть.»
- я учился в таком заведени в первый год поступления оно называлось пту во второй год уже пу»
- перевёрнутый треугольник. всё хорошо»
- да. пытался оживить своего, но не смог. просил меня, чтобы я не сопротивлялась, а когда всё»
- нет, было бы скучно. работала бы только при отсутстви выбора.»
- дело хороше ,но пол пасивными доходами я имею виду не вложения ,а имено едемченыц доход приходящий»
- я бы лучше вс отработала и потом отдыхала несколько дней»
- у нас сегодня минус 12 с утра, вчера и ночью сегодня ледяной ветер, а у вас сколько градусов?»
- ну значит тот факт что если ты просишь - ты слаб вы таки признали.а вот быть слабой или сильной,»
- психолог психологу рознь. у каждого всё равно будет своё мировозрение. бывает, включу видео»
- вы же его не поверх блузы надели.»
- лично мне все равно, но это очень недальновидно:- мужа может накрыться медным тазом яркий»
- я думаю идеальных людей нет, у каждого есть свои минусы и плюсы и нет смысла подстраиваться»
- зачем такие жуткие татухи делать.?»
- есть, но если я буду покупать шмотки каждый день там не будет местадля такого количества вещей»
- точно не все. среди моего окружения есть мужчины, которые занимают очень высокие должности»
- а у нас снега мало, почти нет, сплошные тротуары и сухо, вчера я прям очень сильно замерзла,»
- сегодня у косметолога спросила - говорит поджелудочную убьешь этим препаратом»
- ваши эмоци понятны, главное чтобы вы в самобичевание и депресию не ушли.»
- киньте тему про голые фото ,мне неохота искать эту историю ,она осеня»
- в несколько этапов делается. сначала снимок, анализы крови, вам направление дадут. часто и»
- какую еще никандру? это кто аткая? вы меня явно сейчас с кем то путаете. я не знаю такого»
- тем боле у не прайс листа нет нигде, откуда я знаю что она мне не назвала цену наобум, авось»
- а во вторых можете спросить близких чем вы можете раздражать или конкретно этих людей которые»
- жир под запретом! - 14 кг за 12 недель! я стала на 6 размеров меньше! мое фото!»
- - 26 кг и 166 см! из тетки в девушку! ни растяжек, ни обвислостей! спасибо сайту»
- диета жиросжигающая! за 7 дней минус 6 кг жира!»
- минус 17 кг! я убрала живот без голодовки! до жути надоел лишний вес! фото!»
- раньше меня все оскорбляли! сбросив 19 кг я поразила своих друзей и знакомых! те»
- идеальное тело. руководство по применению!»
- - 11 кг! фигура мечта! я кардинально преобразилась! уничтожила заплывшее жиром т»
- - 60 см и 33 кг! я сменила семь размеров! больше не буду толстухой! фото!»
- - 35 кг! мое превращение из коровушки в стройную газель! теперь парни теряют дар»
- перестаньте бояться, и проблема лишнего веса уйдет из вашей жизни навсегда!»
- моя история стройности! - 27 см и 12 кг! прощай жуткий целлюлит! фото!»
- - 43 кг! из туши в стройное тело без целлюлита! история моего преображения! фото»
- супер фигура к 8 марта! я сбросила жир с живота! тонкая талия - это легко!»
- я победила свое обжорство: худела три раза по 25 кг! я считаю калории и никогда»
- мне надоело завидовать худышкам! я сбросила 20 кг и два размера за полгода! муж»
- - 20 кг и 25 см в талии! чудесное превращение толстушки! ношу сексуальные вещи!»
- был вес 102 кг! сейчас 80 кг! как я быстро похудела!»
- - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото!»
- весна - время худеть! я похудела на 23 кг!»
- как я похудела на 14 кг за четыре месяца! ем все, что хочу!»
- - 20 кг! я вернула прежнюю фигуру! стала вновь желанной для мужа! мое фото!»
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету»
- точеная фигурка к лету! ножки как с обложки и осиная талия! фото!»
- - 28 кг! идеальная фигура за два года! я уничтожила бесформенное тело! фото!»
- я сделала талию! моя эффективная диета! проверено на себе - минус 25 кг! произве»
- за год я похудела на 18 кг! с 73 до 55! измена мужа - моя мотивация похудеть! мо»
- я похудела от любви! мой организм обезумел, он начал худеть!»
- - 16 кг и 52 см! я больше не шар с жиром! вылепила новое тело - уничтожила огром»
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр»
- - 26 см и 25 кг! мое превращение из пухляшки 87 кг в нормальное тело! фото!»
- моему мужу нужна красивая жена! я сбросила 12 кг! больше не завидую худышкам! мо»
- минус 17 кг! я вылепила роскошное тело! объемы тают на глазах! талия 60 см за 7»
- переломный момент: как я захотела и похудела! поставила себе цель - и я добьюсь»
- уничтожила 36 кг без липосакции! уже почти стройняшка! ловлю восхищенные взгляды»
- - 17 кг за полгода! я избавилась от жира! сгорели объемы: ношу 42 размер! фото!»
- строгая диета не для меня! я стала красивее и стройнее!»
- фигура в порядке! максимально скинуть вес всего за две недели!»
- фигурка под мини-юбку! жиросжигающая диета! ты станешь королевой лета!»
- - 22 кг! я выгляжу просто потрясающе! фигурка отличная!»
- я получила результат о котором мечтала! считала калории!»
- как сбросить 10 кг за две недели! ставим реальную цель и худеем!»
- моя диета лучше разгрузочных дней! 1200 калорий!»
- за три месяца я сбросила 12 кг! восстановила стройность фигуры!»
- диета не подведет! килограммы уйдут с живота и бедер!»
- я похудела на 37 кг! живота нет! стройное тело и минус 3 размера!»
- диета - твой шанс легко похудеть на пять кг за две недели!»
- диета для уменьшения бедер и животика! быстрый результат!»
- стройная фигура за неделю! - 5 кг! я преобразила свое тело!»
- килограммы не вернутся! снижаем вес быстро и эффективно!»
- разгрузи свой организм за одну неделю! результат 100%!»
- я сделала фигурку под бикини! как за месяц похудеть на 10 кг!»
- не бойся экспериментировать! составь свой рацион и худей!»
- - три килограмма за одну неделю! запустила обмен веществ!»
- эффект от диеты ошеломляющий! исчезает живот и бока!»
- считаю калории! худею быстро и кардинально!»
- диета работает! исчезает живот! эффект поразительный!»
- с легкостью уменьшаем объемы! диета нормализует обмен веществ!»
- я похудела на пять кг и настроила обмен веществ!»
- минус пять кг в месяц! секрет в моей эффективной диете!»
- супер диета! я получила отличный результат всего за две недели!»
- я добилась замечательного результата! отвесы каждый день!»
- вес уходит! я уменьшила объем талии и бедер!»
- я похудела и контролирую аппетит! диета сработала!»
- - 7 кг за месяц! как получить прекрасный результат!»
- получи максимальный эффект от диеты! составляем меню!»
- как избавиться от семи кг за месяц! поработай над своей фигурой!»
- диета сделает твою фигуру безупречной! научись худеть!»
- мой путь к стройности! я радикально похудела и стала есть меньше!»
- моя осиная талия! стала стройняшкой всем назло! диета подарила потерю 24 кг!»
- сбалансированная диета! легко выдержать! килограммы не вернутся!»
- курица с ананасами»
- нежный цыпленок»
- грибная икра»
- фокус - покус»
- облегчить майонез»
- мясо с картофелем по-французски»
- десерт тропикана из ананаса, банана и черешни»
- простой рецепт»
- картофельные котлеты с грибами»
- творожный десерт»
- перепела с виноградом и перепелиными яйцами»
- штрудли с луком, зеленью и индейкой»
- горбуша холодного копчения»
- запеченная курица с сухофруктами и карамелью»
- варенье из целых абрикосов»
- говядина в томатном соусе с баклажанами»
- рис с орехами и сырная курица»
- тортик “тилькинман“быстро,легко и вкусно!»
- буше с фисташками и фруктовым кремом»
- ленивая ватрушка с творогом»
- цыпленок на решетке по - американски»
- свиные ребрышки в духовке»
- котлеты капустные»
- пикантные куриные грудки с чабером»
- коктейль пороги»
- курица с яблоками»
- утка в апельсиновом соусе с корицей»
- пицца»
- буглама из баранины»
- ложечка сливочного тунца»
- печенье медовое»
- куриный суп-крем»
- салат “здоровье“»
- салат “лже-кальмары“»
- запеканка из замороженой капусты с сыром (на 4 порции)»
- щи кислющие»
- салат “интересный“»
- теплый салат из белой фасоли»
- луковый суп по - французски»
- черничный пирог»
- баклажаны «под грибы»»
- вечерний салат с рисом и курицей»
- творожная запеканка с яблоками»
- куриные отбивные с ананасами и сыром запеченные в духовке»
- закусочные “парусники“»
- рыба по-монастырски»
- рыбка под овощной шубкой»
- зеленые пельмени»
- зеленый борщ»
- закусочные кексы с жареной капустой, ветчиной и перепелиными яйцами»
- свекольник с кефиром»
- салат “символ года-2021“»
- яичница с томатной пастой и помидорами»
- пицца “гавайская“»
- блинчатый пирог десертный»
- ты выходишь за рамки обыденного или у тебя отсутствует творческое мышление?»
- ты придаешь верности большое значение или она она для тебя ничего не значит?»
- ты неорганизованный человек или умело организовываешь свою жизнь?»
- тебе легко найти общий язык с любым человеком или в конфликтной ситуации видишь»
- твои волосы нуждаются в уходе или находятся в отличной форме?»
- тебе не грозит одиночество или боишься завязывать дружеские отношения?»
- тобой трудно манипулировать или тебе сложно отказать людям?»
- ты - сложный человек или окружающим легко в твоем обществе?»
- ты легко выходишь из себя или не замечаешь неприятные мелочи?»
- твердо стоишь на ногах или не всегда уверена в себе?»
- тебе свойственна чувственность или логически оцениваешь все происходящее с тобой?»
- ты - ярко выраженный жаворонок или легко можешь приспособиться к обстоятельствам?»
- ты осмотрительный человек? ценишь покой и стабильность?»
- ты махнула на себя рукой или любишь себя?»
- тебя ничто не может выбить из колеи? сама решаешь свои проблемы?»
- ты зависишь от любви или не растворяешься в ней?»
- ты расчетлива или непритязательна в выборе мужчины?»
- ты не заботишься о своем здоровье или постоянно ходишь к врачу?»
- кормишь домашних вкусными блюдами или они давно перешли на подножный корм?»
- у тебя не задерживаются деньги или существует тяга к накопительству?»
- ты завоевываешь мужчину умом или привлекательной внешностью?»
- ты разучилась доверять людям или готова на многое ради дружбы?»
- ты себе не нравишься или очень любишь себя?»
- тебя нельзя назвать искренней или просто идеальна?»
- ты умеешь хранить чужие тайны или не стоит тебе их доверять?»
- тебе не грозит дефицит движения или привыкла к сидячему образу жизни?»
- твой мужчина уже имеет кого-то на примете или любит только тебя?»
- ты любишь себя или давно махнула на себя рукой?»
- ты не привыкла планировать свои дела или у тебя все расписано по минутам?»
- для вас чувства – стихия? стоит быть избирательной?»
|
vip клубы | онлайн +430 |
|
|