МУЖ НАЗЫВАЛ МЕНЯ КОРОВОЙ, СВЕКРОВЬ ДЕЛАЛА ЕДКИЕ ЗАМЕЧАНИЯ! ОСОЗНАВ СИТУАЦИЮ, У МЕНЯ ПОЛУЧИЛОСЬ СБРОСИТЬ 17 КГ - Я БОЛЬШЕ НЕ СТРАДАЮ ОТ НАСМЕШЕК! МОИ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
Сказать, что я всегда была стройной не могу - в школе я была очень полной - десять лет издевательств и неуверенности в себе - часто меняла школы. Боялась выйти во двор, чтобы вынести мусор - соседские мальчишки смеялись надо мной и кидали в меня камнями. В 15 лет я начала заниматься калланетикой и йогой, к 19 годам мой вес составлял 54 кг. За беременность я набрала 25 кг. Беременность была тяжелой - гормоны, капельницы - лежала все 9 месяцев. О весе не думала вообще. Выписалась из роддома с весом 73,8 кг. После рождения дочери я носила 50 размер одежды. Муж называл меня коровой. Свекровь пускала колкости в мой адрес. Мне было обидно, но я не осознавала ситуации до конца, пока не увидела видеосъемку моей выписки из роддома. Опомнилась весной, в марте, когда мой вес составлял около 75 кг, а размер одежды - 50. В 25 лет одеваться в магазине “Богатырь“ - не слишком радужная перспектива. Шаг 1. Я сократила размер порции ровно в половину. Вес немного пошел вниз - где-то к апрелю-маю составлял 67-68 кг. Но все равно, нося 48 размер я чувствовала себя полной. Шаг 2. Затем, на сайте галя я узнала про разгрузку на молокочае - в результате за первый такой разгрузочный день ушел 1 кг, который впоследствии не вернулся. В весе 66 кг я проходила конец весны и начало лета, и все бы ничего, но... едкий комментарий свекрови в мой адрес, да и фотографии меня в купальнике, мягко говоря даже стройной не назовешь. Я продолжала разгрузочные дни и старалась не есть после 17.00. в результате к концу лета я весила 62,5 кг. Этот вес был моей целью на начало похудения, но все равно мой внешний вид меня не устраивал - 46 размер, отсутствии талии, полноватые ноги. Шаг 3. Я решила сделать 2-3 разгрузочных дня в неделю, 2 на молокочае, один на зеленом чае. Остальные дни не ела после 15.00. К ноябрю мой вес составлял 60 кг - минус 3 кг за два месяца. Шаг 4. Но я решила, что для моего роста 167 и тонкокостного телосложения 60 кг многовато, в итоге я сократила свой рацион до 1000-1200 ккал, обязательной разгрузки 1 раз в неделю. Еще я не пренебрегаю спортом, стараюсь заниматься не менее 20-30 минут в день, обязательно упражнения с гантелями, обязательно на пресс - который больше всего у нас страдает от беременности и родов, кардио, растяжка - незаменимые помощники в формировании точеного силуэта. Сейчас я вешу 58 кг, но моя мечта 54, и я обязательно добьюсь! Мои фото до: после: Удачи вам и успехов в нашем нелегком деле - быть стройными и красивыми!
автор: Anonymous 5.0 |
начало обсуждений»
-
Надеюсь, мужу в глаз дали? И свекрови тоже!
-
Надо любить свое тело)Я бы Вам посоветовала в солярий и к косметологу сходить,а также грудь подкачать,а то кажется что ее вобще нет..Вы очень устало выглядите,НЕЛЬЗЯ СЕБЯ ТАК ИЗНУРЯТЬ!
-
5+
-
омг, какой кошмар. Ну и муж у вас. сорри, конечно, но я бы от такого бежала сломя голову....
-
ответ для: Люсяндра
molokochaj-eto razgryzka takaja,kogda celij den' p'ésh tol'ko chaj s molokom i vodoj. Na moj vzgljad-gadost' redkaja -
Молодец! А по поводу комментариев мужа и свекрови... если бы мне в мой “толстый“ период муж сказал что-то подобное, я бы изменила к нему отношение и очень сильно... :( Не оскорблениями подстегивать надо любимого человека!!
-
-
-
Молодец!!!
-
на фото до- вас нельзя назвать прям сильно полной.
вы молодцы. А свекровь и муж могли бы васи поддержать -
умница!!! побольше бы таких историй, чтобы поверить в себя! а кто-нибудь скажите, что за такой молокочай??
-
Умничка, что взяла себя в руки. я за девять месяцев беременности тоже набрала много - 30кг. ДО беременности 50 было. Но ни муж,ни свекровь ни разу не назвали меня толстой. Сейчас сыну почти 2, вешу 51. Муж счастлив, хотя говорит, что и при 80 любил меня не меньше. а свекровь считает меня худорбой. хотя я еще кг 2-3 скинула бы.
- мой уход за руками и маникюр»
- мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее?»
- как вам льняной костюм на лето?»
- очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото»
- что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко несчастные?»
- какой возраст ей можно дать?»
- сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово?»
- идёт ли мне с забранными волосами?»
- как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите до последнего?»
- кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня ничего нет!»
- будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, но не пользоваться»
- при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься в калораж?»
- работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на десятку повыше»
- вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё?»
- как вам сочетание? полупрозрачный верх»
- как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? признался в любви, но при этом не находит времени на звонок»
- под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого были мушки, прошли?»
- есть планы на предстоящие выходные? я уток на пруд пойду кормить, завтра к друзьям, а в субботу - на спектакль без»
- договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали на»
- любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? по какому рецепту?»
- думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но фотку нашу скрыл»
- общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне неприятные вещи»
- какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять?»
- он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с глазу на глаз?»
- почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, не отпускают на»
- как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде.»
- почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную одежду!»
- идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе?»
- пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, у мастера лампа»
- только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим папой своих детей»
- какая фигура выглядит привлекательнее»
- реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения с людьми»
- муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины!»
- жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально не помогает.»
- если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографироват как бы вы поступили? мне стало не по себе.»
- ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше уставали»
- у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила.»
- какое радио слушаете? в машине, на работе.»
- уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, чем стеснительного?»
- вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год.»
- пикничок на океане!»
- какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть?»
- почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них хорошо»
- как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого.»
- два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите?»
- какое фото органичнее смотрится в ленте?»
- у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж за него?»
- как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к вам относятся?»
- почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение к жизни?»
- у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели потратить?»
- сегодня у меня день уборки и вчера не успела доделать дела и хоть всё перестирала.»
- на улице холодно, в огороде дел сейчас особых нет, после дождя, поэтому буду заниматься»
- питание сегодня хаотичное и непонятное. съела одну отбивнушку, три раза кофе попила»
- сон 21:59-4:16=6:17 95 балов 5:0вес 106,6 кг. вчера сделала 5024 шага. на завтрак»
- привет всем находила вчера немного, день лени все же состоялся, но в лесу погуляла»
- великий пост 38/48- гречка- помидоры в собственом соку- суп рыбный с овощами и тофу-»
- 1 луный деньсамый энергетичный день. день, в который необходимы осторожность и внимательность»
- 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по озонам и надо кое что там позабрать,»
- 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение принесла.»
- самая долгая рабочая неделя началась. всем лёгкой недели: чтоб это время пролетело»
- я желаю тебе счастья, любви и здоровья! день пасмурный, но чудесный! пусть он принесёт»
- попала наконец вчера к лору, промыла мне гланду, назначила два вида прогревания»
- встав на 2 часа раньше обычного, я столкнулась с проблемой того, что мне не хватило»
- киви может улучшить качество сна?сон очень важен для вашего настроения, регулирования»
- великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора чери. в»
- привет всем! сегодня побещали аж до 21 градуса днём, а утром вышли в 10, тоже тепло»
- говорят что четверг это маленькая пятница, а у меня на работе такой завал, что словно»
- мой сон:оценка сна: 87время общего сна: 06:18глубокий сон: 01:34лёгкий сон: 04:4ну»
- как перец чили влияет на масу тела и метаболизмкапсаицин увеличивает чувство сытости»
- привет всем! сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. мне все очень нравится.»
- вчера пыталась вернуться к правильной еде. приготовила йогурт. из домашнего 4 молока.так»
- расцвела сирень-черёмуха в садуна моё несчастье, на мою беду.я в саду хожу, хожу,»
- уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не припекает.»
- сегодня не время жаловаться, плакать и жалеть себя есть вероятность застрять в этом»
- хочется до майских праздников похудеть хотя бы на 2 кг, потому что потом впереди»
- дикое желание съесть что-то сладкое, печенье, конфеты, вот всё равно, вот хочу и»
- я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд но это не правда что на год,»
- медлено но уверено вес снижается, не думала что после выходных вес получится сохранить.»
- я в этом и не сомневалась.вчера весь автобус битком и только я ехала одна на двух»
- ещё немного сдулась - минус 30 грам. ну вобще я не ожидала, потому что по пальцам»
- надо менять рацион»
- воды выпила мало и литра не набралось. да просто не хотелось. интервалы между едой»
- погода в находке:дождь. дождь продлится до 1:30влажность: 97давление: 753 мветер:»
- у меня на сегодня глажки, наверное на часа два точно, вчера была большая стирка.»
- с утра взвесилась, вес 93,7. записала. это чтобы знать сколько привезу с собой из»
- пофиг , вот честно , главное чтоб самих людей это устраивало и было им хорошо вместе»
- оесли веки все же нависают после эндо лба ,то все же нужна верхня блефо чтобы отрезать лишню»
- ну на эти ваши 10 тыс отрежете нос только на 1 м.опять же это лучше чем ничего ,хоть и в кредит»
- не стыдно, а очень тяжело.я однажды по молодости пошла на стажировку посудницей, отработала»
- так и вы пользуетесь, раз сама к нему за сексом таскаетесь»
- только это будет не научить играть, а команда апорт. играют они во что нравится. у меня вот»
- и такое бывает . чего только не бывает в мире.»
- конечно, не все статьи расматривает полиция. лучше писать в компетентный орган. но из вашей»
- вам-то от чего отдыхать? отдых это состояние покоя или времяпрепровожд целью которого является»
- думаете носит шмот времен второй мировой? валенки тулупы платочки и гамаши?»
- яв смысле придумала решение ваших проблем ?вы с утра уже видно пьяная киньте скрин чтобы я»
- у дочки в прошлом садике в игровой были бодипозитивные барби - типо барби-толстушка барби»
- первый раз трусы покупаете? я 4 размера, всегда беру трусы 50го или 3хл»
- как говорила верка сердючка - лучше так, чем никак. ищите паралельно вариант получше, и меньше»
- мои зубные пасты не очень хорошо садятся, это не дешевый колгейт, поэтому я выдавливаю почти»
- если ничего больше не умете, то лучше мыть посуду, чем вобще не работать и сидеть на чужой»
- я вобще за то, чтобы сделать денщинам 4 часовой рабочий день, потому как имено на женщине»
- о как прорвало теперь понятно, почему мужики не хотят содержать.»
- это примерно тоже самое, как когда в тц заходишь в какой нибудь отдел и говоришь, что просто»
- при псих растройстве приходят и требуют обрубить нормальный нос до размера пуговицы. поэтому»
- к тому же одежда подобрана безвкусно и не сочетается»
- потому что душой все молоды. как родились, такими и остались. а тело неумолимо старет. до»
- вам и с макияжем хорошо и с ресницами, только я бы стерла такую помаду красную и нанесла бы»
- да уж. как-то помыться захотелось после прочтения, противно.»
- знаю крутого психолога, трижды замужем была на тот момент, может, уже больше»
- у меня нет таких страных вопрошателей. а у вас кто такое спрашивает, да ещё каждый день?»
- я училась в срецшколе с углублёным изучением иностраных языков. поэтому ни то что в 10 клас,»
- конечно трудно. ночью нужно спать а не работать»
- может я еще должна ответить в теме на свой вопрос чтобы вам было все понятно? если не понимаете,»
- тем боле у не прайс листа нет нигде, откуда я знаю что она мне не назвала цену наобум, авось»
- тогда почему это сейчас, впервые?»
- вами руководит ваш член. ни о чувствах женщины, ни о её благе, ни о морали вы не думаете.»
- я больше поверю ведьме черная магия, которая имет хорошую семью, красивого мужа.ну, она умет.»
- максимально переключитесь на другие сферыпод запрет - мониторинг любых сетей, писать ему/ейхватит»
- женолутен посмотрите. мне подошел.»
- посмотрите туториалы кинологов на ютубе.»
- на начальных этапах обычно, ничего такого. но, когда была беремена дочкой и с де были последние»
- зачем мне тебя видеть. мне это неинтересно вобще. , твоя речь говорит о тебе все, что нужно»
- авторша сидит 10 лет на сз, следит за богатым соседом, но он на не ноль внимания»
- даже страшно подумать, чем занимается аналист»
- а как унизил? сказал что-то не хороше?»
- апетиты он не увеличивает он убирает способность по тяжести в животе понять что тебе уже хватит»
- да, ушел из роси, в новостях читала.»
- я прислала, но цена страная. я почти столько же отд за сложное окрашивание. может она не поняла»
- а что значит в вашем понимани поработать над внешностью? вот конкретно: сесть на диету, наростить»
- у вас прекрасная фигура, но такие платья уже не в моде. вам можно подобрать что-то боле интересное.»
- интересная а вобще сочетание нормальное»
- так если ты ей хочешь вдувать без защиты, то её план может осуществить и без твоего согласия.»
- просто говорю: сижу в декрете, наслаждаюсь долгожданым материнством. больше ничего особо не»
- свободные отношения бывают в браке с совместно нажитым имуществом и прочими нагрузками при»
- нет, из нашей школы чувиха, в детстве учились в одной школе»
- нет, читайте внимательно что я пишу. вам объяснила зачем мастеру фото. и что может оказаться»
- страно. сегодня мне поставили винт. только через полгода коронка.дополне даже не винт, а просто»
- обычный свитер . с чем хочешь : брюки, юбка , джинсы . эти свитера были в моде лет 8 тому»
- а утки а утятами?у нас нет уток ещё,три селезня плавают,утки утят наверное высиживают»
- тогда скажите это и самой себе и ему, что все- баста! и поставьте точку на самом деле, а не»
- мой первый мужчина - психотерапевт по професи, он говорил, что даже будучи в браке, совершено»
- просто все хорошо в меру: и зимы, и лета»
- это, что нашла, как идеи, не взыщите, может где-то неудачные. .»
- скромность и ортодоксальност это разные вещи. женщине да, стоит быть скромне. надо соизмерять»
- попробуйте с розовой юбкой из прошлой темы что ль.»
- рост возможно 1,6м вес на 2 фото 65, на первом около 60 кг, визуально как-будто низкая попа.»
- подтверждение подобным своим утверждениям ищи у элис, она же мамаша стифлера. а еще лучше,»
- а, то есть еще и старое фото мастеру прислали. что б в кресле все сюрпризы собрать. правильно»
- а я поскандалила опять вынуждено недавно»
- нет. у человека отсутствуют доступные сведения об ип. это административно нарушение. если»
- мне бы быть как вы. вы такая красивая!»
- разберитесь с собой. чего хотите. от себя, от мужчин, от отношений.»
- я перехала в другой город, мне необходимо тут задержаться. плюс через 2 месяца диплом будет»
- про это я и говорю жалкие стереотипы праздника и нажираловки это четко потребительский момент»
- это не безобидно. у таких вмешательств серьезные последствия, повышаются риски серьезных заболеваний»
- ну что вы хотите что б вам сказали.? и так все предельно ясно.»
- в интернете. или на работе/ учебе, где контакт складывается сам собой»
- нет, ты ошибаешься, в моем представлени нет таких представлений. и пошлая шутка портит впечатление»
- хожу часто в платьях и на каблуках, с макияжем разным, отлично себя чувствую. сейчас ношу»
- избавляйтесь от своей тревожности. она вам будет всю жизнь отравлять. мужчины не любят постояный»
- лучше топ под верх, не люблю, когда видно белье.»
- это норма вы не отравились. у меня такая же реакция на вареные яйца. и на отварной картофель»
- да я знаю что на этом форуме все красотки неписаные. я и не пытаюсь спорить.»
- нет. я училась в коледже, а потом университет»
- незамужние и разведёнки озлоблены на мужчин и желают того же подсознательно другим»
- правильно от тебя все клиенты убегают, что ты тут на харчах у гали пригрелась»
- жа, когда кто-то из сотрудников болел»
- скучает, нафиг вам игрушка, просите цветы»
- представила.и вот как-то вобще наплевать, если честно.»
- ленивый вопрос, мол мне плевать что там у тебя, повеселил меня. на такой вопрос аналогичный»
- к сожалению вы правы .все так и есть»
- конечно, но требует серьезной работы со специалистом до , чтобы вас потом не накрыло, без»
- я сначала не поняла, думала 40 это температура на улице. думаю ну куда такое открытое в такую»
- закрывает какие-то ваши потребности, вот и хотите общаться, но чем больше активность женщина»
- свободные отношения как правило есть у всех женатых мужчин, только жены об этих отношениях»
- вы конечно же королева, лучше всех»
- связь в том что клиент не всегда адекватно оценивает свои волосы»
- ну,и пошлите,а если не можете,то относитесь как к сексу без обязательств,дл настроения.счит»
- если вас на голодный желудок и от чая частенько выташнивает, то тут не в яйцах дело, чтобы»
- свободные отношения - вы вместе можете быть даже в браке, но так же можете спать с кем-то»
- вас несет. не дай бог такого клиента. скажет тонкие средние, а придет до лопаток с нормальной»
- старомодна эта ткань блестящая, да и фасон, на тусовку я б не одела, с мужем вдвоем в ресторан»
- ну я их и покупала несколько лет уже назад ,вы правы»
- автор, всё не читала. на что вы иск хотите подать и заявление в полицию напишите»
- - 10 кг и 26 см за два месяца! мне не стыдно надеть платье в облипочку! фото!»
- кушать можно все! как я похудела! мой опыт!»
- минус 2,5 размера и минус 25 кг! я похудела! мой опыт проб, ошибок и верного пут»
- - 18 кг! лишний вес я победила! с завистью смотрела на худеньких и превратилась»
- стоп, пора худеть! - 14 кг! избавилась от жутких складок! выгляжу лучше, чем в 1»
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!»
- невозможное возможно! я доказала - достигла своего идеала! как я похудела с 71 д»
- - 36 кг к идеальному телу! отправила в нокаут свои килограммы! отвесы каждый ден»
- моя успешная борьба с лишним весом! меня часто называли “коровой“! потеря 12 кг»
- - 21 кг! с 56 размера я перешла на 48! диета с легкостью сжигает жир! фото!»
- мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото»
- - 23 кг! я сдулась в талии на три размера! у меня роскошное тело без строгих дие»
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!»
- супер фигура к 8 марта! я сбросила жир с живота! тонкая талия - это легко!»
- я это сделала! теперь не узнаю свое тело - ни одной жирной складочки! мое фото д»
- за 2 месяца я похудела на 10 кг. только в талии у меня ушло 12 см!»
- мой секрет успеха: как я похудела на 12 кг! я изменила свою жизнь - стань красив»
- - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты!»
- я похудела на 20 кг! фигура мечты! расщепление лишнего жира! фото!»
- - 20 кг! объемы тают! мне было тяжело жить в шкуре толстушки! фото!»
- нет слабых женщин! я добилась своего, и как на крыльях летаю»
- влюбилась в парня моложе себя и поняла, что я на его фоне выгляжу теткой. похуде»
- не могу подавить свой аппетит! я поняла, что надо худеть»
- моя победа над собой! стыдно быть жирной! позади 3 месяца и минус 17 кг! фото!»
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а»
- - 55 см и 26 кг! сменила размер с 52 на 46! я в шоке от результата! фото!»
- я уменьшила свою броню из жира! избавилась от жутких комплексов и обидных обзыва»
- все в наших руках! главное, не запускать себя! похудела на 30 кг!»
- сушка тела! минус 30 кило за полгода! я просто в шоке! стану звездой пляжной веч»
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фо»
- - 20 кг и 59 см со всего тела! толстуха исчезла! потрясающий результат без липос»
- минус 47 кг и 30 см к лету! продолжаю худеть со 127 кг! каждый день делаю зарядк»
- мой девиз - ничего лишнего! я заставила себя измениться: минус 30 кг и теперь вы»
- мой эксперимент удался! минус 45 кг! уничтожено бесформенное жирное тело! я стал»
- я худею! диета + спорт! развод - мой пинок к похудению! я начала новую жизнь! фо»
- легкое похудение! я сбросила семь кг! перестрой свой организм!»
- фигура как у звезды! я похудела на 21 кг! - 15 см в талии!»
- коррекция тела! срочно избавиться от лишнего веса! я похудела на 10 кг!»
- - 7 кг за месяц! как получить прекрасный результат!»
- один месяц на диете - потеряла семь кг! разгрузи свой организм!»
- считаем калории! я худела легко и просто! нацелься на результат!»
- диета - моя таблетка для похудения! - 10 кг за 35 дней!»
- пора очистить организм от токсинов! помоги вернуть телу идеальные формы!»
- я худею! только такой рацион победил диетическое плато!»
- - 30 кг! тонкая талия! мне помогла особая диета! спасибо галя.ру за поддержку!»
- я исключила сладкое! после диеты вес не набираю!»
- диета изменила мою фигуру! я сбросила 12 кг!»
- как вернуть потерянные формы! я похудела и настроила обмен веществ!»
- диета помогла моему телу стать стройным! - 7 кг!»
- - 10 кг! быстро! строгое соблюдение диеты - гарантия результата!»
- я навсегда забыла про лишний вес! за одну неделю уходит три кг!»
- я победила сладкие соблазны! диета подарила отличный результат!»
- диета для бьюти-форм! удали лишний жир! укроти целлюлит!»
- диета для стройняшки! - 7 кг! уменьшаем объемы!»
- за месяц я сбросила десять кг! диета просто супер!»
- худеем без срывов! получи быстрый результат! я контролирую свой вес!»
- я не узнаю свое тело! диета подарила мне отличный результат! - 5 кг за неделю!»
- килограммы исчезают! секрет успешного похудения легко и без срывов!»
- я не хочу оставаться в жирном теле! похудела на 21 кг и купила платье мечты!»
- вернула стройные формы! - 8 кг! моя победа!»
- осиная талия за неделю! супер диета для нового тела! 50 кг - моя заветная мечта!»
- как избавиться от семи кг за месяц! поработай над своей фигурой!»
- супер диета! я получила отличный результат всего за две недели!»
- я победила обжорство! вместо пузика плоский животик! и никакой пластики!»
- мой эталон красоты! я добилась своей цели - снизила вес!»
- я быстро получила стройные формы! диета против ожирения!»
- диета приведет фигуру в идеальный порядок! вес быстро уходит!»
- диета для идеальной фигуры! - 4 кг за семь дней!»
- легкое похудение за месяц! минус 10 кг! отвесы каждый день!»
- диета - отличный способ похудеть на 9 килограмм!»
- царевна-лягушка.украшения для блюд»
- борщ с селедкой»
- лазанья с сыром, зеленью и творогом»
- пирог с лимоном»
- цветная капуста под соусом бешамель»
- коктейль “чeрная жемчужина“»
- суп "харира"»
- фасолевые зразы с тыквой и вареным яйцом»
- жульен из шампиньонов и сыра. украшаем сверху зеленью и капельками кетчупа.»
- марокканский морковный салат»
- конфеты “кокосовое наслаждение“»
- фрикадельки из рыбы под сливочным соусом»
- дрожжевая выпечка “кружочки“»
- миндально-кокосовое печенье»
- запеканка царь горы из кукурузой, сыра и сметаны»
- запеканка из овощей»
- текс-мекс из фасоли, кукурузы»
- теплый кабачковый салат»
- салат кокетка из белокочанной капусты, моркови, огурца со сметаной или майонезом»
- овощное рагу в сметанном соусе»
- творожная пасха “святое воскресенье“»
- салат “мозаика“ (ну ооочень вкусно!)»
- солянка “новогодняя“»
- холодный литовский борщ»
- куриные оладьи в сливочном соусе»
- смузи с дыней»
- салат ассорти из болгарского перца, огурца и репчатого лука»
- крабовое мясо с фетой»
- китайская вок-лапша со свининой»
- салат из кальмаров с сыром»
- салат "любовница"»
- пирог с начинкой из говядины, риса и яиц»
- фаршированная булочка “цветок“»
- новогодний пунш»
- куриный кабачок с овощами»
- салат из авокадо и манго»
- картофельный салат "осенний"»
- салат “для любимой бабушки“»
- коктейль из авокадо»
- шоколадное печенье с пряностями»
- блинчики без яиц с начинкой из яблок»
- салат из бекона с овощами»
- суп с грибами и тыквой»
- сочная курица, запеченная в духовке»
- травяные ромбы»
- капуста квашеная мамина»
- яблочный пирог с помадкой»
- жареная картошка по-индийски»
- летний пунш»
- салат “метла“»
- сливочно-тыквенный десерт»
- гречневая каша по-русски»
- салат “стройность“»
- закуска по-итальянски с фасолью и болгарским перцем»
- торт шоколадный “баунти“»
- твой дом не отличается чистотой или в нем все блестит?»
- ты практичный и прямой человек или мягкий и утонченный?»
- у тебя буйная фантазия или ты не витаешь в облаках?»
- ты счастлива в семейной жизни или назревает глубокий конфликт?»
- ты остро реагируешь на обиды или тебя сложно вывести из равновесия?»
- тебя сложно вывести из равновесия или придираешься ко многому?»
- партнер тебя понимает или ты не решаешься с ним обсуждать ряд проблем?»
- ты сводишь мужчин с ума или не умеешь флиртовать?»
- ты постоянно находишься в движении или каждую свободную минуту проводишь в соцсетях?»
- ты замкнутая или можешь найти подход к абсолютно любому человеку?»
- ты дорожишь этими отношениями? вы - единое целое?»
- ты легко воспринимаешь неудачи или не научилась без чей-либо помощи справляться»
- вы обладаете надёжной памятью или нередко забываете о важных деловых встречах и»
- с уважением относишься к собеседнику или постоянно перебиваешь и не слушаешь?»
- ты неромантичная натура или прислушиваешься к своему сердцу?»
- мода тебя не интересует или уделяешь своему внешнему виду очень много времени?»
- ты очень решительный человек или перекладываешь свои проблемы на чужие плечи?»
- ты очень любишь развлечения или привыкла жить тихой, размеренной жизнью?»
- ты управляешь собственным настроением? в любой ситуации сохраняешь спокойствие?»
- ты с позитивом воспринимаешь все, что случается с тобой, или видишь все в черных»
- ты склонна к любовной зависимости или не растворяешься в ней?»
- ты безразлично относишься к деньгам или скупой человек?»
- кто ты: блондинка или брюнетка? любишь быть в центре внимания или обладаешь жизненной»
- ты - профессионал своего дела или не слишком ответственно подходишь к работе?»
- ты очень ранимый человек или отмахиваешься от любых проблем?»
- ты принимаешь решения сама или полагаешься на чужое мнение?»
- ты находишься в унынии или твое состояние переросло в депрессию?»
- тебе всегда всего мало или твои потребности умеренны?»
- тебе не нужно ничего менять в своем питании или пора его пересмотреть?»
- ты держишь дистанцию со своим мужчиной или готова разделить с ним все беды и радости?»
|
vip клубы | онлайн +720 |
|
|