Я СДЕЛАЛА СЕБЯ НЕОТРАЗИМОЙ: МИНУС 20 КГ ЗА 4 МЕСЯЦА! ОБНОВИЛА ГАРДЕРОБ, ПОВЫСИЛА САМООЦЕНКУ, ПОЯВИЛИСЬ ПОКЛОННИКИ! МОЕ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
Девчонки, у каждой из нас были моменты в жизни, когда при виде красивой и стройной женщины - хотелось стать такой же, но все равно мы продолжали дальше есть! Когда я увидела на весах 79 кг - я была в шоке! Мне всего 18 лет, а вешу я, как взрослый мужчина. В тот же вечер я сфотографировалась и измерила свои параметры. Потом нашла этот сайт, благодаря которому я и скинула 20 кг! Вот мои правила похудения для всех желающих: - никакой еды после 18.00! - забыть о мучном,жареном,сладком. Но если вы чувствуете, что желание велико, то можете себе позволить небольшой кусочек чего-либо, иначе вы сорветесь и все будет зря. -пользуйтесь подтягивающими кремами, они помогут с кожей. - употребляйте не больше 1500 калорий в день, а еще лучше 1200. -каждый день маленький спорт - пресс, бег, обруч, все, что угодно на те места, которые являются проблемными по 30 минут в день. -советую вам завести тетрадку, где все будет записано: ваш рацион, занятия и результаты - это очень удобно! -посещайте сауны и бани, они способствуют похудению. Сейчас я вешу 58 кг! У меня новая одежда, поклонники, повысилась самооценка - это того стоит! Хочу заметить, что за эти 4 месяца я ни разу не была в спортзале, все только дома! Так что, при желании, все ваши мечты сбудутся! Здоровья и отличной фигуры вам в Новом году! Вот мое фото до и после похудения:
автор: Mускус 5.0 |
начало обсуждений»
-
ААААААА ! нет слов! только РЕСПЕКТ! !!!! СУПЕР! Удачки вам! вы отличный стимул для всех !!!
-
Ты просто молодчинка!!!!! Твоя статья – прямо стимул для меня ))))))) Сейчас тоже взялась за спорт и правильно питаюсь…надеюсь дойду до такой же цели в 58 кг)
-
УМНИЧКА!!!! А какие упражнения ты делала?
-
Я в шоке...ты просто ГЕРОЙ...такая фигурка сейчас отпад!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
-
Какая ты молодец !!!
-
blin,dage esli chestno slov net yvidela tvoi fotki-prosto v shoke-bydto mama i docha rjadom stojat! kakaja ge ti ymnichka!!! eto g nado takuy sily voli!!!!ymnichka
-
КРАСОТКА!!!!!!!!!!!!!
-
Молодец! Так держать!!!
-
я на 1ой фотке как будто себя увидела!!!!!!!мой вес 84,5кг....тоже хочу 20 кг сбросить))))
у нас фигуры одинаковые,так что есть к чему стремиться)
ты умничка!!!! -
Вот это сила воли, ты умничка!Так держать!
-
СУПЕРРРРРРРРРРРР!!!!!!!!!! Какая хорошенькая стала. Я тоже за правильное питание. Так держать!!!!!!!!
-
а дома чем занималась?
- как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие?»
- у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый день!»
- чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных»
- можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно?»
- вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге оказалось 24.»
- может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. вы знаете таких?»
- может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на работу и ушел.»
- как думаете он лопоухий? встречались бы с таким?»
- ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет!»
- муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами!»
- какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно?»
- парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо»
- высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. по-моему, он перегибает?»
- обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить это парню?»
- какая из этих пар обуви вам нравится?»
- у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали или ресторан?»
- а как вам эти глаза? человек добрый или нет? умный или не очень?»
- 5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу обратиться?»
- если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать к нему ночью?»
- какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять или легко разорвать»
- может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что глаза стоят ровно.»
- часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется.»
- любите панна котту?»
- как вам оформление ленты?»
- какие города узнали по фото? где были?»
- может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного заболела спина.»
- как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал всю жизнь.»
- кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами мусорки забиты.»
- почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение к жизни?»
- мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость от чужого мнения?!»
- вам нравится, как пахнут бархатцы?»
- у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные.»
- кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа?»
- реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения с людьми»
- кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут сразу два!»
- от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду как все»
- нормально ли это фото в чб фильтре ?»
- что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной.»
- а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет.»
- как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 - 2 года.»
- мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но я вырвалась.»
- если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил на новую работу.»
- кто из них вам нравится больше?»
- в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит голова часто.»
- не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость»
- как вам эти фотки? секси? кот ещё такой малыш был.»
- мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали на деньги.»
- вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра.»
- влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, а меня он не»
- люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня ломает и прощаю!»
- в пять встала сегодня на пробежку, в парке в это время было всего несколько человек,»
- вчерашний день в деревне прошел в раслабоне, заставить себя делать что-то полезное»
- погода в находке:дождь. дождь продлится до 1:30влажность: 97давление: 753 мветер:»
- погода в находке:значительная облачность. сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность:»
- великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке морковь, чеснок, томаты»
- хорошо употреблять морские продукты, и проводить эксперименты с едой. легко усваиваются»
- привет всем! вчера хорошо походила. на работе погуляла в обед с колегой, а вечером»
- 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил всё забрал»
- поставила плов готовиться в мультиварке. вот в мультиварке мне больше всего нравится»
- всё, как я люблю! до вечера пятницы сейчас будет очень активное время - то туда,»
- рекомендуется:- предпринимать активные и решительные действия.- начинать важные»
- доброе утро, дорогие девочки!серединка рабочей недели, скоро выходные! желаю всем»
- на этой неделе я немного раслабилась, весом своим практически не занималась. брала»
- доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились по»
- доброго вечерочка, дорогие девочки! сегодня у меня день пролетел невероятно быстро,»
- привет всем! вчера муж с сыном хорошо поработали, обслуживали вентустановки в ресторане»
- подсела на хлебцы - мене калорийны, чем хлеб, не мене вкусны, можно позволить себе»
- сегодня наелась вечером углеводов, целый день держалась на белках, но вечером потянуло»
- из-за перемен в погоде накатывает слабость.»
- доброе утро хорошей недели»
- я желаю тебе счастья, любви и здоровья! день пасмурный, но чудесный! пусть он принесёт»
- 4 нашагала вчера немного, хоть и погуляла походила, да и по делам побегала, но все»
- великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу- рулетики»
- завтра хочу поехать в садовый магазин, но это как бы не магазин а питомник. может»
- сон 21:4-5:20=7:34 90 балов вес 105 кг. вчера сделала 5714 шагов. на завтрак 6:09»
- у нас всё так же холодно, пока дожди не пройдут, теплоты не будет. и велосипедные»
- у меня сегодня очень ответственый день, и в личном семейные дела и по работе. такое»
- ну вот и пошла я в разнос. сейчас нажарю драников, уже с утра схомячила банан, вкуснотень.»
- сегодня не время жаловаться, плакать и жалеть себя есть вероятность застрять в этом»
- сегодня - отдых. ничего не хочу знать»
- сегодня такое солнышко яркое, а я что-то не особо в настроени, не выспалась. второй»
- 12:21 на часах значение комбинаци подсказывает вам, чтобы вы не отчаивались, даже»
- у меня работа не кончается в селе, я вечно в движени, то двор подмети, то в огороде»
- на вас зарабатывают милионы вы можете не осознавать этого и продолжать, зазываемые»
- 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу на собщения,»
- ваш с низким либидо еще и жадный? на либидо тоже пожмотился»
- потому что при 5-дневной неделе были переносы в январе по-моему и 27.04 сб - рабочий день»
- да не вы что. это не на работе было. тем боле после того что случилось»
- ой, авторшу щас порвет, это ж ей по новой истерить придется :»
- что за любовь если сожительствует 9 лет совмещая с другими женщинами ,вы это серьезно все»
- а сами можете порасуждать зачем и для чего могут это делать такие вот хитрые женщины? и потом,»
- я уже настолько задолбалась отвечать на этот вопрос при знакомстве с кем-то, что пусть будет»
- можно собаку завести и с ней гулять. или просто с музыкой в ушах, когда тепло с книгой на»
- может, другой стоит подобрать?их же тоже много разных.»
- эм. т.е девушка там в заграницах поедет покупмть куртку импортную за свой личный счет?»
- у вас есть отдельная комната где только ваши вещи?»
- конечно не будете со мной общаться ,раз я так легко ловлю вас на постояном вранье»
- так вам надо дружить с такими же, которые не работают. те что работают вас не поймут никогда»
- не знаю, но боле вечерний , в коричневых тонах и растушеваную стрелку наверное.»
- если уж и платить то за нормальную консультацию, а вы наверное по системе привет, у ребёнка»
- красота и небо такое фиолетовое получилось.кот хотел понравиться и приютиться»
- в таких случаях как у вас я бы точно не стала это обсуждать с колегами. просто сказала бы,»
- затем же, зачем и молодые занимаются тем же самым»
- как раз красились дома дешевой краской вот в такие как автор цвета и экономили на стрижки»
- значит, нет у вас аргументов. 1050 гадостей я якобы написала, но ни одного примера привести»
- из-за непонимания сути професив их представлени до сих пор библиотекарь из далёкого детства»
- женщина и не должна быть сильной, по природе своей, если у вас другое мнение дело личное ваше.»
- ну вот а власть так не считает, видимо считает что совсем перетрудятся люди»
- тогда нам придется соглашаться чтобы не травмировать е ,вы многодетная мама ,я рыночная проститутка»
- почему не может? может! просто нужно выйти замуж за правильного мужчину я по сути могу себе»
- дома с семьёй мы каждый день смемся, часто по всякой ерунде. когда я знакомлюсь с мужчиной»
- почитайте свои коментари, освежите память»
- нет конечно, мне не надо просто изучала, интересно почему такой бум очередной.»
- а зачем вы чужим людям о себе даете информацию и обсуждаете с ними свою жизнь?»
- ну конечно было. не очень чувствовала себя.»
- но нам не нужен он. кот его прям в дом, в комнату тащит. он там на диване спит и котенка хочет»
- дак он ужасно скромный, даже не знаю, что и делать. ладно я бы одна такая, но когда оба, это»
- это да, но ведь стишматизируют и такую фигура как эта. в роси уже многие написали типа фу»
- ерунда какая. много знаю позитивных весельчаков»
- да это же зарубежный мэйл.ру знакомства»
- а много есть байеров через соцсети заказываешь у них и тебе привозят. но надо найти повереных»
- сдавала бы только тем, с кем общаласькроме похорон, обычно это внезапно, а траты большие»
- такое обычно для ролевух в постели надевают. для занятий не уместно.»
- а я занимаюсь в таком и мне нравится»
- хотела пойти в библио со своим юридическим, не взяли, сказали нужно педагогическое образование»
- а вобще чтобы мужчина хотел обеспечивать целиком и полностью ему надо всего два игридиента»
- в несколько этапов делается. сначала снимок, анализы крови, вам направление дадут. часто и»
- бабские страдания не о чем любит бабье загоняться кто-то угол наклона у ягодиц высчитывает.»
- я не советую, констатирую факт. что все его колят. всё.»
- не, это значит что у него просто нет денег. кредиты или мало зарабатывает»
- это для вас просить значит быть существом немощным, для другой поросить значит быть человеком»
- нет, имено андрейку мне присылали.»
- не думаю, что скучные все, это от человека зависит.»
- да. отлично все перечислили. на себ любимого жалко, куда ж на белую девушку тратиться.»
- ага. а некоторые вобще подкатывают имено потому, что ты с кольцом, мол, замужня будет меньше»
- потому что понедельник 29 мы отработаем 27 апреля30 мая мы отработаем в суботу 2 ноября»
- да кто ж вам запретит. если кто-то спонсирует вам такой образ жизни и он вам нравится - живите»
- интересно, тем боле работа элементарная. афиши, презентаци и пр.»
- а расказывать о чужих секретах,когда просят молчать,красиво»
- на момент росписи колец не было. мне не интересны праздники в принципе, в том числе и свадьба»
- да, это все равно ожирение и это вредно для организма. но это красиво. мы же тут красоту обсуждаем,»
- ну это их мнение, чего к ним прислушиваться сколько людей, столько и мнений»
- может, отомстить хочет. сфоткает и разместит. напишет, что мол это вот .»
- предлагаете женщине бесмысленое существование биологической особи, не обремененой мозгом?»
- люблю все времена года,в каждом своя прелесть,но хочу выделить золотую осень!»
- социум много чего говорит. например, рожай: второго, третьего. но если вам достаточно одного»
- у вас виниры самый белый цвет или боле естественый типа 3?»
- вот, я ж говорю. уже брата пришлет сам придет то есть он работает в москве, это точно не врет.»
- у меня нету порицания в плане борьбы с тунеядством. но есть мысли что чей стиль жизни ведет»
- да,здесь многие живут придумаными жизнями,не осуждаю это их право,уходят в виртуальную жизнь»
- ваши эмоци понятны, главное чтобы вы в самобичевание и депресию не ушли.»
- у меня просто уже да стоят несколько лет и я знаю что это не страшно»
- может это мне решать кто должен об этом знать?»
- и сейчас во многих сферах нашей жизни. почему я должна бояться?»
- нет, а кто писал коментаприй? я просто передачу по радио слушала на эту тему, что 40 или 50»
- по вам и не скажешь что 69 весите.»
- потому, что эта професия больше нарицательная, обросшая рядом стереотипов, как то, что библиотекарши»
- ничего не делать, просто положительно реагировать на него, не боле.мужчина должен быть чуть»
- вы знаете, порой человек может не замечать, что делает кому-то больно, обижает. также физиономическу»
- от коментов я просто под столом»
- раз из роси на границе выпускают - долгов действительно нет я тоже помню, что некоторые журналы»
- а вот сейчас оно как раз пытается наступить люблю весну в конце апреля и в мае.»
- было,буквально вчера. подрабатываю уборщицей и мне сменщица высказала по телефону что я плохо»
- да, главное найти грамотного управляющего и можно выдохнуть»
- потому что их работа состоит из стандартизирова алгоритмов, с которыми машина справится быстре»
- поднимается, раз в год но она хочет сиюминутного эфекта»
- возрастной кризис у женщин так выглядит.это еще ладно, а когда с юношами флиртуют?»
- я использую програмы, которые могут предлагать возможные варианты, исходя из начальных даных,»
- к сожалению наши комплексы с нами на всю жизнь. только мужчина своей любовью и привязаностью»
- чувство юмора ,но это у одного из 10»
- после такого- вобще все перехотелось.те уже точно ничего не хочу и не надо. всем спасибо за»
- неважно. если это поднимает им самоценку, то лично мне не жалко.»
- а что плохого в целюлитной попе? мужчинам большинству лишь бы попей был и красивой формы,»
- я дам ей наличные деньги, в виде иностраной тенге , она на них и купит»
- на всякий случай по привычке подкатываю к мужикам шучу»
- иногда использую. нет, не боюсь.»
- обратитесь к посредникам ,это будет подсос какая то п сума ,максимум 10»
- попросите о помощи его. мужчины так любят быть нужными. сумку донести до дома, стол или шкаф»
- если бы ты знала теорему гёделя о неполноте дедуктивных систем, то подобные опасения у тебя»
- хорошая, подтянутая фигура, ничего необычного.»
- в том то и дело, зп обдербанят и вторая юбка идет тому кто на пособи»
- от бюджета зависит. если приличный бюджет, то поехала бы заграницу, либо по городам гулять,»
- потому в их молодости не было фильтров. был фотошоп програмный, где надо было долго разбиратьсявот»
- фига. наличка. обалдеть. побегать придется конечно ради вас. тут с братом встретится, там»
- потому что огромное количество мужчин я бы даже сказала, подавляюще не имет никакого реального»
- стройнеем по-мужски! прощайте 57 кг и 4 размера! я кардинально изменил свой обра»
- фигурка шик! моя победа над собой! - 15 кг! я супер красотка! фото до и после!»
- мой девиз - ничего лишнего! я заставила себя измениться: минус 30 кг и теперь вы»
- - 24 кг! я была 100 кг, а стала 76! толстая домохозяйка стала худышкой! фото!»
- точеная фигурка к лету! ножки как с обложки и осиная талия! фото!»
- мои принципы помогли мне измениться! сайт galya.ru - реально заставляет не бегат»
- я избавилась от 20 кг ненавистного веса! за жирными складками скрывалась такая к»
- я просто сногсшибательная красотка! - 11 кг! без строгой диеты, голода и интенси»
- мне надоело таскать свою тушку! сбросила 16 кг - получила новое тело! начала обн»
- - 26 кг! я разбила жировые клетки! открываю вам свой секрет! мое фото до и после»
- моя цель - 55 кг! уже избавилась от 8 кг всего за один месяц! на достигнутом не»
- я объявила войну лишнему весу! сбросила 14 кг! лучший способ сжигания жира!»
- из плюшки в стройняшку! стала легче на 18 кг! новый размер, новый гардероб! меня»
- я похудела ради свадьбы! минус 20 кг - мой стимул идти дальше! муж в восторге, а»
- посмотри, как ты разъелась! скоро в дверь не пролезешь! жопа больше, чем у матер»
- моя успешная борьба с лишним весом! меня часто называли “коровой“! потеря 12 кг»
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!»
- мне надоело комплексовать! похудела на 12 кг! теперь держу вес и продолжаю строй»
- секси-тело к лету! я похудела на 20 кг за полгода! обрела привлекательные формы!»
- - 43 кг! из туши в стройное тело без целлюлита! история моего преображения! фото»
- потрясающие изменения! - вес + рельеф! я похорошела и привела себя в отличную фо»
- бегом к фигуре! сбросила 10 килограммов! красивые ножки, накаченный пресс!»
- секси-формы к лету! я буду конфеткой! экспресс-диета для точеной фигуры! мое фот»
- фигурка на заказ! сайт galya.ru стал моим пинком к сбросу веса! за 2,5 года мину»
- - 35 кг! я больше не завидую худеньким подружкам! мой секрет - правильное питани»
- - 21 кг! я решила - хватит жиреть! теперь на моих ягодицах нет и капли целлюлита»
- я потеряла 35 кг! супер фигура без таблеток и растяжек! теперь балдею от своего»
- - 14 кг и 7 см в талии! мой размер xxs! я готова к пляжному сезону! долой жир! м»
- все в наших руках! главное, не запускать себя! похудела на 30 кг!»
- супер фигура к 8 марта! я сбросила жир с живота! тонкая талия - это легко!»
- я поставила себе цель похудеть к новому году! глядя на весы я понимаю, что у мен»
- тело богини к лету! - 28 кг! я спасла свою талию! победила хрюшку! выгляжу на вс»
- какая я жирная, уродливая! сменила 52 размер на 46! - 55 см в объемах, - 26 кг!»
- я не хочу быть очень худой! колоссальная поддержка моей команды помогла мне поху»
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до»
- всего две недели и у меня идеальная фигура! сбросила легко 5 кг!»
- - 41 кг! я объявила бойкот лишнему жиру! хватит обрастать салом!»
- я больше не жирдяйка! - 20 кг и три размера! секси-тело к лету!»
- чудесное превращение! я сменила 48 размер на 44! супер фигура к новому году!»
- диета для красоты! я легко худею за неделю!»
- гороскоп на 2020 год: стрелец»
- уже три года я не набираю вес! диета вернет сексуальные формы!»
- моя осиная талия: от большого живота к прессу! я стала на два размера меньше!»
- лучшая и быстрая диета! спаси себя от ожирения!»
- 14 дней к стройности! белковая диета для кардинального похудения!»
- я победила обжорство! вместо пузика плоский животик! и никакой пластики!»
- я навсегда забыла про лишний вес! за одну неделю уходит три кг!»
- диета - мой путь к совершенной фигуре! ловлю завистливые взгляды!»
- молокочай сжигает жир! отвес -1,2 кг за сутки! не ожидала такого эффекта!»
- меню для похудения! как потерять лишние сантиметры!»
- моя супердиета! килограммы тают! за неделю легко сбросишь 3 кг!»
- осиная талия за неделю! супер диета для нового тела! 50 кг - моя заветная мечта!»
- диета - мой реальный шанс кардинально похудеть!»
- узнай, как избавиться от лишнего веса! легко соблюдать - эффективно худеть!»
- - 10 кг! потеря веса каждый день! я смогла победить аппетит!»
- рацион для стройности! ты похудеешь и помолодеешь!»
- добейся идеальной фигуры всего за две недели!»
- мое тело в идеальной форме! диета помогла избавиться от ненужного веса!»
- гороскоп на 2020 год: телец»
- я худенькая как тростинка! - 15 кг! как я вернула фигурку после родов!»
- лишний вес уходит быстро! эффективная диета для потрясающего эффекта!»
- похудеть на три кг всего за одну неделю! ты всегда будешь в форме!»
- десять кг исчезнут без следа! рацион для стройности и красоты!»
- минус 7 кг! я обновила гардероб! старые вещи стали большими!»
- - 7 кг за один месяц! отличная диета! мне нравится результат!»
- сбрось лишнее! лучший рацион для красивой фигуры!»
- я добилась фигуры своей мечты! - 10 кг за один месяц!»
- худею считая калории! минус пять кг за месяц!»
- создать идеальную фигуру! - 10 кг за две недели!»
- я испытала рацион на себе! диета для потрясающей стройности!»
- чизкейк с лесной клубникой»
- тонкие блинчики»
- сливочно-ванильное мороженое “вкус детства“»
- рагу из курицы по-тринидадски. прекрасно сочетается с рассыпчатым булгуром или р»
- закусочные косички с маслинами»
- торт домашний “карамельный“»
- свекла острая на зиму»
- кабачки “сливочные“ с творогом.готовим в мультиварке»
- тыква, запеченная в духовке с сыром»
- коктейль “клубничная королева“»
- лопада с апельсинами»
- блины с овсяными хлопьями»
- сырниковский»
- суп «индейское лето»»
- салат "чинчик"»
- овощная запеканка с семенами подсолнечника»
- куриное филе в духовке»
- суп из свежих помидоров.»
- яблочный джем»
- суперореховый песто с травами»
- торт шоколадно-творожный сердце с кремом из черной смородины»
- яичные рогалики»
- салат из сладкого перца, помидоров и вареного яйца»
- сырная пицца с курицей»
- салат из свеклы с грибами и баклажанами»
- торт, для тех кто не может без сладкого в пост»
- кофейный пряник с финиками»
- курица в тажине»
- салат “морская пена“»
- гранатовый салат»
- вареники из заварного теста. готовим в мультиварке»
- гарнир из молодого картофеля с розмарином»
- салат необыкновенный с фасолью, грецких орехов, зелени и сливочного масла»
- “классический“ рецепт блинов»
- вишнёвый десерт а-ля тирамису»
- стейки из говядины в маринаде кровавая мэри»
- креветки гриль с ананасами»
- десерт “сладкое безумие“»
- асадо эль диско»
- рулетики баклажанные с творогом, помидором и зеленью»
- творожное печенье “чайные розочки“»
- сельдь со свежими овощами»
- салат eжик с чипсами, крабовыми палочками и кукурузой»
- венгерская лепешка “лангош“»
- варенье из клюквы с орехами»
- пончики бенье от режиса тригеля»
- гранад из говядины»
- каша рассыпчатая с грибами»
- коктейль “красавчик“»
- щи из квашеной капусты с грибами»
- каша пшенная с молоком»
- салат “гармония“ с креветками»
- капустный салат»
- картофельное пюре со шпинатом»
- творожные ватрушки с яблоками»
- у тебя правильное отношение к деньгам или настороженно к ним относишься?»
- у тебя присутствуют симптомы заболевания панкреатитом или пока нет предпосылок?»
- ты очень романтичная или в твоей жизни нет места грезам?»
- ты безрассудна или отличаешься благоразумностью?»
- ты настоящая труженица или не очень-то любишь работать?»
- тебя трудно вывести из себя или закипаешь по любому поводу?»
- на тебя можно положиться или окружающие с трудом тебе доверяют?»
- ты живешь страданиями или готова изменить свою жизнь?»
- ты умеешь правильно распределять свою энергию или стоит экономить энергию?»
- ты не веришь в себя или переоцениваешь свои силы?»
- ты любишь все усложнять или берешься с удовольствием за дело?»
- ты не умеешь проявлять свои чувства или очень нежная натура?»
- ты отлично справляешься с неприятностями или постоянно находишься в стрессе?»
- тебя все устраивает или преследуют сложности в важных сферах жизни?»
- ты - командный работник или стоит ждать увольнения?»
- ты легко поддаешься убеждению или не идешь на поводу у других?»
- ты - увлекающаяся натура? идешь на поводу у своих эмоций?»
- ты подаешь себя в выгодном свете? умеешь увлекать мужчин?»
- тебе безразлично мнение окружающих или всегда контролируешь свое поведение?»
- ты сдерживаешь свои эмоциональные проявления или искренне раскрываешься в общении?»
- ты не страдаешь аффективным состоянием или оно уже превратилось в черту твоего характера?»
- твой брак неудачен или твоя семейная жизнь прекрасна?»
- на тебя влияет все вокруг или ты способна на безрассудства и конфликты?»
- твой почерк расскажет о твоем здоровье!»
- ты ставишь на первое место интересы других или свои собственные?»
- ты принимаешь все близко к сердцу или сохраняешь свой душевный покой?»
- тебя все любят за твой веселый нрав или тебе сложно сходиться с людьми?»
- ты привыкла руководить или чтобы тобой руководили?»
- в семейной жизни тишь да благодать или нужно сохранить семью?»
- у тебя отличная память или часто многое забываешь?»
|
vip клубы | онлайн +610 |
|
|