Когда-то, почти 4 года назад я была свободной от семьи и ребенка девушкой. Рост мой был и остается 160 см, а вот как то с весом немного перебор. До свадьбы и почти всегда мой вес колебался от 60 до 65 кг и не больше. Вышла замуж и решила ни в чем себе не отказывать, потому как собираюсь стать мамой. И лихо почти за 1 месяц я накинула десяточку и стала на учет по беременности 75 кг. За беременность я накинула еще килограммчиков 25-26. Родила, скинулось конечно много кг, потом кормила грудью 1 год и 7 месяцев и конечно о диетах речь не шла. Короче говоря , к окончанию ГВ - мой вес был 79-80 кг. И тут я решила худеть. Мой результат был достигнут - еще в ноябре, 2008 года я весила 68,800гр. Я предлагаю великолепную диету, которую мне дала врач-специалист по похудению: Диета: на 6 недель 1 еда: Кофе + творог/хлеб/сухарик Через час – питье Через час 2 еда: Салат «Красоты» Через час – питье Через час 3 еда: Суп (без макарон, без крупы, без картофеля) Через час – питье Через час 4 еда: Мясо/рыба 150 гр. + овощ Через час – питье Через час 5 еда: Салат/айран Через час – питье За 2 часа до сна – питье Рецепты: Салат «Красоты» Основа: Хлопья овес или мюсли . – 2 ст.л. Мед – 1 ч.л. Молоко, кефир, вода – 150 мл На ночь С утра добавить: ягоды или яблоко или апельсин или банан… «Суп-кансомэ» Основа: Курица + луковица 3-4 гол. +корень петрушки + корень сельдерея; В бульон можно добавить на свой вкус: капуста/морковь/свекла/горошек/спаржа/грибы/кабачки «Айран» 150 мл кефира + 2-3 пучка зелени/огурец Салат «Вечерний» Основа: Листовой салат (пекинка) можно другие овощи - помидоры и огурцы, твердый сыр, сок ½ лимона Добавки: Грибы/семечки/орехи/морепродукты/рыба/яйца/морская капуста/кукуруза/маслины Но зима... Такое дело... кушаешь и ленишься - итог: + куча новых кг. Снова я взялась за себя. И моя мечта остается - вернуть свой вес. 60 кг - мой идеал!
автор: я ВОЛШЕБНИЦА! 4.9 |
- чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят.»
- вам нравится, как пахнут бархатцы?»
- муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. стоит ли идти?»
- почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить»
- как перестать быть classy и стать sexy?»
- как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет?»
- поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше?»
- для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой пищи?»
- нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего - горшок и под ноль.»
- эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие?»
- кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего ребенка!»
- какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие.»
- покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой вопрос?»
- вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая.»
- надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом работать?»
- с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет сил что-то делать»
- знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев?»
- биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание цветных прядок?»
- вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный?»
- согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?!»
- парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со своей кредитки.»
- помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать»
- вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, что она ошибалась?»
- мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он ревнует меня.»
- поехали бы на тайвань, если бы была возможность?»
- давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным?»
- как вам такое сочетание фио?»
- если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказани для солярия?»
- за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали о таком мужчине?»
- третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже справа?»
- девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз?»
- не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть что-то вспомнить!»
- темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту?»
- знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется таким!»
- какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные.»
- какая талия вам больше нравится?»
- говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. или молча выходите?»
- как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница.»
- нормальные фото?»
- вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не хочу видеть его»
- оцените фото! нравится или так себе?»
- мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать парня.»
- платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов!»
- как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу!»
- люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном спортивную.»
- на сбермегамаркете товары за бонусы спасибо вам приходят нормальные? один раз пришло нормально, один раз сломанное!»
- жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей?»
- кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами мусорки забиты.»
- злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, что это»
- брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не помогает, он всё сам.»
- привет всем! сегодня в москве ожидается пасмурная, с небольшим дождем прохладная»
- у меня сегодня вобще не выходной день, всё кручусь верчусь, пока ещё отдыхать рано,»
- сегодня у меня седьмой рабочий день из семи. есть примерно 30 минут свободных, немного»
- 1,5 килограма любых фруктов бананы, апельсины, яблоки, грейпфруты и т.д. разделить»
- всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит у дома,»
- по весу сегодня не знаю что, я была утром в городе, там весы старые на них не взвешиваюсь,»
- вчера очень поздно легла, уснула в час ночи, сидела макет создавала для фотокниги.»
- я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов дня, сейчас»
- позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было в пять 15»
- альтернатива огурцы. только, конечно же, не маринованые и не малосольные, а свежие»
- 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга с предвкушением»
- решила забить пока на работу, до июля конечно вряд ли, я неугомоная, отдыхать не»
- 5 погода сегодня супер, обещают 12 градусов очень хочу погулять, но на работе дурдом,»
- привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано, надеюсь, что»
- вчера находила неплохо и свою норму шагов прошла. 10 тыс шагов у меня получилось»
- дикое желание съесть что-то сладкое, печенье, конфеты, вот всё равно, вот хочу и»
- вчера была разгрузка номер два, ну честно скажу, далась она мне просто с боем. вчера»
- вчера выходила два раза из дома. за два раза свою норму выходила.на браслете было»
- пмс, заниматься не охото. только с работы и прогулки с собакой. охото полежать,поплакать,»
- 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки, огурчики,»
- 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу побольше на»
- только добралась до интернета, целый день была при делах, ни минуточки свободной»
- девочки привет!на этой неделе я выходная, так нахожу себе занятий. мне хочется перед»
- так. надо решиться и официально сказать себе что репетиторство отменяется. английский»
- сон 21:59-3:01=5:02 8 балов 3:10вес 105,4 кг. вчера сделала 385 шагов. на завтрак»
- как и планировала, все косметические процедуры выполнила. сейчас уже надо спать»
- продолжаю в том же духе:»
- что-то у меня по записи очень много людей на следующую неделю, особено на четверг,»
- сегодня уже утром собирала себе обед из того, что осталось. всё подьела я своё постное»
- великий пост 35/48.сегодня я ела салат крабовый постный, помидорки чери и голубцы»
- хочется сегодня мне картофельного пюре и салата из редиски. домой приду обязательно»
- сегодня закончился абонемент на 8 занятий в басейн. четко, дважды в неделю, по понедельникам»
- попала наконец вчера к лору, промыла мне гланду, назначила два вида прогревания»
- у меня кошка уличная, каська-стерилизована года два назад. а к ней сейчас по ночам»
- хочу запечёную свиную вырезку в специях, сегодня закажу мужу, пусть купит и пусть»
- ну знаете у меня тоже в мои 38 в голове мозгов как в 14, только радикулит напоминает, что»
- тухлое яйцо не возможно не заметить»
- угу, и структура, и их история, и густота, и желаемый результат - вам как клиенту все про»
- и что вы хотите от нас услышать? я так понимаю, что у вас просто настолько мало нормального»
- имено не приносят или не бегут за ним? научить играть можно, порода тут не при чем.»
- ну,и пошлите,а если не можете,то относитесь как к сексу без обязательств,дл настроения.счит»
- да, если оба партнёра обладают устойчивыми жизнеными принципами.»
- я прислала, но цена страная. я почти столько же отд за сложное окрашивание. может она не поняла»
- может сказать, что волосы средние и тонкие?»
- я же вам говорил поработать над внешкой. я походил в спортзал, если еду на хорошей машине»
- я представляю как на работе весь колектив смется над такой нарядницей за е спиной»
- мне бы быть как вы. вы такая красивая!»
- работа, работа, работа, день рождения вот и все выходные»
- вы вобще осознаете что грудь -ваше слабое место ?зачем показывать миру что е собствено нет»
- а, то есть, класические барби в ваших краях пропали, вы это имете в виду? проявляшки да, тоже»
- имено поэтому мы и не увидим его никогда»
- это же идеально, помог и слился.»
- 60-67кг. смотря какая у вас фигура и как вы представляете себя я 174 и мне как то написали»
- уже третья или больше тема про эту семью»
- да я знаю. но это вредные советы от нех делать.»
- вторая неделя пошла в этих труханах. раньше ж ещё такие бело-серые застираные были.или пока»
- тогда максимум 5. но думаю, что 50 скоре»
- кому как просто нравится оправдывать бл дство, мужское как правило»
- в чем моя травма? что не хочу ребенка?»
- да, а ведь на эти деньги могла купить блестящую комбинашку или нос отрезать.»
- яйца, свареные вкрутую, довольно ощутимая нагрузка на печень и поджелудочную. меня тоже, бывает,»
- да, я знаю в общих чертах, что такое аспи. и даже что такое бк. остальное перечисленое организация»
- если человек продает услугу, то он указывает куда сделать перевод. можно знакомых попросить»
- а еще помимо организаций мероприятий там много еще чего надо знать, типа каталогизаци или»
- вы еще в глаза друг друга не видели и серьезно считаете, что он должен вам расписать, что»
- удивляюсь как вы все темы сводите к мужикам и их благосклоностью очень хочется посоветовать»
- ну может она дорогой эскорт, например провести с ней ночь может стоить пол милиона. где она»
- тут вот вобще библиотекарей сравнили с гардеробщицей.»
- гинеколог позавчера на постановке на учет по б написал имт 18 46кг, рост 160 норма.»
- и что вам посоветовать? просто не едите больше сами, хотя бы так, перетерпите, не сломаетесь,»
- а что значит в вашем понимани поработать над внешностью? вот конкретно: сесть на диету, наростить»
- а особено сейчас когда экономика в жо пе»
- я сто раз вносила досрочки, ничего не писала. просто указывала, что этот кусок закидываю в»
- а есть фамилия волк, по телику е часто показывают.»
- вы не понимаете, она уже забыла руский, только на английском может»
- потому что душой все молоды. как родились, такими и остались. а тело неумолимо старет. до»
- вы не выглядите на 40, так что можно»
- реагировать то может, просто страно что взялось воспаление , которого за неделю до лечения»
- если не отправите фото, то она вам и суму не скажет. в таких процедурах цена зависит от волоса»
- я точно не смогу. на этом сайте есть ряд недоброжелателе в отношени моей персоны , поэтому.»
- жалко нет злейшего врага и разоблачителя парня в шкуре кинга, андрея и ещё там было 2 персонажа.»
- брала ипотеку на первую квартиру. всегда платила вовремя. гасила досрочно. чтобы не было просрочек,»
- полиция разве не сама передает заявление в нужный отдел? и как написать в налоговую, не зная»
- автор, я не завидую ваше професи: это архивный и музейный работник, педагог-организ учитель»
- привлекательная сексуальная, но сделаная.»
- а через неделю узнаете наглость это или утеряный мобильник за пол дня выводы делают только»
- связана вашей завистью и недоступностью этого лично для вас .страно что вы не стесняетесь»
- это фотки того года ,у нас было несколько конфликтов с мужем и я сейчас вобще паинькой себя»
- кринж, надетый на кринж, выглядит кринжово независимо от возраста»
- брали кредит на мужа боле 10 лет назад, выплатить не смогли. банк продал кредит колекторам,»
- да, не должен, конечно. там же горошина. но факт остается фактом: врачи считают имт 18 нормальным»
- это фотки прошлого года увы»
- оценка мне видится только однастрашно больше сказать ничего не получается»
- в детстве нравился марс.сейчас иногда твикс покупаю»
- интересная а вобще сочетание нормальное»
- апетиты он не увеличивает он убирает способность по тяжести в животе понять что тебе уже хватит»
- исторически., давайте разберем историческую модель. например лет 10-20-30 назад. замужество»
- нет, не принят и он не любит. вышла ситуация одна. теперь на нервах. я его опять отолкнула»
- типа киндера, но где начинки больше. но там калорий дофига 50, поэтому стараюсь не есть.»
- ты сама и породила сей неприятный для самой себя опыт. как говорится- за что боролся, на то»
- вы максимально страная надеюсь что просто пьяны»
- почему под никто вы понимаете себя и ещё пару человек со сложностями восприятия читаемого?»
- тоже в голове не укладывается. от ариэлы не ожидала, ещё 8 человек её подержали.»
- ничем - просто не пошла бы в море с месячными.»
- я смотрю видео врачи эндокринолога гинеколога, она советует продлевать период до менопаузы»
- неплохо,но как-то скромненько.на провинциальную училку похожа»
- тогда для фото и держите. или для ролевых игр внутри семьи. их время ушло»
- не надо каркать. у меня уже так было, мне надо отрахать свое и на новый цветочек перелетать.»
- что я и сделала под ютуб, только я акуратненько посапывала, ничего не уронила»
- вас же не даные банковской карты попросили отправить, в чем проблема то вобще?»
- весь смысл бесшовных трусов утрачен, если они оказались неудобные»
- да, год на повара и 2 года на младшую медсестру, но это было в школе при упк. после школы»
- если нравятся платья - носите, вобще пофиг, ушло или не ушло. красное огонь»
- ну если считать еще подростковые годы, там познакомилась с парнем но до отношений не дошло»
- первый раз трусы покупаете? я 4 размера, всегда беру трусы 50го или 3хл»
- бред какой то. ты снова вязнешь на своей непродуктивной иде. впрочем думай как хочешь, мне»
- соболезную . в даный момент я хорошо понимаю это состояние . у меня в прошлую пятницу разбилась»
- как ваши ежемесячные взносы в банк по 250»
- в чем недолюбленость лично вам моя мерещится ?что мне смешно когда немолодые женщины так перед»
- ага, только денег на то, чтоб таких, как они обеспечить, нет и в помине скоре всего на х рен»
- к вашему сведению школу окончила с медалью и мои школьные сочинения всегда вызывали восхищение»
- я училась в срецшколе с углублёным изучением иностраных языков. поэтому ни то что в 10 клас,»
- всех брали , кто хотел. создали физ-мат клас, биологический и гуманитарный вроде был, остальных»
- о как прорвало теперь понятно, почему мужики не хотят содержать.»
- промахнулась хотела плюсануть!»
- вот эти бандажные у меня две штуки были еще в то время, когда они были на пике моды. могу»
- то есть, свободные отношения с одним, а серьёзные с другим сразу?»
- видемо пропустила галя как дневник ?»
- в прошлой компани да. поэтому она в прошлом»
- и много вам лично пишет мужчин с мольбами о вашем пироге ?что то сомневаюсь»
- это такой прошлый век что их и в 20 лет не должно быть в гардеробе.»
- оесли веки все же нависают после эндо лба ,то все же нужна верхня блефо чтобы отрезать лишню»
- максимально переключитесь на другие сферыпод запрет - мониторинг любых сетей, писать ему/ейхватит»
- климакс у вашей мамы так рано был ?почему разведеная ?вы прям настаиваете ?ору»
- представила.и вот как-то вобще наплевать, если честно.»
- фигура богини к лету! уменьшаем объемы на 15 см! топим жир на животе! фото до и»
- - 25 кг за три месяца! мой старт - 150 кило! спасибо сайту galya.ru - он не дает»
- сменила 56 размер на 48! ушел жир! дают мне 35 лет, вместо моих 52! из пухлой да»
- - 50 кг! я нанесла удар по жиру! уничтожила тушку в 105 кг! мое фото!»
- мой успех - раздельная диета для пышечки! результат на лицо: минус восемь кг за»
- - 18 см и 10 кг! диета - мое спасение! холодильник мне больше не друг! фото!»
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк»
- -15 кг за три месяца! мой путь к фигуре своей мечты! соблазны и срывы мне теперь»
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо»
- моя победа над собой! за год - 34 кг! это без таблеток и операций! фото!»
- как я худела, и что получилось. может это уже болезнь?»
- я человек крайностей, я не могу держаться середины! помогите похудеть!»
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!»
- верните мне мой прежний вес! в меня вселилась надежда!»
- хотелось перед своим молодым человеком выглядеть лучше! быть самой-самой!»
- я похудела с 50 размера до 44! я не сижу на диетах, не ем таблетки, не пью волше»
- минус 15 кг! я выгляжу на все 100 в любимом платье, джинсиках и мини-юбочке! мое»
- я смогла измениться за это лето! минус 7 кг - мне уже не стыдно за свой вес! фот»
- - 36 кг! я выиграла битву с жиром! моя восхитительная фигура в мини! фото до и п»
- - 26 кг! я смогла вытащить из толстухи стройную красавицу! больше не ношу мерзки»
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!»
- однажды я сказала себе: “ все, хватит! сажусь на диету!“ у меня получилось - мин»
- красота требует жертв, но не таких! надо следить за своей формой!»
- я верну своему телу прежние размеры! минус 4 кг и 10 см в объеме за две недели!»
- у меня получилось! минус 50 кг к лету! устала видеть себя в зеркале толстой и не»
- ради отпуска я сбросила 13 кило! пришлось купить новое откровенное бикини! мое ф»
- время худющих моделей! хотите похудеть? влюбляйтесь – эффект 100%!»
- - 29 кг! супер фигура к лету 2014! я сменила размер l на xs! мое фото!»
- как я похудела на 8,5 кг за месяц! соблюдайте правила!»
- - 35 кг! у меня появился красивый рельеф! вместе с жиром ушли и комплексы! фото!»
- - 21 кг! считала калории, подключила бодифлекс и кручу обруч! спасибо galya.ru и»
- я больше не толстушка! отстояла стройность своей фигуры - смогла потерять 17 кг!»
- минус 40 кг к лету! лишний вес прощай навсегда! сжигается жир быстро!»
- я избавилась от ненавистных складок! за два года минус 15 кг! у мужа горят глаза»
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д»
- я вернула стройность своему телу за три недели!»
- победить лишний вес! диета мне реально помогла!»
- - 5 кг! калории не считала! ставила реальную цель!»
- моя новая фигура! я уничтожила жир! больше не пышка!»
- похудела со 110 до 87! - 23 кг и 18 см в талии! фото! а была шариком с растяжкам»
- я получила стройную фигуру! жить можно и без сладкого!»
- 1400 калорий! худеем за 14 дней! я избавилась от 7 кг!»
- за одну неделю уходит пять кг! лучшая диета!»
- лишний вес исчезнет быстро! - 5 кг за три недели!»
- диета строгая и эффективная! коррекция проблемных мест!»
- мое тело стало идеальным! диета проверена на себе!»
- я выгляжу на 100%! появилась легкость! отказалась от жирного и сладкого!»
- - 40 кг! я вырвалась из плена жира и уничтожила толстуху!»
- я победила сладкие соблазны! диета подарила отличный результат!»
- супер диета! я получила отличный результат всего за две недели!»
- возвращаем стройные формы! всего один месяц на диете!»
- контроль за фигурой гарантирует мне отличный результат!»
- как быстро постройнеть и легко обрести изящные формы!»
- я добилась своей цели! мой путь к красивой фигуре!»
- моя диета - радикальный метод похудения! вес исчезает!»
- считаю калории! худею быстро и кардинально!»
- моя осиная талия: от большого живота к прессу! я стала на два размера меньше!»
- 14 дней к стройности! белковая диета для кардинального похудения!»
- килограммы уходят с легкостью! пора браться за фигуру!»
- легкая и простая диета! поможет сбросить лишнее после праздников!»
- долой проблемные зоны! как избавиться от лишнего веса!»
- встречу новый год красоткой! я победила лишние кило на бедрах и талии!»
- я супер модель! - 27 кг и 3 размера! стройный силуэт! упругие ягодицы!»
- держу свой вес в норме! диета гарантирует подтянутую фигуру!»
- - 25 кг! моя секси фигурка 90х60х90! я больше не буду носить бесформенные мешки!»
- - 24 кг! я бросила вызов жиру! заставила свое тело похудеть!»
- твоя фигура кардинально изменится! диета настроит обмен веществ!»
- ты будешь худенькой! узнай, как быстро сбросить вес!»
- за две недели лишний вес уходит! я освободилась от шлаков и токсинов!»
- - 33 кг и 25 см в талии! ношу секси-вещи! купаюсь в комплиментах!»
- салат белла»
- судак отварной»
- клубничный эликсир»
- острый салат из овощей по-китайски»
- тунец под соусом терияки»
- гречневик»
- пирог “яблочная карамелька“»
- запеченное яйцо с помидором и колбасой»
- коктейль “шуркин“»
- макароны с сыром и индейкой низкокалорийные рецепты»
- кулич итальянский»
- диетические блинчики»
- куриный слоеный салат»
- курица аппетитная “ностальжи“»
- английский закусочный торт-омлет»
- сорбе из дыни»
- гамбургер по мотивам “паприкаш“»
- салат "цезарь"»
- гусь, фаршированный яблоками»
- пастуший пирог с индейкой»
- салат “на скорую руку“»
- торт закусочный из кабачков, помидор и огурцов»
- курица на вертеле с апельсином и “грибами“»
- салат из копченой курицы с яблоками»
- соус к отварному картофелю с паприкой и чили»
- быстрые ленивые беляши»
- салат из краснокочанной капусты с маринованными грибами»
- салат капустный сугроб из мяса, картофеля и белокочанной капусты»
- рецепт компота из облепихи»
- курица с беконом в красном вине»
- свекольник по старославянскому рецепту»
- яблоки, запеченные с творожной массой и цукатами»
- порционный омлет с картофелем и рыбой»
- вареники с творогом. подавать можно с маслом, сметаной, вареньем.»
- сырные пышки»
- творожный полосатый десерт с печеньем»
- “лодочки“ мясные и сырные из лаваша»
- тыквенный суп-пюре с белыми грибами»
- оладьи из лука и моркови»
- дрожжевое тесто на опаре»
- помидоры в желе»
- запеченная курица каччиаторе с красно-винным маслом»
- бодрящий коктейль»
- креветки с жареными овощами»
- лобио»
- грушевый штрудель»
- творожный пирог с песочной крошкой»
- постный торт-мусс «черничные облака»»
- запеканка свекольная под сырной шубой»
- тушеная фасоль «леди стройность»»
- цыпленок в красном вине с сухофруктами»
- перепела с виноградом и перепелиными яйцами»
- киноа с овощами и фаршем»
- рулет с изюмом»
- баварский леберкезе (мясной хлеб-ассорти)»
- ты не нуждаешься в соседях или в самых лучших отношениях с ними?»
- ты много требуешь от мужчины или не предъявляешь никаких требований?»
- тебе остеопороз не грозит или находишься в зоне риска?»
- с тобой рядом легкомысленный мужчина или педантичный и всезнающий?»
- домашние разборки надолго выбивают тебя из колеи или тебе нравится “выпустить пар“?»
- ты создана для перемен или находишься в стрессе?»
- ты абсолютно здорова или безответственно относишься к своему здоровь?»
- у тебя стальные нервы или легко раздражаешься и выходишь из себя?»
- тебе подойдет йога и пилатес или плавание и бег?»
- ты расчетлива или непритязательна в выборе мужчины?»
- ты считаешь свой дом идеальным местом или тебе не комфортно в нем?»
- с тобой приятно общаться или ты не умеешь слушать собеседника?»
- ты радушная хозяйка или запираешься от всех на сто замков?»
- вы идеальная жена? ваш муж — самый счастливый мужчина на свете?»
- ты радуешься мелочам? на неприятности не обращаешь внимания?»
- ты очень токсичный человек или свое мнение держишь при себе?»
- ты очень нерешительный человек или тебе это незнакомо?»
- ты бросаешься с поцелуями на любимого или краснеешь даже от мысли про них?»
- тебя мотивировать к похудению очень сложно или для тебя лучший стимул – это здоровье?»
- ты обладаешь мягким характером? окружающие доверяют тебе свои секреты?»
- ты ответственный человек? любые карьерные высоты для тебя достижимы?»
- тебе не хватает легкости или с чувством юмора у тебя все отлично?»
- у тебя к твоему избраннику привязанность или просто боишься остаться одна?»
- тратишь на вещи больше, чем планировала, или у тебя отвращение к покупкам?»
- вашим отношениям ничего не грозит или ты не уверена, что хочешь прожить с этим человеком»
- вы способны увлечься? теряете голову в любых обстоятельствах?»
- твоей доверчивостью пользуются или не доверяешь даже близким людям?»
- твой мужчина именно тот, кто тебе нужен, или не твой идеал?»
- ты несчастлива в браке или делаешь все, чтобы его упрочить?»
- тебе подойдет насыщенный восточный парфюм или парфюм с нотами цветов и фруктов?»
|
vip клубы | онлайн +720 |
|
|