Начну я свою историю с самого начала, то есть с детства. В детстве я не сильно отличалась от своих сверстников. Ни по росту, ни по весу. Как и многие летом у бабушки могла набрать 1-2 кг. и за следующую неделю их потерять. А потом во втором классе я заработала гастрит... Началось лечение. Кроме всего, врач сказала, что нужно есть 8 раз в день. Было ужасно. Я поправилась достаточно сильно. После пятого класса, как ни странно, я опять похудела. И после этого я как-то перестала особо следить за своим весом. Тем более все на перебой кричали: она вырастет, вытянется. (Пожалуйста, не закрывайте глаза таким образом. Ребенок не сильно вытянется за последующие годы.) А еще коронная фраза, главное вес поддерживать в данном состоянии... БРЕД! Держать-то его нужно, но как? Никто не говорил. Дальше еще до 9-го класса было все не так страшно. (Хотя я стала это понимать только сейчас). Все началось позже. В старших классах я поправилась до 100 кг! Я злилась на себя, я расстраивала маму. Но ничего не получалось исправить. К выпускному я похудела так где-то до 96 кг. Ну, в общем не так уж и плохо выглядела. С таким весом я два с половиной года назад пришла в университет. И тут начинается уже моя история перевоплощения! В университете я влюбилась, первый раз, да еще в кого! В молодого интересного преподавателя! Как же мне хотелось стать лучше. Сперва наперво я изменилась внешне, стала больше ухаживать за собой. Во-вторых, я пошла к эндокринологу. Пролечилась там пол года. Ко второму курсу я стала весить уже 91 кг. Но на этом не остановилась. Я записалась на восточные танцы! Всем советую: повышают любовь к себе и формируют фигуру. Там же мне одна женщина подсказала японскую диету. Она на ней сидела и сильно похудела прямо на глазах. Я тоже решила попробовать. И мне она помогла! Первая диета, которая заметно мне помогла. За 13 дней я похудела на 4 кг. Да, это не те обещанные 14 кг. Но мне такого и не нужно. Ведь лучше постепенно худеть, и закреплять установившийся вес, чем быстро сбросить, потом набрать и т.д. В общем 1 сентября 2008 года я весила 87 кг. И вес был непоколебим ни в одну сторону. Я опять села на диету и дошла до 85-84 кг. Сейчас вес на этой диете сбрасывается медленнее, но все равно действенно. С нового года опять села на диету. Мне нравится как я выгляжу. Смотрю фотографии с первого курса, и поражаюсь, как я плохенько выгнлядела. Два разных человека. И главное все замечают как я стала лучше выглядеть, даже более уверенной стала! Хочу всем пожелать, чтобы у них был стимул худеть, не сдаваться, не переборщить с похуданием, и быть любимыми и любить. Любовь, настоящая, творит чудеса. Я знаю по себе!
автор: Chripa 5.0 |
начало обсуждений»
-
-
-
Умничка!
-
nu 4to skagew?prosto molodec
-
ответ для: Chripa
Так держать!Умница! -
+5
-
ответ для: Chripa
Очень интересная история!!!! Мне приятно читать про женщин у которых сила духа и желание похудеть присутствует!!! Так держать, молодец!!! А ещё самое главное удержать вес!!!! Да когда мы влюбляемся это просто чудо...и нужно поймать себя на этом чувстве...и продержаться дольше!!!! Увы но это проходит -
ты молодец!!! если б можно было б я тебе не 5 а 55555555555... поставила! умничка! и слова напутсвия просто потрясающие!!!!
+5!!! -
Ты очень интересная симпатичная девушка! И в принципе в одежде выглядишь стильно и довольно неплохо. Но мы же тут все смотрим правде в глаза, и все прекрасно знаем, что хочется самое главное без одежды выглядеть на пятерку! Ты правильно делаешь, что не загоняешь себя мученическими диетами, а худеешь медленно и с толком. Так достигнутый тобой результат дольше и надежнее продержится. А вообще, чтоб чуть-чуть подтолкнуть себя к улучшению весового состояния попробуй отказаться еще от чего-нибудь такого в еде, что на твой взгляд довольно вредно для фигуры, а ты это употребляешь. Все будет хорошо! Удачи тебе! И пиши о развитии событий! Как там у вас с преподом отношения будут!
- какие принимаете бады? от каких почувствовали эффект? от каких ничего не заметили?»
- какой шваброй моете пол? до этого у меня была паровая, но она быстро сломалась. а чем вы убираетесь?»
- если за девушкой не ухаживать, не бегать, она легко досталась, то мч не будет серьёзно относится! это лёгкий вариант»
- кто пил яблочный уксус? реально помогает похудеть? есть побочки?»
- знакомая выложила видео где танцует и якобы из-за этого и опаздывает на встречи. стали бы комментировать такое видео?»
- вам нравятся такие сумки?»
- как понять что серьёзное отношение? что должен сделать мужчина?»
- если мужчина боится гнева женщины, значит сделает шаг к примирению? или будет ждать от нее сигнала, что она простила?»
- вы считаете себя умницей и красавицей? можно ли иметь хорошую адекватную самооценку, но не считать себя красивой?»
- вам нравится её внешность? одна из самых красивых в шоу-бизнесе!»
- реально ли избавиться от насморка за день-два? из носа - ручьи.»
- ком в горле 2 года! врачи ничего не нашли. один врач сказал, что это от нервов. для меня это бред!»
- сочи или кисловодск? где вам больше понравился отдых?»
- вот эти фото хорошие для мессенджеров? как думаете?»
- я занята нашими разборками и замужество кажется далекой перспективой! я боюсь, так как он применил ко мне силу.»
- что на такое сказать мужчине, если он спрашивает: на ужин сегодня?»
- кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он»
- стали бы лайкать работы хорошей знакомой-фотогр она выкладывает посты, я ни разу не лайкала.»
- кто разбирается в гороскопах? если кто-то родился 24 августа, то он дева?»
- правда ли светлые джинсы увеличивают в объеме? какие джинсы сзади смотрятся лучше?»
- вы любите желе? с каким вкусом больше всего? сами готовили? подайте идеи, хочу приготовить!»
- часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется.»
- что подарить мальчику 12 лет из состоятельной семьи? ребенок из категории детей, у которых всё есть.»
- портит ли маленькая попа фигуру? как вы считаете?»
- если мужчина в долгих отношениях лайкает такое, значит, ему не хватает такой девушки? его пассия совсем не похожа на»
- как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то или поцарапать!»
- мужчина сказал, что пойдем на ужин, когда я приеду. я написала, а он молчит! почему?»
- мужчина избегает общения с молодыми женщинами! общается только либо с мужчинами, либо с женщинами намного старше его!»
- как отличить любовь от влюбленности? на начальной стадии, месяцев 5 - это всегда только про влюбленность?»
- как перестать самой себе врать, когда знаешь правду? все понимаю, но закрываю на это глаза!»
- хочется спросить мужиков: куда вы лезете к женщинам, если у вас квартиры своей нет? интима хотят, а живут с мамами»
- эти глаза и брови похожи?»
- я правда, наглая и беспардонная? сегодня про меня это сказали!»
- как мы будем смотреться на свадьбе? разница в росте 5 см! не хочу видеть на свадьбе директора и остальных!»
- написала, потом увидела его анкету спустя 2 недели общения. а до этого писал что нравлюсь ему! вы бы как отреагировали?»
- ничего не подарил на 8 марта! я ожидала перевод денег на карту, но он поздравил по телефону и на этом все! я его просто»
- почему девушки так не любят других девушек? одна сказала, что ее подруга стремная и вообще пацанка!»
- для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой пищи?»
- что бы вы подумали о мужчине, который грубо общается на людях со своей женой? цокает, обесценивает её.»
- как вам такие плащики?»
- это челка или просто стрижка такая?»
- мужчина попросил на сз номер телефона, я написала и сказала ему. это похоже на отмазку?»
- почему женщины с детьми не рассматривают мужчин с детьми? если мужик говорит, что ему не нужна женщина с ребенком его»
- а вас раздражают коллеги? чем?»
- как записаться к новому тренеру? смущает, что мой тренер может увидеть, что я пошла к другой»
- кому на работе почти не дают заданий? работаю 4 месяца, начальник дает неважную работу, про которую сам потом забывает!»
- как не уставать?»
- стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с парнями. ни макияжа, ни причёски. матерюсь.»
- как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры?»
- запасом держит? был мужик для интима, но пропал. сегодня выложила фото, он написал: красивая!»
- сегодня выходила из дома один раз на прогулку, вроде нормально прошлась, но всё»
- привет всем! сегодня на работе есть что поделать, хорошо но и гонки нет, что вобще»
- 28-й день интервального кето питания.я пока что не взвешиваюсь, потому что кд вот-вот»
- эта неделя прям бодрая по движению, до суботы вобще нет свободных дней. да и погодка»
- поставлю наверное сейчас варить кусок говядины, и потом на этом бульоне сварю борщ.»
- привет всем! сегодня никаких особых планов нет. в обед прогулка, вечером приготовление»
- всем хорошего вечера. перед отъездом на юга 14 июня планируется свадьба у родни.»
- великий пост 7/48.сегодня у меня в рационе винегрет, котлетки из нута и свежие овощи.»
- привет всем! сегодня полно домашних дел организовалось, но сделала только половину»
- продам бюстгалтер. новый. купила на вырост. не выросли.»
- 4 питание сегодня снова сбалансированое, вчера вечером очень хотелось кушать, но»
- весна, ну что ты как в гостях?!.давай, уже распаковывай свой чемодан.и доставай»
- салют всем. отработала. уже и времени не замечаю. так летит на работе. щас надо»
- сегодня вечером у меня два часа актёрского мастерства, а до этого домашние дела.»
- 1 доброе утро, мои хорошие! наконец-то хотя бы четверг, вчера упахалась на работе,»
- : усмирите эмоци и успокойтесь, соберитесь с духом, укротите страсти и желания,»
- кот как-то меньше стал пить водички. из-за этого есть проблемки со стулом. сегодня»
- сегодня день прям из рук вон плохой. сильно углубляться в подробности не буду, но»
- вчера делала глиняные обётрывания на ноги и живот, процедура хорошая, но мороки»
- привет всем как-то меня очень сильно завалили работой со вчерашнего дня, сегодня»
- за сегодня по шагам норму свою уже выполнила, можно и не активничать больше, но»
- учитывая все возможные вспомогательные средства.»
- у меня сегодня ночь прошла как одна секунда, ночь какая-то сегодня беспокойная,»
- когда у меня дни тренировки, у меня с лёгкостью набегает 10 тысяч шагов, но когда»
- доброе утро!вот теперь можно запускать обратный отчёт. 20 дней до отпуска!аж настроение»
- великий пост 5/48.сегодня у меня питание по вчерашнему меню. в обед были овощи тушёные»
- спала сегодня боле-мене нормально, на под утра ветер сильный начался, у меня окно»
- отвеса у меня сегодня не было, но это и не страшно, самое главное что мне удалось»
- вычитала что сегодня день рождения социально сети однокласники. вот честно, когда»
- пейте кофе без кофеина в эксперименте людям давали кофе без кофеина, обычный кофе»
- сегодня тепло, но ветрено, мне на дачу надо, посадить цветы. надо одеться так, чтобы»
- привет всем! спала сегодня хорошо проспала 6 часов 43 минуты и в том числе медленым»
- сон 20:03-5:56=9:36 73 бала вес 106,6 кг. 7:17вчера сделала 1285 шагов. на завтрак»
- дамам на заметку: чтобы привлечь к себе внимание мужчины, который вам нравится,»
- вчера прошла немного больше и вышло у меня 850 шагов. ну всё равно лучше уже средне»
- вы такая угарная, с места дтп уезжаете, не можете погуглить смягчающие обстоятельства, но»
- я кстати не думала что это весело, хоть у меня и нет алерги, никогда не любила дышать пылью»
- у меня модель похожая, но в мягкой обивке и это стул в обеденой зоне стоит. за компом на таком»
- ничего не ясно ,чем больше здоровья в теле 10 кг чем в теле 50?вы сами как его высчитываете»
- на правом глазу чуть длине, но если не присматриваться то и незаметно.»
- пример плохой хирурги или недостатка денег на хорошего специалиста, не надо другим советовать»
- стараюсь жить своим умом.кстати,экс во внешности приветствую»
- с которой легко и интересно говорить. если к этому добавить еще красивую внешность- то как»
- это всего лишь вас несчастный частный опыт. мне вас правда жаль. я помню вашу тему про дэрэ.»
- как много у сексизма проявлений»
- вы думали вы вечно будете безнаказано задевать своим бампером других, вы серьезно? вот и пришло»
- делает он это потому, что видит, что вы смущаетесь, вас его слова цепляют. либо игнорируйте,»
- а вам звонит софия из башкортостана? меня она достала уже»
- ну не одним же пюре, и мясо есть и котлетки и салатикино кстати, имено в студ.столовой я только»
- ну я бы так не сказала. а насчет кремов и другой косметики, я бы лучше на свои ощущения опиралась»
- повторюсь, я видела имено международные записи о том, что таких специльных иследований не»
- мне кажется е надо бы к врачу, потому что разбросать мусор это в принципе понятное поведение»
- все, конечно, бывает. может и плохо стать. но вы же не при смерти были. достаточно было написать»
- у нас то же был.художник.им и в возрасте был.серьезном. в костюме.белом.с шарфом.красн»
- я иногда радуюсь, что обиделся, слила его. но он как чувствует, что его сливает, начинает»
- у вас есть большая коробка с разными игрушками?»
- когда дочка тянула все в рот, мне надоело, и я взяла мусорный пакет и убрала все с площадкиничего»
- раньше с ним виделась, но уже пару лет как вобще не вижу и уже рада была бы от него избавиться,»
- обожаю аврама русо и внешне, и как поет»
- пусть ногти отдохнут, через пару дней пилкой их сточите немного»
- вы однозначно зависимы от чужого мнения, не потому что крема по отзывам покупаете, а потому»
- имела в виду, что слила бы его если не помог и повод были бы хороший. а он получается мне»
- конечно, это же старые вещи. воруют поставки новых вещей. мы везли в обычном картоне и скотче»
- обычно вся эта зависть от того, что человек не счатслив. и тут уже не важно замужем, одинок,»
- терпит терпит, а потом сам вас пошлет или в ответ зарядит. надо себя контролировать, разговаривать»
- секс действительно хороший был : но сейчас мне стремно.»
- и при этом вы пишете что средня зп 35 так большинство то море не имеют и нет, им не хочется,»
- о каком шансе идет речь, если вы этому мужику не нужны, не интресны и он вам даже не пишет?»
- я успела создать полноценую семью ,а ты просто постарела и лишилась зубовк 30,в сухов остатке»
- истори такие есть. а ещё больше историй, когда уходит в одних трусах, всё остальное жене оставляет.л»
- краса.ну я не знаю где и в чем вы там валялись?.ясен перец не все можно отбелить!. можно так»
- смотря какие бабушки и дедушки еще»
- скоро лето за фигурой и сахаром в крови надо следить а не химию сахарную есть.я нацелена мужиков»
- не таким я его представляла, не таким»
- короче говоря, неприязнь у вас взаимная. интересно было б послушать вторую сторону»
- когда бываю в городе, вижу, что кафе забиты людьми, при чём, взрослыми парами. не все, конечно,»
- у парня стальные яйца! но такие эксперименты.дл вас могут закончится летально.»
- кроме денег на это нужно времяа кафе я ещё хожу иногда, и то в последне время гастрит обострился,»
- это ваш парень, вы давно с ним встречаетесь? или это какой-то просто тип, который иногда написывает»
- тетки все- эскортницы! правда разной степени.по этому я не асоцирую.одежду женскую с .секс»
- на начальном этапе отношений мне важно получать заботу и подарки часто , но встречи явно не»
- а че вам в масаже не нравится?. я же не зря автора спросила о.немного о себе.одно дело вам»
- делают то, что не просят - это что?»
- с сахаром в крови все нормально следите-кто же вам мешает,»
- я таких не знаю есть знакомые, одинокие, в возрасте около 40. которые транслируют такую позицию,»
- у меня был такой период когда я думала что все больше никаких отношений и никогда, и как правило»
- если заявление есть оно обратного хода не имет как правило»
- никак не отношусь. какое вобще мое дело кто что и под чем носит. это смешно.»
- смола - это распространеное хоби. никто не будет е покупать в промышленых масштабах, чтоб»
- значит наверно изначально надо жить разумно. если зп небольшая, всё же откладывать хоть копейки»
- тогда почему дела по дому вы называете своей помощью, а не обязаностями? вы там не живете»
- если собака привита и вы привиты, то просто обрабатывайте рану и всё, заживёт. у меня тоже»
- если вам не повезло с парой, распространять свой опыт на весь мир неразумно»
- в первом варианте, жить одиноко, это только без мч? или и без друзей тоже?»
- да,я того же мнения.и даже стараюсь,чтобы муж не видел стираных труселей и лифчиков на сушилке.не»
- худете вы не от кол-ва приемов пищи, а от того, что видимо начали по калориям меньше есть»
- так хороших девушек тоже не так много»
- не одобряю такой недобросовестны маркетинг»
- покупала как-то серьги листики из эпоксидки давно. потрескались они, хрень. а работать с ней»
- значит на то есть причины. холостые в е окружени могут не хотеть знакомиться с вами и она»
- а вы подросток ? вроде нет, а недавно написали мне , что вам нравятся когда вам сос.т. и считаете»
- у нас в городе один мужчина есть, ходит с магнитофоном, музыку слушает.женщина дарит цветы»
- нормально отношусь, делают благое дело»
- ник на 5у и так дале, бриони. перс экзот. кто мне нравится по ответам»
- да, как то демонстративно получается что все тащит мужчина. так не делается»
- если был бы бедный, то точно нет. а так норм, но не вау»
- хз. у меня в целом отношением сексу примерно как на картинке. поэтому отказываться от того,»
- ахаться во время кд.нежелательно все открыто и раздражено.и все это хозяйство.долби колотушка»
- вам просто восточные мужчины не нравятся»
- живите для себя, и всем будет от этого только лучше.разумный эгоизм,как утверждал чернышевский»
- знаете, у моего дедушки была такая же ситуация. задел, но он сердечник и ему стало плохо.»
- естествено это показатель отношения к женщине»
- опухоль могла там 10 лет быть и боли вызвала не она. может быть воспаление нерва в этой области,»
- так я про то, что опускаются брови с возвратом или нет?у многих просто глаза опущеные и в»
- колега случайно задела тоже автомобиль и реально не заметила, еле отмазалась, юрист спасал.»
- щас умру по смеху думаете автор как бомж выглядит?»
- нравится, но если бы был бедным, то не нравился бы»
- блин, это все равно очень не дорого и три часа до москвы всего»
- мазня бывает при имплантаци. а иногда бывает в начале цикла при эндметриозе часто может вместе»
- не, я семейным вобще не завидую. детей не хочу, а зачем тогда терпеть рядом всю жизнь мужчину,»
- ещё иногда если у вас всё таки спкя, то высокий лг, он может полосатить тесты тоже ложно.»
- да и х с ним! у нас на площадке тоже есть один, который 24/7 с кислой мордой ходит. я чаще»
- полностью согласна. я бы еще добавила вариантов работ. бетон мне нравится.автор, попробуйте,»
- мой опыт.может сбить с ног.неокрепшие души!. . и пока я не поняла кто со мной общается.все»
- я думаю так, в каждой семье должно бы так, как удобно имено им. я знаю семьи, где жена прекрасно»
- владелец пострадавшего авто отказывается от денег! ему надо, чтобы мы сами сделали ремонт»
- до 3 лет нормально, потом всё таки лучше термобельё надевать»
- есть люди, которым всегда мало :по мне 120 на 4 очень хорошо, ну прожить точно можно.»
- просто общаюсь по работе и по хоби с мужчинами, на их волне. очень хорошо ориентируюсь в их»
- у красивой лицом и фигура женственая»
- а я люблю : ну первый был до самого акта, во время оральных ласк, а три уже во время акта.»
- скрывайте от неё свои фото и сториз иной вопрос можно игнорировать или долго не отвечать на»
- не надо ничего придумывать, пусть он расказывает, а вы слушайте. постепено и вы втянетесь»
- я верну своему телу прежние размеры! минус 4 кг и 10 см в объеме за две недели!»
- не стоит себя лишать сладкого удовольствия! как я похудела!»
- идеальное тело. руководство по применению!»
- - 8 кг за два месяца! моя фигура просто супер! в талии минус 7 см! фото!»
- - 41 см и 22 кг! моя мечта сбылась! я ликвидировала объемы! фото!»
- теперь мой вес 50 кг! попа подтянулась, животик стал плоским: минус 10 см в тали»
- я сбросила 9 кг без диет! мой лишний вес растаял на глазах! фото!»
- я похудела на 20 кг за три месяца! моя жизнь изменилась, я больше не корова! мое»
- вылепила тело богини! 90х60х90! осиная талия и плоский животик! у подруг отвисла»
- - 65 кг! я похудела без таблеток и липосакции! больше нет унижений! мое фото!»
- - 25 кг! я худела без голодовок! со 120 кг к 95 кг! диета + спорт! фото!»
- - 15 кг и 20 см в талии! мое чудесное превращение из размера l в xs! я стала кра»
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!»
- я стала супер секси! - 14 кг! похудела и помолодела! мое фото!»
- я добилась аппетитного тела: сбросила 9 кг - жирки расстаяли, я стала худенькой»
- судьба или не судьба? ожирение - это психологическая проблема, худеть нужно с го»
- - 30 кг! мне нравится быть худой! диета убрала лишний жир! мое тело обрело новые»
- я не хочу быть очень худой! колоссальная поддержка моей команды помогла мне поху»
- - 15 кг! я согнала жир ради обалденной фигуры! спасибо сайту галя.ру! мое фото!»
- мой пресс спустя год. супер результаты. фото. похудела за полгода.»
- минус 17 кг! хватит толстеть! я уничтожила дряхлое тело! фото!»
- - 33 кг! я сбросила с 99 до 66! доведу фигуру до идеала! получу тонкую талию!»
- - 18 кг! я победила жир! от мужчин нет отбоя! нашла новую любовь! фото!»
- точеная фигурка к лету! -20 кг за три месяца! избавилась от пузика! растяжек нет»
- - 30 кг! это фантастика! теперь выгляжу как модель! ловлю восхищенные взгляды му»
- мое новое тело и роскошные формы! у мужчин текут слюнки! фото!»
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не вери»
- - 18 кг! к весне ни грамма жира! моя секси фигурка 90х60х90! фото!»
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк»
- -20 кг: мое чудесное преображение! уничтожила жир и сдулась как шарик! мое фото!»
- я просто сногсшибательная красотка! - 11 кг! без строгой диеты, голода и интенси»
- мне надоело быть толстухой! - 16 кг и три размера! хватит есть! фото!»
- - 18 кг! я вырвалась из жирового плена! кардинально изменила свое тело! фото!»
- - 23 кг и 4 размера! шок! под слоем жира скрывалась такая красотка! фото до и по»
- - 22 кг! аквааэробика творит чудеса! прощай целлюлит! я все-таки одену мини-юбку»
- советую диету! как похудеть и сохранить идеальную форму!»
- очищение организма! я похудела на 7 кг! в восторге!»
- - 35 кг! я стала конфеткой! подтянутые ягодицы и кубики пресса вместо жира!»
- я быстро сбросила все лишнее! вернула стройные формы!»
- мгновенный результат от диеты! - 25 кг! я уже не могу остановиться!»
- ты забудешь о лишних кило! вес уходит безвозвратно!»
- супер диета! я не просто похудела! легко держу результат!»
- считаю калории! уменьшаю объемы! горят лишние килограммы!»
- измени свой рацион ради стройной фигуры! я сохранила результат!»
- минус 21 кг! я люблю облегающие платья и восхищенные взгляды мужчин!»
- диета поможет! твое тело будет в идеальной форме!»
- результат от диеты потрясающий! я вернула утраченные формы!»
- поразительный эффект в похудении! как сбросить вес за семь дней!»
- эта диета всегда помогает мне сбросить лишний жирок!»
- как я похудела! белковая диета! в погоне за стройным телом!»
- битва за тонкую талию! - 30 см и 18 кг! объемы растаяли: с 50 размера на 46!»
- стань легче и стройнее всего за две недели на диете!»
- коррекция проблемных зон! за месяц я сбросила 10 кг!»
- держу аппетит под контролем! - 7 дней за 21 день!»
- - 35 кг! мой пинок - ненависть к толстому животу! быть толстушкой я не хочу!»
- - 7 кг! за две недели я получила стройные формы!»
- недельная диета! сбросишь три килограмма за семь дней!»
- моя диета! фигура идеальна без строгих запретов!»
- - 10 кг! быстро! строгое соблюдение диеты - гарантия результата!»
- - 7 кг за один месяц! отличная диета! мне нравится результат!»
- я кардинально изменила рацион ради великолепного результата!»
- - 35 кг и 29 см! мне надоело видеть жирное тело! сменила три размера!»
- ставлю реальную цель в похудении! вернула подтянутое тело!»
- долой проблемные зоны! как избавиться от лишнего веса!»
- диета строгая и эффективная! коррекция проблемных мест!»
- я выбрала эту диету для избавления от лишнего веса!»
- 14 дней к стройности! белковая диета для кардинального похудения!»
- мой результат - минус десять кг! продукты моего рациона!»
- диета изменит твой вес! - 7 кг за две недели!»
- минус 5 кг легко и без срывов! вес не вернулся!»
- салат из цветной капусты»
- салат «экзотик» с курицей и папайей»
- лечо из кабачков»
- кабачки и патиссоны консервированные»
- горячие бутерброды с брынзой»
- рыбка незамысловатая»
- салат “зайчику понравится“»
- диетические сырники(без жира, в духовке!)»
- наполеон "классический"»
- закуска из ветчины с яйцом и творогом»
- запеканка из картофеля и грибов.»
- мясо с фасолью и черносливом»
- баклажаны, маринованные с чесноком»
- фасолевый суп»
- пирог невидимка с яблоками»
- суп по-романски из одуванчиков»
- филе хека под соевым маринадом»
- помидорчики с креветками»
- салат с сельдереем, курагой и черносливом будьте здоровы»
- форель в сырной корочке»
- лосось с апельсиновым джемом»
- горячие бутерброды абсолютное удовольствие!»
- рыбный суп с креветками»
- скумбрия с рисом, грибами и вялеными томатами»
- крученики с молодой капустой»
- салат от брунгильды»
- варенье из облепихи»
- салат “подсолнух“»
- блинчики по-французски от меган фокс.звездная кулинария»
- икра кабачковая»
- салат "летний"»
- французский салатный соус vinaigrette»
- салат низкокаллорийный из помидоров и кабачков»
- запеченный картофель с помидорами»
- смузи витаминный с клюквой»
- помидоры с медом и имбирем на зиму»
- рулеты из лаваша»
- миндальные пирожные с абрикосами»
- закуска вкусная из баклажанов и помидоров»
- свинина в горчично-медовом соусе»
- салат из моркови с мясом»
- запеченные тосты с курицей и шампиньонами»
- салат из свеклы с морепродуктами»
- сельдь с яблоками, огурцом и зеленью»
- салат из фасоли с огурцами»
- жаркое с грибами»
- помидоры, фаршированные мясным салатом из говядины, овощей и майонеза»
- макароны в сливках с куриным филе»
- лечо с чесноком и сладкой паприкой»
- гункан-маки»
- варенье из ежевики»
- аншлаг»
- грудинка в луковой шелухе»
- закуска из сельди»
- томатный суп с водкой»
- ты хорошая подруга или твои друзья не обратятся к тебе за помощью?»
- твоя жизнь - сплошная “зебра“? трудности тебя закалили?»
- ты не заботишься о своем здоровье или делаешь все, чтобы его сохранить?»
- ты злишься по пустякам или отличаешься уравновешенностью и спокойствием?»
- у тебя нет творческой искры или всегда находишь незаурядные решения?»
- тебе не всегда удается бороться со стрессом или достойно ему противостоишь?»
- твои отношения - не любовь? не зациклена на своих романтических переживаниях?»
- для тебя - новы год праздник или непонятное действо?»
- ты уверена в себе или тебе важно мнение окружающих?»
- ты склонна к сниженному настроению или у тебя полноценная яркая жизнь?»
- у тебя женственный силуэт или фигура настоящей спортсменки?»
- ты не понимаешь мужчин или под силу “раскусить“ любого?»
- тебе стыдно людям в глаза смотреть после корпоратива или не чувствуешь вины?»
- тебе все легко удается в работе или постоянно перегружаешь себя?»
- ты чувствительная натура? отдаешь предпочтение покою?»
- вы самоуверенный человек? о своих промахах и слабостях молчите?»
- ты умеешь выстраивать свои личностные границы или они под угрозой?»
- ты во всем полагаешься на свой разум или суеверна?»
- ты разучилась доверять людям или готова на многое ради дружбы?»
- ты ценишь своего ребенка или ему неуютно под твоим контролем?»
- ты пассивная особа или очень требовательна к себе?»
- ваш избранник - «маменькин сынок» или он не имеет болезненной зависимости от своей»
- в любовных отношениях вы победитель или не очень-то везёт в любви?»
- тебе легко найти общий язык с любым человеком или в конфликтной ситуации видишь»
- у тебя богатая фантазия или не витаешь в облаках?»
- ты веришь всему, что говорят тебе мужчины, или подозрительно относишься к любым»
- вы преувеличиваете достоинства окружающих или обладаете реалистичным взглядом на»
- ты не можешь нормально переживать неприятности или миришься с ними?»
- ты – организованный человек или стоит улучшить самоорганизацию?»
- такой семье, как у тебя, многие завидуют или ты устала от семейных отношений?»
|
vip клубы | онлайн +780 |
|
|