и у тебя все получится, главное верить и стремиться
Наверное, мой крик души ни для кого здесь не покажется новым, но все-таки мне очень хочется написать... и во все не для того - чтобы меня жалели, а чтобы мне посоветовали! Я на самом деле - безумно рада, что совершенно случайно обнаружила в интернете именно этот чудо-сайт, когда в поисковике вбила - ем без остановки. Это правда! Итак, моя история: Всю жизнь я себя считала полной. При росте 1,65 м - я весила под 60 кг. В школе я очень серьезно комплексовала - носила только черные вещи. Размер у меня был полноценный 46-48. Это была катастрофа для меня. В 10-м классе школы - стала ходить на подготовительные курсы в институт. отходила два года, поступила на первый курс, денег на обеды было мало и мой рацион в 18-летнем возрасте составлял: утро – кофе + молоко + сахар, бутерброд, обед: питьевой йогурт –300 гр, перекус: яблоко или чай с лимоном, вечер: полноценный ужин! Так как я могла нормально кушать 1 раз в день - я просто не представляла, как можно не есть вечером! За год такого питания я сбросила и стала весить 55-56 кг! И дальше я ела все что хотела и вообще не набирала. Все 4 года института. Наверное, потому что была активна! Потом у меня началась работа, при чем сидячая. И я естественно стала набирать вес. Когда тот предательски приблизился к 60 кг - я поняла что пора себя спасать. Благо как раз начался пасхальный пост и за 40 дней я сбросила 9 кг. Я весила 51 кг. Какой же я была красивой. Пришлось исключить все молочные продукты, и мясные с яйцами, но я сменила работу, а точнее завела вторую. Мое утро начиналось в 5.30 утра и заканчивалось в 22.00. Я много двигалась и была при этом счастлива. Но пост закончился и у меня открылась язва желудка! Сказать, что у меня были страшные боли - не сказать ничего (лечилась питьем облепихового масла! бр...) в результате при каждом чувстве голода у меня возникал панический страх - будет боль, и я этот голод заедала. Потом была командировка в Америку, где сплошная вредная еда. Оттуда я вернулась с весом 62 кг. Я была толстой и некрасивой. Просто пончик на фотографиях! Сейчас я вешу в среднем 65-67 кг! Вес, как и в юности не уходит - сколько бы я не ела, но он уже не 55 кг, а 65. Очень надеюсь, что при помощи сайта я похудею! Хотя бы потому, что я стала замечать, сколько кг еды я съедаю в день. Обращаю внимание на калорийность. Моя проблема в том, что в меня не верят мои близкие: мама печет пончики (сама она 110 кг и не хочет худеть) и даже оставляет чипсы на столе – специально, но я держусь – относительно. Я просто снова хочу верить в себя!
автор: Mareland 5.0 |
начало обсуждений»
-
Как я тебя понимаю, в меня тоже никто не верил, в том числе и мама, это так обидно, но я похудела, я сделала это, но хоть не до конца. у меня рост 168, вес был 65, можно подумать, что это нормальный вес для моего роста, но это не так. я сейчас вешу 55 и все равно выгляжу полненькой, мне нужно убрать живот. еще кг 5 и все!
и у тебя все получится, главное верить и стремиться -
Молодец!!!!
-
Привет! Успехов тебе!!! Думаю, что всё у тебя получится. Важно лишь понять (что ты сама понимаешь...) - главное - это это много двигаться (спорт) и правильно питаться! Тогда успех гарантирован!!!
-
то, что ты предпринимаешь какие-то действия - это уже огрооооомный плюс. Главное - не расстраивайся. Ты же знаешь примерно - что именно помогает тебе похудеть.....выбери себе свою примерную систему питания - и вперед) запишись на фитнес....и все будет у тебя просто отлично!!!!!! а мы тебя будем поддерживать и верить в тебя)
-
ответ для: ADM
Нет...здесь все-таки в фигуре дело. например я, когда при росте 172 весила 68 носила верх 46, низ 48-50...
а сейчас при весе 62 я ношу верх 44, низ 46-48 как натяну...потому как низ тяжелый...а грудь была 2, теперь с трудом 1 можно найти))))
Так что бывает нестандартная фигура...на своем примере знаю.
костюмы мне вообще не подобрать...все по отдельности всегда покупаю. Худею верхом в основном. а еще бывает на ногах в обтяг, а в талии велико((((
Я УЖЕ НИКАКИМ РАЗМЕРАМ НЕ УДИВЛЯЮСЬ))) -
ответ для: terina
абсолютно две разные вещи широкая кость и быть полной из-за жира, прочитайте внимательно статью и поймете, автор считает себя очень красивой когда была 51 кг. -
neploxo
-
ответ для: ADM
с чего вы взяли, что приврала?? может у неё костная система широкая? у меня, например, грудная клетка очень широкая для моего роста и все из-за спорта. -
Ну, во-первых автор приврала, я сама 165 см и весила 60 кг и это вполне нормальный вес и ни как она не может носить 46-48, мой размер был 44. Вот сейчас да, мой размер 46-48 и я вешу 68 кг. Во-вторых 62 кг при росте 165 толстой назвать нельзя, многие здесь бы оскорбились за такие слова, а многие хотят именно такой вес. Вам сколько лет?
-
ха! покушать все любят...но не бывает так что жрешь все и худеешь! всегда надо от чего-то отказываться.... а Mareland я скажу так: у тебя просто какой-то комплекс неполноценности....зря ты считаешь что килограммы, а верней их отсутствие - главная ценность в жизни....Я сама при росте 160 вешу 68 кг...стремлюсь похудеть, но не зацикливаюсь на этом, живу полноценной жизнью...так что не зацикливайся, во всем ищи положительные стороны и больше позитива =) удичи)
-
-
удачи!!!здесь все за этим,такчто ты найдешь поддержку!!
- кто увлекается психологией, какие книги вы читали? чем они вам помогли? в какой сложный период?»
- насколько сложно одной воспитывать ребенка? какие подводные камни?»
- длинные волосы удлиняют лицо ещё больше? мне многие говорят, что с короткими лучше, потому что лицо удлинённое.»
- сходила на свидание с мужчиной. сам одет в бренды: я не ношу одну вещь 2 раза в неделю! меня это пугает.»
- какие все-таки мужики! ему пофигу: кто даст, туда и пойду! написал: давай мириться, а сам на знакомствах сидит!»
- кто сдавал экзамены и зачеты за счет того, что строил преподу глазки или плакал: не понимаю предмет, не ставьте неуд?»
- вы считаете себя умницей и красавицей? можно ли иметь хорошую адекватную самооценку, но не считать себя красивой?»
- коллегу развели на 4 миллиона! мошенники что-то навешали ей и она набрала кредитов! умная женщина, финансист.»
- были ли у вас отношения, которые вы вспоминаете с теплотой, будучи замужем за другим человеком?»
- за колориста-парик вышли бы замуж?»
- оскорбил меня последними словами и вывалил грязное белье! я ответила, что он мерзкий собиратель сплетен!»
- я предложила забрать это задание и его выполнить. шеф поблагодарил и прислал смайлик. я проявила себя? что шеф подумает?»
- на какие вопросы вы никогда не станете отвечать?»
- у мамы рост 169 см. в 35 лет она начала набирать вес, в 42 весила 67 кг. к 43 похудела до 56. она потолстеет в будущем?»
- это нормальная фигура? как считаете?»
- разве можно выкладывать фото пациентов без их разрешения? фото с операций, где женщины враскоряку»
- кому на работе почти не дают заданий? работаю 4 месяца, начальник дает неважную работу, про которую сам потом забывает!»
- когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает такое у вас?»
- признался, что он был и со мной, и с той девушкой! опять расстались, но никак не могу отпустить его!»
- вам нравится как звучат имя и фамилия? каким представляется мужчина с таким именем? какие ассоциации возникают?»
- нравится или нет? носили бы?»
- какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой!»
- как понять что серьёзное отношение? что должен сделать мужчина?»
- что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, навязчивость?»
- вам ногтепилка задаёт вопросы, кем вы работаете, чем вы занимаетесь? говорить правду либо придумывать?»
- может ли мужчина не отвечать на инициативу женщины потому что что она недостаточно красива для него и не в его вкусе?»
- был ли у вас отёк от кок? могу ли не наступить месячные в первый месяц приёма? пока никаких признаков наступления.»
- почему, когда влюблена в человека, не отворачивают от него ковыряния в носу, чавканье, сморкание? хоть это всё видишь.»
- мужчина попросил на сз номер телефона, я написала и сказала ему. это похоже на отмазку?»
- посоветуйте достойные сайты с нормальной мужской публикой, где можно познакомиться?»
- какие серьги вам больше нравятся?»
- были ли у вас мужчины, которые постоянно к вам придирались? как думаете, почему они это делали?»
- подруга взяла мою помаду и не хотела отдавать! я выхватила ее и кинула ей в волосы! а труселя порвала и кинула на дверь!»
- у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить?»
- это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет.»
- женщины разведённые стремятся разрушить чужой брак! что ими движет? желание сделать больно другой женщине?»
- это возрастные морщины? ей всего 19 лет!»
- если мужчина обмяк прямо при виде женщины, значит скоро помирится?»
- правда ли что занятие интимом без защиты очень полезно для женщин? женщина выглядит гораздо моложе.»
- если левая грудь чешется, это любимый вспоминает и скучает! верите ли вы в такую примету?»
- кому верить? тем кто говорит, что красива, или тем, кто говорит что страшная? молодёжь до сих пор считает меня страшилой»
- семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое?»
- увидела, что рядом с машиной лежит мужик и дальше проехала. вспомнила передачи про маньяков. стали останавливаться»
- вы отливали в кустах при парне на прогулке? или терпели до победного?»
- любить - значит отдавать? вы больше отдаете или потребляете в отношениях?»
- стоит ли делать фототерапию лица, если на губе герпес? косметолог сказала, что это противопоказани но можно и сделать»
- кто хочет вернуть былую форму давайте вместе общаться или советовать как быть»
- собираюсь переезжать, но квартира словно заколдованная, держит, мучает, но не отпускает! получила на кухне глубокую»
- не колешь филлеры и нет пластики - неухоженная! это мода и пример от звезд? мое поколение 30+ меньше этим увлекается»
- вот эти фото хорошие для мессенджеров? как думаете?»
- сон 21:5-3:34=5:36 8 балов вес 107,2 кг. 4:23вчера сделала 121 шаг. на завтрак 4:10»
- всем хорошего вечера. сегодня немного по пивку тк родня заявление в загс подала»
- могут проявиться старые проблемы, но следует отнестись к ним спокойно. решив проблемы,»
- сегодня с утра уже прогулялась и на улице прохладно туман. но погода вроде налаживается»
- 1 приветик, мои дорогие! спала сегодня отлично, вобще не просыпалась за ночь, легла»
- всем хорошего вечера. завтра у меня выходной хочу окрошку завтра сделать, что то»
- всем привет! работу работаю! нового ничего. всем отличного дня!»
- сегодня хорошая погода и долго быть 10. но с утра прям ветер неприятный дул и я»
- всем доброго утра.спала сегодня отлично, выспалась. даже настроение какое-то есть,»
- воду вчера не осилила свою норму, летом хорошо воду пила, сейчас её вобще не хочется,»
- сегодня скоре всего приготовлю себе куриную грудку, и сделаю салат винегрет, этот»
- 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение принесла.»
- привет всем! находила вчера очень хорошо, получилось за день 1645 шагов, вот прям»
- спорт за сегодня четверг:1. беговая дорожка утро 40 минут - сделала2. зарядка 10»
- привет всем! спала в общем то неплохо, но просыпалась надолго, потом снова уснула,»
- 2 сегодня погода опять не очень, солнышко вроде бы нарисовали, но ветер очень сильный»
- за четыре дня совсем мало отвесило, всего 20 грам. но для выходных это вполне нормально.»
- вчера не пошла в обед на прогулку и работы было очень много, а вечером брат меня»
- мало спала. ночью залипла на фильм с утра встала пораньше укладывать волосы.жду»
- сегодня приготовлю рыбку с картошкой в духовке. не знаю ещё - вместе буду делать,»
- 5 праздники вот такие у нас сегодня:день рождения стиральной машины.в этот день»
- сон 20:5-3:53=6:58 96 балов 4:18вес 107,6 кг. вчера сделала 10172 шага. на завтрак»
- 2 спала сегодня вот прям опять отлично, получилось чуть-чуть недоспала до 8 часов,»
- вчера прошла 730 шагов. сегодня пока на улицу не собираюсь.скоре всего во второй»
- думала сегодня что-то испечь, но поняла, что надо сделать перерыв от выпечки на»
- 3 праздники на сегодня:всемирный день театра день войск национальной гварди рф день»
- великий пост 9/48.сегодня у меня меню похоже как и вчера. завтрак: каша пшеная с»
- великий пост 3/48.сегодня доедаю, что у меня было наготовлено и меню такое же как»
- зависла в интернете смотрела видео разные, насмеялась, подняла себе настроение,»
- доброе утречко. сегодня думаю сделать зельц .всем удачи и отличного настроения»
- привет всем! погода самая весеня стоит эти дни, днем солнышко светит, уже и грет,»
- сегодня столько дел переделала, что сама собой горжусь! это потому что очень рано»
- у нас уже начали деревья цвести! какая красота уже! сейчас природа будет пробуждаться»
- на вопрос, кто придумал мультиварку, можно ответить, что е прародителем справедливо»
- всем добрый вечер и доброй ночи!на работе сегодня задержалась, домой пришла аж в»
- отличная тема ,буду читать у нас только муж 1-2 раза в неделю зовёт ужинать в рестики или»
- осталось это все ещё фото подтвердить думаю по факту там совершено больной человек»
- тогда не ясно почему ваш мужчина так обижен»
- у вас то еще много времени, да и все зависит от того, какая компания и какой бюджет.»
- у меня такая была подруга ,вся вечно на нервах ,на успокоительных ,какая то перманентная драма»
- актер нет, я вобще фильм не смотрела. а вот сам персонаж подан очень хорошо и красиво, я испытываю»
- ну и пусть ,чего надо как то относиться обязательно?»
- так, я прям настырно разберусь в этой теме! меня однажды мой взял прямо в парадной, после»
- ну так дело то тем боле не в том как называют,а как дети воспитаны,какое отношение в целом,позволяет»
- автору темы хорошего настроения, прекрасного дня а если серьезно, то пусть живёт с осознанием»
- капец, не представляю чтоб за 10 минут 4 оргазма мне б после первого полежать побалдеть и»
- экономить придется всегда. при любом доходе. иначе всегда будут кредиты. всегда кажется что»
- на фото под то удачные ракурсы ,в жизни все печальне»
- мне постояно названивают, хз что с этим делать. надоело до ужаса»
- обычно в стресовых ситуациях идет отзеркаливание, поэтому многие говорят, что тоже наорали»
- ну если бы у меня с человеком были серьезные отношения, и он бы ничего не подарил ни на день»
- у меня ситуация, попросила мужику о помощи. он прислал по чуть-чуть и то, приходилось общаться,»
- в жизни главное - здоровье, всех членов семьи, а остальное всё относительно.»
- мы ходили в двоем в ресторан или в кино. все банальненько.»
- жаль что мы с мужем сторожи сидим дома каждый в своей комнате 21 год ,вобще не разу не обнялись»
- не смотрела на фото актёр напоминает подростка, одолжившего у папы костюм с отливом»
- да, извиняюсь вне зависимости от того, орут на меня или спокойно говорят.потом уже попрошу»
- это ж не она изменяет мужу, который сидит с грудным ребенком. ей бы почувствовала, что втюрилась»
- так и что. хоть 10. я оргазмы могу и сама с собой получать . а к сексу имено равнодушна, мне»
- я не огрвзочник,но вы не правы,раньше новая версия была действительно прорывом и нужная,сейчас»
- а прикиньте такой вариант:ваш муж.шпилит вашу подружку.а вы по головке его гладите и по попке»
- так красавиц у нас раз два и все, а замужем большинство же»
- мне один ухажер подарил из лоро пьяно платье за 20, шарфик из беби кашемира за 160. все продала»
- самое главное найти оленяку, которого это все будет устраивать . в моей семье готовлю только»
- к счастью, таких подруг нет. да,я такой человек, что сказала бы прямо, что она п о д л а я,»
- автору. может и парню тоже 50, не в курсе. :/.»
- да. тратятся на лекарства и больше ни на что не хватает.»
- нужно говорить не ей, а мужу. пусть е заблокирует. она по сути чужой вам человек, и ничего»
- если не будет любимого человека»
- может просто цена изменилась на товар, а не из-за того, что они у вас в корзине.»
- меня летом собака прокусила палец чуть не до кости, все прошло, но не скоро. это они с котом»
- как мужчину не воспринимаю.от него прёт слащавостью, слабостью, отсутствием глубины каких-то»
- сейчас пью шисейдо, до этого другой японский пила.»
- обожаю аврама русо и внешне, и как поет»
- худете вы не от кол-ва приемов пищи, а от того, что видимо начали по калориям меньше есть»
- невесомые плохо подерживают грудь»
- ой, да ладно. уже обшучено 1050 раз. глупые стереотипы.»
- я к своим родственикам всегда на вы обращалась. потому что нас так приучили. но при этом,»
- не 120 на 4, а 60 на 4. средня зарплата 30.»
- нет, я за тиктокершами и эскортницами не слежу.»
- как-то и так, и так фу. в нищете я не хочу, детей я не хочу, без любви тоже не хочу хочу богатой»
- конечно,наприме куча всяких апаратных процедур!»
- конечно правы. мужей вобще лучше с подругами не знакомить. ваша родственица похоже одичала»
- женские обязаности? что имено в доме делается маткой, чтобы это были женские обязаности?»
- так для одного это бесмыслено,для другого нет,все относительно»
- а если в целом мужик общается как придурковатый?»
- ну не повезло мне значит,мне вобще редко хамят,а мне ещё знакомые сказали что теперь жк в»
- а еще по теме скажу, некоторые мужчина такие вонючие себе парфюмы подбирают, вот был знакомый,»
- мои подруги - мои люди. даже если бы я не одобряла сам поступок, то саму подругу я бы подерживала.»
- у вас с ним есть общий ребенок? т.е. ваш муж он?»
- по одежде не скажу, наверно зараглавное - чтобы обувь, аксесуары были дорогие а, еще из обуви»
- не ожидала, что вы душнила такая. заладили химоза химоза. а что сейчас не химоза?»
- не совсем понимаюподарки дарят не те или не дарят вобще?»
- ржу не могу о чем мы спорим.ты все это делаешь ради какого-то одобрения со стороны -операци,»
- мне каждый день названивают, поэтому особой активизаци не заметила. хотя неудивительно, весене»
- всего доброго ,женщина с коронками»
- себя пожалейте. вами манипулирует гнусный мужичонка.»
- свою первую работу в 18 лет искала по справочнику, просто обзванивала все нужные мне места»
- так шеф в любом случае бы увидел, что на объект пришла не она, а вы. так что мало сомневаюсь,»
- я подписана на мастеров в ютубе, кто делает столы и картины, это нужно иметь мастерскую со»
- мне озон больше всех нравится. у него самая лояльная политика. а в вб недавно ботинки брала,»
- я люблю без всяких вкладышей. вот прям чтобы чисто ткань или кружево без всяких вставок. но»
- мало ли что она пишет в блоге. просто таким образом привлекает подписчиков дешёвой провокацией.»
- ого !украшения картье ?а носите норку дешевую вышедшую из моды ,телефон за 50к и коронки пенсионерск»
- вот вот люди поэтому и делают, типа весело им. но все бы ничего, но лучше бы работу себе нашли.»
- если вы хотите, чтобы вам написали, что вам завидуют, то это не серьезносо мной работала худенькая»
- если бедный, то нет, мне вобще бедные не нра осободополнение не ну он симпатичный, конечно,»
- а если вам мои факты кажутся ложью ,то это банальная зависть собственая неблагополучнос играют»
- о да, полный шыкадам. я бы его кис-кис.»
- так это ж вроде вовсе не дорогая цена за крем. не забывайте, что им надо каждый день пользоваться,»
- тушеная то вкусная, я думала там жареная»
- не делала никогда, но не вижу в этом ничего такого. если б попался такой мастер то спокойно»
- а не поздравила потому что впервые за 7 лет не поздравил меня с моим др, якобы обиделся. ну»
- т.е. мы должны были среагировать негативно на это? так?»
- нет-не стала бы. у меня есть знакомая-всю жизнь живет с женатым-боле 20 лет-это их выбор-а»
- ну вот видите, немножко всё же откладываете даже :»
- я с левой страницы с закрытой сижу. как мне первой предлагать что то, если он там сидит. я»
- задавайте вопросы, проявляйте наблюдательност»
- ну да : может и он, да. фиг его знает.»
- всегда казалось, что у таких девочек со смолой, есть родители или муж, которые покрывают все»
- не люблю комплекты, чувствую себя детсадовцем в летних майке и шортах. да и, честно говоря,»
- чего его жалеть то,не над кем издеваться будет? действительно жаль парня»
- я фантазирую на тему сказал бы он так если бы обращался к моей маме на вы. волей неволей вежливость»
- не хочу заводить их карту принципиально, там банк шарашка, деньги не застрахованы даже. конечно»
- антибиотики упаковка 30 рублей, леденцы 250, корень солодки от кашля копейки, хлоргексидин»
- а разве ландшафтный архитектор - совсем плохая работа? я смотрю различные обзоры домов и у»
- а если сказала за месяц пару раз.а он купил посредственый»
- люди по этому страшные что их желания больше чем их возможности и по этому количество желаний»
- в моем детстве у нас у страивали суботники во дворе, мне так нравилось, это было весело а»
- я очень люблю подарки, жаль конечно мч меня не балует ими. мне это важно.и порой задумываюсь»
- краса.ну я не знаю где и в чем вы там валялись?.ясен перец не все можно отбелить!. можно так»
- вы уж определитесьмне вы писали, чем раньше родишь тем больше шансов пережить ребенка»
- я просто люблю фрукты сама по себе. обожаю их. яблоки, бананы, виноград»
- с распущеными. у меня прямые, никогда не путаются»
- а мезо? пластика это слишком для дяди»
- - 10 кг! я победила обжорство и стала красавицей - без голодовки, срывов и табле»
- - 18 кг! я - стройная девушка, а не толстая тетка в 105 кило! фото до и после!»
- - 23 кг! я больше не слон! создала идеальный образ! фото до и после!»
- - 20 кг! мой чудесный результат без липосакции! сделала живот плоским! потеряла»
- - 11 кг! без тяжелых диет и голодания! спор с подругами - мой пинок к действию!»
- - 37 кг! победа над весом без чудо-таблеток! из стокилограммовой тетки в стройну»
- моя история перевоплощения! любовь, настоящая, творит чудеса! фото!»
- мне надоело комплексовать! похудела на 12 кг! теперь держу вес и продолжаю строй»
- - 25 кг! мои страдания закончены! я научилась быть красивой! мое фото!»
- яичная диета - шок для моей талии! проверено на себе! я похудела на 15 кг за 4 м»
- мой вес 50 кг! чудо-фигурка без строгой диеты! я сделала плоский животик и избав»
- - 27 кг! мой фантастический успех! я сменила 50-й размер на 42-й! муж мной горди»
- было 100 кг, сейчас 79! в талии минус 15 см! надоело плакать после походов по ма»
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк»
- я посмотрела в зеркало и решила - хватит, пора похудеть! сбросила 20 кг за 2,5 м»
- - 30 кг! жир растаял на глазах! минус 20 см в талии! сменила 50 размер на 46-й!»
- - 31 см и 20 кг к новому году! я избавилась от жировой прослойки! - 19 см в тали»
- я привела свое тело в порядок! минус 8 кг за четыре месяца! хотя парень всегда с»
- - 20 кг! я вернула прежнюю фигуру! стала вновь желанной для мужа! мое фото!»
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мо»
- прощайте 30 кг! сбросила лишнее сальцо ради мужчины! хочу весить 55! все в шоке!»
- я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото!»
- минус 11 кг! фантастика: я откачала мерзкий жир! суперфигурка без пластики! фото»
- - 65 кг! я похудела без таблеток и липосакции! больше нет унижений! мое фото!»
- - 8 кг за два месяца! моя фигура просто супер! в талии минус 7 см! фото!»
- - 15 кг! я уничтожила жирную тушку и целлюлит! тело богини без капли жира! мое ф»
- точеная талия к 8 марта! пресс рельефным не бывает, если жиром заплывает! за сем»
- - 62 кг за год! прощай, жирная туша в 130 кг! мой секрет: накосячила - исправь!»
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств»
- моя победа над собой! за год - 34 кг! это без таблеток и операций! фото!»
- я устала видеть в зеркале жирную корову и слышать: “вашего размера - нет!“ сброс»
- булимия - выход есть всегда! наше тело не виновато!»
- я начинаю себе нравиться! решила взяться за себя конкретно! - 8 кг!»
- - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото!»
- - 20 кг! я избавилась от 56 размера! выгляжу как девочка! больше не ем ведрами!»
- осиная талия к новому году! супер диета для создания роскошной фигуры!»
- разгрузи свой организм за одну неделю! результат 100%!»
- 1200 калорий для потери веса! килограммы не возвращаются!»
- я легко худею на 2 кг за семь дней! мой секрет - маленькие порции!»
- диета уберет лишнее! я легко добиваюсь результата!»
- эффективная сбалансированная диета! объемы уходят!»
- 1300 калорий для твоей красоты и стройности!»
- я уничтожила жирное тело! - 23 кг! долой бесформенную тушку!»
- как избавить фигуру от лишних складок! эффективное очищение!»
- легкость и стройность! всего неделя на диете!»
- фигура мечты за три месяца! - 34 кг! раньше я была ходячий жир!»
- 21 день к красивой фигуре! я добилась своей цели! исполнила мечту!»
- потеря веса каждый день! я нашла идеальную диету!»
- - 10 кг за две недели! уменьшение объемов бедер и живота!»
- точеная фигурка за полгода! мое кардинальное избавление от лишнего веса!»
- килограммы испарятся! через неделю я в отличной форме!»
- отличный результат! я сбросила 7 кг! исчезают объемы!»
- я сказала жиру - нет! изменила рельеф тела! потеряла 47 кг!»
- долой проблемные зоны! как избавиться от лишнего веса!»
- похудеть на три кг всего за одну неделю! ты всегда будешь в форме!»
- разбуди обмен веществ! самый простой способ сбросить вес!»
- вес уходит! я уменьшила объем талии и бедер!»
- я похудела и перестала много есть! самый лучший способ похудеть!»
- считаю калории! сокращаю порции! эффективно худею!»
- как эффективно потерять 5 кг! быстрое похудение!»
- я похудела со 110 кг до 57 кг! - 53 кг! одела бикини для пляжа!»
- я в шоке от результата! эта диета работает! не ем после 18.00!»
- две недели к стройности! диета сделает фигуру привлекательной!»
- как уменьшить объемы! стремительно уходят бока!»
- легкая диета! в погоне за стройными формами!»
- моя диета - лучшее средство для похудения! я избавилась от 7 кг!»
- за две недели минус 10 кг! диета помогла вернуть идеальный вес!»
- получила стойкий результат! сбрасываю вес на салатиках!»
- диета поможет похудеть и не сорваться! - 1 кг за один день!»
- - 41 кг! я объявила бойкот лишнему жиру! хватит обрастать салом!»
- салат из печени»
- морковная соломка»
- баклажаны в ореховом соусе»
- рецепт коктейля “кокосовый поцелуй“»
- вареная колбаса в домашних условиях»
- апельсиновый морс»
- салат из свежей цветной капусты»
- террин из семги и шпината»
- свинина, шпигованная овощами»
- тортик, самый мой любимый!»
- салат с апельсинами и руколой»
- пирожки с рыбой»
- универсальный компот»
- печенье “золотая нива“»
- не ризотто с семгой»
- тыквенно-творожные оладушки с семечками»
- пицца из лаваша на сковороде»
- быстрый творожный пирог»
- рулеты из лаваша»
- салат с креветками»
- молоко миндальное ароматизированное с виноградным соком и розовой водой»
- фрикадельки в медово-горчичном соусе»
- суп из брокколи с базиликом»
- курица аппетитная»
- паштет из печени с грибами и гречкой»
- песочное печенье на майонезе»
- шашлычки из белых грибов и курицы»
- слоеные улитки с апельсиновым сахаром»
- бутерброды с плавленым сыром и специями»
- коктейль “теннис“»
- ликер кофейный с эспрессо»
- куриный террин с овощами»
- холодный ягодный суп с ряженкой»
- пудинг из кабачков, яблок, манной крупы. подавать к столу со сметаной.»
- шампиньоны, фаршированные икрой»
- рулет из свинины с черемшой, сыром и шпинатом»
- куриный слоеный салат»
- лангустины по-неаполитански»
- нежное мясо “шиворот-навыворот“»
- салат удивительный из куриного филе. сыра, апельсина, яблока, свежего огурца»
- кофе глясе»
- слойки с маком и изюмом в шоколаде»
- пончики бенье от режиса тригеля»
- салат-коктейль с курицей, фруктами и овощами»
- простенький салатик»
- весенний салат из рыбы»
- салат “петушиные гребешки“»
- оладьи из кабачков с мятой»
- варенье из крыжовника с орехами»
- сырные лепешки на завтрак»
- рыба, запеченная в фольге»
- пицца на сковороде»
- салат “титаник“»
- запеканка из курицы»
- канапе ёлочка»
- ты достаточно внимательна или слывешь рассеянной фантазеркой?»
- у тебя крепкие отношения либо ты все нафантазировала?»
- ты - искусная обольстительница или давно махнула на себя рукой?»
- ты плохо к себе относишься или любишь себя?»
- тебе грозит выгорание или готова к новым свершениям?»
- ты всегда стремишься говорить правду или вводишь людей в заблуждение?»
- ты не раба любви? с душевным покоем все в порядке?»
- измена для тебя невозможна или ты склонна к изменам?»
- ты не поддаешься на манипуляции или трудно сказать “нет“?»
- ты любишь животных? смело можешь заводить собаку?»
- ты внимательна к своему здоровью или не ценишь его?»
- ты с легкостью входишь в любую роль или обладаешь прямолинейностью?»
- ты все воспринимаешь близко к сердцу или сохраняешь невозмутимость?»
- твой мужчина в тебя влюблен или ты для него мимолетное увлечение?»
- ты сумасбродна или отличаешься благоразумием?»
- ты приверженица традиций и правил или любишь все новое и необычное?»
- ты хорошо знаешь своего партнера или многое в нем для тебя - тайна, покрытая мраком?»
- романтические глупости не для тебя или ты - само воплощение романтичности?»
- на работу ходишь, как на праздник? нравится неформально общаться с коллегами?»
- ты сильная и сексуальная женщина? мужчины пасуют перед тобой?»
- ты говоришь о волнующих проблемах с мужем? относитесь друг к другу внимательно?»
- ты идеальная женщина или еще только становишься ею?»
- ты легко играешь любую роль? гибко реагируешь на изменения ситуации?»
- ты ненавидишь себя или научилась ценить свои достоинства?»
- ты целостная личность или тебе важней чужие мнения и чувства?»
- ты неуверенный в себе человек или легко преодолеваешь препятствия?»
- вы можете околдовать мужчину или вы не любите мужчин?»
- ты с легкостью сбросишь ненужные килограммы? обладаешь отменной силой воли?»
- ты обладаешь обаянием или не любишь себя?»
- ты расстраиваешься по любому поводу или не держишь зла на обдчиков?»
|
vip клубы | онлайн +560 |
|
|