Здравствуйте! Меня зовут Коваленко Виктория. Если вам интересно, почему эта статья называется «Я Возрождаюсь», то читайте дальше. Назвать её историей рождения я не могла по той причине, что родилась 18 лет назад. Много это или мало не мне судить, но одно я могу сказать точно, что этого времени мне хватило чтобы понять: что-то в моей жизни не так! У меня много друзей (только друзей) Я без каких либо дефектов! Но есть одно «но» и это ненавистный, ужасный лишний вес! Вы когда-нибудь чувствовали себя одинокими толпе людей? Как часто Вы ловили на себе восхищённые взгляды мужчин? Мне очень больно я готова завыть белугой! Хотите, я определю, одиноки Вы или нет! И помогут мне в этом обыкновенный часы, которые есть в каждом доме! Итак: Вы вечером после работы приходите домой, ужинаете, кормите любимого кота, болтаете по телефону, принимаете душ и ложитесь в постель и слышите, как передвигаются стрелки по циферблату! Лучше бы я этого не заметила! С того дня, как это случилось, этот звук стаёт всё громче и громче, и начинает отдаваться эхом в голове даже днём! У меня начиналась депрессия! Ничто и никто не радовал меня! Но самое страшное это ощущение полного одиночества! У меня не было личной жизни. И то, что раньше казалось мне свободой и независимостью, стало давить на меня железными тисками, причиняя боль равную пыткам! У меня есть лучшая подруга ёё зовут Марина и мне стало больно слушать рассказы о ёё новых поклонниках, а звонки ёё мобильного убивали остатки чувства любви к себе! Не так давно я смотрела «Камеди клаб» и там услышала: Почему девушек принято делить на брюнеток и блондинок? Ведь их можно поделить на ХОРОШЕНЬКУЮ И ЁЁ ПОДРУЖКУ! И снова эта необъяснимая боль! Но также моё одиночество заключалось в том, что мне никто не нравился! И тут появился ОН, мы были знакомы уже давно, последний год он был на заработках в Москве! Я поняла, что вот он - тот человек с которым я хочу быть, это не любовь, но всё же такое со мной впервые! Я даже начала мечтать, как ОН тихонько подходит ко мне, нежно обнимает и целует. Я была окрылена и начала свой мини-план! Всё с той же подружкой (но она бала не в курсе) мы стали прогуливаться по местам его возможного пребывания. И вот однажды вечером идя с прогулки домой мы проходили мимо одной из компаний и по голосу я поняла, что он тоже там! ( О, Боже, этот голос стал мне таким родным в моих мечтах!) На улице уже стемнело, но чувство того, что он в нескольких метрах от меня кружило голову, зажигало самый яркий свет и дарило самые прекрасные крылья! Кто-то из той компании поздоровался с Мариной, и мы медленно уходили дальше! Но того расстояния, что мы прошли было достаточно, что бы я услышала следующие слова. Один из них спросил «А кто это с Маринкой», а ответил ему ОН: «Та, это ПОРАСЮХА Коваленко» ….. у меня всё оборвалось! В глазах не произвольно появились слёзы, руки опустились вместе с сердцем! Теперь я поняла, как умирает душа! Я стремительно попрощалась с Мариной и помчалась домой! Ели, сдерживая слёзы, я дошла до кровати… и упала на неё, но без слёз! Это была глухая, ноющая боль! Я долго не спала. Эта фраза стоит у меня в ушах каждый день и разливается болью в каждой клеточке моего ненавистного тела и почти умершей души! После полуночи пошёл ливень. Я вышла на балкон что бы покурить… И тогда я увидела, что мои мечты разбиваются каплями дождя о карниз 9-го этажа. И я решила, то с меня хватит! Я тоже хочу на пляже не прятаться за парео! Хочу супер короткие шорты, как у Маринки! Хочу нравиться! Хочу ловить на себе взгляды полные восхищения! В общем, я просто хочу радоваться каждому дню! И я больше не хочу быть ПОДРУЖКОЙ КРАСИВОЙ ДЕВУШКИ! Всё, хватит, я устала от вторых ролей! Я составила план того, что я хочу в себе изменить. И первым его пунктом была внешность, а точнее фигура. Итак, что мы имеем: 169 сантиметров роста и 78 килограмм живого веса! Итак, Господи, помоги! Первое время я всё отлаживала то на завтра, то на понедельник и т.д.! Но потом поняла что или сейчас или никогда. Я больше не буду «порасюхой» Всё, хватит! Я начала действовать. Во мне что-то сломалось! У меня было только одно желание забыть ту фразу. И как только я хочу кушать, то в голове не произвольно всплывают слова, которые ранили меня в самое сердце! Хотя я не могу понять почему, но именно его слова заставили меня пересмотреть всю свою жизнь! Мне и раньше 100 миллионов раз говорили, что я жирная, толстая и т.д., а особенно это любили говорить мой родной брат и мама. Тогда было обидно, досадно, но ладно. А сейчас после ЕГО слов, я больше не могу! И если раньше я просто плакала и жалела себя, то сейчас я поставила себе цель и буду стиснув зубы идти к ней. Я поняла, что при моём росте я хочу иметь 56 – 57 кг, а имею все 78- ужас. Но я почему-то всегда думала, что вешу не больше 65, а тут я поняла, чтоб достичь желаемого результата, мне нужны весы! На следующий же день я их купила. А когда встала, то поняла, что жила я иллюзиями. Итак, с того обидного момента прошло 10 дней я уже похудела на 5 кг., и это только начало! По моему плану мне нужно избавиться от 21-22 кг., но и первые 5 это тоже маленький праздник и ещё огромный стимул идти дальше. У меня осталось всего- ничего 16-17 кг. И знаете, я смогу! Итак, рассказываю, что я делала эти 10 дней: на завтрак у меня было кофе с сыром, на обед овощи с рыбой или мясом, а ужин я отменила вообще, также один из этих дней я сделала полностью разгрузочным. И ещё один очень важный момент, я завела тетрадь, куда записываю всё, что съела и количество калорий и углеводов! За основу взяла диету по группе крови! Вот, пожалуй, и всё! Думаю начать зарядку по утрам делать, но пока дальше холодного душа дело не заходит. У меня ещё куча планов относительно внешности, но не всё сразу. А о своих продвижениях по диетической лестнице напишу через неделю. Я не уступлю своему организму даже 100 грамм!
автор: Whitegirl  5.0
|
начало обсуждений»
-
Ты молодец, так держать и все получится! У меня тоже в свое время была похожая ситуация. Но я справилась, самое главное не здавать темп, а то сброшенное очень быстро возвращается...
-
знаете в чем самый прикол? нужен “толчок“, котрый героиня рассказа и получила. не от мамы, не от брата, а именно от того, о ком мечтала... у меня есть мч и он не говорит мне, что я такая толстая, что за последний год я набрала 10 кг и т.д.
Если бы, допустим, ко мне подошел на улице какой-то молодой человек и сказал:“ты жирная, как свинья“. ну конечно, первая моя реакция, без разговоров ему по рылу, вторая, я бы с остервенением бросилась худеть, чтобы доказать всем, что это не так...
вот именно это и случилось с нашей героиней. она с усиленным рвением начала за собой следить, но я бы посоветовала ей добавит еще МНОГО спорта. таять начнешь как на глазах. я сама благодаря диете и спорту скинула за месяца 15 кг.
желаю успехов в больших начинаниях. -
-
Какая же ты молодец,
ну просто слов нет. Коне чно у тебя все получится, и с таким настроем 
ты 100 % будешь выглядеть лучше, чем твоя Марина. А этот парень еще не раз пожалеет о своих словах!!! Сам от желания с тобой быть парасюхой станет!!!
Знаешь, твоя история вселила в меня силы. Раньше я и моя подруга были друг друг подстать: и у нее и у меня кг 8 лишних было. А потом она возьми и резко похудей. Теперь я на ее фоне как жирюга. Скажу честно, что лицом она не очень вышла, я, по мнению всех друзей, симпатичнее, но лишние кг при моих 163 см делают меня на фоне подруги с ее 178 см полным уродом
. недавно ходили гулять, так все с ней знакомятся и общаются, игнорируя меня.
Все, во что бы то ни стало, похудею и утру всем нос!!!
Вика, я с тобой! -
Желаю тебе удачи и скорейших успехов с твоей фигурой и душой!))
А обидчиков прости и скажи “благодарю“
Ты уже добилась результатов благодаря им!
Я уверенна, что все у тебя получиться!
-
конечно самое обидное это хоть и мимолетные, но жалкие фразы, как в твоем примере. у меня тоже было , что мы с подружкой поругались, и она впоследствии стала говорить на мнея что я толстая и что никто и никогда не обратит внимания! это было самое обидное фраза, и я ее до сих пор помню и вспоминаю. После того как мы поругались уменя был тяжелый период, от меня все отвернулись, правильно тут располнеешь!
После я решила взять себя в руки и никогда больше не давать повода, таким фразам, и теперь я придерживаюсь своей диеты, она меня устраивает, я могу носить все что хочу!и самое главное моя бывшая красивая подружка, теперь не может сказать что я толстая! поэтому ты молодец иди вперед, не останавливайся, и главное не просто сиди на диете. это вредно, а займись каким нибудь видом спорта!!!тогда и мышцы будут и сама окрепнешь! и в следующий раз как врежешь этому(он)!!!удачи!
-
Умница!!!!
Красавица!!!
Все у тебя получиться!!!!
В тебя сейчас верит кучу людей, а самое главное ты сама веришь в себя, а это и есть первый шаг к успеху! Кстати зайди на сайт там много интересного:) вот:) и ты покажешь этому козлу:)... хотя может он и не козел вовсе, смотри какую услугу он тебе сделал!.
Удачи! Я с тобой кстати тоже худеть буду)
-
ты такая умничка))) я за тебя очень рада!!! я буду следить за твоим дневником, будешь моим стимулом!!!! главное не сдавайся!!!!!!
-
Фоточки-фоточки давай! сначала До. а потом убдет и ПОСЛЕ!
-
Молодец!!!!! Так держать!!!!
-
Я весила 85 при росте 167, да была приличным порасенком, но и тогда на меня обращали внимания мужчины. Сейчас я вешу 67.300, взгляды тоже есть и много, но только взгляды хоть и восхищенные, да даже девушки смотрят, но я думаю, что дело не только в весе, но и в твоем внутреннем состоянии, когда ты чувствуешь сеюя порасюхой, ты и есть така, а если ты чувствуешь себя женщиной, то и при твоем весе можно нравится, так что моя дорогая, настрой дело хорошее, и ты просто молодец, что решила вести борьбу с килограмами, но тебе еще надо вести работу с самой собой и понять, что надо себя любить и любить свое тело. Пока ты это не сделаешь, ты так и будешь порасюхой, даже при весе 56, я тебя уверяю. Почему так говорю?! Поверь не хочу тебя обижать, просто сама прошла через это. Я была просто картинкой, подтянутой, с прессом и аппетитной попкой без целлюлита, но мой муж.... просто решил, что он не хочет, чтобы я тренировалась, и вообще пора рожать сказал он мне, но любовь... сама понимаешь, я все бросила и сделала все как хочет он и как на дрожжах набрала вес с 60 до 83, ну каково.... потом борьба и в итоге 66 вес, а потом снова тебя погружают на дно и уже 85 кило, ничего научилась любить себя и такой и идти с гордо поднятой головой, с маникюром и педикюром, с накрашенным лицом (не путать с боевым раскрасом, минимум косметики). И ловлю взгляды... так что выше голову моя дорогая, все по плечу, самое главное не отступайся. Если я тебя чем обидела, то прости не хотела!
-
ТЫ МОЛОДЕЦ!!!! Я ПРОСТО ВОСХИЩАЮСЬ ТОБОЙ
У ТЕБЯ ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ. ГЛАВНОЕ НА ЭТОМ НЕ ЗАЦИКЛЕВАТЬСЯ. ВОТ У МЕНЯ ПОДРУГА ПОСТОЯННО ИДЕТ НА ПОВОДУ У ЧУЖОГО МНЕНИЯ. ЕЙ МУЖ КАК-ТО СКАЗАЛ ЧТО ОНА ЧТО-ТО РАЗДОБРЕЛА (РОСТ 160, ВЕС 50!!!) И ОНА ЗАЦИКЛИЛАСЬ НА ПОХУДЕНИИ. ОНА НЕДЕЛЯМИ НИЧЕГО НЕ ЕСТ... ПОХУДЕЛА СТРАШНО. ПРИ ЕЕ РОСТЕ ЭТО СМОТРИТСЯ УЖ СЛИШКОМ. ГРУДЬ ВПАЛА... КОЖА ВИСИТ... НА ЛИЦЕ МОРЩИНЫ (И ЭТО В 24 ГОДА) ОНА НА ПРЯМУЮ НЕ ПРИЗНАЕТЬСЯ ЧТО ХУДЕЕТ... НО ЭТО ВИДНО, НА ПРАЗДНИКАХ ТОЛЬКО ВИНО ПЬЕТ И НИЧЕГО НЕ ЕСТ... ДАЖЕ ЯБЛОКО БОИТЬСЯ СЪЕСТЬ... Я ЕЙ РАЗ СКАЗАЛА, ЧТО ЛУЧШЕ БЫ СПОРТОМ ЗАНЯЛАСЬ ВМЕСТО ГОЛОДОВОК. НА ЧТО ОНА СКАЗАЛА,ЧТО Я КОРОВА,ЕЙ ЗАВИДУЮ... Я ПОСЛЕ ЭТИХ СЛОВ РЕШИЛА ЧТО ЭТО КЛИНИКА И БОЛЬШЕ НИЧЕГО НЕ ГОВОРЮ ЧТО БЫ НЕ НАРВАТЬСЯ НА ОЧЕРЕДНОЙ “КОМПЛИМЕНТ“...
НУЖНО НА ВСЕ ТАКИЕ КОММЕНТАРИИ РЕАГИРОВАТЬ АДЕКВАТНО И ДЕЛАТЬ “ЗДОРОВЫЕ“ ВЫВОДЫ
ну просто слов нет. Коне чно у тебя все получится, и с таким настроем 
ты 100 % будешь выглядеть лучше, чем твоя Марина. А этот парень еще не раз пожалеет о своих словах!!! Сам от желания с тобой быть парасюхой станет!!!
. недавно ходили гулять, так все с ней знакомятся и общаются, игнорируя меня. 
После я решила взять себя в руки и никогда больше не давать повода, таким фразам, и теперь я придерживаюсь своей диеты, она меня устраивает, я могу носить все что хочу!и самое главное моя бывшая красивая подружка, теперь не может сказать что я толстая! поэтому ты молодец иди вперед, не останавливайся, и главное не просто сиди на диете. это вредно, а займись каким нибудь видом спорта!!!тогда и мышцы будут и сама окрепнешь! и в следующий раз как врежешь этому(он)!!!удачи!
читать все дневники- на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели я настолько хорошо»
- если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом?»
- считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень и его мама, а»
- как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для интима?»
- как вам такие джинсы?»
- если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы.»
- у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую работу не хотят»
- никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу?»
- кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки каналов зуба или при воспалении?»
- у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация и результат?»
- только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим папой своих детей»
- как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а вы?»
- обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже отдают крупную»
- полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше?»
- стоит ли отправлять фото? хотела записаться на кератин для волос к новому мастеру и она попросила фото для цены!»
- хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные поры и пара прыщей.»
- никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут»
- назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что деньги не вернут!»
- что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений?»
- как вы ухаживаете за своими глазками? сделала маску из тертого сырого картофеля! как у меня преобразилась кожа!»
- если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы отреагировали?»
- как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто!»
- в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек?»
- мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением?»
- думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но фотку нашу скрыл»
- зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от наглости! что бы ответили?»
- лучшее пробуждение»
- мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом резко отдаляются»
- боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот пришёл!»
- коллега молчит целыми днями именно со мной! я спросила в чем причина, она ответила, что к каждому человеку нужен подход»
- когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит хорошо. замечали?»
- насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое было лет в»
- почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём вместе 3 года.»
- я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится?»
- у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее?»
- как вам такое платье? стоит ли заказывать?»
- пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал»
- мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью специальной?»
- он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было комфортно.»
- пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название.»
- она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не подруга была?»
- парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее?»
- мне идут голубые стрелки?»
- как думаете он лопоухий? встречались бы с таким?»
- хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками.»
- как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета!»
- познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, зная о таком?»
- голубой педикюр так круто смотрится!»
- антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что эффект 48 ч.»
- подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так насытилась!»
- доброе утро, понедельник! пусть этот день станет толчком для реализаци самых смелых»
- надо подумать чем ужинать мне сегодня, хочется каши рисовой, но вечером рис это»
- задумываюсь уже о смене дверей, сначала хотела ближе к осень менять, а тут что-то»
- нашла себе занятия на сегодня, решила сделать порцию пельменей в заморозку, если»
- сегодня минус 10 грам. интервал 18/6. строго контролирую приёмы сладкого, хочется»
- после 1:49 - десятый день луного цикла:наступил день активного отдыха. силы в организме»
- сегодня у меня ещё утка, а завтра, скоре всего, курочка будет на обед. осталось»
- позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было в пять 15»
- великий пост 30/48- шуба постная- щавелевый суп с булугуром- постный паштет- фунчоза»
- на этой неделе у меня много работы, как и на прошлой, пока что нет возможности тут»
- решила забить пока на работу, до июля конечно вряд ли, я неугомоная, отдыхать не»
- по весу сегодня не знаю что, я была утром в городе, там весы старые на них не взвешиваюсь,»
- вчера немного не хватило мне пройти свою норму.надеюсь, что сегодня будет всё ,»
- у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже посадила»
- а вы знали, что особено полезно есть бананы женщинам во время пмс бананы помогают»
- привет всем! сегодня на работе не особо много дел, точне даже совсем мало. так что»
- сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего не изменилось.»
- все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости с дцп, он»
- 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил всё забрал»
- как же всё-таки это важно, чтобы работа нравилась, приносила удовлетворение и доход,»
- по жирам, углеводам и калориям норма, но очень хочется мяса. кусок варёной курицы»
- хочу отдохнуть, и чтобы мышцы перестало тянуть на ногах. сегодня перегрузилась по»
- так. надо решиться и официально сказать себе что репетиторство отменяется. английский»
- вчера норму шагов свою не находила. хотя для выходного дня тоже нормально получилось»
- занимаюсь домашними делами.»
- сейчас надо пройтись по магазинам, хочу купить кефир, сметану, сыр. мои заказали»
- вот и понедельник чуток откатила в весе , главное он меньше , чем в прошлый понедельник»
- 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей недели»
- пока что вес у меня не поменялся, думала что за выходной привес будет, но к счастью»
- причина развода короче не формулируется.все тело болит от вчерашних занятий»
- купила себе на четверг чёрные брючки и белую рубашечку, такой у нас дрес-код на»
- доброе утречко в копилочку отвесов добавилось 10 грам заметила, когда тыква в рационе,»
- сегодня без отвесика, но и без прибавки веса, что очень радует!»
- 2 нашагала вчера, как и говорила, немного, долго просидела в парикмахерской, что-то»
- привет всем! вчера муж соседки ездил на рыбалку и мне тоже рыбки принёс, я ей уже»
- мне кажется вы просто сами разведены и вам обидна такая сильная конкуренция в моем лице»
- в чем моя травма? что не хочу ребенка?»
- ваши тонкие средние запросто могут на деле быть длиными и густыми, а потом вы сев в кресло»
- так сами пейте противозачаточн существуют ведь ок для мужчин .»
- спасибо ,жалко раставаться с ними ,да !»
- такой полупрозрачный черный верх я ношу с длиным черным базовым топом на тонких бретелях под»
- психолог психологу рознь. у каждого всё равно будет своё мировозрение. бывает, включу видео»
- ну волк я давно слышала, а кот нет. а ещё мне нравятся фамили книга и т.д.»
- для начала надо прояснить, что обозначает то, или иное понятие.к примеру, свободные отношения»
- только на учет встала, 8 недель.»
- 60-67кг. смотря какая у вас фигура и как вы представляете себя я 174 и мне как то написали»
- нет мукла силиконовая, красоты, шарма и какой то оригинальности здесь нет»
- станьте взрослой, соберитесь, и сами прекратите весь этот спектакль.»
- как быть ? все просто берете нитки степлер и шурупы с шуруповертом сначала ширинку зашиваете»
- бояться точно не стоит. сделают укол, не успете что то даже осознать, досчитать до 10, и все.»
- да нормально , привыкаешь . потом в голове уже калькулятор работает на автомате»
- куклы разные есть. покупаю дочке красивые куклы, но она редко играет ими.»
- у меня, например, с низким весом очень раньше были гипогликеми.»
- в чем недолюбленость лично вам моя мерещится ?что мне смешно когда немолодые женщины так перед»
- юбка как от ночнушки, комбинация называлась в ср»
- лучше решение без причин не будет последствий и сожаления что с первого раза не стало понятно.»
- попробуйте с розовой юбкой из прошлой темы что ль.»
- ну как же не пойдут. у всех идут, а у вас нет?»
- в районе пояса чего-то не хватает, и юбка кажется легкой, воздушной, черный её приземляет»
- ты с луны упала? какая еще пяторочка ?»
- это немодно, это из начала нулевых,носили 24 года назад»
- есть бандажное платье, было модно в том десятилети»
- вы можете кого нибудь попросить. типа- молодой человек, хочу вас попросить. я сейчас собираюсь»
- хранение очага это не сон до 12 и сериалыженщины рожали сколько могли, без предохранения.»
- имено не приносят или не бегут за ним? научить играть можно, порода тут не при чем.»
- извините, что вмешиваюсь, но просто интересно - раскройте, пожалуйста, что должен знать и»
- не дай бог такого мастера, которому 5 раз объясняешь какие волосы и на фото, а тебе даже не»
- нос подпилила ,грудь сделала -все это она себя не принимает и на фиг такая нестественая мужика»
- если нравятся платья - носите, вобще пофиг, ушло или не ушло. красное огонь»
- кто пишет в вашей теме под моим ником ?у нас на сайте не так уж много женщин со свистящей»
- но так мне от этого какая польза, кроме секса?»
- для меня это одинаково. и там, и тут нет никаких перспектив для отношений в плане семьи, в»
- я вот удивляюсь. женщины, которые такие крупные сумы берут от мужчин, которые вам никто, вы»
- у меня тоже когда-то было впервые. вроде ничего не предвещало. сейчас раз на раз не приходится.»
- соболезную . в даный момент я хорошо понимаю это состояние . у меня в прошлую пятницу разбилась»
- оценка мне видится только однастрашно больше сказать ничего не получается»
- бюстгальтер какой-то не украшающий. лучше бы смотрелось с бюстье, такое какое-то. вобще, с»
- если не отправите фото, то она вам и суму не скажет. в таких процедурах цена зависит от волоса»
- спереди напоминает имплант. а сбоку из под купальника как натур. но думаю все таки это имплант»
- не верю в то, что мужчина не альфонс. в том плане, что там либо материальная заинтересованос»
- я представила совершено обычную семью, за исключением только не стандартной разницы в возврате.»
- у нас было разделение на клас гуманитариев и математический, догадайтесь куда пошли все бездельники»
- а утки а утятами?у нас нет уток ещё,три селезня плавают,утки утят наверное высиживают»
- у меня была тоже жерло подтяжка лба поэтому верхние веки делать не пришлось ,но швы незаметны»
- автор в школе не училась! пишет бесвязно, будто больна шизофренией»
- все нормально , без проблем все находится но если вам нравятся анекдоты , то это хорошо !»
- хорошо вас ушастый на коменты развел.»
- да он не заморачивается, просто херачит скрипты»
- когда устраивало работала. когда перестало - уволилась.»
- причем тут зубная боль я про это ничего не писала.»
- брали всех, но некоторым настоятельно рекомендовали идти в коледж»
- имено поэтому мы и не увидим его никогда»
- личных не брала муж брал на бизнес пару раз ,все хорошо»
- девушка яркая, но не в моем вкусе.»
- жа, когда кто-то из сотрудников болел»
- не выдумывайте. вы где это взяли?»
- эля. перестань завидовать , пока ты не смогла нам всем что то показать из своего гардероба.»
- в вас изюминка есть. во мне нет. и из-за нелюбви мужчин взгляд потускнел»
- нет, не принят и он не любит. вышла ситуация одна. теперь на нервах. я его опять отолкнула»
- естествено,все ваши советы через призму собственой неустроености социальной и попрошайничеств»
- на нищебродскоп сайте зачем знакомились?»
- да оверсайз тоже не для всех. конкретно на мне бандажное платье сядет, а оверсайз будет как»
- посмотрите туториалы кинологов на ютубе.»
- просто вы бедненькая на шеи такого же бедняка который кормит всю вашу семью ,когда нибудь»
- были. меня лихорадило, но я платила вовремя и больше нормы сумы вносила для снижения трат»
- вот по вашим ответам я понимаю что я права.»
- я учился в таком заведени в первый год поступления оно называлось пту во второй год уже пу»
- ваша мама скоре всего искала подержку у родственицы и может быть совет, не думаю, что она»
- спасибо !лучший способ -ответить тем же изменять и пропадать ,но тут нужен холодный ум и опыт»
- прям насмешила вернет она мне сдачу»
- сейчас вас тут носатые женщины осудят и посоветуют быть увереной в себе»
- полностью подерживаю автору просто надо обновить прочтение басни мартышка и очки там все ровно»
- секс лет 5-7 назад был? тогда понятно.»
- так у них декрет два месяца максимум. и ребенком занимаются двое без всякого там не мужское»
- шерсти теперь от него по всему дому»
- нет, оно не тухлое, на вид и вкус как обычное яйцо»
- брали всех.только умствено-отстал убрали из школы после 9 класа»
- нет ,это другой был сайт ,не сз и не мужской .»
- да не обращаю внимание даже. все равно размажется об зубы»
- вот как раз что вы забыли, в интернетах этих, у меня сомнений не вызывает, судя вашим, специфическим»
- возможно, смотря что под умом понимать конечно. а вобще если у человека есть очень сильный»
- нет никаких тех моментов. ты это практикуешь постояно. это твой стиль.»
- только мелкие мужчины унижают женщину. этот недостоин твоих переживаний. нужно общаться с»
- согласна,вобще заметила чем дальше в глубину деревня,тем длине пластиковые ресницы.»
- я бы к вам и не пошла бы, от вас негатив.»
- весь смысл бесшовных трусов утрачен, если они оказались неудобные»
- на счет того, что это былине вы- хорошо, что упомянули.»
- что ты несешь, кто там убегает, не протрезвела со вчерашнего что ли? какие харчи, совсем куку.»
- не стыдно, а физически тяжело если целый день.»
- с ваших слов, сняла эмоцию с вашего собщения.»
- смотрели на успеваемостья пошла в гуманитарный клас, там была углублёная подготовка к моим»
- да, было дело. я не знаю, как сейчас, а тогда после 9-го класа в вуз не брали. но, поскольку»
- просто одинокий пьющий человек ,хоть какое то общение и то хорошо»
- спасибо за предложение, но ты не в моем вкусе, я ведь говорил, по моему. мне интересны боле»
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений»
- фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком!»
- я тоже была толстой! похудела на 23 кг и изменила свою жизнь! моя осиная талия к»
- худеть нужно с головы! отказавшись от некоторых продуктов я похудела на 15 кг! с»
- мой успех! чудо: из безобразной туши в тростиночку! я похудела на 19 кг! начала»
- супер диета! к маю влезешь в любимые джинсы! минус 8 кг!»
- я худею только ради мужчин!»
- ненависть к себе заставила меня уничтожить лишний жир! сбросила больше 10 кг за»
- - 14 кг! все завидуют моей фигурке! а ножки - просто мечта! избавилась от компле»
- -58 кг! я избавилась от глыбы жира! сайт galya.ru подарил мне новую фигуру! мое»
- - 52 кг и 9 размеров! я больше не мешок жира! похудела и встретила новую любовь!»
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!»
- точеная фигурка к лету! ножки как с обложки и осиная талия! фото!»
- я это сделала! похудела за три месяца, получила клевые параметры и стала моделью»
- - 60 см и 25 кг! жир больше не висит с боков! нет обзываний - ты корова в 90 кг!»
- - 27 кг! талия 60 см к лету! я сменила размер xxl на m! с галя.ру худеть легко!»
- для всех кто желает похудеть на 20 кг! вернуть форму без особых усилий!»
- - 12 кг! худею к выходу на пляж! любимый мной гордится! спасибо сайту galya.ru з»
- я избавилась от жира! - 15 кг и 11 см в талии! сменила 48 размер на 42-й! мое фо»
- стройнеть и хорошеть не сложно! сбросив 15 кг за полтора года я преобразилась! м»
- не путай голод с аппетитом! самое тяжелое начать! как я это преодолела!»
- мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото!»
- из любой дурнушки можно сделать конфетку! я сделала это год назад!»
- бегом к фигуре! сбросила 10 килограммов! красивые ножки, накаченный пресс!»
- худеть легко! похудела на 15 кг! сплошные тренировки и строгая диета!»
- фантастика! я заставила себя похудеть! вместо рыхлых ляжек у меня появился релье»
- - 13 кг! превращение из толстой бабы в фотомодель! мое фото!»
- минус 33 кг! фантастический результат без операции! сделала животик плоским! заб»
- у меня вновь появилась талия! ни один мужчина не мог устоять перед эротически дв»
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!»
- я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми?! после 54 размера 4»
- я сделала из себя конфетку! сексапильное тело и осиная талия!»
- я похудела без запретов! объемы исчезали на глазах: за три месяца избавилась от»
- мои достижения в похудении: минус 24 кг и 67 см за пять месяцев упорного труда н»
- случайно нашла «галю». похудела на 11 кг за 24 дня! перешла с 16 размера в одежд»
- - 75 см и 45 кг! мой секрет идеальной фигуры! я больше не жирная корова!»
- - 64 кг! я вырвалась из жирового плена! стройные ноги и кубики пресса!»
- диета для похудения! неделя и животик станет плоским!»
- шок! - 24 кг и 20 см в талии! моя диета творит чудеса: добилась точеных изгибов!»
- - 10 кг за два месяца! 1200 калорий в день!»
- один месяц на диете - потеряла семь кг! разгрузи свой организм!»
- 1400 калорий! моя лучшая диета! добилась тела мечты!»
- помоги телу стать стройным! идеальная фигура за 21 день!»
- гороскоп на 2020 год: весы»
- самая эффективная диета! держи фигуру в идеальной форме!»
- разгрузи свой организм за одну неделю! результат 100%!»
- я сбросила 45 кг! ликвидация сала без липосакции! от жирного животика к прессу!»
- диета без лишних калорий! как похудеть без строгих запретов!»
- путь к красивому и стройному телу! исключи перекусы!»
- диета творит чудеса! моя фигура теперь безупречна!»
- отличный результат! я сбросила 7 кг! исчезают объемы!»
- диета для красоты и здоровья! минус 3 кг за неделю!»
- правильное питание! килограммы уходят с легкостью!»
- сбросила за месяц 8 кг! я в восторге! начни и ты стройнеть!»
- диета - мой путь к совершенной фигуре! ловлю завистливые взгляды!»
- как за одну неделю избавиться от пяти кило!»
- я кардинально изменила рацион ради великолепного результата!»
- освободи тело от лишнего веса! похудеть за два месяца на 10 кг!»
- супер диета! я не просто похудела! легко держу результат!»
- диета - мой путь к совершенному телу! через две недели я не узнала свою фигуру!»
- - пять кг за две недели! вес больше не вернется!»
- я худенькая как тростинка! - 15 кг! как я вернула фигурку после родов!»
- я избавилась от семи кг за две недели! стала красивее и стройнее!»
- за два месяца я похудела на 11 кг! примерный рацион диеты!»
- результаты этой диеты впечатляющие! я потеряла семь кг!»
- я реально худею! потрясающая легкость и стройная фигурка!»
- шикарная фигура без особых усилий! строго, но результат того стоит!»
- легкое похудение! я сбросила семь кг! перестрой свой организм!»
- как я убрала 24 см в объемах за месяц! это реально моя история! ушел весь целлюл»
- я похудела быстро, легко и просто! объемы исчезают!»
- сырные кексы на кефире»
- бутерброды с брынзой и томатами»
- бок-чой с зелёным луком и кунжутом»
- диета доктора миркина худеют на 8-10 кг в месяц, на 20 кг - за 2-3 месяца, на 30»
- закуска с картофелем, рикоттой и красной рыбой»
- рёбрышки с овощами»
- грудинка, запеченная в фольге»
- суп рататуй по-русски с тушенкой в рисоварке»
- спагетти с грибным рагу»
- оладушки из куриного филе»
- капуста со свеклой маринованная»
- паштет из печени»
- варенье из черноплодной рябины “вишневое“»
- neoбычный винегрет»
- салат из помидора и огурца с семечками и орешками»
- брецели»
- творожные пирожки с яблоком»
- тертый пирог с яблоками»
- глинтвейн с кофе»
- кукурузная яичница на пару»
- коктейль «красавчик»»
- курица сырная кокетка запеченная с грибами под сметанным соусом»
- куриные котлеты»
- спагетти со шпротами»
- простой пирог со сливами»
- фузилли с томатным соусом»
- салат channel»
- салат с инжиром и сыром “пекорино“»
- тыквенная запеканка с айвой»
- курица в соусе терияки»
- фасоль, запеченная с яйцом»
- пирожки по - карельски»
- торт “дамские пальчики“ с маскарпоне-творожным кремом»
- салат новогодний»
- капрезе с моццареллой и сахарным пореем»
- салат из языка и перепелиных яиц со сметанной заправкой»
- паста с гусем в сливочном соусе»
- салат с курицей, сливами, перцем и соевым соусом»
- салат с крабовыми палочками и креветками»
- тарталетки к хэллоуину»
- салат из фруктов и ягод»
- зразы с луком и плавленым сыром»
- яблочный крем»
- бисквит в мультиварке»
- курица с овощами в стиле “пикник“»
- страчателла — суп с пармезаном»
- суп из зеленого горошка с мятой»
- торт “карамельная девочка“»
- салат фруктовый с орехами»
- курица терияки»
- котлета по-киевски. получается нежной и вкусной!»
- макароны по-флотски в белом соусе»
- бананово-клубничный коктейль»
- яичная диета поможет похудеть на 7 - 10 кг. вторая неделя.»
- омлет загадка»
- твой мужчина подкаблучник или просто сильно любит тебя?»
- пережить расставание тебе поможет работа или погружение в творчество?»
- у тебя к ребенку достаточно терпения или неверно его воспитываешь?»
- ты неагрессивный человек или обладаешь большим зарядом агрессии?»
- умеешь тратить деньги или покупаешь бесполезные покупки?»
- у тебя хороший вкус и чувство стиля или особо не следишь за своим внешним видом?»
- ты элегантная? подбираешь тот гардероб, который тебе действительно идет?»
- твой мужчина вряд ли тебе изменит или он в постоянном поиске?»
- у вас спокойный дружелюбный ребёнок или ваш малыш с характером?»
- ты очень деловая женщина? умеешь держать свое слово?»
- тебе не хватает смелости приступить к диете или не готова сразу убрать из рациона»
- ты чувствуешь себя неплохо или стоит обратиться к врачу?»
- ты не собираешься отказываться от любимых блюд или хочешь питаться по правилам?»
- ты крайне нерешительный человек или быстро принимаешь решения?»
- в твоей семье царят доверие и любовь или она на грани разрушения?»
- ты легкий в общении человек? быстро сходишься с людьми?»
- ты не заботишься о своем здоровье или постоянно ходишь к врачу?»
- ты очень привязана к любимому или обращаешься к нему за помощью в исключительных»
- ты бросаешься с поцелуями на любимого или краснеешь даже от мысли про них?»
- ты - счастливый человек или считаешь себя невезучей?»
- вы способны устроить праздник для себя и близких? умеете зажечь?»
- для тебя семья самое главное в жизни или больше нравится проводить время в кругу»
- ты не жалуешься на свою жизнь или совсем не удается справляться с проблемами?»
- вы всегда улыбаетесь или до нервного срыва недалеко?»
- тебе необходима физическая активность или нужно давать работу мозгу?»
- ты хорошо знаешь своего супруга или стоит больше проявлять к нему интереса?»
- ты умеешь обманывать или стараешься всегда говорить правду?»
- ты довольна своей жизнью или есть вещи, которые ты хотела бы изменить?»
- ты очень напористая и импульсивная или предпочитаешь, чтобы отношения развивались»
- ты расстраиваешься по любому поводу или не берешь все близко к сердцу?»
|
vip клубы
|
 онлайн +820 |
ДИЕТЫ
|
|
съела 
цель 0, осталось 0 кг,