Решила похудеть, потому что ужасно не нравилось отражение в зеркале, часто сравнивала себя с проходящими на улице девушками - было и завидно, и стыдно. Но последней каплей стали мои фото после рождения второго ребёнка. Вес тогда был 89-91 кг. Второй выглядывающий подбородок, толстая (даже жирная - так правильнее) попа, огромные руки. И пузо. Что мне помогло Начала много гулять, делать растяжку. Конечно же тренажёры - эллиптический и гребной. Диетой моей стал подсчёт калорий и не есть за 3-4 часа до сна + 2 литра воды (старалась, но иногда, забегавшись, забывала). До похудения, как выше писала, вес 91 - после вторых родов. Рожать шла с весом 102 килограмма при росте всего 170 см. Спустя полгода диеты и упражнений я сбросила около 30 кг, вес колебался от 65 до 60. Объёмы изменились значительно, я похудела с 52-54 размера до 44-46. Через 9 месяцев после начала диеты вновь забеременела, через год - снова. И теперь, после 4 родов, вновь взялась за себя. Из роддома вышла с весом 85 кг, теперь мой вес 69. Цель - 50. Мое фото до и после:
автор: Alenkafili 5.0 |
начало обсуждений»
-
Спасибо за историю, тоже нужно похудеть после родов и болезни, а то временами кажется что вернуть нормальный вес не реально.
-
Умничка!!!! а можно 2 вопроса)) сколько вам лет и с каким темпом уходил вес?
-
У меня тоже цель 50 кг рост 167 вес сейчас 65, максимум был после родов 78, давайте вместе худеть? )))
-
Умница и красавица! Кстати и полненькая красивая была, а сейчас вообще супер!!!!
-
то есть до беременности весила 65кг))
-
Молодчина какая! Через месяц у меня роды, до родов весила 65, сейчас 87кг на 8 месяце. После родов буду брать пример с вас.
Вы очень красивая и женственная! Будьте счастливы! -
Какая молодец! Пример для меня!!!
- от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду как все»
- вам делали неудачно стрижку? у меня прям паника! мне уже некуда стричься, налысо если только!»
- мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! почему»
- знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется таким!»
- как на вас действует душ с использованием мочалки? после душа, минут через 15, у меня сонливость.»
- еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях разочаровалась.»
- если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают»
- кошке не нравится ребёнок! сын получил когтями в лицо. она защищается, но я не готова оставить сына без глаз!»
- ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите нашу карту!»
- у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость?»
- пошла мода есть на камеру. как вы относитесь к таким блогерам?»
- муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. стоит ли идти?»
- сегодня активизировалис телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! а у вас как?»
- парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее?»
- хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину бурить?»
- вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная.»
- моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за работы!»
- коллега, лет на 10 моложе, спросил: а ты мне дашь? если будешь обеспечивать! а зачем ты мне такая нужна?!»
- вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые?»
- покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой вопрос?»
- вы находили свои обнаженные фото у мужа в телефоне, которые он делал втихаря? какая была бы у вас реакция?»
- не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже это пройдёт?»
- что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками!»
- кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать деньги?»
- сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово?»
- мужчины такие безумные! зачем рассказывать своим женам и девушкам про других баб? я не стала кидать ему в ответ качков!»
- крупный ли нос на ваш взгляд?»
- отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать щеку.»
- как реагируете, когда за вами в магазине ходят продавцы? мне ужасно это не нравится, хотя понимаю что это их работа»
- что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого.»
- нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на август-сентябрь»
- договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от него ответа не»
- на вас пялятся официанты или продавцы?»
- написала, потом увидела его анкету спустя 2 недели общения. а до этого писал что нравлюсь ему! вы бы как отреагировали?»
- можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык?»
- когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого интеллекта.»
- сколько витамина д пьете ежедневно? сдавали его?»
- боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным партнёром»
- считаете её красивой?»
- почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на 10% - образ жизни.»
- узнаете город? места?»
- какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья.»
- кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды.»
- а у вас пропадают люди? у нас пропали минимум 2 женщины! для нашего города это много»
- как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику, зажимаюсь, стесняюсь.»
- часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется.»
- стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло уже около 2 суток.»
- у вас бывает такое, что человек относится к вам нормально, но вы не знаете о чем с ним общаться и предпочитаете молчать?»
- вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его?»
- согласны, что мужчину намного легче порадовать, чем женщину? почему мы такие разные?»
- цикламенчик ожил, начал выпускать новые листочки. думаю, что в мае уже и цветочки»
- советы по питанию:в эти сутки активизируется стихия воды, что призывает к бережному»
- всем доброго утра спала сегодня как обычно, но вставать не особо хотелось.на завтрак»
- морковь оранжевого цвета появилась поздне, е вывели голандские селекционеры., когда»
- привет всем! сегодня меню будет с элементами каких-нибудь вкусняшек но постараюсь»
- доброе утро, девочки! ждала -ждала пятницу, а потом раз - и снова понедельник но»
- приготовила соевую спаржу фучжу по-корейски, нереально вкусная получилась, я давно»
- не засоряйте свою память обидами, а то там может просто не остаться места для прекрасных»
- вчера делала клубничную маску для лица, минут 10-15 подержала и смыла. немного витаминок»
- сегодня у меня очередная попытка сделать разгрузочный день, если получится то всё»
- 5 луный деньвсе удается, если проявлять творческую активность и стремиться к достижению»
- что-то вечер у меня очень быстро пролетел, ужин приготовила потом поужинали, поговорили,»
- 5 погода сегодня супер, обещают 12 градусов очень хочу погулять, но на работе дурдом,»
- корни стали использовать в кулинари в столети нашей эры. до этого плод выращивали»
- мне надо больше употреблять белковых продуктов: творог, кефир, йогурт, сметана,»
- привет всем! сегодня идём в театриум на серпуховке на отдам бывшего в хорошие руки.»
- на улице весна-весна, всё цветёт благоухает, трава уже выросла в некоторых местах»
- в часа три дня будем разжигать мангал, у нас на сегодня семейные посиделки, вчера»
- сегодня решила не брать все таки автобус и пройтись пешком, очень хорошо, что погода»
- сон 21:32-2:36=5:04 8 балов 2:45вес 106,4 кг. вчера сделала 7367 шагов. на завтрак»
- случайных встреч не бывает.каждый человек в нашей жизни- это либо испытание.либо»
- доброе утро всем! очередной понедельник наступил. на этой неделе я работаю. встала»
- сейчас плавно перебазируюсь на кухню, мне надо приготовить борщ и плов. сомнения»
- мой сон:опять глюк с браслетом.так что ориентируюсь на внутрение ощущения. сначала»
- в понедельник буду с шефом говорить чтобы он меня одну не посылал в командировку.»
- не очищеную вареную морковь хранят в холодильнике 57 дней. е лучше всего поместить»
- сегодня нужно будет затариться овощами и что-то я уже всё подьела на неделе. и ещё»
- доброго денька, дорогие девочки! поспала сегодня супер просто, до десяти часов утра»
- испытуемые принимали пищу в течение 10-часового окна, а затем остаток дня постились.»
- так как сегодня второй луный день, сегодня надо быть активной и действовать, нельзя»
- вчера свою норму с шагами я не выполнила. нога болела. голова -кружилась. такое»
- до обеда вобще ничего делать не хочу. и двигаться не хочу. после обеда повезу мелкую»
- привет всем! ко мне приехали гости: брат с женой и крестный юркин с женой, а мы»
- привет всем сегодня нам обещают до 14 градусов, а утром было 7, но как-то достаточно»
- сегодня олю после садика на репетицию, потом меня на актёрское мастерство. в следующий»
- не зная вашего характера и характеров ваших мужей ничего нельзя сказать»
- прям на все лубриканты алергия? какими вы пользовались?»
- дичь какая то не отремонтировать глаза на единичку в 2024 гола ,наверное и вместо тампонов»
- кило 50, нормальная, стройная. люди тут реально толстых не видели, раз пишут подобные глупости.»
- воротишься на родину. ну что ж.гляди вокруг, кому ещё ты нужен,кому теперь в друзья ты попадёшь?воро»
- ты бы дала мне если б у меня голос был как у индийского раджи из мультика про золотую антилопу?»
- вы в теме не указывали свои интересы, а спрашивали как бы поступили мы. я за себя и ответила.»
- а когда фото моего члена просила?»
- ради денег, ради возможностей, ради боле спокойной, стабильной жизни. у упакованой страшилки»
- я б сразу спросила что не так и что его смущает.»
- так жена это жена, а приглашают вас в качестве любовницы для секса. видимо жена не согласна»
- я начинала тоже с атаракса, мне его вобще выписали от тревожного растройства, но заодно узнала,»
- нет, не сталкивалась, мне есть чем заняться в такие моменты, вместо того, чтобы сидеть в печали»
- вот такого типа, но по запаху, мне кажется, фигня»
- толкнуть я бы на всякий случай брала на работу перцовый балончик»
- у меня там нет такого количества мусора, чтобы вычищать его щеткой»
- то есть по его мнению вы должны были написать: плохой специалист?»
- глупость хотя внешка безусловно тоже важна»
- и не лень вам анализировать страницы каждого, кому подружка за лайк дала»
- вот честно, я не понимаю таких дам. об них ноги вытирают будь здоров, но они упорно раздвигают»
- ваше фото понравилось вашей подруге. нам бы показали»
- но вы же сами ведёте себя как бесплатная игрушка,почему вы ждёте другое отношение?»
- оформляйте возврат. ваш телефон с браком, раз заедает воспроизведение музыки. деньги вернут,»
- так понятно что одного капитала мало.но даже маленький совсем бизнес,надо хотя бы офис снять»
- наверху квитанци, где штрихкод. вот эту суму и должен требовать арендодатель. не итого, не»
- обычное платье, к чему вобще ваш коментарий»
- может поле чудес, я помню в детстве в библиотеке играли в него, устраивали там такое мероприятие.»
- я не сижу, делами занимаюсь, но это не помогает»
- да никуда она не идет, но пусть будет по-вашему»
- где это парень женился, сразу, на 2? официально, 2 штампа? в роси - невозможно, подобное!»
- тут много составляющих.бы что женщина некрасивая, полная, но увереная в себе, лёгкая в общени»
- ну сколиоз вы не исправите. а для хорошего мышечного корсета нужен спорт. и масаж желательно,»
- если диабетик принимает препараты или колет инсулин никакого запаха нет. пахнет изо рта ацетоном»
- как скажешь у меня прес старческий, а у тебя сало подростковое? да?»
- фига набросились на девку. . хорошая фигура, какие ещё 60 кг»
- вербена, с водорослями и оливковым маслом тоже неплохие»
- хороший ход! хорошая рекомендация»
- работящих и любителей лизнуть зад»
- мужчины цепляют не внешностью, а характером. они ну а женщины которыми нравится любоваться,»
- если это кофта, то да, должны обтягивать. если жакет, то нет»
- вам жалко е денег? видимо подругу вашу все устраивает, мужик при ней, никуда от не не денется,»
- сегодня посадила помидоры. чуть раньше редиску, свеклу, морковь. кабачки уже взошли. перец,»
- кошмар какой. ну и сосед. говорите, извините, много своей работы и хлопот.»
- который вечно ворчит и учит чему-то»
- согласна с вами, у меня абсолютно так же.»
- да там варили кашу, праздник был типа ярмаркине знаю мне просто кажется девушка не должна»
- никому бы не написала. первый, судя по тексту, вам не нравится. второй в чём-то серьёзном»
- вы для него итак бесплатная д а в а л к а, ею и останетесь.»
- хорошо, когда нравится, что делаешь.»
- дай бог ему здоровья и терпения»
- избаловали вы его, ведет себя как принцеса»
- это не любовь- а психическое растройство»
- я вам написала то же самое: ваш мужчина невоспитаный хам, если вы заметили. даже если ему»
- нет. не попадались. где вы их присмотрели? на вб или озоне?»
- объективно некрасивая. огромный нос, выпирающий подбородок, угловатая фигура. фото, конечно,»
- знакомая страдала циститом, аж в хронь перешло - невероятно мучилась и всё на переохлаждение»
- видимо, вам не подходит физика и химия процеса»
- круто, молодец! поздравляю! хороший был день»
- так чистите, в чем проблема? или вам моё разрешение надо?»
- а для каких перпихов тебе нужна работа?»
- у нас некоторые так посояно ходят, а не на совещания»
- история поучительная.те о том же, глазами мужчины. коротко.что мужчина может подумать о девушке,»
- клин клином. найдите другой объект для влюблености.»
- ваще даже в голову не приходило расматривать ширинку на предмет е половой принадлежности :»
- да, верно. знаю. могу вам порекомендовать одно направлени в изучени, если хотите. для развития»
- чувствую по его поведению. да и выглядит он еще пока не на 30точку»
- это не брак и не неисправность. это называется пользуйтесь оригинальными беспроводными наушниками,»
- две недели- вполне достаточный срок, чтобы очароваться, разобраться и разочароваться. ну понял»
- в чем обман? если юзают - то с внешностью, у неё, уже - боле мене, сойдет, на пару-тройку»
- верно! у мужчины должен вставать на всё и круглосуточно в соседней теме двчули обсуждают смысл»
- не факт, но все же у красивой гораздо больше выбор и качество партнёров»
- 5 каких, так как низкого роста. спорт вас ждёт.»
- побщалась бы с обоими, а там в дальнейшем поняла что и к чему»
- а чего так вспылила как ненормальная?бы задан вопрос и простой.»
- конечно, не сохраняется, так не бывает.»
- жить вместе ни он ни вы не хотите, видитесь явно редко, когда- на выходных наверное? в принципе»
- надеюсь тема крольская , а так сами же бесплатно отдавались а тут вдруг претензи пошли конечно»
- да какая разница. можно споткнуться и шею свернуть. суть то в том, что ребенок это ответственость.»
- у вас срюовсем крыша поехала, чтоб самоутверждаете ерунду.или ответите по нормальному, или»
- его не было потамучто он был на обьекте»
- купите корсет, говорят они держат осанку, и есть даже такие, которые подают сигнал в том случае,»
- вот моё имхо - хочешь чтобы мужчина что-то сделал - говори сначала что нужно сделать, а потом»
- какая еще бронь? во-первых, билеты на самолет эмирейтс не бронируются без оплаты : во-вторых,»
- этому поганцу, реальные, что важно, интимные фотки нужны были и понятно что он, от злости,»
- на 150кг тушу у тебя тоже встанет?»
- у кота сезоная линька. а может находит мои клочья волос и стресует из-за них, я хз»
- хорошо написала - сам так же воспринимаю»
- насчёт не мало людей я бы поспорила конечно,но ладно. я вроде писала ,доход имет значение»
- я умею играть роль девочки-девочки раньше это сложно мне давалось. потому что я внутри тоже»
- не лукавьте, притворяться каждая умет»
- он видный просто. а поведение мутное.оталкнул скоре»
- всегда была жесткой и прямолинейной. вот как вы описываете. поменялась после второго ребенка.»
- не умею. научите. покажите где искать информацию»
- да, позитивный человек, люблю общение, легко нахожу контакт с людьми. улыбчивая.»
- а автор пишет, что имя такое я вобще с вами согласна.»
- целеустремленых и лижущих пятую точку»
- у кутикулы отлично покрыто . остальное все не им красиво толсто бугристо разной длины»
- везде есть свои подводные камни и каждый по своему опыту судит конечно,я поэтому спросила.для»
- и к ним елисеи, светозары, ярополки»
- от возмущения, аж не тот гифк влепила - не это , а это и неоднократно!»
- - 18 см и 10 кг! диета - мое спасение! холодильник мне больше не друг! фото!»
- похудеть в 39 лет? легко! минус 15 кг за короткий срок!»
- моя успешная борьба с лишним весом! меня часто называли “коровой“! потеря 12 кг»
- - 52 см! мое превращение из тетки в девушку! как я скинула первые 30 кг! фото!»
- супер фигура к пляжу! я объявила войну лишнему весу! - 8 кг за месяц!»
- измена мужа - мой пинок к похудению! - 20 кг! с 50 размера на 44 перешла! ношу м»
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед»
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не вери»
- день х настал! моя история как я похудела на гале на 4 размера, ушло 86 см в объ»
- - 28 кг! идеальная фигура за два года! я уничтожила бесформенное тело! фото!»
- я выгляжу как девчонка! мой секрет: как не отрастить большую попу!»
- я устала видеть в зеркале жирную корову и слышать: “вашего размера - нет!“ сброс»
- я нашла супер способ похудеть! в моем теле нет лишнего жира! красота требует жер»
- - 45 см и 30 кг! я худею без таблеток! плоский животик без липосакции! фото!»
- - 27 кг! мой фантастический успех! я сменила 50-й размер на 42-й! муж мной горди»
- - 11 кг! фигура мечта! я кардинально преобразилась! уничтожила заплывшее жиром т»
- - 23 кг! я сдулась в талии на три размера! у меня роскошное тело без строгих дие»
- как я похудела на 30 кг за 3 месяца! моя история! я нравлюсь себе и окружающим!»
- - 21 кг за 5 месяцев! - 68 см в объемах! ушёл жир с живота и бёдер! считаю калор»
- я похудела на 21 кг! освободила фигуру от слоя жира! это так здорово быть худой!»
- не смешивайте продукты! за 2 недели минус 5 кг!»
- минус 39 кг! растаяла на глазах! моя диета работает! худеешь без чувства голода!»
- мне хватило силы воли за полгода превратиться из бегемотика в худышечку! держу в»
- мой успех: от насмешек к комплиментам! стремлюсь к короткой юбочке и красивому п»
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 19 кг - я начала новую жизнь! мое фот»
- супер-диета! формула идеальной фигуры! минус 11 кг!»
- мое превращение из гадкого утенка в прекрасного лебедя! щечки втянулись, грудь с»
- ошеломительный успех! всего 1000 калорий в день и я похудела на 8 кг за два меся»
- минус 15 кг за 3 месяца! надоел лишний жир, мое новое тело к лету!»
- я очень долго боролась за свою красоту, но смогла найти свой путь!»
- моя цель достигнута! я преобразила свою фигурку: минус 20 кг за 9 месяцев! мужчи»
- - 12,5 кг! тело мечты к новому году! мое полное преображение тела! как стать с р»
- я сменила 52 размер на 48! минус 10 кг! знакомые в шоке и узнают не сразу! фото!»
- невозможное возможно! я доказала - достигла своего идеала! как я похудела с 71 д»
- минус 27 кг! мое тело - не складки жира! была пухликом, а стала легкой девочкой!»
- я добилась замечательного результата! отвесы каждый день!»
- - 8 лишних килограммов за один месяц! разгрузи свое тело!»
- максимальная потеря веса! через месяц я не узнала свою фигуру!»
- - 5 кг! избавление от лишних кг после праздников!»
- диета избавила меня от лишнего! худею легко и без срывов!»
- сбросить лишний вес! вес ушел! я очень довольна!»
- осиная талия к лету! хватит жиреть! - 25 кг! я уничтожила толстуху!»
- моя мотивация - красивое тело! эффективное похудение!»
- сделай тело рельефным! результаты не заставят себя ждать!»
- - 17 кг! двойной удар по целлюлиту! диета уничтожила мои лишние кг!»
- моя чудесная диета сработала - минус 4 кг всего за 10 дней!»
- секрет идеальной фигуры без целлюлита! приятно быть красоткой!»
- диета поможет! твое тело будет в идеальной форме!»
- - 35 кг! мой пинок - ненависть к толстому животу! быть толстушкой я не хочу!»
- эффект от диеты ошеломляющий! исчезает живот и бока!»
- - 30 см в талии и 25 кг! моя идеальная фигура! достигла своей мечты!»
- измени свою жизнь! минус 8 кг за две недели похудения!»
- моя новая фигура! я уничтожила жир! больше не пышка!»
- - 35 кг! я стала конфеткой! подтянутые ягодицы и кубики пресса вместо жира!»
- худеем без срывов! получи быстрый результат! я контролирую свой вес!»
- диета супер! за месяц я сбросила 9 кг! худела с удовольствием!»
- - 27 кг! хочешь похудеть - закрой рот! подруги пусть лопнут от зависти!»
- вес не возвращается! похудеть не сложно! быстро и эффективно!»
- - 25 кг! мой вес 55 кг! из женщины я превратилась в хрупкую девушку!»
- - три килограмма за одну неделю! запустила обмен веществ!»
- эффективность доказана! вес пропал! килограммы не возвращаются!»
- я худенькая как тростинка! - 15 кг! как я вернула фигурку после родов!»
- ликвидация жира без липосакции! моя осиная талия! я похудела с 76 кг до 53 кг!»
- добейся победы над лишним весом! легкая диета!»
- всего два дня на возвращение стройности и красоты!»
- хочешь потрясающую фигуру - сиди на диете! добьешься отличного результата!»
- благодаря диете похудение идет быстрее! - 4 кг за две недели!»
- самый быстрый способ избавиться от лишних килограммов!»
- минус три кг за неделю! это легко и просто! соблюдаем строго!»
- отличная диета для избавления от веса! я в восторге от результата!»
- ризотто со спаржей и креветками»
- салат фолиевый»
- жаркое со свининой и картофелем»
- яблочный пирог "татен"»
- каша пшенная с тыквой и вареньем»
- простые "супер-макароны"»
- вкусный белковый десерт»
- салат новогодние шары из картофеля, филе курицы и яиц»
- салат с яблоками»
- пирог из слоеного теста с беконом»
- бутерброд с креветками “икея“»
- грибной салат - пальчики оближешь»
- салат тёплый из лосося, рукколы с апельсиновым соусом»
- горбуша в лимонном соусе»
- запеченная курица каччиаторе с красно-винным маслом»
- баклажаны по - московски»
- суп гороховый из альтамура»
- каша гречневая с перцем и яйцом»
- ребрышки в вишневой глазури»
- кабачковая икра на раз-два-три»
- шоколадный коктейль»
- салат“грибная поляна“»
- суп - пюре из зеленого горошка с айвой»
- креветки жареные по-корейски с чесноком и соевым соусом»
- салат а-ля пантеска»
- творожный десерт»
- заливной пирог с сыром, зеленью и грудинкой»
- камбала тушеная в молоке»
- закуска из редьки с луком»
- варенье из лесной клубники»
- оладьи из кукурузной и пшеничной муки. подаём к столу со сметаной.»
- маринованная свинина с овощами-гриль»
- соус “бешамель“ в микроволновке»
- сердечки горчичные с черри и грибами»
- блинный пирог с яблоками и меренгой»
- утка с яблоками и черносливом в сливовом соусе»
- молочный коктейль “вкус детства“»
- щербет-помадка от эндишефа»
- салат с семгой»
- рулетики из ветчины и твердого сыра с карамелизированным луком»
- салат для детей»
- творожный пудинг без муки на ряженке»
- кабачки по-мароккански»
- вегетарианский салат из шпината с помидорами и авокадо»
- салат с копченой рыбой»
- торт охлажденный из раскрошенного безе с хрустящей начинкой из лесного ореха»
- тирамису»
- закуска из помидор с сыром и чесноком»
- салат дунин из куриного филе, редьки и моркови. посыпаем перьями зелёного лука»
- медальоны из куриной голени “праздничный ужин“»
- курица аппетитная»
- легкий освежающий напиток для наступившей жары»
- бутерброд “смайл“»
- кофе с апельсиновым соком»
- оладьи дрожжевые с изюмом»
- ты легко общаешься или неразговорчивый человек?»
- для тебя дача - страсть и отдушина или тебя не назовешь настоящим дачником?»
- твоей доверчивостью пользуются или не доверяешь даже близким людям?»
- ты очень самоуверенная или скромная и самокритичная?»
- тебе пора менять место работы или являешься своему шефу другом?»
- ты не станешь бороться за свою любовь или готова пожертвовать ради нее всем на свете?»
- ты очень доверчивая или сразу понимаешь, что за человек рядом с тобой?»
- твоя печень находится в критическом состоянии или нет причин для беспокойства?»
- ты воспитанный человек ил никого не уважаешь?»
- ты не поощряешь баловство своего ребенка или потакаешь всему?»
- ты способна к искреннему общению или все зависит от ситуации?»
- в профессиональной сфере у тебя все нормально или происходит выгорание?»
- ты все принимаешь близко к сердцу или сохраняешь свой душевный покой?»
- ты забыла, что такое отдых или знаешь как расслабляться?»
- вам с супругом нужно улучшать отношения или в вашей семье царит идиллия?»
- ты настоящий профи в моде или не тратишь время на изучение модных трендов?»
- ты умеешь обманывать или стараешься всегда говорить правду?»
- ты держишь себя в руках или у тебя взрывной характер?»
- ты влюбилась или твое желание: стать хорошими друзьями?»
- ты обижаешься по любому поводу или не делаешь из этого проблему?»
- твои друзья считают тебя заводилой или миротворцем?»
- тебя легко обмануть или с подозрением относишься к любым словам мужчин?»
- ты устойчива к стрессам или слишком перегружена?»
- ты - настоящая любительница покупок или равнодушна к ним?»
- ты идеальная женщина или еще только становишься ею?»
- ты боишься остаться одна или с удовольствием проводишь время на свидании с разными»
- у вас сильно выражена экзальтированность? способны на эмоциональные крайности?»
- тебе сложно уснуть или твой сон глубокий и крепкий?»
- ты поклонница классического стиля в одежде или близок спортивный стиль?»
- тебе некомфортно в собственном доме или ощущаешь в нем себя в безопасности?»
|
vip клубы | онлайн +90 |
|
|