Моя мотивация в похудении: надоело смотреть в зеркало и видеть там тётеньку неопределённого возраста! Ляжки порой в кровь растирала при ходьбе, одежда покупалась лишь та, какая налезала по размеру и как правило это были модели возрастной категории для женщин за 45 лет. Какие упражнения я делала: - Джиллиан Майклс - ежедневный вечерний бег - ходьба не менее 5 км в день. По району передвигалась пешком, забыла о лифте, на 6 этаж бегом - через ступеньку! Моя диета: Завтрак: - все, что вы хотите, но до 12.00 Обед (составляем рацион): - мясо - овощи - рыба - овощной суп - яйца - йогурт, кефир Ужин: - молочка и фрукты - молочка и овощи - фрукты и овощи - крупы и фрукты - крупы и овощи В начале диеты я полностью исключила: - сахар - хлебобулочные изделия - майонез - сало - колбасную продукцию Мой вес до и после похудения: Максимальный вес был 97 кг, теперь 57-58 кг! Изменился объем в см: - бедра с 115 см стали 92 см - талия метровая была, стала 68 см - объём икр уменьшился почти на 7 см - ляжки на 10 см каждая Мое фото до и после:
автор: Лисичка Викинга 5.0 |
начало обсуждений»
-
Обалдеть!!!!!!!!!
-
ответ для: Лисичка Викинга
Спасибо Вам -
ответ для: Лисичка Викинга
соевый стоит, но много его не могу, как раз таки из-за соли я лимонный сок добавляю в салаты и приправы разные -
ответ для: Лисичка Викинга
Надо попробовать будет томатный сок вместо ужина а так вы молодец стойко держались!!! -
ответ для: Лисичка Викинга
а срывы были? или вы как решили так и продержались? -
ответ для: Лисичка Викинга
молодец!!! а я вот без сладкого не могу пока тож системы придерживаюсь, вы теперь для меня мотивация если так можно сказать -
А вы и до 12 не ели сладкого, колбасы, сала, хлеба, майонеза?
-
Потрясающий результат
- возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, патчи.»
- кто из них вам нравится больше?»
- ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит ли прекращать?»
- почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая вариант получше.»
- хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками.»
- какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности?»
- почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться?»
- наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили.»
- это красивый букет на ваш взгляд?»
- какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу?»
- какое имя больше подходит для отчества александровна?»
- девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант на рынке невест!»
- мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации в бан!»
- отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку сам увидеться»
- как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась жить в провинции?»
- стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! увидеться хочу.»
- кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления? какие павильоны понравились?»
- ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю!»
- как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч!»
- подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. ваше мнение?»
- знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие знакомые?»
- кто переезжал в другой город - много одежды выбросили?»
- мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе?»
- что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются катышки.»
- к общему образу.»
- переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания семьи.»
- что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, родным, друзьям»
- как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным рукавом.»
- собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию?»
- вы улыбчивый, коммуникабельны человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно среди женщин»
- что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения?»
- личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют жениться!»
- прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню не понравилась»
- а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием в выборе мужчины?»
- хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине зарубежном»
- с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить боль»
- не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не увидит. живем в другой стране.»
- дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась мне.»
- когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили?»
- если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то надо.»
- вы беременели от бывших? что делали? рожали?»
- как вам оформление ленты?»
- если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. кого вы»
- какое фото лучше вписывается в ленту?»
- как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего ведома.»
- меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная.»
- расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, а я бы хотела.»
- рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней назад.»
- пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств?»
- не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие и волосы пахнут»
- привет всем! сегодня на работе не особо много дел, точне даже совсем мало. так что»
- по жирам, углеводам и калориям норма, но очень хочется мяса. кусок варёной курицы»
- случайных встреч не бывает.каждый человек в нашей жизни- это либо испытание.либо»
- привет всем! находила вчера хорошо. в обед гулять не пошла, много работы было, а»
- 3 нашагала вчера не очень много, но свою теперешню норму 50 шагов выполнила. вечером»
- желаю всем приятного и уютного вечера, неделя заканчивается благополучно!»
- вчера находила неплохо и свою норму шагов прошла. 10 тыс шагов у меня получилось»
- доброго вечера, дамы! за сегодня у меня очень много было выпито кофе, ну рекорд»
- привет всем! сегодня, завтра и в пятницу нам наобещали дожди, не обманули пока,»
- надо подумать чем ужинать мне сегодня, хочется каши рисовой, но вечером рис это»
- всем доброго утра! вчера наконец то произошло то,что я долго ждала. госпитализировали.»
- что-то у меня по записи очень много людей на следующую неделю, особено на четверг,»
- вчера норму шагов свою не находила. хотя для выходного дня тоже нормально получилось»
- сегодня настроение получше, я бы даже сказала настрой, он прям боевой, вчерашня»
- сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может быть,»
- великий пост 34/48.сегодня ещё не знаю, что буду есть, но думаю подьесть полуфабрикаты»
- 1 приветик, мои дорогие! что-то сегодня закрутилась и про дневники забыла, муж вспомнил.»
- авокадо это он или оно? как правильно? конечно же, правильно во всех смыслах, когда»
- я сегодня без машины, туда и обратно пешком топала, вот сейчас чувствую что хочу»
- привет всем! сегодня на работе есть чем заняться. с мужем нам директор подписал»
- 4 прошла вчера немного, всего 450 шагов, с 1 часов утра завалили, вот просто завалили»
- день сегодня был насыщеный, устала очень, сейчас в душ и спать. завтра рано надо»
- опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже все с меня»
- делим спелый арбуз на несколько равных частей и понемногу едим в течение всего дня.»
- по шагам отлично, но нет предела совершенству, можно было и больше, но честно, малость»
- в понедельник в командировку, к счастью не далеко, по стране, на западную. мне не»
- спала вроде, как обычно. но браслет влепил оценку 62. страно в последние дни он»
- все тело болит уже два дня!не так уж и скучно на них заниматься.обмеры только вечером»
- съездила сегодня в город, зашла в квартиру, и поняла, как же хорошо что теперь у»
- у нас уже ласточки летают активно, прилетели ещё неделю назад, если прилетели, значит»
- нашла себе занятия на сегодня, решила сделать порцию пельменей в заморозку, если»
- 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера хотела что-то»
- всем доброе утро! что принесёт этот день и ту же интересно сегодня хорошо выспалась,»
- вторник, хороший день, вполне даже не голодно сегодня. пью кофе с молоком»
- всем доброго вечера! с работы пришла,ужин готовлю. не устала. хороший день был,не»
- мне ничего не понятно, вот и тема сответствующая»
- понимаешь, про трусы- это пошло, ну правда. и я не защищался, а сказал как есть , без всякого»
- мне страшно вобразить, что за чудище заморское было до хотя вы и сейчас чудище это какая же»
- тут вот вобще библиотекарей сравнили с гардеробщицей.»
- хорошо. но образно, например ты знаешь человека в лицо, и даже его фио. но как узнать адрес»
- будем конечно, как они могут приказать? это нарушение тк»
- пошлятина безвкусная.тем боле в таком возрасте. и еще губищи-пельмени»
- да уж. как-то помыться захотелось после прочтения, противно.»
- в интернете. или на работе/ учебе, где контакт складывается сам собой»
- тухлое яйцо не возможно не заметить»
- советы дают родственики и бабки на лавочке у подъезда. психотерапевты и психологи дают рекомендаци.»
- у вас там один мастер на весь город? не нравится идите к другому, в чем проблема»
- а на ваш взгляд джинсы это не стильно? модель мам фит.»
- а я заметила, что по умолчанию красят глаза так как будто они расположены близко. даже онлайн»
- вы хотите верхню или круговую? тоже мечтаю сделать»
- люди из категори сказал-сделалво те, с которыми можно легко и просто делать дела и быть полезными»
- я вобще всю одежду на 30, только полотенца на 60 стираю.»
- в чем моя травма? что не хочу ребенка?»
- смайлик и смайлик. просто бабочка лижет леденец. не боле. это ты видишь в этом пошлость и»
- у меня было 4 кисты, челюсть разрушалась, но е вылечили, причем не разрезая мне все. как мне»
- мне бы быть как вы. вы такая красивая!»
- просто одинокий пьющий человек ,хоть какое то общение и то хорошо»
- извините, что вмешиваюсь, но просто интересно - раскройте, пожалуйста, что должен знать и»
- посмотрите туториалы кинологов на ютубе.»
- просто вы бедненькая на шеи такого же бедняка который кормит всю вашу семью ,когда нибудь»
- нет, я не ношу такую длину и такой облипончик. мне идёт другое.»
- кто?кандидат? так вы ни одной науки не освоили? теперь все ясно откуда что выходита долго»
- за час валяния с закрытыми глазами я бы тупо заснула и изговняла картохой подушку :»
- давайте начнем с вашего мнения.»
- не люблю батончики. лишком приторные, аж слипается. но если выбирать, то пусть будет пикник.»
- задеть? но мне это не надо, от слова- совсем! и называть шуткой историю про трусы- ну это»
- потому что это низкоквалифицир труд, где не требуется образование, а только здоровье»
- я про свой случай на ваше вобще положат еще с большей вероятностью. но еще раз повторю: подать»
- так вы боитесь, что вас могут уволить из-за не?»
- причем здесь мои травмы? вам любой адекватный человек скажет, что я все верно написал.»
- у меня прекрасный стоматолог, который спас мою челюсть от перелома. а корни мертвые давно,»
- 60-67кг. смотря какая у вас фигура и как вы представляете себя я 174 и мне как то написали»
- в этот раз на наш юг, там уже лето»
- связь в том что клиент не всегда адекватно оценивает свои волосы»
- если так считаете,не носите. а так,в любом возрасте можно все носить»
- для начала , писякина, начни ограничивать себя в углеводах, и твои отеки сразу пойдут на убыль.»
- спасибо за предложение, но ты не в моем вкусе, я ведь говорил, по моему. мне интересны боле»
- красивые вещи и красивая фигура, не вижу никаких проблем чтобы не носить.»
- с чего ты себе нафантазировала про мое - мотаюсь? из королева в москву? а работа мне нравится»
- страно, а ведёшь себя как глубоко недолюбленая»
- на нищебродскоп сайте зачем знакомились?»
- плохой график. после таких ночных, даже если вы будете всю ночь просто сидеть и смотреть в»
- у меня щетка электрическая, там больше горошины не поместится. когда обычные были, по всей»
- а чего так грубо? по моему у вас весене обострение или проблемы с интимными болезнями.тогда»
- с какао от . , - но я от них моментально толстею. очень много сахара. марципановые миндальные»
- у меня была тоже жерло подтяжка лба поэтому верхние веки делать не пришлось ,но швы незаметны»
- баунти, твикс, сникерс. я вобще шоколадочки люблю»
- всю жизнь работаю на частные компани, первая была вобще чемпион по дурдому, но даже там такое»
- я точно не смогу. на этом сайте есть ряд недоброжелателе в отношени моей персоны , поэтому.»
- нет, лучше давать себя юзать за слова о любви»
- в том то и дело, зп обдербанят и вторая юбка идет тому кто на пособи»
- да.нпчпльница взбалмошная, для неё сложно было найти медсестра»
- бритнаские дипломы? в стране бритнаси?страно что вы вся такая крутейшая, сидите на нищебродских»
- не особо бегут, на половине теряют интерес и возвращаются без мячикая уже пробовала столько»
- вам необходимо разобраться в ваших отношениях с мужчинами и как следствие- эндометриоз пойдет»
- ну на счет этого я конечно не задумывался , ибо не интересно было как-то , но скажу что любящий»
- да я знаю. но это вредные советы от нех делать.»
- нет, я такое не писал, не выдумывай. на метро- да, езжу как ив се люди в москве на работу.»
- это то понятно. не понятен интерес 30 летнего мужчины к 50 летней женщине.»
- боль эта была на 2 день и на 12 после удаления нерва .»
- полиция разве не сама передает заявление в нужный отдел? и как написать в налоговую, не зная»
- ну, если хотите быть серой мышкой, то пожалуйста. никто не заметит, не поймет, не запомнит.»
- по какой причине у него не получилось? вы справились или его физиология подвела?»
- всех брали , кто хотел. создали физ-мат клас, биологический и гуманитарный вроде был, остальных»
- да он не заморачивается, просто херачит скрипты»
- оесли веки все же нависают после эндо лба ,то все же нужна верхня блефо чтобы отрезать лишню»
- ну на эти ваши 10 тыс отрежете нос только на 1 м.опять же это лучше чем ничего ,хоть и в кредит»
- вам надо изучить фото и видео работ этого врача»
- вы хотите что бы его папа сказал ему что то типа я тебя породил, я тебя и .?»
- спасибо !лучший способ -ответить тем же изменять и пропадать ,но тут нужен холодный ум и опыт»
- свободные отношения бывают в браке с совместно нажитым имуществом и прочими нагрузками при»
- психолог психологу рознь. у каждого всё равно будет своё мировозрение. бывает, включу видео»
- я её торопила, плохо приняла в колективе.»
- да, разные бывают. мой вобще вратарь. бросает игрушку и уходит на ворота, ему надо пинать,»
- для меня кареглазая брюнетка красиве любой блондинки в 8 из 10 случаев»
- не доверяю я па, у меня так много друзей попало.»
- вы не в приоритете для него. хотя, я думаю, в отношениях вы душная.»
- эля, тебе стоит тоже начать заниматься спортом, да ты и сама знаешь в чем и где тебе стоит»
- увереность - это хорошо. если это реально поможет в дальнейшей жизни. как говорится, сделал»
- ну он считает его вульгарным и конечно же не по возрасту»
- марс, лион, милки вей и сникерс лесной орех»
- отмечайте в 6. любая погода подойдёт. и записывайтесь в салон на 3 часа дня.»
- бельё должно быть или удобным или красивым. если красивое, то можете надеть на особый случай.»
- я понимаю ,но они просто гудят в зависимости от времени года туда -сюда»
- а у вас типо денег до х ера, чтоб свою женщину обеспечить, и чтоб она выглядела красиво и»
- каждый день никто не спрашивает.»
- ни разу не было просрочек. брали 2 раза машину в кредит и сейчас вторая ипотека. все гасили»
- никого сумбура нет , все понятно и логично написано»
- ещё мне очень нравится новый баунти с манго»
- помню с полгода назад может больше уже читала подобное. и про 50/30, и про капризного ребенка,»
- с миндалём и солёной карамелью.»
- а тут вранья и нет , но ты можешь что угодно там думать»
- подерживаю.если автора называют имено старомодной, то есть вопросы к е стилю»
- за два часа, автор, вы могли тоже поиграть : убедительно храпеть можете прорепетировать»
- у меня впечатление, что женщина обиженая жизнью. постояно пишет гадости всем девушкам в теме»
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м»
- все в наших руках! главное, не запускать себя! похудела на 30 кг!»
- я готова на все ради талии в 60 см! моя фигура изменилась в тренажерном зале! фо»
- - 18 кг! я - стройная девушка, а не толстая тетка в 105 кило! фото до и после!»
- мне надоело быть коровой! избавилась от 25 кг ненавистного веса! поход в спортза»
- отпадная фигурка ко дню влюбленных! произведешь фурор среди мужчин! поразишь под»
- - 30 кг! моя талия 66 см! шикарная фигурка после родов! мое фото!»
- минус 11 кг! фантастика: я откачала мерзкий жир! суперфигурка без пластики! фото»
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!»
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!»
- свою красоту можем спасти только мы сами! мне нравится мое отражение в зеркале!»
- фигура афродиты! я сама вылепила свое тело! больше никогда не буду пышкой! мое ф»
- мой эксперимент удался! минус 45 кг! уничтожено бесформенное жирное тело! я стал»
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!»
- - 32 кг! уничтожив гору жира я стала девушкой с обложки! теперь мужчины оборачив»
- момент настал! минус 18 кг и толстушка в зеркале исчезла! до сих пор держу вес!»
- - 10 кг! великолепная фигура! я убрала жир с боков! фото!»
- худеть нужно с головы! отказавшись от некоторых продуктов я похудела на 15 кг! с»
- - 12 кг и 10 см в талии! я расплавила жир и отточила фигурку! фото!»
- - 18 кг! как я убрала живот, бока и целлюлит за 3 месяца! мечта быть худой осуще»
- без строгих диет я успешно теряю вес и объемы! минус четыре кг за две недели! мо»
- я решила изменить свою жизнь! не сдаваться и продолжать худеть!»
- я похудела на 18 кг! меня не узнали на вечере встречи выпускников! мое фото!»
- я сразу привлекаю всеобщее внимание! танцую ламбаду с моими тремя животами!»
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!»
- фигурка шик! моя победа над собой! - 15 кг! я супер красотка! фото до и после!»
- моя талия 60 см! - 10 кг! точеная фигурка! стройные ножки! фото!»
- - 40 кг! история моего преображения! я оформила роскошный пузик в стройный живот»
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!»
- - 11 кг! фигура мечта! я кардинально преобразилась! уничтожила заплывшее жиром т»
- стройнеть и хорошеть не сложно! сбросив 15 кг за полтора года я преобразилась! м»
- скажи стоп лишнему весу! легко можно достигнуть заветные 90*60*90!»
- я похудела без диет! занимаясь ежедневно добилась успеха: минус 9 кг за три меся»
- я победила свою лень - сделала свою фигуру красивой и соблазнительной!»
- я была в шоке от своей фигуры! - 15 кг! больше никогда не вернусь к прежнему вес»
- диета для быстрого похудения! кардинально уменьшает объемы!»
- - 47 кг без таблеток и гипноза! я уничтожила толстуху! забыла про ожирение!»
- - 35 кг! мое тело больше не дряблое! нет второго подбородка и толстых щек!»
- я сбросила 14 кг! уничтожила дряблое тело! красивый рельеф!»
- каждый день я теряю по одному кг! строго, но результат того стоит!»
- стройность за одну неделю! контроль над жирами и углеводами!»
- это фантастика! я похудела с 52 размера до 44! свобода из плена жира!»
- легкость и стройность! всего неделя на диете!»
- килограммы не вернутся! снижаем вес быстро и эффективно!»
- супер диета! я держу фигуру в идеальной форме!»
- я получила результат о котором мечтала! считала калории!»
- легкость в теле! каждый раз я теряю по 5 кг!»
- - 37 кг! я избавилась от 54 размера! исчезли бока, талия стала тоньше!»
- я сделала талию и убрала бока! сижу на диете и считаю калории!»
- моя тонкая талия без жирных боков! я в восторге от своей стройной фигурки!»
- диета спасла мою фигуру! я вернула изящные изгибы тела!»
- диета - отличный способ похудеть на 9 килограмм!»
- 1200 калорий для потери веса! килограммы не возвращаются!»
- килограммы уходят быстро! сантиметры исчезают за неделю!»
- молокочай сжигает жир! отвес -1,2 кг за сутки! не ожидала такого эффекта!»
- - 4 кг! недельная диета мой способ вернуть стройность и красоту!»
- худею кардинально за три недели! изменила объемы фигуры!»
- как эффективно потерять 5 кг! быстрое похудение!»
- идеальное меню для тонкой талии! йога держит тело в тонусе!»
- диета - мой помощник в достижении стройности!»
- теряю вес каждую неделю! от этой диеты очень быстро похудеешь!»
- - 15 кг! я освободила тело от жира! объемы растаяли: с 50 размера на 46!»
- как уничтожить запасы на теле! поможет диета!»
- мегакрасотка к 8 марта! после потери 27 кг я помолодела на 10 лет!»
- как похудеть на 5 кг! моя недельная диета! эффект потрясающий!»
- мой секрет красивой фигуры - эффективная диета!»
- диета - моя таблетка для похудения! - 10 кг за 35 дней!»
- ты обретешь изящные формы! моя диета для сладкоежки!»
- твоя фигура кардинально изменится! диета настроит обмен веществ!»
- ошеломительный результат! я в восторге от этой диеты!»
- свинина с беконом»
- освежающий яблочный смузи»
- суп с мидиями»
- салат “никополь“»
- суп – пюре из овсяной крупы»
- суп из цитрусовых»
- деревенский картофельный салат»
- буррито по-мексикански»
- облегчить майонез»
- огуречный фито-коктейль (низкокалорийный)»
- закуска “грибы под снегом“»
- сливочные макароны с копченой колбасой и сыром»
- клубничное варенье с шоколадом и орехами»
- салат туна»
- помидоры фаршированные. низкокалорийные!»
- бульон с овощами и рисом»
- жаркое с грибами и сыром»
- салат “светлана“»
- сэндвич с ветчиной и бананом»
- ростбиф из свинины»
- грибной суп из свежих грибов»
- печенье «минутка»»
- курица с шампиньонами в сливочном соусе»
- манник на кефире»
- клубничный коктейль»
- легкий салат к 8 марта»
- рулет из кабачков с крем чиз»
- быстрые конфеты из сухофруктов без сахара»
- суп из зелени, огурцов и кефира»
- салат“овощной тортик“»
- пирог из лаваша с сыром и зеленью»
- мойва тушёная с картофелем»
- и снова сырники»
- молочный супчик с дыней»
- салат с курицей, шампиньонами и горошком»
- стручковая фасоль во фритюре»
- бананово-ореховый смузи»
- лимонная курица»
- свекла острая на зиму»
- макароны с беконом в сливочном соусе»
- вкусный, нежный баклажан в аэрогриле»
- салат-коктейль с креветочным кремом»
- бутерброды по-испански с курицей и маслинами»
- варенье из черноплодной рябины “вишневое“»
- легкий салат с карпаччо из курицы»
- капоната»
- салат оливье праздничный.»
- котлетки из сыра»
- яблоки с изюмом»
- запечённая брюссельская капуста»
- томатный сок с секретом»
- оссо буко с зимними овощами»
- новогодняя буженина»
- котлетки фасолевые. подавать со сметаной или аджикой.»
- картофельный суп-пюре»
- у тебя с ребенком сложились гармоничные отношения или не прислушиваешься к его потребностям?»
- вы обожаете весело проводить время с друзьями или детские шалости вам не импонируют?»
- у тебя нет аллергии или есть признаки этой болезни?»
- ты чувствуешь себя неплохо или стоит посоветоваться с врачом?»
- ты знаешь, как следить за своим здоровьем или незамедлительно нужно пересмотреть»
- ты ищешь сильного зрелого мужчину или сама стремишься к лидерству в отншениях?»
- вы устали друг от друга или в вашей семье царит взаимопонимание?»
- ты не пускаешь в ход слезы или настоящая плакса?»
- ты делаешь первый шаг в отношениях или подобное не приходит в голову?»
- ты очень ревнивая особа или вообще не страдаешь этим “недугом“?»
- ты всегда руководствуешься здравым смыслом или обладаешь огромной фантазией?»
- ты не управляешь своими эмоциями или держишь себя в руках?»
- ты не тревожишься без причины или присутствует сильно выраженная немотивированная»
- ты не страдаешь комплексом жертвы или он у тебя ярко выражен?»
- ты не предрасположена к полноте или стоит кардинально изменить свой план питания?»
- ты легкий человек или далеко не подарок?»
- с позитивом смотришь в будущее или оно у тебя в темных тонах?»
- ты находишься в унынии или твое состояние переросло в депрессию?»
- ты дорожишь своими отношениями или наставляешь рога своему мужчине?»
- ты крайне нерешительный человек или быстро принимаешь решения?»
- в твоем коллективе практически не врут или работаешь в осином гнезде?»
- вы идеальная жена? ваш муж — самый счастливый мужчина на свете?»
- у тебя отличная память или часто страдаешь забывчивостью?»
- ты стараешься вести здоровый образ жизни или не уделяешь внимание своему здоровью?»
- ты управляешь собственным настроением? в любой ситуации сохраняешь спокойствие?»
- привязанность для тебя тюрьма или дает тебе радость и силы?»
- ты живешь прошлым или здесь и сейчас?»
- ты плывешь по течению или стремишься к успеху?»
- ты шоппоголик или рационально делаешь покупки?»
- ты не уделяешь внимания своей внешности или правильно подбираешь себе одежду?»
|
vip клубы | онлайн +750 |
|
|