После родов я набрала лишних 21 кг! Первый месяц ничего не замечала, пока не стала на весы, вес был 80 кг при росте 160, я была в шоке! Решила серьезно за себя взяться и за четыре месяца потеряла 20 кг, но я все еще в процессе. Мои занятия спортом: Особо никаких упражнений не делала, занятий с малышом хватало, да и по дому тоже. Я, кстати - мама троих сыновей. Моя диета: Диеты как таковой нет, просто правильное питание. Кушаю каждые три часа, перекусов нет. Ем все, но строго по 200 грамм и вечером тоже. Исключила из рациона: - хлеб, - сахар, - поначалу и картофель. Сейчас позволяю себе иногда и желательно только до обеда: сладкий чай, и кофе, и бутерброд с маслом. Колбасы никакие не ем, лучше отварить или запечь не жирное мясо, куриную грудку или кусочек говядины. И конечно же 2 литра чистой воды в день. Мой вес до похудения: 80 кг, сейчас 59 кг. Мое фото до и после:
автор: x6n2z4df4qmi 5.0 |
начало обсуждений»
-
какой срок похудения?
-
у вас грудь совсем не уменьшилась? у меня после похудения совсем ничего не осталось.
-
Словно другой человечек!
-
Вы умничка.И я так хочуууууу
-
Супер! Действительно, как 2 разных человека.
-
здорово!!!
-
отличный результат!)
-
Умничка!!!
-
Молодец, конечно! Но, если б я так похудела, я бы такие фото сделала... и улыбалась бы хотя б на фото, а лучше всегда А так, молодец, чо
-
Какая молодец! Восхищаюсь !!!!
-
как 2 разных человека суперрррррррр
- кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или духи?»
- вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод незначительный? как реагируете на такое?»
- напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на короткой ноге!»
- можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно?»
- решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с программой»
- сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то таким использует?»
- от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду как все»
- может ли женский орган полностью восстановиться после родов?»
- как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность»
- коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного дизайна нравятся?»
- блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне кажется ярче.»
- вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику.»
- со всеми административны правонарушениям можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его реквизиты увидеть»
- заглянула сегодня в фитнес-приложен и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, откуда?!»
- пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, у мастера лампа»
- нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова болит!»
- что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились?»
- отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось?»
- с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет сил что-то делать»
- мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время с кем-то?»
- как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится к сообщениям!»
- подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами!»
- чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся.»
- реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения с людьми»
- как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры?»
- знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. что это означает?»
- работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на десятку повыше»
- после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить непристойное»
- какая модель телефона у вас?»
- когда мама начинающий грумер! как вам моя работа?»
- скольки процентным ретинолом вы пользуетесь?»
- что стоит у вас на заставке на телефоне?»
- какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать»
- онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто бабло рубят?»
- чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение испортил!»
- вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой рассчитаюсь»
- что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, родным, друзьям»
- как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает высокомерие?»
- вам нравится её внешность?»
- связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца просто лежу»
- чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь.»
- когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они об этом спросили?»
- мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. я жду своего бывшего»
- чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного?»
- лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой вкус.»
- может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. вы знаете таких?»
- как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться!»
- неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на 4 кг.»
- а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит?»
- какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, но богато?»
- великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу- рулетики»
- вчера снова хорошо находила и у меня получилось 150 шагов. утром прогулялась, в»
- норму по шагам выполнила. вчера прошла 630 в итоге. сегодня опять пойду в тц, надеюсь»
- планов на удивление нетбуду тупо отдыхать ну как отдыхать,дома пошуршу,в магаз схожу,поготовлю»
- морковный суп моро используется как натуральное средство в медицине и ветеринари.впервые»
- вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,»
- на вас зарабатывают милионы вы можете не осознавать этого и продолжать, зазываемые»
- сегодня вторую ночь подряд у меня очень высокая оценка сна, потому что рано спать»
- сейчас быстро победаю и за работу, хочу сегодня удрать пораньше, на полчаса. это»
- расцвела сирень-черёмуха в садуна моё несчастье, на мою беду.я в саду хожу, хожу,»
- 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в это»
- с утра была тренировка у меня, пробежка, 30 минут 10 минут ходьбы быстрой.»
- доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились по»
- когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе! так весело»
- с добрым утром понедельника!пусть добрые сказки почаще случаются!пусть добрые люди»
- вчера вобще не было у меня сил заходить на сайт. такое бывает очень редко, но вчера»
- сон 21:31-5:37=8:02 89 балов вес 105,4 кг. 5:5 8:18вчера сделала 890 шагов. на завтрак»
- привет всем! загнали вчера машину на диагностику, около 2-х лет не ремонтировали»
- 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной день,»
- привет всем! продолжаю питание по плану. но решила с понедельника начать чуть другое»
- всем хорошего вечера. сегодня выспалась, вобщем выходной состоялся»
- утром завтрак был яичница, разнобразила привычную яичницу сёмгой, прованскими травами,»
- всем доброе утро! на весах прекрасная цифра , план недельный выполнен! по питанию»
- на выходных постараюсь в питани не нарушать, чтобы в понедельник не было привеса.»
- вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда в обед»
- великий пост 38/48.осталось ещё 10 дней поста, но силы уже на исходе. прям тяжело»
- подсела на хлебцы - мене калорийны, чем хлеб, не мене вкусны, можно позволить себе»
- привет всем! спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время поглядывала»
- всем хорошего вечера. завтра наконец то выходной не знаю правда высплюсь или опять»
- до пасхи всё меньше и меньше времени. на этой неделе надо сесть продумать что буду»
- что сегодня детям готовить ума не приложу, надо разнобразить меню. у них спрашиваю»
- это не совсем так, он чувствуется, но меньше по сравнению с предыдущим. отказалась»
- сегодня не время жаловаться, плакать и жалеть себя есть вероятность застрять в этом»
- вчера отдала в печать свадебный фотоальбом, заказали у меня на годовщину свадьбы»
- на улице холодно, в огороде дел сейчас особых нет, после дождя, поэтому буду заниматься»
- да потому, что трудно принять свой возраст. ведь ты что в 20, что в 40, что в 50 внутри остаешься»
- реагировать то может, просто страно что взялось воспаление , которого за неделю до лечения»
- а сами можете порасуждать зачем и для чего могут это делать такие вот хитрые женщины? и потом,»
- судя по вашей предыдущей безответной любви и последующего кидания на престарелого мужика,»
- я с тобою не согласна супруги не должны изменять и тчк!»
- нет никаких тех моментов. ты это практикуешь постояно. это твой стиль.»
- с ваших слов, сняла эмоцию с вашего собщения.»
- да. пытался оживить своего, но не смог. просил меня, чтобы я не сопротивлялась, а когда всё»
- почитали коментари - вы скоре всего кинете»
- был опыт генерирования текстового материала с помощью нейросетей. скажу вам, неидеально и»
- вам-то от чего отдыхать? отдых это состояние покоя или времяпрепровожд целью которого является»
- свободные отношения как правило есть у всех женатых мужчин, только жены об этих отношениях»
- сникерс, твикс, баунти. один не могу выбрать.»
- нельзя, не шлет магазин в росию.»
- у меня такая реакция на овсяное печенье фиг знает почему. ну, организму что-то не зашло.»
- я её торопила, плохо приняла в колективе.»
- и такое бывает . чего только не бывает в мире.»
- скоре всего думают, что професия библиотекаря бесперспективна малоплачиваемая и нет роста,»
- фигура позволяет, и платья красивые, но уже не по возрасту и не по статусу.»
- и вы продолжаете дальше сдавать деньги?»
- естествено человек который не может сам устроить свою личную жизнь не может давать советов»
- да х рен уж с этими деньгами. просто даже банально всем на др тортик со свечкой, все собираются,»
- потому что душой все молоды. как родились, такими и остались. а тело неумолимо старет. до»
- в этот раз на наш юг, там уже лето»
- пользуюсь! хочу чтобы развитие и и дальше шло ударными темпами, роботами заменили устаревшие»
- рост возможно 1,6м вес на 2 фото 65, на первом около 60 кг, визуально как-будто низкая попа.»
- у вас даже нет силы показать себя на форуме где пишите много лет видно это что то в характере»
- ни разу не было просрочек. брали 2 раза машину в кредит и сейчас вторая ипотека. все гасили»
- что тут скажешь, нужно делать выводы и идти дальше. ищите своего человека, не раскидайте на»
- нет, у людей могут быть свободные отношения, но при этом со всеми обязательствами которых»
- а отношения зарегистрирован в загс, это несвободные отношения, или какие?»
- были. меня лихорадило, но я платила вовремя и больше нормы сумы вносила для снижения трат»
- нет! я имела виду пиджак, а не жакет. есть вопросы - обратитесь к истори моды, а я заниматься»
- а что за работа-то? если это завод, то там зачастую полсмены дрыхнут, а если ночной клуб какой-нибуд»
- вот и я думаю, сгонять шлоля. так он же курьера пришлет, с ним иметь дел нельзя.»
- так я прислала и цена большая! я и спрашиваю может она не поняла? я знаю девочку к ней ходит,»
- да. обойтись малыми жертвами и забыть»
- вот это наглость! уже три раза написала какие волосы, а вы еще спрашиваете»
- только это будет не научить играть, а команда апорт. играют они во что нравится. у меня вот»
- да, я это проходила. зато как сами повыходили замуж - успокоились.»
- потому что их работа состоит из стандартизирова алгоритмов, с которыми машина справится быстре»
- у меня была тоже жерло подтяжка лба поэтому верхние веки делать не пришлось ,но швы незаметны»
- а вы фантазерка такая, уже придумала какие у меня волосы и видимо со мной в соседней комнате»
- будем конечно, как они могут приказать? это нарушение тк»
- в том то и дело что хочу е, не чпокнуть е это верх пытки будет.»
- она и раньше была резка на язык,но после возвращения е чёт несёт не по децки.не знаю что там»
- неприятный вопрос мало того, что раскажи так и обязательно хорошекак манипуляциявсе было хорошо,»
- у меня щетка электрическая, там больше горошины не поместится. когда обычные были, по всей»
- а как прости хоспади он её трхает. только не говорите, что 50 это еще молодая женщина. это»
- а сагаловой 38. .я думала, что побольше, выглядит старше.»
- вы перепутали форум. здесь все с высшим образованием! и только я один- кандидат наук! попробуйте»
- да, баунти очень вкусный, соглашусь»
- у меня сын когда-то так одевался и как в вас разобраться мужчина вы или женщина? неприемлю»
- брала ипотеку на первую квартиру. всегда платила вовремя. гасила досрочно. чтобы не было просрочек,»
- да не обращаю внимание даже. все равно размажется об зубы»
- это фотки прошлого года увы»
- кринж, надетый на кринж, выглядит кринжово независимо от возраста»
- даже страшно подумать, чем занимается аналист»
- имптнт-позорник опозорился и от своего же позора унизил вас. забудьте-оно не стоит ваших переживаний»
- обычно такие семьи строятся по принципу мама и сын»
- фу какая она мерзкая. я бы побоялась, честно говоря, за адекватность результатов анализа,ведь»
- если мне это в кайф будет то да.»
- а почему е нельзя самому заказать ?»
- бельё должно быть или удобным или красивым. если красивое, то можете надеть на особый случай.»
- так если ты ей хочешь вдувать без защиты, то её план может осуществить и без твоего согласия.»
- ночью начальства нет обычно в таких графиках чередуются дневные и ночные смены»
- нет он просто хотел на тему секса перевести разговор»
- за два часа, автор, вы могли тоже поиграть : убедительно храпеть можете прорепетировать»
- конечно, не все статьи расматривает полиция. лучше писать в компетентный орган. но из вашей»
- помню с полгода назад может больше уже читала подобное. и про 50/30, и про капризного ребенка,»
- зачем вам парень, который на первом свидани пожалел 50 рублей на кинотеатр. и да он просто»
- страно, а ведёшь себя как глубоко недолюбленая»
- я говорю что тяга такая сексуальная была.»
- откровено. но с такой фигурой считаю можно.»
- у моей бабушки муж последний был младше на 17 лет, прожили они вместе лет 35 точно, без детей,»
- про зологов, биологов и ветеринаров впервые слышу. у нас на первом месте педагоги, на втором»
- не надо каркать. у меня уже так было, мне надо отрахать свое и на новый цветочек перелетать.»
- подтверждение подобным своим утверждениям ищи у элис, она же мамаша стифлера. а еще лучше,»
- ну вот вам пример наших друзей. они в браке уже боле 20 лет, есть общие дети и у них свободные»
- да, год на повара и 2 года на младшую медсестру, но это было в школе при упк. после школы»
- с чего ты себе нафантазировала про мое - мотаюсь? из королева в москву? а работа мне нравится»
- тем боле у не прайс листа нет нигде, откуда я знаю что она мне не назвала цену наобум, авось»
- вы реально думаете, что автор при желани не найдёт денег себе силикон вкачать? глупые качают»
- скоре, смеются над постановкой слов професия и библиотекарь в один ряд. потому что при всем»
- так всегда было. пятидневка всегда больше отдыхает в праздники. только вот не знаю, как с»
- святая наивность впредь будьте осторожне. и то ,что мама с детства внушала помните. мужчины»
- чучело, ты ни на руском нормально написать не можешь, ни на английском.»
- для начала надо прояснить, что обозначает то, или иное понятие.к примеру, свободные отношения»
- сделайте фото волос со спины и отправьте если устроит цена, то запишитесь»
- я стараюсь носить с длиным свободным пиджаком ,потом в процесе вечера снимаю его»
- психолог психологу рознь. у каждого всё равно будет своё мировозрение. бывает, включу видео»
- избавляйтесь от своей тревожности. она вам будет всю жизнь отравлять. мужчины не любят постояный»
- о, боже. какая у тебя каша в голове. хорошо, скажу еще раз и четко: я не высылаю и не прошу»
- он предложил автозамену своих услуг.»
- у меня прекрасный стоматолог, который спас мою челюсть от перелома. а корни мертвые давно,»
- просто говорю: сижу в декрете, наслаждаюсь долгожданым материнством. больше ничего особо не»
- я удивляюсь, как можно держаться за того, кто делает вам плохо. это мучение, а не отношения.»
- и чего смеются у меня библиотекарь асоцируется с фильмом библиотекарь, тот библиотекарь был»
- частичное досрочное погашение не имет отношения к регулярному платежу, при внесени плвтежа»
- вам надо изучить фото и видео работ этого врача»
- я горжусь своей фигурой! секрет тонкой талии! потеряла вес и уменьшила объемы!»
- мои чудесные изменения! раньше я была похожа на хомячка! теперь я - красотка с п»
- - 13 кг! моя диета против целлюлита! долой пухлые формы! фото!»
- пора худеть: мужчина должен гордиться своей женщиной! в первые 2 месяца - 8 кг!»
- - 23 кг! я худею с невероятной скоростью! все в шоке от моего нового тела! уничт»
- отпадная фигурка ко дню влюбленных! произведешь фурор среди мужчин! поразишь под»
- похудеть до состояния супового набора? мужчина - человек, на кости не бросается!»
- - 24 кг! день х настал: от пышечки к тростиночке! теперь фигура вызывает зависть»
- сделай тело к лету! худеет живот и бедра! минус 15 кг!»
- - 26 кг! хватит носить на себе жир! я вылепила тонкую талию! выгляжу как модель!»
- я стала супер секси! - 14 кг! похудела и помолодела! мое фото!»
- - 14 кг! все завидуют моей фигурке! а ножки - просто мечта! избавилась от компле»
- - 21 кг! мое новое тело без пластики и таблеток! моя цель - выглядеть супер! мое»
- - 21 кг за 5 месяцев! - 68 см в объемах! ушёл жир с живота и бёдер! считаю калор»
- - 30 кг и 40 см! я убрала жир на животе и боках! мой метод - спасение для толсту»
- я сбросила 20 кг за 4 месяца! добьюсь шикарной фигуры и стану совершенством для»
- я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми?! после 54 размера 4»
- я выгляжу моложе! похудела на 30 кг! вес стабилен уже семь лет! чувствую себя за»
- - 20 кг! моя точеная талия! я подтянула тело!»
- -14 кг и 2 размера! моя фигура вызывает зависть! я уже не могу остановиться!»
- моя фигура сдулась, как шарик! минус 45 кг! вес растаял - забыла о насмешках! м»
- я уничтожила отвратительную тушку в зеркале! минус 14 кг - похудела всем на зави»
- супер тело без липосакции! я - красивая мамочка, а не толстуха с брюхом! мое фот»
- - 20 кг и 10 см в талии! я вернула фигуру к лету! с 46 размера перешла на 40! фо»
- - 20 кг за 5 месяцев! я была коровой, ненавидела свое отражение в зеркале, завид»
- - 18 кг! как я убрала живот, бока и целлюлит за 3 месяца! мечта быть худой осуще»
- я объявила войну лишнему весу! сбросила 14 кг! лучший способ сжигания жира!»
- я готова к пляжному сезону! - 13 кг и 27 см! стройные ножки без целлюлита! фото!»
- - 20 кг! я сбросила жир без таблеток! стать стройной - легко! мое фото до и посл»
- минус 10 кг за три месяца! я победила пышку! новая жизнь без диет и мучений! мое»
- за год на гале я сбросила 18 кг! у меня красивое и подтянутое тело! фото!»
- моя диета для тонкой талии! минус 12 кг за 6 недель! мое фото до и после!»
- моя победа над собой! стыдно быть жирной! позади 3 месяца и минус 17 кг! фото!»
- моя талия уменьшилась! теперь я знаю, что делать и как худеть!»
- был момент, когда я “распустила булки“! но получив толчок, я доказала, что смогу»
- диета + спорт! чудесный результат! уменьшение объемов!»
- советую диету! как похудеть и сохранить идеальную форму!»
- я худела без срывов! сбросила 15 кг! моя эффективная диета!»
- диета довела мою фигуру до совершенства! - 500 грамм каждый день!»
- - 10 кг! быстро! строгое соблюдение диеты - гарантия результата!»
- мое тело стало идеальным! диета проверена на себе!»
- диета - отличный способ похудеть на 9 килограмм!»
- 90х60х90 к сезону бикини! я вернула стройность! и никакой пластики!»
- - 15 см в талии! жиры тают! я похудела на три размера! убрала складки!»
- я легко стала стройной! за один месяц добилась цели!»
- результат от диеты потрясающий! я вернула утраченные формы!»
- стойкий результат от эффективной диеты! быстро снижаем вес!»
- сбросить вес поможет диета! считай калории - эффективно похудеешь!»
- - 17 кг! я стала стройняшкой всем назло! влезла в джинсы 44-го размера!»
- на диете легко! - 4 кг каждую неделю!»
- диета против лишнего веса! как изменить тело за две недели!»
- всего 14 дней и я в отличной форме! на сладкое больше не тянет!»
- избавилась от лишних кило! а в талии ушло 7 см!»
- удивительный результат! диета следит за моей фигурой!»
- - 46 кг! я больше не вешу центнер! вместо размера xxxl ношу s!»
- отличные результаты! избавление от отложений! красивые формы!»
- садись на диету! фигура быстро изменится! освободится от лишнего!»
- минус 5 кг легко и без срывов! вес не вернулся!»
- - 75 см и 45 кг! мой секрет идеальной фигуры! я больше не жирная корова!»
- талия 60 см! мой вес 50 кг! я победила жировые складки!»
- - 21 кг! осиная талия к новому году! я стала на два размера меньше!»
- как быстро постройнеть и легко обрести изящные формы!»
- я в шоке от результата! эта диета работает! не ем после 18.00!»
- - 17 кг! нужно выдержать пять недель диеты ради потрясающего результата!»
- диета с легкостью сжигает жир! - 34 кг! я избавилась от жирной тушки!»
- пора очистить организм от токсинов! помоги вернуть телу идеальные формы!»
- держать себя в отличной форме! самый лучший рацион для похудения!»
- мое избавление от складок на животе и бедрах! - 9 кг за один месяц!»
- мой способ сбросить вес! я стала стремительно худеть!»
- возвращаем красоту и молодость! пора строить новое тело!»
- жареная паста»
- холодный суп из абрикосов»
- соус для гренок с чесночком»
- зеленый салат»
- борщ с маслятами»
- блинчатый пирог “сладкая жизнь“»
- шоколадный пирог с пудингом а-ля ватрушка»
- “зимний карри-суп“ по-мотивам супчика от гордона рамзи»
- фаршированные кальмары»
- оранжевое рагу с индейкой»
- рулеты чикен хот»
- сырные крокеты»
- венгерская лепешка “лангош“»
- кармашки из свинины с ананасами»
- свиные ребра по-царски»
- конфеты по типу рафаэлло»
- салат из картофеля, яиц и сельдерея»
- коктейль “хуана“»
- рулет из лаваша с вишней и творогом»
- скумбрия в рассоле»
- салат “легкий“»
- котлеты из свинины»
- салат из шампиньонов с орехами и свежими огурцами»
- "мухоморы"»
- панцанелла»
- курица с картофелем, запеченные под майонезом.»
- тунец с чёрной фасолью»
- салат “монгольская горка“ - 2»
- хлебные тарталетки с красной рыбой»
- салат цветы из огурцов с томатной заправкой»
- вкусненький постный салатик»
- крестики-нолики»
- картофельный пирог с грибами»
- салат из перца»
- капустный салат»
- пряный черный чай»
- мясо с овощами»
- горячий творожный десерт»
- баклажан с карамелизованным луком и кедровыми орешками»
- десерт с ликером "бейлис" и бананами»
- салат куриный “куба“»
- огуречный смузи»
- салат из моркови с мясом»
- праздничный сырный рулет»
- кролик с паприкой, маринованный дважды»
- фишбургер домашний»
- шоколадное печенье “брауни“»
- кабачковые оладьи с зеленым луком»
- запеканка из индейки с овощами в духовке»
- необычный пасхальный кулич»
- сливочный гювеч с фаршем»
- салат из кукурузы с яблоками и грушами»
- литовский холодный борщ»
- cалат с тунцом “лето“»
- маседуан из фруктов и ягод с мороженым»
- ты навязываешь свою точку зрения или с уважением относишься к чужому мнению?»
- вы лёгкий в общении человек или вам бывает трудно располагать к себе новых людей?»
- твои ноги здоровы или есть вероятность развития венозных заболеваний?»
- ты не воспринимаешь свои проблемы с лишним весом или здраво подходишь к этому вопросу?»
- к спиртному относишься прохладно или уже есть тяга к алкоголю?»
- ты боишься показать свое истинное лицо или открытая и понятная для окружающих?»
- целлюлит тебе не грозит или шансы получить его в ближайшем будущем очень высоки?»
- мужчина твоей мечты ждет тебя в спортзале или в одном из путешествий?»
- ты действительно знаешь своего супруга или следует уделять ему больше внимания?»
- ты хорошо себя знаешь или не умеешь прислушиваться к себе?»
- у тебя нет признаков усталости или пора сменить место работы?»
- рационально распределяешь свое время или не планируешь свои дела?»
- ты умеешь себя преподнести или считаешь себя неудачницей?»
- мелкие неприятности много значат для тебя или не обращаешь внимания на них?»
- ты себе не нравишься или очень любишь себя?»
- вы властвуете над своим мужчиной или всецело подчинены ему?»
- твой режим естественный для человека или грозит проблемами со здоровьем?»
- добиваешься своих целей? сама справляешься со своими проблемами?»
- твое тело тебя раздражает или не имеет недостатков?»
- ты в отличной форме? ведешь здоровый образ жизни?»
- ты яркая и откровенная или холодная и надменная?»
- ты - прирожденный лидер или рядовой подчиненный?»
- легко можешь найти мужчину, который тебя достоин, или не получается завязать отношения?»
- ты любишь радоваться или даже маленькие мелочи тревожат тебя?»
- ты обладаешь обаянием или очень не уверена в себе?»
- ты скучная и неинтересная или в любой компании тебе рады?»
- тебя сложно назвать скромной или стесняешься отстаивать свои взгляды?»
- ты недовольна своими отношениями или наслаждаешься ими?»
- ты не романтичная особа? не совершаешь безрассудных поступков?»
- ты с пользой проводишь свободное время или ни к чему не проявляешь интерес?»
|
vip клубы | онлайн +670 |
|
|