Я решила худеть потому что люблю себя. Занималась спортом: - кардио тай бо: каждый день - через день качалась, когда вес был близок к норме: приседания, выпады, отжимание, поднятие ног. Моя диета: - до завтрака: натощак столовая ложка масла оливкового со стаканом теплой воды (так вылечила желудок, полезно для кожи) - завтрак: - овсянка с яблоком - гречка с овощами - обед и ужин: курица/мясо или рыба, все тушеное и овощи - перекусы: яблоки За 4 часа до сна не есть, за час до сна можно стакан кефира. Мой вес до похудения - 65, после - 49. Но я написала, что сбросила 20, потому что жира было сброшено именно 20 кг, заменено мышцами (мышцы тяжелей). Изменился объем в см: только с 55 кг начала мерить см. Сейчас 85-62-85. У меня было кесарево и ВСД. После занятий спортом улучшилось здоровье, а именно давление и прошли проблемы с желудком. Мое фото до и после:
автор: SAFSDHGS 5.0 |
начало обсуждений»
-
УМНИЦА!!!!!!!!!!!
-
Вот это сила воли, а откуда у Вас время находится на себя с маленьким ребенком?!Кожа хорошая у Вас не расстянутая...
Молодец!!!А вы поправились во время родов?“! -
ответ для: SAFSDHGS
Ничего себе вы даете!!! -
1-е фото....что это,тоже не поняла...Ужос какой-то!!
-
А куда делись растяжки ?
-
Молодец!
-
молодец, у меня тоже кесарево, но я пока кормлю грудью, а потом повторю вашу диету, только не знаю каким видом спорта заняться. очень понравились ваши советы.
- кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу при наличии?»
- как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто!»
- отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось?»
- вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не было.»
- я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что в моем городе»
- когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они об этом спросили?»
- умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, остроумие?»
- парень встречает свою карьеристку с работы!»
- почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает.»
- умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда»
- как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото?»
- вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства?»
- почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу не было нормальных»
- заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было уже лет 10»
- увидела видео и не пойму - что это такое на попе?»
- мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе»
- взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на свою?»
- может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители слишком правильные?»
- всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад»
- парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть только друзьями»
- сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно чего-то требуют!»
- девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте!»
- поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше?»
- подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами!»
- подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я не орала об этом!»
- я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится?»
- а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70.»
- завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы?»
- какие операции делала анна асти?»
- помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. с этого момента»
- кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной!»
- под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета?»
- какова вероятность забеременеть при ппа?»
- присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать?»
- учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот занимаемся.»
- какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья.»
- как вам она похудевшая? узнали?»
- что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом?»
- измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены?»
- пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было?»
- оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид?»
- иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха и убежали.»
- эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её внешность?»
- по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят?»
- делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и квашеную капусту!»
- что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь?»
- собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию?»
- узнали кто это?»
- назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что деньги не вернут!»
- дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы?»
- по весу пока что застой, и попыток никаких не предпринимаю чтобы изменить ситуацию.»
- вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом так спать»
- погода в находке:облачно. сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность: 97давление:»
- доброй ночки, дорогие девочки! всем хорошего вторника, новых возможностей и новых»
- встав на 2 часа раньше обычного, я столкнулась с проблемой того, что мне не хватило»
- 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:3, медленый сон 1:24»
- самого доброго утра!значит так!.всем, кто грустит-срочно перестать,всем, кто боле-»
- всё хорошо, держусь. трудно опять перестраиваться на режим и подсчет. водичку стала»
- четверг вечер! отработала, весений утреник провели.день был спокойный. зашла в ермолино,купила»
- вчера был отличный день. наконец ощущаю себя не унылым говном. с питание все отлично,»
- мой сон:оценка сна: 82время общего сна:05:06глубокий сон: 01:28лёгкий сон: 03:38всю»
- сходила в душ, мои пока спят. дома тишина. налила себе чай, скоро пойду завтракать,»
- сон 21:2-5:17=7:53 90 балов 5:35вес 106,7 кг. вчера сделала 4657 шагов. еду в москву.»
- 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не знаю, по кухне»
- погода в находке:облачно. дождь ориентировочно в 10:15влажность: 84давление: 759»
- рекомендуется:- предпринимать активные и решительные действия.- начинать важные»
- всё, как я люблю! до вечера пятницы сейчас будет очень активное время - то туда,»
- мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая, а что мне»
- доброе утровот и отвесик образовался сегодня у меня будет большой перерыв между»
- дождь как начался ночью так до сих пор и идёт, и непонятно когда просвет на небе»
- это не совсем так, он чувствуется, но меньше по сравнению с предыдущим. отказалась»
- привет всем! сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет. муж сегодня»
- мне сегодня надо с сыном к ортодонту, день предстоит активный. а в пятницу поеду»
- всем хорошего вечера. сегодня выспалась, вобщем выходной состоялся»
- ой, как окрошки хочется, но сегодня просто некогда готовить. но прям в ближайше»
- планов на удивление нетбуду тупо отдыхать ну как отдыхать,дома пошуршу,в магаз схожу,поготовлю»
- спасла неплохо. встала к сожалению немного рановато. браслет поставила заряжаться.»
- кушать так хочется, недавно кушала, опять желание что-то съесть. надо себя чем-то,»
- сегодня вобще времени на работе не было на галю. но зато в оьед ходили на прогулку»
- погода сегодня чуть получше чем вчера, поэтому сегодня уже вышла немного поработала»
- уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не припекает.»
- привет всем! вчера все же получилось хоть что-то находить, весь день по дому крутилась,»
- вчера ходила на маникюр и педикюр. хотела себе сделать алые ногти, но передумала»
- минус 30 гр. для меня это счастье, а вот моя любимая, многоуважаемая, всезнающая»
- какая у нас жара вчера была и не передать. в кабинетах тоже не работает ещё система»
- откуда вы уходить собрались? из собственых илюзий? говорить человеку, которому на тебя плевать»
- сусана тоже с присвистом автор темы ,заблочила меня ,а сама продолжает что то мне писать»
- нет, я такое не писал, не выдумывай. на метро- да, езжу как ив се люди в москве на работу.»
- не верю в то, что мужчина не альфонс. в том плане, что там либо материальная заинтересованос»
- да уж. как-то помыться захотелось после прочтения, противно.»
- у моей бабушки муж последний был младше на 17 лет, прожили они вместе лет 35 точно, без детей,»
- а моя в куклы вобще не играет как так - не знаю. ни одной куклы нет, была барби-русалка, валяется»
- а отношения зарегистрирован в загс, это несвободные отношения, или какие?»
- картошку копать сойдет на пару с сожителем»
- да похоже, после укуса клеща нужна еще профилактическа аб терапия, чем раньше тем лучше. для»
- 67 кг идеально но со спортом можно и больше»
- ну я имела в виду старое может.»
- первая была с разрешилось внутри конъюнктивы там удалили только гряжи мои небольшие ,а кола»
- нет, из нашей школы чувиха, в детстве учились в одной школе»
- удивляюсь как вы все темы сводите к мужикам и их благосклоностью очень хочется посоветовать»
- у меня щетка электрическая, там больше горошины не поместится. когда обычные были, по всей»
- вот как раз разведёнки и любят строить из себя гуру и давать советы большая часть психологист»
- ну да, а она по одному фото полугодовой давности прямо все поняла, весь анамнез собрала»
- несерьёзные - без задела на будущесвободные - с возможностью секса на стороне, которую принимают»
- это очень смешно она меня не знает и не видела никогда. и я написала одно собщение с вопросом»
- моя подруга делала, ей очень хорошо»
- это примерно тоже самое, как когда в тц заходишь в какой нибудь отдел и говоришь, что просто»
- а у вас типо денег до х ера, чтоб свою женщину обеспечить, и чтоб она выглядела красиво и»
- безусловно. только надёжных - единицы.»
- легче выбросить чем за 70р нолучить потом лечения на пару штук как обычно в этом аду и бывает»
- свободные это когда помимо вас человек спит ещё и с другими феями .ю,а вы потом лечите годами»
- я её торопила, плохо приняла в колективе.»
- ваша подруга не умет зарабатывать деньги? очень печально, что мужчины - её единственый источник»
- ну хорошо. выкину. куплю новую. а вдруг повторится?»
- всех, но потом ненужных быстро отсеяли»
- цена в 2 разв выше чем я платила в других местах»
- у меня была спецшкола, у нас жесткий отбор был каждые два года, начиная с подготовительно»
- я тоже купила бесшовные, а они мелкими какими-то оказались. не ношу конечно. во-первых это»
- было такое. ну, если честно я реально считаю, что девушка не трамвай. ну в плане люди могут»
- уголь связывает яды и компенсирует выбросы желчи а мезим это ферменты это когда несварение»
- ну я имела виду, что у нас эта сора длится год. то он ходил, я не помирилась, то я ходила.»
- попробуйте с розовой юбкой из прошлой темы что ль.»
- и что вам посоветовать? просто не едите больше сами, хотя бы так, перетерпите, не сломаетесь,»
- если вас на голодный желудок и от чая частенько выташнивает, то тут не в яйцах дело, чтобы»
- вас же не даные банковской карты попросили отправить, в чем проблема то вобще?»
- что ты несешь, кто там убегает, не протрезвела со вчерашнего что ли? какие харчи, совсем куку.»
- совсем не разбираюсь в показателях весах, нов ы выглядите очень стройной и акуратной!»
- ну я их и покупала несколько лет уже назад ,вы правы»
- вы перепутали форум. здесь все с высшим образованием! и только я один- кандидат наук! попробуйте»
- я читать не стала, там сплошные опечатки»
- тоже в голове не укладывается. от ариэлы не ожидала, ещё 8 человек её подержали.»
- конечно, не все статьи расматривает полиция. лучше писать в компетентный орган. но из вашей»
- весь смысл бесшовных трусов утрачен, если они оказались неудобные»
- может я еще должна ответить в теме на свой вопрос чтобы вам было все понятно? если не понимаете,»
- если мне это в кайф будет то да.»
- в чем моя травма? что не хочу ребенка?»
- богатая женщина купила себе игрушку ,поменяет на новую как надоест .это нормально в среде»
- нет, но средне специальное образование у меня есть.»
- у меня рост 172 и я идеально выгляжу с весом в 60 кг. а при росте 17 думаю 65 кг было бы самым»
- эля. перестань завидовать , пока ты не смогла нам всем что то показать из своего гардероба.»
- в том то и дело, зп обдербанят и вторая юбка идет тому кто на пособивы видели то пособие?»
- спасибо за правильную трактовку вопроса.»
- а невроз относится к психическим растройствам.»
- бред какой то. ты снова вязнешь на своей непродуктивной иде. впрочем думай как хочешь, мне»
- девушка, у меня было явное мошеничество интернет-магази фиксация о мошеничестве от эвайринга»
- это нормальная практика. чтобы сориентировать по цене, мастеру нужно видеть длину и густоту.»
- нет, это не атк, у тебя не правильные выводы»
- вы хотите что бы его папа сказал ему что то типа я тебя породил, я тебя и .?»
- частичное досрочное погашение не имет отношения к регулярному платежу, при внесени плвтежа»
- я точно не смогу. на этом сайте есть ряд недоброжелателе в отношени моей персоны , поэтому.»
- в смысле? я только в живую и знакомилась. а как по-другому? в интернетах этих ваших? не, не»
- просто все хорошо в меру: и зимы, и лета»
- у меня электрическая, но я не жалела никогда пасту, выдавливаю от души так сказать.»
- так бывает, когда думаешь не головой, а .опой. скупой платит дважды. в даном случае - в буквальном»
- вам и с макияжем хорошо и с ресницами, только я бы стерла такую помаду красную и нанесла бы»
- только адреса у меня все равно нет.»
- да, на вышке. закончил коледж и получил менеджмент, а теперь работаю инженером-элект»
- у него снижение тестостерона из-за возраста, как в 20 уже не будет никогда. идеальная фигура»
- просто говорю: сижу в декрете, наслаждаюсь долгожданым материнством. больше ничего особо не»
- тухлое яйцо не возможно не заметить»
- не против, но заметно, что не хочет. и на мой разговор о презиках, она замутила флейту о том»
- конечно, сотни раз. практически каждый день, если выхожу из дома.»
- конечно не дает я таких денег в жизни не видела вот получила, пойду от радости напьюсь и овердознусь»
- вы можете позвонить и проконсультиров в налоговую и в отдел к, примут ли они заявление на»
- имено скажите и ему, и главное- скажите по настоящему это самой себе.»
- станьте взрослой, соберитесь, и сами прекратите весь этот спектакль.»
- фото позже нам покажите , где уточки и как вы их будете кормить.»
- у вас там один мастер на весь город? не нравится идите к другому, в чем проблема»
- не признавайтесь, что орали на не, стойте на том, что она все врет. я бы вобще сказала, что»
- а я хорошо помню как леди холмс расказывала, как ругалась с американцем из-за 50 дол. что»
- ну вот поэтому и нравятся постарше потому что есть женская ласка и забота со стороны той женщины»
- конечно ресницы как на 2 фото, выглядите намного моложе и свеже чем на 1»
- старомодна эта ткань блестящая, да и фасон, на тусовку я б не одела, с мужем вдвоем в ресторан»
- в том то и дело что хочу е, не чпокнуть е это верх пытки будет.»
- вы же его не поверх блузы надели.»
- неплохо,но как-то скромненько.на провинциальную училку похожа»
- знала я такую семью, только там разница 25 лет была. муж ходил к соседке. если что, соседкой»
- все я могу, и все мне понятно. ты из тех, кто винит в своих бедах кого угодно, но только не»
- не стыдно, а физически тяжело если целый день.»
- и чтобы молния застегнулась в очередной раз»
- она не ответствена за поведение мужа. члены семьи не уменьшают професионализм самого специалиста.чай»
- а утки а утятами?у нас нет уток ещё,три селезня плавают,утки утят наверное высиживают»
- никого сумбура нет , все понятно и логично написано»
- да потому, что трудно принять свой возраст. ведь ты что в 20, что в 40, что в 50 внутри остаешься»
- яв смысле придумала решение ваших проблем ?вы с утра уже видно пьяная киньте скрин чтобы я»
- посмотри, как ты разъелась! скоро в дверь не пролезешь! жопа больше, чем у матер»
- минус 33 кг! фантастический результат без операции! сделала животик плоским! заб»
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!»
- у меня всегда было за что ухватиться! попрощалась с 8 кг - получила комплименты:»
- мой опыт похудения удался! я стала легче на 30 кг - нравлюсь себе и окружающим!»
- достичь тонкой талии и легкости в теле! мой рецепт потери лишнего веса!»
- - 26 кг! стала стройняшкой! расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мое ф»
- время худющих моделей! хотите похудеть? влюбляйтесь – эффект 100%!»
- я худею только ради мужчин!»
- булимия - выход есть всегда! наше тело не виновато!»
- я сменила 52 размер на 48! минус 10 кг! знакомые в шоке и узнают не сразу! фото!»
- - 10 кг! я больше не пухляшка! обожаю свое отражение в зеркале! фото!»
- мои итоги»
- - 22 кг! я выточила фигуру мечты! сменила 67 кг на 45 кг! мое фото!»
- - 35 кг! у меня появился красивый рельеф! вместе с жиром ушли и комплексы! фото!»
- диета - блокатор жира! я похудела на 34 килограмма! мое фото!»
- - 37 кг! день “х“ настал! сын мной может гордиться! гардероб пришлось полностью»
- минус 8 кг! мне надоело быть теткой! в восторге от своего отражения в зеркале!»
- минус 30 кг! все скоро будут в шоке! тебя не узнать!»
- - 10 кг жира и - 18 см в объемах за 3 недели! решила взяться за себя в отпуске!»
- -14 кг и 2 размера! моя фигура вызывает зависть! я уже не могу остановиться!»
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь!»
- мне очень помог этот сайт: решила взяться за себя! моя история успеха, как я дос»
- как я похудела на 22 килограмма! достичь своего идеала просто! я перестала мучит»
- я похудела от любви! мой организм обезумел, он начал худеть!»
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!»
- мне нравится, как я сейчас выгляжу! все окружающие просто в восторге!»
- - 18 кг! мой супер результат! тонкая талия! я заставила жир исчезнуть! фото!»
- я смогла добиться красивой фигурки! любимый заставил меня сбросить 15 кг! скоро»
- -53 кг и 10 размеров! я в бикини как картинка! долой второй подбородок и толстый»
- - 61 кг! моя победа! я освободила свое тело от запасов жира! мое фото!»
- моя самая большая победа в жизни: минус 26 кг! фото!»
- - 38 кг без фотошопа! стыдилась своей туши - мои чудесные изменения! удар по жир»
- прощай толстый животик! минус 20 кг! сменила 52 размер на 44-й! теперь ношу толь»
- - 33 кг и 32 см в талии! я худела ради мужа! стала самой красивой!фото!»
- - 25 кг! атака на жир! я уничтожила жуткие складки без липосакции!»
- благодаря диете получишь прекрасный результат! вернешь стройность!»
- я помогла своей фигуре стать стройной! освободилась от лишнего!»
- диета поможет освободиться от лишнего! навсегда измени свою фигуру!»
- долой жировые складки! минус 40 кг! я кардинально изменила фигуру!»
- приучи себя есть меньше! фигура и обмен веществ в норме!»
- я вернула фигуре стройность и красоту! хватит толстеть!»
- осиная талия к новому году! супер диета для создания роскошной фигуры!»
- за две недели минус 5 кг и один размер одежды! ты себя не узнаешь!»
- моя экспресс-диета! уходит 7 кг! радуют результаты!»
- я попыталась похудеть и у меня получилось сбросить 7 кг!»
- - 47 кг без таблеток и гипноза! я уничтожила толстуху! забыла про ожирение!»
- за семь дней диеты я получила чудесные результаты! убрала все лишнее!»
- - три килограмма за семь дней! очень эффективное похудение!»
- лишнее больше никогда не вернется! результаты радуют!»
- диета сделала мою фигуру неотразимой! я не ждала понедельника!»
- чудесное превращение! я сменила 48 размер на 44! супер фигура к новому году!»
- калории считать не нужно! теряем вес эффективно!»
- - 38 кг! лишний жир мешал мне жить! чувствовала себя слонихой!»
- диетой довольна! я в шоке от результата!»
- сбросить вес поможет диета! считай калории - эффективно похудеешь!»
- килограммы исчезают! секрет успешного похудения легко и без срывов!»
- как вернуть потерянные формы! я похудела и настроила обмен веществ!»
- легкая и простая диета! поможет сбросить лишнее после праздников!»
- - 17 кг! я стала стройняшкой всем назло! влезла в джинсы 44-го размера!»
- диета для тебя! уходят живот и бедра! легко и эффективно!»
- гороскоп на 2020 год: овен»
- получи плоский животик! - 500 грамм каждый день!»
- гороскоп на 2021 год! как стать успешным в 2021 году! гороскоп любви на 2021 год»
- мой рекорд в похудении! - 41 кг и 25 см в талии! слепила тело мечты!»
- диета - отличный способ похудеть на 9 килограмм!»
- мой вес 50 кг! сбылась заветная мечта - я избавилась от 28 кг за полгода!»
- как избавиться от семи кг за месяц! поработай над своей фигурой!»
- талия 60 см! мое тело - не складки жира! - 15 кг! бедра уменьшились на 20 см!»
- осиная талия к лету! хватит жиреть! - 25 кг! я уничтожила толстуху!»
- яблоки в собственном соку»
- земляничный напиток»
- апельсиновый соус к утке»
- домашний тархун»
- филе красной рыбы в духовке»
- сырный соус без сыра»
- малина со сливками»
- свекольник по старославянскому рецепту»
- салат “заснеженная избушка“»
- салат из печени трески»
- плов узбекский с говядиной в казане»
- шоколадный пудинг»
- ананасовый торт-мороженое»
- полезный и вкусный горшочек!»
- пасхальный кулич без дрожжей»
- шоколадные блинчики»
- паштет из печени»
- пирог пикантный из цукини с добавлением твердого сыра»
- салат из свеклы с хреном»
- конфеты “барфи“»
- салат шарада из курицы и кальмара»
- пасха шоколадная»
- маринованные маслята»
- перец фаршированный мясом и рисом»
- постные блины»
- яблочный смузи с овощами и апельсиновым соком»
- рассольник густой»
- летний салат на зиму»
- запеканка со спаржей в беконе»
- пирожки-лодочки с мясом и картошкой»
- блинчики ажурные с рисовой мукой»
- коктейль “теннис“»
- помидоры фаршированные хлебной крошкой и сыром»
- пицца на сковороде без майонеза»
- оливье со сметаной, горчицей и печеной курицей»
- десерт из орехов, яблока и овсяных хлопьев. можно добавить изюм.»
- салат "цыплят по осени"»
- кофейное мороженое»
- шаурма “по-домашнему“»
- кебабы из филе куриной грудки»
- вкусный салатик!»
- украшение “цветок из огурца“»
- шоколадные кексы с творожной начинкой»
- тертый пирог с яблоками»
- диета магги для тех, кто занимается спортом. меню третьей недели.»
- пирог с морковью и орехами»
- салат-коктейль с морепродуктами»
- уха рыбацкая»
- апельсиновый салат с черным перцем»
- омлет с курицей, овощами и творогом»
- баклажаны печеные»
- хачапури по-мегрельски»
- кисель из ананасового сока»
- роллы с копченой семгой»
- картофельный салат с яйцом и яблоком. при подаче заправьте салат соусом.»
- с твоим сном всё в порядке или постоянно недосыпаешь?»
- не вешаешь нос в трудные моменты или часто опускаешь руки?»
- твой брак на грани развала или живете с супругом душа в душу?»
- ты больше доверяешь своим ощущениям или разуму?»
- ты затворница или жизнь для тебя сплошной праздник?»
- ты сумеешь сбросить лишние килограммы или нет силы воли выдержать диету?»
- предпочитаешь отмечать новый год в семейном кругу или куда тебя только не заносило»
- ты довольна своей жизнью или есть много того, что хотела бы изменить?»
- ты очень рассеянная или внимательная и собранная?»
- ты бережно относишься к деньгам или они не играют в твоей жизни особой роли?»
- ты умеешь дружить? без раздумий приходишь на помощь?»
- в след тебе не оборачиваются мужчины или соблазняешь одним взмахом ресниц?»
- тебе нравится флиртовать или не хватает легкости и веселья?»
- ты - идеальный родитель первоклашки или нужно приучать себя к терпению?»
- не боишься быть такой, какая ты есть, или не всегда бываешь искренней?»
- ты непреклонный человек или с легкостью принимаешь мнения других людей?»
- ты не теряешь оптимизма или видишь мир в черных красках?»
- в вашей паре царит любовь или ты “любишь“ с оглядкой на общество?»
- ты себя недооцениваешь или обладаешь очень высоким самомнением?»
- тебе не хватает времени заниматься своим здоровьем или скрупулезно к нему относишься?»
- ты придаешь большое значение уходу за собой или нет на него времени?»
- ты правдивый человек? справляешься с жизненными неурядицами?»
- ты не заботишься о своем здоровье или много занимаешься собой?»
- ты легко можешь завоевать мужчину или не находишь к ним подход?»
- ты можешь пойти на измену или это не твой стиль жизни?»
- ты всегда в хорошем расположении духа? с легкостью преодолеваешь трудности?»
- ты соскучилась по морскому воздуху или просто заскучала от однообразных будней?»
- ты привыкла жить в быстром темпе или терпеливо ждать и работать?»
- у тебя хороший вкус и чувство стиля или особо не следишь за своим внешним видом?»
- в вашей паре царит гармония или не все так гладко?»
|
vip клубы | онлайн +660 |
|
|