|
Результат - 8 кг за 4-6 недель. Диета представляет собой смесь из различных овощей и риса. Варим рис (не солить) и отдельно варим овощи. Какие можно добавить овощи: цветную капусту, стручковую фасоль, кукурузу, свежий перец, баклажаны. При желании вы можете добавить куриную грудку (без жира и кожи), мясо мелко нарезать. Перемешать, ничего не солить. Вместо соли можно добавить соевый соус. Самое главное, постараться удержаться на этой диете. Если вам в рот попадет хоть кусочек чего-то другого, вы больше не сможете придерживаться диеты - сорветесь моментально! Постарайтесь не пить кофе и пить как можно больше воды!
автор: Per4inka 4.7 |
начало обсуждений»
-
зачем себя так мучать,если всре равно сорвешься? лучше питаться считай ккаллории и желательно здоровую пищу
-
Приветик! Подскажите мне, а кукурузу можно консервированную? Или ее тоже варить надо?
-
ответ для: Зима
за разяснение. худеть мне не некуда дальше. но попробовать теперь можно. -
Ух, ты - круто! Я как то сидела на рисовой диете, и вправду помогает. Но есть одно “НО“, если срываешься - набираешь снова, пусть не все потерянные кг, но все же........!
-
ответ для: Per4inka
Perchinka! Ты пишешь, что “ ...Я на протяжении 10 лет отдыхаю каждый год на Украине, на Азовском море в ПГТ Кирилловка на косе Пересыпь..... “
Хотя я и киевлянка, но все-таки хочу тебя попросить рассказать поподробнее о твоем отдыхе. Где вы живете, - на каких-то базах или снимаете квартиру или комнату в частном секторе? Вы договариваетесь заранее или находите квартиру сразу по приезду? И сколько это стоит? Последний раз я была в Кирилловке лет десять тому назад. Воспоминания очень хорошие. Хотелось бы повторить. Чтобы не засорять рисовый топик ненужной информацией, пожалуйста, напиши мне на мой -e mail
winter_haven@list.ru
Спасибо! -
Ну, вот мы и открыли тему землячества в рисовой теме. Может не совсем к месту, но приятно. А Украина наша даже сегодня, не смотря на все ее негоразды, замечательная страна и, надеюсь, через лет двадцать мы еще увидим ее могучей и достойной державой. Наш красавец Киев, наши Карпаты, наш Крым с его жемчужиной Ялтой, наши Львов и Одесса, да разве все перечислишь? А какие красивые у нас женщины! А уж о наших молочных продуктах, о винах и фруктах, - это отдельный разговор. Да и люди, в основном, у нас хорошие, добрые, гостеприимные и хлебосольные. Не все у нас так плохо, как иногда мы слышим и читаем. Иностранцы так те вообще балдеют от Украины. Я люблю нашу Украину и поэтому часто бывает особенно больно, что такая прекрасная страна все еще “пасет задних“.
-
ответ для: Зима
В прошлом году наконец-то удалось там побывать!!!!! За всю жизнь, за все свои ....дцать:))) впервые нормально посмотрела город (насколько это было возможно) Я в шоке, красота бешенная, теперь мечтаю приехать когда каштаны будут цвести:)))) -
ответ для: AquA RiuS
хоть я и не патриот своей страны, но уже надоело, что ее постоянно гноят :)))) Ну не все у нас так плохо, на самом деле:)))). И люди добрые и места красивые !!!! Я например, нигде бы жить не смогла, кроме Крыма, умру без моря:)))) -
ответ для: Зима
Просто люблю когда люди умеют трезво оценивать ситуацию. А показатели мои меня сейчас не радуют, в прошлом году вес был 57, правда держался недолго. :)))набираю сейчас много из-за того что курить наверное бросила, хотя в первый месяц наоборот схуднула, а сейчас вот никак себя в руки не возьму, но я не расстраиваюсь особо, буду продолжать себя дисциплинировать.
- какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается в глаза.»
- признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, кого люблю!»
- не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать.»
- стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и жалею»
- красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли надежды.»
- как лучше, с волосами по плечи или с длинными?»
- мужчины, которые были со своими женами пялились на меня в упор, оборачивались, один давай номер просить.»
- надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды!»
- вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует волос?»
- купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель.»
- кто из них вам нравится больше?»
- написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно?»
- вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела.»
- боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным партнёром»
- как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? признался в любви, но при этом не находит времени на звонок»
- можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти нет поклонников!»
- онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто бабло рубят?»
- вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону?»
- как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну!»
- моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за работы!»
- кто из них эффектнее на ваш взгляд?»
- чья фигура вам нравится больше?»
- почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает.»
- будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, будет весело!»
- какое фото органичнее смотрится в ленте?»
- хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать на спине?»
- как думаете он лопоухий? встречались бы с таким?»
- когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая?»
- сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь?»
- позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было?»
- семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое?»
- чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение испортил!»
- у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой в палате опасно»
- я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими словами?»
- как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает натуру человека?»
- подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны?»
- че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас?»
- у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, как у кого-то?»
- я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год.»
- как проверить онлайн турфирму? бронь тура и оплата. нет возможности лично это сделать.»
- мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время тратить не хочется!»
- вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было всё как им удобно!»
- запахалась. а как заканчивается ваш день?»
- как вам это платье? как фасон, расцветка?»
- на вас пялятся официанты или продавцы?»
- красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают на фигуру?»
- подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа понесло!»
- знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев?»
- мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного мнения!»
- заболеваю шопоголизмом! если выхожу из дома, обязательно надо хоть что-то купить. если не выхожу, то заказываю онлайн.»
- привет всем! находила вчера очень даже неплохо, прошла 10715 шагов, прям молодец»
- 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в это»
- пока была в городе с четверга, заметила хищную птицу, очень часто летает у нас над»
- днём сегодня себе позволила поспать, отдыхаю на даче, настроение хороше. но есть»
- что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня на весы и с удивлением»
- привет всем! сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную с индейкой»
- всем доброго вечера. вот пришла домой,даже как то не устала.отдохну и пойду ужин»
- 3 питание продолжаю как обычно, сегодня отвесик, минус 20 грам, на завтрак захотела»
- подсела на хлебцы - мене калорийны, чем хлеб, не мене вкусны, можно позволить себе»
- вчера чуть не нарушила пост. готовила для мамы куриные желудки и забылась совсем.»
- только пришла домой. устала очень за 5 дней,столько я не двигалась года два наверное.»
- на полдник сегодня был штрудель с яблоком и грушей вчера пекла. и на второй день»
- вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую и гель для душа парфюмрованый.»
- я сегодня на огороде хорошо поработала, чувствую я что завтра не смогу разогнуться,»
- от соков, от кофе.68.2 было. утром уже 6.8вчера с одним кавказцем переписывалась.понач»
- попробую, а завтра может гречку запарю»
- сон 21:23-4:35=7:05 94 бала вес 105,7 кг. 5:57, 21:0вчера сделала 425 шагов. на»
- спала сегодня мало, если в прошлые разы я спать ложилась вовремя, то вчера уснула»
- в городе активно цветёт сакура, многие приходят на алею сакур фотографироваться,»
- всё хорошо, держусь. трудно опять перестраиваться на режим и подсчет. водичку стала»
- двенадцатый день луного цикла:наступил тихий и спокойный день, день победы мудрости»
- всем привет!ну вот я и пришла. видимо перезагрузка это моё.начиталась умных книг»
- я желаю тебе счастья, любви и здоровья! день пасмурный, но чудесный! пусть он принесёт»
- сегодня ближе к вечеру нужно позаниматься, на беговой дорожке пройтись часик так»
- привет всем! продолжаю питание по плану. но решила с понедельника начать чуть другое»
- сегодня жор, не могу понять, почему. запиваю его кофейком без сахара, но с молоком.»
- 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в эту»
- сегодня я что-то рано проснулась, хоть и легла поздно, в час только уснула. а проснулась»
- медлено но уверено вес снижается, не думала что после выходных вес получится сохранить.»
- 4 погода сегодня должна быть хорошая, обещают до 12 градусов, но опять полдня будет»
- минус 30 гр. для меня это счастье, а вот моя любимая, многоуважаемая, всезнающая»
- даное правило идеально не только в моменты, когда вдруг столкнулись с усталостью,»
- на улице холодно, в огороде дел сейчас особых нет, после дождя, поэтому буду заниматься»
- привет всем! ура, ура, ура, вес тронулсяпродолжаю свое сбалансированое питание,»
- говорят что четверг это маленькая пятница, а у меня на работе такой завал, что словно»
- очуметь просто. я так на весну настоилась, а тут.»
- брат в отца,я вылитая мама,только у не каштановые волосы и карие глаза,а у меня светло русые»
- на вашу фигуру наверное все кроме 6-го подойдут. оно сильно уж приталено. у вас фигура-вешалка,»
- где- то отказали, где- то взяли, я после универа собеседований 20 точно прошла: ходила каждый»
- я видела много разных людей, и могу сказать, что разная комплекция может эфектно выглядеть»
- я раньше смотрела по я вешу 30, там как раз ушивали.»
- ох нет .под короткой останется зуб корой может начать гнить в любой момент ,в имплант если»
- потму что сразу в загс шли, свадьбу играли, не было принято жить в неофициальном ьраке годами,развод»
- ну я привыкла, что у не все фотки красивые, поэтому непривычно. тарелка серая, вилка некрасивая»
- ясненько. система как с холодным блондом, фиолетовый шампунь и маски между покрасками нон-стоп.»
- он или психбольной или действительно хочет всеми силами склонить вас к сексу. у людей с зависимостям»
- вы весите больше моего ,у вас руки как в дровосека ору»
- у колег по бизнесу совет нужно спрашивать, а не у нас. наверняка есть чаты или групы так называемых»
- тоже отлично , но в прошлой теме все таки прически и цвета получше были»
- если куртка, рубашка и т.д. на рост 170 изначально, она будет хуже смотреться на 160. и на»
- он живет в доме, спит в доме, прыгает на кровати везде ходит попробуй дверь закрой от него,»
- развлекается сама.и развлекает публику»
- у кузена жена не общается. не мне судить, значит на то были причины. мы е принимаем и это»
- но раньше не повышалось,стар не в радость»
- это ты про е биполярку? вторая тема с этим фото.уже привыкли к е телесам,но это уже перебор.весене»
- ценые советы от нищей старой девы с мужским лицом и клювом вместо носа .пишите ещё»
- а потом еще оправдывается. смешная»
- лучше всего согласится. да ты прав, это я виновата. да, я плохая, тебе очень повезло что мы»
- он не потемнел ,просто большая пломба ,сколько она простоит неизвестно»
- нет, не знаю таких людей. все, кто получил действительно хороше образование в хорошем вузе»
- мамы порой правы на 10 вот только знать бы в чем прокол мужика поточне. это детектив узнает»
- пока что то, что с головой не в порядке заметно по вашим коментариям в каждой теме, где вы»
- при чем тут это?вы пишите но зачем оскорблять и тыкать чужого человека где его уровень?написал»
- я хожу на платные свидания, которые не подразумевают секс, только при взаимном желани . у»
- нет сидите, ждите у моря погоды. чего вы боитесь минимум выгоеят, максимум научитесь опыт»
- у меня никто не спрашивает - мы все подписали документ о нерзаглашени комерческой тайны, коей»
- я шучу, пока не приходилось так делатьа вобще я люблю цветы, и собираю летом часто, и покупаю»
- ну он пока вроде свои причиндалы сюда не выкладывал а так и его касается»
- наглых не любят, но часто считают, что они увереные и смелые. их повышают, м дают задачи сложне.»
- конечно вы не дадите ничего ,это пустые понты»
- ой нет, что за ужасный крой у пиджака? я понимаю что это задумка такая- широкие плечи, но»
- прикольно. это ваш муж? ну цветы можно было и на месте купить»
- не подарил цветов на первое ,второе свидание,все, пока,третьего не будет»
- моя прелесть тоже зацвела, а орхидея вобще весь год цветет»
- у бабушки частный дом или квартира? максимум поставьте какую будку или коробку с водой и едой»
- может, систематически выбираете таких мужчин, с которыми конкретно вам трудно уживаться. проанализир»
- я худела на редуксине. по рчень минимуму приниала. один фиг не получилось.допо опять опечатки»
- для начала нужно понять зачем вы снижаете апетит, как выглядит ваше питание и образ жизни»
- миленькое, но ремень и колготки не в тему.»
- в теме написано: я написала с утра, что болею. имено болею. но сути это все равно не меняет.»
- ну вот дама на фото тоже из зала не вылазит, могу пруфы приложить. но это не отменяет е предожирение»
- 50/50. у меня разные примеры перед глазами. здесь как повезет.»
- тема заднеприводного на женском сайте. дожили.»
- ну если на касе из-за 5 рублей скандал устраивает. если вы его подарок сломали или потеряли,»
- чтобы уволить на испытательном сроке нужны основания. причем документально зафиксированые.»
- что-то ни один обеспеченый мальчик из богатого района баранкильи в итоге на ожиревшей женщине»
- не знаюя как-то создавала тему, что, у меня колега в московском офисе каждый день начинает»
- мне кажется, раньше было больше возможностей познакомиться, потому что люди больше общались.»
- вам на работе платят зарплату, тоже во все места за эти деньги имеют? нет? тогда почему меня»
- автор, может, вам потому сейчас тяжело, что совмещаете работу с учебой?закончит магистратуру,»
- понимаю что надо брать себя в руки ,но оземпик с его 6-7 кг за месяц приветливо машет мне»
- не знаю таких мужчин, чтоб вот совсем не дарили. все дарили, и дарят.»
- недавно смотрела, там педагог сидел, напротив п. не мог никак зарплату назвать, прям смеялся,»
- просто не знаю нужны ли так ручки разной длины? что там с этой сумкой делать? принести на»
- муж куку. не соглашайтесь на эту ерунду. снимайте в другом городе и всё.»
- вот вы провинцию колумби привели, колумбия исключение кстати где реально в моде фитоняшки»
- это тяжелый и вредный для глаз труд .зато стабильный доход»
- ну не мешок картошки одевать то, когда фигура позволяет. знаете те кто носит леопардовые лосины»
- никогда не врите того чего у вас нет. это легко проверить. лучше уж говорите что вы очень»
- мне и сапоги понравились? откуда они?»
- вы вобще на даный момент 1 из самых красивых генетически тут ,я в шоке что какие то карлики»
- это проститутки так говорят когда хоть как то пытаются себя обелить, но это ложь вы сами это»
- нет, не стала бы. пусть хрупкий, но свой. если он портит внешний вид, то можно установить»
- то, что боле правильно показывает и у которого больше функций. даже если часы не идут, они»
- комплимент это вежливость. латмносы еще целуются и и обнимаются со всеми. я там жила. но это»
- на испытательном как раз просто. не подошел - до свидания. после испытательного сложно.»
- раньше многие создавали семью, чтоб было как у всех. в наше время очень многие девушки не»
- ну откажитесь от масажа. он же не принуждает к нему? вобще не стоит зацикливаться на своем»
- что смешного похудеть за месяц на 7 кг не делая ничего ?просто мне не нужно больше ,а так»
- это не регулировать, это называется по другому и это совсем не то, что я имею в виду»
- ну да ,не знаю что автор напала на меня ,они примерно ровесники ,ну он побольше зарабатывает»
- мене не нравится, чем первая с огромной нашлепкой.»
- она толще той девушке, которую я ниже выставила»
- вы нормальная ?значит был вопрос к форуму»
- нет! 5 кг и самой можно скинуть легко. хотя я сама 3-5 кг никак не скину»
- вы со своими детективами помешались уже.»
- высокие девушки в принципе смотрятся интересне чем ниже среднего.»
- очень на маму похожа,почти одно лицо»
- значит везет. не у всех так бывает и не всегда особено когда цифры идут от 170 и каждые 5»
- да! разрешаю! даю зелёный свет. да и волосатую, в принципе, можно. и немытую. а мы поглумимся»
- я равнодушна к цветам. для меня они могут быть дополнением к подарку, а не самостоятельным»
- я знаю много девушек с похожей фигурой и у всех у них есть предожирение и имт больше 26»
- вы ещё, наверное, очень молодая, раз у вас ещё такие вопросы возникают.да, парень хочет от»
- тогда и секса не будетну, всё в ваших руках!»
- я где-то писала, что хвостик - это эстетика? я считаю, что каждый пусть ходит так, как хочет.»
- а оно надо в декрет уходить? живи без детей, по моему круто не залетай только, не совершай»
- ну раз поехали с незнакомцем, то строить из себя святошу смысла нет. он хочет секса, вы тоже,»
- разве? по-моему, у неё плечи шире бёдер»
- вам нужен парень-кролик с либидо на каждый день»
- попробуйте спрей мирамистин, очень хорош при воспалительных процесах слизистых.я его использую»
- у меня сестра не видела ни разу тоже. я ей расказала. мама не видела, хотя у не в пятерочке»
- вот и нашлась причина . человеческий фактор кстати наш мастер по нам говорил что педогоги»
- мало, стыдно говорить я в принципе не отвечаю на вопросы о доходах.»
- вы и есть - начинающая.вот, на гале, в поисках консультантов.»
- цветы подарком не считаю. это просто вежливый и приятный жест, а не подарок .»
- - 13 кг к 8 марта! я добилась осиной талии и идеального тела! мои фото!»
- - 30 кг! я победила жир! была пампуха, а стала такая красотка! фото!»
- новая фигура - новый гардероб! моя борьба с весом: я сбросила 17 кг! перестала с»
- мой красивый животик: стальной пресс и кубики! я покажу идеальное тело в открове»
- - 25 кг! мои страдания закончены! я научилась быть красивой! мое фото!»
- минус 20 кг за год с пользой для здоровья! стала носить одежду на 2 размера мень»
- - 20 кг! я сбросила жир без таблеток! стать стройной - легко! мое фото до и посл»
- весна - время худеть! я похудела на 23 кг!»
- я это сделала! сбросила 25 кг за 3,5 месяца после родов! подруги в шоке! мое фот»
- когда вес мой дошел до критической точки, я взяла себя в руки! мой результат: ве»
- 2 недели подвига! избавиться от 5 килограммов и трех сантиметров на талии!»
- сушка тела! фигура мечты с кубиками пресса и потрясающим рельефом! фото!»
- - 30 кг! моя талия 66 см! шикарная фигурка после родов! мое фото!»
- - 26 кг! хватит носить на себе жир! я вылепила тонкую талию! выгляжу как модель!»
- я доказала, что можно и после родов быть в прекрасной форме! минус 10 кг - и я б»
- мой успех - раздельная диета для пышечки! результат на лицо: минус восемь кг за»
- у меня все получилось - отлично похудела и восстановила свою красоту: потеряв 10»
- супер эффект! за 13 дней минус 4,5 кг! объемы ушли! ношу вещи в облипон! мое фот»
- я решилась и изменила свое жирное тельце на 16 кг! теперь я - не свинка на фоне»
- мне надоело таскать свою тушку! сбросила 16 кг - получила новое тело! начала обн»
- я хочу снова быть идеалом! благодаря галя.ру начала правильно питаться! не хочу»
- убрать жир с проблемных зон за 5 дней!»
- - 22 кг и 22 см в талии! я была в шоке от своего веса! рассталась с жиром ради т»
- вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела!»
- - 18 кг! я вылепила супертело: сбросила 70 см в объемах! мой вес 55 кг! фото до»
- мой эксперимент удался! минус 45 кг! уничтожено бесформенное жирное тело! я стал»
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный!»
- моя точеная фигура! минус 16 кг! двойной удар по целлюлиту! липосакция отменяетс»
- я худею! диета + спорт! развод - мой пинок к похудению! я начала новую жизнь! фо»
- фантастика! минус четыре размера без таблеток и операции! теперь муж носит на ру»
- свою красоту можем спасти только мы сами! мне нравится мое отражение в зеркале!»
- - 41 кг ради мужчины! я сменила фигуру-глыбу на потрясные формы! мое фото!»
- моя мечта осуществилась! я похудела с 64 до 55 кг! началом моих похуделок была г»
- я сделала это! минус 17 кг! залог моей победы - поддержка команды банда стройняш»
- стройные ножки - моя гордость! за месяц я уменьшила толстые ляхи! диета+фитнес -»
- я сбросила 36 кг! больше не прячу жирные складки! ношу короткие платья!»
- - пять кг за одну неделю! как скинуть надоевшие килограммы!»
- добейся победы над лишним весом! легкая диета!»
- за неделю диеты я похудела на 3 кг! легко!»
- 14 дней на диете - минус семь кг! процесс сброса веса пройдет легко!»
- моя красивая фигура! диета не дает телу растолстеть!»
- создай стройную фигуру! верни сексуальные формы!»
- диета поможет уничтожить комплексы! 100% результат!»
- жир тает без липосакции! - 17 кг за 30 дней! красивая попа и стройные ноги!»
- 1200 калорий! как кардинально похудеть! объемы тают на глазах!»
- - 75 см и 45 кг! мой секрет идеальной фигуры! я больше не жирная корова!»
- держать себя в отличной форме! самый лучший рацион для похудения!»
- - 45 см и 29 кг! моя шикарная фигура! вместо животика накачанный пресс!»
- я получила стройную фигуру! жить можно и без сладкого!»
- я придумала свою диету! сбросила 8 проблемных кило!»
- отличная диета для бедер и ягодиц! разгрузка поможет!»
- как похудеть на 5 кг! моя недельная диета! эффект потрясающий!»
- я избавилась за месяц от пяти кг! считаю калории и не ем сладкое!»
- диета подарила мне красивое тело! легкий способ для похудения!»
- летняя диета! минус 3 кг за неделю! не лишних калорий!»
- диета строгая и эффективная! коррекция проблемных мест!»
- каждый день я теряю по одному кг! строго, но результат того стоит!»
- я в восторге от диеты! теряю по 4 кг каждую неделю!»
- похудеть без строгих запретов! мне удалось сбросить 17 кг!»
- я забыла про мучное и сладкое! отличная диета!»
- гороскоп на 2020 год: рыбы»
- - 11 кг за два месяца! диета поможет согнать все лишнее!»
- стойкий результат от эффективной диеты! быстро снижаем вес!»
- интенсивная сушка! - 25 кг! я больше не пышка! у подруг моя фигура вызывает зави»
- мой секрет похудения! - 20 кг и 12 см в талии! мои ножки и попа без целлюлита!»
- красивое тело - моя цель! диета - лучший эксперимент!»
- ликвидация жира без липосакции! - 15 кг! бедра уменьшились на 10 см!»
- моя диета - лучшее средство для похудения! я избавилась от 7 кг!»
- супер результат за одну неделю! сногсшибательный рельеф!»
- килограммы уходят с легкостью! пора браться за фигуру!»
- свекольник по старославянскому рецепту»
- запеченный раздавленный картофель»
- индейка в яблочном соусе»
- диетический капрезе по-быстрому»
- куриные отбивные»
- баклажаны по-корейски»
- пирог творожный насыпной»
- осетрина отварная»
- щи с яблоками»
- домашняя пицца»
- салат “изумительный“»
- пирожное “шу“ с какао»
- рыба дорада в красном соусе»
- салат с капустой, виноградом и яблоком»
- рецепт кофе с лесными орехами»
- куриный бульон»
- куриное филе под омлетом в духовке»
- конвертики с сырной начинкой»
- салат "анна"»
- блины, фаршированные овощами»
- котлеты по-албански»
- коктейль кофейный»
- пирог с творожной начинкой»
- низкокаллорийный десерт!»
- запеканка из творога с тыквой»
- салат зимнее утро из редьки, творога и зеленого лука»
- солянка из окуня с грибами»
- яблочный торт»
- фруктовый кефир»
- домашний пирог»
- сливочный коктейль с шиповником»
- рисовый суп с индейкой»
- салат "лёгкий"»
- вишневый пирог»
- запеченные яблоки с клюквой»
- утка в апельсиновом соке»
- сочная куриная грудка»
- клецки из отварного картофеля»
- фрикадельки рыбные заливные»
- курица по – крестьянски»
- запеканка из творога с апельсиновым сиропом»
- утка в фольге»
- десерт маковый с черносмородиновым топингом»
- шоколадный сироп»
- куриная печень “в царстве овощей“»
- торт “львовский“»
- борщ с запечённой свеклой»
- суп с мясом и кукурузой»
- салат “кальмар“»
- капустный салат»
- рыбка под овощной шубкой»
- салат с креветками и черри»
- рулет из кабачков с крем чиз»
- суп грибной по-итальянски»
- торт "надежда"»
- легко можешь избавиться от лишних килограммов или тебе сложно придерживаться диет?»
- для тебя еда - источник эмоциональной поддержки? она снимает сомнения и тревоги?»
- ты решительный или очень осмотрительный человек?»
- твой супруг самостоятельно принимает решения или постоянно советуется со свекровью?»
- твой мужчина должен быть тебе другом или взять всю заботу о тебе?»
- тебе сложно побороть свою гордость или лояльно относишься к промахам окружающих?»
- не умеешь принимать решения или отстаиваешь всегда свою правоту?»
- между вами есть симпатия? парень близок твоему идеалу?»
- ты очень устала или все так же интересны вечеринки?»
- ты не любишь скандалы или нравится выяснять отношения?»
- у тебя нет желания физической близости или ты слишком чувствительна к этому?»
- ты прощаешь слабости своему ребенку или очень категорична и неуступчива?»
- ты напрямую говоришь, что тебе нужно, или трудно попросить о чем-либо?»
- тебе ничего не стоит менять в способе питания или ты нуждаешься в строгом режиме»
- ты самостоятельно принимаешь решения или тысячу раз переспросишь?»
- у тебя много друзей или общение с тобой сплошное мучение?»
- ты завистливый человек? постоянно сравнивать себя с другими?»
- ты контролируешь свой гнев или легко выходишь из себя?»
- у тебя нет депрессии или нет сил и настроения?»
- ты выглядишь на свой возраст или намного старше того, что в паспорте?»
- с тобой приятно общаться или ты не умеешь слушать собеседника?»
- ты с трудом дотягиваешь до зарплаты или умеешь экономить?»
- ты забыла про 8 марта или сделаешь все, чтобы праздник был ярким и запоминающимся?»
- ты не отстаиваешь свою точку зрения или всегда стремишься настоять на своем?»
- ты внимательна к своему здоровью или не ценишь его?»
- ты не общаешься с соседями или с готовностью им помогаешь?»
- ты веришь в мистику или считаешь ее глупостью?»
- ты - легкий человек или обладаешь тяжелым характером?»
- ты здраво относишься к своему здоровью или слишком мнительна?»
- ты слишком самоуверенна или признаешь свои недостатки?»
|
vip клубы | онлайн +840 |
|
|