|
Я давно уже на этом сайте, прочитала почти все статьи, и вот спустя время, решила написать вам свою историю. Итак, как ни странно, раньше у меня никогда не было проблем с лишним весом. Я всегда была стройная, можно сказать даже худенькая. Нормально питалась, и была довольна собой. Насчёт фигуры никогда не заморачивалась… До поры до времени… У меня началась чёрная полоса. Проблемы в семье, неудачи на личном фронте. В общем, я не выдержала.. У меня случился нервный срыв… Около месяца я лежала в больнице, у меня вышли из строя почти все внутренние органы. Врачи не знали, что делать, и не придумали ничего лучшего, как морить меня голодом. Ну и конечно постоянные анализы. Я была измождена, сил не было даже пройти по палате, я падала в обмороки. Когда меня выписали, и я приехала домой, то, взглянув на себя в зеркало, просто ужаснулась. Передо мной стоял жуткий скелет, лишь слегка обтянутый кожей, с синюшными глазами и запахом ацетона изо рта. При росте 166 см я весила 40 кг. Я была похожа на иссохшую мумию. И меня стали в буквальном смысле ставить на ноги…гормонами. Несложно догадаться, каким был результат. В итоге плюс 20кг, жуткая депрессия, неуверенность в себе и апатия… Я приняла решение, во что бы то ни стало похудеть, сильно похудеть. Что я только с собой не творила, только теперь я понимаю, какой идиоткой я была. Я пичкала себя таблетки, неделями голодала. Постоянные обмороки не волновали меня. Я была в буквальном смысле “больна” похудением. Ничьи доводы не трогали меня. Мне было всё равно. Я жила в своём выдуманном мире по правилам диет и голоданий. Сама не заметила, как заболела анорексией. Я раньше много читала об этой болезни, и была абсолютно уверена, что никогда не заболею. Даже представить не можете, через какой ад я прошла! Сколько нервов, слёз и переживаний у меня ушло на это! А проблема в том, что человек будто бы зазомбирован, до него практически невозможно достучаться! Видимо, мне очень хотелось жить, только поэтому я сумела выкарабкаться! Девочки, дорогие, поверьте мне на слово, это того не стоит! Мне было достаточно 2 месяцев, чтобы заболеть, и больше 2 лет, чтобы окончательно вылечиться! Девочки, опомнитесь, пожалуйста! Не убивайте себя своими же руками! Долой жёсткие диеты и голодания! Живите полной жизнью! Всё должно быть без фанатизма! Не отказывайте себе в маленьких радостях! Побыв 2 раза на волоске от смерти, я научилась ценить жизнь! Поверьте это самое драгоценное сокровище! Никто не говорит, что мы должны обжираться и вести лежачий образ жизни! Ешьте разумно! Пусть малыми порциями, но ешьте! Надо выбрать свой личный образ жизни и следовать ему! Что подходит одному человеку может сильно навредить другому! Лишний раз проконсультируйтесь с врачом! Не ленитесь! Здоровье гораздо важнее! Нет возможности ходить в фитнесс-клуб? Не надо! Делайте зарядку дома! Да поднимитесь вы лишний раз по лестнице, сделайте уборку или погуляйте с ребёнком! Жизнь слишком коротка, чтобы тратить её на сплошные мучения и лечения! Дорогие девочки, надеюсь, прочитав это, вы поймёте меня. Будьте здоровы!
автор: bibi_f1 5.0 |
начало обсуждений»
-
ответ для: natsku
Дело ваше.. -
ответ для: Lisa♥45
-
ответ для: natsku
Тогда почаще делайте разгрузки садитесь на овощную диету-- извините, но я не верю что организьм не худеет если употребляет 300-400 калорий в день. Это не реально просто, значит вы не правельно питаетесь.
Вы можете за целый день выпиваеть только кофе и съедать сыр---
это вредно---пейте хоть чай -
ответ для: Lisa♥45
спортом занимаюсь регулярно 3 раза в неделю. Худею только когда вообще не ем ничего, например 2 чашки кофе в день с тоненьким кусочком сыра и протеиновый коктель. При этом на велосипеде проезжаю 50 км в день. Только тогда. Иначе организм не реагирует ни на что -
ответ для: natsku
Ну вы ведь прекрасно понимаете что говоря про спину не имею виду какие то проблемы связанные у вас --я конкретно имею в виду боли в спине каторые бывают при большом весе---и это научно доказано
Ваша девушка не толстушка--и я понимаю почему у нее нет никаких проблем--она пышечка страдающия лишнем весом
Просто полюбите себя---такая какая вы есть---это очень сложно но возможно--и комплексов не будет
На верно, вам стоит питаться здорой пищей без гадостей, и больше заниматься спортом---делать раз в неделю разгрузку---думаю кг уйдут... -
ответ для: Lisa♥45
ну 100 она конечно не весит. Я даже не могу точно ее вес назвать. Я ее на весы не ставила, а спрашивать не удобно. Но она не высокая, весит по моим предположениям немного больше 80кг. ей 30 лет мы с ней часто гуляем вечером быстрым шагом. Она от меня не отстает совсем. А что касается спины, так у меня тоже проблемы. Совсем не обязательно быть толстым, чтобы заболела спина. -
ответ для: natsku
Ваша знакомая счастливица.. исключение как раз подтверждают правило Я не только имела в виду заболевания--и дискомфорт тоже---например, толстушки быстрее устают чем худенькие, им трудно подниматься по лестнице, болит спина, ноги, иногда сердце,
правда не знаю может у нас разные понятия толстушек--я имела в виду девушек после 100кг А сколько вашей знакомой лет? И сколько она весит? -
ответ для: Lisa♥45
у меня подруга есть из ряда очаровательных толстушек. Нет у нее заболеваний никаких. Больше меня она в 2 раза, зато никаких комплексов нет по поводу внешности. А я с утра до вечера комплексую. Ой, тут не так, ой там не так. Я уже сама устала, но не так просто избавиться по щелчку от навязчивой идеи, которая преследует уже 10-18 лет -
ответ для: natsku
Я это поняла просто не согласилась на счет толстушек... -
ответ для: Lisa♥45
я просто про то, что не надо до фанатизма идею похудания доводить. Как некоторые, я в том числе.... Я так уже всех достала своими разговорами о том что я толстая и мне надо худеть. -
ответ для: natsku
В принципе вы правы но есть одно НО обычно очаровательные толстушки страдают не приятными заболеваниями и болями из за полноты...по себе знаю...
Все таки нужно корректировать вес не сразу---постепенно с годами---не мучая организьм. -
- не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы увиливали?»
- почему тем, кто хочет большего добиться в жизни, говорят, что амбиции надо давить? амбиции - это плохо?»
- порекомендуйте ароматический диффузор, чтобы запах распространялся по помещению. а то они сейчас какие-то некачественные»
- почему смеются над теми кто ходит к психологам? зачем деньги на них тратить и вообще это бесполезное дело!»
- это считается большим размером?»
- утренний свисток во всей красе! никто не устоит! очень сексуально, правда?»
- кому на работе почти не дают заданий? работаю 4 месяца, начальник дает неважную работу, про которую сам потом забывает!»
- узнала, что он продолжает отношение с бывшей женой в другом городе! нам говорит - поехал по работе. там ребенок 10»
- хоть уже и не утро, но желаю хорошего настроения! всем добра, тепла, денег!»
- мужчина сказал, что пойдем на ужин, когда я приеду. я написала, а он молчит! почему?»
- сколько максимально по времени вы искали работу по специальности?»
- как перестать самой себе врать, когда знаешь правду? все понимаю, но закрываю на это глаза!»
- как пережить кризис в отношениях? молодой человек говорит: просто дай мне время и все будет как прежде.»
- разве на ухоженной женщине это смотрится нелепо? писали, что подобные короткие платья на женщинах 30-35 смотрятся нелепо»
- знакомая не передала подарок на 8 марта! и даже спасибо не написала за мои подарки! почему такое могло произойти?»
- а эта девчуля вам как?»
- как вам такая косуха? нравится или нет? носили бы такую?»
- оскорбил меня последними словами и вывалил грязное белье! я ответила, что он мерзкий собиратель сплетен!»
- когда ругаюсь, мой мужчина боится, закрывается руками. хотя он раз в 5 больше меня. это он так показывает, что я сердита?»
- кто делал колоноскопию под седацией? терпимо?»
- по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят?»
- как научиться строить доверительные отношения с теми, кто дорог?»
- как вам картина?»
- признался, что он был и со мной, и с той девушкой! опять расстались, но никак не могу отпустить его!»
- понимают ли собаки язык других собак?»
- мужчина сходу сообщил, что никто никому ничего не должен! он очень красивый и богатый, настроен на семью и детей!»
- стоит ли приобретать такую технику? утюжок для волос паровой, по отзывам просто шикарный!»
- сказал, что собирался мне подарить цветы, но раз я такие вопросы задаю, цветов я не получу! так и не подарил цветы.»
- везде всунет свое мнение! зачем тебе работать в офисе, тебе нужна подвижная работа, в прокате например! вас бесят такие?»
- как вам эта куртка? как фасон и расцветка?»
- девушки стрельцы - какие они? вспыльчивые и ранимые? и подходят ли они мужчинам-близне»
- внутренние качества не так уж важны? всем важна внешность? ведь для совместной жизни важны внутренние качества»
- ceйчac шла и видела такую картину.»
- это может быть развод? нужно один раз убрать квартиру. оплата 2000. мне кажется, это очень много.»
- вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный?»
- идёт ли мне с забранными волосами?»
- на этом фото сильно отечное лицо? фото нравится, но мне кажется лицо как у хомяка тут»
- вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько на самом деле?»
- вы делали натальную карту у астролога? вам это помогло лучше узнать себя или избежать каких-то ситуаций?»
- кто носил кары, выровнялись ли у вас зубы?»
- заметила у себя под левой грудью выпуклость. больше месяца назад поскользнулась в ванной. это перелом?»
- как можно быстро успокоиться? у вас есть методы?»
- зачем выяснял, когда у меня день рождения, если не собирается поздравлять? все интересовался, кто я по гороскопу!»
- девочки, поздравляю вас с праздником 8 марта! желаю счастья, здоровья и любви!»
- как полюбить того, кто любит меня? и забыть человека, которому плевать на меня?»
- парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому не ходил!»
- мужчины напоминают животных! все хотят тебя ахнуть и сливаются, если ты не даешь им спустя 1-2 недели знакомства!»
- какой нравится больше?»
- у вас есть коллеги, которые едят разогретую еду в кабинете, при наличии специального места? можно их отучить от этого?»
- можно ли забеременеть при приеме нейролептиков?»
- вчера я прям хорошо находила и даже больше своей нормы. у меня вышло 12 тыс шагов.»
- сегодня наготовила кушать, и на сегодня было и на завтра на целый день есть. хорошо»
- сегодня мне на родительское собрание идти, но настроения вобще нет ни на какие собрания»
- заказала себе тибетский гриб молочный. буду кефирчик делать. сегодня были планы»
- великий пост 4/48 винегретщавелевый суп.своим навертела блинчики с мясом с утра»
- я завтра хочу белковый разгрузочный день, я вспомнила что у меня в морозильной камере»
- всем привет.наконец-то сегодня пятница, надеюсь быстро отработаю и домой поеду.очень»
- 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день метеорологи василиса вешней воды указательница»
- погода налаживается, завтра будет тепле чем сегодня, и вобще градусник уже ползёт»
- я как думала что у меня отвес есть небольшой, так и получилось, утром весы показали»
- сегодня класное солнце»
- оценка сна сегодня совсем низкая, потому что с 4 утра не спала. потом накормила»
- погода в находке.значительная облачность. сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность:»
- всем хорошего вечера. купила я билеты. выкупала всё купе. обошлось в 36,50 рублей.»
- маме юбку. так теперь опасаюсь за кое-что.нужно сделать обязательно.»
- привет всем сегодня на работе есть чем заняться, но аврала быть не должно. хотя,»
- 2 нашагала вчера немного совсем, но для меня прогулка прошла прям удачно, просто»
- всем доброго вечера! купила себе вчера воблу фиговенькую конечно и бутылку пива.»
- доброе утро, девочки!я знаю хорошо некоторых людей, рождёных в эти даты.это чистая»
- завтра у меня разгрузон будет, потому что чувствую что отекла я, вчера в меня залетали»
- сегодня день с десертом, торт который запланировано употребил я до обеда. после»
- привет всем! сегодня спала очень даже неплохо, вроде выспалась проспала 7 часов»
- вчера спросила детей кто что хочет, ну какие желания у кого.дочь сказала что хочет»
- 3 праздники на сегодня:всемирный день театра день войск национальной гварди рф день»
- вчера не пошла в обед на прогулку и работы было очень много, а вечером брат меня»
- доброе утро, девочки!вчера отрубилась в сон в 2.30с трёх до четырех утра не спалось.а»
- привет всем!пришла весна и я начала ходить натопала вчера 14205 шагов, ходила гулять»
- это ужас, что сегодня натворили мои архаровцы. что они делали на кухне и почему-я»
- хочу глянуть по фоткам какая стрижка была у меня до карехи, уже забыла, помню только»
- находила вчера не очень много всего 4350 шагов, но позанималась на велотренажере,»
- я сегодня чередую кофе и зелёный чай. вчера кофе выпила больше чем надо. но мне»
- утром пробежка в лёгком темпе 30 минут 10 минут ходьбы 10 минут растяжка. душ вкусный»
- привет всем! продолжаю сбалансировано питаться, мне все очень нравится. не употребляю»
- сегодня все заботы о мелкой вечером перекладываются на мужа, мы со старшей идём»
- 4 питание моё идет все по тому же плану, вчера, правда немного нарушила, наелась»
- ахаться во время кд.нежелательно все открыто и раздражено.и все это хозяйство.долби колотушка»
- алиша кис, кэти мелуа, мелоди гардо, джеси джей, агилерада много кто»
- меня без опыта никуда толком в офисы и фирмы не брали. пришлось идти туда, куда взяли. и носом»
- все ,прошу мне не писать ,боюсь ваши неудачи передадутся через общение и мне хорошего вечера»
- это был ужас, я летом каждые 15мин выходила на пожарную лестницу и дышала в окно. у меня из-за»
- мне последний только вариант понравился. я вот такую на весну зкакпзаладополн себе»
- что вы так прикопались к этим вашим фото в профиле? как будто это панацея от измен. вон женатым»
- вот да !у меня тоже косметолог не живет постояно в роси,кстати в дубаи тоже периодически бывает»
- тогда не переживайте, основная проблема как правило в том, что плохо упаковывают. а чтобы»
- самое главное найти оленяку, которого это все будет устраивать . в моей семье готовлю только»
- ну вам они думаю идут, насчет конкретно этой, вроде и не плохо.»
- я за эскортницами не слежу, мне - безразлично, что они носят и сколько это стоит! зачем мне»
- спирт - любимая певица моего децтва. у меня две толщеных папки наклек, статей и плакатов с»
- кто такая тарья турунен. откуда вы их берете?»
- штаны атас, как у лейтенанта коломбо»
- я в лагере тех, которые считают, что я ничего никому не должна по признаку пола. и такие отношения,»
- нет, поскольку я никогда не слежу за жизнью эскортниц и прочей шушеры, у меня есть занятия»
- жив еще перчик 1050 лет его не видела.»
- у меня блокировка, идет звонок, написано возможно спам. раз 5 сегодня звонили, еще куча рекламы,»
- так доброкачествены бывает вобще не дают о себе знать, болеть начинает когда она увеличивается»
- это не жалость, это бесхребетность и отсутствие самоуважения»
- я уже очень давно дружу с 3 девочками от сюда. они здесь уже не сидят я даже ники их не знаю»
- нифига себе автор, я бы так не смогла»
- мне кажется так ведут себя тупицы и глупцы»
- сквозняк тут не причем, не нужно спихивать на сквозняк. люди так привыкли на кого-то перекладывать»
- и нафига мужу такая жена,он приходит с работы,у не хроническая депресия,ничего не приготовлено.»
- ко мне чаще всего обращаются девочка я хоть и выгляжу моложе своих лет, но так как критически»
- была и у меня такая подруга когда то. мне было мерзко что у не такой приятный муж, а она из»
- не мрачное, но линия тали не на месте.»
- мне кажется тут надо делать поправку на то, в какой стране происходит действие. я не из роси,»
- ды тут как я поняла за что угодно могут обосрать»
- у меня такая знакомая появилась. я тоже раньше об этом не задумывалась, но сейчас проанализировал»
- я не слежу за вкусами эскортниц и тиктокерш, так что нет таких проблем.»
- есть филипс,зерно.но практически не пользуемся.пред гейзерную кофеварку,быстр»
- в театре с детства не была, не манит. в кино тоже редко, на джона уика последнего ходила,»
- предыдущий негативный опыт, страхи, недоверие, заняться нечем, низкая самоценка»
- сделайте себе онлайн карту озон и перекиньте деньги туда и получится заказать у вас со скидкой»
- всего доброго ,женщина с коронками»
- шляпа вам идет, но не под это пальто. ощущение что вы е с чужого плеча сняли.»
- мне тоже про 4 оргазма понравилось кровь - смахивает на вялотекуще кровотечение может на фоне»
- согласна с вами, мужчина просто рисуется.»
- у вас такое окружение? у меня никто из подруг ничего не проверяет, а вот мужиков с параноидальной»
- конечно нет. опухоль не имет никакого отношения к сквозняку, это сродни тому, что в тот день»
- у меня нет привычки лезть в чужие трусы. что значит осуждать? кто я такая.»
- с евгешкой или с андрейкой, а вы?»
- ага.девочка.и уступают место в транспорте. да все прекрасно знают бабские загоны.по поводу»
- очень некрасивые брюки, особено сзади. наверное, жутко модные.»
- никому не нужны дешевки, на пару раз не боле.»
- тем боле, по-другому их не разнимешь»
- у нас не картины, а алмазная мозаика. ирисы, натюрморт, зимний пейзаж, пингвин-сноубор и на»
- да, я уж прочитала, что маркетплейсы сейчас все свои банки создают, чтоб на эквайринге экономить.»
- не спешите реагировать все что вы не приняли вашим не будет как визжат слоны никому не важно»
- как шантажировать? что раскажет его девушке, поэтому многие мужики и скрывают, и фото убирают,»
- терпит до поры до времени. когда выйдет из себя то будет страшно уже вам.»
- да уж скоре бы наступила весна. пора доставать свою шляпу.»
- провожу, где практику прохожу. сейчас уже сесия начнется со следующей недели. мероприятия»
- тогда 2 раза в день должны быть полноценые порци, а не один прием пищи, один перекус.»
- где ты видел, чтобы чужих терпели? на работе?»
- да я понимаю.насчет страстей. но вы то же поймите.эндомет это слой ткани внутри матки.к нему»
- нет-не стала бы. у меня есть знакомая-всю жизнь живет с женатым-боле 20 лет-это их выбор-а»
- да, это страно. плюс попытка ухода от общения, нервозность.»
- парню только повезет, если вы его бросите. представляю, что вы будете вытворять в браке. может»
- отстань от шефа со своими эротическими фантазиями, он тебе не даст»
- у бывших бывает такое. мой бывший муж до сих пор периодически пытается мне позвонить он в»
- да. вполне. просто иногда смотришь на некоторые и ужасаешься насколько они разные - по ухожености,»
- если был бы бедный, то точно нет. а так норм, но не вау»
- да постарел. но я его интервью смотрела недавно, моложе своих лет выглядит»
- вобще никогда не нравился ни персонаж ни сам актер»
- а ты тут хорошенькая и свеженькая»
- так, а может он женат тли с девушкой живет и при ней вк вечером не удобно заходить, а днем»
- мне каждый день названивают, поэтому особой активизаци не заметила. хотя неудивительно, весене»
- родятся обоих цветов. щас у мужа спросила, у него в детстве были рыжий и белый хомяки. у них»
- нравится, но если бы был бедным, то не нравился бы»
- и омегу пила и пью, и колаген. честно- никаких изменений не вижу. всякие отдаленые в духе»
- рыжая не нравится, голубоватая нравится.»
- мне поручили искать. я в этом не бум бум»
- да никак, если вас даже такие его действия никак не убедили, то вы постояно будете его жалеть.»
- актер нет, я вобще фильм не смотрела. а вот сам персонаж подан очень хорошо и красиво, я испытываю»
- в школе и универе была. комплекс некрасивого лба перешёл в нарцистическую любовь к себе. больше»
- да не я думаю размышляю вариант отличный»
- ахахахесть у меня такая суперспособност бывало и больше даже.»
- просто вы ему не очень интересны, пишет вам когда ему удобно, зовёт вас когда ему скучно или»
- любую фигуру может изуродовать сие»
- мадам пискина писала: ну некоторые голову теряют, влюбляюца. / ну мы же когда по улице идем»
- джона уика я как раз таки и не смотрела»
- ну да и я это не скрываю. я смотрела с самой первой сери и в групах всегда коментировала.»
- не делала, у нас в городе есть два мастера мужского пола. я как-то постеснялась бы, особено»
- так и есть, у меня огромная обвисшая грудь. посвободне не получается, только с огромной мощной»
- я к своим родственикам всегда на вы обращалась. потому что нас так приучили. но при этом,»
- мне идет чёлка. разные носила. сейчас без не, лень укладывать, да и бывает мешается она.»
- неа. и в бдсм он разбирается, как корова в квантовой физике, смешно смотреть»
- а что если увидит ? мне кажется красивое белье на сушилке еще больше стимулирует интерес к»
- имено так ведь как в той шутке у китайцев нет понятия изменил есть понятие перепутал вот и»
- на правом глазу чуть длине, но если не присматриваться то и незаметно.»
- не отстрижет , отмасирует скоре»
- у меня их вобще нет. только 3 приятельницы»
- я бы тоже с вами не здоровалась»
- по поводу ревности и не внимания ?»
- тут ключевое что он хвастается не будет же он сам себя хвалить, это тупо.»
- вопрос в готовке или что она ниче не делает в целом? я считаю, что прям класно готовить это»
- к весне ни грамма жира! потеря до 15 кг за 25 дней! хватит завидовать худеньким»
- я была в шоке от своего фото! потеряв 15 кг - получила потрясающий результат! ст»
- я буду весить 55! сайт галя.ру поможет стать стройняшкой! меня будут носить на р»
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!»
- - 10 кг! я больше не пухляшка! обожаю свое отражение в зеркале! фото!»
- муж называл меня коровой, свекровь делала едкие замечания! осознав ситуацию, у м»
- - 30 кг! я похудела со 105 кг до 75! не стыдно выйти на пляж! фото!»
- -29 кг и пять размеров! волшебной таблетки нет! от колобка к тростиночке: у меня»
- я взяла свой вес под контроль! с 80 кг похудела до 50 кг! благодаря galya.ru уни»
- мое новое тело и роскошные формы! у мужчин текут слюнки! фото!»
- - 7 кг! фантастика! мое пузо превратилось в красивый животик! растяжек нет! фото»
- моя диета - киллер для жира! фигурка-блеск: минус 18 кг за 3,5 месяца! сократила»
- супер тело к пляжу! моя победа над весом! диета вместо липосакции! мое фото!»
- я похудела на 54 кг! доказала всем, что смогу! тело богини к новому году!»
- я похудела с 50 размера до 44! я не сижу на диетах, не ем таблетки, не пью волше»
- фантастика! минус четыре размера без таблеток и операции! теперь муж носит на ру»
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не вери»
- внешность, как визитная карточка! пора встать на тропу войны со своим весом»
- я растаяла на глазах! минус 25 кг за 2,5 месяца! куча шмоток в шкафу на три разм»
- точеная фигурка к лету! -20 кг за три месяца! избавилась от пузика! растяжек нет»
- минус 17 кг! хватит толстеть! я уничтожила дряхлое тело! фото!»
- сменила размер с 52 на 46! после рыдания какая я жирная и уродливая я сбросила 2»
- минус 30 кг! я изменила себя: под жирком пряталась восхитительная фигура!»
- минус 47 кг и 30 см к лету! продолжаю худеть со 127 кг! каждый день делаю зарядк»
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п»
- исповедь похудевшей! - 65 кг и 80 см в объемах! я потеряла 6 размеров! мое фото!»
- атака на жир! диета вместо липосакции! я похудела с 80 до 60! мое фото!»
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!»
- мое кардинальное изменение! похудела на 10 кг! мое фото до и после!»
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!»
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств»
- за 2 месяца я похудела на 10 кг. только в талии у меня ушло 12 см!»
- - 24 кг! день х настал: от пышечки к тростиночке! теперь фигура вызывает зависть»
- как я на гречневой диете сбросила 17 кг - 10 см в талии! я привыкла к новому кра»
- моя победа над собой! стыдно быть жирной! позади 3 месяца и минус 17 кг! фото!»
- считаю калории! сокращаю порции! эффективно худею!»
- как уничтожить запасы на теле! поможет диета!»
- фигура мечты за три месяца! - 34 кг! раньше я была ходячий жир!»
- упругое тело всего за один месяц! как избавиться от 9 кг!»
- теряю вес каждую неделю! от этой диеты очень быстро похудеешь!»
- однодневная разгрузка: снижение веса! очищение организма!»
- - 11 кг за два месяца! диета поможет согнать все лишнее!»
- минус 25 кг к стройному лету! я потеряла лишний жир!»
- легкость в теле! каждый раз я теряю по 5 кг!»
- избавься от веса за две недели! уйдут объемы со всего тела!»
- на диете уйдет пять кг! сбросила вес в проблемных местах!»
- я изменила свою фигуру! уменьшила порции, считаю калории!»
- диета для радикального похудения! - 5 кг за одну неделю!»
- я изменила свою фигуру! смогла вернуть стройность! минус 8 кг за три недели!»
- освободи тело от лишнего веса! похудеть за два месяца на 10 кг!»
- сбрось четыре кило! одна неделя на пути к стройности!»
- экспресс-диета: я сбросила 9 кг за месяц!»
- я испытала рацион на себе! диета для потрясающей стройности!»
- диета сделала мою фигуру неотразимой! я не ждала понедельника!»
- диета с легкостью сжигает жир! - 34 кг! я избавилась от жирной тушки!»
- вес не возвращается! похудеть не сложно! быстро и эффективно!»
- я заставила свое тело похудеть! долой жировые складки!»
- диета - мой реальный шанс кардинально похудеть!»
- диета для идеальной фигуры! - 4 кг за семь дней!»
- похудеть на 8 кг за две недели без мучений и срывов!»
- фигура моей мечты! я уничтожила бесформенность и жирные складочки!»
- я избавилась за месяц от пяти кг! считаю калории и не ем сладкое!»
- - 25 кг! фантастика: от большого живота к прессу! я стала на два размера меньше!»
- я кардинально похудела и снова стала стройной!»
- результаты не заставят себя ждать! диета эффективная!»
- я в восторге от диеты! теряю по 4 кг каждую неделю!»
- худею эффективно! я навсегда забыла о лишних килограммах!»
- моя тонкая талия без жирных боков! я в восторге от своей стройной фигурки!»
- это фантастика! я похудела с 52 размера до 44! свобода из плена жира!»
- сделай свою фигуру еще стройнее! минус размер за две недели!»
- легкий овощной суп с плавленым сыром»
- кабачковые оладьи с зеленым луком»
- ванильный пирог со сливами»
- индейка, тушеная с грибами и фасолью»
- хрустящие слоеные лепёшки»
- слойки с картошкой и грибами»
- блинчики с начинкой из молодого горошка и творога»
- а-ля самса из лаваша»
- баклажаны по - московски»
- куриный суп с сырными колобками»
- мягкий сыр лабане из коровьего молока»
- колбаса в тесте “не оладьи“»
- стейк из тунца с чесночным соусом»
- кексы на кефире»
- лазанья картофельная с ветчиной или бужениной»
- салат на скорую руку»
- куриные голени в слоеном тесте»
- мусс кофейный»
- салат из савойской капусты с овощами»
- < салат овощной с сухофруктами»
- арабский омлет»
- венгерский суп с цветной капустой и клецками»
- варенье из мандаринов»
- пасхальный кулич, который не черствеет»
- перец маринованный за 15 минут»
- салат с креветками и яблоками»
- компот из абрикосов»
- напиток из персиков с киви»
- свекольная икра»
- шишка из моркови.украшение блюда»
- суп овсяный с грибами»
- миндальный пирог черносливом»
- мега шоколадное мороженое с бананом»
- кабачки по - провански»
- запеченные ананасы с корицей»
- гранатовый салат»
- бульон с фаршированными огурцами»
- грибы древесные с омлетом и огурцами»
- котлетки овсяные»
- теплый салат со спаржей»
- вафельные бризольки»
- праздничный салат “акцент“»
- постный овощной пирог (без теста)»
- баклажаны в пикантном соусе»
- горбуша малосольная “под сёмгу“»
- помидорная запеканка»
- пасхальный кулич на заварном тесте»
- канапе “эрмитаж“»
- штрудель с мясом»
- печеные котлеты из рыбы, китайской капусты и зелени»
- салат яблочный с курицей, изюмом и карри»
- томатный суп с манго»
- рисовая запеканка с яблоками»
- омлет по-бельгийски»
- печенье на хэллоуин пальцы с брусничным вареньем»
- тебе многое действует на нервы или ничто не может вывести тебя из равновесия?»
- ты слишком самокритична? легко поддаешься самовнушению?»
- с тобой неинтересно беседовать или ты приятна в общении?»
- ты - идеальная супруга или твоему мужчине не позавидуешь?»
- ты не предрасположена к полноте или стоит кардинально изменить свой план питания?»
- ты - отличная жена или считаешь себя несчастной в браке?»
- тебе сложно уснуть или твой сон глубокий и крепкий?»
- ты не беременна или пора бежать за тестом на беременность?»
- ты стараешься быть искренней или постоянно вводишь людей в заблуждение?»
- с твоим сном всё в порядке или постоянно недосыпаешь?»
- коллеги любят тебя или считают замкнутой, необщительной и холодной?»
- болезненно реагируешь даже на безобидные шутки или можешь сама посмеяться над собой?»
- ты не дружишь со временем или успеваешь всегда и везде?»
- в тебе преобладает мужская или женская энергия?»
- у тебя нет серьезных чувств к твоему молодому человеку или у тебя достаточно сильная»
- у тебя низкая самооценка или вполне уверенна в себе?»
- ты умеешь признавать свои ошибки? не перекладываешь свою ответственность на других?»
- ты ценишь себя или совершенно не любишь?»
- тебе незнакомо чувство ревности или ты болезненно ревнива?»
- ты очень ревнива или доверяешь своему мужчине?»
- ты легко искушаешься или тебя трудно соблазнить?»
- для тебя - новы год праздник или непонятное действо?»
- в любом окружении вы чувствуете себя неплохо или присущи элементы снобизма?»
- тебе сопутствует удача или постоянные стрессы?»
- ты - врунишка? спокойно относишься к чужим обманам?»
- ты не любишь скандалы или нравится выяснять отношения?»
- ты - настоящая любительница покупок или равнодушна к ним?»
- ты боишься одиночества или замыкаешься в себе?»
- вы удовлетворены своей работой? не помышляете о том, чтобы сменить её?»
- твой отдых - дать телу расслабиться или ты предпочитаешь активный отдых?»
|
vip клубы | онлайн +720 |
|
|