С самого детства меня очень баловали родители: они позволяли мне все, что я хочу. Ограничения не распространялись и на еду. В результате, уже с 9-10 лет у меня появился лишний вес. Безусловно, маленькая плюшка выглядит довольно мило. Однако взрослея, я начала терять в себя уверенность. Меня дразнили, я не нравилась мальчикам. Но в 15 лет случилось чудо, и у меня появился молодой человек, моя первая любовь. Что же его привлекло ко мне тогда неизвестно, но один из главных красавцев школы обратил меня внимание. Обратил, но вскоре бросил из-за модели. Сравнивая себя со стройной длинноногой девушкой, я поняла, что ничем не хуже ее. Я решила измениться и стать еще лучше. И я стала худеть. Определенной диеты я никогда не придерживалась, лишь следовала следующим правилам: 1. В день у меня было три приема пищи: обязательный завтрак, который включал в себя кашу, творог или мюсли; обед, на котором я старалась избегаться жирной пищи. Ужин состоял либо из фруктов, либо из йогурта. 2. Я убрала практически всю мучную продукцию из рациона и ограничивалась в употреблении сладкого. 3. Когда хотела есть в течение дня, то я пила воду или зеленый чай. 4. Не устраивала никаких перекусов. Быстрых результатов у меня не было, поэтому на мое похудение потребовался примерно год. В результате мой вес стал составлять примерно 58 кг при росте 165 см. Я была рада первым результатам, но затем появилась иная проблема. Я поняла, что мое тело выглядит совершенно бесформенным. И купила абонемент в тренажерный зал, стала делать массаж на проблемные зоны и обертывания. На данный момент я занимаюсь всем этим в течение полугода. Теперь я довольна своим телом. Я знаю, что оно у меня пока далеко от идеала, но теперь я люблю себя, занимаюсь своей внешностью и верю, что дальше будет только лучше. Сейчас мой вес составляет 54 кг, рост 166 см, объемы: 92-64-93. Я продолжаю работать над талией, так как хочу сделать ее тоньше. Но главное, знаете что, девушки?! Теперь мой вес меньше, чем тогда, когда я была в 7 классе, а я встречаюсь с тем молодым человеком, который и стал моей мотивацией к изменениям! Мое фото до и после:
автор: rahmatullinaa 5.0 |
начало обсуждений»
-
Супер, умничка, результат просто класс
-
-
вы молодец!сила воли у вас хорошая..всем бы так:)
-
-
каждая история победы над собой заслуживает внимания,и бывает так,что при лишних 5 кг у тебя больше комплексов,чем у девушки с 10-15 кг.Вы большая молодец,поздравляю!
-
Что то на этом сайте полно злых завистливых толстух
-
-
Молодец конечно,хотя и до толстой не была,как-то даже грустно стало от этой истории....
-
ответ для: ZefirKa13
я с вами согласна. Читала и думала, вот сейчас фото будет толстушки...как-то банальная история и не вдохновляющая! -
Однозначно стало лучше чем было! Хотя и было не ужасно...но сейчас хорошо))
-
-
красивая девушка !!!
- мужчина сказал, что пойдем на ужин, когда я приеду. я написала, а он молчит! почему?»
- можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык?»
- это свои губы или сделанные, как думаете?»
- сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили своих детей.»
- парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть только друзьями»
- хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд?»
- вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так.»
- посоветуйте тональный крем для чувствительной кожи.»
- возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, патчи.»
- как вам платье на лето? не мрачноватое?»
- мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно!»
- два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?.»
- у вас видны вены на ногах? доставляют ли они вам дискомфорт в эстетическом плане?»
- если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают»
- кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа?»
- что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день!»
- помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом»
- есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие?»
- вы бы скинулись на подарок классному руководителю, если не идёте на встречу выпускников? 15-летие окончания школы.»
- что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко несчастные?»
- я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет!»
- к чему снится, что выбиваешь сама себе зубы, причём по середине оставляешь?»
- как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде.»
- каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у нас ничего нет.»
- как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, что не заметила!»
- как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете?»
- нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с косухой.»
- как на вас действует душ с использованием мочалки? после душа, минут через 15, у меня сонливость.»
- как вам этот образ?»
- как вам гардероб бьянки цензори? одно платье на выход»
- мужчины такие безумные! зачем рассказывать своим женам и девушкам про других баб? я не стала кидать ему в ответ качков!»
- назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения.»
- как вам такие плащики?»
- как вышло лицо на этой фотке?»
- что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, родным, друзьям»
- девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз?»
- какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения»
- дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте?»
- спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что я не так спросила?!»
- как считаете, счастье женщины только в муже и детях?»
- ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась.»
- что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками!»
- короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят.»
- кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть кожу,»
- странная привычка знакомой! начинает закругляться и я начинаю собираться, и тогда она начинает долго прощаться.»
- любите декор для дома? я очень люблю. конечно, все это стоит денег, но не могу пройти. я транжира?»
- рассчитывать в этой жизни можно только на себя! если самостоятельно не потянешь ипотеку, то и не надо брать её!»
- какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична?»
- вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно?»
- знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам?»
- вчера чуть не нарушила пост. готовила для мамы куриные желудки и забылась совсем.»
- питание сегодня хаотичное и непонятное. съела одну отбивнушку, три раза кофе попила»
- и как же я люблю плавленый сыр!могу есть просто ложками без хлеба.»
- всем хорошего вечера. завтра работы мало. буду отдыхать»
- погода радует, сейчас будет больше прогулок.»
- легкие упражнения, такие как йога, пилатес или прогулки на свежем воздухе, могут»
- 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером уже 6,»
- доброе утречко ну что сказать, неделю целую я прошляпила , вливалась в свои будни»
- погода в находке.облачно.посл 12 возможен проливной дождь.влажность: 93давление:»
- отличная поездка, но есть места которые нужно посетить. видели тюленей, греющихся»
- отследите свою энергию. когда вы в класном драйвовом состояни, вы заряжаете людей.занимайтесь»
- оказывается, боле мене неплохо дело у меня обстоит с семьёй, а вот со всеми остальными»
- сейчас допью кофе и нужно начинать уборку. хочу до обеда всё успеть и надо бы маме»
- привет всем!спала сегодня прям очень хорошо, но и недоспала, будильник из сна вырвал,»
- вчера вечером снова у меня сил не было готовить себе постную еду и когда я от маман»
- привет всем! что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто простояли»
- доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в эту среду.»
- отличного четверга, пусть работа будет лёгкой и настроение отличное!»
- привет всем! сегодня вечером на ноготочки надо попасть, хочу розовый и мятный цвета,»
- сейчас надо сделать все свои домашние дела, и потом уже будем отдыхать. сходила»
- норму по шагам выполнила. вчера прошла 630 в итоге. сегодня опять пойду в тц, надеюсь»
- также сахар воздействует на наш организм как стимулятор. чем больше мы едим сладкого»
- затормозились отвесы, сегодня всего 10 грам, ну что ж поделать, бывает и так. почему-то»
- утром была на тренировке, позанималась хорошо, домой уже пришла в девять часов утра.»
- сахара это обще название простых углеводов. попадая в организм, они быстро расщепляются,»
- что-то не могу настроится на работу, в понедельник день раскачки у меня. надо кофе»
- настоящая ответственость бывает только личной.фазиль искандер»
- с утра как проснулась сделала 15 минутную зарядку, но это больше было похоже не»
- сегодня - отдых. ничего не хочу знать»
- только пришла с работы, сейчас надо что-то на ужин приготовить, скоре всего это»
- поздравляю с наступившими выходными! у меня сегодня в планах исключительно отдых.»
- 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня проснулась рано, в 4.29 утра, но спала хорошо,»
- 2 сегодня опять на правильном питани вчера под вечер немного раслабилась, натрескалась»
- планов на сегодняшний день у меня очень много, надо приступать к реализаци. очень»
- 3 праздники сегодня вот такие, что-то всё скудне и скудне: день коричного ветрадень»
- а мне тоже хирург говорил, что горячим нельзя, а теплым, чуть тепле комнатной температуры»
- я хотел понять насколько я тебе дорого такое сокровище прям он.»
- в вашем высказывани для меня со всей очевидностью проглядывает какой то даже садистический»
- красивая вгешность открывает многие двери если пользоваться этим с умом. если баба просто»
- нет, приватное пространство это святое.»
- сиди, ищи и в реале тоже общайся, не отказывайся от свах.в реале такие же мудаки, как и в»
- почему завидует ? с чего взяли?»
- скоре всего не смотрела, да и что что-то читала, не припомню. не мой жанр»
- ну, тут можно только по-колекторски нервы трепать, чтобы сдалась. а мужчина видимо достаточно»
- у меня тонкие волосы и короткая стрижка.если вы пострижетесь и покраситесь в шатенку,волосы»
- родина воздаёт тем кто заслужил»
- еще не было. может были похожие, но не эти»
- приличный? человек очень приличный, если он владелец ресторана и биткоинов, а нет этого -»
- дело не в омерзени.а в том, что чуть ты поплывешь и тебя начнут менять на другую.и я заметила,»
- а вам не приходило в голову работу найти чтоб не тухнуть?»
- нездоровые качели, на которые попадаются такие же нездоровые девушки»
- да. читал эту тему. мне показалась какой то выдуманой что ли. с отсутствием общей витальности.»
- одной. мне бесполезных мужиков не надо.»
- вычеркиваю из жизни и не вспоминаю.»
- у мужа была оправа - сами линзы как длиный прямоугольник, а оправа черная и проходит только»
- внешность неважна и не цепляет, важны человеческие качества. между мужчинами/парня с которыми»
- а где я сказала что вы целенаправлено это делаете? не хорошо?да!чего тут хорошего то?!»
- я подумала, если забеременею, значит судьба. в первую очередь, отмываться я побежала, всю»
- у меня в жарком, но в влажном климате, кожа выглядит наоборот моложе, а волосы гуще»
- для вас может стать стимулом для перезда в боле крупный город.»
- а зачем друг друга держать если нет внешности и старость? ну у мужика кое как стоит, женщина»
- этот человек сначала уехал в грузию жил там насколько лет, потом уехал в турцию, там живет»
- да какая разница. можно споткнуться и шею свернуть. суть то в том, что ребенок это ответственость.»
- хорошо, тогда опишите почему вы так думаете и я вам таким вижусь?»
- не переставайте с ним общаться.»
- для меня это шок. я собиралась прожить с ним всю жизнь. но у него, видимо, другие планы.»
- я сейчас в процесе так сказать. пока ещё люблю бывшего, на на днях смотрю какой то толстенький»
- сейчас пока опять нет ,но с началом туристического сезона в питере буду выполнять административны»
- это токсик. я бы удалила её из круга своего общения.»
- вы правы. а как бы вы ответили ему?»
- а где общаться? на работе женатые. у знакомых свободных знакомых нет. в кафе парочки.»
- оаэ входят в пятерку самых жарких стран мира, сответствено, в дубае климат очень сухой, субтропическ»
- просто коплю, ничего конкретного не планирую пока покупать, пусть лежат, в любом случае потом»
- это точно. нормальная девушка увереная в себе не станет зацикливаться на игнорщике, и уж тем»
- в ранем детстве гуси-лебеди, кнут-музыкант, шиш московский»
- в питере это бесполезно. ветер сделает другую укладку»
- вероятность беремености при прерваном половом акте довольно высока. в среднем она составляет»
- я в прицнипе не люблю эти огромные надписи брендов, но у меня есть похожая в смысле бренд»
- сложно сказать. потому-что непонятно от чего вес стал набираться, то ли от того что есть нормально»
- бывает абсолютно все в этом мире. ваши знакомые явно не уникальны. к сожалению»
- не, она меня вчера отвергла в непристойной форме.до сих пор от шока отойти не могу.о, вспомнил:сегод»
- если бы он не был готов, то на аборты меня бы отправил в обоих случаях. я бы в любом случае»
- не знаю чего это е так волнует»
- на лице еще ботокс , филеры и проче помогают. а тело только всякими лазерами жечь на свой»
- без зависти ,родитесь ещё раз боле красивой и все у вас тогда сложится хорошо»
- спасибо большое ! слава богу, все хорошо, уже давно дома»
- а потом через сколько все нормализовалось»
- нормальная,но очень стандартная»
- баранкин, будь человеком! и в детстве любила эту сказку, и детям сейчас читаю с удовольствием.»
- когда человек прям сильно хочет кого-то найти и тут же чтоб выстроились отношения , то в принципе»
- никак потому что любовь это не посылка что бы уходить и приходить когда нам захочется тут»
- я наверное слишком консервативна ещё»
- ну вот видите, систематичность наблюдается, всё равно! вы вобще ничего бить не должны, по»
- мог бы, но не хочет на дядю уже работать. только на себя.»
- шикарная вещь шевелюра станет густая и пышная.»
- детский сад.вот как надо:/.»
- не смеши. одно дело работать в хорошем салоне где хорошо платят и уважительно к тебе относятся,»
- тут только от мужчины зависит. ну и от вашей фертильности. я меня с бывшими на протяжени нескольких»
- легкость в плане чтения? простым языком изложена?»
- у эмы бовари всего-то 2 любовника было окромя мужа»
- это поднос в кофейне питер же»
- у некоторых фертильность как у кошки. с пол плевка беременеют. а некоторые годами практикуют»
- я столько дел наворочу везде и всюду так что не надо»
- снова ветка под птицей качнулась,и защелкал в кустах соловей.как от тяжкого сна, ты очнуласьот»
- ну я знаю как работают они - внутригрй слой дермы сжигают образуя типа уплотнение, но метод»
- сколько зарабатывает который не помогает?»
- а что случилось? почему, в связи с чем подал?»
- апельсинка, во-первых, ты, когда выдумываешь темы, все же хоть чуть-чуть берегов держись,»
- мужик у не интересный, это спонсор всей этой красоты?»
- зачем ты хочешь весить 48 кг? тебе нравится быть костлявой палкой? либо мужиков хочешь отпугивать»
- поймите что это всё на гормональном уровне. у вас началась наркотическая ломка»
- квартира то как? вы найдете такую же за такую же цену? по сути в другой вы все равно будете»
- вы меня как будто укладываете в какое то ваше прокрустово ложе нет, я не дрочер. уж поверьте»
- а что мешает в холодном климате крем использовать?вс равно мы все постарем»
- вы бы еще на авито его профиль проверили с глаз долой, из сердца вон! перестаньте за ним следить»
- у каждого ведь свой вкус, понюхайте и решите. не вслепую ведь духи покупать.»
- тот что на фото. прям из богатой бы на дом2 никто бы не пустил»
- не нравишься ты ей и любое твое слово и твой вопрос вызывает у не злую иронию и смех и заметь,»
- без отношений. нагрузка бытовая возрастает, если добавляется ещё один человек, который при»
- поздно пи.ть боржоми, вас уволили уже, все, отбой»
- мне 4,есть ребенок взрослый ,ну фото -это лучший ракурс в жизни я конечно попроще и рост всего»
- причин может быть много. я тоже могла бы найти кучу причин веских, чтобы с ним не жить и развестись.»
- замуж легко в 20 лет выйти, а после 30 на каждого смотришь через увеличительное стекло. а»
- спасибо большое ! мы оба хорошо себя чувствуем, выписались быстро.»
- хитрые звериохотники за привидениями»
- я все же стараюсь ужинать в платьях по мере возможности ,жалко что после работы только такая»
- вы про сестер хансел?а вобще для всяких мормонов это норм»
- это для лохушек ,девушка с нормальной внешностью и самоценкой за это время по тот играет как»
- нет конечно, попробуйте положить в карман»
- ну я в целом не против ,мне нравится такой типаж»
- в 7мом класе я еще в куклы играла а вы за пацанами бегали получается.»
- но как вежливо это сказать, чтоб не расорится. не хотелось бы с рускими тут сорится. я готова»
- какие пироженки вы правда съели все 4? а круглое что за пирожное?»
- в 30 сейчас кожа плохая, кто пашет и жизнь тяжелая. как лошадь на себе тащит, плюс дети. это»
- обожаю копить. не люблю тратить.»
- моя сокрушительная победа над весом! я стала легче на 20 кг! в борьбе за фигуру»
- убрать жир с проблемных зон за 5 дней!»
- как я сбросила 10 кг за 2 месяца! моя война с жиром!»
- минус 38 кг за год! я спасла себя от жира! с каждым сброшенным кг жизнь круто ме»
- растолстела так, что похожа на шкаф! стресс с мужем, придирки, ругань! - 8 кг!»
- я сделала из себя конфетку! сексапильное тело и осиная талия!»
- -20 кг: мое чудесное преображение! уничтожила жир и сдулась как шарик! мое фото!»
- минус 20 кг за год с пользой для здоровья! стала носить одежду на 2 размера мень»
- - 61 кг за год! я влюбилась в свое тело! спасибо моему любимому! мое фото!»
- - 65 кг! я похудела без таблеток и липосакции! больше нет унижений! мое фото!»
- - 35 кг и 5 размеров! я сказала себе хватит толстеть! рассталась с мужем и похуд»
- - 14 кг! мой подарок к новому году - платье 36 размера! фото!»
- моя цель достигнута! благодаря галя.ру я легко потеряла 10 кг! фото до и после!»
- - 12,5 кг! тело мечты к новому году! мое полное преображение тела! как стать с р»
- - 38 кг и - 4 размера! талия была 100 см, стала 78 см! наладились отношени с муж»
- - 57 см и 26 кг! мое избавление от 52 размера и бесформенного живота! мое фото!»
- разгрузочная диета! результат не заставит себя долго ждать!»
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!»
- я убрала свой огромный живот! минус 14 кг! тружусь над фигурой дальше! мое фото»
- я решила - хватит быть свиньей! - 5 кг и 10 см в объемах! спасибо сайту galya.ru»
- талия 60 см! - 16 кг! история похудения розового поросенка! фото!»
- - 40 кг! я больше не жирная! мое фантастическое превращение из коровушки в пушин»
- я взяла себя в ежовые рукавицы и сбросила 17 кг! держу вес уже два года! мое фот»
- - 15 кг! я согнала жир ради обалденной фигуры! спасибо сайту галя.ру! мое фото!»
- я возрождаюсь! я хочу ловить на себе взгляды полного восхищения»
- как я на гречневой диете сбросила 17 кг - 10 см в талии! я привыкла к новому кра»
- - 18 кг! лишний вес я победила! с завистью смотрела на худеньких и превратилась»
- - 21 кг и 15 см в талии! моя грандиозная победа над жиром! фото до и после!»
- - 17 кг! стала просто красоткой! потрясающе стройное тело! фото!»
- стоп! хватит! я уничтожила 27 кг! раньше говорили: “смотри, какая жирная!“, тепе»
- за полгода минус 18 кг и 15 см в объемах! новый способ снижения веса!»
- диета всех диет! за 7 дней реально сбросить 5 кг!»
- я худею только ради мужчин!»
- - 34 кг! меня бесило отражение в зеркале: надоело быть коровой и жирным пончиком»
- я спасла себя! жир исчез с живота и бедер! минус 15 кг!»
- килограммы уходят с легкостью! пора браться за фигуру!»
- спаси себя от лишнего веса! за каждую неделю минус 4 кг!»
- диета творит чудеса! моя фигура теперь безупречна!»
- я сделала фигурку под бикини! как за месяц похудеть на 10 кг!»
- я уничтожила 67 кг! избавилась от 56 размера и уничтожила плюшку!»
- - 30 кг! тонкая талия! мне помогла особая диета! спасибо галя.ру за поддержку!»
- - 6 кг! хочешь красивую фигуру - садись на диету!»
- отличная диета для бедер и ягодиц! разгрузка поможет!»
- эта диета помогла мне вернуть красоту! стройность - мой конек!»
- стойкий результат от эффективной диеты! быстро снижаем вес!»
- худеем в области талии! оставь свои килограммы в прошлом!»
- очищение организма! я похудела на 7 кг! в восторге!»
- отказ от сладкого и мучного - мой способ похудеть!»
- - 32 кг! истребление жира без обвисания кожи! похудела с 98 кг до 66 кг!»
- диета изменила мой вес! 1200 калорий для эффективного похудения!»
- я избавила свое тело от лишнего веса! - семь кг! отличный результат!»
- я похудела на 45 кг! - 30 см в талии! с обжорством покончено!»
- считаю калории и не объедаюсь! мой эффективный рацион!»
- - 10 кг! вес навсегда тебя покинет! килограммы уходят!»
- - 15 см в талии! жиры тают! я похудела на три размера! убрала складки!»
- как я худею быстро и без вреда! сантиметры тают на глазах!»
- моя чудесная диета сработала - минус 4 кг всего за 10 дней!»
- уничтожить пять кг! удивительный результат за две недели!»
- диета вернет фигуре изящные формы! за два месяца минус 11 кг!»
- 21 день к телу моей мечты! я сбросила 32 кг и заслужила стройность!»
- диета изменила мое тело! как я сбросила 9 кг!»
- - 7 кг! легкое похудение! 1200 калорий! добейся потрясающего результата!»
- плавим жирок! моя супер диета! теряешь килограммы каждую неделю!»
- талия 60 см! мой вес 50 кг! я победила жировые складки!»
- результат тебя поразит! пора считать калории и худеть!»
- я похудела на 28 кг! чудесное превращение бесформенной толстушки!»
- настроить обмен веществ! я избавила свое тело от лишнего веса!»
- минус 5 кг за десять дней! мой самый эффективный рацион!»
- считаю калории! сокращаю порции! эффективно худею!»
- я победила обжорство! вместо пузика плоский животик! и никакой пластики!»
- борщ с куриными окорочками»
- салат особый вечер из картофеля, морковки, свеклы, фасоли с растительным маслом»
- салат из сельди»
- новогодние пряники “подарочек“»
- помидоры, начинённые грибами»
- мой фирменный салат»
- десертная шоколадная колбаса»
- салат мужской каприз»
- закуска “царские яблочки“»
- салат русалочка из тунца, оливок, риса и моцареллы»
- яблоки по – киевски»
- летний ягодный смузи»
- творожный крем»
- салат “метла“»
- салат “рыбный баклажан“»
- оладьи из брынзы с зеленым луком»
- торт из сливочного сыра»
- пирожное “орешек“»
- салат из моркови с яблоками»
- рыба с кускусом»
- свинина по-строгановски в мультиварке»
- пирог “гости на пороге“»
- тесто “утопленник“ с сухими дрожжами»
- десерт пасхальный»
- салат низкокаллорийный из помидоров и кабачков»
- салат белая берёза»
- салат из пекинской капусты»
- коктейль для диеты “10 кг за 7 дней“»
- утка в глазури из грейпфрута»
- форелька на помидорно-луковой подушке»
- котлетки рисовые с творогом. перед подачей полить сметаной.»
- пикантные куриные бедра в булочке»
- салат “товарищ огурцов“»
- брандада из трески с луковым соусом»
- каша овсяная с черносливом»
- кальмары по-восточному с рисом, соевым соусом и кунжутным маслом»
- утка гриль с лимонным маслом»
- французский поцелуй»
- бризоль из фарша»
- свинина, маринованная в соевом соусе»
- борщ из печеной свеклы с грибами и квасом»
- яблочно-геркулесовые кексы с корицей»
- капуста с перцем»
- фаршированные грепфруты»
- закуска острая из моркови»
- щи петровские»
- творожный пирог с персиками и бананами»
- арбузный салат с рукколой и фетой»
- салат по-голландски»
- закуски из брокколи»
- шоколадно-банановый пирог без яиц»
- салат “яркий“»
- чай “клубничное настроение“»
- мусака с пармезаном»
- куриное филе с сыром рикотта»
- ты очень хитрая особа или слишком наивная?»
- оптимизм помогает тебе преодолеть жизненные неудачи или все видишь в черном цвете?»
- ты очень обидчива или тебя это не выбивает из колеи?»
- ты себя обожаешь или очень плохо к себе относишься?»
- ты - образец высокомерия или панибратски относишься к окружающим?»
- ты принимаешь решения сама или полагаешься на чужое мнение?»
- не отказываешься от интрижек на стороне или даже не допускаешь мыслей об измене?»
- тебе ничего неинтересно или знаешь, как провести свободное время?»
- ты не обсуждаешь коллег за их спиной? всегда готова им помочь?»
- у тебя отличное здоровье или постоянно “атакуют“ недомогания?»
- у тебя прекрасное здоровье или твоя печень находится в критическом состоянии?»
- у тебя жесткий характер или ты очень мягкий человек?»
- ты любишь жизнь или не хватает часто оптимизма?»
- ты не раба любви или полностью погрузилась в зависимость от своего мужчины?»
- ты скандалистка или стараешься сдерживаться в конфликтной ситуации?»
- чтобы упорядочить свою жизнь, тебе поможет ежедневник или напоминания в телефоне?»
- ты влюбленна в своего мужчину, по-настоящему или это просто увлечение?»
- у тебя напористый нрав или ничего не делаешь для достижения цели?»
- что такое одиночество вам неизвестно или боитесь общения?»
- ты все принимаешь близко к сердцу или сохраняешь свой душевный покой?»
- ты очень мягкий человек или постоянно идешь на конфликт?»
- твой режим естественный для человека или грозит проблемами со здоровьем?»
- ты неискренний человек или слишком прямолинейна?»
- ты достойно провела этот год или для тебя он был самым тяжелым и сложным?»
- ты можешь простить обиду или мешает злопамятность?»
- у тебя сложный характер или с тобой легко общаться?»
- тебе удобней работать с утра или в ночные часы?»
- у тебя высокие амбиции или работа не на первом месте?»
- тебе безразлично, что о тебе говорят? важны только собственные желания?»
- у тебя развито самомнение и гордыня или ты недооцениваешь себя?»
|
vip клубы | онлайн +240 |
|
|