К полноте была склонна всегда, но старалась держать вес в норме. В 21 год вышла замуж с весом 55 кг и начала прибавлять в весе (связывала это с приемом гормональных контрацептивов). Перепробовала многие способы похудеть: диеты, спорт, лекарственные препараты, психотерапия, подсчет калорий. Не помогало ничего, постоянно срывалась! В мае 2010 года - я весила уже 96 кг, вычитала статью про рисовое очищение и решила попробовать. Курс был расчитан на 1,5 месяца, я продержалась 4 месяца. Изменения в весе я начала замечать сразу - взвешивалась каждый день. Где-то через месяц я решила, что надо более тщательно контролировать свое питание и на рабочем столе создала папочку, где вела таблицу, в которую записывала все, что я кушала. Так же я вела графики снижения веса, всю эту информацию я тщательно анализировала и заметила, что поправляюсь от тех продуктов, которые мне казались вовсе безобидными, например супы или некоторые виды круп. Возможно эти продукты не подходят для моего организма и я стала их употреблять только, если очень захочется. Жестких ограничений в питании у меня не было, я кушала все что хотела, но в ограниченных количествах. Так же старалась заниматься фитнесом. В результате к февралю 2011 года я весила уже 56 кг. С этого момента ограничения были сняты со многих продуктов, но вес тем не менее продолжала контролировать и так к апрелю я похудела еще на 4 кг. Сейчас вес 53 кг, но я стремлюсь к 50 кг. В общем для себя я сделала вывод, что никакие диеты, никакие занятия спортом не помогут без самодисциплины и самоконтроля и главное огромного желания добиться поставленной цели! Мое фото до: после:
автор: luk,music 5.0 |
- у какой девушки талия лучше? какая красивее?»
- я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, крыша скоро поедет»
- аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии?»
- муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. стоит ли идти?»
- какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать»
- какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть?»
- у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой голосок!»
- хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит?»
- помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. с этого момента»
- парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любо - вечное развлечение, а в других видят свою будущую жену!»
- какая из этих пар обуви вам нравится?»
- как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность»
- вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять мошенники звонят»
- каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это нищеброды.»
- какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается в глаза.»
- мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём недолго вместе.»
- взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на свою?»
- всем вкусного конца вторника!»
- у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация и результат?»
- кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете?»
- вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать таких.»
- у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не ограничивала!»
- уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, чем стеснительного?»
- если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить?»
- как вы ухаживаете за своими глазками? сделала маску из тертого сырого картофеля! как у меня преобразилась кожа!»
- парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях?»
- как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным рукавом.»
- кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами мусорки забиты.»
- бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди?»
- 115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, даже про»
- будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, будет весело!»
- что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко несчастные?»
- я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него уже есть планы.»
- у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю наравне с»
- у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу?»
- женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении ко мне?»
- как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто!»
- сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой режим.»
- вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные черты лица.»
- расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, а я бы хотела.»
- взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы перезвонила.»
- сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок?»
- я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету.»
- какое радио слушаете? в машине, на работе.»
- нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить.»
- вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не боитесь в будущем из-за него потерять работу?»
- что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день!»
- позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему не отвечает?»
- вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год.»
- как поддержать яичники? мне 44 года, хочу отдалить климакс»
- всем доброго времени суток.вчера очень плохо себя чувствовала. успела только ужин»
- 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по озонам и надо кое что там позабрать,»
- с утра взвесилась, вес 93,7. записала. это чтобы знать сколько привезу с собой из»
- хорошо употреблять морские продукты, и проводить эксперименты с едой. легко усваиваются»
- доброе утро хорошей недели»
- настоящая ответственость бывает только личной.фазиль искандер»
- по шагам вчера до 10 тысяч я не дошла, всего 8 тысяч было, а всё потому что много»
- привет всем! сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялкоеще эта рабочая»
- альтернатива огурцы. только, конечно же, не маринованые и не малосольные, а свежие»
- на этой неделе я немного раслабилась, весом своим практически не занималась. брала»
- 2 сегодня очень много работы предстоит, вчера, чтобы уйти вовремя, оставила часть»
- мой сон:оценка сна: 82время общего сна:05:06глубокий сон: 01:28лёгкий сон: 03:38всю»
- доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в этот»
- привет всем находила вчера немного, день лени все же состоялся, но в лесу погуляла»
- 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не знаю, по кухне»
- привет всем! вчера хорошо походила. на работе погуляла в обед с колегой, а вечером»
- привет всем! продолжаю питание по плану. но решила с понедельника начать чуть другое»
- 16:57 - четырнадцатый день луного цикла:четырнадцатый луный день самый сильный и»
- с добрым утром понедельника!пусть добрые сказки почаще случаются!пусть добрые люди»
- я сегодня поспала, так поспала, очень давно я так долго не дрыхла. хорошо что все»
- сегодня у оли загруженый день - с утра развивашка, после обеда театралка и танцы.»
- поставила плов готовиться в мультиварке. вот в мультиварке мне больше всего нравится»
- вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую и гель для душа парфюмрованый.»
- 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького, только что,»
- я разгрузку вчера не выдержала, всё шло хорошо до вечера, а потом я покушала лазанью»
- привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот его да еще свежие»
- всё, как я люблю! до вечера пятницы сейчас будет очень активное время - то туда,»
- сегодня вечер посвящу чтению. пора раслабиться, неделька бодрая была. у меня тут»
- я в этом и не сомневалась.вчера весь автобус битком и только я ехала одна на двух»
- со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45, это на беговой»
- всем доброе утро! на весах прекрасная цифра , план недельный выполнен! по питанию»
- всем доброго дня! вчера дочка приехала,осталась с ночевкой. сегодня прошлись с ней»
- спасла неплохо. встала к сожалению немного рановато. браслет поставила заряжаться.»
- доброго денька дорогие девочки! сегодня погода такая у нас, что никуда и выходить»
- киви может улучшить качество сна?сон очень важен для вашего настроения, регулирования»
- вам надо изучить фото и видео работ этого врача»
- интересненько у нас нет подобных распродаж»
- все потому что все гениальное просто а всё сложное часто ненужно по этому те знания и пригодились»
- на худой, но вы и роста же маленького ? вес только на рост определяется. если 168 то вес где»
- я про свой случай на ваше вобще положат еще с большей вероятностью. но еще раз повторю: подать»
- может быть это не от яиц? что-то другое давно ели?»
- в чем моя травма? что не хочу ребенка?»
- причем здесь мои травмы? вам любой адекватный человек скажет, что я все верно написал.»
- у нас было разделение на клас гуманитариев и математический, догадайтесь куда пошли все бездельники»
- да, было дело. я не знаю, как сейчас, а тогда после 9-го класа в вуз не брали. но, поскольку»
- иного не ожидал услышать от большого эксперта»
- только не надо наращивать, колхозный вид.»
- когда мне было 30 лет немного проводила время с парнем 25. провести время было супер, а вот»
- в роси все пополамщики, у вас что мама всю жизнь дома сидела, а папа спонсировал? мне еще»
- а на что она пожаловалась, типа вы не оплатили анализы или что? не очень понятно»
- ну я имела виду, что у нас эта сора длится год. то он ходил, я не помирилась, то я ходила.»
- ты с луны упала? какая еще пяторочка ?»
- вы не в приоритете для него. хотя, я думаю, в отношениях вы душная.»
- боль эта была на 2 день и на 12 после удаления нерва .»
- так если ты ей хочешь вдувать без защиты, то её план может осуществить и без твоего согласия.»
- что ты несешь, кто там убегает, не протрезвела со вчерашнего что ли? какие харчи, совсем куку.»
- а как прости хоспади он её трхает. только не говорите, что 50 это еще молодая женщина. это»
- ни разу не было просрочек. брали 2 раза машину в кредит и сейчас вторая ипотека. все гасили»
- всех, но потом ненужных быстро отсеяли»
- хочет посмотреть длину и густоту волос»
- бельё должно быть или удобным или красивым. если красивое, то можете надеть на особый случай.»
- яйца, свареные вкрутую, довольно ощутимая нагрузка на печень и поджелудочную. меня тоже, бывает,»
- да уж. как-то помыться захотелось после прочтения, противно.»
- да, я это проходила. зато как сами повыходили замуж - успокоились.»
- скоре, смеются над постановкой слов професия и библиотекарь в один ряд. потому что при всем»
- работать есть всегда над чем. в отношениях внешка это 95 успеха. если с ней все ок даже просто»
- нет, было бы скучно. работала бы только при отсутстви выбора.»
- не против, но заметно, что не хочет. и на мой разговор о презиках, она замутила флейту о том»
- такие платья были модными 15 лет назад»
- так вы еще молодая, вам сколько?»
- может я и не уверена в себе ,но это выглядит намного адекватне ,чем вы на вечном подсосе и»
- фигура позволяет, и платья красивые, но уже не по возрасту и не по статусу.»
- она соскочить тогда. не варик это.дополнение: соскочит»
- а чем она тебе нравица? и это ты кажный день с королева мотаешь в москву по несколько часов»
- и я это читать не могу ,меня заблокировала видимо блин вот людям делать нечего вобще»
- тогда только 2 возможности: по браку или по неправильным размерам, если таковое имется»
- так вот думаю. но если сальмонела, так и температура вроде быть должна? в интернете уже начиталась»
- вы не понимаете, она уже забыла руский, только на английском может»
- вы же его не поверх блузы надели.»
- все распрямляет за этим девочки и делают. не выдумывай»
- блин, сайт буквы с умлаутами не пропускает»
- и все же. как можно сравнивать, искать различия и тождество, если нет основы в понятиях.»
- я училась в срецшколе с углублёным изучением иностраных языков. поэтому ни то что в 10 клас,»
- откуда вы уходить собрались? из собственых илюзий? говорить человеку, которому на тебя плевать»
- блузка такая - дома сидеть, кавалера соблазнять и чтобы, боле, никто не видел! ну что вы,»
- а заметь, как она всегда пишет, какой-то бесвязный поток мыслей»
- вот видите, как говорится что имем то не ценим. а для нас счастье посмотреть в затянутое тучами»
- а тут вранья и нет , но ты можешь что угодно там думать»
- ну её то цель видимо залететь. твоя нет. вывод: не чпокайся с ней, завижи в узелок, а то станешь»
- а как унизил? сказал что-то не хороше?»
- а ты я вижу газ. газуешь и все в холостую. не упускай шанса поахаться, следующий только лет»
- еще климова, салтыкова в молодости»
- у меня предыдущая тойка приносила с ранего детства, нынешня нет. она жадина, все к себе уносит,»
- ну если считать еще подростковые годы, там познакомилась с парнем но до отношений не дошло»
- женщина должна в первую очередь расчитывать на себя, если собирается рожать ребёнка.»
- я со сбером не работаю, никогда с ним дел не имела. в моих банках все проще, видимо. но конечно,»
- каждый день никто не спрашивает.»
- я сначала не поняла, думала 40 это температура на улице. думаю ну куда такое открытое в такую»
- я учился в физико- математическом класе, у нас кого попало не брали. только бест за бест»
- это нормальная практика. чтобы сориентировать по цене, мастеру нужно видеть длину и густоту.»
- рост возможно 1,6м вес на 2 фото 65, на первом около 60 кг, визуально как-будто низкая попа.»
- конечно, но требует серьезной работы со специалистом до , чтобы вас потом не накрыло, без»
- откровено. но с такой фигурой считаю можно.»
- хранение очага это не сон до 12 и сериалыженщины рожали сколько могли, без предохранения.»
- пока не приходилось, но возможно если бы были дети и семья, то в приоритете была бы близость»
- естествено,все ваши советы через призму собственой неустроености социальной и попрошайничеств»
- мне кажется, это хороший вариант»
- ну на счет этого я конечно не задумывался , ибо не интересно было как-то , но скажу что любящий»
- может она каждому назначает свои цену наобум? прайс-листа нет»
- у вас еще и сморальными качествами так себе. правильно, зачем чем-то полезным вобще заниматься?»
- сейчас вас тут носатые женщины осудят и посоветуют быть увереной в себе»
- так такая тяга сексуальная у тебя из-за того, что секс с женщиной раз пятилетку бывает.»
- и чтобы молния застегнулась в очередной раз»
- ты упала точно, кератином востанавливают все волосы.»
- как ваши ежемесячные взносы в банк по 250»
- вас несет. не дай бог такого клиента. скажет тонкие средние, а придет до лопаток с нормальной»
- имею! не обязательно же собщать, что прочитала. а у подростков надо, вдруг он готовит?»
- а это уже тайна, которая известна только автору. из темы понятно что она хочет на кого то»
- а что значит в вашем понимани поработать над внешностью? вот конкретно: сесть на диету, наростить»
- спасибо за предложение, но ты не в моем вкусе, я ведь говорил, по моему. мне интересны боле»
- ну я их и покупала несколько лет уже назад ,вы правы»
- не поняла тебя. в смысле про успешный и нелюбовь»
- ага, сейчас напишу предметы которые мы прошли за 3 года:основы философисторияи языкфизическ»
- многие женщины, которые отдаляют климакс препаратами, потом сталкиваются с серьёзными последствиями.»
- так пту сейчас и нет, это коледжи и техникумы. а то что инженеров обучают на среднем, вобще»
- задеть? но мне это не надо, от слова- совсем! и называть шуткой историю про трусы- ну это»
- старение и появление седины в волосах - это естественый жизненый процес, от него еще никто»
- задеть? зачем, для чего мне это? по моему это ты с каким то весьма страным, для меня предложением.»
- по деревне, где живут только бабки и деды, можно ходить»
- мне тоже страшно это говорить»
- почему не красите?цвеи же боле будет блестящий»
- он предложил автозамену своих услуг.»
- а я одну жирную тетьку с 4 подбородкаминик развидеть не могу, уж сто лет прошло. она напялила»
- личных не брала муж брал на бизнес пару раз ,все хорошо»
- вполне.люди боятся психологов и не исключено, что е муж, как и большинство мужей женщин, увлеченых»
- моя большая победа! - 24 кг! я перешла с 54 размера на 46! фото!!»
- без цели ничего не получится! зависть дает нам толчок к тому, чтобы быть лучше!»
- я похудела на 20 кг! фигура мечты! расщепление лишнего жира! фото!»
- твоя эффектная фигурка к лету! - 17 кг за два месяца! блистай на пляже! покажи в»
- невозможное - возможно! - 25 кг! теперь можно смело поехать на море! мечта о пло»
- я объявила войну лишнему весу! сбросила 14 кг! лучший способ сжигания жира!»
- жизнь до гали. похудела на 20 кг. надеюсь, с галей похудею еще больше!»
- - 15 кг! я уничтожила жирную тушку и целлюлит! тело богини без капли жира! мое ф»
- - 14 кг за два месяца! я больше не жиртрест! победила вес без жестких диет и гол»
- моя диета сжигает лишние складки! - 6 кг! жирок не вываливается! мое фото!»
- бай-бай, целлюлит! я сбросила 18 кг! великолепный результат! выгляжу сногсшибате»
- - 30 кг! из толстухи в стройняшку! я похудела с 54 размера до 44! мое фото!»
- хватит, мне надоело быть колобком на ножках! смогла сбросить 10 кг и 35 см в объ»
- - 20 кг! я уничтожила 54 размер! целлюлит пропал! мое фото!»
- - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой тал»
- я похудела ради свадьбы! минус 20 кг - мой стимул идти дальше! муж в восторге, а»
- - 13 кг! моя диета против целлюлита! долой пухлые формы! фото!»
- когда исчезла моя талия - я перестала есть все подряд! тогда сбросила за три мес»
- - 18 кг! я - стройная девушка, а не толстая тетка в 105 кило! фото до и после!»
- - 15 кг! я похудела на три размера и спасла семью от развода! муж меня не узнал!»
- моя мечта осуществилась! я похудела с 64 до 55 кг! началом моих похуделок была г»
- - 20 кг! я вернула добеременный вес! долой бабские наряды! наконец-то я чувствую»
- сменила 56 размер на 48! ушел жир! дают мне 35 лет, вместо моих 52! из пухлой да»
- я верну своему телу прежние размеры! минус 4 кг и 10 см в объеме за две недели!»
- я доказала, что смогу: минус 54 кг и 4 размера за год! “нет“ бабским нарядам! на»
- стоп, пора худеть! - 14 кг! избавилась от жутких складок! выгляжу лучше, чем в 1»
- я приняла решение - надо худеть! исключив мучное и сладкое - за 9 месяцев избави»
- я сбросила 17,5 кг и добилась идеально плоского животика! избавилась от растяжек»
- я похудела на 12 кг! жирок растаял! исчез целлюлит! мое фото!»
- у меня вновь появилась талия! ни один мужчина не мог устоять перед эротически дв»
- влюбилась в парня моложе себя и поняла, что я на его фоне выгляжу теткой. похуде»
- мой путь к новой фигуре: за год минус 22 кг и 40 см со всего тела! я больше не с»
- муж называл меня коровой, свекровь делала едкие замечания! осознав ситуацию, у м»
- я на пути к совершенству: - 17 кг и 11 см в бедрах! поход в магазин больше не пы»
- секси-формы к лету! я буду конфеткой! экспресс-диета для точеной фигуры! мое фот»
- великолепная фигура за неделю! сбросишь все лишние килограммы!»
- похудеть без строгих запретов! мне удалось сбросить 17 кг!»
- как я убрала 24 см в объемах за месяц! это реально моя история! ушел весь целлюл»
- я похудела со 115 до 60! - 55 кг и 38 см в талии! убрала жировую прослойку!»
- 21 день к красивой фигуре! я добилась своей цели! исполнила мечту!»
- - 7 кг! легкое похудение! 1200 калорий! добейся потрясающего результата!»
- мой путь к стройности! я радикально похудела и стала есть меньше!»
- ради стройной фигуры я контролирую калории! 1200 в день!»
- уничтожить пять кг! удивительный результат за две недели!»
- сбалансированная диета! легко выдержать запреты!»
- уменьшаю объемы! я вернула изящные формы без особых усилий!»
- как эффективно потерять 5 кг! быстрое похудение!»
- с легкостью уменьшаем объемы! диета нормализует обмен веществ!»
- мне удалось сбросить пять кг! вес уходит быстро!»
- диета уберет лишнее! я легко добиваюсь результата!»
- я достигла своей цели! потеряла 15 килограммов!»
- я заставила свое тело похудеть! долой жировые складки!»
- сделай свою фигуру еще стройнее! минус размер за две недели!»
- - 15 кг! я освободила тело от жира! объемы растаяли: с 50 размера на 46!»
- 1200 калорий для потери веса! килограммы не возвращаются!»
- поставила цель сбросить лишнее и похудела на 12 кг!»
- - 48 кг без липосакции! мечты сбываются! диета сделала мое тело красивым!»
- путь к красивому и стройному телу! исключи перекусы!»
- - 10 кг! потеря веса каждый день! я смогла победить аппетит!»
- упругое тело всего за один месяц! как избавиться от 9 кг!»
- диета не подведет! как я худела после родов! - 4 кг за одну неделю!»
- - 55 кг! я сбросила со 120 до 65! от старых фото шок!»
- получи подтянутое тело! худеешь быстро и без строгих запретов!»
- фигура топ-модели! - 25 кг! сбросила жирок и влезла в любимое платье!»
- 14 дней для твоей стройности! результат впечатляющий!»
- диета работает! исчезает живот! эффект поразительный!»
- эффективный рацион! получи отличный результат за 21 день!»
- мечты сбываются! - 48 кг! я уничтожила жирную корову!»
- минус 10 кг лишнего веса! легко и без срывов!»
- пора очистить организм от токсинов! помоги вернуть телу идеальные формы!»
- cалат из сыра и груш»
- тёплый салат дева морская»
- салат рыжик в мультиварке»
- булочки из кабачков или патиссонов»
- рисовая запеканка- пирог с рыбой и томатами»
- креветки в грибном соусе»
- профитроли с сырным кремом»
- тыквенный крем-суп»
- суп-пюре из шпината с грибами»
- бефстроганов»
- теплый салат для летнего вечера»
- салат из черешни с яблоками»
- пирожные из сметаны»
- лечо»
- творожный торт с вишней»
- жареные помидоры»
- сырный рулет с начинкой»
- стейки из говядины в чайном маринаде»
- картофель по-деревенски»
- грибная закуска на тостах»
- закуска из креветок с разноцветным дипом»
- ароматная курица, запечённая с хлебом»
- овощная пицца с сыром»
- сырные лепешки за 5 минут»
- праздничный форшмак»
- сливы в тесте»
- суп-пюре из брюссельской капусты со шкварками»
- спагетти с тунцом»
- каша сименуха»
- шарлотка с вишней»
- варенье из абрикос на зиму»
- салат “провинциальный“»
- классический лимонад»
- салат праздничный с куриным филе, огурцом и сыром»
- курица в соусе терияки»
- салат с курицей, сладким перцем и изюмом»
- медовые огурцы с куркумой»
- соус для гренок с чесночком»
- "рафаэлло" из сыра и крабовых палочек»
- блины картофельные»
- мусака по-болгарски»
- кофе «для двоих…»
- японское мороженое из зеленого чая»
- куриная голень без вреда для фигуры с паприкой и кунжутом»
- салат “пятиминутка“»
- диетическая утренняя еда»
- творожный пирог без теста»
- кулич “для начинающих“»
- помидоры в собственном соку с чесноком»
- курица в пикантном маринаде»
- литовский имбирный квас»
- овсяное печенье с изюмом»
- тарталетки с персиками»
- десерт тропикана из ананаса, банана и черешни»
- груши на гриле»
- у вас с парнем прекрасные взаимоотношения или плохо понимаете друг друга?»
- ты не считаешься с мнением окружающих или зависишь от него?»
- ты редко улыбаешься людям или все тебя считают обаятельной?»
- ты подвергаешь все сомнению или легко поддаёшься внушению?»
- обижаешься на любую мелочь или тебя сложно обидеть?»
- причина плохого сна у тебя скрывается в нерациональном питании или из-за бурных»
- вы - счастливый человек? неудачи не ввергают вас в депрессию?»
- твой муж далек от романтики или каждый день превращает в праздник?»
- с тобой приятно общаться или не вытянишь и слова?»
- с тобой неинтересно беседовать или ты приятна в общении?»
- ты не станешь бороться за свою любовь или готова пожертвовать ради нее всем на свете?»
- вы не слишком требовательны к себе? снисходительны и пассивны?»
- ты выглядишь на свой возраст или намного старше того, что в паспорте?»
- твой цвет волос тебе идет или наступило время кардинальных перемен?»
- с зубами у вас не всё в порядке? ждёт ли вас стоматолог?»
- ты предпочитаешь тонкий юмор? примитивными шутками тебя не рассмешить?»
- ты не страдаешь комплексом жертвы или он у тебя ярко выражен?»
- ты увлекающаяся натура или не позволяешь чувствам брать верх над разумом?»
- тебя увлечет необычное хобби или связанное с привычными вещами?»
- у тебя низкая самооценка? сложно поддерживать с противоположным полом отношения?»
- твои манеры безупречны или тебе практически незнакомы правила этикета?»
- ты никогда не планируешь свое время или расходуешь его рационально?»
- ты прекрасно знаешь свои недостатки? научилась не прятаться за них?»
- твое дыхание в порядке или есть с ним проблемы?»
- ты на все готова пойти ради своих друзей или относишься к ним с подозрением?»
- жить по шаблону не для тебя или привыкла поступать по правилам?»
- ты здорова физически или спорт очень необходим?»
- тобой сложно манипулировать или многие пользуются твоей доверчивостью?»
- вы – решительный человек? всегда готовы отстаивать своё мнение?»
- целлюлит тебе не грозит или он у тебя уже есть?»
|
vip клубы | онлайн +680 |
|
|