- 38 КГ БЕЗ ФОТОШОПА! СТЫДИЛАСЬ СВОЕЙ ТУШИ - МОИ ЧУДЕСНЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ! УДАР ПО ЖИРОВЫМ СКЛАДКАМ! МОЕ ФОТО!
Все банально! После родов начала стремительно набирать в весе - со свих 55 доползла до 98 кг при росте 162. Не один год жила с таким весом, всё мечтала, как я похудею к НГ, к лету, ко дню рождения. А на самом деле сидела дома и боялась лишний раз выйти “в люди“! Лета вообще боялась как огня, друзья зовут купаться - нахожу 1000 причин не ехать, на любых мероприятиях - самый дальний темный угол. А покупка одежды - жуть. В молодости от поклонников отбоя не было, а тут думаю: “Ну хоть кому-нибудь бы понравиться“. Вобщем так страшно стало, что жизнь проходит мимо меня, и до такой степени такая злость даже к самой себе появилась. Проснулась как-то утром с таким рвением, азартом и полезла в интернет искать способы похудения и случайно забрела на этот сайт.>>> Сначала изменила питание, ничего мучного, жирного, сладкого. Первый месяц жестко кефир-гречка, потом начала мясо птицы добавлять. Все что можно отварить - варила. Ни о каком фитнесе или спортзале сразу и речи не было: 1. Стыдно было с такой “тушей“ туда ходить. 2. От такого веса, боли в спине были невыносимые. Сто метров пройти не могла. Только после потери более 10 кг, начала ходить, просто вечером с работы по городу 6 км, через еще какое-то время уже туда и обратно. А еще через месяц - спортзал. Через 4 месяца - минус 18 кг и я начала летать. Появилось желание поменять прическу, купить пару-тройку обновок... жить захотелось. Затем включилась в фитнес, начала продолжать худеть и вот результат на фото. Огромное спасибо ГАЛЕ и участникам. Несколько раз чуть не срывалась, потом смотрела фото До и После и держалась. Если у кого-то есть вопросы - пишите, отвечу подробно! Мое фото до: после:
автор: misak 5.0 |
начало обсуждений»
-
блин...у меня аж слезы выступили. я сейчас,как ты на фото “ДО“ И сложного то ничего.была тетка,стала леди! очень искренне восхищена
-
obaldetj! kakaja vi moledec! daze i ne veritsja, chto na foto odin i tot ze chelovek!
vasha istorija mne napominaet svoju, toljko ja eschjo ne mogu sebja nastroitj, kak vi... -
Вы просто умница и героиня, что такое смогли сделать! Особенно поразила фотка, где вы в зеленом платье! В жизни не поверила бы, что так можно измениться! Один вопрос, только не обижайтесь, пожалуйста, а после такого похудения, кожа у вас не обвисла?
-
-
ДАЖЕ ПРЯМО С ТРУДОМ ВЕРИТСЯ
-
СУПЕР!!!!!
-
очень красивая=)))) вообще молодец=))))
-
Уау! Потрясающий результат!!!! Вы такая красивая!!!
-
лишний вес - это вред здоровью, а вы молодец! Желаю вам терпения и твердости духа!
-
супер!!!!! молодец!!!!!!!!!!!!!!!!
-
МОЛОДЕЦ!!!
НО И В БОЛЬШОМ ВЕСЕ-МИЛОВИДНАЯ!!! -
- подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и не работает!»
- какая из этих пар обуви вам нравится?»
- почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную одежду!»
- маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко?»
- многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать как дешевку?»
- у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор.»
- она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не подруга была?»
- какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно?»
- какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь перед моим лицом!»
- есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколь раз в неделю и в каком виде?»
- почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень женственная, плавная. вы никогда волн не видели?»
- не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы увиливали?»
- вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела.»
- кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный и красивая.»
- как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, танцоры, писатели.»
- увидела видео и не пойму - что это такое на попе?»
- а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит?»
- вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная.»
- с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое?»
- он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. когда успел?»
- как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки!»
- муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала из кафе»
- выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс.»
- омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии?»
- это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда пропала?»
- решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с программой»
- мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением?»
- чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят.»
- шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу фотку себя на корте»
- как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима нет давно.»
- вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра.»
- на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность»
- купила трусы размер ml, пришла домой, померила. они давят, хотя тянучки бесшовные! носить или нет, не вредно это?»
- как вам эти фотки? секси? кот ещё такой малыш был.»
- что за тип фигуры у этой женщины?»
- стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается.»
- красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой?»
- обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились?»
- решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не идут.»
- мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить»
- девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант на рынке невест!»
- любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? по какому рецепту?»
- кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть кожу,»
- как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся!»
- девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень.»
- изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще не будет!»
- во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, сложно сбросить»
- у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра.»
- как перенести свою запись в тот же день на вечер?»
- какое фото лучше из этих трех?»
- великий пост 38/48- гречка- помидоры в собственом соку- суп рыбный с овощами и тофу-»
- мы так много хотим сделать. мы не в лучшей форме. мы не выспались ночью. мы немного»
- с утра круасанов напекла, с шоколадом и с клубничным джемом, как же это вкусно,»
- с утра была тренировка у меня, пробежка, 30 минут 10 минут ходьбы быстрой.»
- муж сказал, что сегодня будет пиво с рыбкой вечером - отметим окончание диеты, завтра»
- грейпфрутовый сокдиета была разработана в 1930 году и продержалась довольно длительное»
- всем доброго времени суток.вчера очень плохо себя чувствовала. успела только ужин»
- сегодня вторую ночь подряд у меня очень высокая оценка сна, потому что рано спать»
- 3 праздники сегодня вот такие, что-то всё скудне и скудне: день коричного ветрадень»
- 12:21 на часах значение комбинаци подсказывает вам, чтобы вы не отчаивались, даже»
- всем доброго дня! вчера дочка приехала,осталась с ночевкой. сегодня прошлись с ней»
- мой сон:оценка сна: 9время общего сна: 07:39глубокий сон: 02:34лёгкий сон: 05:05»
- маска с глицериномприменение этого состава позволит подпитать клетки полезными веществами»
- посчитала сколько мне нужно времени чтобы прийти к цели 60 кг: 19-20 недель. ну»
- уже среда! отвеса у меня не было. на ужин хочу приготовить курицу с рисом в духовке.»
- разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую, отварю её»
- утром была на тренировке, позанималась хорошо, домой уже пришла в девять часов утра.»
- делала.один день,ино активно минут 20.уменьшился объем. сегодня тоже делала. с москвичем»
- 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня как убитая правда всего до 4.16 проснулась»
- на обед борщ, на ужин сибас запечёный в духовке, и винегрет ещё есть. больше скоре»
- всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато уже прогулялась»
- все обожают воскресенья! субота может быть рабочей. но воскресенье это святое. оно»
- мой сон:оценка сна: 82время общего сна:05:06глубокий сон: 01:28лёгкий сон: 03:38всю»
- 3 погода у нас какая-то сегодня не гуляльная, но хочется все равно немного пройтись,»
- утром проснулась, воды выпила умылась и бегом на беговую дорожку, окна открыта,»
- мне сегодня надо с сыном к ортодонту, день предстоит активный. а в пятницу поеду»
- привет всем! сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. мне все очень нравится.»
- испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием, маша как»
- надо кофейку выпить, чувствую что вроде бы как чего-то не хватает. надо удовлетворить»
- доброго вечера, дамы! сегодня особо не погуляли после работы по городу, в планах»
- днём сегодня себе позволила поспать, отдыхаю на даче, настроение хороше. но есть»
- -я от тебя ухожу!- почему?- ты такая же злая и крикливая, как продавщица из ашана!-пакет»
- сегодня пасмурно, но настроение всё равно хороше. надеюсь, что на актёрском мастерстве»
- устала на работе сегодня, пришла домой поужинала, вот сижу и думаю, что тренировку»
- вчера ходила на маникюр и педикюр. хотела себе сделать алые ногти, но передумала»
- почитайте свои коментари, освежите память»
- грядки только полоть ходить в таком. не женствено.»
- кстати да, по фио все в свободном доступе»
- а тьфу точно , северные же надбавки есть , там же надбавка за условия поживания , чет вылетело»
- где это прописано то? остльное чисто навязаное людям»
- нет, да и не планировала. после 1 класа поступила в университет.»
- у нас на севере 4 дня у всех, у меня еще 4 было за стаж плюсом, нынче 1 день забрали»
- меня это не задело, просто интересно стало.удивили, вроде смежные професи, в том плане что»
- были. меня лихорадило, но я платила вовремя и больше нормы сумы вносила для снижения трат»
- точно. отписку сделают, что провели раследование, но,к сожалению, выявить преступника не удалось»
- мне бы было неинтересно так жить»
- все относительно. мой никогда не заморачивался и не дарил цветы, зато когда мы построили дом»
- хорошо. но образно, например ты знаешь человека в лицо, и даже его фио. но как узнать адрес»
- когда начинает на первых этапах говорить про цены, где чего сэкономил и тд, сразу понятно»
- потому что это низкоквалифицир труд, где не требуется образование, а только здоровье»
- да, имено! правильно заметили!»
- перевернутый треугольник. но конкретна эта девушка фору даст многим.»
- не знаю, но боле вечерний , в коричневых тонах и растушеваную стрелку наверное.»
- мне нравятся в людях: порядочность, соблюдение этических норм и правил, доброта, отзывчивость,»
- мне ничего не понятно, вот и тема сответствующая»
- за два часа, автор, вы могли тоже поиграть : убедительно храпеть можете прорепетировать»
- хоби, какое то дело. не обязательно ради дохода»
- какую еще никандру? это кто аткая? вы меня явно сейчас с кем то путаете. я не знаю такого»
- главное чтобы мужа всё устраивало»
- хотела бы я посмотреть на искуственый интелект, который будет выполнять мою работу»
- да похоже, после укуса клеща нужна еще профилактическа аб терапия, чем раньше тем лучше. для»
- точно не все. среди моего окружения есть мужчины, которые занимают очень высокие должности»
- ваши эмоци понятны, главное чтобы вы в самобичевание и депресию не ушли.»
- ну если ты в отпуске или работаешь в ночную то можно, а если ты смотришь только сериалы и»
- а, вот оно что. тогда да, если повторится - приму его.»
- да, баунти очень вкусный, соглашусь»
- но я же не могу слегка кольнуть.почему у вас на всех фото то ли сутулый вид, то ли шея короткая.надо»
- сапожнику без сапог - нет! все равно что слушать советы подруги-разведе на тему семьи.»
- но образно, например ты знаешь человека в лицо, и даже его фио.по фио человека на сайте налоговой»
- наверное, у вас веские причины, чтобы с ним не ехать?»
- я хоть и работаю, но мне оч непривычно, когда на меня тратят деньги. с детства выдолбили этот»
- а зачем вам три одинаковых на лето? из всех трех фуксия лучше всех к стати»
- я так и говорю, что я не обсуждаю свои доходы»
- как на 1 фото лучше, только контуринг сюда помягче.»
- вам не надо, но другим советуете»
- на бумажке укороченый, а по факту самый обычный»
- плечи широкие,узкий таз.роскошный бюст,плоский живот.но тонус мышц слабый,надо качаться»
- пользуясь случаем, хотелось бы спросить, вы мамопластику делали в спб? если не секрет, конечно»
- вроде бы сейчас ваш младший в школу должен пойти,и вы третьим то ли беремены были,то ли хотели,темы»
- я бы поняла что меня слили и переключилась»
- потому что их работа состоит из стандартизирова алгоритмов, с которыми машина справится быстре»
- соболезную вам. смерть всегда приносит боль от утраты, хоть она и ожидаема. у меня умер дедушка»
- сдавала бы только тем, с кем общаласькроме похорон, обычно это внезапно, а траты большие»
- у богатых свои причуда и свои проблемы. а у меня вот колегу оштрафовали за безбилетный проезд»
- блин ну я понимаю что просто так не бывает ничего .»
- реагировать то может, просто страно что взялось воспаление , которого за неделю до лечения»
- вы у нас сумочный т р о л л я ш к а?»
- рост не играет роли никакой .главное пропорци с этим надо родиться а рост это вобще дело десятое.муж»
- никому вы не нужны и не интересны. в чем вы там одеты. лишь бы не голая. когда замуж вышли.»
- ну на самом деле я раньше никогда и не мечтала работать библиотекарем, но всегда они мне нравились.м»
- если практически каждый день,годами, нас долбили однотипными темами о домохозяйках,то какая»
- фига. наличка. обалдеть. побегать придется конечно ради вас. тут с братом встретится, там»
- а блюда то изысканые зачем?или вы так, речь приукрасить решили, да и кто хату каждый день»
- круто, что в вашем окружени так но в целом я согласна с вами. женщине, как мне кажется, в»
- да всем похй побсуждать/пере кости это любят. но на самом деле всем плевать друг на друга.»
- это норма вы не отравились. у меня такая же реакция на вареные яйца. и на отварной картофель»
- вот как раз что вы забыли, в интернетах этих, у меня сомнений не вызывает, судя вашим, специфическим»
- однако, 250 фунтов юбочка, это месяц беготни риелтором»
- скоре всего думают, что професия библиотекаря бесперспективна малоплачиваемая и нет роста,»
- что за брачный костюм? вы в свадебном наряде по улицам щеголяете? тогда не не удивительно,»
- знаю крутого психолога, трижды замужем была на тот момент, может, уже больше»
- она не ответствена за поведение мужа. члены семьи не уменьшают професионализм самого специалиста.чай»
- я б изначально имено одна и поехала, мне компания в отпуске не нужна.»
- в наше время нужно работать там, где удобно и платят деньги.»
- конечно главное что бы человеку самому нравилось»
- не должна. и мужчина не должен.»
- я бы лучше вс отработала и потом отдыхала несколько дней»
- о, боже. сколько клеветы на хороших людей тут набрасывают. так вот неприятно становится, что»
- думаете носит шмот времен второй мировой? валенки тулупы платочки и гамаши?»
- и чего смеются у меня библиотекарь асоцируется с фильмом библиотекарь, тот библиотекарь был»
- вот смотрите получаете в начале встречи букет.и теперь ваши руки заняты все время пока не»
- интересно, тем боле работа элементарная. афиши, презентаци и пр.»
- на лва времени записаться, одно отменить, когда будет известно»
- н-да уж, припоминаю те лохматые года. надеюсь этот стиль не вернется. хотя оверсайз это стиль»
- ну вот вы и сами ответили на свой вопрос. никаких подработок, скорей всего, не существует.»
- лучше решение без причин не будет последствий и сожаления что с первого раза не стало понятно.»
- потому что понедельник 29 мы отработаем 27 апреля30 мая мы отработаем в суботу 2 ноября»
- мошеничество- это уголовная ответственость, а не гражданское делопоэтому можете написать,»
- в хороший спа отель. не стала бы нарываться на приключения.»
- конечно! это лично мои стереотипы вы молодец!»
- так прописано ведь , работающие по 5-дневке отрабатывают в суботу выходные себе , а у не субота»
- вы не понимаете, что она мама. и скоре всего все это сделано не со зла, а потому что человек»
- многие из тех, кто работает на частные компани, выходят работать»
- передо мной вобще не стоит таких целей. если ситуация позволяет сказать что то остроумное-»
- ой, это моя тема прям! я создавала е 2 месяца назад, что типа хочу отметить в ресторане, но»
- чувство юмора - это интелект и знание технологи построения шуток .»
- давай его разоблачим они его на сайте знакомств нашли, может по фразам из шали, может ещё»
- образ ужасный, мне не нравится такое. и я не про розу отдельно, не про юбку, можно же обыграть»
- девушка, у меня было явное мошеничество интернет-магази фиксация о мошеничестве от эвайринга»
- вы сами как оцениваете свою адекватность от 1 до 10?»
- я дам ей наличные деньги, в виде иностраной тенге , она на них и купит»
- да, на счет импровизаци- это верно. не каждый может тут же, не отходя от касы продемонстриров»
- я больше не толстушка! отстояла стройность своей фигуры - смогла потерять 17 кг!»
- - 30 кг за 1,5 года! у меня красивое тело без обвисшей кожи: тонкая талия и стро»
- - 24 кг! я скульптор своего тела! моим ножкам позавидует даже модель! мое фото!»
- бай-бай, целлюлит! я сбросила 18 кг! великолепный результат! выгляжу сногсшибате»
- как я худею! не сдавайтесь, никогда не отступайте от своей цели!»
- мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото»
- - 20 кг и 59 см со всего тела! толстуха исчезла! потрясающий результат без липос»
- тело богини к лету! - 28 кг! я спасла свою талию! победила хрюшку! выгляжу на вс»
- за 4 месяца минус 10 кг! хочу стать красоткой, а не с висячим жиром ходить! пляж»
- фантастический результат! сбросив десять кило я избавилась от ненависти к себе!»
- мой успех - раздельная диета для пышечки! результат на лицо: минус восемь кг за»
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!»
- - 30 кг и 65 см! нет жирной бабищи и отвращения к зеркалу! муж называет меня лас»
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!»
- -14 кг! фантастика: жир топится! не хочу быть толстой! фото!»
- на старт к сезону мини! мое превращение: из 94 кг в 81! сделала живот без жира!»
- моя успешная борьба с лишним весом! меня часто называли “коровой“! потеря 12 кг»
- фантастика! минус четыре размера без таблеток и операции! теперь муж носит на ру»
- я взяла свой вес под контроль! с 80 кг похудела до 50 кг! благодаря galya.ru уни»
- - 10 кг! я больше не пухляшка! обожаю свое отражение в зеркале! фото!»
- - 14 кг и 7 см в талии! мой размер xxs! я готова к пляжному сезону! долой жир! м»
- - 22 кг! точеная фигура за полгода! я взяла себя в руки! эффект потрясающий! фот»
- мой результат: минус 30 кг и 30 см в бедрах! толстушка в зеркале исчезла! фото!»
- я похудела на 21 кг! освободила фигуру от слоя жира! это так здорово быть худой!»
- - 14 кг! бесформенное тело уничтожено! к новому году тело богини! мое фото!»
- я очень долго боролась за свою красоту, но смогла найти свой путь!»
- - 36 кг к идеальному телу! отправила в нокаут свои килограммы! отвесы каждый ден»
- я сильно усложнила свою жизнь, превратив еду во врага номер один!»
- я похудела на 10 кг! это - закон! не выполнишь - не жди отвеса!»
- - 52 кг и 9 размеров! я больше не мешок жира! похудела и встретила новую любовь!»
- -51 см и 16 кг! встречу новый год в новом красивом теле! фото!»
- - 26 кг за три месяца! отправила в нокаут ненавистные килограммы - стремительно»
- у меня все получилось - отлично похудела и восстановила свою красоту: потеряв 10»
- я получила красоту и сексуальность вместо целлюлита! - 10 кг! уничтожила выпираю»
- - 30 кг! я победила жир! была пампуха, а стала такая красотка! фото!»
- я не даю себе поблажек! просто фантастика: килограммы реально улетают!»
- ты будешь стремительно терять лишний вес!»
- результат поражает! я села на диету и сбросила 10 кг!»
- потрясающий результат за неделю! выбери правильную диету!»
- эффективный рацион! получи отличный результат за 21 день!»
- диета довела мою фигуру до совершенства! - 500 грамм каждый день!»
- диета помогает мне держать вес под контролем! появился рельеф!»
- - 5 кг! продукты, от которых я отказалась ради стройной фигуры!»
- калории не считаю! убрала объемы и подтянула животик!»
- эффективная диета! две недели к стройной фигурке!»
- за две недели минус 10 кг! диета помогла вернуть идеальный вес!»
- самая действенная диета! вес быстро уходит! 14 дней к стройности!»
- диета поможет избавиться от складок на теле! 1200 калорий в день!»
- красивая фигура! всего 1300 калорий в день! худею безопасно!»
- хочешь потрясающую фигуру - сиди на диете! добьешься отличного результата!»
- мое тело в идеальной форме! диета помогла избавиться от ненужного веса!»
- сбросить вес за один месяц! самый эффективный рацион!»
- диета - мой путь к совершенному телу! через две недели я не узнала свою фигуру!»
- минус 5 кг! я освободилась от шлаков и токсинов!»
- - три кило за неделю! как получить идеальную фигуру!»
- я похудела на 10 кг! обалденный результат за один месяц!»
- я победила сладкие соблазны! диета подарила отличный результат!»
- - 32 кг! великолепная фигура к пляжу! была толстой коровой, стала газелью!»
- за два месяца я похудела на десять кг! забыла о лишнем весе!»
- похудеть быстро и безопасно! доведи фигуру до совершенства!»
- диета приведет фигуру в идеальный порядок! вес быстро уходит!»
- эффективность доказана! вес пропал! килограммы не возвращаются!»
- 14 дней на диете - минус семь кг! процесс сброса веса пройдет легко!»
- я изменила калорийность рациона ради потрясающей стройности!»
- - 28 кг! вместо 52 размера ношу 46! к лету изменила весь гардероб!»
- садись на диету! фигура быстро изменится! освободится от лишнего!»
- семидневная диета гарантирует потерю пяти кг! результаты поражают!»
- я похудела и контролирую аппетит! диета сработала!»
- вес уходит! я уменьшила объем талии и бедер!»
- я навсегда решила проблему с лишним весом! - 10 кг за месяц!»
- яичница, запеченная с картофелем»
- мясной салат»
- борщ селянский»
- салат из молодого картофеля»
- курица по-тайски»
- тунец с чёрной фасолью»
- пасхальный кулич “капучино“»
- пудинг из кураги, изюма, творога и ряженки»
- закуска “в лесу родилась елочка“»
- соленая цветная капуста»
- кисло-сладкий диетический салат»
- медальоны из говядины с мандаринами»
- шарлотка в мультиварке.»
- запеканка из овощей»
- творожный кекс “изюминка“»
- мега шоколадное мороженое с бананом»
- салат с грибами “праздничный“»
- запеканка творожная нежная»
- грудинка запеченная»
- блинчики “залужье”»
- кулич “цыпленок“»
- яблочный пирог “а-ля французский“»
- куриное филе под овощной шубой»
- свинина в соевом соусе»
- салат красоты клеопатра из овсяных хлопьев, молока и чернослива»
- картофель с овощами»
- овсянка с яблоками»
- пирожок нежный с курицей и сливочным сыром»
- намазка из белой фасоли»
- чай со свежими яблоками»
- фаршированный картофель»
- рулетики яичные с авокадо и сыром в сметанном соусе»
- салат из кабачков»
- смаженцы»
- печеночный торт»
- пасхальный кулич»
- ризотто»
- барьерный риф»
- салат рождественский венок»
- говядина в луковом соусе»
- бутерброд "отдых от диет"»
- мясо к гарниру»
- колбаски в луково-пивной подливке»
- салат из авокадо и курицы»
- шоколадный торт с творожными шариками»
- блинный пирог с курагой и творогом»
- пудинг из сдобного хлеба»
- пирог с мандаринами»
- каша ячневая с творогом»
- домашний лаваш»
- фруктово-овощной салат с грецкими орехами»
- творожники “чистый вкус“ за 5 минут»
- натуральный кофе с кардамоном»
- бутерброды “русское застолье“»
- печенье бискотти»
- вашим отношениям ничего не грозит или ты не уверена, что хочешь прожить с этим человеком»
- любишь скидки и акции в магазинах или экономишь бюджет?»
- в виртуальном пространстве ты чувствуешь себя, как рыба в воде, или любишь общаться»
- вы привязаны друг к другу? вас ждет счастливое будущее?»
- ты не умеешь обращаться с деньгами или постоянно на всем экономишь?»
- у тебя хорошее воображение или ты расчётливый человек?»
- ты - уверенный в себе человек или очень плохого мнения о себе?»
- ты уже страдаешь лишним весом или находишься в отличной форме?»
- одиночество – не твой удел? неплохо разбираешься в людях?»
- у тебя сильная воля? легко сбросишь лишние килограммы?»
- тебе по душе классическая музыка или нравится любой веселый и ритмичный стиль?»
- у тебя не задерживаются деньги или существует тяга к накопительству?»
- ты не умеешь прощать обиды или не любишь конфликтовать и ссориться?»
- ты не нравишься себе или довольна собой?»
- ты обожаешь семейные праздники или тебе на них скучно?»
- ты самый ленивый человек на свете или тебе незнакома лень?»
- ты любишь уютные вечера дома или не представляешь свою жизнь без шумных вечеринок?»
- ты придаешь большое значение уходу за собой или нет на него времени?»
- ты прощаешь ошибки окружающим или гордость не позволяет это сделать?»
- к тебе относятся так, как ты этого хочешь, или твой образ жизни мешает в общении?»
- легко можешь избавиться от лишних килограммов или тебе сложно придерживаться диет?»
- ты доверяешь своей интуиции или не слушаешь свой внутренний голос?»
- у тебя крепкая сила воли или сложно придерживаться диет?»
- тебе подойдут духи с цитрусовыми нотками или с ароматом ванили?»
- ты очень самоуверенная или скромная и самокритичная?»
- ты способна к искреннему общению или все зависит от ситуации?»
- ты всего боишься или привыкла рисковать?»
- ты безразлична своему мужчине или он по-настоящему тебя любит?»
- ваша дочь отлично подстраивается под изменяющиеся обстоятельства или уже сейчас»
- ты легко покоряешь сердца мужчин или они с тобой не флиртуют?»
|
vip клубы | онлайн +190 |
|
|