Хочу рассказать свою историю сброса лишнего веса! Многие интересуются за какое время мне удалось сбросить эти килограммы. Итак, всё началось 07 сентября 2010 года - без срывов и без отступлений. Мой начальный вес был 132 кг, сейчас вот 91. Всегда мечтой было весить 80! Иду к цели! Вот несколько основых пунктов, надеюсь это поможет хоть кому-нибудь из вас: - количество съедаемой пищи за 1 раз - 1 блюдце. - ела варёные овощи: картофель, брокколи, цветная капуста, кабачки, баклажаны, морковь. - 1-2 сухарика с сыром, сыра честно ела много. По опыту хочу сказать, что когда ешь мало, можно есть всё! Но проблема в том, что реально сложно перестроиться на меньший объём пищи! Очень сложно! Мне стало просто лишь после 5 месяцев! Теперь даже не представляю, как можно съесть целую пиццу или тарелку макарон. Главное - даже не хочется, но пришла к этому со слезами. А теперь удивляюсь, как же это вкусно - варёный на пару картофанчик + обжаренные баклажанчики с луком и болгарским перцем! Утром конечно же 2 свежевыжатых апельсина! Всем удачи девочки, трудно вначале, а вот теперь уже совсем легко, но 5 месяцев этого ЛЕГКО ждала! Мое фото до и после:
автор: nikycha 5.0 |
начало обсуждений»
-
просто красотка , а еще - даже на фото видно - очень хороший человек
-
-
ты просто молодец! продолжай в том же духе!у тебя красивые глаза и когда ты еще сбросишь лишнее, то будешь чаще слышать комплименты от окружающих, потому что от природы тебе дано много хорошего во внешности,только лишние кг прячут все это... сбросишь и откроешь миру свою красоту как ракушка показывает жемчужину! удачи тебе!
-
КЛЕВО СУПЕР МОЛОДЕЦ ПОТРЯСНО ЗДОРОВО)))
-
ну ты конечно молодец, можно сказать только слова восхищения, суперррррр! наверное классно, я тоже очень хочю стать стройняшкой, и на столько не могу взять себя в руки, что сама не люблю себя за это... хотф все говорят что я сильная и все могу... но вот похудеть не могу
-
Какая умница!!! Я в восхищении!!!
-
-
Очень здорово!!
-
Ух ты просто суппер.похорошели
-
вы похудели на 40 кг за 5 месяцев?
-
ты просто умничка.так так держать
-
Молодец! Я тоже, но медленнее
- какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах!»
- как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото?»
- как вам она со светлыми волосами?»
- как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете?»
- что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете людей со своеобразным чувством юмора?»
- сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное ко всем отношение.»
- на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина, а мне нет и 28 ещё.»
- как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день.»
- сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно чего-то требуют!»
- надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды!»
- не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость»
- для вас является неуважением, если муж не носит кольцо?»
- что стоит у вас на заставке на телефоне?»
- как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см?»
- почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит и даже секси!»
- лучшее пробуждение»
- я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, крыша скоро поедет»
- какая модель телефона у вас?»
- кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась красивой.»
- как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет.»
- зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает такой выбор?»
- если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы отреагировали?»
- кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды.»
- кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью шампанское и»
- ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет!»
- любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? по какому рецепту?»
- как перестать быть classy и стать sexy?»
- мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс?»
- решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не идут.»
- может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного заболела спина.»
- ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, что соскучился.»
- решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с программой»
- вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его?»
- грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же?»
- вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так.»
- хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась?»
- психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как это. как думаете?»
- у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом?»
- можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф?»
- ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю!»
- кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько по цене»
- муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете?»
- как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят прямо!»
- чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение испортил!»
- девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже на влюблённость?»
- слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её»
- волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки отрезали их»
- спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня правда такая спина?»
- проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина уплотнилась»
- какая фамилия самая красивая?»
- 93 день на кето и опять плато»
- 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера хотела что-то»
- сегодня картошку с грибами пожарю с утра и всё. есть ещё курица и беляшики, а мне»
- вчера шагомер показывал 9 тысяч шагов, сегодня у меня на шагомере 12 тысяч, эти»
- привет всем! сегодня недоспала, да и вобще как-то снова спала не очень хорошо, вертелась,»
- однажды лао цзы сказал, путь в тысячу миль начинается с первого шага. вот, видимо,»
- всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась. почему»
- доброе ,утро мои милые галчата!пошла гулять с собакой и на работу. утро порадоволо.-30»
- 2 питание свое не нарушаю, поэтому каждый день небольшие отвесики есть, сегодня»
- устала уже от школы, пора лету наступить, очень ждем его с детьми»
- пмс, заниматься не охото. только с работы и прогулки с собакой. охото полежать,поплакать,»
- привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела на завтрак»
- погода у нас мрачная, тучи-тучи-тучи, словно вот-вот дождь будет. на улице как-то»
- прошла вчера свои 60 шагов. сегодня тоже будет столько-же. норму свою по шагам выполняю.надо»
- всем привет.ну наконец-то то завтра выходные, немного отдохну перед ужасной 6-дневкой.погода»
- причина развода короче не формулируется.все тело болит от вчерашних занятий»
- желаю всем приятного и уютного вечера, неделя заканчивается благополучно!»
- постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня сегодня»
- 1 доброе утро, мои дорогие! вот и настал наш любимый день- пятница, еще бы был вечер»
- доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться, да не получилось,»
- задумываюсь уже о смене дверей, сначала хотела ближе к осень менять, а тут что-то»
- не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки, выложила»
- сегодня пасмурно и никуда не хочется, но всё равно будем гулять. только сначала»
- хочу отдохнуть, и чтобы мышцы перестало тянуть на ногах. сегодня перегрузилась по»
- 3 праздники сегодня вот такие:международный день солидарности молодеживсемирный»
- вот и понедельник чуток откатила в весе , главное он меньше , чем в прошлый понедельник»
- 3 вот сижу и думаю, как я буду питаться на даче, там же как вышел на улицу с утра,»
- ещё хочу баклажаны. вот почему мысли о том, что я хочу съесть, приходят тогда, когда»
- сегодня закончился абонемент на 8 занятий в басейн. четко, дважды в неделю, по понедельникам»
- шла с работы, проходила мимо кондитерского магазина, прошла мимо, а соблазн был»
- норму по своим шагам выполнила. как получиться сегодня пока не знаю. зависит от»
- почему нужно есть сырую морковь каждый день? морковь содержит 2 г клетчатки на средний»
- понедельник номер два !всем привет , девчули мои! неделя будет длиная, шестидневная,»
- по отчету за вчера все тоже хорошо: 10 шагов 2 л воды витамины подсчет кбжу»
- привет всем! находила вчера неплохо, прошла 1030 шагов, ходила гулять в обед. если»
- спасибо большое, мне легче стало с вами. себе тоже говорю»
- да, только так. я уже по другому не хочу. и вам сказала, что точно решила»
- хорошо что еще не вырвала , а так седины будет и так больше со временем же»
- у моей соседки лет с 5 мешки были. помню, я такие же хотела на полном серьезе»
- не врите, вы не замужем. дети у вас есть, это 10 процентов. если п и с я есть, то дети есть.»
- а через неделю узнаете наглость это или утеряный мобильник за пол дня выводы делают только»
- потому что душой все молоды. как родились, такими и остались. а тело неумолимо старет. до»
- да на этот раз я не случайно угадал потому что я их и вокруг себя вижу они очень часто помечены»
- не понимаю как в принципе связана операция и панические атаки, ну за исключением того, что»
- как мне нравятся эти кролики-милионе которым незнакомые люди раздают деньги»
- даже на сайте такие платья уже единичные. это уже ушло»
- настя, спасибо за ответ. вы одна из моих любимых участниц этого сайта и самодостаточная женщина.»
- что ты несешь, кто там убегает, не протрезвела со вчерашнего что ли? какие харчи, совсем куку.»
- легкий перевес жиров на утро .1 авокадо : - 180 гр - 35 кл, 3.1 гр жира.2 кусочка хлеба :»
- это правильно. главное -это не передумать и потом не возвращаться.»
- весь смысл бесшовных трусов утрачен, если они оказались неудобные»
- а человек и не должен жить только тем что ему нравится. должна быть новизна, преодоление разного»
- я пила просто транквилизатор разово перед неприятной процедурой колоноскопия»
- а у вас сколько спонсоров было? завидуете, что вам никто не помогает»
- еще климова, салтыкова в молодости»
- короткую юбку можно. даже пышную, или платье без тали. что б вид был ноги-ноги и теплый свитер.»
- в смысле? я только в живую и знакомилась. а как по-другому? в интернетах этих ваших? не, не»
- почему-то на всех ваших фотках мне бросается в глаза только жирный лобок. все остальное маячит»
- да, я с вами полностью согласна.»
- тогда скажите это и самой себе и ему, что все- баста! и поставьте точку на самом деле, а не»
- святая наивность впредь будьте осторожне. и то ,что мама с детства внушала помните. мужчины»
- так не должно быть. если вносишь досрочки надо писать заявление/отмеч электроно, что это досрочно»
- сама выбрала, сама очаровалась мужик-то причём? ну нравятся вам такие типажи, балаболы. наверное»
- пили ярину, и как на вас это действовало?»
- но так мне от этого какая польза, кроме секса?»
- бывает же тут чуть задержались там чуть раньше, вот за год и набежало изменение»
- и я это читать не могу ,меня заблокировала видимо блин вот людям делать нечего вобще»
- может сказать, что волосы средние и тонкие?»
- зачем? ну это никто не знает и даже они .просто стереотипный стадный инстинкт он работает»
- свободные отношения это возможность секса с другими партнёрами. при этом люди могут быть в»
- на нищебродскоп сайте зачем знакомились?»
- я в магазине мерила и мне уже на уровне примерки лабутены были не комфортны. не купила люблю»
- думаете? а какая связь яиц и печени?»
- 70 кг- вполне может быть. рост- 10, вот идеальная формула.»
- иного не ожидал услышать от большого эксперта»
- скандалить точно не стоит. хотя. если у вас между собой принят такой стиль комуникаци, возможно»
- интересненько у нас нет подобных распродаж»
- да никому ненужны безработные и которые на ше сидят. ну потерпит вас год, да и все, будет»
- купила в штурмуе увидев у известного блогера ,а что ?это было несколько лет назад ,сейчас»
- а я хорошо помню как леди холмс расказывала, как ругалась с американцем из-за 50 дол. что»
- да я знаю что на этом форуме все красотки неписаные. я и не пытаюсь спорить.»
- ну я имела в виду старое может.»
- у нас в салоне этой фирмой пользуются мастера ,значит все ок»
- вас несет. не дай бог такого клиента. скажет тонкие средние, а придет до лопаток с нормальной»
- событие века - покупка трусов. аж всем миром обсудить нужно. деградация в действи»
- зачем тогда мне помогать? и лезть в трусы?»
- спасибо !что то последние голы так тяжело дается похудение ,а с моим ростом ну прям никак»
- кто хорошо учился- того автоматически брали в 10-й. а кто не очень хорошо, того могли взять»
- у меня было 4 кисты, челюсть разрушалась, но е вылечили, причем не разрезая мне все. как мне»
- нет. я считаю, что если супруг не устраивает, то надо уходить. а измена это предательство.»
- я просто хочу, чтобы он забылся. я не нужна ему. но он зачем то снова появляется. и у меня»
- есть не много, правда боле светлая.»
- нахрена брать двоечника в 10 клас непонятно , что толку то»
- у нас 80 населения работают в сфере услуг. ваша работа ничем не отличается от прочих, требующих»
- я же написал, повышайте качество товара и покупатель будет сответствующий.»
- если хозяин не может или не хочет организовывать своей питомице встречи с котом и в дальнейшем»
- прям чувствуется хороший мастер, хватается за все подряд, за кератин , за окрашивание, за»
- ну вот видать почти тоже самое. а парень как реагировал?»
- я вас умоляю ,менеджер в миероыинансовоц организаци получает в лучгем случае 40-60 тыс в провинци»
- эля, тебе стоит тоже начать заниматься спортом, да ты и сама знаешь в чем и где тебе стоит»
- я сначала не поняла, думала 40 это температура на улице. думаю ну куда такое открытое в такую»
- тем, что свободные отношения могут сочетаться с серьезными.»
- у вас там один мастер на весь город? не нравится идите к другому, в чем проблема»
- соскучился и вполне возможно,что вскоре предложит совместное испытание интимной игрушки.»
- угу, и структура, и их история, и густота, и желаемый результат - вам как клиенту все про»
- это вы ещё менстуальные губки не видели их нужно использоваными переносить в жестяных баночках,»
- это я не понимаю, почему он появляется. а я не трогаю его давно уже, забыть пытаюсь. он не»
- я же вам говорил поработать над внешкой. я походил в спортзал, если еду на хорошей машине»
- носить вы их конечно можете, если с мужем пойдете, только ему это не понравится. такие платья»
- интима у нас нет. он появляется, говорит про желание отношений со мной. но не делает ничего»
- так её же муж целыми днями гнобит, ни одного доброго слова ей не скажет.»
- раскажите ему что влюбились в кого то недавно и страдаете ,попросите помочь его завоевать»
- не о том вы думаете старичье думайте уже об иной жизни а то разит уже трупным запахом от вас»
- правильно и я себя знаю идеально. другие тела мне неизвестны. не люблю агресивные посылы»
- вы не выглядите на 40, так что можно»
- а от ровесниц заботы и ласки нет? градус отношений зависит от людей, а не от их возраста.»
- на второй день никаких снимков не делала , мне никто об этом и не сказал, как и горе врачиха»
- обработать дома можно. а находясь где то в общественом туалете что с ними делать? гарантировано»
- хоть и говорили что возьмут тех у кого хотя бы средня успеваемость , но походу брали всех»
- я смотрю видео врачи эндокринолога гинеколога, она советует продлевать период до менопаузы»
- даже если и вправду для себя хочет родить без претензий к вам. для мужчины это стремно жить»
- в том то и дело что хочу е, не чпокнуть е это верх пытки будет.»
- красавец. а это кто? ньюфаундленд?»
- я не хотела, оно само он такое а я королева. автор, взрослейте. берите ответственость за свои»
- первый не нравился никогда внешне. второй еще боле мене»
- автор в школе не училась! пишет бесвязно, будто больна шизофренией»
- в похоже платье, только верх как майка»
- ну я уже плохо помню их лица честно говоря .думаю в эту больше вложено»
- незамужние и разведёнки озлоблены на мужчин и желают того же подсознательно другим»
- сейчас вас тут носатые женщины осудят и посоветуют быть увереной в себе»
- в отпуск ? у вас и отпуск есть ? отдыхаете от чего ? у вас лексикон постояно отдыхающей.»
- и чтобы молния застегнулась в очередной раз»
- да, может быть такое. гормональный скачок на отмене. если пружину долго давить»
- и скольких содержателей ты себе уже нашла, чучундра?»
- бьюсь об заклад - вы имено тот психолог, с нерешеными собствеными проблемами. но топите за»
- я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото!»
- моя история: изменила свой рацион - потеряла 12 кг за полгода, а 6 кг исчезли са»
- сушка тела! минус 30 кило за полгода! я просто в шоке! стану звездой пляжной веч»
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!»
- я была в шоке от своего фото! потеряв 15 кг - получила потрясающий результат! ст»
- - 24 кг! подтянутое тело без целлюлита! мне надоело быть пухляком! фото!»
- я объявила войну лишнему весу! сбросила 14 кг! лучший способ сжигания жира!»
- минус 23 кг и 66 см! я ненавидела свое жирное тело! смогла вылепить из себя крас»
- я уже стройняшка! минус 20 кг за два года без растяжек и обвислой кожи! мое фото»
- я смогла добиться красивой фигурки! любимый заставил меня сбросить 15 кг! скоро»
- галя меня вдохновила и чудо свершилось! результат потрясающий: за месяц минус 10»
- невозможное - возможно! - 25 кг! теперь можно смело поехать на море! мечта о пло»
- считая калории я похудела на 13 кг! открыла для себя новую жизнь и теперь чувств»
- я стройная как супермодель! минус 15 кг! моя диета сработала! внутри толстухи жи»
- как я худею! не сдавайтесь, никогда не отступайте от своей цели!»
- - 18 кг! я создала супертело: раньше меня обзывали - теперь все завидуют! мое фо»
- - 23 кг! стала скульптором своего тела! добью последние килограммы и буду девушк»
- - 20 кг! я сбросила жир без таблеток! стать стройной - легко! мое фото до и посл»
- я похудела на 30 кг! прощайте бабьи балахоны! больше не стесняюсь своего тела! ф»
- - 26 см и 25 кг! мое превращение из пухляшки 87 кг в нормальное тело! фото!»
- хочешь устроить личную жизнь - приведи себя в порядок!»
- мой успех: от насмешек к комплиментам! стремлюсь к короткой юбочке и красивому п»
- час х настал! минус 39 кг! я сменила 62-й размер на 48! стала стройной, как дево»
- я была в шоке от своей фигуры! - 15 кг! больше никогда не вернусь к прежнему вес»
- мое чудесное преображение: сбросила 20 кг и 53 см в объемах! сайт вернул меня к»
- я каждый день становлюсь стройнее! избавилась от живота! без таблеток и спортзал»
- я на пути к совершенству: - 17 кг и 11 см в бедрах! поход в магазин больше не пы»
- - 21 кг! мое новое тело без пластики и таблеток! моя цель - выглядеть супер! мое»
- чудесное превращение! проверено на себе! сбросила с 66 до 57 кг! купаюсь в компл»
- - 22 кг! у меня потрясающая фигура! я сделала это! встала на весы и была в шоке!»
- - 10 кг! я победила обжорство и стала красавицей - без голодовки, срывов и табле»
- моя успешная борьба с лишним весом! меня часто называли “коровой“! потеря 12 кг»
- поддержка сайта galya.ru помогла мне в борьбе с лишними кг! минус 20 кг за 4 мес»
- моя победа над собой! стыдно быть жирной! позади 3 месяца и минус 17 кг! фото!»
- я победила - минус 17 кг! йога помогла преодолеть срывы, невроз и комплексы! мое»
- я сделала талию и убрала бока! сижу на диете и считаю калории!»
- я согнала 37 кг к новому году! избавление от жирных боков ради обалденного плать»
- ликвидация жира без липосакции! моя осиная талия! я похудела с 76 кг до 53 кг!»
- рельефная фигурка мне дороже вкусняшек! животик стал плоским! исчез целлюлит!»
- диета действует! - 5 кг! тело обрело красивый рельеф!»
- - пять кг за один месяц! рацион помог мне похудеть!»
- -2 кг каждую неделю! я сбросила за месяц восемь кило!»
- за 30 дней я избавилась от девяти кг! простая диета!»
- - 20 кг! мое тело без целлюлита! мечты сбываются! раскрываю секрет!»
- диета из любимых продуктов! легко и эффективно худею!»
- ставлю реальную цель в похудении! вернула подтянутое тело!»
- ты похудеешь в нужных местах! как сбросить вес считая калории!»
- отличная диета для потрясающей стройности! нет лишних калорий!»
- диета для быстрого похудения! держу себя в форме!»
- я сбросила 36 кг! больше не прячу жирные складки! ношу короткие платья!»
- гороскоп на 2021 год! как стать успешным в 2021 году! гороскоп любви на 2021 год»
- я похудела на 15 кг! главное - не нарушать диету!»
- диета спасла меня от ожирения! - 27 кг! успей похудеть к новому году!»
- гороскоп на 2020 год: стрелец»
- как я похудела! села на диету и сбросила семь кг!»
- диета сделает твою фигуру безупречной! научись худеть!»
- я худею быстро! диета 1200 калорий! вес не вернется!»
- считаю калории! исключение лишних - гарантия результата!»
- создай стройную фигуру! верни сексуальные формы!»
- быть красивой это просто! за две недели минус 5 кг!»
- всего две недели и у меня идеальная фигура! сбросила легко 5 кг!»
- - 15 кг! я бросила вызов жирному телу! прощайте живот и бока! минус 10 см в тали»
- за два месяца я похудела на десять кг! забыла о лишнем весе!»
- диету соблюдать легко! получи за неделю потрясающий результат!»
- мне удалось сбросить 27 кг! ни за что не вернусь в прежнее жирное тело!»
- эффективность доказана! вес пропал! килограммы не возвращаются!»
- максимальная потеря веса! я худею без поблажек!»
- худею без строгих запретов! очень эффективно! минус 5 кг за одну неделю!»
- я получила результат о котором мечтала! считала калории!»
- диета + спорт! чудесный результат! уменьшение объемов!»
- курица с вишнями, фаршированная блинами»
- мясной террин запеченный в бородинском хлебе»
- зразы по - архангельски»
- салат с кукурузой на скорую руку»
- мясной бульон»
- кисель из варенья»
- коктейль “силач“»
- профитроли с красной икрой»
- салат с копчёной курицей»
- домашняя пицца с салями»
- cалат из морепродуктов»
- тарталетки с зеленой начинкой и лососем»
- куриные шашлычки в медово-соевом маринаде и кукурузной панировке»
- филе хека под соевым маринадом»
- салат “прикольный“»
- чахохбили с фасолью, куриным филе и болгарским перцем»
- сочная корейка в белом вине»
- соус песто»
- жареные грибы с картофелем и брокколи»
- мясные шарики с начинкой»
- горячие сандвичи с ветчиной»
- тортик “большая перемена“»
- мясо дипломат с сыром и луком. получается очень нежным.»
- бананово-шоколадный торт»
- салат “корзинка“»
- паштет из сливочного сыра и ветчины»
- салат "подсолнух"»
- рулет из семги, сыра и брынзы»
- рис с курицей в горшочках»
- гуляш из говядины с грибами и шампиньонами»
- консервированные огурцы»
- свекла, фаршированная рисом и изюмом»
- закуска из печеных овощей»
- баклажаны, цукини и перец с йогуртом»
- салат с творогом “нежный“»
- пирог "минутка"»
- острые маринованные огурчики»
- кофейное мороженое»
- семга тушеная»
- сырный суп с кольраби»
- салат семга под лисьей шубой из красной икры, семги и картофеля»
- салат с курицей, шампиньонами и горошком»
- шипучий мятный чай»
- окунь в сливках с луком порей»
- быстрые баклажаны в сковороде»
- тунец под соусом терияки»
- пудинг ореховый»
- десерт солнечный с апельсином, обезжиренным творогом и фисташками»
- салат облака из куриного филе, яиц и твердого сыра»
- кура по-французски»
- запеканка изящность из тыквы, фасоли и яйца. при подаче посыпьте зеленью и полей»
- бутерброд “радужный“»
- камбала жареная»
- салат из фасоли с огурцами»
- котлеты из индейки на шпажках в духовке»
- тебя выбивают из колеи тревоги и огорчения или трезво мыслишь в любой ситуации?»
- ты зависима от интернета или тебе не угрожает интернет-зависимость?»
- ты очень креативный человек? умеешь находить необычные решения проблем?»
- тебе чужды флирт и случайные связи или флиртуешь автоматически, даже не задумываясь?»
- ты - душа компании или не любишь привлекать к себе внимание?»
- в отношениях ты ведомая или стремишься быть главной?»
- у тебя с твоим мужчиной нет взаимопонимания или вы говорите о волнующих каждого»
- из тебя не вытянуть и слова или с тобой приятно общаться?»
- ты уравновешенный человек или все воспринимаешь близко к сердцу?»
- ты любишь быть в центре внимания или не сможешь стать популярной?»
- сон для тебя настоящая мука или спишь, как младенец?»
- вам не нравится ваша работа или вы идеальная сотрудница?»
- ты любишь себя или давно махнула на себя рукой?»
- ты исполнительный работник или все можешь провалить?»
- ты легко искушаешься или тебя трудно соблазнить?»
- вы довольны собой и своей жизнью или не очень-то нравитесь себе?»
- твой мужчина тиран или ты из него сделала подкаблучника?»
- тебя ничто не может выбить из колеи или редко справляешься со стрессами?»
- ты очень напористая и импульсивная или предпочитаешь, чтобы отношения развивались»
- ты - умелая хозяйка или домашнее хозяйство - не самая твоя большая привязанность?»
- ты боишься ответственности или сама принимаешь решения?»
- ты трезво оцениваешь свои силы или сумасбродная особа?»
- тебе подойдут домашние тренировки или стоит записаться в фитнес-клуб?»
- ты удачливый человек или не веришь в везение?»
- у тебя нет проблем с суставами или уже есть выраженные признаки артрита, артроза»
- ты - активный человек или в “искусстве“ лени тебе нет равных?»
- тебе не нужны друзья или считаешь дружбу самым важным в жизни?»
- у вас есть креативность или вы не умеете импровизировать?»
- ты привыкла идти напролом или пасуешь перед жизненными трудностями?»
- на тебя можно положиться или никогда не сдерживаешь обещания?»
|
vip клубы | онлайн +250 |
|
|