УНИЧТОЖИЛА 36 КГ БЕЗ ЛИПОСАКЦИИ! УЖЕ ПОЧТИ СТРОЙНЯШКА! ЛОВЛЮ ВОСХИЩЕННЫЕ ВЗГЛЯДЫ И КОМПЛИМЕНТЫ! МОЕ ФОТО!
Я дописала главу. Перевернула страницу. Очень надеюсь, что сумею вписать в нее свою новую жизнь. Апрель 2010. После очердной прогулки с друзьями подруга выложила в одну из соцсетей фотки с этой самой «гуляночки»! Мои фотографии (18)… тааак… новые фотки… Отлично! Посмотрим-ка… Какой ужас… И это всё я? По сравнению с подружками, я – это нечто… Эти щёки, шея, живот… О, Боже! Да я огромная! И сразу начинаешь думать, когда же я себя так запустила?! В голове начинают проскакивать фрагменты из жизни: Поздний вечер… 23.00… Я открываю холодильник, беру колбасу, сыр, майонез… и делаю себе бутерброд («кораблик», как сказала моя мама). Хлеба – потолще, майонеза – столько, чтоб не было видно то, что я им поливала, колбасу и сыр – тоже желательно потолще… Мама: - Настя, ну куда ты ешь?! Я: -Тю, мам, тебе что, жалко что ли??? Да? Мама: -….. И так постоянно… Однажды моей бабушке подарили на День рождения двое весов (не спрашивайте почему. Так получилось). Одни из них она подарила своей любимой внученьке – то есть мне. Сначала я обиделась, мне показалось это намеком. Но потом поняла, что они мне не помешают. Я не взвешивалась последние, ну, лет 5 точно. Когда меня спрашивали - почему я не взвешиваюсь, я отвечала, что не хочу себя пугать. В общем, эти самые весы оказались у меня дома. Так, к 18 годам я успела НАЖРАТЬ 125 кг - чудовищная цифра в кг, особенно для молодой девушки. Женщина в 125 кг не может быть сексуальна. Но почему-то осознавать ЭТО я начала только сейчас. Встану на весы – и прихожу в тихий ужас… И вот, как-то раз, будучи студенткой, мы с подругой бороздили просторы интернета. И вычитали монодиету Маргариты Королёвой, принцип которой состоял именно в монотонности потребляемых продуктов. То есть, если тебе сегодня можно только рис без соли, ты ешь только рис без соли! У меня в голове что-то щёлкнуло. Я говорю: -Марин, а давай попробуем? А? … На что она согласилась. Так как мы студенты иногородние, обычно мы ездим домой каждую неделю. А в этот раз так получилось, что мы должны были остаться на 2 недели. Ну а продукты, которые мы привозили из дому – съели на первой неделе. Так что кушать, особо, было нечего. А готовить – лень (кто был студентом, думаю, не раз был в такой ситуации). Ну, в общем, решили: с завтрашнего дня – на диету. День 1. Сегодня мы встали «огурцами»! Сама мысль о том, что мы как бы будем худеть, приводила нас в восторг. Наварили себе риса (без соли конечно) и сели «трапезничать»… Обе покривились от такой невиданной вкусности, но друг другу ничего не сказали и молча доели сей деликатес + ко всему мы усиленно занимались, как говорила Марина, спортом. Ну, спортом, это вряд ли назовешь, а вот то, что мы энергично трясли жирками под «Диско 80-х» - это точно. День 2 и День 3 проходили по тому же принципу – на рисе и «спорте» День 4. Сегодня у нас вареная куриная грудка. О! Ну хоть какое-то разнообразие! Куда получше риса без соли. Но! Всё без той же соли! День 5 и День 6, опять же, ничем не отличался от Дня 4, но появилась такаааая лёгкость! День 7, 8, 9. Седьмой день у нас был фруктовый, и он выходил у нас на пятницу – на тот день когда мы едем домой! Ура! Договорились с мамой, что она меня встретит с автобуса. Договорились с ней встретиться «там-то там-то». И… она меня не узнала! Потом целый вечер по телефону рассказывала всем, что Настя похудела! День 8 и 9 я честно «высидела» на фруктах. Настал важный момент. Пройти процедуру «Взвешивание». Да, это дело трёх секунд, но мне почему-то было безумно страшно… как перед уколом, как перед экзаменом, как перед первым свиданием… как… Но! Надо! Итог: -9 кг… Вы себе не сможете даже представить, когда кг уходят, пока сами этого не почувствуете! Это такая эйфория! В общем, моему восторгу не было предела! Это был результат! Пусть по сравнению с прошлыми 125 кг, 9 кг – это как глоток воды из полного стакана, но всё же РЕЗУЛЬТАТ! Я поняла, что у меня начинает получаться то, к чему я стремлюсь. Я сделала первый шаг на пути к «Новая Я». (Подруга сбросила 7 кг). Через 2 недели я решила повторить эту самую диету, но почему-то результаты были не такие ошеломляющие, как в прошлый раз. Я обратилась к своему верному другу, к тому другу, который мог ответить на все интересющие меня вопросы – Интернет. (Спасибо Лоуренсу Робертсу и Джозефу Ликлидеру за то, что положили начало в развитие Всемирной паутины). Позже выяснилось, что данную диету можно повторять не так часто. С большим перерывом… Можете смеяться, но я мысленно сказала своим лишним кг: «Ах так! А мы вам вот так! Нихотите по хорошему, тогда я вам объявляю войну!» Май 2010. Май прошел на упорном изучении литературы по борьбе с лишним весом. Вычитывая самые эфективные тактики борьбы с лишними кг, я применяла их на практике. Июнь 2010. Продолжая искать полезную информацию в интернете, я нашла сайт Galina Fitness Club>>> И поняла – это же именно то, что мне нужно! Это то, что поможет мне в дальнейшем справиться с этими кг! Подсчет калорий, ведение дневника личного, советы, теплая поддержка форумчанок – это ВЕЩЬ! Именно поддержка форумчанок мотивируют тебя на «путь истинный»! Да, ведь бывают и срывы, и падения! Но благодаря этому сайту, ты поднимаешься и идешь дальше! 10 июня 2010 года я ПОЛНОСТЬЮ отказалась от хлеба И, поверьте, отлично обхожусь без него! Я очень долго и упорно спорила со своей бабушкой. Она мне твердила, что хлеб – это источник микроэлементов, которые так необходимы человеку. В общем спорили мы с ней долго, пока я не привела ей доказательства: «Да, я согласна, что хлеб есть иногда, но нужно. Но если бы это был НОРМАЛЬНЫЙ хлеб, а не то, что сейчас делают. Ведь пекарские дрожжи, входящие в состав хлеба, у 40% женщин, достигающие бальзаковского возраста, вызывают анемию – малокровие, таким образом я хочу себя как-то обезопасить, + ко всему, хлеб – это ещё и лишние калории, а они мне сейчас, ой, как не нужны!» Июль 2010. Поездка на Голубые озера была удачной. Пусть 2 дня – это мало, но все эти 2 дня я не вылазила из воды. Я плавала-плавала-плавала. А ещё я отказалась от сладкого и мучного. Не буду врать, иногда я срывалась, но это было ооочень редко. В итоге, за эти 2 месяца я помахала платочком ещё 9 кг. Август 2010. Люблю море… Чёрное… Опять же плаванье, и хотьба до центра города 40 минут. В путевке указывалось 3-х разовое питание, но мне оно было не к чему. Мне вполне хватало 2 раз в день, ведь я же не ем после 18.00, а ужин у них был в 19.00. Спасибо организаторам за это. Приехав с моря, хоть 5 кг, но я потеряла! Красота! Сентябрь 2010. Закончилось лето… Снова учёба. Скажу вам честно, многочисленные комплименты от окружающих, которые меня давно не видели, мотивировали меня ещё больше! Попыталась я стать вегетарианкой. Меня хватило ровно на один месяц, но итог был -6 кг! Октябрь 2010. Встретила маму моей подруги (она меня тоже давно не видела). Сначала она шла, как будто меня не знает. Потом подходит ближе: «Нааастя! Как это??? Тебя же нет ПОЛОВИНЫ! Молодец какая!» Такие комплименты прямо греют душу! Употребление алкоголя я сократила к «минимальному минимуму»! Дружное «по пиву?» я заменяю соком или зеленым чаем. Никакого пива! Ноябрь 2010. Ну любит моя бабушка всякие газетки с советами для бабушек. И вот, в очередной еженедельной литературе она нашла диету. Всё для Настеньки. Значит, переписала я себе эту диету, всем разрекламировала её. В итоге на ней сидели я и ещё 3 одногруппницы. Не плохая диетка. За 10 дней -4 кг. Декабрь 2010-Январь 2011 Новый год... Салатики… Разные вкусности… Но, чтобы не позволить себе наесть лишних кг, мои порции на НГ были ну ооочень маленькими. Сейчас январь. Мой вес упал со 125 кг до 89 кг. Я продолжаю над собой работать! До лета осталось всего ничего, но этого мне хватит до достижения моей цели! Теорему о том, что женщины сильные (ну, в плане силы воли) никто не отменял! Сейчас я снова на своей любимой монодиете Королевой. Многие говорят, что это сложно. Особенно выдержать рисовый период. Первый день самый трудный! Главное его выдержать, а потом легче! Главное мысленно представить себе чашу весов (я так всегда делаю, прежде чем съесть что-нибудь вкусное, но не полезное): на одной чаше - Вы съедаете рис без соли, тем самым ещё на один шаг приближаетесь к стойняшке, а на другой чаше весов - Вы съедаете кусок торта и мороженое, итого +2 кг ну это образно! Ну так вот, какая чаша для Вас важнее, то и делайте! Мои сброшенные кг не вернулись (слава Богу), продолжаю худеть! Спасибо, что дочитали! Мое фото до: после:
автор: Stasya-strekoza 5.0 |
начало обсуждений»
-
Боже ж ты мой!!!Такую красоту прятала!!Почитала продолжение истории..Вообще к Голливуду приблизилась!!Умничка!!Красавица!!
-
Напишите,пож,что за диета была в ноябре,которую Ваша бабушка вычитала.
-
Постоянно вдохновляюсь этой историей!
А тем более, через 1,5 месяца сама буду на Голубых озёрах.
Беру себя в руки! -
Super! Yatoje xocu tak, tolko sili voli hol(((A Vi molodec!!!
-
а кто-то уже пробовал сесть на эту диету?
-
-
молодец!!!
-
НУ КОММЕНТАРИЙ ТО У ВАС НЕ 902)
-
ответ для: Zaяса
дое*аться(простите) и до столба можно.черты лица те же-что еще нужно для подтверждения?я здесь тоже фигову тучу времени и меня тоже нет ни в одной группе. -
ПРОСТИТЕ ДЕВОЧКИ НУ Я НЕ ПЕВЫЙ ДЕНЬ НА ЭТОМ САЙТЕ. И ПОНИМАЮ ЧТО ЭТО ИЛИ ВЫМЫШЛЕНА ИСТОРИЯ ИЛИ АВТОР ПРИВРАЛ. ЕСЛИ ОНА С ИЮНЯ 2010 ГОДА. ТО ОЧЕНЬ СТРАННО КАК ОНА ДО СИХ ПОР НЕ В ГРУППЕ И КАК ТАК У НЕЕ МАЛО КОММЕНТАРИЙ. ЗДЕСЬ КОММЕНТАРИЯ НАБИРАЮТСЯ НУ ОЧЕНЬ БЫСТРО. ТАК КАК ЕСТЬ О ЧЕМ ПОГОВОРИТЬ. нУ НЕ СПОРЮ КАК ЗАМЕТКУ ИЛИ ПРОСТО ИНФОРМАЦИЮ ПРОЧИТАТЬ МОЖНО!
- хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли крем сделать?»
- в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары.»
- рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней назад.»
- чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что не люблю сладкое, он сказал, что вру.»
- бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо?»
- запахалась. а как заканчивается ваш день?»
- был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу больше зарабатывать»
- сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственност а сколько хотели бы?»
- обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить это парню?»
- вам нравится её внешность?»
- и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды обратно.»
- нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего - горшок и под ноль.»
- мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили этого тарелочника?»
- люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, может сыр»
- как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см?»
- мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но я вырвалась.»
- когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит хорошо. замечали?»
- блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне кажется ярче.»
- боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета?»
- нравятся или нет? носили бы такие?»
- вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить кг курицы!»
- для вас является неуважением, если муж не носит кольцо?»
- вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой рассчитаюсь»
- кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете?»
- похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он заразный.»
- я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год.»
- какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры?»
- как вам сочетание? полупрозрачный верх»
- после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить волосы?»
- как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу!»
- выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы отдельно продавать?»
- злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, что это»
- у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом?»
- преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них?»
- что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру?»
- на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность»
- кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю.»
- знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. что это означает?»
- у кого корона сопровождается учащением пульса?»
- биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание цветных прядок?»
- какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична?»
- какое время года у вас самое любимое?»
- это русый цвет?»
- сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны.»
- как вам такие джинсы?»
- 3 тренировки провела, еще 2!»
- как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, что не заметила!»
- парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть счастливы?»
- что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью?»
- сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада!»
- вчера не находила свою норму.это , конечно, плохо. но сегодня чувствую, что смогу»
- вчера на кухне генералилась шесть часов. я сама от себя была в шоке, двигала мебель,»
- испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием, маша как»
- минус 30 гр. для меня это счастье, а вот моя любимая, многоуважаемая, всезнающая»
- на улице холодно, в огороде дел сейчас особых нет, после дождя, поэтому буду заниматься»
- отличного четверга, пусть работа будет лёгкой и настроение отличное!»
- 2 праздники сегодня вот такие:международный день матери-земливадим ключник на вадима»
- 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение принесла.»
- в командировке пока что, интернет не стабильный, очень жаль что нет возможности»
- каждый день включаю за день, примерно пару раз на 2 -три часика осушитель. в ваной»
- вчера немного не хватило мне пройти свою норму.надеюсь, что сегодня будет всё ,»
- как перец чили влияет на масу тела и метаболизмкапсаицин увеличивает чувство сытости»
- лёд тронулся, ура!отвесики пошли. настроение замечательное!»
- когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе! так весело»
- с утра взвесилась, вес 93,7. записала. это чтобы знать сколько привезу с собой из»
- спала сегодня мало, если в прошлые разы я спать ложилась вовремя, то вчера уснула»
- всем хорошего вечера. муж сегодня сходил на новую работу посмотреть как там и что.»
- встав на 2 часа раньше обычного, я столкнулась с проблемой того, что мне не хватило»
- погода в находке:всю ночь шёл дождь. и продолжается до сих пор.влажность: 94 давление:»
- один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.»
- 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня как убитая правда всего до 4.16 проснулась»
- на выходных постараюсь в питани не нарушать, чтобы в понедельник не было привеса.»
- мышцы голени забиты прям, поэтому вот думаю сегодня идти на тренировку на низ тела»
- 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика, соевый соус,»
- хорошо употреблять морские продукты, и проводить эксперименты с едой. легко усваиваются»
- привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот его да еще свежие»
- оказывается, боле мене неплохо дело у меня обстоит с семьёй, а вот со всеми остальными»
- маска с глицериномприменение этого состава позволит подпитать клетки полезными веществами»
- вчера вечером я забыла какой день недели , всё как-то у меня перемешалось кони-люди»
- все конечно, мое терпение тоже. уже полтора года жду путевку на оздоровление с ребенком.»
- имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает сбросить»
- морковный суп моро используется как натуральное средство в медицине и ветеринари.впервые»
- великий пост 31/48.сегодня прям тяжело мне всё даётся и я хочу всё время есть. но»
- муж сказал, что сегодня будет пиво с рыбкой вечером - отметим окончание диеты, завтра»
- ну вот и все замерли в ожидани той самой бабы, которая первая пойдёт по улице без»
- тебя тоже. а потом в детский горшок переплавить.»
- прям чувствуется хороший мастер, хватается за все подряд, за кератин , за окрашивание, за»
- низкая самоценка это называется или желание собрать побольше лайков или психологическое неприятие»
- а на что она пожаловалась, типа вы не оплатили анализы или что? не очень понятно»
- да, было дело. я не знаю, как сейчас, а тогда после 9-го класа в вуз не брали. но, поскольку»
- это будет не очень информативноваж конкретный случай»
- так вот думаю. но если сальмонела, так и температура вроде быть должна? в интернете уже начиталась»
- ну-да, напитала. я темно-фиолетовы использую, чуток, растушевываю подводку тенями. зеленый»
- да каждый раз по разному. когда летом почти 40 гр., жду прохлады и осени. осенью - в ожидани»
- если так считаете,не носите. а так,в любом возрасте можно все носить»
- у меня пасивного дохода хватает на покрытие базы ,на отвечаю жизнь как у всех .если я начинаю»
- нарастите ,но вопрос с яркой помадой тогда встанет ребром»
- весь смысл бесшовных трусов утрачен, если они оказались неудобные»
- блин, сайт буквы с умлаутами не пропускает»
- а вы фантазерка такая, уже придумала какие у меня волосы и видимо со мной в соседней комнате»
- так неожидано встретит грамотного психолога на сайте галя ру ,ну и психотерапевта заодно ещё»
- круто, что в вашем окружени так но в целом я согласна с вами. женщине, как мне кажется, в»
- просить действительно стыдно ведь. ставить себя в позицию слабого, немощного существа.»
- можно собаку завести и с ней гулять. или просто с музыкой в ушах, когда тепло с книгой на»
- не особо бегут, на половине теряют интерес и возвращаются без мячикая уже пробовала столько»
- не было проникновения. но он не отпускал и обтирался об меня»
- у, так мне намного больше, в 30 лет я такой проблемы вобще не знала»
- конечно трудно. ночью нужно спать а не работать»
- скоре всего думают, что професия библиотекаря бесперспективна малоплачиваемая и нет роста,»
- люди, у которых прописан неормированый рабочий день - 31 день отпуска»
- нет, было бы скучно. работала бы только при отсутстви выбора.»
- он интимную игрушку имел виду да, надо было цветы попросить, а я что-то дальше про свое про»
- вы же его не поверх блузы надели.»
- согласна,вобще заметила чем дальше в глубину деревня,тем длине пластиковые ресницы.»
- так вы боитесь, что вас могут уволить из-за не?»
- а я хорошо помню как леди холмс расказывала, как ругалась с американцем из-за 50 дол. что»
- нет. я училась в коледже, а потом университет»
- последний раз мы с подругой истерически смеялись вчера на маникюре. когда мастер за соседним»
- а, вот оно что. тогда да, если повторится - приму его.»
- вот смотрите получаете в начале встречи букет.и теперь ваши руки заняты все время пока не»
- хорошо. но образно, например ты знаешь человека в лицо, и даже его фио. но как узнать адрес»
- что ты несешь, кто там убегает, не протрезвела со вчерашнего что ли? какие харчи, совсем куку.»
- вы знаете, порой человек может не замечать, что делает кому-то больно, обижает. также физиономическу»
- в церкви есть отпущение грехов за деньги, индульгенция. психотерапевт новый способ отпуска»
- так её же муж целыми днями гнобит, ни одного доброго слова ей не скажет.»
- вот и я думаю, сгонять шлоля. так он же курьера пришлет, с ним иметь дел нельзя.»
- у вас есть отдельная комната где только ваши вещи?»
- если у не пасивные доходы .то нормально .а если она на прокладки вынуждена каждые клянчить»
- соскучился и вполне возможно,что вскоре предложит совместное испытание интимной игрушки.»
- мой кот забирался на меня и тихонечно лапками масировал низ живота.»
- у меня есть такая знакомая. которая всю жизнь не работает, муж обеспечивает и е вображения»
- конечно, это вредно. лучше выставить их на мусорку, может, кто-нибудь возьмёт.»
- скучает, нафиг вам игрушка, просите цветы»
- буду, даже больше-беру отгул в суботу, и в пятницу после обеда поедем с семьей на несколько»
- мне бы было убийствено скучнокак день сурка»
- вроде бы сейчас ваш младший в школу должен пойти,и вы третьим то ли беремены были,то ли хотели,темы»
- как говорит один психолог, не обижайте женщину, она сильна благословениями и проклятиями и»
- представьтесь покупателем и попросите реквизиты.»
- полиция разве не сама передает заявление в нужный отдел? и как написать в налоговую, не зная»
- почему? по сути парикмахер - такая же обслуживающая работа. вы головы моете, а она посуду»
- в чем недолюбленость лично вам моя мерещится ?что мне смешно когда немолодые женщины так перед»
- без фото сложно понять, что не так»
- бельё должно быть или удобным или красивым. если красивое, то можете надеть на особый случай.»
- психологи и тем боле психотерапевты не дают советов. и настоящие професионалы работают в определеных»
- я с тобою не согласна супруги не должны изменять и тчк!»
- а я видела фотку, девочек за это навсегда забанили не за то, что имено мне о правили, а тема»
- знакомая ситуация.сделал вывод на всю жизнь,что лучше никому ничего о своих проблемах не расказыват»
- не поняла тебя. в смысле про успешный и нелюбовь»
- ну у вас очень длиные как я поняла»
- это в его стиле я пару дней назад поскандалила»
- брали кредит на мужа боле 10 лет назад, выплатить не смогли. банк продал кредит колекторам,»
- просто одинокий пьющий человек ,хоть какое то общение и то хорошо»
- это была шутка, форма у бюстгальтера не очень красивая, просвечивается не украшая.на фото»
- если ничего больше не умете, то лучше мыть посуду, чем вобще не работать и сидеть на чужой»
- нет, читайте внимательно что я пишу. вам объяснила зачем мастеру фото. и что может оказаться»
- кстати да. опечатка достойна учебника по психоанализу»
- обычно говорила, какие у вас конкретно претензи к моей работе, я её переделаюникогд не нуждалась»
- как карьера или искуство или еще каки-то занятие мешают наслаждаться жизнью? для меня спа»
- в реальной жизни мы бы с вами были на одной волне»
- так пту сейчас и нет, это коледжи и техникумы. а то что инженеров обучают на среднем, вобще»
- где взять такое платье? уже давно подыскиваю себе подобное.»
- только на выход типа клуб или что то подобное»
- а еще я лет в 20 завидовала тем, у кого жирок на тали, хотела такие же складочки, а мне троюродная»
- в точку.она много лет на сайте и огромное количество тем про счастливую жизнь домохозяек и»
- просто выпрямить хочу я на корпоративах всегда с локонами как барашек. у меня волосы по лопатки.»
- да пусть забавляются они же никому не вредят»
- фу какая она мерзкая. я бы побоялась, честно говоря, за адекватность результатов анализа,ведь»
- че то дешево ,зависть вошла в чат»
- вам необходимо разобраться в ваших отношениях с мужчинами и как следствие- эндометриоз пойдет»
- переживу как-нибудь. ради такого дела»
- если практически каждый день,годами, нас долбили однотипными темами о домохозяйках,то какая»
- я делала в спб ,года два назад .круглые ,высокий профиль 275,немецкие»
- ты страшная, была бы красивой уже нашла бы богатого»
- ой ,это не решает кардинально ничего .у меня знакомая делала их регулярно курсами в подбородок»
- я больше поверю ведьме черная магия, которая имет хорошую семью, красивого мужа.ну, она умет.»
- ты упала точно, кератином востанавливают все волосы.»
- да у меня тоже прямые, просто когда делаю локоны то волосы как у барана и льва вместе взятые.»
- я и не говорю о том, что он у вас есть по факту. и тут это не играет роли есть он или нет.»
- пусть не сидит, возможно, что так будет лучше даже»
- может и реально так, а может не стоит вот и отмазывается. на крайняк и риджамп предложи, это»
- извините, что вмешиваюсь, но просто интересно - раскройте, пожалуйста, что должен знать и»
- я представляю как на работе весь колектив смется над такой нарядницей за е спиной»
- ваши тонкие средние запросто могут на деле быть длиными и густыми, а потом вы сев в кресло»
- езжайте в любую груповую поездку, куда хотите. с групой вы не будете чувствовать себя одной.»
- не нравится. в озоне на главной странице висит фото - женщина в полупрозрачной, черной кофте»
- - 14 кг! мой подарок к новому году - платье 36 размера! фото!»
- как я похудела на 30 кг за 3 месяца! моя история! я нравлюсь себе и окружающим!»
- -14 кг! фантастика: жир топится! не хочу быть толстой! фото!»
- красота требует жертв, но не таких! надо следить за своей формой!»
- - 14 кг и 7 см в талии! мой размер xxs! я готова к пляжному сезону! долой жир! м»
- моя история стройности! объемы ушли шикарно! - 36 см в объемах! - 16 кг!»
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!»
- - 35 кг! я сменила жирную попу и огромную грудь на потрясающе стройное тело! фот»
- я худею! долой большие бока, второй подбородок и толстые ноги! благодарна мужу з»
- сменила размер с 52 на 46! после рыдания какая я жирная и уродливая я сбросила 2»
- моя неотразимая фигура - отличный результат! похудела на 17 кг за полгода! и это»
- скажи стоп лишнему весу! легко можно достигнуть заветные 90*60*90!»
- мой опыт похудения удался! я стала легче на 30 кг - нравлюсь себе и окружающим!»
- мое чудесное превращение! минус 30 кг за полгода - получила шикарное тело и ново»
- - 15 кг и 20 см в талии! мое чудесное превращение из размера l в xs! я стала кра»
- минус 27 кг! мое тело - не складки жира! была пухликом, а стала легкой девочкой!»
- все в наших руках! главное, не запускать себя! похудела на 30 кг!»
- - 20 кг! как я сбросила ненавистный жирок! мое фото!»
- моя самая большая победа в жизни: минус 26 кг! фото!»
- - 37 кг! победа над весом без чудо-таблеток! из стокилограммовой тетки в стройну»
- - 16 см и 9 кг! моя талия стала тоньше на 10 см! все завидуют! фото!»
- супер фигура к 8 марта! я сбросила жир с живота! тонкая талия - это легко!»
- - 8 кг за два месяца! моя фигура просто супер! в талии минус 7 см! фото!»
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!»
- точеная фигурка на заказ! - 15 кг за три месяца! уничтожила тушку! к лету стала»
- я приняла решение - надо худеть! исключив мучное и сладкое - за 9 месяцев избави»
- как я убрала бока и сделала талию! похудела с 58 до 52 кг! фото!»
- минус 17 кг! моя диета творит чудеса! как изменилось мое тело, ушёл жир с живота»
- я избавилась от жира! - 15 кг и 11 см в талии! сменила 48 размер на 42-й! мое фо»
- я убрала лишний жирок на животе! сделала талию тонкой: минус 6 см! хула-хуп вмес»
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!»
- булимия - выход есть всегда! наше тело не виновато!»
- я потеряла 35 кг! супер фигура без таблеток и растяжек! теперь балдею от своего»
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!»
- за 4 месяца минус 10 кг! хочу стать красоткой, а не с висячим жиром ходить! пляж»
- я скинула жирную ношу! живот стал в два раза меньше! ношу 48 размер! фото!»
- - 58 кг! я изменила рельеф тела! отражение в зеркале восхищает!»
- я изменила свою фигуру! уменьшила порции, считаю калории!»
- я убрала лишнее без срывов и стала красоткой! минус пять килограммов!»
- максимальная потеря веса! через месяц я не узнала свою фигуру!»
- я навсегда забыла про лишний вес! за одну неделю уходит три кг!»
- диета для стройняшки! - 7 кг! уменьшаем объемы!»
- шок! я сбросила шкуру толстушки! - 35 кг! стала тростинкой!»
- моя работа над телом! реальный способ стать стройнее!»
- - 38 кг! я устала быть жирухой! диета сожгла накопленный жирок!»
- как быстро постройнеть и легко обрести изящные формы!»
- диета - твой шанс легко похудеть на пять кг за две недели!»
- я сожгла жировые запасы! - 54 кг! уничтожила большой живот и толстую попу!»
- - 28 кг! вместо 52 размера ношу 46! к лету изменила весь гардероб!»
- похудеть поможет эта диета! измени свое тело за неделю!»
- осиная талия к новому году! супер диета для создания роскошной фигуры!»
- путь к красивому и стройному телу! исключи перекусы!»
- стань легче и стройнее всего за две недели на диете!»
- всего один диеты после праздников и твоя фигура спасена!»
- моя супер диета! сбрасываю лишнее безвозвратно!»
- моя победа над весом! - 17 кг! я знаю, как ускорить сжигание жира!»
- - 10 кг! потеря веса каждый день! я смогла победить аппетит!»
- мегакрасотка к 8 марта! после потери 27 кг я помолодела на 10 лет!»
- радикально сбросить вес! моя диета против целлюлита!»
- диета вернет фигуре изящные формы! за два месяца минус 11 кг!»
- потрясающий результат! за две недели мой вес уменьшился на семь кг!»
- сделай тело рельефным! результаты не заставят себя ждать!»
- я похудела на 28 кг! освободила талию от складочек! превратилась в красотку!»
- всего 14 дней и я в отличной форме! на сладкое больше не тянет!»
- диета уничтожит лишний вес! минус два кг за одну неделю!»
- лишний вес уходит быстро! эффективная диета для потрясающего эффекта!»
- за два месяца я похудела на 10 кг! не ем после 18.00!»
- отличная диета! я потеряла 15 кг! очищение и похудение!»
- мой путь к похудению! я получила отличный результат!»
- правильное питание ради стройной фигуры! диета уменьшает объемы!»
- коктейль «бананово-ягодный шейк»»
- уха из стерляди»
- аджика»
- картофельная запеканка с фаршем»
- колбаса в тесте “не оладьи“»
- грибы по-гречески»
- молодая картошка с лисичками под сырной корочкой»
- салат из авокадо и курицы»
- запеченный батон с сыром и чесноком»
- кабачки по - провански»
- горячие бутерброды с луком»
- мясной шар»
- салат подарок из куриного филе, картофеля, маринованного огурца, фасоли, яйца»
- куриные крылышки по-грузински»
- мясные оладьи второй шанс»
- коктейль с шоколадным ликером и коньяком»
- пицца по-домашнему»
- закуска “мировая“»
- соус из авокадо»
- свиная “шинка“ по-украински»
- салат с крабовыми палочками и фасолью»
- торт “норка крота“»
- салат «ветер с юга»»
- салат “зимний пейзаж“»
- рис с курицей по-каталонски»
- пасхальный венок»
- салат с грибами “праздничный“»
- салат с жареными крабовыми палочками»
- рецепт овощного смузи “проще некуда“»
- кекс фруктовый»
- cуп c помидорами»
- картошечка “сказка для любимого“»
- салат капитан дальнего плавания из филе рыбы, картофеля, зеленого яблока, марино»
- бутерброды быстрый завтрак»
- окрошка с варено-копчёной грудкой»
- пирог деревенский из картофельного теста с мясом и овощами»
- куриные котлеты с кабачком»
- салат русалочка из тунца, оливок, риса и моцареллы»
- курица с грибами в сливочном соусе»
- варенье из арбузных корок»
- сочное филе индейки по-гавайски»
- салат «свинка 2019»»
- рулет по - датски»
- королевский пунш»
- салат из баклажанов «фортуна»»
- цыплята с цветной капустой»
- варенье из яблок с клюквой»
- шашлык в луково-лимонном маринаде»
- песто из брокколи»
- рисовая запеканка с яблоками»
- блинчики из манки с изюмом»
- тартины с креветками»
- печенье «подсолнухи»»
- грудка индейки фаршированная»
- филе говяжье в красном вине с гарниром из кабачка и морковки»
- тебе стоит бороться с ревностью или готова дать своему мужчине личную свободу?»
- ты любишь порядок и предсказуемость или открыта для экспериментов?»
- ты мечтаешь о состоятельном мужчине или все твои мысли о безумной страсти?»
- ты рассчитываешь только на себя или привыкла плыть по течению?»
- ты сможешь заниматься спортом дома или не хватает силы воли?»
- ты плохо знаешь мужчин или с легкостью находишь к ним подход?»
- ты выходишь за рамки обыденного или у тебя отсутствует творческое мышление?»
- весенняя депрессия тебе не грозит или есть все ее предпосылки?»
- ты жизнерадостный человек или перестала радоваться жизни?»
- тебе нужен завоеватель или тонко чувствующий романтик?»
- ты всегда остаешься собой или подстраиваешься под других?»
- тебе подойдут домашние тренировки или стоит записаться в фитнес-клуб?»
- ты - прекрасная хозяйка или в твоем жилище царит бардак?»
- ты не склонна к изменам или ничто человеческое тебе не чуждо?»
- с твоими почками все в порядке или стоит сдать анализы?»
- ты любима и желанна или об отношениях знаешь только из книг?»
- болезненно реагируешь на житейские ситуации или владеешь самообладанием?»
- отдаешь всю себя работе или не относишься к числу трудоголиков?»
- ты обладаешь богатой фантазией или не любишь витать в облаках?»
- ты реалистка или обладаешь богатым воображением?»
- ты стараешься быть со всеми милой или считаешь это кокетством?»
- ты очень ревнива или доверяешь своему избраннику?»
- у тебя буйная фантазия или ты не витаешь в облаках?»
- ты эмоциональна и отзывчива или стремишься к лидерству и самодостаточности?»
- ты творческая натура или в традиционном ключе решаешь все проблемы?»
- тебе нравится проводить время в соцсетях или прохладно к ним относишься?»
- ты не страдаешь фанатизмом или можешь увлечься какой-то идеей?»
- ты не умеешь распоряжаться своим временем или ценишь свое время?»
- ты зависима от соцсетей или относишься к ним с безразличием?»
- ты не любишь свое тело или знаешь, в чем оно нуждается?»
|
vip клубы | онлайн +630 |
|
|