ХВАТИТ БЫТЬ ВОЗДУШНЫМ ШАРИКОМ! ТЕПЕРЬ Я ГОРЯЧАЯ ШТУЧКА! ИЗБАВИЛАСЬ ОТ ЖИРА! УНИЧТОЖИЛА 15 КГ, СМЕНИЛА ЧЕТЫРЕ РАЗМЕРА! МОЕ ФОТО!
Моя история довольно таки длинная, но я постараюсь выложить все предельно ясно! Начнем с 2007 года, рост 172 см, вес около 53-55, размер одежды 36, просто куча поклонников! Отец, который постоянно пытался накормить меня, потому что у меня косточки торчали, ну и мама, которая поражалась - как можно так много есть и не поправляться! Лето 2007 года. Поездка в Америку, пребывание 3 месяца, возвращение на родину, но уже с 72 кг! Последствия были просто драматичны для меня, лучшая подруга увидев - первым делом не обняла и не сказала, как рада меня видеть - схватилась за мои щеки и сказала: “Ой, какие щечки! Как у хомячка!“. Любимый мой парень сразу же бросил меня, друзья, которые меня видели спрашивали, что со мной, но одну фразу я не забуду никогда:“Наташа, тебя стало МНОГО!". Помимо этого многие предполагали, что я заболела! Все свиданья сразу исчезли, никаких звонков от поклонников - просто тишина! По сравнению со своей подругой, которая ростом 165 и весом 45 кг, я выглядела просто монстром! Я впала в депрессию, ревела и устраивала дома скандалы, говорила, что не пойду на диско, потому что одеть нечего и потому, что я - урод! Родители поехали покупать мне новую одежду, более-менее модную и моего размера, а я по привычке старалась натянуть джинсы 36 размера! Начала действовать я сразу! Сначала просто критическими методами я делала клизмы и потом пила апельсиновый сок в течении 3 дней. Результат минус 3 кг, поела и плюс 4! Я знала что это не правильно, поэтому мной занялась моя любимая бабулечка. Она стала делать мне свежевыжатые соки, на обед я ела гречку с овощами и курицей, но все на пару, а на ужин кефирчик с отрубями. Она мне делала баночный массаж! Девочки, я плакала от боли, а бабушка водила банкой по моему телу и говорила: "Это же надо было так себя зажрать, так себя не любить! Вот будешь знать, как есть шоколад!". Я начала ходить на фитнес, так я потеряла всего 6 кг, т.е. мой вес стал 66,5! Потом пришла зима и я уехала в Германию. Опять же новая культура, новая еда, но я все равно старалась сидеть на диетах. Например, гречка с огурцом и помидором и поливала я все лимонным соком, потому что без соли уж очень противно. Так я могла около 5 дней продержаться, потом опять зажоры, но вес не набирался больше! И вот наступил 2009 год, мой вес 62 кг! Я пошла на фитнес - да, подтянулась кожа, остались кое-какие растяжки! Пусть грудь уменьшилась, но лучше я буду с маленькой грудью, но без жира, чем наоборот! Потом экзамены и как всегда бросила я спорт, прыгала только иногда на скакалке, сидела периодически на гречке. В сентябре 2010 года мой вес был 60 кг. Я наткнулась на бодифлекс, включила видео и начала жутко смеяться! Мой парень тоже посмеялася, но он стал заниматься со мной,. Теперь, когда я по утрам делаю упражнения - он не смеется, а наоборот хвалит! С сентрября 2010 года и по сей день я стараюсь заниматься бодифлексом и плюс иногда качаю пресс. От бодифлекса мои объемы стали таять, подтянулось личико! Итак, теперь мой вес 57 кг, но я хочу вернуть свои 55. Стараюсь не кушать после шести вечера, а так не ограничиваю себя практически ни в чем! Знаю, что к лету я обязательно куплю себе одежду 36 размера! Кстати, вернувшись из Америки мой размер был 42-44, теперь 38! В последний раз я чуть не упала от радости, когда в магазине на меня налезли джинсы 36 размера! Я чувствую себя намного уверенней, смотрю с удовольствием в зеркало, хотя раньше только посмотрев один раз туда - у меня портилось настроение! Это так здорово смотреть на себя и радоваться, что да, пусть это растянулось на столько лет, но я это сделала и результат стоит того! Милые дамы, не откладывайте похудение на завтра! Поверьте в себя! Вы это сделаете! Мы сможем слепить себя такими, какими мы хотим себя видеть! Мое фото до: после:
автор: natik2408 5.0 |
начало обсуждений»
-
takoj krasatuli4koj stala!!!
-
-
Красотка!!!! Молодчинка!!!!
-
Красотка!!!!! Очень хорошо выглядишь!!!
Можешь подсказать мне действенную, но не жестокую диетку? пожалуйста! -
молодец!!!!!!!!!
-
5 баллов
-
-
Приветик! Я Саша! Очень хочу сбросить килограмма 3-4, не подскажешь, на какую диету сесть? Заранее спасибо!
-
-
Где бы взять такую бабушку , вы молодец
-
Красиво! Молодчинка!!
-
какая сила воли! молочина
- он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было комфортно.»
- почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один выходной? думала, хоть на майские поеду куда-то!»
- измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены?»
- прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт?»
- вам нравятся такие ремни?»
- есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь?»
- позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему не отвечает?»
- мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. я жду своего бывшего»
- после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить непристойное»
- что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились?»
- уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, чем стеснительного?»
- это русый цвет?»
- злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, что это»
- кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему гормоны?»
- а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием в выборе мужчины?»
- что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной»
- при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как быть?»
- как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима нет давно.»
- как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна.»
- на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может быть?»
- спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня правда такая спина?»
- тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет сухость?»
- кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос?»
- на какой вес выгляжу на недавних фото?»
- как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см?»
- подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я не орала об этом!»
- диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть?»
- блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание чужого»
- какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку?»
- вам нравится евгения феофилактова?»
- платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно!»
- на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств?»
- чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь.»
- стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, сейчас»
- давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным?»
- кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто делаете?»
- чья фигура вам нравится больше?»
- нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается?»
- а что вы коллекционирует решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки!»
- куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением людей ко мне.»
- зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от наглости! что бы ответили?»
- был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними?»
- стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! увидеться хочу.»
- брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не помогает, он всё сам.»
- высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на меня денег нет!»
- 30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить жизнь?»
- на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально?»
- парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не дорого а я дорогая!»
- у вас был мужчина-абьюзер как он себя вёл?»
- мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась.»
- всем хорошего вечера. решила углубиться в косметологию. я и так косметик эстетики,»
- 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня как убитая правда всего до 4.16 проснулась»
- 12:21 на часах значение комбинаци подсказывает вам, чтобы вы не отчаивались, даже»
- из-за перемен в погоде накатывает слабость.»
- завтра утром мне не надо вставать очень рань, проснуться надо в семь не позже, но»
- сон 20:59-4:52=7:08 83 бала 5:0в весах надо поменять батарейку, а может и не надо.»
- доброе утро всем! на завтрак у меня сегодня чашка заварного кофе и кусок сыра, больше»
- всём доброе утро! ура и наконец-то наступила пятница. сегодня хорошо так выспалась,»
- испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием, маша как»
- отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник во двор. че»
- 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по озонам и надо кое что там позабрать,»
- говорят что четверг это маленькая пятница, а у меня на работе такой завал, что словно»
- не взвешивалась уже наверное дней пять, а то и больше. даже понятия не имею что»
- сегодня с утра необходимо покрасть голову. подготовить питание к завтрашнему дню.»
- сегодня наелась вечером углеводов, целый день держалась на белках, но вечером потянуло»
- утром была на тренировке, позанималась хорошо, домой уже пришла в девять часов утра.»
- с утра взвесилась, вес 93,7. записала. это чтобы знать сколько привезу с собой из»
- минус 40 гр. для меня - это достижение. вчера был выходной. целый день проспала.»
- хочется до майских праздников похудеть хотя бы на 2 кг, потому что потом впереди»
- вещества, содержащиеся в яйце, и особено в яичном желтке, повышают усвояемость каротиноидов»
- доброй ночки, дорогие девочки! всем хорошего вторника, новых возможностей и новых»
- вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую и гель для душа парфюмрованый.»
- мы так много хотим сделать. мы не в лучшей форме. мы не выспались ночью. мы немного»
- грейпфрутовый сокдиета была разработана в 1930 году и продержалась довольно длительное»
- расцвела сирень-черёмуха в садуна моё несчастье, на мою беду.я в саду хожу, хожу,»
- привет всем! сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. мне все очень нравится.»
- 2 праздники сегодня вот такие:международный день матери-земливадим ключник на вадима»
- от соков, от кофе.68.2 было. утром уже 6.8вчера с одним кавказцем переписывалась.понач»
- самая долгая рабочая неделя началась. всем лёгкой недели: чтоб это время пролетело»
- привет всем! спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время поглядывала»
- доброе утровот и отвесик образовался сегодня у меня будет большой перерыв между»
- наконец дома.сегодня без занятий. коленка ноет и спина. сейчас вколю противовоспалительно»
- 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером уже 6,»
- привет всем! ура, ура, ура, вес тронулсяпродолжаю свое сбалансированое питание,»
- что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня на весы и с удивлением»
- а как унизил? сказал что-то не хороше?»
- это тебя сподвиг коментарий одной участницы что нужно заменить библиотекарей? я тоже читала.»
- ну как заблокировали, так и разблокируете потом»
- это лет с 15 надо замуж? при чем за обеспеченого»
- такой полупрозрачный черный верх я ношу с длиным черным базовым топом на тонких бретелях под»
- ацтой, в таком только дома ходить в жару»
- так очевидно же не та страна где не работающие это норма , у нас всегда было что женщина или»
- мошеничество- это уголовная ответственость, а не гражданское делопоэтому можете написать,»
- минус 13 с утра, сейчас минус 8. на улице сплошной каток и лужи, не знаешь куда лучше упасть»
- я бы не сказала что они скучные, скоре наоборот, интелект, эрудиция, кругозор, тонкий юмор.»
- я так и говорю, что я не обсуждаю свои доходы»
- апетиты он не увеличивает он убирает способность по тяжести в животе понять что тебе уже хватит»
- когда начинает на первых этапах говорить про цены, где чего сэкономил и тд, сразу понятно»
- обратитесь к посредникам ,это будет подсос какая то п сума ,максимум 10»
- почему женщина не может круглосуточно деградировать вы хотели сказать? может, конечно, многие»
- я бы не вырывала. но решать конечно вам»
- педагоги да я их и указал первыми им да повезло , у врачей все таки не такой большой отпуск»
- а блюда то изысканые зачем?или вы так, речь приукрасить решили, да и кто хату каждый день»
- можно собаку завести и с ней гулять. или просто с музыкой в ушах, когда тепло с книгой на»
- это вобще по большей части касается только муниципальных работников. в магазинах все как работали»
- очень противоречиво. она не работала ни дня или работает таки и при этом драет дом, готовит»
- потому что на 29, 30 апреля переносятся суботы, на шестидневке они рабочие. 39 укороченый»
- фигасе цена у этого оземпика. и отзывы, много побочек. и в аптеках не продаётся»
- эм. т.е девушка там в заграницах поедет покупмть куртку импортную за свой личный счет?»
- не знаю, я очень часто ношу каблуки, юбки, платья - стиль у меня такой. а вот спортивная одежда»
- белье часто маломерит. а ещё, бывает, садится. я купила недавно, простирала, вынула трусы»
- офигеть у нас все цветет и пахнет, зато температура меняется, давление шарашит. на той неделе»
- сегодня у косметолога спросила - говорит поджелудочную убьешь этим препаратом»
- вы знаете, я сама так долго жила и теперь мне стало скучно. по ресторанам не бегала, но времени»
- нет он ерничает и свои мысли на меня переносит»
- да, ушел из роси, в новостях читала.»
- если бы ты знала теорему гёделя о неполноте дедуктивных систем, то подобные опасения у тебя»
- потому что 5-дневка эти выходные отрабатывает в суботу на которую перенесли эти самые выходные»
- отпуск от професи зависит , самый длиный у учителей как ты и написала и у работающих с дошкольниками»
- я бы тоже если бы летел смог бы помочь.я всегда людям помогаю. по своей доброте и отзывчивости»
- почитайте свои коментари, освежите память»
- ну как библиотекаря можно приравнять к гардеробщику?»
- на всякий случай по привычке подкатываю к мужикам шучу»
- в спа на неделю на полный пансион и ходила бы там от стола к масажному столу»
- вы могли подыграть вашей знакомой и со всей дружелюбностью просто взять и просто сказать,»
- все относительно. мой никогда не заморачивался и не дарил цветы, зато когда мы построили дом»
- я в таких, сорочечного типа, на даче в жару хожу, только короче.»
- тогда нам придется соглашаться чтобы не травмировать е ,вы многодетная мама ,я рыночная проститутка»
- смотрю что подходит по стилю и по месту куда иду. и все»
- в принципе, для меня в каждом времени года есть своя прелесть. но больше всего люблю весну,»
- ого. завидую мне надо постараться, потому что прикорневого обьема совсем нет.»
- а я видела фотку, девочек за это навсегда забанили не за то, что имено мне о правили, а тема»
- ваши эмоци понятны, главное чтобы вы в самобичевание и депресию не ушли.»
- скоре всего думают, что професия библиотекаря бесперспективна малоплачиваемая и нет роста,»
- ладно, ребята, не готовы помочь, не надо. простую просьбу превратили в какой то шум и трепет.»
- вы думаете у меня такого не было? я познакомилась как-то в байкерской групе в социальной сети»
- я бы лучше вс отработала и потом отдыхала несколько дней»
- раз из роси на границе выпускают - долгов действительно нет я тоже помню, что некоторые журналы»
- я пока не работаю, только собираюсь в этом году после защиты диплома устраиваться, но моя»
- после такого- вобще все перехотелось.те уже точно ничего не хочу и не надо. всем спасибо за»
- вы бы хоть в таких темах фотки прикрепляли, кто такая эта зимина и как выглядит хз, сагалова»
- а зачем вам три одинаковых на лето? из всех трех фуксия лучше всех к стати»
- ваш стиль, но я бы штаны поменяла на вас, либо на лосины черные длиные, либо на что-нибудь»
- с мамой некрасиво поступили. на эмоциях. я бы извинилась, что вспылила. а по поводу вашей»
- видать я не одинока под лет и тем боле не бегаю за женатыми как она»
- а кто его не использует? вы на счетах до сих пор считаете или документы от руки пишете?сейчас»
- ну я имела виду, что у нас эта сора длится год. то он ходил, я не помирилась, то я ходила.»
- какую еще никандру? это кто аткая? вы меня явно сейчас с кем то путаете. я не знаю такого»
- у вас нет денег на фейстюн?тогда найдите вторую работу или просто сглаживайте их»
- на море бы поехала, подышать, погулять. и никто мне там не нужен.»
- от коментов я просто под столом»
- а я заметила, что по умолчанию красят глаза так как будто они расположены близко. даже онлайн»
- передо мной вобще не стоит таких целей. если ситуация позволяет сказать что то остроумное-»
- сайра моресевна написала: устаревшая професия. пора всех заменить роботами»
- ну зимой комуналка 12 к ,8 на бензин ,10 условно мужчине обед на работе в общем нет там в»
- 1. 2я наверное заложница образа.»
- да кто ж вам запретит. если кто-то спонсирует вам такой образ жизни и он вам нравится - живите»
- да.нпчпльница взбалмошная, для неё сложно было найти медсестра»
- потому в их молодости не было фильтров. был фотошоп програмный, где надо было долго разбиратьсявот»
- да пусть забавляются они же никому не вредят»
- в том то и дело, зп обдербанят и вторая юбка идет тому кто на пособивы видели то пособие?»
- наймет себе управляющего : кого это хоть раз останавливало, умоляю.»
- у вас есть отдельная комната где только ваши вещи?»
- с какими это дядьками ты общалась? очень страно.»
- старожил в курсе.мы е не трогаем,пока совсем край не теряет.»
- но я же не могу слегка кольнуть.почему у вас на всех фото то ли сутулый вид, то ли шея короткая.надо»
- опять новая история нашего несостоявшегося патологоанатома женщина. вам уже было и 26 и»
- я про свой случай на ваше вобще положат еще с большей вероятностью. но еще раз повторю: подать»
- это к розе люксембург и кларе цепкин»
- хамство, очевидно, - ваш максимум, потолок и вам удалось меня убедить в том, что к диалогу»
- наверное, у вас веские причины, чтобы с ним не ехать?»
- многие из тех, кто работает на частные компани, выходят работать»
- обычно говорила, какие у вас конкретно претензи к моей работе, я её переделаюникогд не нуждалась»
- средне специальное и професиональное техническое образование никогда не расматривала для себя»
- а у неработающей жены нет больше никаких интересов? учиться ей ничему не хочется?»
- ох, зря вы тему эту подняли. здесь все старые тетки, видимо. ну кроме нас с вами, конечно.»
- это правильно. может скоро вы посмотрите на него иначе.»
- потому что это низкоквалифицир труд, где не требуется образование, а только здоровье»
- может это мне решать кто должен об этом знать?»
- думаете носит шмот времен второй мировой? валенки тулупы платочки и гамаши?»
- сейчас вас старые девы научат они же хищницы ,жаль только что в своих тридцатилетних мечтах»
- если дальше не сексуализироват образ, то нормально»
- я теперь очень сожалею, что создал такую тему, ибо она превратилась в черти что.даже меня»
- у нас никогда библиотекари не сидели в шали и не пили чаек, всегда трудились, проводили для»
- на работу может тогда? ну сериалы это же скучно реальнонужно какое то дело, ну или рожать»
- диета вместо липосакции! борьба с жиром: минус 8 кг! моя цель - 50 кг и ни грамм»
- не могу подавить свой аппетит! я поняла, что надо худеть»
- - 62 кг за год! прощай, жирная туша в 130 кг! мой секрет: накосячила - исправь!»
- спорт по зодиаку! совершенствуй свое тело»
- - 25 кг! я добила вес! был 52 размер - стал 44! все ради шмоток! фото!»
- - 6 кг! вперед к идеальному телу! суперйога: сантиметры тают на глазах! мое фото»
- я похудела на 17 кг за восемь месяцев! подруги в шоке! теперь ничто меня не оста»
- не бойтесь мечтать - мечты сбываются! у меня появилась толпа поклонников, я дово»
- ненависть к себе заставила меня уничтожить лишний жир! сбросила больше 10 кг за»
- - 30 кг и 51 см в объемах! я бросила вызов жирному телу! надоело быть бегемотом!»
- стройные ножки - моя гордость! за месяц я уменьшила толстые ляхи! диета+фитнес -»
- - 17 кг! секрет моей стройности! я победила свои комплексы! фото!»
- -15 кг за три месяца! мой путь к фигуре своей мечты! соблазны и срывы мне теперь»
- беру себя в руки: похудела на 10 кг и 18 см в объемах! животик плоский - ношу дж»
- ради отпуска я сбросила 13 кило! пришлось купить новое откровенное бикини! мое ф»
- я похудела на 54 кг! доказала всем, что смогу! тело богини к новому году!»
- обрести себя! вспоминая события ночи, меня охватывал ужас»
- - 30 кг! мне нравится быть худой! диета убрала лишний жир! мое тело обрело новые»
- сменила размер с 52 на 46! после рыдания какая я жирная и уродливая я сбросила 2»
- - 26 кг и 48 см за полгода! муж носит на руках! мое фото!»
- шок! -12 кг и 75 см со всего тела! мне не стыдно раздеться на пляже! муж в восто»
- открою секрет чудесной диеты: минус 12 кг и 2,5 размера в одежде! моё фото!»
- - 38 кг! я выиграла бой с ненавистным жиром! моя награда - потрясающая фигура! ф»
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь!»
- - 20 кг! моя диета победила противный жирок! я вернула талию на место и держу ве»
- - 20 кг и 25 см в талии! чудесное превращение толстушки! ношу сексуальные вещи!»
- - 8 кг без голодовок гипноза! и талия супер! подтянутые ягодицы без жира! мое фо»
- я создала тело мечты! моя победа над полнотой! ушли даже бока! фото!»
- моя супердиета: - 9 кг за три месяца! произвела фурор - стала умопомрачительной»
- жизнь до гали. похудела на 20 кг. надеюсь, с галей похудею еще больше!»
- - 18 кг! я вылепила супертело: сбросила 70 см в объемах! мой вес 55 кг! фото до»
- я считала себя коровой, но взялась за себя! минус 12 кг - перевоплощение было об»
- - 10 кг! великолепная фигура! я убрала жир с боков! фото!»
- у меня всегда было за что ухватиться! попрощалась с 8 кг - получила комплименты:»
- у меня вновь появилась талия! ни один мужчина не мог устоять перед эротически дв»
- минус три кг за неделю! это легко и просто! соблюдаем строго!»
- потеря веса каждый день! я нашла идеальную диету!»
- шикарная фигура без особых усилий! строго, но результат того стоит!»
- я стала на пять кг легче! приятно изменить свою жизнь!»
- идеальные формы за один месяц! диета и спорт творят чудеса!»
- гороскоп на 2020 год: водолей»
- фигурка под мини-юбку! жиросжигающая диета! ты станешь королевой лета!»
- сбрось груз лишних килограммов! диета ускорит обмен веществ!»
- за две недели я снизила вес! - 10 кг! строго соблюдаю диету!»
- держу контроль над весом! - 5 кг! диета стройнит!»
- фигура мечты за три месяца! - 34 кг! раньше я была ходячий жир!»
- - 5 кг! калории не считала! ставила реальную цель!»
- диета для бьюти-форм! удали лишний жир! укроти целлюлит!»
- получила стойкий результат! сбрасываю вес на салатиках!»
- гороскоп на 2020 год: овен»
- - 45 см и 29 кг! моя шикарная фигура! вместо животика накачанный пресс!»
- диета изменит твой вес! - 7 кг за две недели!»
- диета спасла меня от ожирения! - 27 кг! успей похудеть к новому году!»
- результаты не заставят себя ждать! диета эффективная!»
- легкое похудение! я сбросила семь кг! перестрой свой организм!»
- ставлю реальную цель в похудении! вернула подтянутое тело!»
- - 10 кг! потеря веса каждый день! я смогла победить аппетит!»
- 1500 калорий! твой путь к потрясающей стройности!»
- я каждый день теряю килограммы! хочу вернуть подтянутое тело!»
- бой обжорству! захотела похудеть и достигла свою цель!»
- диета для похудения! исключи вкусняшки на две недели!»
- настрой обмен веществ! строго соблюдай диету!»
- уйду объемы! твои килограммы останутся в прошлом!»
- я в шоке от результата! эта диета работает! не ем после 18.00!»
- я избавилась от 34 кг и снова стала потрясающей стройняшкой!»
- худею легко и без усилий! - 5 кг за неделю!»
- я уничтожила жирное тело! - 23 кг! долой бесформенную тушку!»
- результат от диеты потрясающий! я вернула утраченные формы!»
- держу свой вес в норме! диета гарантирует подтянутую фигуру!»
- мой потрясающий результат! я избавилась от излишков веса!»
- консервированные огурцы»
- помидоры кисло-сладкие»
- пеппероната»
- пирожки рождественские с черносливом, изюмом и грецкими орехами»
- горячие бутерброды абсолютное удовольствие!»
- салат слоеный с курицей и грибами»
- творожный торт с кофе и черносливом»
- горький перец кубанский»
- кабачки тушеные с куриным фаршем в мультиварке»
- наггетсы сочные куриные. подавать с любым гарниром.»
- пирожки с шампиньонами»
- запеканка из баклажанов и творога»
- десерт из груш»
- суши-торт чука»
- крабовый салат с кукурузной заправкой»
- суп из мидий с соломкой из овощей»
- гречневые мини-запеканки в микроволновке»
- праздничный пикантный салат из свиного языка»
- гульчехра»
- ачма»
- санди ананасный»
- кулич большой»
- бутерброд “радужный“»
- куриные крылья в сметане»
- лук-порей с яблоками»
- картофельный салат "летний"»
- клубнично-творожный десерт с манго»
- слоеный торт татьяна с яблоком, грушей и апельсином»
- горбуша в сугробе»
- эликсир красоты и здоровья “90 -60 -90 “»
- курица по-тайски»
- рататуй»
- колбаски в луково-пивной подливке»
- мойва в духовке»
- венгерская лепешка “лангош“»
- салат из риса, рыбной консервы и яиц»
- яблочный пирог без яиц, муки и сахара»
- черничный суп»
- бутерброды с манкой и ветчиной»
- нежная и вкусная творожная запеканка»
- холодец»
- бутерброды веснушка с колбасой и сыром»
- торт “мечта“»
- сырные кексы на кефире»
- торт-мороженое с малиной»
- консервированные перцы, фаршированные овощами»
- улитки из свинины»
- рулька великолепная»
- пирог с брокколи»
- цукаты из груш»
- быстрое печенье без яиц»
- сливочная уха»
- салат «экзотик» с курицей и папайей»
- салат из пекинской капусты с зеленым горошком»
- салат «фантазия»»
- у тебя слабый иммунитет или ты тщательно следишь за своим здоровьем?»
- тебя любят или есть только привязанность?»
- ты знаешь себе цену или привыкла прогибаться?»
- ты слишком правильная? тебя вряд ли можно обмануть на улице?»
- тебе не грозит ожирение? заботишься о своем здоровье?»
- ты всегда остаешься собой или подстраиваешься под других?»
- тебе не угрожает инфаркт или находишься в зоне риска?»
- вы полны физических и душевных сил или уже есть первые признаки усталости?»
- ты добросовестный человек или на тебя нельзя положиться?»
- ты - деловая женщина или любишь домашний уют?»
- ты очень довольна собой или относишься к себе самокритично?»
- ты уверенный в себе человек или привыкла идти к цели напролом?»
- ты справедливый человек или обращаться к тебе бесполезно?»
- ты ценишь любимого за чуткость и заботу или за терпение и понимание?»
- тебе подойдут командные виды спорта или те, где можно проявить индивидуальность?»
- тебя не волнует критика в твой адрес или воспринимаешь все близко к сердцу?»
- ты миролюбивый человек? избегаешь конфликты?»
- тебе можно идти замуж или лучше не торопиться?»
- ты идеальная хозяйка или к домашним делам нет ни умения, ни желания?»
- в твоем доме царит чистота и уют или тебя не назовешь чистюлей?»
- в семейной жизни тишь да благодать или нужно сохранить семью?»
- ты пунктуальный человек или без часов тебе не обойтись?»
- ты любишь размышлять или действовать?»
- вы не слишком приятны в общении или приятны для окружающих?»
- ты подозреваешь любимого в измене или в ваших отношениях идиллия?»
- ты редко улыбаешься людям или все тебя считают обаятельной?»
- ты зависима от обстоятельств или довольна своей жизнью?»
- ты вводишь окружающих в заблуждение или не умеешь врать?»
- тебе нравится узнавать что-то новое или не любишь новомодные веяния?»
- с твоим иммунитетом все в порядке или есть повод серьезно заняться своим здоровьем?»
|
vip клубы | онлайн +270 |
|
|