Я ПОХУДЕЛА РАДИ СВАДЬБЫ! МИНУС 20 КГ - МОЙ СТИМУЛ ИДТИ ДАЛЬШЕ! МУЖ В ВОСТОРГЕ, А ЗНАКОМЫЕ УЗНАЮТ НЕ СРАЗУ! МОЕ ФОТО!
Здравствуйте, девочки! Я хочу рассказать вам свою историю похудения! Надеюсь она вас вдохновит! С самого детства я была полной девочкой! И с годами росла не только в высоту, но и в ширину. Уже лет в 12 я начала задумываться о похудении. С того времени я то худела, то опять поправлялась еще с большей силой. И, о ужас всех выпускников, на выпускном в школе я весила 95 кг! До сих пор фотки боюсь смотреть! Потом потихоньку я похудела до 89. И все. Не то, что бы больше не могла, а просто не хотела. У меня был период в жизни, когда все было безразлично, а мой вес и подавно. Тем более, что со здоровьем проблем никаких небыло, да и мужчин я всегда привлекала. С мужем познакомилась я в весе 89. Мы долгое время встречались. Когда начались разговоры о свадьбе, то я с ужасом вспомнила выпускной и подумала, что фотки со своей свадьбы я все-таки хочу увидеть, да еще и детям показать. И начала я худеть. У меня абсолютно никакой силы воли, даже намёка на неё нет. Я пыталась сидеть на разных диетах, но ни одну не выдержала. Пыталась заниматься спортом, но график мне не позволяет. Пока пыталась сидеть на разных диетах, намучалась и физически и психологически, но все же сбросила кг 10. Потом решила, что так дальше продолжать не может, что нужно худеть медленно, но уверенно. Я перестала есть хлеб, мучное, практически не ем сладкое, жареное, жирное. В основном мой рацион составляет рис, овсянка, гречка, овощи, фрукты, кисломолочные продукты, нежирное мясо и рыба. К тому же я пью много воды (где-то 2-3 л в день). Это немного перебивает чувство голода и если выпивать стакан воды за 10 минут до еды, то намного меньше сьешь. Еще делаю себе разгрузочные дни примерно раз в 2 недели. Разгрузка или на молокочае или на кефире. Плюс еще занимаюсь дома, качаю пресс, на скакалке прыгаю. Вот с этим всем сейчас мой вес 69 кг. Но это не конечный мой результат - хочу 62 кг! У меня кость крупная, я высокая, то есть для меня 62 кг - это прекрасный вес. Когда я похудела только на 10 кг и увидела результат, то это был мой стимул не останавливаться. Да и муж мой в восторге, и знакомые все не узнают, и на улице комплименты делают. Я не скажу, что стала намного счастливее, но ведь так приятно приходить в магазин и покупать одежду НОРМАЛЬНОГО размера, а не искать магазины, в которых был бы мой размер! Так приятно, когда ловишь на себе взгляды мужчин и не думаешь, что они смотрят, потому что у тебя что-то не так с макияжем или еще с чем-то, а понимаешь, что они смотрят и хотят видеть рядом с собой такую женщину!
автор: *Latifa* 5.0 |
начало обсуждений»
-
Супер!!!
-
Умничка!!!!
-
Вы просто супер!!!!! Очень классная у Вас теперь фигура!!! Молодец!!!
а рост у Вас какой? -
КРАСОТКА!!!!!! Я восхищаюсь вами! И понимаю тех мужчин, которые хотят себе такую девушку
-
вот это да!!!!!!!
-
просто супер!)) умница!
-
какая вы молодец!!!
-
умница!!!!!
-
Переписала себе в дневничек каждое твое слово! Ты умница, красавица!
-
Слов нет)просто супер) два разных человека до и после
-
- стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! увидеться хочу.»
- девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже на влюблённость?»
- встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок неприятный!»
- если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант?»
- почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, сказал, что»
- как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания но никто не»
- если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают»
- почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки.»
- хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем.»
- кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась красивой.»
- как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками.»
- как справляетесь с разочарованием в людях?»
- знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете?»
- учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот занимаемся.»
- пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно»
- что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения?»
- заболеваю шопоголизмом! если выхожу из дома, обязательно надо хоть что-то купить. если не выхожу, то заказываю онлайн.»
- как влюбить в себя мужчину?»
- у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь?»
- почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны.»
- всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад»
- может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась форма торса!»
- как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима нет давно.»
- фото как вам?»
- может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного заболела спина.»
- вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? паническая атака?»
- вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже некрасиво.»
- не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие и волосы пахнут»
- резко рявкнули, что смотришь и закрыли дверь на ключ изнутри. что делать в такой ситуации?»
- что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру?»
- что можно подарить спортивному тренеру мужчине?»
- бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - сразу себе захотела»
- боня до и после. как считаете, стало лучше?»
- как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день.»
- почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить»
- сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем я занимаюсь!»
- как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не прибавляет уважения!»
- мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили этого тарелочника?»
- есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой?»
- что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом?»
- чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение испортил!»
- чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь.»
- смотрится все вместе?»
- сколько раз в день заряжаете смартфон?»
- на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может быть?»
- какое самое распространенно отчество среди ваших коллег, знакомых?»
- при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься в калораж?»
- комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит?»
- собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию?»
- когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать себя узами брака? нужно ли жить до замужества вместе?»
- привет всем! продолжаю питание по плану. но решила с понедельника начать чуть другое»
- все обожают воскресенья! субота может быть рабочей. но воскресенье это святое. оно»
- вчера не удержалась устроила читмил на 20 калорий. сегодня снова воздержание.»
- привет всем! несмотря на гостей, я прям кремень, сказала, что без алкоголя до 28»
- где-то между шестым ударом курантов и пятым января неведомо как набираюся три-четыре»
- я желаю всем сильно не уставать, не переживать по пустякам, не злиться на окружающий»
- посчитала сколько мне нужно времени чтобы прийти к цели 60 кг: 19-20 недель. ну»
- 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по озонам и надо кое что там позабрать,»
- норму по шагам выполнила. вчера прошла 630 в итоге. сегодня опять пойду в тц, надеюсь»
- ходила много, несмотря на плохую погоду, потренила в удовольствие, наконец - то»
- только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить печень»
- привет всем! сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялкоеще эта рабочая»
- сегодня спортом не занималась, зарядку не делала, хотя, возможность у меня такая»
- на улице холодно, в огороде дел сейчас особых нет, после дождя, поэтому буду заниматься»
- всем хорошего вечера. завтра наконец то выходной не знаю правда высплюсь или опять»
- наконец дома.сегодня без занятий. коленка ноет и спина. сейчас вколю противовоспалительно»
- всем доброго вечера. вот пришла домой,даже как то не устала.отдохну и пойду ужин»
- что сегодня детям готовить ума не приложу, надо разнобразить меню. у них спрашиваю»
- что-то стафилокок мой на зеленку не реагирует, пожалуй не буду больше мазать, попробую»
- на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета на 14 дней»
- неделя будет снова непростая, так что запасаемся силами и вдохновением всем хорошей»
- скоро обед и я прям уже хочу кушать сильно жорик никак не убежит, а уже второй день»
- хорошо употреблять морские продукты, и проводить эксперименты с едой. легко усваиваются»
- на работе,чуток осталось-часик и домой.пойду получать на вайлдбериз костюм сауну,чтоб»
- 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 56 приемов. выпивать по одному стакану»
- у меня на сегодня глажки, наверное на часа два точно, вчера была большая стирка.»
- воскресенье прикольное и вечер , и ночьколбаска и куриное копченое»
- погода в находке:облачно. сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность: 97давление:»
- я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд но это не правда что на год,»
- дикое желание съесть что-то сладкое, печенье, конфеты, вот всё равно, вот хочу и»
- за 2 дня минус 10гр. такими темпами я доберусь до заветного веса лет в 20. вчера»
- минус 40 гр. для меня - это достижение. вчера был выходной. целый день проспала.»
- вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую и гель для душа парфюмрованый.»
- первый прием пищи у меня 13:0, последний - до 21:0. стараюсь не перекусывать, но»
- с утра взвесилась, вес 93,7. записала. это чтобы знать сколько привезу с собой из»
- то есть для вас ужин и секс - это равнозначные понятия?»
- как всегда в это время, жду факультатив. к экзаменам будем готовиться.»
- сплю мало,может поэтому,врач говорит после ковида,пройдет через полгода.а мне если полежать»
- я думаю, что вам стоит руководствовать вашими собствеными чувствами и вашими собствеными желаниями»
- тю, было бы, о чем жалеть, не работа, а фигня какая-то по поводу страха перед собеседованиями»
- внешне на маму, только я выше и кость тоньше.»
- и работа не напряжная ну не физический труд по 12 часов»
- мелочь, у черной наверное слюни все время текут?»
- дело не во времени, дело в людях. у меня есть знакомые, которые 3 раз за мужем, не было и»
- вам идет очень короткое платье. смотрится очень эротично»
- лень искать. она тут часто луки выкладывает, не пропустите»
- а, вспомнила. настучала на вас, автор, админам. ибо вы совсем уже. темы про своего сутенёра»
- везёт людям. хоть позавтракали.»
- в этом же и суть. вы вон все утро в теме пасетесь, вместо того, чтобы работать :»
- тогда и секса не будетну, всё в ваших руках!»
- сколько бы не получила - всё моё»
- у меня фитнес-браслет. довольна.»
- кардио в помощь .пересмотреть питание . могу еще обрадовать : одна из самых мучительных смертей»
- дело не в конкретных вещах, а в умени сочетать вещи между собой. например, марго одевается»
- у меня никто не спрашивает - мы все подписали документ о нерзаглашени комерческой тайны, коей»
- а грудка мне нравится в листах для жарки маги. прям балдею. но там есть масло.»
- мексика с нездоровым населением с некрасивыми фигурами тело колобка, короткие ручки-ножки»
- еще могу посоветовать пить зеленый чай. он хорошо снижает апетит и способствует похудению»
- может быть есть советы ещё какие то или указания ?с удовольствием прислушаюсь к 3 летней нищей»
- а вобще что бы не думал кто, для меня такая фигура да-да без мышц и худобы это идеал просто»
- нет, конечно. это для диабетиков.»
- прикольно. это ваш муж? ну цветы можно было и на месте купить»
- професия человек-техника обычно не располагает к общению с большим кругом людей и творчеству»
- ну это мы уже поняли. здесь все алтайские девственицы, членов в жизни не видели : только я»
- ну да, цветные наверное вымываются быстро и нужно постояно подерживать цвет. а когда он такой»
- я обернулся посмотреть, не обернулась ли она»
- он у вас без причины потемнел или был без нерва?»
- я прожорливая просто какой то кошмар ,а сейчас планируется перезд и тоже дополнительный стрес»
- сз всегда нужны. у меня больший процент знакомств всегда в жизни, чем на сайтах, но на сайтах»
- если мужчина в очереди за мороженым отходит в сторону и говорит я не хочу, предоставля вам»
- попробуйте спрей мирамистин, очень хорош при воспалительных процесах слизистых.я его использую»
- я заране прошу прощения, но как бы есть професи гораздо сложне. и их очень много. думаю, автор»
- если сферу планируете поменять, то да.»
- понятно. просто когда дарят цветы всегда приятно»
- класная класнаясколько вам лет, если не секрет?»
- так близко мои желаные 47 кг и так далеко»
- это может быть алергия или грибок а полости рта. вы ж противогрибково должны были принимать»
- не-не, отдельно, конечно.либо томатный соус, либо сметана.сметану можно взять минимальной»
- хороший завтрак и должен быть плотным.»
- устаёт от такой атмосферы ,вам нужно его беречь и не перегружать лишний раз»
- вот и не нужно. а то гипогликеми и гипергликеми получите на отскоке с сахаром играться нельзя.»
- просто перестала бы общаться по телефону. можно переписываться по делу иногда и всё.»
- кстати эта девушка на фото колумбийка но живет не там»
- вы ещё глупе, чем я думала. но от таких, как вы, высоких умозаключений ждать и не стоит. на»
- все вобще в шоке как я ем это реально кошмар»
- а муж не пытается построить алгоритм?»
- прежде чем устраиваться кем-то, нужно хотя бы узнать, в чем заключается работа. похоже, вас»
- я если честно не понимаю искрене зачем одновремено с антибиотиком пьют пробиотики. и эта позиция»
- он или психбольной или действительно хочет всеми силами склонить вас к сексу. у людей с зависимостям»
- может быть и есть подвох, я что-то даже не подумала. сама удивилась, что так легко взяли.»
- вы уже не маленький ребенок, почему вас вобще должно заботить мнение матери. так ей и скажите,»
- жду от вас новой темы про то как вы познакомились с богатым дедушкой, и он при встрече сразу»
- такой вот человек, который винит всех вокруг во всем.»
- еще одна темане от роста зависит, а от телосложения. если девушка имено миниатюрная, то при»
- какая вы интересная, необычная, красивая.»
- вот значит дело движется, раз зашел сам а того оставил на улице.»
- но по моим наблюдениям больше чем на 2 кг за месяц не похудешь особо даже если ходить по 10»
- вас от работы направили или сама?»
- взгляд нет, как то не довелось, все больше то, что ниже . это реально болезнь уже, с головой»
- не знаю. не хочет почему-то. может отношения не очень, может с деньгами туго, может со здоровьем,»
- ну это не так, я прикрепила тут фото девушки с предожирением которая популярна среди богатых»
- у каждого свой вкус, сказал индус и женился на обезьяне.по мне норм,»
- если мне был бы дорог этот человек, я бы набрался терпения для такого режима жизни.»
- вы тоже явно не тестируете реальность и онлайн.либо у вас не откладывается опыт похоже и вы»
- эта на работе, дома пока не цветет»
- мне кажется на этом препарате как соная муха будете. так что такое себе. проще например от»
- у меня мать тоже орёт. в таких случаях я просто отключаюсь. а вобще, я с ней не общаюсь с»
- а филе из какой части курицы, по-вашему, не из куриной грудки делается?»
- прям в ресторане под столом :»
- просто так что ли орёт?есть причина наверное»
- ого,какая пыся- с целый утюг размером да ещё и в прозрачных трусах, ладно навыворот. как теперь»
- ничего лучше тогда бегать на улице»
- ну если прям отенок отличается, то возможно. а если незаметно, то нет.»
- да не ракурс решает, а пропорци. посмотрите на викторию бэкхам даже там, где она без каблуков.»
- он просто невероятный д.б, просто игнорьте, все равно проиграете спор.»
- нет, она кустом у меня растет с 2016 года»
- нет, ободок не так выглядит. центр бледный, а вокруг красное должно быть при борелиозе»
- так о том и речь! что ваши фото очень даже эстетичны, по сравнению с этой порнографией, все»
- как я вас понимаю. мое настроение очень зависит от погоды. но у нас в подмосковье ничего,»
- на отца. и личная жизнь точь в точь как у него сложилась.»
- мне показалось, что дело не в самом человеке или вашем выборе. она плохо умет подерживать»
- всё вам не так. то уборщица, то колеги, то их енергетика. одна не так посмотрела, другая не»
- оставить котенка на улице, кота в дома. или кота с котенком можно ведь поселить в прихожей»
- вам надо загуглить, что значит проституция»
- у меня 2,75 и это 3 размер у вас нижне белье какого размера ?покажите если не сложно грудь»
- не подарил цветов на первое ,второе свидание,все, пока,третьего не будет»
- кречно .потратит женатик на ваши гнилушки 2 млн и поедем вместо мальдив на алтай ?ору на вашими»
- мы знакомы с февраля 202. он и она жили в евпатори. она на съёме. он у родителей. ухаживал»
- волны видели. на речке, на море. но как связаны они и ваш лобок?»
- конечно, можно в город-красивая сумка.»
- сколько-сколько хотелось бы больше»
- и он кстати сам предложил вобще заплатить ему 50 от сумы, которую должна заплатить ему согласно»
- я вот 1.5 года потратила и 250 тысяч потеряла. поэтому я за детектива.»
- но наорали бы на не тоже? или что-то сказали?»
- вон еще только утро, а люди работать не могут, каждую секунду тему обновляют и пишут :»
- мой опыт “войны“ с лишним весом! моё тело мне не враг!»
- кушать можно все! как я похудела! мой опыт!»
- я смогла вернуть былую стройность! минус 8 кг за три недели! полностью изменила»
- я худею только ради мужчин!»
- - 12 кг и 15 см в талии! красивое тело без целлюлита! супер! спасибо сайту галя.»
- - 12 кг! я фантастически похудела! было 115, стало 103! мое фото!»
- мне было неуютно в своем теле! сбросила 15 кг за шесть месяцев! я чувствую себя»
- моя вкусная, творожная диета! если надо срочно сбросить 3-4 кг!»
- худею всерьез и надолго! большая часть работы сделана - за 7 месяцев я сбросила»
- - 21 кг за 5 месяцев! - 68 см в объемах! ушёл жир с живота и бёдер! считаю калор»
- я добилась модельных параметров! теперь ношу одежду, которая нравится и ловлю во»
- я похудела на 20 кг! фигура мечты! расщепление лишнего жира! фото!»
- реальная диета, супер эффект! есть результат! минус 9 кг! фото!»
- - 16 кг за четыре месяца! моя награда - осиная талия и супер ножки! влезла в джи»
- любовь стала убивать мою фигуру! мужчинам нравится смотреть на стройное тело!»
- - 25 см и 13 кг! моя победа! противный жир - не приговор! фото!»
- талия 60 см! - 16 кг! история похудения розового поросенка! фото!»
- как я сбросила 17 кг за 4 месяца! красивая фигура к лету! мои фото!»
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8»
- я убрала лишний жирок на животе! сделала талию тонкой: минус 6 см! хула-хуп вмес»
- - 32 кг! я против жира! вылепила фигуру мечты! фото!»
- минус 25 кг! мой секрет плоского и упругого животика! я решила - хватит жрать! м»
- моя диета - киллер для жира! фигурка-блеск: минус 18 кг за 3,5 месяца! сократила»
- я похудела на 18 кг! меня не узнали на вечере встречи выпускников! мое фото!»
- встречай лето с осиной талией и без галифе! - 7 кг и 10 см в талии! диета творит»
- ради отпуска я сбросила 13 кило! пришлось купить новое откровенное бикини! мое ф»
- конец булимии! я слишком себя люблю, чтобы убивать!»
- я уже ближе к своему идеалу: минус 30 см за 26 дней! нашла у себя талию - влезла»
- минус 23 кг и 66 см! я ненавидела свое жирное тело! смогла вылепить из себя крас»
- я считала себя коровой, но взялась за себя! минус 12 кг - перевоплощение было об»
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр»
- я худею! долой большие бока, второй подбородок и толстые ноги! благодарна мужу з»
- мне надоело быть толстой! похудев на 22 кг я преобразилась - меня не узнали, все»
- мое тело - картинка! вылепила роскошные формы! стала горячей штучкой! фото до и»
- как я вернулась к былым формам после беременности»
- я довела похудение до конца! - 7 кг! отказалась от лишних калорий!»
- минус 17 кг за три месяца! чистим организм!»
- я сбросила вес без мучений! это самая эффективная диета!»
- легкость во всем теле! я сбросила десять кило!»
- я не даю себе поблажек! просто фантастика: килограммы реально улетают!»
- диета быстро уносит лишний вес! легко стать идеальной!»
- - 27 см и 22 кг! моя победа: горит жировая прослойка! талия с 87 см стала 60!»
- - 5 кг! продукты, от которых я отказалась ради стройной фигуры!»
- уйду объемы! твои килограммы останутся в прошлом!»
- эффективная сбалансированная диета! объемы уходят!»
- лучшая диета! не будешь нарушать - легко уйдут семь кг!»
- моя супер талия 55 см! сушка тела! атака на жир: я убрала живот!»
- - 15 см в талии! жиры тают! я похудела на три размера! убрала складки!»
- вес снижается! радикальное очищение организма!»
- я отказалась от сладкого и мучного и похудела на 11 кг!»
- жир надоел! моя диета вместо липосакции! тонкая талия и упругая попа!»
- моя диета не знает сбоев! шикарная фигура и новая жизнь!»
- моя экспресс-диета! уходит 7 кг! радуют результаты!»
- талия 60 см! мое тело - не складки жира! - 15 кг! бедра уменьшились на 20 см!»
- худеем на два кг каждую неделю! диета гарантирует потрясающий эффект!»
- калории не считаю! убрала объемы и подтянула животик!»
- минус 4 кг! результат поразил! не считаю калории!»
- я худею эффективно! быстро вернула фигуре утраченную форму!»
- мое избавление от складок на животе и бедрах! - 9 кг за один месяц!»
- диета дарит реальные результаты! я сбросила шесть кг за три недели!»
- считая калории я похудела на 11 кг за два месяца!»
- - 38 кг! я устала быть жирухой! диета сожгла накопленный жирок!»
- - 45 кг! мое секси тело! похудела с 56 размера до 48! диета убрала бока!»
- мой результат - минус 7 кг за две недели! аппетит под контролем!»
- результаты не заставят себя ждать! диета эффективная!»
- я похудела быстро, легко и просто! объемы исчезают!»
- уникальная диета помогает снизить вес! кардинальные изменения!»
- гороскоп на 2020 год: дева»
- мой опыт! диету испытала на себе! без мучений, срывов и голода!»
- стоп, целлюлит! фигурка модели: минус 15 см в талии и 17 см в бедрах!»
- бананы на гриле с карамелью»
- торт из безе и орехов»
- свекольные тонкие блины»
- горячий напиток с медом»
- быстрый салат с оливками»
- ягодные кексы с шоколадом»
- салат в апельсиновых корзиночках»
- пудинг из манной крупы с черносливом»
- беляш татарский. при подаче влить в середину растопленное сливочное масло.»
- домашний тархун»
- грибной суп с сыром»
- пирожки эмпанадас из творога с мясом»
- запеченые грибочки»
- овощной суп с говядиной»
- говядина, тушеная с патиссонами»
- картофель по-охотничьи в духовке»
- каша рисовая с яблоками и сливой»
- тыквенно-куриный шашлык»
- кекс в микроволновке за 5 минут»
- салат из фасоли с острой морковью»
- кефирный абрикосовый коктейль с хурмой»
- творожное суфле»
- закусочные рулетики из ветчины с сыром»
- котлеты "загадка"»
- шарики из брокколи и картофеля»
- рыбка незамысловатая»
- суп с фрикадельками»
- тушеная утка с репой. можно подавать с любым гарниром.»
- салат столичный»
- тушеная фасоль с кукурузой»
- десерт жемчужная дыня с мороженым и красным вином»
- торт черносмородиновый «счастливый случай»»
- картофельный крем - суп»
- салат “игра вкусов“»
- венский шницель»
- паприкаш с курицей и картофелем»
- мясные зразы рулетные»
- баклажановые роллатини со шпинатом»
- свекольник диетический»
- салат из огурца и творога»
- легкий суп»
- салат из капусты»
- «драконье мясо»»
- новогодние капкейки с гранатом»
- яблочный штрудель»
- лайменад»
- капустный салат с орехом»
- язь, фаршированный щавелем»
- щи кислые»
- баклажаны с острой приправой»
- смузи “оранжевый“»
- суп молочный с тыквой»
- закуска из сельди с помидорами, огурцом и салатом»
- летний бисквит»
- салат новогодний из осетра, сыра и шампиньонов»
- ты хорошо понимаешь любимого или не всегда знаешь, что у него на душе?»
- ты рассудительная или к жизни относишься с легкостью?»
- вызываешь симпатию у окружающих? легко входишь в любую компанию?»
- у тебя настоящая любовь или просто увлечение?»
- ты неискренний человек или слишком прямолинейна?»
- ты дорожишь своей любовью или ветреная особа?»
- ты любишь активный отдых или предпочитаешь загорать на берегу моря?»
- у тебя здоровый сон или стоит пересмотреть свой образ жизни?»
- для тебя хозяйственные дела в новинку или твой дом - образец порядка?»
- ты ценишь себя или постоянно ожидаешь, что случится что-то плохое?»
- в своем доме ты гость, прислуга или хозяин?»
- у тебя отличное самочувствие или взвалила на себя больше, чем можешь выполнить?»
- у тебя с ребенком сложились гармоничные отношения или не прислушиваешься к его потребностям?»
- ты очень себе нравишься или недовольна собой?»
- тебе всего всегда мало или твои потребности умеренны?»
- ты гибкий человек или принимаешь все близко к сердцу?»
- вы ставите перед собой высокие цели? добиваетесь намеченного?»
- тебя ничто не может выбить из колеи? сама решаешь свои проблемы?»
- ты умеешь владеть собой или очень тревожная личность?»
- мелкие неприятности воспринимаешь близко к сердцу или не обращаешь на них внимания?»
- вы не поддаетесь внушению со стороны? сами можете внушить себе что угодно?»
- ты мечтаешь о покое или готова добиваться результатов?»
- целлюлит тебе не грозит или шансы получить его в ближайшем будущем очень высоки?»
- ты не любишь конфликтов или нравится спорить?»
- ты самоуверенный человек или признаешь свои ошибки?»
- ты счастлива в семейной жизни или назревает глубокий конфликт?»
- ты очень робкая или любвеобильная и страстная натура?»
- у тебя правильное отношение к деньгам или настороженно к ним относишься?»
- ты – душа компании? люди тянутся к тебе?»
- ты не зациклена на похудении или пробуешь на себе каждое новое чудо-средство?»
|
vip клубы | онлайн +740 |
|
|