Минус 2,5 кг за 2 дня это круто))
вес 91 кг | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
главная | разделы | рецепты | клубы | дневники | фото | беременность | имена | похудели | юмор | матронушка | вера | худеем вместе | вход | реклама |
|
||||||
| ||||||
Как сильно на меня влияет привес на весах, но не в ту сторону в которую нужно. Вчера и позавчера у меня был отвес в сумме составивший 2,5 кг. И вот сегодня утром привес в 0,5 кг. Я конечно расстроилась и пошла завтракать. Ну и наелась с горя. Я вчера вечером так сильно хотела кушать, сдержалась, а толку то?! Сейчас посчитала калории съеденные за завтрак и ужаснулась - у меня получилось 754 ккал. Это был рис с маслом, сарделька, 2 яйца и кофе с молоком и сахаром. Пишу как есть, стыдно очень, убить себя готова.... Не клеится у меня диета... Нет во мне силы воли.... | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
|
|
|
vip клубы | онлайн +710 |